Életforma cikkei

A világ legrövidebb tesztje, három kérdés a Dalai Lámától!
Három kérdés a Dalai Lámától, és három röpke válasz tőled. Próbáld ki! Meg fogsz lepődni! Állítsd sorrendbe ezeket az állatokat! Előre kerüljön az az állat, aki a leginkább közel áll hozzád, a legvégére az,amit a legkevésbé kedvelsz.

Csííííz!
A mosoly megszépít és boldoggá tesz, oldja a feszültséget, észrevétlenül szabályozza az emberek közötti kommunikációt. A mosoly a legalapvetőbb humán gesztusok egyike. Biológiailag egységes arckifejezés a teljes emberiség számára, lakóhelytől és kultúrától függetlenül.

A nő pont olyan férfit keres, mint te! Útmutató gyáváknak
Általában a legtöbb férfi túl gyáva ahhoz, hogy megszólítson egy igazi bombanőt, és szereti azzal nyugtatni magát, hogy felesleges, hiszen az úgysem lehetne az övé.... Ezek a férfiak általában tele vannak téveszmékkel, és ezeket állandóan erősítik magukban. De ennek nem kell így lennie! Ha te is a gyávák közé tartozol, akik nem mernek csajozni, akkor jó cikket olvasol...

Te is elsírod magad szeretkezés után?
Azt hihetnénk, hogy azoknak, akik kapcsolatban élnek és aktív a szexualitásuk, nincs okuk a depresszióra. Pedig a szakemberek szerint így van!

"Gyereket szeretnék, de a párom nem..."
A gyermekvállalás motivációjában van egy eleve meglévő különbség nők és férfiak között. A nő számára a gyermeke a fő alkotása, a férfi érdeklődése a gyermek iránt a nő vágyán keresztül tud megjelenni.

Boldogtalan vagy? Csak rajtad múlik!
Oly korban élünk, amely gyorsan száguld, és arra tanít minket, hogy mindig többet, jobbat akarjunk. Alig van időnk észrevenni a szivárványt, vagy elmosolyodni...Van kiút, van rá esély, hogy visszavegyünk a tempóból, és átéljük az igazi boldogságot. Nem, nem kell ehhez jobb állás, menőbb lakás, lottóötös vagy egy új szerelem!

Gyulladás a szervezetben? Ellenőriztesse a CRP-szintjét!
Gyulladás szinte bárhol felbukkanhat a szervezetben szerteágazó, elhúzódó panaszokat okozva. Terheli a szervezetet, tartós fennállása pedig súlyos szövődményekhez vezethet. Egy egyszerű vérvizsgálat segít felismerni, hogy adott időpontban zajlik e gyulladás, jelen van-e góc a szervezetben, és a szervezet kezelésre adott válasza is nyomon követhetővé válik. A CRP-szint méréséről és csökkentésének lehetőségeiről dr. Szentpály Emőke, az Oxygen Medical kardiológusa beszélt.

Űzd el a tavaszi fáradtságot!
A folyamatos teljesítménykényszer, a stressz rengeteg energiát fogyaszt, a túlhajszoltság első jele pedig a kimerültség, amit a szokásos tavaszi fáradtság csak tetéz. A mindezzel járó ingerlékenység a munkahelyen és otthon is csak fokozza a rossz közérzetet.

A legfinomabb örökzöld receptek
Ezek a receptek örökzöldek. Minden időkben, minden korosztály számára ma is ízletesek és egyszerűek. Főzd meg! Nagyanyó szakácskönyvéből valók...

