Életforma cikkei

Ő az első fogyókúra rekorder!
Az egész életében túlsúllyal küzdő Tímea azt állítja: visszakapta az életét. Februárban 142 kilóról indult, most már 54 kilóval kevesebbet mutat a mérleg. Végre nőnek érzi magát, de a fogyásban nem akar megállni.

Szőlős túróhab áfonyával
Könnyű túróhab a szezon gyümölcsével ízesítve

Régi szép idők? A válságból divat lett!
Sok nagy divatmárka negyven-ötven évvel ezelőtti viseleteket elevenít fel, mert a fogyasztók a válság után a nosztalgiázásban találnak vigaszt, a klasszikusabb ruhákban vélik kézbe kapni egy békésebb, kiszámíthatóbb - ám tovatűnt - kor érzését.

Zöld Pardon adománygyűjtés a vörösiszap-károsultakért
Magyarország legnagyobb ökológiai katasztrófája történt. A vörösiszap nem csak mindent elmosott, de a visszamaradó mérgező hatása lehetetlenné teszi a lakók számára az újjáépítést. A károk felszámolásához Magyarország legnagyobb mértékű összefogása szükséges. A Zöld Pardon és a Baptista Szeretetszolgálat közös adománygyűjtést indított, hogy összegyűjtsék a károsultak és a kárelhárítók számára a legszükségesebbeket.

Bevezették Magyarországon az 50 km-es diétát!
Az 50 kilométeres diéta egy klímavédő életmód változtató program, amelynek legelszántabb résztvevői azt vállalják, hogy október 10-től kerek egy hónapig csupán 50 kilométeren belül előállított élelmiszereket fogyasztanak. A kenyerüket vagy maguk sütik, vagy 50 km-en belüli sütödében, sőt azt is tudniuk kell, hogy a liszt honnan került a kovászukba. A diétához már 30 háztartás csatlakozott!

Modern inzulin: kevesebb ingadozás és hízás
Sok cukorbeteg megijed, amikor orvosától azt hallja: inzulint kell kapnia. Dr. Hermányi Zsolt belgyógyász-diabetológus szerint a félelem alaptalan, hiszen az inzulinkezelés életet menthet és megóvhatja a szervezet inzulintermelő sejtjeit. Sőt: a kutatómunkának köszönhetően modern inzulinok a korábbiaknál egyenletesebb hatásúak, sőt, segíthetnek a hízás elkerülésében is - a szakember erről a Diabétesz Hónap nyitórendezvényén beszélt csütörtökön Budapesten a Vidámparkban. A szervezők azért választották a Vidámpark hullámvasútját a rendezvénnyel egybekötött sajtótájékoztató helyszínéül, hogy valamennyien tapasztalják meg, milyen érzés egy cukorbetegnek, ha nem modern inzulint használ.

Tudja, hogy mi az a kardiotréning és az aerob kapacitás?
Sokat hallhatjuk a kardiotréning és az aerob edzés kifejezéseket - különösen a fogyással és az egészségre gyakorolt hatással kapcsolatban -, de nem árt pontosítani, valójában mit is takarnak ezek a fogalmak. A tájékozódásban dr. Bányai Tamás, ortopéd- és sportorvos, az Élj Tovább 5 Évvel! program szakértője segít.

Fogyjon Sebestyén Balázzsal!
Falusi Mariann életmódváltásán felbuzdulva a Class FM reggeli csapata - miután Rákóczi Feri is nemrégiben intett búcsút súlyfeleslegének - az énekesnővel kiegészülve fogyiklubot alakított, hogy segítséget és támogatást nyújtsanak minden fogyni vágyó hallgatójuknak.

Amit a tüdőrákról mindenkinek tudnia kell...
A tüdő életfontosságú szervünk, ezért bármilyen légzési nehézséget fedezünk fel magunkon, azonnal forduljunk orvoshoz! A tüdőt sajnos sokféle kór támadhatja meg.

