Életforma cikkei
Mennyire fáj 1-től 10-ig?
Az európai felnőtt lakosság 20 százaléka szenved krónikus fájdalmaktól, ami azt jelenti, hogy a felnőttek egyötödének már nem kielégítő az életminősége! De vajon tudjuk-e, pontosan milyen fájdalmat élünk át és hogyan is csillapíthatjuk azt? Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa arról beszélt, milyen típusai vannak a fájdalomnak.
5 férfi, akitől hanyatt-homlok menekülj!
Csúnya dolog skatulyázni, de bizonyos esetekben nem árt. Ilyen esetnek minősül a randizás terepe, ahol jó, ha hanyatt-homlok menekülünk, ha az alábbi típusok valamelyik tagjával kerülünk szembe: a mama kicsi fia, a body builder, a Casanova, a munkaalkoholista vagy a főiskolai előadó.
Ne felejtsd el!
Ne felejtsd el, hogy nem megkapni azt, amit kívánsz, néha csodálatos szerencse. Vedd számításba, hogy a nagy szerelem és a nagy siker nagy kockázattal jár.
A trombózis kialakulása, jelei
Azoknak, akik már átestek trombózison, fokozottan kell figyelniük a megelőzésre, a következő esemény kivédésére. Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus hasznos tanácsokkal szolgált.
Világsztárok stílustanácsadója a körömtrendről
Rihanna, Beyonce, Katy Perry, Angelina Jolie és még számos világsztár stílustanácsadója, Jeff Pink diktálja 2012 -ben az esküvői körömtrendet. A hollywoodi tanácsadó szerint, ahogyan a menyasszonyi ruha sem minden esetben fehér - sőt, lehet akár fekete -, a köröm díszítésében is a változatos színek és formák jelennek meg idén. A titok minden esetben, a harmóniában és árnyalatban rejlik.
Mosom kezeimet?
A kézmosás nem vesz igénybe sok időt és energiát, mégis nagy segítségünkre lehet az akár hetekig is elhúzódó, sok kellemetlenséggel járó fertőző betegségek megelőzésében.
Hagymatorta, a tápláló, laktató egytál étel
Bár mindenki már a friss, primőr zöldségekre vágyik, azok vitaminértéke még nem vetekszik a hagymáéval. A hagyma a téli időszakban is megőrzi gazdag ásványianyag, és vitamintartalmát, így az egyik legfontosabb vírus és baktériumölő. A hagymatorta Elszász tipikus étele, viszonylag gyorsan elkészíthető, tápláló, laktató egytál étel.
Mácsai Pál az Év hangja
A XIX. Budapesti Nemzetközi Könyvfesztivál vasárnapi zárónapján adták át az Év kiadója, az Év hangja és az Év hangoskönyve díjat. A közönségszavazatok alapján az Év hangja díjat Mácsai Pál nyerte el, aki többek között Örkény István Egyperceseinek megszólaltatója.
Ritka betegség az alvás közbeni szex
Ebben a ritka betegségben szenvedő betegek alvás közben létesítenek szexuális viszonyt, ám másnap nem emlékeznek a történtekre. A betegség viszonylag jól kezelhető különböző generikus antidepresszánsokkal.
Szájhigiéniai ABC
A fogak tisztántartása, a megfelelő eszközhasználat és a rendszeres fogorvosi kontroll nem csak esztétikai szempontból fontos. A rossz vagy mozgó fogak az egészségre nézve is komoly kockázatot jelentenek. Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa a szájhigiéniai alaptételeiről beszélt.
Ünnepi különlegesség: Rozmaringos bárányborda
Hozzávalók: 1 kiló bárányborda, 3 gerezd fokhagyma, 1 teáskanál mustármag, 3 evőkanál akácméz, 2 evőkanál olívaolaj, 1 evőkanál citromlé, 1 evőkanál sűrített paradicsom, 1 mokkáskanál aprított rozmaring, olaj, só, bors.
Éttermi kosztot háziállatainknak...
Egy fiatal önkéntesekből álló csapat azt a merész célt tűzte maga elé, hogy alapjaiban változtatja meg, amit eddig az ételmaradékok újrahasznosításáról gondoltunk. A minap pet it néven nyílt mozgalmat indítottak, hogy a helyi éttermek konyhai maradékai eljussanak a közelben lakók háziállataihoz, ezáltal csökkentve a környezet és a gazdik pénztárcájának terhelését.
