Életforma.hu


Puffadás, görcsök, hasi fájdalom? Elégtelen hasnyálmirigy-működést jelez!

Puffadás, görcsök, hasi fájdalom? Elégtelen hasnyálmirigy-működést jelez! 

Elég egy szelet rántott hús, egy adag spagetti vagy tejszínes tortaszelet, és szúró vagy görcsös hasi fájdalom, lágyabb vagy híg széklet kínoz? A legtöbben ilyenkor epebetegségre gondolnak, ám nagy valószínűséggel a hasnyálmirigy enzimtermelésével van baj. Mi lehet az oka?
A porcok fiatalon is kopnak - Íme az okok!

A porcok fiatalon is kopnak - Íme az okok! 

Egyre több fiatalnál jelentkezhet az eddig főként az idősebb korosztályt sújtó porckopás problémája. Bár a rendszeres mozgás megelőzheti az állapot kialakulását, tanulmányok szerint a megerőltető edzések akár fokozhatják is a porcréteg leépülését.  Megelőzhető-e? Szakemberünk válaszol!
Hol a legveszélyesebb élni a világon? Szerencsére nem nálunk…

Hol a legveszélyesebb élni a világon? Szerencsére nem nálunk… 

Vanuatu lakosságára veszélyesek a leginkább, Kataréra a legkevésbé a természeti katasztrófák a 2014-es kockázati világindex szerint. A jelentés egyik legfontosabb megállapítása, hogy a tervezés nélkül, robbanásszerűen növekvő városok lakosai vannak a legnagyobb veszélyben.
Óriás szarvasgomba - múzeumi tárgy lett belőle

Óriás szarvasgomba - múzeumi tárgy lett belőle 

A Jászságban talált 1,28 kilogrammos „giga” szarvasgomba a Magyar Mezőgazdasági Múzeumba került. A hungarikumot a napokban adta át az agrárminiszter a múzeumnak.
Segítség! Magával játszik az egyéves gyerekem!

Segítség! Magával játszik az egyéves gyerekem! 

Gyakran előfordul, hogy a néhány hónapos, de inkább egy-, két-, hároméves kisgyerekek egyszer csak elkezdenek furcsán viselkedni. Dörzsölik a combjukat, a nemi szervüket, a fotel karfájára ülve hintáznak, vagy hason fekve a csípőjüket lenyomva „tornásznak”, ami egészen a kiizzadásig folytatódhat. Vajon normális ez?
Lennék a szeretőd! Bevállalsz?

Lennék a szeretőd! Bevállalsz? 

Van, aki önként és tudatosan választja a szerető szerepét. De van, aki valamilyen okból egyszerűen csak azzá válik. Vajon mi motiválja azt, aki ezt a hálátlan szerepet bevállalja? És mi a helyzet az önbecsülésünkkel? A szakember megmagyarázza ezt is.
Rémhírek a HPV-programról - ne hidd el!

Rémhírek a HPV-programról - ne hidd el! 

A méhnyakrák jelenleg a 45 év alatti nők második leggyakoribb daganatos megbetegedése. A hetedikes lányok méhnyakrák elleni védőoltási programja keretében az érintett korosztály 83%-a, mintegy 38 ezer lány kapja meg a vakcinát. Ugyanakkor rémhírek terjednek az interneten az oltással kapcsolatban, ami veszélyeztetheti az oltási programot. Ráadásul a HPV nemcsak a méhnyakrák, hanem többek között az anális rákok és a nemi szervi szemölcsök kialakulásáért is felelős.

Puskás Peti utánajárt - nem vigyázol az adataidra! Pedig kellene… 

Gyanakodunk, gyanakodunk, ám tenni nem sokat teszünk, hogy félelmeink ne váljanak valóra. Egy felmérés szerint igen könnyelműen bánunk személyes adatainkkal, pedig tudjuk, hogy így könnyen visszaélhetnek velük.
Új metró lesz Londonban - már most megcsodálható! Képekkel!

Új metró lesz Londonban - már most megcsodálható! Képekkel! 

Új generációs, teljesen önműködő szerelvényeit a múlt héten mutatta be a brit főváros metróhálózatát üzemeltető London Underground. A 2020-as években debütáló metrók idővel vezető nélkül járnak majd. A vonatok biztonságosak, szépek, funkcionálisak és kényelmesek.
Romokból csodát építeni? Így néz ki az év legjobb új épülete!

