Életforma.hu


MNG Extra programsorozat

MNG Extra programsorozat 

A Magyar Nemzeti Galéria MNG EXTRA című programsorozata minden hónap első péntekén meghosszabbított nyitva tartással, koncertekkel, tárlatvezetésekkel és kreatív műhellyel várja! 
Sülve-főve- Családi gabona-nap

Sülve-főve- Családi gabona-nap 

Szívesen sütne dísztésztát? Kipróbálná milyen a molnárlegény élete? Ha szeretne különleges étkeket kóstolni, szalmakalapot készíteni, vagy bepillantani a liliputi malom birodalomba, itt a helye!  
Miért gömbölyű a női mell?

Miért gömbölyű a női mell? 

Vajon hogy alakult ki az evolúció folyamán a nők melle? És miért pont ilyen formájúra? Milyen funkciókat szolgál? Érdekes elméletek születtek a témában.
A következő generáció nem élhet olyan sokáig, mint a szüleik

A következő generáció nem élhet olyan sokáig, mint a szüleik 

A történelemben először, a következő generáció nem élhet olyan sokáig, mint a szüleik. A háttérben pedig az elhízás talaján kialakuló betegségek állnak. A helyzet a fejlett világban mindenütt súlyos, a magyar állapotokról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt.
Joghurtból készítettünk finom tortákat!

Joghurtból készítettünk finom tortákat! 

Az egyik legegészségesebb tejtermék fajta, a joghurt. Ám nem csupán önmagában fogyaszthatjuk, hanem finom tortákat is készíthetünk belőle. Íme két isteni finom recept hozzá...
Valótlan, hogy kizárólag a tisztított víz az egészséges

Valótlan, hogy kizárólag a tisztított víz az egészséges 

A Magyar Ásványvíz Szövetség és Terméktanács a fogyasztók és az ásványvízgyártó cégek védelmében fellép azok ellen, akik a víztisztító berendezések értékesítése érdekében téves információkat terjesztenek, így keltve rosszhírét a kiváló hazai ásványvizeknek.
Te miért nem tudsz szerelmes lenni? Mi tudjuk

Te miért nem tudsz szerelmes lenni? Mi tudjuk 

Azt mondják, hogy a szerelemhez vezető út legmakacsabb akadálya a félelem. Ahelyett, hogy átadnánk magunkat a boldogító érzésnek, és romantikus álmokat szövögetnénk, valami mindig visszatart bennünket.
Kolbászos finomságok, reggelire, ebédre, vacsorára

Kolbászos finomságok, reggelire, ebédre, vacsorára 

Nincs is jobb, a padlásról frissen lekerült sonka, szalonna és kolbász illatánál. Leveseket, főzelékeket, tojásos ételeket, de még a süteményeket is pikánssá tehetjük egy-egy darabkával. Ha a kerítés nem is, de ezek a receptek most kolbászból vannak!
Tejcukor-érzékenység: tünetek és diagnózis

Tejcukor-érzékenység: tünetek és diagnózis 

Mi lehet az oka, ha a nagymama nem bírja a tejet? Az apuka sem issza meg a tejet, mert rögtön hasmenéses lesz, de a sajtot szereti, és gond nélkül fogyasztja? A kisgyermeknek sokat fáj a hasa főként a köldöke körül, és nem tudják, mi lehet az oka? A feltett kérdésekre sok esetben magyarázatot ad a tejcukor érzékenység, más néven laktóz-intolerancia.  
"A világ vége azért késik, mert egyelőre túl drága..."

"A világ vége azért késik, mert egyelőre túl drága..." 

Az egyik esős, szürke napon éppen a befizetendő csekkjeimet rendezgettem, miközben örök pénzproblémám megoldásán törtem a fejem. (Ha jól sejtem, ezzel a gondommal nem vagyok egyedül.)

Karitatív könyvbemutató és koncert január 29-én 

Karitatív, összművészeti délutánon mutatja be Lélektánc című regényét Kiss Ildikó. A rendhagyó eseményen fellép Lantos Borbély Katalin, a Kicsi Hang verséneklő együttes énekesnője és a Sajnarana együttes. A könyvbemutatóra egy budapesti Gyermekotthonban kerül sor - részben azért, hogy hozzájáruljon az árvák támogatásához, részben azért, mert a magányos gyermekekhez hasonlóan a lélek is tánc közben egyszerre szárnyal és keresi a biztos pontot, amiben megkapaszkodhat. 

Nincs egyszerű dolga annak, akinek Vízöntő jegyű a párja! 