A randizás új korszaka: az online-telefonos párkeresés
A csetelés és a személyes randizás közötti szakadék áthidalására jelent megoldást az online-telefonos beszélgetés lehetősége annak a több mint kétszázmillió szinglinek, akik nap mint nap az interneten keresik partnerüket idehaza és világszerte.
Akkor hivatalos egy párkapcsolat, ha kiírjuk a facebook-ra?
Valaki azonnal, valaki azonban csak hónapokkal később írja ki Facebookon, hogy kapcsolatban van, de olyan is akad, aki sohasem ”hivatalosítja” párkapcsolatát a közösségi médiákon. Vajon mit árul el ez az emberek párkapcsolatáról?
Felkészülés nélkül ne csináld!
Tavasszal sokan belevágnak a szabadtéri futóedzésekbe, amelyek azonban felkészülés nélkül akár sérülésekhez is vezethetnek. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopédusa a felkészülés és szükség esetén a kivizsgálás, kezelés jelentőségére hívta fel a figyelmet.
Férfiak figyelem! Ez a 4 halálos vétketek...
Persze úgyis folyton-folyvást velük vagyunk elfoglalva, szeretjük, kiszolgáljuk őket. Meg néha ki is dobjuk! Hogy miért? Mert van néhány olyan tulajdonságuk, amelyet egyszerűen nem bírunk elviselni!
Miért jó nőnek lenni?
A Nemzetközi Nőnap alkalmából kézenfekvő kérdés, s nyilván ezerféle válasz létezik. Ha a humort hívjuk segítségül: egy könnyekben úszó nő jó eséllyel megúszhatja a gyorshajtást, ráadásul egy hétnél tovább is képes életben tartani egy szobanövényt. S tény az is: a lányok korábban érnek - nem csak testileg, de érzelmileg és értelmi képességeiket tekintve is -, miközben a rossznyelvek szerint egyes férfiak talán sosem nőnek fel...
Nikkel allergia gyógyítása nikkellel
Vörös foltok, kiütések és viszketés - a nikkel allergia jól ismert tünetei. Kialakulásukhoz sok esetben elég egy rosszul megválasztott fülbevaló, nyaklánc, vagy öv. Jó hír, hogy a nikkel allergia kezelhető, a deszenzitizáció segítségével nem csak a kedvenc kiegészítőket viselhetjük, de a magas nikkel tartalmú ételek fogyasztása sem okoz többé panaszokat.
Tejszínes-mustáros csirkemell zöldségekkel
Miért ezt ajánljuk? Mert most már biztos, hogy idén is lesz tavasz, amikor az ember a téli nehéz étkek után valami könnyebbre és frissebbre vágyik, és ez a recept pont ilyen. Ráadásul a Piac & Profit Kiadó által megjelentetett könyvből való, amelyben Demcsák Zsuzsa osztja meg hasznos és nagyon is gyakorlatias tapasztalatait az olvasókkal. Az eredmény pedig sok-sok egyszerűen, méghozzá igen rövid idő alatt elkészíthető finom fogás.
"Adj vesét, hogy életet adhass!"
A Vese Világnapra 2012-ben immár hetedik alkalommal kerül sor, ezúttal március 8-án. A 6 kontinens több mint 100 országában megtartott világnap ez évi központi üzenete: „Adj vesét, hogy életet adhass".
Kinek, minek kell a nőnap?
Nagy nap ez a mai. Csak nem tudom kinek. Azt sem tudom, mit gondoljak erről az ünnepről. Mikor még divatban volt, én kicsi voltam. Na, azért nem annyira kicsi, hogy ne emlékeznék a férfiak hadára, akik e napon egy szál virággal, kötelességtudóan vonultak az utcán. Most meg már a naptár meg sem említi, hogy ma van a nők nagy napja.
Mit tehet a veséjéért? 8 aranyszabályt tartson be!
Mit tehet a veséjéért? A vesebetegségek az életminőséget nagyban befolyásoló „csöndes gyilkosok". Mégis számos dolgot tehetünk, hogy a vesebetegségek kialakulásának kockázatát csökkentsük!