Romokból csodát építeni? Így néz ki az év legjobb új épülete! 

Az év legjobb új épületének díját idén az újjáépített liverpooli Everyman Theatre kapta a Brit Királyi Építészeti Intézettől. Így kell felépíteni egy merész, rendkívül tartós, nagy közösségi épületet egy történelmi városközpontban!

Randevú a 007-es ügynökkel - James Bond-szálloda Milánóban 

A híres brit titkosügynök, James Bond alakja ihlette hotel nyitotta meg kapuit Milánóban. A szobákat a 007-es filmekkel kapcsolatos több mint hatezer relikvia díszíti. Mindenki kiválaszthatja, melyik James Bond-film ihlette szobában akar megszállni.

Vége a retteget AFP-nek! 

Júliusban végre hivatalosan is eltörölték a kötelező magzati szűrővizsgálatok palettájáról a rettegett, mégis a hazai terhesgondozás eddig alapköveként számon tartott AFP-vizsgálatot, amely bizony sok kismamának okozott álmatlan éjszakát, hiszen egy teszt esetén még „normális(nak mondható)” hibaszázalékon túl jóval gyakrabban mutatott pontatlan eredményt, így tévesen engedett következtetni a magzat fejlődési rendellenességének valószínűségére.

Hollywoodi szerepcserék - ilyet még nem láttál! Nézd meg! 

A filmvilágban mindig lutri, hogy miből lesz kasszasiker. A hollywoodi sztárok gyakran maguk sem biztosak benne, hogy mire kíváncsi a közönség, milyen figurák bőrébe bújva látnák őt örömmel. Emiatt néha lukra futnak választásaikkal, máskor verik a fejüket a falba, hogy egy-egy olyan szerepet adtak vissza, amellyel más nem csupán degeszre keresi magát, hanem akár az Oscar-díjat is megkapja érte.

A Facebook beszáll a katasztrófabizniszbe 

A Facebook legújabb fejlesztését az egyre gyakrabban előforduló környezeti katasztrófák hívták életre - automatikusan értesíti állapotunkról a barátainkat.

Bőrünk nem felejt! Így bosszul meg minden napsugarat! 

Egyetlen napfényben eltöltött perc sem telik el úgy, hogy azt ne raktározná el legnagyobb kiterjedésű szervünk, a bőrünk. A bőrt ért káros UV-sugarak hatása egész életünkön át összeadódik, és akár évek, évtizedek múlva jelentkezik mindennek a káros következménye. A rizikófaktorokra és rendszeres szűrésekre szakember hívja fel a figyelmet.  

Ilyen lesz a világ legenergiatakarékosabb gigarepülőtere! 

Gigantikus méretű, 555 ezer négyzetméteres repülőteret terveznek Mexikóvárosba, amelyet a tervek szerint 2018-ban nyitnak majd meg. Ez lesz a világ egyik legnagyobb és legfenntarthatóbb repülőtere, forradalmasítva az eddig megszokott koncepciókat.

Életmentő orvosi kutatásokat díjaztak - kemoterápia, lisztérzékenység 

Jelentősen csökkennek a kemoterápia mellékhatásai, ha sikeresen lezárul az idei „L’Oréal–UNESCO A nőkért és a tudományért” díjas kémikus kutatása. Egy másik díjazott a gyermekkori lisztérzékenység okaira szeretne magyarázatot találni, a harmadik elismerés pedig a füves gyepek ökológiai egyensúlyának helyreállításáért jár. Ez utóbbi kutatással hosszú távra élőhelyet lehetne biztosítani nemzeti örökségünk, a Hortobágy növényeinek és állatainak.

Danny DeVito a pucérságával sokkol! Ő már megteheti! 

A hamarosan 70 éves Danny DeVito valószínűleg Hollywood legidősebb férfiszínésze, aki pucéran mutatta meg magát. A sztár a Felhőtlen Philadelphia ötödik évadában egy díványból tört elő, izzadságtól csatakosan, anyaszült meztelenül. Maga DeVito is úgy nyilatkozott, hogy erre a látványra senki sem vágyott, a poén viszont ült.    