Nincs egyszerű dolga annak, akinek Vízöntő jegyű a párja! Furcsa kettőssége miatt kiszámíthatatlan, egyszerre nyílt és zárkózott. Ha meg akarod tartani, add meg neki a szabadságot!

Ne üsd a gyereked, nem tehet rólad! 

Ahogy az asszony, úgy a gyerek is csak verve jó? Még ma is "divat" a testi fenyítés? Sok gyerek hallgat róla, nehéz kideríteni, mi is történik otthon! Talán ez a nevelésed kudarca...

Elegem van, ki az ágyamból! 

Hallott már olyat, hogy egy kapcsolat azért ment tönkre, mert az egyik fél őrülten horkol? Banálisan hangzik, de az éjszakai zaklatott alvás olyan kimerítő lehet, hogy nappali vitákhoz, veszekedésekhez vezethet. Ilyenkor következik - jobb esetben - a külön szoba, vagy az alvásklinika. Rosszabban a szakítás.

Sült csirkecomb, csokoládés portói mártással 

Vendégek jönnek? Vagy csak megúnta az egyszerű csirkecombos sütésváltozatot? Dobjuk fel egy ínycsiklandó és szemet gyönyörködtető csokoládémártással! Ízleni fog!

Nem csak undorító, de betegséget is okozhat 

Fekete foltok a fürdőszobában, az ablakkeret csücskében, dohos szag: a gomba télen támad, mikor a pára lecsapódik a fűtött lakásban. Hogyan védekezzünk ellene?

Adjunk D vitamint a hüvelynek is! 

Hajlamosabbak az ún. bakteriális vaginózisra a D-vitaminhiányban szenvedő terhes nők, ami megmagyarázhatja, hogy miért fordul elő háromszor gyakrabban a fertőzés az afro-amerikai nők körében.

Hosszabb élvezet kifáradás nélkül 

Jó lenne gleccser mellett lakni, de legtöbben évente egyszer jutunk el a hó és hegyek világába.A sí különleges mozgás, ami messze áll a szokásos napi ülés és betonon járás terhelésétől, így nem árt erre megfelelően előkészíteni a testünket. A sérülések és a hegyimentők elkerülése mellett, javíthatjuk technikánkat, így hosszabban és jobban tudunk siklani.  

"Szeresd úgy, hogy végre férfi legyen!" 

Nagyanyám mindig azt mondta:" Ha egy férfit meg akarsz tartani, lakasd jól, tartsd tisztán és szeresd a sírig"! Csak ennyi lenne a titok...?Na ez borzasztóan egyszerű, - gondoltam, és mivel ez még anyámnál is jól működött, hittem, hogy az örökérvényű receptet majd én is eredményesen hasznosíthatom. 

„Nagycsalád kis lábnyom" verseny 

A GreenDependent Fenntartható Megoldások Egyesülete és a Nagycsaládosok Országos Egyesülete 2010 májusában indította el a „Nagycsalád kis lábnyom" című kampányát, mely a családokat, azon belül is a nagycsaládosokat célozza meg. A projekt keretén belül megrendezett energiatakarékossági versenyre folyamatosan lehet jelentkezni!

A nap, amikor az ondó vizsgálatra indul… 

A férfiak azt hiszik, hogy az egész világ tudja, amikor ők andrológiai vizsgálatra mennek. Ezért aztán szégyenérzettől vagy hiúságból, sokan ódzkodnak is a fájdalommentes „beavatkozástól", melynek legfontosabb része, - az ondóvizsgálat. 

Ismeri a legújabb konyhai eszközöket? Tesztelje magát! 

A fakanál már lejárt lemez, egyre újabb és újabb konyhai eszközöket dobnak piacra. Töltse ki tesztünket, megtudhatja, hogyan találná fel magát egy modern konyhában.

Az Igazsághoz 

Éppen 45 (!) éve a Juhász Ferenc által főszerkesztett Új Írás vállalta ezt a verset - volt is belőle botrány. S mint látjuk-megéljük: ma is aktuális...

Magyar Kézműves Remek címmel kiállítás nyílt! 

Magyar Kézműves Remek címmel kiállítás nyílik a Magyar Mezőgazdasági Múzeumban, amely 2011. január 21. - február 13-ig lesz megtekinthető. A megtisztelő címet minden évben érdemes kézművesek számára adományozza a Magyar Kereskedelmi és Iparkamara. Múzeumunkban a szakmai zsűri által válogatott különleges alkotásokat tekinthetik meg a látogatóink. 