Hazánkban jelenleg 846 beteg vár
Vesekő, vesegörcs, vesegyulladás... mind vesebetegség, amiket ha nem kezelünk időben, visszafordíthatatlan folyamatot indítanak el szervezetünkben. A ma már népbetegségnek számító vesebetegséggel foglalkozni kell, mert gondatlanságunk akár életen át tartó dialíziskezelést is eredményezhet, pedig a vesefunkció romlása már egy egyszerű szűrővizsgálattal kimutatható. Minden évben március második csütörtökén tartják a Vese Világnapját, aminek célja az emberek tájékoztatása erről az alattomos betegségről.
6 szuper burgonyás étel!
Amíg nem érkezik el az igazi primőrzöldségek ideje, addig marad a "jó öreg krumpli", amit talán már kicsit unhatunk is. Ha sokan már kifogytak az ötletekből, most segítünk néhány recepttel, hogy a zsákok alján lévő burgonyamaradékokat miként használjuk fel. Íme!
A bio-életmód pokollá tette a házasságomat!
Azzal az átkozott kenyérsütővel kezdődött. Az első egynehány étvágygerjesztően ropogós, fél óra alatt elfogyasztott fehér kenyér után rálelt valami ultra-egészséges, teljeskiőrlésű receptre - nehogy elhízzunk.
A férfiaknak nem csak azon jár az eszük...
A férfiak valóban többet gondolnak a szexre, mint a nők, de közel sem igaz, hogy minden hetedik percben ez töltené ki a gondolatukat - derült ki egy új kutatásból.
"Hármasban szeretném csinálni...!"
Párod arra vágyik, hogy bevegyetek valakit harmadiknak az ágyban? Szeretnéd is meg nem is, hogy egy harmadik személy részese legyen szexuális aktusotoknak? Az alábbi összeállítás segíthet a döntésben!
Ne hallgass! Veszélyes
A pszichológusok szerint talán nincs is olyan ember, akinek ne lenne kisebb-nagyobb verbális önkifejezési zavara. Ráadásul számos, súlyosabb pszichés probléma éppen az önkifejezés nehézségeire vezethető vissza.
A hetes szám uralja a betegségeket és az életet
A hetes számnak a mitológiában és a vallásos hagyományokban ősidők óta mágikus jelentést tulajdonítanak. Sok biológus és orvos vélekedik úgy, hogy az élőlények testi- és lelki folyamatai egyaránt hétéves ritmusban bonyolódnak. Már az ókori görögök is hétéves szakaszokra osztották fel az életet. Hippokratész tanítása szerint "a hetes szám uralja a betegségeket és mindent, ami a testben pusztulással kapcsolatos".
Ha váláson gondolkodsz, ne halogasd!
A válás fiatalon sokkal rosszabb hatással van az egészségre, mint az élet későbbi szakaszában - állítja a Michigan Állami Egyetem pszichológusa, Hui ”Cathy” Liu.
Neked is nyomorúságos a füstmentes élet?
A füstmentes élet egyáltalán nem nyomorúságos. Sőt, a Wisconsin Orvosi Egyetem kutatásai szerint a leszokás után egy-három évvel az exdohányosok sokkal jobb egészségi állapotnak örvendenek és elégedettebbek is életükkel, mint a dohányosok. Dr. Megan Piper és kollegái az Annals of Behavioral Medicine című online szaklapban publikálták kutatási eredményeiket.
A dolgozó nők örök problémája
Minden dolgozó szülő ismeri azt az érzést, amikor a mosogatógép kiürítése közben kérdezi ki gyermekétől a házi feladatot, vagy a fociedzésen várakozva fél szemmel az e-mailjeit nézi át, ám az esze már azon jár, mit készítsen este vacsorára. Az American Sociological Review című lap decemberi számában megjelent kutatás szerint Amerikában a dolgozó anyákat mindez sokkal jobban megviseli, mint a hasonló cipőben járó apákat.
