Életforma cikkei

Itt segítséget kapnak a daganatos betegek
A Debreceni Egyetem Orvos-és Egészségtudományi Centrum Sugárterápia Tanszékén 2010. március 2-án, 9.00 órától kerül sor a Radioterápiás Életvezetési Konzultációs szoba, valamint az újonnan kialakított infúziós helyiség ünnepélyes átadására.

A rossz szex is izgathat!
Ulrich Clement azért javasolja a rossz szexet a terápia első lépéseként, mert így mindkét félben tudatosul, és analizálhatóvá válik, hogy nem jó, amit csinálnak. Ami máskor automatizmus, most a figyelem középpontjába kerül.

Alultáplált betegek a kórházakban
Jobb finanszírozásra és szabályozásra van szükség az alultáplált betegek számának csökkentése érdekében - ez a szakorvosok és táplálásterápiával foglalkozó szakemberek részvételével megrendezett „Alultáplált betegek, egészséges alultápláltak" címmel február 25-én megrendezett konferencia legfontosabb konklúziója.

Kontinencia szűrőhetek!
Az Országos Alapellátási Intézet a megyei szakfelügyelő főorvosok szakmai támogatásával és közreműködésével, Kontinencia szűrőheteket szervez a háziorvosi rendelőkben 2010-ben, az ország több megyéjében.

Az inkontinencia igazi okai
Bár a stressz inkontinencia kifejezésből sokan arra következtetnek, hogy a vizelettartási problémák ezen típusa az idegeskedés, a stressz miatt alakul ki, a lelki okokhoz azonban nincs semmi köze. A stressz inkontinencia elnevezés arra utal, hogy a kismedencei szervek stressznek, azaz nyomásnak vannak kitéve.

Kellemetlen szagú, kellemetlen emberek
Ha számunkra ismeretlen emberrel találkozunk, legelőször külső tulajdonságaival szembesülünk. Szemrevételezzük az öltözetét, frizuráját, viselkedését, és érezzük az illatát, bár lehet, hogy ez elsőre fel sem tűnik. Pedig minden egyes személy, életünk minden szereplője ilyen módon is kommunikál velünk, üzeneteket küld. Az pedig, hogy ezeket az üzeneteket hogy dekódoljuk, gyakran nem is tudatosul bennünk.

Interjú Feke Pállal
Ezúttal műsorvezetőként láthatjuk. Fordított szerep, hiszen most nem Önt faggatják, hanem az Ön kíváncsisága, érdeklődése, személyisége a záloga a műsor sikerének. Azaz saját magát kell majd alakítania. Milyen ember Feke Pál?

A babád védd, Mama!
A terhesség alatti cukorbetegség (gesztációs diabétesz) az összes várandósság 1-14 százalékában jelentkezik világszerte, és előfordulása egyre növekszik. Holott megfelelő életmóddal és ellenőrzésekkel számos későbbi kockázati tényezőtől mentesülnének a mamák és a babák. A részletekről dr. Kocsi Anikó, az Oxygen Medical diabetológusa tájékoztat.

Vegyen vitamint, mindegy, hogy hol!
Ma már minden ötödik vitaminra költött forintot drogériában költünk el. Míg 2008-ban az ügynöki hálózatok előretörését figyelhettük meg, addig 2009-ben a drogériák forgalma jelentős mértékben, 60 százalékkal nőtt a vitaminok piacán. A gyógyszertárak vitamin értékesítése összességében 21 százalékkal nőtt, a piac 62 százalékát itt értékesítették. A különböző vitaminformák közül egyre népszerűbbek a cukorkák, italok és folyamatosan csökken a korábban igen népszerű pezsgőtabletták vásárlása.