A tolerancia jelen kell, hogy legyen kapcsolatainkban! 

"Tiszteletben tartom jogodat saját meggyőződésedhez és értékeidhez, még ha különböznek is az enyémtől." - Van egy szó, mely napjainkban nagyon divatossá vált. Ez a tolerancia, mely eredendően türelmességet jelöl, ma leginkább a MÁS feltétel nélküli elfogadását jelenti. A tolerancia jelen kell, hogy legyen az emberi kapcsolatainkban!

Egy pompás gyümölcsös szelet - 40 perc alatt! 

Befőttel is készíthetjük, de azért a friss gyümölccsel az eredmény sikeresebb lesz. Az alábbi tészta garantáltan ízletes - nem száraz, nem vizenyős, nem morzsolódik. Tapasztalatom szerint az ínyencek is elismerő szavakkal illetik.

Leplezzük le a nagy konyhai mítoszokat! Igaz, vagy sem... 

Itt az ideje, hogy utánajárjunk: a babot tényleg nem szabad megsózni? És van értelme olajat használni a tésztafőzéshez? Leplezzük le a nagy konyhai mítoszokat!

Hogy került az oviba a vibrátorom? 

A sógornőmék gondoltak egyet, és beruháztak egy ilyen mini-vibrátorra. Élményeik most mellékesek, a lényeg, hogy nem használták ki a 20 perces keretet, így gondolták, elrakják a legközelebbi alkalomra...

Lelki problémák az ortopédiai betegségek hátterében? 

Mozgásszervi betegségekkel a felnőtt népesség döntő többsége találkozik élete során. Egyes becslések szerint a lakosság 4-5 százaléka, tehát közel félmillió ember szenved jelen pillanatban is deréktáji fájdalomtól. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical ortopéd szakorvosa a testi panaszok hátterében meghúzódó pszichés okokról beszélt.  

Süssünk almás piskótát 

Egy igazán finom, nem túl édes, és gyorsan elkészíthető süti receptjét ajánljuk hétvégére. Isteni csemege - vasárnap délutánra is. Biztos a siker és olcsó!

Béres Alexandra otthon- interjú 

Szépség, egészség, gondoskodás és még hosszan sorolhatnám, mi minden jellemzi a mindenki által ismert fitnesz-világbajnok Béres Alexandrát. Interjúnkból megismerheted közelebbről Szandi példaértékű életét. 

Nők figyelem! Legfontosabb szabályaink, nekünk Férfiaknak! 

Állandóan halljuk "a szabályokat" a nők részéről. Na most itt a másik oldal. Ezek a MI szabályaink! Jegyezd meg... - mindegyik pont 1.! Szándékosan! Nagyon figyeljetek!

Karthago sok év után először ad nagykoncertet Budapesten! 

A KARTHAGO, egy-egy különleges unplugged fellépést kivéve, igen ritkán játszik nagykoncertet Budapesten. Ezeket az alkalmakat minden esetben nagyobb eseményekhez és nagyobb helyszínekhez kötik, mint például a Budapest Sportaréna, vagy a Syma csarnok.  

A magyarok a munkától fáradnak el a legjobban 

Kimeríti a magyarokat a munka, így nem marad idejük egészségesen élni. Hiába szeretnének többet mozogni vagy szeretteikkel tölteni az idejüket, a napi kenyérkeresettel járó elfoglaltságok annyira elveszik az erejüket, hogy ez a magánéletükre is kedvezőtlen hatással van.

Kölcsönadnám a férjem testét... 

Alkalmi levelezőtársam nem bonyolódik barokkos okfejtésekbe, rögvest a lényegre tér: szívesen kölcsönadná a férjét ! Mármint a testét, mert az ugyebár fantasztikus.

A tragédiáért felelős keresésnél a pénz útját kell követni 

Nyolcszor annyi - tíz helyett nyolcvan-száz - biztonsági embernek kellett volna felügyelnie szakmai szabályok szerint azt a hétvégi, háromezer fős rendezvényt, ahol három fiatal életét vesztette a tömegben - nyilatkozta Német Ferenc, a Személy-, Vagyonvédelmi és Magánnyomozói Szakmai Kamara Országos Szervezetének elnöke a Duna Televízió Közbeszéd című műsorában hétfő este. A szakember szerint az országban nem egyedülállóak a most tragédiába torkollt rendezvény szabálytalanságai - állítja, hogy a rendezvények több mint felénél sértik meg a biztonsági szabályokat. 