Te is elhíztál? Itt az új fogyókúra-tervező program
Amerikai tudósok egy új képletet dolgoztak ki a kalóriaszámlálásra, mellyel úgy vélik, forradalmasítani fogják az emberek elhízás elleni küzdelméhez, illetve a fogyókúrához való hozzáállását.
Miért nehéz a munka és a magánélet szétválasztása?
Magyarországon különösen a férfiak számára nehéz a szakmai és a magánélet szétválasztása: míg az erősebb nem képviselőinek 63 százaléka foglalkozik a munkájával a szabadidejében is, a nőknek csak 57 százaléka hajlandó erre. Igaz, a férfiaktól gyakrabban várják el, hogy folyamatosan elérhetőek legyenek:
Szívinfarktus a folyamatos lelki stressztől!
A pszichoszociális tényezők még a cukorbetegségnél, a dohányzásnál, a magas vérnyomásnál, és az elhízásnál is erősebb jelzői a szívinfarktus előfordulásának. A bekövetkező szívinfarktusok 20-30 százaléka mögött húzódhat meg lelki stressz.
Divatbemutató Cukormadár neon menyecskével-képekkel
Extravagáns vonalak, gyönyörű minták és rengeteg meglepetés jellemezte a Sugarbird Cukormadár divatbemutatóját. Az újonnan debütáló kollekcióban a márka ikonikus madárkája kapta a főszerepet. Az egyedülálló magyaros ruhák mellett a Zimány Linda, Bódi Sylvi, Debreczeni Zita, Dukai Regina és Horváth Éva által tervezett legújabb tavaszi-nyári összeállításból is megcsodálhatott néhány darabot a közönség.
A modellek csak mozgó fogasok, fogyóeszközök!
A modellek ideális alkata 175 cm és 55 kiló, ettől jelentős eltéréseket nem fogad el a szakma. A lányok különleges képzésen vesznek részt, tanulnak járni, mozogni, sminkelni, és minden módon a többiekkel egyformának látszani, úgy, hogy csak a rajtuk levő ruha számítson. Sokan "mozgó fogasoknak" tartják őket. Ha a szó eredetét megvizsgáljuk, talán nem is véletlenül.
Ne engedj a Nemeknek!
Vannak napok, időszakok, amikor az ember feje felett összegyűlnek a felhők. Akkor arra a megállapításra jut, hogy rossz az élet. Ilyenkor túl sok a Nem, és kevés az Igen. A Nemek átveszik az irányítást az Igenek felett, és nem engedik, hogy azok győzzenek.
Alapítványi támogatás a poratka allergiás gyermekeknek!
Az Allergiamentes Életért Alapítvány és a Budai Allergiaközpont között létrejött együttműködésnek köszönhetően a poratka allergiás gyermekek kedvezményesen vehetnek igénybe immunterápiás kezelést.
Álomkonyhák a Konyhakiállításon!
Március 2-4-ig a Budapest Sportarénában harmadik alkalommal megrendezésre kerülő Konyhakiállításon, a konyhai élettér egyetlen önálló hazai kiállításán, a legújabb konyhatrendek, valamint a legnevesebb konyhabútor és konyhagép gyártók újdonságai várják a látogatókat.
A kutyatartás nem pénzkérdés
Az anyagi helyzet csak mérsékelten befolyásolja a kutyatartást, ráadásul fordítottan arányosan. A nélkülözőknek nagyobb arányban van kutyájuk, mint a gond nélkül élőknek - derül ki az egyik vezető angol állateledel márka hazánkban készítetett kutatásából.
Az sem jó, ha valakinek túl nagy, de hátrány, ha túl kicsi
Te az én szememben egy nagy nulla vagy! -Mondták már valaha önnek ezt a nem éppen szívderítő értékelést? Ha nem, akkor nagyon szerencsés ember! És talán a ritka "példányok" közé tartozik.
Biztonságos pajzsmirigy-kivizsgálás ultrahanggal