Egy kis kalandra vágyik? Irány a Balaton!
Várhatóan 2010 április második felében nyit a csillebérci, a zamárdi és a mecseki kalandparkok mintájára a Gyenesi Lidóstrand mellett fekvő kalandpark.
Hogyan válasszuk ki a tökéletes rúzst?
A feltűnő ajkak, a fényes száj, a csillogás már a múlté. Nem kell, hogy olyan feltűnőek legyünk, hogy mindenki minket bámuljon. Itt az ideje, hogy kifinomultabbak, elegánsabbak legyünk.
Ezt tedd, hogy melled feszességét minél tovább megőrizd!
A merészen dekoltált ruhák, sokat sejtető, áttetsző felsők és falatnyi bikinik korszakában a keblek még szemérmetlenebbül vonzzák a kíváncsi tekinteteket. Ezért különösen fontos, hogy mellünk feszességét minél tovább megőrizzük.
Így több marad a pénztárcájában
Néha a legkisebb hanyagsággal lehet a legnagyobb katasztrófákat okozni. De nem kell rögtön Csernobilra gondolni! Sok-sok pici gombnyomásból, apró figyelmetlenségekből is hamar összejöhet egy újabb szerencsétlenség. A megelőzéshez pedig nem is kell túl sok, csak egy kis odafigyelés és ez tényleg mindenkinek megéri.
Figyelem! Ritka betegségek támadnak
Ezúton szeretnénk figyelmébe ajánlani a Ritka Betegségek Világnapja alkalmából szervezett szakmai konferencia és kiállítás programját.
Kapcsold ki a tévét!
Nem nehéz belátni, hogy azt az időt, amit a televízió bámulásával töltünk, az egészségünk szempontjából hasznosabban is tölthetnénk. Nem kell feltétlenül csak az aktív sportolásra gondolni, egy kellemes séta vagy beszélgetés a családdal, barátokkal sokat javít a pszichés egyensúlyunkon, így természetesen visszahat a fizikai állapotunkra is.
Ez egy ezerarcú betegség
Ételintolerancia esetén a depresszió kezelésében használt gyógyszerek és a különböző pszichoterápiás módszerek sem nyújtanak megoldást, ha a tüneteket kiváltó okot nem szüntetjük meg. Létezik-e kapcsolat a táplálkozás és az érzelmek közt? A kérdésre már az ókorban is keresték a választ, az összefüggés azonban csak a modern kor kutatási eredményeinek segítségével vált világossá.
Több mozgástól, jobb és több a szex
Amíg mindenki számára nyilvánvaló, hogy a szex hatásos mozgásformának is tekinthető, addig sokak számára nem egyértelmű, hogy a rendszeresen végzett testmozgás jót tesz a szexuális életnek is. Ez utóbbi kielégítő volta pedig magabiztosabbá tesz, javítja az énképet és még az immunrendszert is erősíti. A folyamatokról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt.
Na most nevess, Drágám!
A vicceket mindenki szereti. Mégha néha fanyar is a humor, gyakran magunkra ismerünk benne. Jól jön egy kis nevetés a szürke hétköznapokra. És persze gyógyít is!
Méregtelenítésről, böjtről – szakembertől
Tavasz közeledtével sokan foglalkoznak a méregtelenítés, a böjt gondolatával, és talán nem is véletlenül. Hiszen az évszakváltásokkor, különösen tél végén már évszázadok óta szokás egyfajta „nagyböjtöt" tartani - amely feltölti energiaraktárainkat hasznos anyagokkal, sok felesleges salakanyagot eltávolít és megtisztít. Azonban sosem szabad felelőtlenül, felkészülés nélkül belevágni semmiféle kúrába, sőt, adott esetben érdemes szakember tanácsát is kérni. A részletekről dr. Vass Éva, az Oxygen Medical gasztroenterológusa beszélt.
Néha birkák vagyunk, nem bárányok
A birka egy alapvetően, kedves, szerény állat, szép bundája van, s nem túl okos jószág. A juhok szeretnek csoportosan lenni, vagyis összeverődve nyájban legelészni. Néha, mi emberek is olyan bután viselkedünk, mint a birkák, s a nyájszellem vezérel bennünket...
A világ nem fog visszamosolyogni rád, az hétszentség
A póker arcok közül úgy virít ki a mosoly vagy a nevetés, mint egy szürke alapra festett nagy piros folt.Van az a közhely, hogy "ha mosolyogsz, a világ visszamosolyog rád". Szörnyű mondat, végtelenül nyálas megfogalmazása ez egy amúgy abszolút létező jelenségnek.