Ördög Nóra Dukai Reginával és Muri Enikővel beszélgetett
Mitől érzi magát igazán nőnek a nő? Kinek próbálunk mi, nők nap mint nap megfelelni? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket feszegetett Ördög Nóra és Törköly Erika, az Angels' Army alapítói Dukai Regina, Nánási Pál és Muri Enikő társaságában.
Luxus a hátsó fertály tisztítása és méregtelenítése
A bikini szezonban New York, Miami, Los Angeles és Minneapolis számos gyógyfürdője új pénzkereseti módszert talált: "fenékápolást" kínálnak vendégeiknek.
D-vitaminnal az elhízás és a daganatok ellen
Becslések szerint a Föld északi féltekéjén élők legalább 40-50%-a D-vitamin hiányban szenved, különösen a téli hónapokban. A D-vitamin évszaki ingadozásának komoly egészségügyi hatása van, hiánya pedig nem csak a csontok épségét veszélyezteti. A következőkben ezért összegyűjtöttük, milyen betegségek ellen nyújt védelmet a D-vitamin.
4 tipp, amivel biztosan elcsábítasz egy férfit
Új frizura, kozmetikus, fogyókúra, kiadós shopping és új öltözködési stílus – vajon tényleg hatásos férfifogó praktikák? Elég lenne ennyi?A csábítás nem csak a külső adottságok vagy öltözködés kérdése. Mindaz, ami vonzza a férfiszemet, nagyban függ attól is, hogy mit tudunk „kihozni” magunkból – belülről. És persze nem mindegy az sem, hogy azt megelőzően képesek vagyunk-e jó tulajdonságaink felismerésére, és nem értékeljük-e alul magunkat.
Kevesebbet csináljuk, mint a férfiak
Amerikában a nők a férfiakhoz képest kevéssé hajlanak arra, hogy naponta legalább 30 percet mozogjanak, mutatta ki egy új kutatás.
Borváros a föld alatt
A budafoki földalatti város csodálatos világában tíz híres – a Badacsonyi, Balatonboglári, Egri, Etyek-Budai, Mecsek-aljai, Somlói, Soproni, Szekszárdi, Tokaj-Hegyaljai és Villányi – borvidék jellemző pincehomlokzataival ismerkedhetnek meg a látogatók, miközben a pincekultúrába is betekintést nyerhetnek.
Te is az olcsót szereted...?
Az első negyedévben közel 40 százalékkal nőtt az online belföldi szállásfoglalások száma, a hosszú hétvégék pedig tovább élénkíthetik a hazai turizmust – derült ki a Szallas.hu adataiból. A kereslet az alacsonyabb árkategóriájú szállástípusok irányába tolódott el.
Csótányok a múzeumban
Kevés magyar művész mondhatja el magáról, hogy kiállított a londoni Tate Modernben vagy a nagyhírű Saatchi galériában. Kiss Miklós közéjük tartozik, igaz, műveit ő maga csempészte be a kultikus kiállítótermekbe.
A vércsoportod elárulja, hogyan szereted a szexet
A vércsoportod nemcsak a diétádat határozza meg, hanem árulkodik arról is, hogy milyen vagy az ágyban! Derítsd fel a hálószobatitkokat! Tudósok állítják, hogy a vércsoport többek között nagy mértékben befolyásolja libidónkat, teljesítményünket, de még erotikus fantáziánkat is, Hogy miképp? Az alábbiakból megtudhatod!
Így ápolja a haját Liv Tyler
A Pantene Pro-V örömmel jelenti be, hogy az egyik legnépszerűbb hollywoodi színésznő, Liv Tyler a Pantene márka új nagykövete, a márka újra bevezetésének az arca. Hét évnyi készülődés után az új Pantene piacra lép és megváltoztatja nők vásárlási szokásait, azt ahogy a hajápolási termékeket kiválasztják.
Hogy kell ismerkedni?
A kezdeményezésnek egyszerűnek, ösztönösnek, könnyűnek kellene lennie. Egy kedves pillantás, néhány udvarias mondat és máris mindennek sínen kellene lennie. Ehhez képest ismerkedés közben idegesek vagyunk, a zavarunktól nem tudunk természetesek lenni. Tippjeink segítenek.
Rossz napod van? Igyál ...
Egy-egy csésze gyógynövényes tea ugyanis csodákat tud művelni! De nem mindegy, hogy mit iszunk! A legjobb kedélyjavító gyógynövényekből válogattunk!
