Az első meleg napsugarakkal megjelennek a csókolódzó párok, a miniszoknya, a kitekert fejű férfiak, s mindezek következtében országszerte beindul az alhasi vérbőség. A szexuális érintkezések száma is meghatványozódik. S mindez csak azért, mert tavasz van!

A tavaszi fáradtság, gyengeség hiányállapotra utal: a szervezet a tél folyamán felélte az ásványianyag- és vitaminkészletét, s nyomelemekből is pótlásra szorul a szervezet. Ilyenkor sokan még azok is a táplálékkiegészítők után nyúlnak, akik amúgy megelégszenek az egészséges táplálkozással. De miből mennyit kell, vagy lehet szedni az optimális hatás érdekében?

A Lyme-kórt 1975-ben írták le, amikor az Egyesült Államokban, egy Lyme (ejtsd: lájm) nevű kisvárosban megmagyarázhatatlan ízületi gyulladás járvány tört ki. A betegség létezett korábban is, de nem ismerték a kórokozóját és nem hozták összefüggésbe a kullancsokkal.

A melegebb hónapok beköszöntével sokan küzdenek a tavaszi fáradtság tüneteivel. A huzamosabb időn át jelentkező kimerültség érzés hátterében számos probléma is állhat. Ha a tavasz elején jellemző nehezebb ébredések, napközbeni lassultság továbbra sem múlik, érdemes utána járnunk, mi okozza a panaszokat! 

A böjt az élet része, a megújulást szolgálja. A méregtelenítés hatására a tél folyamán lerakódott zsírpárnáktól is könnyebben megszabadulhatunk, közérzetünk javul és számos betegség gyógyulását is elősegíthetjük. A böjtölés módjáról és szabályairól dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus, természetgyógyász orvosa ad felvilágosítást. 

A tavasszal és kora nyáron fogant amerikai gyermekek körében gyakoribbak a veleszületett fejlődési rendellenességek, melyek leginkább okolhatók a csecsemőhalálozásért az USA-ban.

Azt mondják, a tavasz a megújulás időszaka, kisüt a nap, rügyeznek a fák, színes virágok pompáznak szerteszét. Az emberek nagy része azonban éppenséggel nem újjászületést, sokkal inkább fáradtságot, aluszékonyságot érez, bőre sápadt, fénytelen, hullik a haja, és a kedve sem éppen rózsás. Bár a tavaszi fáradtság a szakértők szerint kiiktathatatlan, mivel genetikusan kódolt az emberbe, azért sok mindent tehetünk ellene.

A húsvétot az összes jellegzetes előkészülettel és szokással együtt minden országban másképpen ünneplik. Egyik főszereplője kétségkívül a húsvéti tojás, amit országonként más-más állat hoz. Svájcban a kakukk adja a csokitojásokat, Elzászban a gólya vagy a kakas. De az a hiedelem, hogy a húsvéti tojást a nyuszi tojja, Németországból ered.

A hirtelen ébredező tavasz a kullancsok szaporodását is meggyorsítja. Mielőtt erdőbe - mezőbe kirándulásokat szervezünk vagy sétákat teszünk a szabadban, érdemes informálódni a kullancs által elszenvedhető betegségekről, a kullancscsípés megelőzéséről is. Az Orpheus Állatvédő Egyesület információs vonalaira rendszeresen érkeznek parazitákkal kapcsolatban kérdések, a lakosok többnyire állat és ember kárára bekövetkezett kullancscsípés miatt kérnek tanácsokat. A melegebb nedves közeg a kullancsok szaporodásának kedvez, így tavasszal a probléma sokakat érint. 

Megkérdeztem a kezelőorvosomat, hogy milyen bajok fenyegetik az egészségünket ilyenkor tavasszal. A kikelet három fő betegsége: a megfázás és az ebből fakadó fertőzések, az allergia és a keringési zavarok.

Az év minden szakában érdemes valamennyi időt pihenésre szánni, kampányszerűen ugyanis nem lehet regenerálódni. Persze hagyományosan a nyár a hosszabb pihenés időszaka, s lassan a téli egy hét a hegyekben is beépül a szokásaink közé.

Legyen szó akár a péniszméretről, a HPV veszélyeiről, vagy a nem kívánt terhességekről, a számokkal nem árt tisztában lenni. A következő pár érdekes adatot szívesen ajánljuk azok figyelmébe, akik szexuális értelemben átlagon felüliek, vagy éppen átlagon aluliak (meglátják, mindkét eset rossz). 

A víz az élet forrása, a szervezet minden sejtjének fontos alkotórésze - ha csökken a bőr víztartalma, megszaporodnak a ráncok, a bőr fakóvá, élettelenné válik.

Annak érdekében, hogy minél több vitamint kapjon szervezetünk, ne csak együk, hanem készítsünk belőle arcpakolásokat, frissítve is, szépítve is így bőrünket.

A tavasz a házi kedvenceink számára (kutyák, macskák) egyet jelent a szaporodási időszakkal. Ilyenkor az állatok furcsán viselkedhetnek: izegnek-mozognak, kiássák magukat a kerítésen, elszökhetnek, hangosan vonyítanak, és folyton-folyvást társat keresnek. Az állatok - ha engedjük pározni őket - elszaporodhatnak, ezzel növelve a kóbor állatok egyébként is magas számát.

Az új tavaszi-nyári kollekció divatfotózására ismét összeállt a Covergirls népszerű ötösfogata: Zimány Linda, Bódi Sylvi, Dukai Regina, Horváth Éva és Debreczeni Zita minden eddiginél dögösebb és színesebb ruhákban pózolt.