Most nagyon vigyázz a tüdődre !
Ősszel a legérzékenyebb a tüdőnk, ilyenkor különösen kell figyelnünk a megfázás, a köhögés, a torokfájás és hasonlók megelőzésére. A hörghuruttal, tüdőgyulladással vagy tüdőtágulással küzdő embereknek ilyenkor a szokásosnál is több óvintézkedést kell tenniük, hogy a probléma súlyosbodásának esélyét a minimumra csökkentsék.
Teljes kiőrlésű gabonából készült kekszet reggelire!
Napjainkban az élet felgyorsulása miatt egyre kevesebb lehetőség van a közös családi étkezésekre és ezzel együtt a gyerekek táplálkozási szokásának formálására. Sokan, többnyire idő hiányában nem reggeliznek. A szülő a kérdéskört többnyire azzal zárja, hogy az iskolában van tízórai.
Töltött gomba mártással
Libamájjal és vargányával töltött gombafejek, besamellel és barnamártással
Magyarországon a lakosság 7%-a nyomorszinten él!
A Gyermekétkeztetési Alapítvány idén harmadik alkalommal emlékszik meg az Élelmezési Világnapra, melynek idei témája az Összefogás. Az Alapítvány képviselői ezért is indítottak egy országos akciót. Az összefogásban magyarországi éttermeket kértek fel, hogy közösen hívják fel a figyelmet az éhezésre. Jelenleg több, mint egymilliárd éhező van a világon, Magyarországon pedig húszezer gyermek nélkülözik minden nap.
A 20 éves IKEA kiállítása
Az IKEA 20 éves magyarországi évfordulója alkalmából megrendezett „IKEA - design a mindennapokra. 20 éve együtt" kiállítás egy hét alatt közel 4000 érdeklődőt vonzott a Gödör Klubba. A kiállítás egyik legnépszerűbb része a fotósarok, ahol bárki elkészíttetheti a saját fotójával ellátott 2010-es IKEA katalógust. Még október 20-ig várja az érdeklődőket a kiállítás, és azoknak is tartogat újdonságokat, akik már egyszer megtekintették, hiszen rendhagyó módon 10 nap után újabb látványelemekkel bővült.
Mozogj, táncolj szex közben!
Régen Angliában az a nő számított erkölcsös asszonynak, aki mozdulatlanul hevert a szeretkezés egész ideje alatt. Teljes egészében a férfiak feladata volt a cselekvés. Emiatt, a régi erkölcsök miatt, manapság is akad olyan nő, aki azt képzeli, hogy egy úrinő nem ficánkol az ágyban.
Göngyölt bélszín nyárson sütve, színesbors-mártással
Látványos és ízletes nyársra húzott göngyölt bélszín
Minden nyolcadik gyermek veszélyben!
Minden nyolcadik gyermek súlyproblémával küzd Magyarországon. A már serdülőkorban jelentkező elhízás nem csupán az életminőséget befolyásolja hátrányosan, hanem jelentősen hozzájárulhat a cukorbetegség kialakulásához is. Pedig éppen ebben, a 10-14 év közötti korosztályban már azzal jelentősen csökkenne a betegség rizikója, sőt kiegyensúlyozottabbnak és elégedettebbnek is éreznék magukat, ha a gyermekek „Nap mint nap" mozognának és figyelnének arra, miből, mennyit esznek. Ebben segít nekik a Magyar Cukorbetegek Országos Szövetsége és a Lilly gyógyszergyártó vállalat együttműködésével ma induló Nap mint nap program.
A minőségi csokoládé erősít és gyógyít!
A maják által felfedezett kincs mértékkel fogyasztva jótékonyan hat szervezetünkre, erősíti az immunrendszerünket és a gyulladás csökkentő hatású. A csokoládé mindemellett szellemileg is frissítő, hiszen nem csak a koncentrációnk javul tőle, hanem a feszültséget is oldja.