A pajzsmiriggyel kapcsolatos problémák nagyon sokakat érintenek. A változatos tünetek hátterében álló betegségek kivizsgálásának egyik sarokpontja az ultrahangos vizsgálat. A témáról dr. Fenyvesvölgyi Krisztina, az Oxygen Medical ultrahang-specialistája beszélt.
3 hatékony fegyver a cellulit ellen
A legtöbb nő már szinte mindent kipróbált a narancsbőr elleni harcban, a krémektől az önsanyargató diétákon át az izzasztó edzésekig. A megfelelő életmód és a professzionális segítség azonban meghozza az eredményt - mondja Bárdos Ferenc, az Oxygen Wellness masszázs szakmai vezetője.
Emiatt nem működik a szexuális kapcsolatod!
A szexuális élet 18–20 éves kortól kezdve természetesnek mondható, viszont igen fiatal korban hátrányos, sőt veszélyes is lehet. Különösen akkor, ha a lányok és fiúk tudatlanok e téren (is).
Hogy nyíltan felvállalhassák problémájukat...
Annak érdekében, hogy a betegek és a veszélyeztetettek megfelelő tájékoztatásban és ezen keresztül megfelelő ellátásban részesülhessenek, „Cseppnyi Önbizalom" - Kontinencia Betegedukációs Program elnevezéssel országos kampány indul útjára 2012. márciusában.
A gyakori tejfogyasztás okosabbá tesz
Minél gyakrabban fogyasztunk tejet és tejterméket, annál jobban működik az agyunk – derül ki az amerikai Maine Egyetem felméréséből. A 2012 januárjában publikált tanulmány szerint azoknál, akik naponta legalább egyszer fogyasztanak tejet vagy tejterméket, fejlettebb az általános, vizuális-térbeli és verbális memória, mint a tejet ritkábban vagy egyáltalán nem fogyasztóknál. Emellett a tejivók általános szellemi képességeiket tekintve is lekörözték a kutatásban részt vevő partnereiket. A napi tejfogyasztók átlagosan 4-szer jobban teljesítettek a memóriateszteken, pontosabban emlékeztek képi és térbeli elemekre és 5-ször jobb eredményt értek el a gondolkodás és memória összesített vizsgálata során, mint azok, akik ritkábban vagy egyáltalán nem isznak tejet.
Ezen a héten olcsón ehetsz a legdrágább éttermekben
Az Étterem Hét program keretében egy héten keresztül háromfogásos vacsora menüt fogyaszthat el a vendég budapesti TOP éttermekben, mindenhol egységesen 3000 Ft-os áron, szervízdíjjal együtt. A számos külföldi országban már nagy népszerűségnek örvendő esemény pozitív fogadtatásra talált tavaly hazánkban is: az összesen 31 felső- és középkategóriás éttermekben vacsorázók száma az 5000 főhöz közelített, ezzel az Étterem Hét-re kiadott helyek számának 80%-a betelt. A sikeres programhoz idén 20 további étterem csatlakozott.
Több mint 1400 tetem Budapesten és környékén
Az elmúlt év márciusa és decembere között - csak Budapestről és környékéről -1482 állattetem észlelésről érkezett bejelentés az ATEV Fehérjefeldolgozó Zrt. ingyenesen hívható zöld számára. 1327 alkalommal kedvtelésből tartott kisállatok, míg 155 esetben madarak tetemeire lettek figyelmesek a lakosok.
Fedezzük fel az agy és a szem titkait!
Interaktív kiállítás a Magyar Mezőgazdasági Múzeumban! -2012. március 3.- április 15. Megszokhattuk, hogy azt tartjuk igaznak, amit látunk. Mégsem hihetünk mindig a szemünknek, mert néha cserbenhagyhat a legélesebb szempár is...
Miért a rossz lányokat veszik el a férfiak?
Léteznek olyan nők, akik tudják irányítani a férfiakat. Tisztában vannak saját vonzerejükkel, és használják, ha kell.De ezt hogyan is kell? Hogyan irányítsuk a férfi tudatalattiját, hogy belénk szeressen, hogyan manipuláljuk, hogy azt tegye, amit mi akarunk?