A jóéjtpuszi is megteszi köszönet helyett? 

Vitathatatlan tény,  hogy az édesanyák, még ha észrevétlenül is, a család működésének mozgatórugói. Egy országos reprezentatív kutatás arra kereste a választ, hogy milyen formában jelenik meg a gondoskodás a családok hétköznapjaiban, s mit tesznek az édesanyák a család életének zavartalan működéséért.

Ha csorba, törött, még ne dobd ki! Minden kapcsolat menthető... 

Ha elromlik valami, kidobjuk, mert megszerelése időt és energiát igényel, az újjal való pótlás jóval egyszerűbb folyamat. Ugyanígy hajlamosak vagyunk a könnyebb, a gyorsabb és a leghatékonyabb módszereket választani, ha a párkapcsolatunkról van szó. Ha probléma jelentkezik, máris jöhet a következő…?

Így kerülheted el az izomcsomók kialakulását! 

Számtalan kellemetlenséget okozhatnak  testben kialakult izomcsomók, amelyek az idők folyamán több helyen is megjelenhetnek, olykor komoly fájdalmakat okozva. Keletkezésük hosszú idő alatt megy végbe, így eltüntetésük sem lehetséges egyik napról a másikra. Hogy milyen módszerekkel lehet mégis megszabadulni tőlük, azt most elmondjuk!

Íme a „hosszú élet szigete”! Mitől különleges ez a hely? 

Megkapta a „hosszú élet szigete” titulust a dél-kínai Hajnan, miután több mint 1900 száz éven felüli polgár lakja, és körülbelül 1,2 millió 60 év feletti él rajta. A másik hasonló adottságokkal rendelkező sziget, amely ezúttal szintén kiérdemelte a címet, a dél-koreai Csedzsu.

Neked is jól jönne otthon Boris, a robot! Vagy Bob? 

Jövőre már a mosogatógépbe is képes lesz bepakolni, a harmadik generációs robot, amelyet szeptember végén a birminghami brit tudományos fesztiválon mutattak be fejlesztői. De van már „házőrző” robot is!

Pink dobozos csiperkével a mellrák ellen! – Kampány! 

A „Go Pink” szlogennel ismert világméretű kampányhoz most bárki csatlakozhat! Nem kell mást tenni, mint októberben megvásárolni egy rózsaszín tálcás kiszerelésű csiperkegombát. Ezzel ugyanis aktívan hozzájárulhatunk a mellrákkockázat csökkentéséhez!

6 dolog, amire figyelj - különösen, ha volt trombózisod! 

A mélyvénás trombózist - amely akár életveszélyes is lehet - több tényező szerencsétlen egybeesése okozza. Van néhány dolog, amire mindenképpen figyelni kell, így csökkenthetjük az előfordulás, ismétlődés veszélyét.

Kutyahoroszkóp - sztárgazdik kutyusai, Hugó, Hédi, Fánika és a többiek 

Nem mindennapi körülmények között mutatták be Vágó Ágnes Kutyahoroszkóp címmel most megjelent legújabb könyvét az ötcsillagos Le Méridien Budapest Hotel elegáns bárjában. A hangulatos uzsonna kíséretében zajló bemutatón jelen voltak a könyvben szereplő kutyák – természetesen sztárgazdáikkal együtt.

Szemed fénye - gondolsz-e rá? 

Magyarországon évente több, mint 6000 ember veszíti el a látását, pedig odafigyeléssel, rendszeres szűréssel mintegy 4000 ember szeme világa megmenthető lenne. A szemünk fénye az egyik legértékesebb kincsünk, amelyet óvni kell, sokan azonban csak akkor érzik a fontosságát, amikor már károsodott szemük egészsége. Október a látás hónapja - legalább most gondolkodjunk el ezen! Aztán pedig mindig tartsuk ezt szem előtt!

Húzogassunk, vagy ne húzogassunk? Tanácsok fiús szülőknek 

Állandó kérdés a fiús babák esetében, és még mindig vannak tévhitek ez ügyben is. Megoszlanak a vélemények, hogy kell-e, szükséges-e a fiúgyermekek nemi szervén az előbőrt húzogatni, vagy sem. Erre az egészségügyi kérdésre kerestük a választ.

Sokaknak fáj az élet - de tehetünk ellene! 