Új fogászati eljárás! Mellékhatások nélkül antibiotikum
A kisebb szájsebészeti műtétek és fogbeültetések során a gyógyszeres kezelést esetenként kiváltó új lokális antibiotikumot ecsettel vagy fecskendővel viszik fel a seb felszínére, ahol megszáradva filmréteget képez, majd hatóanyagát folyamatosan bocsátja ki magából - számolt be az újdonságról Dr. Czinkóczky Béla fogszakorvos, fog és állcsont sebész, az elrontott és speciális implantációk szakértője.
Vörösboros őzpörkölt dödöllével
Az ismét egyre népszerűbb dödölle önmagában, tejföllel is finom, köretként pedig kiválóan illik vadételekhez, például az őzpörkölthöz is.
Én így fogtam férjet magamnak!
Egy darabig azon morfondíroztam, hogy vajon nem lenne-e egyszerűbb sátrat vernem a zenekar próbatermében, akkor talán gyakrabban látnánk egymást. Aztán egy idő múlva bele kellett törődnöm, hogy vele együtt egy basszusgitár is beköltözött hozzám.
A vörösiszapról 20 tény, amit mindenkinek fontos tudni !
A vörösiszap az alumínium előállítás során használt eljárás (timföld köztitermék gyártása) mellékterméke. Amikor a nyersanyagból, a bauxitból lúggal kivonják az alumíniumtartalmú anyagokat, az ekkor visszamaradó maradék a nátronlúg oldattal alkotja az úgynevezett vörösiszapot. A nevét az iszapszerű állagáról és a színéről kapta, amit a bauxitban jelenlevő vas-oxid okoz. A vas-oxidot számos célra, például vörös festékek színezőanyagaként használják.
A férfiak miért nem szeretik a karrierista nőket?
Nem az a tökéletes nő, aki mindenre bólogat, amit a párja mond, hanem az, akinek van logikája, némi sütnivalója. Ennek ellenére jobb, ha a tűzhely mellett marad, és nem épít hatalmas karriert magának.
Padlizsánkrém grillezett paprikába töltve
Egyszerű, zöldséges előétel nyár végére.
Patyolatfehérre zölden- azaz milyen mosógépet érdemes venni?
Az, hogy felül- vagy elöltöltős legyen-e a megvásárolandó mosógép, elsősorban egyéni ízlés, hely és igény - kinek mi a praktikusabb - függvénye. Az azonban ma már nem lehet kérdés, hogy a kiválasztásánál az egyik legfontosabb követelmény az energiahatékonyság.
Ingyenes tüdőkapacitás-mérés országszerte
Október 14-én, az első Légzésfunkciós Világnapon a Magyar Tüdőgyógyász Társaság, a tüdőgondozói hálózat és számos civil szervezet, köztük a Légúti Betegek Országos Egyesülete ingyenes légzésfunkciós vizsgálatokra hívja a lakosságot országszerte. A légzésfunkciós szűréseken résztvevő egészségügyi dolgozók ingyen megmérik az érdeklődők tüdőkapacitását, és ha gyanús eltérést észlelnek, akkor további vizsgálatok elvégzését javasolhatják.
Jó az ágyban, de lehet, hogy terméketlen?
A túlzott alkoholfogyasztás, a szoros nadrág és a gyakori, hosszú forró fürdők mind a nemzőképesség esküdt ellenségei. Azonban megeshet, hogy a spermák egészen más okból kifolyólag nem képesek megtermékenyíteni a petét.
Mennyire vagy kacér és hódító? Most tesztelheted!
A kacérkodás tudományát főleg a nőkhöz kötik. Kicsit régiesnek hat már maga a kifejezés is a flörthöz képest, de nem mondhatjuk, hogy ugyanaz lenne, mint a flört. Talán annak kishúga.
Két új neuropathia centrum nyílik 2011-ben
