Életforma.hu


Nem túl stresszes, nem túl boldog… Szerinted kiről van szó?

Nem túl stresszes, nem túl boldog… Szerinted kiről van szó? 

Ráfér a nevetés a hazai 15–24 év közötti generációra: boldogtalanabbak a világátlagnál, aggódnak az álláskeresés miatt, de legalább kevésbé stresszesek, mint más országokban élő társaik.
Vitiligo, a furcsa bőrbetegség, és ami mögötte van - videóval

Vitiligo, a furcsa bőrbetegség, és ami mögötte van - videóval 

Egyre gyakoribb bőrbetegség a vitiligo, azaz a primer bőrfestékhiány, amellyel Michael Jackson is küzdött. Bármilyen életkorban megjelenhet, de 14–35 év között a leggyakoribb. Mi okozhatja a megjelenését, és hogyan lehet ezzel a furcsa bőrelváltozással együtt élni? A legújabb példa szerint akár világhírűvé is válhatunk, ha pozitívan állunk a problémához!
Gyerekkori szexuális bántalmazás - beszélni kell róla!

Gyerekkori szexuális bántalmazás - beszélni kell róla! 

Életre szóló traumát okoz a gyermekkori szexuális bántalmazás az áldozatul esetteknek. Az esetek nagy része tán sosem kerül nyilvánosságra. Egy most induló honlapon név nélkül oszthatják meg történetüket a sértettek.  A projekt célja mind egyéni, mind társadalmi szinten megtörni a témát övező hallgatást. Beszélj róla!
Amikor a tested meggyógyítja önmagát

Amikor a tested meggyógyítja önmagát 

A reiki igazán különleges, mondhatni a modern tudománnyal alaposan szembemenő gyógymód, amivel kapcsolatban nagyon sokan szkeptikusak. Ám ez az előítélet a legtöbb esetben csak addig tartja magát, amíg az emberek saját bőrükön nem tapasztalják meg a kezelés hatását.
37 millió ember élete múlhat ezen

37 millió ember élete múlhat ezen 

Melyek lehetnek a négy legelterjedtebb krónikus betegség hátterében álló rizikófaktorok? A WHO nemrégiben megnevezte őket. A szakértők egyetértenek abban, hogy jelentős változásokra van szükség, hogy ezeket az életmóddal kapcsolatos kockázati tényezőket visszaszorítsuk.
Te tudod, melyik a gagyi csoki? Megmondjuk, hogyan derítsd ki!

Te tudod, melyik a gagyi csoki? Megmondjuk, hogyan derítsd ki! 

Megtéveszthet, de el is igazít a csoki csomagolása: az, hogy jól néz ki, nem jelent semmit, ám a feltüntetett összetevők már leleplezik azt, ha gagyi csokival van dolgunk. Persze az ilyenek sokszor olcsóbbak is, mint az igaziak. Éppen ezért vigyázzunk: a csokiutánzatokkal érdemes óvatosnak lennünk!
Orrvérzés? Fogínyvérzés? Ez lehet a hátterében!

Orrvérzés? Fogínyvérzés? Ez lehet a hátterében! 

Elállíthatatlan az orrvérzésed, és szinte minden fogmosásnál vérzik a fogínyed? Mindkettő esetében számtalan ok húzódhat meg a háttérben. Ám ha a vérzés túlzott mértékű, esetleg elhúzódó, vagy gyakran jelentkezik, akkor vérzékenység is állhat az oka. Hogy mit tehetünk ellene? Szakemberünk segít!
Egy szemüveggel is láthatsz mindig tisztán!

Egy szemüveggel is láthatsz mindig tisztán! 

Negyvenéves kor felett egyre többen szembesülnek azzal, hogy távolra sem látnak már élesen, és az olvasáshoz is szemüvegre van szükségük. A két problémára egyszerre jelent megoldást a multifokális - más néven progresszív - szemüveglencse, amelynek népszerűsítésére most kampány indult.
Hogyan vedd rá a gyereket, hogy tanuljon?

Hogyan vedd rá a gyereket, hogy tanuljon? 

