A várandósság időszakában különös figyelmet fordítunk arra, hogy növekvő gyermekünk fejlődését biztosítsuk. Tudatosabban étkezünk, sportolunk és kerüljük azokat a tényezőket, amelyekről úgy véljük, gyermekünk egészségét veszélyeztetné. Különösen gyakori ez a gyógyszerek esetében. Mellőzésük azonban az olyan krónikus betegségek kezelésében, mint az asztma többet árt, mint használ. 

A sós levegő gyógyító erejét már az ókorban is ismerték. Előnye, hogy a várandósság időszakában és kisgyermekkortól is alkalmazható légúti fertőzések, asztma, allergia és bőrproblémák kezelésére, de jótékony hatása a stresszoldás terén is érvényesül. 

Hát nem mindegy, hogy ön alma vagy körte alakú. Egészen más diétát kell alkalmaznia, más testmozgást kell végeznie egy almának vagy egy körtének. Mérje le a csípő- és a derékbőségét, majd a derék centimétereit ossza el a csípő centimétereivel.

A hideg hónapokban több a szívinfarktus. Az alacsony hőmérséklet miatt ugyanis beszűkülnek az erek, a szív artériái is, így csökken a szívizmok vérellátása. Fontos, hogy kerüljük ilyenkor a jelentősebb fizikai megterhelést és a stresszt.

Tudta, hogy az ágy nem csak alvásra való? A testedzésnek most egy egészen egyszerű, hasznos és nagyon élvezetes formáját ajánljuk: az ágytornát.Gyűrd össze ma reggel a lepedőt!

Tudjuk-e, milyen vízben úszik a gyermekünk? Hogyan lehet megelőzni, hogy az úszásoktatás után ne fertőzéssel érkezzen haza? Mit tudunk tenni azért, hogy se a saját gyerekünk, se a többiek ne betegedjenek meg uszodalátogatás következtében? Ez csak néhány kérdés azok közül, amelyek a szülők fejében megfordulnak, amikor a legkisebbekkel babaúszásra járnak, nagyobb gyerekeik pedig úszásoktatáson és iskolai úszásórákon vesznek részt. 

Szív- és érrendszeri betegségek. A betegségcsoport okozta halálozások statisztikai mutatói évről évre egyre rosszabb értékeket mutatnak. Magyarországon az összhalálozás 50 százalékáért ezek a betegségek felelnek. Jelenleg több mint 400 ezer érszűkületes beteget tartanak számon, évente megközelítőleg 30 ezer műtétet végeznek érbetegség miatt, 4000 esetben kerül sor alsó végtagi amputációra. Pedig egy egyszerű boka-kar index vizsgálattal és egy alternatív kezelési módszerrel bizonyítottan javítható az érrendszer állapota.  

A gyártók nagy igyekezettel és sikerrel próbálják a fogyasztók figyelmét elterelni arról a tényről, hogy a tartós hajfestékek legfőbb összetevői kivétel nélkül olyan vegyi anyagok, amelyek legalábbis irritáló hatásúak (h-peroxid, ammónia), vagy a fejbőrön keresztül felszívódva károsak lehetnek az egészségre (aromás aminok). A dobozokon azonban véletlenül sem füstölgő vegyi üzemek vagy kémcsövek láthatók, hanem azok a természetes összetevők, amelyeket azért kevernek a festékhez, hogy annak roncsoló hatásáról kialakult képet ellensúlyozzák. Tejfehérje, őszibarack-kivonat, olívaolaj és még számos vásárlásra buzdító felirat, gyönyörű fotók altatják az éberséget. 

Kiemelten fogják jelezni az impotencia ellenes gyógyszerek címkéin, hogy a mellékhatások között a halláskárosodás is szerepel, döntött az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerengedélyezési Hivatal (FDA).  

Magyarországon évente több mint 30 ezer ember hal meg rákban, pedig a daganat korai felismerésével ez a szám kisebb lenne Az ABO Institute felmérése is azt igazolja, hogy Magyarországon alacsony a részvétel a rákszűrési vizsgálatokon. 

Az ősi kínai tradícióban, a Feng-shui-ban a színeknek nem csak a berendezési tárgyak esetében volt jelentőségük, hanem az arc díszítésében is. Melyik színt milyen helyzetben jó alkalmazni? Hogyan hatnak az egyes színek és milyen üzenetet hordoznak?