Leírlak, mint az áfát!
Humoros, néha kicsit durva, de találó, az életből merített hasonlatok.Aki ezeket kitalálta, annak vagy nagyon magas, vagy nagyon alacsony az IQ-ja. Döntsék el Önök.
Szex mindenkinek receptre!
Az orális szexet az idősebbek is szeretik. A felmérés szerint a megkérdezett 55 évnél idősebbek 48 százaléka gyakorolja ezt a formát.
Ha éhen is halunk, legalább nevetve
Az amerikai gazdaság hanyatlásával az élet nagyon nehézzé vált, de a kitartóak már nem vásárlással próbálnak túlélni. Nevetéssel.Nem a jó öreg egyszerű nevetéssel, hanem a nevető jógával, azzal az edzésformával, amely a mélyről jövő nevetést és hangos "meditációt" ötvözi ritmikus tapsolással, pingvinszerű körbe-körbe totyogással és "vonatozással", valamint mély jógalégzéssel.
Nézze meg a 2010-es hajtrendet! Képekkel!
Filmsztárok és nemzetközi hírességek fodrászai mutatták be Budapesten a 2010-es tavasz-nyári hajtrendeket. Csodálatos hajszínek, elképesztő hajformák.
Háromfogásos ebéd hétvégére
Ajánlatunk: Házias Gyöngytyúkleves cérnácskával, Szójás nagykagylós tofu és Kókuszos tejes pite metélt tésztából. Próbálja ki!
Ha szeretsz, megcsókolsz!
A legapróbb részletekig vizsgálták a csókot. Kiderült, hogy jótékonyan hat az egészségre, a testi és szellemi jóérzésre, sőt, fogyaszt is. Jó hatásán kívül fennáll a herpesz-fertőzés, a mononukleózis átvitelének veszélye, de abban a percben ki gondol erre?
Hosszú, meleg zokniban, hosszú a szeretkezés!
Zokniban szeretkezni? A legújabb kísérletek szerint a hideg lábfej is akadályozhatja a nemi kielégülést...Ne bízzunk semmit a véletlenre! Húzzuk fel!
Ezek az ételek gátolják az öregedést
Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy azok az ételek, amiket fogyasztunk, sokkal jobban befolyásolják az öregedést, mint az, hogy milyen drága krémeket kenünk a bőrünkre.
Az anya zöldségfogyasztása védi a gyermekét
Már több tanulmány is vizsgálta már a terhesség alatti E-vitamin és cinkbevitel összefüggését a megszületett gyermekek asztma-hajlamával. Japán kutatók azonban szélesítették a kört, és a várandós anyák friss zöldség, gyümölcs és antioxidáns bevitelét hozták összefüggésbe a 16-24 hónapos csemeték nehézlégzés- és ekcéma kockázatával.
Aki nyugodt, többet kényezteti a testét
Rendszerint az tapasztalható, hogy az az ember, aki lelkileg egyensúlyban van, jobban szereti, és kényezteti a testét, mint az, aki kibillent a lelki harmóniájából. Aki jól van, az ugyanis a testét is elfogadja és szépnek látja, és azzal foglalkozni s azt ápolni szeretné nap, mint nap.
Csak két fogyókúrás szer maradhat a piacon
Az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) ajánlására az Országos Gyógyszerészeti Intézet (OGYI) felfüggesztette a szibutramin hatóanyagot tartalmazó, elhízás kezelésére szolgáló gyógyszerek forgalmazását. Az EMA egy új vizsgálat eredményei alapján nagyobbnak ítélte a szibutramin-tartalmú fogyasztószerek kockázatát, mint az elérhető előnyöket. Így jelenleg egy széles körben alkalmazott másik hatóanyag, az orlisztát kerül előtérbe; ezzel a hatóanyaggal rendelkező gyógyszerek már Magyarországon is elérhetők.
Az online kuponok óriási sikere
Óriási ugrás tapasztalható a kuponhasználat terén az Egyesült Államokban. Míg 2008-ban 2,6 milliárd kupont váltottak be, addig ez a szám 2009-re 3,3 milliárdra nőtt. Ilyen mérvű növekedés nem volt tapasztalható az elmúlt 17 év során.
Forradalmi újdonság: ABC fogyókúrás étrend
A fogyókúra a legtöbb ember számára éhezést és önsanyargatást jelent, ám most elindult a 100%-ban magyar fejlesztésű ABC fogyókúrás étrend, amivel valóban szenvedés nélkül, jóllakottan lehet fogyni.
Öndiagnózisa veszélyes is lehet!
