Életforma.hu


Hogyan haladsz életed nagy kirakós játékában?

Hogyan haladsz életed nagy kirakós játékában? 

Mindannyian ismerjük azokat a bizonyos puzzle, kirakós játékokat, amikor is adva van egy nagy kép, amely kis részekre lett szétdarabolva, és nekünk kell összeraknunk. Már a kisgyerekek részére is készülnek ilyenek. Ezek persze még egyszerűbbek, könnyebb képek, és nincsenek is túl sok apró részre bontva. Vannak azonban komolyabb, igazi kihívás elé állító hatalmas, több ezer darabra bontott kirakósok is. Ezeket az ember csak nagy nagy türelemmel, odafigyeléssel, és sok-sok idő alatt tudja kirakni. Hasonlóképpen, ahogy életünk kis részleteit is rakosgatjuk egymás mellé, hogy végül kirajzolódjon a nagy és teljes kép.
A fehérnemű többet árul el rólunk, mint gondolnánk!

A fehérnemű többet árul el rólunk, mint gondolnánk! 

Hiába nem látszik a mindennapokban, a fehérnemű többet árul el rólunk, mint gondolnánk! Arról, hogy van-e a férfi az életünkben, és ha van, meddig jutottunk el vele, hogy vadak vagyunk-e, vagy éppen szendék, szűziesek vagy könnyűvérűek.
A hallásromláshoz elég egy komoly nátha

A hallásromláshoz elég egy komoly nátha 

Halláscsökkenés fiatalabb korban is bekövetkezhet. Elég hozzá egy szövődményes nátha, vagy gyakori zajártalom. Mire ügyeljünk, hogyan előzhetjük meg?.
Húst-hússal receptek

Húst-hússal receptek 

Töltött oldalas, kapros sertésborda, mustáros aprópecsenye, gombás húspástétom, szilvalekváros hájas párnácskák, sajtos-hagymás májszeletek - ki tud ennek ellenállni?
Fogadjuk meg, hogy az idén ezt a szexet is kipróbáljuk!

Fogadjuk meg, hogy az idén ezt a szexet is kipróbáljuk! 

Az év eleje általában a fogadalmak ideje is: egészségesebben étkezem, többet edzek, időben kifizetem a számlákat a következő évben. Persze ezekből az ígéretekből a legtöbbször nem lesz semmi az újévben sem. 
Mikor halljuk a mesét és mikor az igazságot?

Mikor halljuk a mesét és mikor az igazságot? 

Néha nem tudjuk hogy mikor vagyunk ébren és mikor álmodunk. Mikor halljuk a mesét és mikor az igazságot? Mindannyian meseszereplők vagyunk. Gonosz banyák, jóságos tündérek, depressziós királylányok, gazdag hercegek, és csodatévő varázslók- nem csak a mesékben léteznek...Te melyik vagy?
Szavazz az első Lélekpillangó Életműdíj jelöltjeire!

Szavazz az első Lélekpillangó Életműdíj jelöltjeire! 

Szepes Mária, Biegelbauer Pál és Popper Péter az első Lélekpillangó Életműdíj jelöltjei. Mától egészen március 8-ig lehet szavazni a jelöltekre.  
A legkomolyabb szexuális zavarok esetén is hatásos módszer

A legkomolyabb szexuális zavarok esetén is hatásos módszer 

A módszer sikere abban rejlik, hogy újra megtanítja a partnereket egymással kommunikálni az érintések és mozdulatok segítségével, s a legkomolyabb szexuális zavarok esetén is hatásos lehet.
Mi a boldogság, és hogyan lehet elérni?

Mi a boldogság, és hogyan lehet elérni? 

Mi a boldogság? Erre a kérdésre szerintem pontosan annyi válasz létezik, ahány ember élt és él ma a Földön. Az egyikük válasza viszont nekem különösen megtetszett. Az illetőt Csíkszentmihályi Mihálynak hívják.  
Mozgás és élmény egyszerre: a korcsolyázás

Mozgás és élmény egyszerre: a korcsolyázás 

Korcsolyázni nem csak a mozgás kedvéért lehet és érdemes, de a siklás, a társaság, az elkortyolt forralt bor vagy tea feledhetetlenné is teszik a tél egyik legkedveltebb sportját.  