A tömés az egyik leggyakoribb fogászati beavatkozás, amely jobb esetben nem érinti a fogak mélyebb rétegeit. Néha azonban olyan nagy lyukat kellene betömni, ami a hagyományos anyagokkal és eljárásokkal már nem megy. A megoldásokról dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogorvosa beszélt.

Egyszerre körülbelül tíz lánnyal is volt kapcsolata a XIX.század legnagyobb férfijának, és rendkívül büszke volt arra, hogy másfél óra alatt akár négy aktusra is képes volt!

Sokan még mindig "férfiatlannak" tartják az arcbőrrel való törődést, pedig a jó megjelenéshez az ápolt bőr ugyanúgy hozzátartozik, mint a jó frizura, stílusos öltözék. Bár jó hír, hogy egyre több férfi jár kozmetikushoz...

A természet gyógyító ereje évezredek óta ismert. A malária első gyógyszerét, a kinint a kínafa kérgéből izolálták, és hasonlóan találtak rá az acetil-szalicilsavra, amit ma aszpirinként ismerünk. Az első hatásos szívgyógyszer is növényi eredetű: a gyapjas gyűszűvirág főzete a szívelégtelenségre jelentett gyógyírt.

A hazai lesújtó fogápolási helyzet javítása érdekében, Magyarország egyik vezető szerepet betöltő klinikája rendhagyó prenvenciós kampányt indít, amelynek keretein belül Budai Zsuzsa, Miss Universe 2009 tudatosítja az emberekben a fogápolás kiemelt fontosságát. 

A mozgalom ötlete egy kellemes, baráti sörözés során született meg Melbourne-ben, Ausztráliában, mikoris a résztvevők felidézték a csodálatos - és nem kevésbé vicces - 80-as évek nagy divatját, a bajuszt, és elhatározták, vissza kell hozni a jellegzetes és férfias arcszőrzetet a köznapokba. 

A csütörtökön induló budapesti program nyolc héten át változatos sétaútvonalakat, itinereket és programokat kínál mindazoknak, akik szeretnének „kiszállni a gépből":

LMP-s és több kormánypárti képviselő, illetve kormányzati vezető szerint is ma másodszor tagadták meg jogszerűtlenül országgyűlési képviselőknek, hogy meglátogassák az előzetes letartóztatásban lévő Geréb Ágnest.

A fogamzásgátlót szedő nők fele havonta legalább egyszer elfelejti bevenni tablettáját és közülük minden második nincs tisztában ennek kockázataival - derült ki egy nagyszabású, mintegy hétezer fővel készített internetes felmérésből.

Az ovuláció rendellenességeit a női eredetű meddőség leggyakoribb okaként tartják számon. A diagnózis felállításában a kórtörténet, a hormonszint-meghatározások, a testhőmérséklet-változás elemzése és az ultrahang-diagnosztika segít.

Korunk felgyorsult, teljesítményorientált, elvárásokkal terhes versenyvilágában nem könnyű helyt állni. Nemre való tekintet nélkül kemény feladatok előtt áll a XXI. század férfija és nője. Lássuk, miből táplálkoznak a különbségek! A különbségek eredője a kromoszóma.

A Marks & Spencer immár hagyományosan a nagy múltú Gundel étteremben mutatta be legújabb őszi-téli kollekcióját a sajtó és a művészvilág képviselőinek, s ezzel egy időben az üzletekben már meg is vásárolhatjuk a modelleken látott szebbnél szebb ruhákat.

A Greendependent Fenntartható Megoldások Egyesülete és a Nagycsaládosok Országos Egyesülete 2010 májusában indította el a „Nagycsalád - kis lábnyom" című kampányát, mely a családokat, azon belül is a nagycsaládosokat célozza meg. A program keretében a családok környezet-, klíma- és energiahasználati tudatosságát szeretnék növelni, valamint ezen keresztül a szén-szegény életmód népszerűsítését.

Bármennyire is nem szeretjük ezt kimondani, sport, testmozgás nélkül nagyon nehéz formában tartani magunkat, már ami a kilókat illeti. De higgyük el, a lelkünknek is jót tesz egy kis mozgás. De vajon mi alapján válasszunk sportot? A csillagjegyünk megsúgja!