A 35 évnél idősebb magyarok fele megterhelőnek érzi az olyan hétköznapi tevékenységeket, mint a házimunka, a cipekedés, a lépcsőzés, a közlekedés, a kisgyermekek emelgetése vagy a kertészkedés. Ráadásul a 35–50 évesek fele fájdalmat is tapasztal közben. A fájdalom leggyakoribb oka lehet a porckopás, amely már a korosztály egynegyedét érinti – derült ki egy friss hazai felméréséből.

Kéknyelv-betegség pusztítja a bölényeket Erdélyben 

A dél-erdélyi Hátszegen működő bölényrezervátumban öt, a Szárkő-hegységben félszabadon élő bölénypopulációból három állat pusztult el az elmúlt hetekben. Valamennyi esetben az állatorvosok a kéknyelv betegségét állapították meg, a laboratóriumi vizsgálatok eredményeit későbbre ígérték.

Mire vágyik a férfi, mire a nő? És ki legyen az irányító? 

A társadalmi sztereotípiák szerint a férfi az aktív, kezdeményező fél, a nő a passzív, akinek a feladata a türelmes várakozás. Kivárni a férfi lépését, jelzését, fellépését, cselekvését, döntését, megérkezését, hazaérkezését, sosem tudva ezek pontos idejét.

Ők a leggazdagabbak Amerikában! 

Nemrég hozták nyilvánosságra azt a listát, amely a leggazdagabb amerikaiak nevét és vagyonát tartalmazza. A tavalyihoz képest nincs nagy változás, hacsak annyi nem, hogy a korábban is leggazdagabbak egy év alatt még vagyonosabbakká váltak. No, és vajon ki van a dobogó tetején?

Jön a nyelvtanító tabletta? Harminc éven belül elképzelhető! 

Bármilyen információt, tudásanyagot képesek leszünk tabletták segítségével a szervezetünkbe juttatni, alig 30 év kell hozzá. Ha mindez igazzá válik, eltűnhetnek a nyelviskolák, hétköznapi tevékenységgé válhat a fordítás, sőt az oktatás egésze okafogyottá válhat. E jövő felfestőjének korábban hihetetlen előrelátásai mára valósággá váltak.

A bőrproblémák taszítóak? Szépségkirálynő súlyos csalánkiütéssel 

A buszon inkább nem ülnek mellé, még alvás közben is véresre vakarja magát, és az ellenségeinek sem kívánja azt a szenvedést, amit a kiütései okoznak - így él az, akinek krónikus csalánkiütése van. A betegek külseje nem hétköznapi, amit egy friss kutatás szerint a szépségfüggő magyar társadalom többsége nem is tolerál. Cserháti Tamara szépségkirálynő a saját bőrén tapasztalhatta meg, hogy mit művel az ember külsejével egy ritka és alattomos bőrbetegség. 

Csillogó, különleges világ vár a hétvégén! Íme a képes ízelítő! 

Ismét az ásványok és az értük rajongók hétvégéje lesz október 11–12. Most azonban egy szokatlan helyen, a MOM Sportban várja az érdeklődőket ez a különleges világ. Egy biztos, a laikusok, a szakértők, a rajongók és a véletlenül odatévedők sem fognak unatkozni.

Diabéteszhelyzet - van még tennivalónk! 

Az ötödik legrosszabb helyen áll hazánk a cukorbaj és szövődményei által bekövetkezett haláleseteket tekintve, és nagyon magas a betegség okozta lábamputációk száma is – derül ki a 30 európai állam diabétesz-ellátórendszerének helyzetét feltérképező, Bécsben nemrég közzétett 2014. évi Európai Diabétesz Mutatóból. Magyarország jelenleg a 17. a harminc ország rangsorában.

A csodálatos Duna-delta – sok minden fenyegeti, de megmenthető! 

Az éghajlatváltozás hatásai egyre jobban fenyegetik a Duna élővilágban és természeti erőforrásokban is gazdag torkolatvidékét. A WWF szakértői már három éve dolgoznak a páratlan élővilágnak otthont adó deltavidék állapotának javításán, ami a helyi közösség megélhetését is segíti.