Egy férfitípus, melytől minden nő menekül! 

Számtalan férfitípusról lehet előre látni, hogy megőrjíti a nőket. Vannak köztük kezdetben rendkívül kedvesek, akik aztán később megváltoznak. Léteznek olyanok, akik vonzóak, akikről a nők azt hiszik, olyan tulajdonsággal bírnak, amilyeneket ők keresnek. Előbb vagy utóbb azonban mégis üvöltenek miattuk.

Mitől pörögnek fel szexuálisan a tinédzserek? 

Azok a tinédzserek, akik lebecsmérlő szexuális utalásokkal teli zeneszámokat hallgatnak, valószínűbb, hogy testi kapcsolatot létesítenek, vagy szexuális játékokat játszanak - állítják a kutatók az American Journal of Preventive Medicine egyik cikkében.

Ha 19-én születtél, akkor ez Neked szól! 

Mi jellemző a 19-én születettekre? A 19-es szám rezgése átfogja az 1-től 9-ig terjedő összes számét, ezért a hatása is széleskörű. Ki, milyen foglalkozást válasszon? Hogyan lehet velük összeférni? Most eláruljuk...

Elfelejtett vagy tartós újévi fogadalmak? Segítünk 

Az újévi fogadalmak megtartása az év első pár hetében könnyű feladatnak tűnik, azonban hamar eljön a pillanat, amikor a lelkesedés önmagában már nem elég. A tartós életmódváltáshoz életünk számos területét az újonnan kialakított szokásainkhoz kell igazítanunk. Ebben nagy segítségünkre lehet, ha a munkahelyünk is - ahol körülbelül életünk egyharmadát töltjük- támogatja új, tudatosabb életformánkat.

A hiányzó fogak növelik az elbutulás kockázatát 

Már régóta közismert a fogak és a szájhigiénia kapcsolata az egészséggel, a legújabb kutatások pedig azt is bizonyították, hogy az elvesztett, hiányzó fogak növelik a demencia, és az Alzheimer-kór kockázatát is. Az összefüggésekről dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogorvosa beszélt.

Főzzünk ma egy kis "kínait"! 

A kínai konyhaművészet, akárcsak az indiai, hat alap ízt használ: az édest, a savanyút, a sósat, a fűszereset, a pikánsat, és az erőset. Arányuknak mindig egyensúlyban kell lenniük.

A silány mellékterméket is olívaolajként árulják 

Az olívaolajok közötti jelentős minőségi különbségekre hívják fel a figyelmet a táplálkozástudományi szakemberek, hangsúlyozva: az "olívaolaj" felirat gyakran megtéveszti a vásárlót. A silány mellékterméket is olívaolajként árulják.

Allergiás vagyok a condomra és az ágyamra! 

Az utóbbi években a gumiáruk rohamos elterjedése miatt a latex-allergiások száma világszerte egyre emelkedik. A tünetek akár olyan mindennapos használati tárgyakkal való érintkezés után jelentkezhetnek, mint a gumikesztyű, radír, vagy esőkabát. 

A leghatékonyabb edzés cukorbetegeknek 

Az már jó ideje köztudott, hogy a rendszeres mozgás segít a cukorbetegség karbantartásában, de azt eddig nem vizsgálták, hogy pontosan mely típusú edzés a leghatékonyabb ebből a szempontból. Dr. Apor Péter egyetemi tanár, sportorvos, kutató, az Oxygen Medical szakértője beszélt a témáról.  

Az ágyban is aggyal! Erotikus térkép 

Az ember legfontosabb erogén zónája - most tessék megkapaszkodni! - az agy... Ebben persze semmi meglepő sincs, ha arra gondolunk, hogy a külső ingerek érzékelése itt történik, és erről a helyről kapják a nemi szervek is a parancsokat az idegpályák útján.

Tíz elfogadható ok, amiért a férfiak nem házasodnak 

A pasik igenis szeretnének gyereket, közös háztartást, sőt még a házasság gondolata sem áll távol tőlük. De ugyanúgy szeretik a szinglilétet is, és nem szívesen adják fel az ezzel járó előnyöket.

A meditációra vágyók típusai 

3+1 olyan különböző hozzáállás és személyiségtípus, ami már az elejétől meghatározhatja a meditációs fejlődésedet és „sikereidet"! Ismerd meg most itt ezeket, hogy ne kelljen egy hosszú, saját magad által épített zsákutcában pörögnöd és téblábolnod, hogy minél hamarabb a fejlődés útjára léphess!