A Wörwag Pharma támogatásával két új neuropathia centrum nyílik a Dunántúlon és Dél-Magyarországon 2011-ben. A Wörwag Pharma kezdetektől fogva kiemelt figyelmet fordít a cukorbetegség idegrendszeri szövődményének diagnózisára és a terápiás lehetőségek bővítésére. Fejleszti és támogatja az ezzel foglalkozó intézményeket és az orvosképzést.
Boros-szőlős menüsor, mesterszakácstól
Boros, szőlős menüsor őszre, Andreas Mensch mesterszakácstól, a Sofitel Paris Budapest éttermének séfjétől. Kagylótól a bórjúszeleten át a szőlőhabig.
„A biológiai terápia visszaadta az életemet”
Mindig aktív, mozgékony életet éltem, óvodapedagógusként gyermekek között dolgoztam, szerettem kertészkedni, a családommal gyakran jártunk kirándulni, biciklitúrázni. Néhány éve még azt hittem, hogy mindez már csak emlék marad az életemben.
Már csak a pornó tud felizgatni
Nézik munkában, nézik otthon, nézik egyedül, nézik akkor is, ha a párjuk a szomszéd szobában alszik. Már csak ez az egy dolog tudja felizgatni és kielégíteni őket. Az intenetszex-függőség betegség - most már hivatalosan is.
Kék kékkel-fürdőszoba sok képpel
A tenger vizének kékjét-zöldjét felidéző csempe volt a meghatározó a tárnoki ház fürdőszobájának megkomponálásakor, ám a helyiség hangulatába legalább ennyire belejátszik a mennyezetet uraló kozmosz.
Segítsünk! Nagy baj van! Ezt kérik a katasztófa érintettek!
Aki támogatni szeretné a Kolontáron és Devecserben tapasztalható katasztrófahelyzet enyhítését, az az alábbi módokon tudja becsatornázni segítségét.
Keresztes Ildikó dögösen
Gyönyörű koktélruhák és kabátok, szexi fehérneműk, alakot kiemelő darabok, csillogó anyagok és rafinált szabásvonalak, azaz nőiesség mindenekfelett: ez jellemzi az immáron ötös fogattá bővült Covergirls, azaz Bódi Sylvi, Dukai Regina, Horváth Éva, Zimány Linda és Debreczeni Zita idei őszi-téli kollekcióját. A bemutatón először lépett kifutóra együtt az öt lány, ám az est igazi meglepetése Keresztes Ildikó volt, aki profikat megszégyenítő módon mutatta be a dögös darabokat, s végig elemében volt a színpadon...
Összefügg az otthon állapota és a család egészsége
A Habitat for Humanity október 4-én, a 2010-es Habitat Világnapon mutatta be lakhatási kérdésekről szóló jelentését a Washingtonban. A tanulmány számos világszerte gyűjtött példával bizonyítja, hogy van összefüggés az otthonok állapota és a családok egészsége között, továbbá átfogó stratégiát vázolt fel a két kérdés együttes kezelésére.
World Walking Day a hétvégén!
Magyarországon október 9-10-én rendezik meg a Világ Gyalogló Napot vagy ahogyan azt a világ számos országában ismerik a World Walking Day-t. A helyszínek többségén nem csupán a gyalogos túrákon, de érdekes és hasznos kiegészítő programokon is részt vehetnek az odalátogatók.
Egy kis rémálom mindenkinek kell?
Dr. Anne Germain a Pittsburgh Egyetem alváskutatója szerint, aki a napi ciklus alvási fázisát tanulmányozza, egyre több bizonyíték van arra nézve, hogy az alvászavarok számos pszichológiai és testi betegség valódi okozói, ahelyett, hogy csupán mellékhatásai lennének.
A Magyar Fürdőkultúra Napja Budapesten-éjszakai programokkal
Félárú jegyekkel, három kiemelt helyszínen pedig éjszakai nyitva tartással és programokkal várják a vendégeket a budapesti fürdők október 9-én, szombaton, a Magyar Fürdőkultúra Napján.