Alig egy hónap van hátra az idei tanévből. Ilyenkor minden tantárgyból egyszerre kell felmérőt írni, a diákoknak a tanuláson kívül szinte nem is jut idejük másra. Vajon mivel tudjuk motiválni gyermekünket a minél jobb teljesítmény elérésére? Pénzzel, ajándékkal, közös tanulással, jutalomprogrammal? Érdemes átgondolni!
Ingyenes őssejtlevétel a veszélyeztetetteknek

Ingyenes őssejtlevétel a veszélyeztetetteknek 

Évente körülbelül 8000 koraszülött gyermek jön világra Magyarországon. A terhesség 28. hete előtt megszületett csecsemők esetében az idegrendszeri megbetegedések előfordulása gyakoribb, ám ezek közül néhány már jó eséllyel gyógyítható köldökzsinórvér eredetű őssejttel. Egy egyedülálló társadalmi felelősségvállalás programkeretében a legveszélyeztetettebb korcsoportok számára ingyenesen biztosítják az őssejtlevételt és -tárolást.

Nem csak a szívroham öl… 

A felnőtt népesség mintegy 2-3 százaléka szenved szívelégtelenségben, a betegek fele belehal a betegségbe nemzetközi adatok szerint. Ezért is fontos lenne, hogy az emberek egész életük során kellő figyelmet fordítsanak szívük egészségére.

Az akupunktúra valóban hatásos! 

Az akupunktúrát sokáig misztikus elképzelések övezték, ám ma már hatásos és bevett kezelési módszerként tartják számon, amely számos problémát sikeresen orvosol.  A megfelelő akupunktúrás pontok ingerlésével különböző tünetek, illetve a mögöttes kóros állapotok is eredményesen megszüntethetők.

Miért fontos a hepatitis elleni védőoltás, ha külföldre utazunk? 

A hepatitis A az egyik legelterjedtebb vírusfertőzés a világon, évente 1,4 millió új fertőzés fordul elő, a hepatitis B pedig globálisan a tizedik vezető haláloknak számít. Mindkettő fokozott veszélyt jelenthet számunkra, ha külföldre utazunk. A megfelelő időben kapott védőoltás biztonságot adhat.    

Tudd meg, kik a leggazdagabbak Nagy-Britanniában! 

Gondoltad volna, hogy Londonban él a legtöbb milliárdos? Ráadásul Nagy-Britannia az egy lakosra jutó milliárdosok számában is világcsúcstartó: a szigetországban 607 ezer, az Egyesült Államokban viszont több mint egymillió emberre jut egy-egy milliárdos. Tudd meg, kik a leggazdagabbak!

Daganatos betegségek megelőzése - a CT házhoz megy! 

A héten átadták Magyarország első mozgó szűrőállomását Kaposváron. A legkorszerűbb technikával felszerelt mobil CT főként a kaposvári kistérség településeit járja majd azzal a céllal, hogy még időben kiszűrjék a népbetegségnek számító daganatos megbetegedéseket. A szűrőkamionban mellkasi CT-felvételeket, belgyógyászati, kardiológiai, urológiai és nőgyógyászati ultrahangvizsgálatokat is végeznek majd.

Bulizik az 50 éves mogyorókrém! Na, melyik lehet az? 

Palacsintában, süteményben vagy akár kenyérre kenve is imádja felnőtt és gyerek azt a csokis mogyorókrémet, amely 50 évvel ezelőtt jelent meg a piacon. Olaszországban és a világ számos országában születésnapi ünnepléssorozat indul ez alkalomból. Te se maradj ki a buliból!

Program hétvégére: Homeopátiás Egészségfesztivál! 

Színes programokkal, előadásokkal, kiállítókkal, kóstolókkal, work shoppal, gyermek- és apafoglalkoztatóval várja az érdeklődőket a Homeopátiás Egészségfesztivál. Most, hétvégén!

Hihetetlen, hogy éppen ő lett a férjem! 

Nem mindig vagyunk tisztában azzal, hogy mire is van szükségünk valójában. Így aztán gyakran megesik, hogy olyan férfival esünk szerelembe, aki még véletlenül sem szerepelt álmaink hős kérői között.