Hihetetlen! Csokitorta fogyókúra
A reggel a legjobb időszak arra, hogy édességet fogyasszunk - ebben egyetértenek a kutatók. Így ugyanis a napi természetes mozgás során lehetőségünk van ledolgozni a kalóriákat, és energiát is gyűjtünk a teendők elvégzésére.
Különleges Csokitorta
Annak ajánlom ezt az édességet, aki rajong a körtéért, és a csokoládéért. Ha ezt a receptet kipróbálja, kedvencévé fog válni! Nálunk ez a torta mindig sikeres.
A bevásárlóközpontok alkonya és átalakulása
Az elmúlt ötven évben Amerikában a bevásárlóközpontok közösségi helyekből a régi vásárlói szokások emlékhelyeivé változtak át. Korábban is voltak problémáik, mostanság azonban az internet még több vásárlót szipkáz el tőlük. És miközben a kiskereskedők lassan kivergődnek a plázák megjelenése óta bekövetkezett legsúlyosabb gazdasági visszaesésből, sokan közülük rájönnek, hogy lehetőségeiken túl terjeszkedtek, és gyors ütemben zárják be boltjaikat.
Szex kúra
A rendszeres orgazmus az egyik legjobb fiatalító kúra. Ugyanis testünkben termelődni kezd az örömhormonnak is nevezett endorfin és a növekedési hormon, ezek pedig jelentősen képesek lassítani az öregedést
Karcsúsító kúra citrommal!
Heidi Klum, Jennifer Aniston...Hogyan csinálják a sztárok, hogy ilyen karcsúak és szépek tudnak maradni, s bőrük olyan mint a hamvas őszibarack? Ez a jól ismert, ám mégis titokzatos gyümölcs csodákra képes! Élénkít, méregtelenít, zsírt bont.
Okos nők egy munkahelyen? Rémálom
Sok nő, ráadásul, ha okos is, kis helyen aligha fér el. Előbb-utóbb véres harc kezdődik a legjobb pozíciókért és a férfiak "kegyeiért". Persze fordítva is így van...?
Tedd boldoggá magad!
A boldogság ingyen van, de meg kell dolgozni érte - lényegében így foglalható össze a gyakorló pszichológus doktor, családterapeuta többéves, a pozitív pszichológia kutatásában szerzett tapasztalata.
Visszaszerzem a férjem mindenáron...
Ön gondolkozott már azon, hogy mit tenne meg szerelme visszahódításáért? Vagy már meg is tette? Esetleg fél a konkrét lépésektől, és inkább a langyos vízben éli mindennapjait egyedül?
Kövérimádat, ha hájas nőkkel szeret szexelni?
Vannak férfiak, akik a több száz kilós hölgyeket tartják a legvonzóbbnak.. Hogy ilyen partnerrel bújhassanak ágyba, képesek felhízlalni párjukat.Ezeknek a férfiaknak ugyanis az okoz örömet, hogy a másikat etethetik, illetve ezáltal a másik tetemes súlyt szed magára...
Táncolj a vízben! Erősít és fogyaszt is...
A speciális vízi mozgás nem csak kellemes, de a rendszeres edzések növelik a teherbírást, az állóképességet, formálják az alakot és bizonyos állapotok, betegségek rehabilitációjában is segítenek. Kifejezetten hasznos gerincbántalmak, ízületi panaszok esetén is, sőt, a fogyást is elősegítheti.
Ezzel a terápiával gyorsul az anyagcsere
Oxigénterápiával gyorsul az anyagcsere, könnyebben távoznak a salakanyagok, ezen kívül erősödik az immunrendszer és a vérkeringés is javul. Szerveink fellélegezhetnek, szervezetünk megújul. Javul szellemi és fizikai teljesítőképességünk, fittebb, frissebb lesz testünk, felélénkül egész szervezetünk.
Csicseri borsó saláta
Íme egy egyszerű és gyors recept, hogy megkóstolhassuk ezt a csodanövényt!... Ráadásul ideális vendégváró például, hiszen kötelező jó előre elkészíteni!
Aranygaluska
Desszert kínálatunk, Aranygaluska borhabbal. Az azért túlzás, hogy 60 perc alatt elkészül, hiszen a kelesztést nem számolták bele, de a várakozási idő alatt biztos találunk más elfoglaltságot is.