Október 29-én, a Pikkelysömör Világnapon (World Psoriasis Day), a világ minden táján az általánosnál nagyobb figyelem irányul a psoriasisos betegekre. A Magyar Dermatológiai Társulat (MDT), az elmúlt évek hagyományaihoz híven idén is csatlakozik a Psoriasis Világnap rendezvényeihez. 

A psoriasis vulgaris, magyar nevén pikkelysömör, gyakran előforduló bőrgyógyászati kórkép, melynek különböző súlyosságú formái ismertek. Enyhe esetben csak néhány, elszórt kiütés látható a testen, de vannak olyanok, akiknél a test több mint felét, vagy akár a teljes testfelszínt is beboríthatják a hámló kiütések. A bőrtünetek viszketnek, pszichésen zavarják a beteg mindennapjait, kezelésük időigényes, kellemetlen lehet, valamint súlyos roncsoló ízületi- és körömtünetek kísérhetik a bőr érintettségét. Ezek alapján a pikkelysömör jelentős életminőség-romlást okozhat az érintett betegnél. 

Különböző tevékenységek hatnak kezünk színére, bőrünk állagára és körmünk állapotára. Körmünk színét, állagát, alakját a külső hatásokon túl, szervi megbetegedések is megváltoztathatják.

Három művészeti ág kiváló reprezentánsai is teret kapnak a napokban a Bartók Béla úti Szatyor Bár és Galériában. A képzőművészetet a Nemmivoltunk Crew nevű vizuális alkotóbrigád képvi-seli (kiállításukat Pataki Zita, a népszerű időjós nyitja meg), az irodalmat Térey János költő, a zene pedig az S*10 kiadó DJ-inek (Fantomaz, Mr. Hi, Lobot) és zenészeinek (4 Méter Hammond Band) reszortja lesz. 

Nemzeti ünnepünk évfordulóján hódolhatnak szenvedélyüknek a futás szerelmesei. A 21,09 km-es táv rajtjára Budakeszin, a Széchenyi István Általános Iskolánál (Budakeszi, Knáb János utca 60.) kerül sor. A nevezésre 3000 Ft ellenében a rajt helyszínén még 23-án, szombaton is lehetőség nyílik, 7:00 és 8:40 óra között. A mezőny 9:00 órakor rajtol, a cél a budapesti Kós Károly sétány, ahol egészen 11:30-ig várják a beérkezőket. Budakeszin a mezőnnyel együtt rajtol a Kolonics Emlékfutam 40 kenus résztvevője is. 

Liszt Ferenc arcmásával díszített mozdonyt avattak a ma délután Sopronban, a holnap nyíló Liszt Ferenc Emlékév alkalmából. A GYSEV Zrt. tulajdonában lévő mozdony hazánk és a szomszédos Ausztria területén közlekedik majd, és a tavaly pályára állított Széchenyi-mozdony párja. A 230km/h végsebességű, 86 tonna súlyú Taurus mozdonyra, mintegy 120m2 fóliát feszítettek fel.

Sokan hajlamosak azt hinni, hogy az emberek legtöbbször olyan egyszerű és nyilvánvaló okokból szeretkeznek, mint az utódnemzés vagy az örömszerzés. A Texasi Egyetem által nemrég végzett kutatás eredményei szerint a helyzet azonban közel sem ilyen egyszerű, és a szeretkezés mögött sokszor összetett okok rejtőznek.

Az arcon megjelenhetnek olyan jelek, amelyek valamilyen betegségre vagy vitaminhiányra utalnak. Nézze meg alaposan a bőrét: több információt árul el egészségéről, mint hinné!

A legtöbb kórokozó cseppfertőzéssel, azaz a belélegzett levegő útján jut a szervezetünkbe. A mandulák immunrendszerünk fontos részei, melyek az első védelmi vonalat képezik a kórokozók leküzdésében, ezért nem is szabad komoly indok nélkül megválni tőlük. 

Első hallásra furcsának tűnhet, de érdemes megismerkedni a fitnesz egyik új, és minden bizonnyal egyik legszórakoztatóbb válfajával: fussunk, de mostantól hátrafelé! Ha valaki már többször is szembesült vele, hogy a futás nem neki való, a hátrafelé futásban biztosan nem fog csalódni!