Zúg a füled? Lehet, hogy ezért! 

A fülzúgás megközelítőleg félmillió ember életét keseríti meg hazánkban. A betegség hosszú távon nagymértékben befolyásolja az életminőséget: alvásproblémákhoz, depresszióhoz és tartós fáradtsághoz is vezethet.

Már az ovisok is neteznek Németországban! 

Az okostelefon és az internet  a legfontosabb kommunikációs eszköz a német tízévesek körében. A 16 év felettiek pedig  óvatosan osztanak meg magukról információkat a neten, s erre legtöbbször a szüleiket is figyelmeztetik őket – derült ki egy friss kutatásból. Az életkor emelkedésével egyre sokszínűbb az internethasználat.  

Láttad a Toulouse-Lautrec-kiállítást a Szépművészetiben? Most nézd meg! 

Menjünk a hétvégén múzeumba, hiszen vasárnap lesz a múzeumi világnap is! Mi most az április vége óta látható nagyszabású Toulouse-Lautrec világa kiállítást ajánljuk a Szépművészeti Múzeumban. A 150 éve született francia festő mintegy 170 alkotása mellett korabeli film- és hangfelvételeken, valamint fotókon is láthatjuk, hallhatjuk a litográfiákon szereplő táncosokat, énekeseket, színészeket.

Nem a legolcsóbbra hajt a magyar! 

Bár saját bevallásuk szerint a nagy árérzékenység jellemző a magyar vásárlókra, egy friss felmérés szerint mindössze egynegyedük választja valóban a legolcsóbb árucikket szinte minden termékkategóriában. Az aktív vásárlói réteg többsége a megszokott márka mellett dönt, míg 43 százaléka a kedvezmények hatására a tervezettnél több termékkel érkezik a pénztárhoz.

Vedd meg Drakula kastélyát! Ha mered…! 

Eladó Erdély leghíresebb és leghírhedtebb kastélya, a  Brassótól 30 kilométerre fekvő törcsvári „vámpírkastély”. Az erődben, amelynek Drakula grófon kívül volt már királynő is a tulajdonosa, jelenleg múzeum működik. Bár hivatalosan nem hirdették meg az eladást, ám ha valaki ésszerű ajánlattal áll elő, könnyen nyélbe üthető lehet az üzlet.

Folytatódik az ítéletidő: ma még erősebb a szél! 

A Dunántúlon helyenként 100 kilométer/óra körüli szél is lehet csütörtökön. A Balaton déli parton mintegy ötszáz ingatlant védenek a kicsapódó hullámoktól. A viharos szél miatt több megyében is megsérültek villanyvezetékek a rájuk dől fák miatt. Lakóépületek is károsodtak.

Kilépett a medréből a Balaton - képekkel! 

A szélsőséges időjárási miatt több rendkívüli intézkedést vezettek be a dél-balatoni vasútvonalon. Leállították a balatoni kompközlekedést is Szántód és Tihany között, és nem indulnak a személyhajójáratok sem a viharos erejű szél miatt.

Jamie Oliver Óbudán? 

Nemzetközi közösségi megmozdulás napja a jó ételek és a főzés szeretete jegyében! A program nagyszerű lehetőséget nyújt arra, hogy a kulináris  élvezetek által az emberek közelebb kerüljenek egymáshoz.

Mit tehetsz, ha a karodat sem bírod felemelni? 

A vállfájdalom kellemetlen és zavaró. Ráadásul legtöbbször kisugárzik a nyakba, hátba, karokba is. Legtöbbször túlzott megerőltetés áll a hátterében, ami pár nap alatt elmúlik. De mi van akkor, ha tartósan fennáll a probléma?

Moziéjszaka! Ez jó program a hétvégére! 

34 film egyetlen éjszaka alatt! Persze mind egyszerre nem megy… De most kedvedre válogathatsz a 3. Artmozik éjszakáján, amelyet május 16-ról 17-re virradóra tartanak a fővárosi Toldi, Művész, Puskin és Tabán moziban. A mozimaraton az aktuális és közelmúltbeli filmsikerek mellett négy premier előtti és egy premiervetítést is tartogat a fesztiválozók számára.