Danny Blue mentalista elmebajos műsora
Szerencsére nem kezelik mentális zavarokkal a mentalistát és nyugtatókat sem kellett beletömni, csak új műsorára készül, melynek címe: elmebaj! „A szerep hitelessége miatt az önálló estem előtt tanulmányoztam az elmebajt. Az is érdekelt, mi lehet az ebben szenvedőknek a sorsa, ilyen állapotban miként alakulnak az emberi viszonyaik" - nyilatkozta a mentalista.
Megjelenik a Britannica Hungarica Nagylexikon, az örök érték
241 év tudástára - ötezer magyar vonatkozású szócikk - 10 000 újraválogatott, igényes fotó, több száz térkép, ábra és táblázat - a szerzők között 110 Nobel-díjas tudós, 20 államférfi, 5 amerikai elnök - a klasszikus tudomány és a modern kultúra értékei - naprakész, megbízható információk - forrásmunka a világ tudáskincséhez - 24 kötetben!
Szerelem a gyengeség jele?
"Itt a probléma velünk; már a gyökereknél vérzünk, mert elszakíttattunk a földtől, a naptól és a csillagoktól; és a szerelemből csupán egy gúnyos vigyor maradt nekünk. Mi szerencsétlenek, leszakítottuk a zöldellő hajtást az Élet Fájáról, és azt vártuk, hogy majd tovább fog virágozni a vázánkban, a szépen elrendezett asztalunkon." (D.H. Lawrence: Lady Chatterley szeretője)
Fájdalomterápia lökéshullámmal
Az úgynevezett lökéshullámot ma már korántsem csak a vesekövek ellen vetik be, hiszen az utóbbi években a modern fájdalomterápia alapvető eszközévé vált. Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa a terápia működéséről és a hatásosan kezelhető problémákról beszélt.
Amit feltétlenül tudnod kell a végleges szőrtelenítés előtt
A gyantázás és az epilálás fájdalmas, a borotválás csak rövid ideig tartó eredményt hoz, a szőrszálak viszont bosszantóak. A végleges szőrtelenítésről dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza beszélt.
Tantrikus szexleckék
Ha azt hitte, a szex csupán testiség, tévedett. A szex a legéltetőbb energia, tökéletesítéséhez pedig belső fejlődésre van szükség. Guillermo Ferrara gazdagon illusztrált kézikönyve, a Tantrikus szexleckék bevezeti az olvasót a tantrába, és megismerteti a szerelem eneriáival.
Petefészkemen endometriózist találtak, most gyermeket várok!
Andrea rövid barna hajú, fiatal kismama, aki 6 hetes várandósan érkezett a beszélgetésre. Mozgásán is látszik, hogy óvatos, odafigyel szinte minden mozdulatára, ami nem is csoda, hiszen egy egészségügyi problémával, azaz az endometriózissal is meg kellett küzdenie ahhoz, hogy megfoganhasson a baba.
Te tudod milyen mocskos szavaktól indul be a párod?
A férfiak sokat tudnak a szexről, de keveset az erotikáról. Az a nő, aki a szavak mesterévé válik, új távlatokat nyithat a gyönyörök világában.
Ha okos vagy, sose valld be hány férfival feküdtél le...
Minden nő azt várja el az igazi férfitól, hogy lehetőleg legyenek meg azok a szexuális tapasztalatai, melyekkel örömet szerezhet neki. A legtöbb nő ugyanis nem szereti a "tanító néni" szerepet az ágyban.
Szakított a szeretőjével és velem akar maradni. Mit tegyek?
„Tíz éve vagyok együtt a párommal és van két közös fiunk. Ő volt az első nagy szerelmem, még 15 éves koromban ismertem meg… Egy hónappal ezelőtt vettem észre, hogy nagyon megváltozott. Egyszeriben több szabadságot követelt magának. A munkatársainál akart aludni és hétvégénként bulikra járt velük.
Nem árt, ha tudjuk, hogy a vékony nem jó...
A balerina cipők lekerekített formájukkal, masnis díszítésükkel, kényelmességükkel könnyen belopják magukat a szívünkbe. Szoknyához és nadrághoz egyaránt hordhatjuk, tavasztől őszig. Változatos anyagből készülhet felsőrészük, nappa, nubuk, színes, mintás vászon és szatén darabokkal is találkozhatunk a különféle márkák kínálatában.
Friss
Heti top cikkek
