Életforma cikkei

Szeretkezz magömlés nélkül!
A mai kor embere is sokszor nyúl a távol-keleti bölcsességekhez, nincs ez másként a szexszel kapcsolatban sem. A szeretkezés szempontjából a taoizmus tartalmazza a legtöbb tanítást.

"Nincsen csúnya nő, csak lusta..."
Minden kornak megvan, megvolt az aktuális szépségideálja. Egy dolgot azonban bátran leszögezhetünk: a szépségért mindenkor meg kellett küzdeni. Coco Chanel szerint nincsen csúnya nő, csak lusta. Igen, de milyen árat fizessünk szépségünkért? Hol van a határ az egészséges és a kóros szépségápolás között?

A jóga segítség a várandósságban és a szülésnél
A várandósság és a szülés hatalmas változást és próbatételt jelentenek a kismamáknak. A testi-lelki felkészülést segítheti a kismama jóga, amely a magzatfejlődését is segíti. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza a jóga testi vonatkozásairól, Tóth Eszter, az Oxygen Wellness kismamajóga oktatója a lelki töltődésről beszélt.

Okozhatnak-e trombózist a fogamzásgátlók?
A fogamzásgátlók trombózisfokozó hatásával kapcsolatban elég sok tévhit él az emberekben. Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus megvilágítja a helyzetet.

Mákos torta, pite és kuglóf!
Egy legutóbbi kutatás szerint, a heti háromszori mákos ételek fogyasztása, hatékony a csontritkulás megelőzésében. No akkor hajrá, süssünk belőle most 3 félét: egy tortát, egy pitét és egy finom kuglófot!

Szex közben eltörött a csuklóm...
Leggyakrabban az autóban szereznek komolyabb sérüléseket a párok. Legutóbb egy fiatal eltörte a csuklóját, míg a másik kificamította a bokáját a kocsi-szex közben.

Hosszú és dús haj rövid idő alatt!
Sok nő vágyik dús hajra, vagy éppen nőiesen hosszúra, rövid idő alatt. Ma már számos technikai lehetőség közül válaszhat kedvére, pénztárcája szerint. Íme a legjobbak!

Ingyenes sörcsapoló tanfolyamot szerveznek!
A turisták által látogatott vendéglátóhelyeken gyakorta nem figyelnek a sörök minőségére. Miután a vendégek jelentős része nem visszajáró törzsvendég, a sörözők legalább 40 százalékában megkárosítják a vendégeket, mert nem megfelelően csapolják a söröket, állítják a bükfürdői vállalkozók. A helyi vállalkozások egyesülete ingyenes sörcsapoló tanfolyamot szervez a turistáknak, hogy maguk ellenőrizhessék a sörök minőségét.

Sajt a borral jó, de felejthetetlen allergiás tüneteket okoz
Elsősorban a francia nemzet szokásai és tapasztalatai alapján ma már több országban is népszerű az egyes borok sajtokhoz való társítása. A bor legjobb barátjaként is definiált tejtermékek és az alkoholos ital azonban kellemetlen tüneteket is produkálhat az arra érzékenyeknél. A hisztamin intoleranciáról dr. Augusztinovicz Mónikát, a Budai Allergiaközpont allergológus, fül-orr-gégész orvosát kérdeztük.