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a brit felnőttek több, mint 20 százaléka gondolja úgy, hogy ételallergiától, vagy ételintoleranciától szenved. A valós adatok alapján azonban ez a felnőtt korú lakosság mindössze 2 százalékánál igazolható. Ez egyben azt is jelenti, hogy a szigetországban milliók vonnak meg maguktól bizonyos ételeket, minden orvosi javaslat nélkül.
Budapesten újra lesznek kávéházak
Budapest nagyon sokáig kávéházi nagyhatalomnak számított Európában, kávéházai minősége, hangulata felért a párizsiakéval, vagy akár a bécsiekével. Az elmúlt évszázad második felében ez a kép erőteljesen megfakult, pedig az igény a jó kávéra, kellemes kávézásra megvan az emberekben. Az elmúlt 5 év tapasztalata viszont azt mutatja, talán kezd lassan újjáéledni az egykoron kulturálisan és társadalmilag is igen nagy jelentőséggel bíró kávéházi élet.
Az 5 női ruhadarab, amely "kasztrálja" a férfit
Kíváncsi rá, vajon melyik az az öt női ruhadarab, amelytől irtóznak a férfiak? Talán a nadrág mint a női emancipáció egyik jelképes darabja? A hosszú szoknya, amely mindent eltakar a szemük elől? Nos, most megtudhatjuk!
A tejipar és márkáik etikai rangsora
A Tudatos Vásárlók Egyesülete Cégmérce adatbázisában 14 tejipari áruféleséget és 31 tejipari vállalatot vizsgált környezeti, társadalmi és fogyasztóvédelmi szempontból.
Minden perc számít
A Magyar Stroke Társaság újra felveszi a küzdelmet az agyi érkatasztrófák terjedése ellen, a tavalyi sikereken felbuzdulva idén is útnak indítja kampányát a társadalom aktivitásának növelése céljából. A korábbi program eredményei ugyan kiemelkedőek, azonban a stroke fenyegetése továbbra sem csökken, így a tájékoztatás jelentősége megkérdőjelezhetetlen.
Egyél a téli depresszió ellen!
A tavaszra még várnunk kell, de addig se hagyjuk, hogy a téli depresszió uralja hangulatunkat. Helyes táplálkozással nem csak energikusabbak lehetünk, de jókedvünket is növelhetjük.
A leggyönyörűbb szerelmes idézetek
Nagyon nehéz saját szavainkkal elmondani, amit kedvesünk iránt érzünk, igaz szerelemmel. Néha elég egy szál virág, egy gyönyörű dal, apró ajándék, vagy egy szép szerelmes verssor. Válogasson!
Tuti tippek, hogyan nyírhatod ki a Valentin-napot
Nagyszerű történeteink vannak arra, hogyan lehet tökéletesen elrontani a szerelmesek napját. Romlott csoki, művirág és gyomorrontás.
Hogyan lehet boldogságot venni?
Bizonyára sokszor hallotta már: a boldogságot nem lehet megvenni. Ez valószínűleg sosem tartotta vissza attól, hogy vásárolgasson. Ez az új tanulmány azonban elgondolkodtathatja: lehet, hogy több időt kellene tölteni különféle elfoglaltságokkal és kevesebbet foglalkozni a ruhákkal.
Valentin napi szerelmes sms-ek!
Küldjön egy sms-t kedvesének! Így éreztetheti, hogy a mai nem egy átlagos munkanap, hanem közeleg a szerelmesek világnapja. És persze ezzel máris előkészítette a napot.
Minden, ami élet
Kíváncsi a magyar borvidékek történetére? Érdekelné hogyan működik a gőzgép? Még nem járta be a Vajdahunyadvárat? Akkor itt a helye, szeretettel várjuk ingyenes foglalkozásainkon!
Elűzték a telet, jöjjön a tavasz!
Ismét kereplőktől, tülkölőktől, tamburától és dudától volt hangos a Magyar Fejlesztési Bank Kupolaterme, ahova megérkezetek a mohácsi busók, hogy figyelemfelkeltő megjelenésükkel jelezzék: Mohács február 11-től 16-ig ismét várja vendégeit a Busójárás gazdag programjaira.
Süss ma narancsos szívecskéket!
Az igazi édesszájúak nem csak Valentin nap táján fogyasztják szívesen a narancsos szíveket. Ez a sütemény kiváló a délutáni teázáshoz, kávézáshoz is. Forrón sose együk, legalább egy órát hagyjuk hűlni.
Hogyan csábíthatod el a legtöbb férfit?
A tévhitekkel ellentétben nem kell a csábításhoz szépségkirálynőnek lenni; elég, ha előhozzuk a jobbik formánkat, figyelünk, nevetünk, és urai vagyunk a helyzetnek.