Hitted volna? Gérard Depardieu prostitúcióból és sírfosztásból is élt 

Mellbevágó őszinteséggel beszél csavargóként, kisstílű bűnözőként és prostituáltként leélt fiatalkoráról Gérard Depardieu az XO kiadónál megjelenés előtt álló önéletrajzában.

Ezek a legjobb cuccok idén - a magyar tervezőktől 

Átadták a 2014-es Magyar Formatervezési és a Design Management Díjakat. A díjazott és további kiemelt pályamunkákat bemutató kiállítás november 2-áig látogatható az Iparművészeti Múzeumban. A Magyar Formatervezési Díj idén 35 éves. A születésnap alkalmából egy retró hangulatú minitárlat is nyílik a korabeli díjazott tárgyakból.

Merj egy kicsit önző lenni, anyaként is! 

Ki mondta, hogy egy anyának önzetlennek kell lennie? Ja, hogy ez elvárás? Mi várjuk el magunktól vagy mások várják el tőlünk?  És hol a határ önzetlenség és önfeláldozás, az  igények teljesítése és maximalista mártíromság között? Gondolj néha magadra is….

A polymyalgia rheumatica az érrendszert is károsítja 

Egy 15 ezer fő bevonásával végzett kutatás nyomán egyértelművé vált, hogy az izomfájdalommal és döntően reggeli merevséggel jelentkező polymyalgia rheumatica megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A kutatók az érrendszeri szövődmények szűrésére és megelőzésére irányuló intenzív terápiát javasolnak.

5+1 jó tanács - így nem lesz sikeres a zsebtolvaj! 

A zsebtolvajokat nem lehetetlen kivédeni, mindig akadhat olyan óvatlan pillanat, amikor egy trükkös tolvaj az ügyesebb, szemfülesebb, és megtörténik a baj. Annak érdekében, hogy minimális legyen a károd, íme néhány jó tanács!

Néhány tipp, hogy ne legyen baci a gyerek ételes dobozában! 

Mivel a gyerekek immunrendszere még fejlődésben van, nagy a kockázata annak, hogy valamilyen élelmiszer eredetű megbetegedés éri őket. Íme néhány jó tanács, hogy e téren biztonságban tudhasd a csemetédet!

Kurkuma - fantasztikus a daganatok és gyulladások ellen! 

A kurkuma az utóbbi évek legkedveltebb gyulladáscsökkentő és daganatmegelőző hatású fűszerévé vált az erős antioxidáns tulajdonsága miatt. Számos jótékony hatása miatt rá is szolgált a nagy népszerűségre. Lássuk csak, mi mindenre jó!

Te félsz az ebolától? Nem vagy egyedül! 

Világszerte az emberek bő háromnegyede tart attól, hogy lakóhelyét elérheti az ebolajárvány. Ugyanakkor 57 százalékuk biztonságban is érzi magát, mert úgy vélik, hogy az illetékes hatóságok megfelelő intézkedéseket tesznek a vírus terjedése ellen. A magyarok az átlagosnál kevésbé tartanak az ebolától.

Immunerősítés - idén még hamarabb el kell kezdeni! 

Idén az időjárás nemcsak a nyaralóknak nem kedvezett, de az immunrendszerünknek sem tett jót: az enyhe nyár után korán megérkezett a hideg, csapadékos ősz, vele pedig az első meghűlések, felső légúti megbetegedések. Az első betegséghullám meglepően korán, már szeptember elején végigsöpört az iskolákban, óvodákban. Ezeket az őszi betegségeket gyerekek és felnőttek erős immunrendszerrel kerülhetik el legkönnyebben.

11 biztos jel, hogy halálosan szerelmes vagy! 

Napot mozgat és csillagot. Univerzális emberi élmény. A legcsodálatosabb és a leggyötrelmesebb lelki állapot, amit csak ember átélhet. Ha még sosem voltál  szerelmes, akkor most figyelj, mert összegyűjtöttük a legbiztosabb jeleit. Hátha mégis ismerős az érzés…

Bálint Antónia rapid randin ismerkedne! 

Egy Budapesten teljesen új lehetőséget megragadva találná meg élete párját Bálint Antónia, aki nemrég egy klub megnyitójának háziasszonya volt. A műsorvezetőnek olyannyira megtetszettek a klub kínálta lehetőségek, hogy ki is próbálná azokat.