Új edzésforma hódít hazánkban is: a GFelx
Hazánkban is terjed a külföldi divat: az edzőtermek helyét lassan átveszik az egyedi mozgásformák. Manapság bárki szabadon választhat, hogy rúdtánc vagy éppen jóga órára szeretne eljárni attól függően, hogy milyen mozgást végez szívesen. Ilyen alternatív módszer a GFlex is, amely az erőt, az egyensúlyt, a hajlékonyságot és a mélyizmok stabilitását fejleszti.
Kár, mindenért kár, avagy optimista minden hülyéből lehet
Tudományosan bizonyított tény, hogy optimista minden hülyéből lehet. Semmi más nem kell hozzá, mint egyfolytában idétlenül vigyorogni és azt hinni, hogy ezen a földgolyón meg egyáltalán, úgy a világegyetemben minden a létező legtökéletesebb rendben van.
7 tipp, hogyan kerüld el a munkahelyeden a betegségeket
A betegségek elkerülésének alapvető feltétele a személyes és környezeti higiéniai követelmények betartása, és manapság rengeteg hasznos információt hallhatunk a megelőzéssel kapcsolatban is.
Bőrgyógyász 5 tanácsa a szép és egészséges bőrért
Ahhoz, hogy a bőrünk szép és egészséges legyen vagy maradjon, nem elég csupán a természetre bíznunk magunkat. A legfontosabb bőrápolási, bőrvédelmi és bőrfiatalítási tippeket dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza osztja meg az olvasókkal.
Most kell megelőzni a pollenallergiát!
A pázsitfű allergia az egyik leggyakoribb pollenallergia. Az allergiás tünetek a fűfélék virágzásának idején, májustól augusztus elejéig tartó időszakban jelentkeznek. A megelőzésre azonban már most gondolni kell, az immunterápiás kezelést ugyanis a tünetek jelentkezése előtt négy, de legalább kettő hónappal korábban szükséges megkezdeni.
10 ötlet a lakásban lévő baktériumok ellen
A lakásban is sok veszély fenyeget minket, többek között a baktériumok. Tudják, ezek a bazijó bacihelyek, melyeket érdemes alaposan megtisztítani.....
Expressz gyógyulnak a sztárok a doktor rendelőjében
Rekordidő alatt gyógyuló sebek, sérülések, kevesebb fájdalom és hatékonyabb kezelés a Fájdalom Ambulancián - az ott felvonultatott orvosi csúcstechnikának és az elképesztő profizmusnak köszönhetően - eddig sosem látott iramban jön helyre minden, az emberi testben elromlott alkatrész. Dzsudzsák Balázs, a világhírű magyar focista kulcscsont törése után került a speciális intézményt vezető Dr. Magyar Mátyás szakértő kezei közé.
Tracie és Joshua tragédiája- PCOS szindróma
Maga a PCOS szindróma rengeteg nőt érint, ugyanis a probléma gyökere egy olyan hormonrendszeri betegség, amely világszerte a becslések alapján mintegy 5-10 millió nőt érint, és a női meddőség hátterében is igen gyakran szerepel.
Hogyan lehet megelőzni és kezelni a krónikus betegségeket?
Februárban ismét hazánkba látogatott a rendszerszemléletű medicina európai hírű szakértője, a Quintess Egészségközpont nemzetközi orvos-igazgatója, Dr Filippo Ongaro. Segítségével ezúttal arra kerestük a választ, hogy hogyan előzhetjük meg, illetve ismerhetjük fel a különböző krónikus betegségek mögött megbúvó közös okokat, illetve milyen korszerű gyógyítási megoldások állnak a rendelkezésünkre.
Műtéti és egyéb megoldások a horkolás ellen
Horkolásgátló spray, speciális párna, orrszárny tágító. Bizonyos termékek gyors megoldást ígérnek a horkolás megszüntetésére, alapos kivizsgálás nélkül azonban alkalmazásukkal akár el is fedhetjük a valódi, súlyosabb problémát. Milyen esetben jelentenek megoldást az alternatív eszközök és mikor van szükség műtétre?
Dukai Regina a neten keres partnert?!
A gyönyörű modell a Facebook oldalán hirdetett meg egy játékot, amelynek megnyerésével bárki személyesen találkozhat vele és „randevúzni" fog egyik rajongójával a Heinekennek köszönhetően.
125 év után, végre elismerik...
Első alkalommal díjazták Superbrands kitüntetéssel a 125 éves múlttal rendelkező Boehringer Ingelheim gyógyszergyárat. A Superbrands program célja olyan kiemelkedő márkák bemutatása, amelyek pozitív példát jelentenek a fejlődni kívánó piaci szereplők számára. Az elismerés pozitív visszaigazolás nemcsak a Boehringer Ingelheim, hanem partnerei, valamint az orvosok és a betegek számára is, akik megerősítést kapnak abban, hogy egy megkülönböztetett gyógyszergyár kiemelkedő készítményeit alkalmazzák.