Ezt biztosan nem tudtad a cukorhelyettesítőkről! 

Rákkeltő, veszélyes, nem veszélyes, rossz ízű, vegyszer – sokszor elhangzanak ezek a szavak, ha a cukorhelyettesítőkről esik szó. Mi is a valós helyzet ezen a téren? Most megtudhatod!

Most a fűfélékre kell ügyelniük az allergiásoknak! 

Az elkövetkező napokban elsősorban a pázsitfűfélék pollenje lehet jelen a levegőben közepes vagy helyenként magas, esetleg nagyon magas koncentrációban, és persze az erre érzékenyeknek tüneteket is okozhat . Tippek pollenallergiásoknak.

Négy veszélyes tévhit a táborokról 

Egyre inkább közeleg az idő, amikor már nem tologathatjuk magunk előtt a problémát: hová is menjen a gyerek a nyári szünidőben? Egy gyermektáborokat összehasonlító felmérés segíthet abban, hogy táborválasztáskor elkerülhessük a legfontosabb tévhiteket, hibákat.

Több tízezer bacilust fogdosunk boldogan 

Egy átlagos európai papírpénzen 26 ezer baktérium van, amelyek ártalmasak lehetnek egészségünkre, mégis elenyészően kevesen vannak azok, akik kezet mosnak, miután hozzáértek. Az emberek gyakrabban mosnak kezet azután, hogy megsimogattak egy állatot, vagy tömegközlekedéssel utaztak, mint azután, hogy pénzt fogtak a kezükben.

Magyar kislány lett a legszebb a világon! 

A Festival Model & Talent World nevű gyermekszépségversenyen induló három magyar kislány közül korosztályában az első lett Szilágyi Maja a törökországi Antalyában. A június végi Little Miss Hungary hazai gyermekszépségversenyen egy világversenyre való kijutás lesz a tét.

Ne tűnj el anya! - avagy miért szorong a kisbaba? 

Matricaként tapad rád, egy pillanatra sem téveszt szem elől, mert nélküled nem érzi magát biztonságban. A legtöbb totyogó egyáltalán nem anyafüggő, mások viszont csak testközelben képesek „életben maradni”. Min múlik ez? Mikor kezdődik, és meddig tart a szeparációs szorongás? Most minden kérdésedre választ kaphatsz!

Vészjelzés! Heves zivatarok, károkozó viharos szél, nagyobb méretű jég! 

Erős hidegfront vonul át az országon. A heves zivatarok környezetében 90 kilométer/óránál is erősebb széllökés és felhőszakadás alakulhat ki, nagyméretű jég is hullhat. Pest és Bács-Kiskun megye több járásában vasárnap kora este már kiadták a narancssárga, vagyis a másodfokú riasztást.

Kismamáknak! - 6 tipp a reggeli rosszullétek ellen 

Sok kismama éli át a reggeli rosszullétet, de csak keveseket érint igazán súlyosan. A rendszeres, extrém mértékű reggeli hányás, esetleges kiszáradás miatt ugyanis a baba nem jut elegendő mennyiségű táplálékhoz, ezért a súlyos terhességi hányás kezelése mindenképpen orvosi feladat. 

Inkább csak hízunk a wellness alatt 

Hiába szól a wellness az egészségtudatos életmódról, az ilyen szolgáltatást nyújtó szállodák vendégeinek harmada többletsúllyal érkezik haza. A teljes, illetve félpanziós ellátás gyakran készteti arra a wellnessezőket, hogy az étkezőben erejükön felül teljesítsenek, sőt az étellopás sem ritka, miközben a sportolási lehetőségeket csak minden tizedik vendég veszi igénybe.

Kullancspara - mit tegyünk, ha már megtörtént a baj? 