Találd meg a karcsúság titkát!
Már javában zajlik Magyarország első olyan kiállításának szervezése, amely kifejezetten a sikeres fogyókúrához, az egészséges életmód kialakításához és megtartásához, valamint a szépségápoláshoz szükséges leghatékonyabb módszereket, lehetőségeket mutatja be 2011 márciusában a Papp László Budapest Sportarénában. A Japán és Kanada után a világon harmadikként megrendezésre kerülő különleges rendezvény látogatóit a számtalan termék és szolgáltatás bemutatása mellett professzionális szakmai és orvosi tanácsadásokkal is várják majd a SlimExpo szervezői.
A női gyönyör anatómiája
Az izzadt testek egymáshoz tapadnak, s a levegő mintha energiával telítődne. Az izgalom fokozódik. A légzés felgyorsul, a szív hevesebben ver. Mintha minden megszűnne létezni, csak az emberpár létezik. Még egy kis idő és a testet elárasztja a gyönyör. Bekövetkezik az orgazmus... vagy nem.
Eclecticus taktusok a Jókai Klubban
Önfeledt szórakozást, változatos zenei élményt ígér a hazánkban 10 éve működő, ír-breton és magyar népzenei gyökerekből táplálkozó Eclectica együttes koncertje, amely október 9-én, 20 órától kerül megrendezésre a Jókai Klubban. (1121 Budapest, Hollós út 5.)
Ne nézz rám! Pikkelysömöröm van!
Előfordulhat, hogy a kamasz depressziós lesz, mert a pikkelysömöre kikezdi az önbecsülését. Normális, ha a tünetek megjelenésekor a fiatal összezavarodik, elkeseredik, vagy dühös lesz, hiszen nem könnyű feldolgozni, ami a testével történik.
A kor és a meddőség kapcsolata
A kor és a meddőség kapcsolata egy nagyon érdekes kérdés. A témával kapcsolatban szakértőnket, Dr. Vereczkey Attilát, a Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézet főorvosát kérdeztük.
A mikulásvirág a törődés szépsége- Ápoljuk!
(Stars for Europe - Európa Csillagai) Vaskos, zöld lombozat, erős, színes fellevelek, bimbós virágok és finoman elágazó gyökerek: megfelelő körülmények között tartva ilyen a mikulásvirág. Ragyogó szépségét az ünnepek utáni időszakra is megőrizhetjük, egészen Újévig. A lankadó, sárguló vagy lehulló levelek annak a jelei, hogy valami nincs rendben a növény ápolása körül - olykor már a vásárlás előtt- ám a tünetekből minden esetben kiolvashatjuk, hogy mi állhat azok hátterében.
Ön milyen az ágyban? Most megtudhatja!
Szerepjátékok, dögös alsóneműk, szexjátékok - mindenki fantáziál. A kérdés csak az, hogy ami az Ön fejében játszódik le, az átlagos, vagy néha azért kényesebb területekre merészkedik. Töltse ki tesztünket, és megtudja, valójában mennyire perverz.
Ez a 10 legveszélyesebb rákbetegség
Félelem és rettegés lesz úrrá az emberen, ha rákkal diagnosztizálják, mivel a rák gyilkos természete miatt a második legtöbb életet követelő halálos betegség. Ha korán is felismerik és a legújabb kezeléseket alkalmazzák, még mindig nem biztos a gyógyulás.
Káros fogtömések gyerekeknél
Nem csak a műanyag flakonok és a műanyagba csomagolt készételek lehetnek károsak a gyerek szervezetére a bisphenol-A-t (BPA) tartalmazó csomagolások miatt, hanem az ugyanezt az anyagot tartalmazó fogtömések is. Egy tanulmányból kiderült, hogy a BPA a fogtömés után órákkal is kimutatható a gyerekek nyálából.