A férfi dögös, a nő erkölcstelen
Hány szeretőt ildomos bevallani, hogy ne tartsák az ember lányát erkölcstelen perszónának? Igaz, hogy a nők képtelenek érzelem nélkül ágyba bújni? Pedig néha a csajok is úgy vannak vele...
5 tipp az önfeledt orgazmusért
Az afrodiziákumoknál nem létezik tökéletesebb és kézenfekvőbb szexuális étvágygerjesztő. A méltán elhíresült ajzónövények eredményesen felébresztik és fokozzák a szenvedélyességet, de mellettük egyéb eszközöket is bevethetünk a csúcsra jutás érdekében.
Így teheted tönkre a házasságodat...
A férfiakat bizony nagyon érzékenyen érinti, ha megtagadják tőlük a szexet. Mogorvává válnak, a rosszkedv elhatalmasodik rajtuk. Az alábbiakban egy feleség beszámolóját olvashatjuk arról, hogyan ásta alá a szex-terror lassacskán házasságukat…
"120 kiló vagyok, mégis szépnek érzem magam..."
Önök szerint meg lehet fogalmazni egzakt módon a szépség fogalmát? Mitől szép valaki, s mitől nem? Csak fizikai tulajdonságai vannak a szépségnek, vagy lelki, spirituális is? Már maguk a kérdések is, a rájuk adandó válaszok sokfélesége és összetettsége pedig még inkább jelzi: a szépség relatív fogalom, s nagy mértékben függ nem csupán egyéni megítéléstől, hanem társadalmi szemlélettől, belénk ívódott dogmáktól.
A hazai divat legjobbjai a London Fashion Week-en
A február 17-én, pénteken indult London Fashion Week hivatalos programjában hétfőn (Febr.20.) Abodi Dóra divattervező legújabb kollekciójának bemutatója mellett a Fashion Video Festival legjobb munkáinak vetítése is szerepelt!
Te mire vagy allergiás? Síkosítóra, vagy az óvszerre?
Ki gondolná, hogy a különféle ételallergiákban szenvedők számára akár még a szerelem is veszélyekkel járhat? Bizony, annak, aki allergiás egyes ételekre, csókolózás előtt nem árt kifaggatni párját is arról, mit evett.
Vigyázz! A trombózis a test számos pontján felléphet
A trombózis a test számos pontján felléphet, vannak kevésbé veszélyes és kifejezetten nagy kockázatot rejtő típusok. Dr. Király Viktória, a Trombózisközpont labororvosa, véralvadási specialista a véralvadás folyamatáról és az egyes típusokról beszélt.
Citromos kecsesajt torta és Csokoládés-sárgabarackos puding
Két csábító édesség, melyet könnyen el lehet készíteni. Nagyon finom és nem hízlal! Próbálja ki ön is a Citromos kecsesajt tortát és a Csokoládés-sárgabarackos pudingot!
Koleszterinmentes receptek
Csak fél órád van a főzésre? Íme ajánlatunk két koleszterinmentes recept, mely jót tesz a szívnek is. Egyszerű, gyors és bárki el tudja készíteni. Jó étvágyat kívánunk!
Kedvezmény az Emberi Test kiállításra!
Az eddigi tapasztalatok szerint a kiállítás előjegyzési naptára villámgyorsan megtellik, ezért érdemes előre megvásárolni a jegyeket, mivel így soron kívül lehet bejutni az előre lefoglalt időpontra, valamint a kiállítás megnyitásáig (február 24) vásárolt jegyek 20%-kal olcsóbbak.
Szereted? Elárulnak a lencsevégre kapott mozdulatok!
A gesztusok, a lencsevégre kapott mozdulatok rengeteget elárulnak a fényképen szereplőkről, azokról pedig, akik szerelmi kapcsolatban vannak, még többet.
Élhetünk-e így tovább?
A civilizáció elérte határait, változásra kényszerül, a túlélés érdekében pedig egyre sürgetőbb az emberiség tudatállapotának, látásmódjának pozitív irányú változása. Ezt vallja László Ervin filozófus, aki a február 26-án záruló "Univalor - Egyedüli Érték" elnevezésű, tizenkét tudományos-ismeretterjesztő előadásból álló programsorozat utolsó előadója.
Miért hízlal a tél?
Fény-, és vitaminhiány okozta "extra éhség", ráadásnak pedig a szervezet takarékos téli üzemmódja: van-e esélyünk ezek után megúszni, hogy rögtön egy sanyargató diétával kezdődjön a tavasz...?
Téged is zavar a narancsbőröd?
A narancsbőr szinte kivétel nélkül minden nőt érint, még a vékony alkatúakat és a tinédzsereket is. Amíg hűvösebb van, még senkit nem zavar annyira, de ahogy előkerülnek a rövidebb szoknyák, és felmerül a fürdőruha-vásárlás gondolata is, a narancsbőr rögtön kardinális kérdéssé válik. Aztán, amikor hiába próbálkoznak különféle, villámgyors csodát ígérő módszerekkel, a szabadságukat végül ismét úgy töltik, hogy egy jó nagy törülközőt csavarnak magukra a fürdőruha fölé. Ugye ismerős?