Szakemberek szerint idén kullancsinvázió várható. Az enyhe tél miatt idén ötször–tízszer annyi kullancs lesz, mint tavaly. Védekezzünk ahogy tudunk, de ha mégis megtörténik a baj, és kullancsot találunk, elmondjuk, mi a teendő!

Ez a Balaton legjobb fagyija! 

Balatoni randevú… Vágysz rá?  Biztos igen, bár most egy igazi finomságról van szó: ő lett a győztese az idén először meghirdetett „Balaton fagyija” pályázatnak. A kapros-túrós és a fügés-diós kombináció is jól szerepelt.

Mi van ma? A méltányos kereskedelem napja! 

Május második szombatján 2002 óta világszerte megemlékeznek a fair trade kereskedelmi rendszerről, melynek fő célja az, hogy felhívja a figyelmet a fejlődő országokbeli termelők hátrányos helyzetére, illetve a fenntartható fejlődésre.

Sárgaság, láz, hasmenés – ez a hepatitis A. Előzd meg! 

A sárgasággal, lázzal, hasmenéssel, levertséggel járó és kórházi kezelést igénylő hepatitis A jelen van Magyarországon is, így bárki megfertőződhet vele. Mit tehetünk a megelőzés érdekében? A májusban „Ne sárgulj be!” címmel induló nagyszabású védőoltási program célja az, hogy felhívja a figyelmet a hepatitis A-fertőzés veszélyeire.

Május a legviharosabb hónap, így készülj fel! 

Felhőszakadás, viharos szél, jégeső. Az elmúlt hetek az időjárás szempontjából igen mozgalmasak voltak. Az elmúlt évek tapasztalatai szerint nem árt felkészülni, hiszen májusban átlagosan háromszor annyi viharkár történik, mint az év többi hónapjában.

Miről árulkodnak a gyermekrajzok? 

„Nézd csak, mit rajzoltam?” – hányszor hallottuk már csemeténktől ezt a kérdést, csillogó szemekkel, büszkén mutatva kis irkafirkáját. Még ha nem is ismerjük fel mindig, hogy pontosan mit vetett papírra gyermekünk, fontos, hogy megdicsérjük az igyekezetéért, hiszen ha az önkifejezésnek épp ezt a formáját választja, már óvodáskortól sikerélményt tud hozzá társítani.

Már 18 évesen elkezdődhet a hanyatlás! 

A legtöbben úgy gondolják, a magas vérnyomás csakis az idősebbek betegsége, így a következményeivel is csak nekik kell számolni. Kutatások szerint azonban nemcsak hogy a fiatalabb korosztály tagjait is érintheti, de kezeletlen esetben náluk is megkezdődhet a hipertónia miatti mentális hanyatlás.

Betegség is okozhat magas vérnyomást – de melyik? 

A magas vérnyomás az esetek többségében önállóan áll fenn, ám van, hogy valamilyen betegséghez kapcsolódik. Összefoglaltuk, mi minden vezethet magas vérnyomáshoz, és mi a teendő ilyenkor.

Négyest adnánk Európának 

A magyarok fő úti céljairól – Ausztriáról, Horvátországról, Olaszországról, Görögországról és Németországról – üzlettípusokra és városokra lebontva is megtudhatjuk hol a legegyszerűbb a bankkártyahasználat, vagy éppen hol mire érdemes figyelniük a magyar turistáknak.

Időben induljunk a megfelelő irányba! 

A fiatalok sikeres pályaválasztását segítő, egyedülállóan komplex program indul Budapesten Élet Akadémia néven. A hat hétvégés képzés célja, hogy a fiatalok az önismereti, kommunikációs, munkavállalási, pénzügyi és egyéb interaktív tréningek során a számukra megfelelő szakma kiválasztásához hozzáértő, személyre szóló támogatást kapjanak.

Esküvői pillanatok - hogyan tegyük emlékezetessé? 

Ahány ház, annyi esküvő – és megannyi ötlet, hogy hogyan legyen még felejthetetlenebb a nagy az esemény. A ceremónia egyik emlékezetes, ám kevésbé szeretett pillanatát, a rizsszórást is emberbarátibb módszerekkel cserélik le. Íme néhány ötlet!