Csokoládés-sárgabarackos puding 

Hozzávalók:100 puha vaj és még egy kevés200 g aszalt sárgabarack4 evőkanál brandy100 g darált mandula25 g kakaópor100 g sütőporos liszt1 teáskanál sütőpor140 g világos nyers nádcukor2 nagy tojás, felverve4 evőkanál tej100 g étcsokoládé, nagy darabokra vágva2 evőkanál áttetsző méz

Szezámbundás karajszeletek 

Demcsák Zsuzsa receptkönyvéből, a Konyha,tündérek-ből ajánlatunk: Szezámbundás karajszeletekHozzávalók:4 darab vékony karajszelet10 eka szezámmag2 evőkanál citromlé2 evőkanál nem csípős mustár2 evőkanál mézsóolaj 

Nem boldogság "gázálarcban ibolyát szagolni" 

A Nyugat-Skóciai Egyetemen Stuart Brody és munkatársai által végzett vizsgálat kimutatta, hogy a védekezés nélküli heteroszexuális együttlét szignifikáns mértékben növeli a férfiak és nők mentális jólétét. Megfordítva: az óvszeres szex rosszabb lelkiállapottal párosult.

A szagok irányítják az érzelmeket? 

Egy nemrég végzett kutatás adatai szerint a férfi izzadtságban lévő kémiai anyagok a nőkben félelmi reakciókat válthatnak ki: a félreérthető arckifejezéseket sokkal ijesztőbbnek látják a hatására.

Ha nem megfelelően alvad a vér- a trombózis jelei 

A véralvadás egy igen bonyolult rendszer, amelynek kóros eltérései többek közt vérzékenységhez vagy trombózishoz vezethetnek. Igen kevés olyan szakértő dolgozik ma hazánkban, aki tökéletesen tisztában van a kényes mechanizmussal, annak betegségeivel és kezelésével. Prof. dr. Blaskó György, az Oxygen Medical véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus beszélt a szűrés és a megfelelő kezelés jelentőségéről.  

Életmódváltás esetén jár csak teljes gyógyszerártámogatás 

Az intézkedés értelmében annak, aki nem szeretne többet fizetni a patikában, mint eddig, vállalnia kell, hogy mozgással, étrend-, illetve életmódváltással, rendszeres gyógyszerszedéssel javít egészségi paraméterein - tehát leadja a felesleges kilókat, eldobja a cigarettát.

Egyszerű és gyors ételek 

Ezek a gyors ételek, akár egytálételként, de második fogásként is megállják a helyüket, a család étvágya és a háziasszony ideje szerint. Nekünk már sikerünk volt velük! Próbálkozzon!

Díjazzák a legjobb nőket és a legsármosabb férfiakat 

Az elmúlt három évben Amerika és Anglia után hazánkban is hagyománnyá vált Women of the Year díjátadó gála ismét a legtehetségesebb és legsikeresebb hölgyeket ismeri el. A márciusi, több tucatnyi sztárt felvonultató exkluzív díjátadón kiderül, kik 2012 legjobbjai.

Hiánypótló kezdeményezés: indul a JAM Popiskola! 

A könnyűzene az életed? Mindig is zeneszerző, dalszövegíró, előadóművész vagy zenei menedzser szerettél volna lenni? Ha bármelyik kérdésre igen a válaszod, akkor Magyarország első pop-sulijában, a JAM Popiskolában a helyed! 

Talán elszúrtam az egész életemet? Depresszió esküvő után 

Bizony ez hónapokig is eltarthat, ilyenkor a szenvedők kiábrándultnak, összezavartnak érzik magukat, és házasságukat hibának tartják. Ennek egyik oka abban keresendő, hogy mennyi pénzt, energiát áldoztak az esküvőre a felek.

Egy Skycam bezuhant a futballmérkőzésre-nézd a Videón 

Mérkőzés alatt a pályára zuhant egy Skycam az amerikai egyetemi foci bajnokságban. Könnyen lehetett volna komoly sérültje is a történetnek, de szerencsére a gyülekező játékosok mellett ért földet a repülő szerkezet.