Legyenek akár barnák, akár vörösek vagy épp szőkék, soha nem illik rájuk a "sötét" vagy nehézkes jelző. Még akkor sem, ha történetesen van rajtuk néhány kilogramm súlyfelesleg, hiszen mindig könnyednek tűnnek.

A bőr aranyos alapszínéhez egyaránt illenek a tavasz tiszta, finom színei s az összes aranyalapú szín: elefántcsont, mézszín, halványzöld, kajszibarack- és őszibarackszín, ibolyakék, de éppúgy az erős korallpiros és a mély búzavirágkék is. Kerülje azonban a Tavasz típusú nő a feketét és a hófehéreket.  

Még javában tart az influenza szezon, de sokak számára a várva-várt tavasz is csak újabb megpróbáltatást jelent majd. Egyre többen szenvednek allergiás panaszoktól, azt azonban kevesen tudják, hogy létezik egy módszer, melynek segítségével akár véglegesen is megszüntethetők az allergiás tünetek. Az immunterápiáról dr. Balogh Katalin, a Budai Allergiaközpont allergológus orvosa ad felvilágosítást.

Temessük együtt a telet! A farsang alkalmával nemcsak a hideg évszaktól búcsúzunk, hanem az ébredő tavaszt is köszöntjük mulatsággal, evéssel-ivással, zenével és tánccal.

Randevúra készülsz? Akkor valószínű, hogy a kedvenc parfümödet sem felejtetted el magadra fújni, hogy a csábítás biztos legyen. Pedig a saját "szagoddal" biztosabban hódíthatnál...

A húsvét utáni 50. napon mára kevés helyen őrizték meg a régi, pünkösdi népszokásokat, de még akad mód arra, hogy néha felelevenítsük ezeket az elfeledett hagyományokat.Nem kockáztathatok én sem! A kerítést két nap erejéig teleaggatom zöld ágakkal a gonosz szellemek elűzése miatt.

Időnként a kakasok óriási fehér pusztai virágokra emlékeztetnek, ahogy a tojókat csalogatják magukhoz; ezt hívjuk túzokdürgésnek. Ilyenkor még jól láthatóak a puszták tekintélyes madarai a növényzet alacsony magassága miatt, és a tojók sem széledtek még szét tojásaik lerakása végett, ezért lehet ebben az időszakban számba venni őket.  

Az antik mítosz szerint az ibolya, azaz annak latin elnevezése, a viola az Io névből ered. A görög főisten Zeus állítólag annyira szeretett egy Io nevű ifjú szüzet, hogy féltvén őt felesége haragjától, inkább üszővé változtatta a lányt, amely ezután mindig egy ibolyamezőn legelészett. Emiatt évszázadokon át az ibolya a termékenység, elsősorban pedig a szerelem jelképe lett.  

A Föld klímájának tartós és jelentős megváltozása számos következménnyel jár. A leszakadt jéghegyekről és tengerszint emelkedéséről szóló hírek hallatán talán mindez távolinak tűnhet, az időjárás változásait azonban hazánkban is tényként kell kezelnünk. Az átlagnál magasabb hőmérséklet és az egyenetlenül eloszló csapadékmennyiség hatásai az allergiás betegeket is érzékenyen érinthetik. 

A húsvét egyik "főszereplője" a tojás. De most ne csak süssünk-főzzünk belőle, hanem rafinált pakolásokkal szépüljünk is tőle. Íme néhány egyszerű, de hatékony recept!

Úgy tűnik, a városokból végleg kiszökött a húsvét. Oda az a szép tavaszi délelőtt, amikor pontosan egy éve nem látott távoli rokonok, régi iskolatársak, sokadik szomszédok hosszú sora vette birtokába a lakást, hogy "...el ne hervadjon..." kiáltással boldogítsa a teljes női nemet.

Nemzetközi és belföldi nosztalgiautazások, mozdonyvezetői diploma és lezárt útvonalak felfedezése, és Európa Kulturális Fővárosa a MÁV Nosztalgia 2010-es programjai között. 

Az agy működésében tapasztalható kisebb-nagyobb zavarokért olykor csak „banális" ok, például valamely vitamin hiánya a felelős. A képességeikhez mérten rosszabb teljesítményt nyújtó iskolások vizsgálata során amerikai kutatók úgy találták, hogy a problémák felléptekor, csakúgy, mint a hasonló tünetekkel rendelkező tavaszi fáradtság jelentkezésekor is érdemes a vitaminpótlásra gondolni - tájékoztat dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője. 

Tavasz közeledtével sokan foglalkoznak a méregtelenítés, a böjt gondolatával, és talán nem is véletlenül. Hiszen az évszakváltásokkor, különösen tél végén már évszázadok óta szokás egyfajta „nagyböjtöt" tartani - amely feltölti energiaraktárainkat hasznos anyagokkal, sok felesleges salakanyagot eltávolít és megtisztít. Azonban sosem szabad felelőtlenül, felkészülés nélkül belevágni semmiféle kúrába, sőt, adott esetben érdemes szakember tanácsát is kérni. A részletekről dr. Vass Éva, az Oxygen Medical gasztroenterológusa beszélt.

Kíváncsi rá, vajon melyik az az öt női ruhadarab, amelytől irtóznak a férfiak? Talán a nadrág mint a női emancipáció egyik jelképes darabja? A hosszú szoknya, amely mindent eltakar a szemük elől? Nos, most megtudhatjuk!