Az Idegenvezetői Világnapon ingyen csodálhatod Budapestet!
A minden év február utolsó vasárnapján tartott Idegenvezető Világnap immár 11 éves hagyománnyal rendelkezik Budapesten. Idén 9. alkalommal szervezi a Budapesti Kereskedelmi és Iparkamara, ill. idegenvezetői ezt a főváros turisztikai életében kiemelkedő eseményt, amelyen idegenvezetőink bemutatják fővárosunk nevezetességeit, közúton, vízen, kerékpáron, valamint sétákon és tematikus vezetéseken keresztül.
Kiderítjük, miért jó a mosógépen szeretkezni...
Sorra vesszük a talicskát, a 69-et, és azt is kiderítjük, miért jó a mosógépen szeretkezni. Nem, nem csak azért, mert vibrál. Bár nagyon megerőltetőnek tűnik, a talicska póz nem túl bonyolult.
Kulcslyuk sebészet -Nézzük, mit is jelent ez a kifejezés...
„Modern világ, rohanó élet, nem jut időm semmire..." - miként ezt a Bikini együttes is énekli, életünk állandó rohanással van tele, mindennapi - munkahelyi és családi - teendőink mellett nem mindegy számunkra, mennyi időbe telik egészségügyi problémáink kivizsgálása, főként annak kezelése, esetleg műtéti úton történő orvoslása. Létezik erre megoldás: az egynapos sebészet!
Keszthelyi, békéscsabai és gyulai receptek
Sokan megnyalják mind a tíz ujjukat, amikor jól lakottan felállnak a vidéken élő nagyi asztalától. Minden tájnak megvannak a jellegzetes ízei, ételei. Ezúttal keszthelyi, békéscsabai és gyulai recepteket gyűjtöttünk össze.
A jégen is megindult a "Risza"!
Februárban öt alkalommal Indulhat a Risza a Westend Jégteraszán is. A gyerekek most már nem csak a táncparketten, hanem a jégen is összemérhetik az ügyességüket számtalan ajándékért, és közben egy jó mókában lehet részük.
A nőket az uborka illata és látványa is felizgatja
Sokan nem hisznek az étkek szerelemserkentő hatásaiban, de kipróbálásukkal veszítünk valamit? Legrosszabb esetben egy fantasztikus élménnyel leszünk gazdagabbak. De mi van, ha mégis hatnak?!
Eddig azt hitte, a csokitól és a pizzától lesz pattanásos?
Eddig azt hitte, a csokitól és a pizzától lesz pattanásos? Kiszárította a sebét, hogy gyorsabban gyógyuljon? Tévedett. Elárulunk hat titkot, amit érdemes megszívlelnie.
Kérjen egy szebb mosolyt arcára fogorvosától!
Sokan nem mernek önfeledten nevetni, mert elégedetlenek a fogaikkal. Holott nincs olyan rendezetlen, esztétikai hibával rendelkező fogsor, amelyet ne lehetne szebbé, harmonikusabbá varázsolni. A fogak, és ezeken keresztül a mosoly és az arc harmóniájának tökéletesítése ma már megvalósítható különféle speciális esztétikai fogászati, bőrgyógyászati, kozmetológiai beavatkozásokkal. - ismerteti dr. Strémen Zsófia, az Oxygen Medical mosolytervező specialistája.
A láthatatlan ágyéki izmok edzése! "A Második Szív"
Gondolták volna, hogy a rossz testtartás nemcsak a gerincnek árt, de olyan súlyos problémákért, betegségekért is felelős lehet a nők esetében, amelyek a medencében jelentkeznek, és rettentően ronthatják a hölgyek életminőségét, folyamatos fájdalmat okozhatnak, vagy akár komplikált, kockázatos műtétekhez vezethetnek?
Csomor Csilla lecserélte
Csomor Csilla komolyan veszi, ha öltözködésről van szó. Nála a ruhavásárlás nagy megfontolás tárgya, az évszakok igenis ruhatár cserét jelentenek és minden nap csak tökéletes öltözékben hajlandó elhagyni az otthonát.
Lassú víz, partot mos?
A víz szimbóluma valami olyan ősi mondanivalót hordoz, ami egyetemes. Tulajdonságaiban (folyékony, sodró, csordogáló, áradó), különböző megjelenési formáiban (csepp, tó, tenger, folyó) az ember mintha önmaga arcait látná visszatükröződni.
A kevés és rossz alvás súlyos következményekkel jár!
Napjainkban sajnos jellemzően egyre kevesebb időt fordítunk alvásra. Az elmúlt 50 év alatt a felnőttek alvásideje jellemzően napi 1,5-2 órával csökkent - mondja dr. Vida Zsuzsanna, a Sleep Center neurológus, szomnológus főorvosa.
Japán étel receptek a Kyoto étteremből-képekkel
Tonhal kék lagúna Hozzávalók: 15-18 deka vörös tonhal (2 centi vastag és 10 centi hosszú), 1 darab norilap, 5 deka tempuraliszt, 5 deka somen tészta, 5 deka fejes káposzta, 4 deka sárgarépa, 4 deka kaliforniai paprika, 0,2-0,2 deci balzsamecet és szójaszósz, 1 kiskanál reszelt gyömbér, a sütéshez olaj.