A jó szex csak tizenhárom percig tart 

Hiszik vagy sem, de az elképzeléseik ellenére a jó szex csak tizenhárom percig, vagy még rövidebb ideig tart, bár ebbe az előjáték egyáltalán nem számít bele.

Kínos percek az ágyban! 

Ki ne élt volna már át olyan helyzetet az ágyban, amely után legszívesebben a világ elől is elbújt volna, nemhogy a partnere elől? Pedig némelyik dolgot igenis meg lehet beszélni, és utána már nem is annyira kellemetlen emlék az a bizonyos alkalom.

Tegnaptól elkezdtem nem dohányozni! 

Ön is leszokna, de nem tudja, hogyan kezdjen hozzá? Olvassa el tippjeinket, és máris sokkal nagyobb lelkesedéssel fog belekezdeni az új, egészséges életbe! Tudjuk, hogy nem könnyű!

Mikor vigyük gyermekünket szemorvoshoz? 

A gyermekek fejlődéséhez elengedhetetlen a megfelelő látásfejlődés, melynek feltétele, hogy a szem egészséges legyen, illetve megfelelően alakuljon ki a szemek kapcsolata egymással és a látókéreggel. A kicsik körében leggyakoribb szembetegség, a kancsalság mellett számtalan más szemészeti probléma létezik, amelyek időben elvégzett szűrővizsgálattal felismerhetőek, kezelhetőek.

Lopni csak okosan és józanul!- Videó 

- Mit csináltak azzal a sok piával, amit az italboltból loptak el a múlt héten?- Eladtuk.- És mit csináltak az érte kapott rengeteg pénzzel?- Elittuk!

Kínai orvoslás a fogyásra 

A hagyományos kínai orvoslás (TCM) szerint a súlyfelesleg és az egészségtelen táplálkozás egyéb negatív hatásai keserű ételek, forró tea és gyógynövények fogyasztásával illetve sok mozgással könnyen megelőzhetőek.

A színterápia, az alternatív gyógymód 

Bizonyára veled is megtörtént, hogy a szekrényedbe pillantva elcsodálkoztál, mennyi piros pulcsi és blúz néz vissza rád. Fintorogva elfordultál, és a következő "shoppingolásodból" néhány izgalmas lilás árnyalatú darabbal tértél haza. Vajon mi történt?

Segít a hátfájdalmon! 

Létezik-e hatásos mozgásforma a krónikus hátfájdalom ellen, vagy csakis a mozgásszegény életmódba menekülhetnek a fájdalommal élők? Ezekre a kérdésekre reagált dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd szakorvosa.  

Gyors ebéd maradékokból 

Maradt még tegnapról egy kis pörkölt? Esetleg van még a milánói szószból? Ott várakozik a hűtőben egy kis darált hús? Minden maradékból varázsolható egy kis kreativitással valami újdonság. Ehhez adunk most segítséget!

Szexuális aktivitásod attól függ, hogy mit ettél 

Meglepően sok függ ettől. A szexuális aktivitást ugyanis nagyon sok étel erősíti, de csökkentheti is. Talán nem is tudta, hogy a nemi vágy a Yin és Yang ételek fogyasztásától is függ...Ám a taoisták régóta ismerik a titkot.

Méregtelenítés oxigénnel! 

Saját érdekünk, hogy az ünnepek után hozzálássunk a „nagytakarításhoz" és segítsünk szervezetünknek a regenerálódásban! Érrendszerünk megtisztítása különösen fontos, hiszen a zsír lerakódik az érfalakon és ez keringési rendellenességekhez vezethet, agyi- és szívproblémákat is okozhat.  

Kitűnő zsírégető, de remekül szálkásít is! 

A német eredetű Hot Iron közel egy évtizede hódította az edzőtermeket - nem véletlenül.A kemény, súlyzós edzés nem csak kitűnő zsírégető, de remekül szálkásítja az izmokat is.Ráadásul a csoportosan végzett mozgás - a magányos súlyzózással szemben - energiával tölt fel, és nagyobb kitartásra bír - mondja Szalka Andrea, az Oxygen Wellness által szervezett Hot Iron Day prezentere. 

Óriás repkedő fénybogarak vannak a Feszabadulás téren! 

Repkedő kis fénybogarak hívják fel magukra a figyelmet. Aki közelebb lép, tapasztalni fogja, hogy a kivetített kis lényeket meg is lehet fogni, így azok a jövő évvel kapcsolatos pozitív gondolatokká változnak.

Ezek az alkoholmérgezés tünetei és így segíthetsz! 

Sokan olvashattunk már az alkohol okozta súlyos következményekről, a másnaposságról, de keveset az alkoholmérgezésről. Az alkoholmérgezés világszerte sok országban a leggyakoribb mérgezés. Nemtől, életkortól függetlenül bárkit érinthet. Az alkohol nagyon veszélyes méreg, és ezért csak ésszel szabad fogyasztani!

Így főzd meg a lencselevest! 

Régen úgy tartották, hogy mindenféle nyavalyát okoz, és alávaló étel. Ma már tudjuk, hogy az újévkor fogyasztott lencse, biztos szerencsét és szépséget is hoz...!

Ezt ne egyél újév első napján! 

A népi hiedelmek szerint egyáltalán nem mindegy, hogy mit eszünk az év utolsó és első napján. Jobb, ha a menüt a hagyományokhoz igazítjuk, amennyiben egy szerencsés új évre vágyunk!

Három kívánság az új évre? 

A szürke, unalmas januári napok a december csillogása után egyáltalán nem dob fel minket. Vajon mi kellene ahhoz, hogy mégis jól érezzük magunkat? Íme az én három kívánságom!

Jókedvre fel! 

Elegünk van a hidegből, a munkából, szóval amúgy mindenből. De lehet, hogy csak a jóból is megártott a sok. Besokaltál? Jó ilyenkor egy kis segítség!  Íme egy csokorra való!

Legyen a Szilveszter a kutyáknak is ünnep! 

Szilveszter közeledtével - mivel magunk a felelőtlen emberek gondolkodásmódját nem tudjuk megváltoztatni- a felelős kutyatartókhoz és családtagjaikhoz fordulunk. 

Szilveszteri szex -Majd hívlak! 

Szilveszterkor gyakran keverednek az emberek egyéjszakás kalandokba. Az alkohol bódító hatása miatt, azonban lehet, hogy életünk legrosszabb döntését hozzuk meg abban a pillanatban.

Aki nem tud ellazulni, az nem képes megfeszülni sem 

Egy nem reprezentatív felmérés megkérdezettjeinek több mint az ötven százaléka szerint már nem vagyunk képesek annyit nevetni felszabadultan, mint korábban.

Szilveszteri "védőétel" a Babos káposzta! 

Minden benne van, ami a babona szerint a jövőre nézve szerencsét hoz: a bab is, amely ugyanúgy, mint a lencse megsokszorozza a pénzt a következő esztendőben. Benne a káposzta, amely a korhelyleveshez hasonlóan gyógyító hatású, és a disznó is, amely kitúrja a család számára a szerencsét.

A malacnak nem szerencsés a szilveszter 

Nem mindegy ugyanis, hogy mit eszünk az év utolsó és első napján. Helytelen fogyasztással a következő évre magunk keseríthetjük és nehezíthetjük meg életünket.

Szilveszteri láz 

Rákészülünk, megszervezzük, körbetelefonáljuk fél Budapestet, félreteszünk rá x ezer forintot, aztán jön, aminek többnyire a túlszervezett dolgoknál jönnie kell - a csalódás.

Mit terveznek szilveszterre? 

A magyar internetezők több mint egytizede utazik el szilveszterre, a legtöbben belföldre - mutatott rá a Szallas.hu megbízásából az NRC által készített felmérés. A portál saját foglalási adataiból az is kiderült, hogy a szálláshelyek közül a háromcsillagos szállodák a legnépszerűbbek, az átlagos foglalási érték pedig 84 730 forint. 

Többféle menü, receptek szilveszterre 

A Konyha és Fürdő Magazin többféle menüt is ajánl az év utolsó napjára. Válogassanak kedvükre, mindenki meglelheti a kedvencét, és vendégeiket is garantáltan elkápráztathatják.

Tesztelje le, hogy mennyire jó a memóriája! 

Ezt pár perc alatt megteheti, csak csinálja végig feladatainkat, és máris kiderül, megfelel-e az átlagosnak az Ön memóriája, vagy mélyen alatta marad...