Nem koplalni kell, hanem tudatosan táplálkozni: a sikeres fogyás a fejben dől el. Első lépésként kérdezze meg magától, miért akar lefogyni! Táplálkozási tippek.

Szeretne olyan izmokat, mint Demi Moore? Olyan feneket, amilyen Beyonce-nak van? Vagy úgy akar kinézni, mint Cameron Diaz? Eláruljuk, milyen módszerekkel hozzák formába magukat a sztárok.

Tanácstalanul áll a boltok kirakata előtt? Szeretné tudni, mit vegyen fel az állásinterjúra, randevúra, vagy csak úgy, a hétköznapokban? Segítünk!

Naponta legalább három és fél órán át fogunk televíziót nézni idén karácsonykor. Vajon mi az, ami körül a legnagyobb lesz a vita? Természetesen a távirányító.

A karácsonykor mindenki igyekszik kitenni magáért, és már napokkal korábban megkezdődik a készülődés, az ünnepi étkezés hozzávalóinak beszerzése. Hogy ne érjenek bennünket bosszúságok, kellemetlen meglepetések, a Magyar Élelmiszer-biztonsági Hivatal jó tanácsait érdemes megfogadnunk.

Ünnepvárás. Ajándékozási láz. Év végi hajrá. Vajon honnan várhatunk mindehhez segítséget? Talán az anygyaloktól? A csillagok mindenesetre megmondják, mi vár ránk ezen a héten.

Talán nem is gondolnánk, de a napjainkban körülöttünk kígyózó globális pénzügyi válság az egészségi állapotunkra is hatással van. A hatás mértéke egyéni hajlamainktól, illetve a válság általi fenyegetettség mértékétől függ.

Budapesten immár ötödik alkalommal kerül megrendezésre december 7-én a Mikulás Kocogás. A mezőny 14 órakor startol a Jégteraszról.

A Men's Challenge '09 azoknak a férfiaknak szól, akik kedvelik a kihívásokat, a magas adrenalin szintet, és nem félnek megmutatni képességeiket az extrém sportokban sem. A verseny internetes szavazással indul 2009. január 1-jén.

Idén immár hetedik alkalommal hirdették meg a Környezeti Megtakarítás Versenyt, amelyre környezeti és gazdasági hasznot egyaránt hozó intézkedésekkel nevezhettek a cégek.

Ismét beköszöntött a tél és vele együtt közeledik a Karácsony. Ilyenkor nagy a sürgés-forgás minden családban, hogy minden tökéletes legyen az ünnepre.

John Wood, aki duplán vesztette el a lábát - először amikor amputálták és másodszor, amikor a birtoklási jogot árverésre bocsátották -, most hivatalosan is megpróbálja visszakövetelni a tőle elválasztott végtagját attól az embertől, aki megvette a lábat egy grillsütővel együtt egy aukción. A végtag állítólag egy grillsütő füstölőjében volt, amikor eladták. Vigyázat: észbontó történet!

Idén először a Mikulás valóban valamennyi gyerekhez szól majd a Mikulásházban: a Siketek és Nagyothallók Országos Szövetségének (SINOSZ) közreműködésével a megnyitó ünnepségen és hétvégenként jeltolmács segíti munkáját.

Újszerű, sokkoló kisfilmmel próbálja meggyőzni az embereket arról Herendi Gábor, hogy a vakok is ugyanúgy élnek, mint az egészséges emberek. A film - három másik hasonló produkcióval együtt - decemberben forog majd több televíziós csatornán.

A Heim Pál Gyermekkórház Madarász utcai Kórházában gyógyuló mintegy 100 onkológia kisbeteg juthat el " A legszebb Disney hercegnők a jégen" című, Disney On Ice decemberi előadására - a K&H Csoport egyik kisvállalkozói ügyfele, a Podium Productions jóvoltából.

Egyre nehezebben küzd meg a mindennapok feladataival? Egyre kimerültebbenek érzi magát? Egyszerű tippjeink segítségével feltöltheti energiakészleteit!

Az Advent, ( az Úr eljövetele ) karácsony előkészületi időszaka. Természetesen ez csak azután keletkezett, amikor az egyházban elterjedt a karácsony megünneplése, amely az V. századra tehető- Adventkor Jézus eljövetelére készülünk.

Fahéj és vanília. Mi más jutna az eszünkbe ezekről a csodálatos fűszerekről, mint a karácsony?

Kint hideg van, bent meleg és békesség. Egy csésze forró teával vagy forralt borral a kezünkben letelepedünk az egyik pihe-puha fotelbe, és olvasgatunk. Ön nem ilyen adventi estékről álmodozik? Mi igen...

Létezik olyan, hogy karácsonyi divat? Mikulásos zoknival, télapósipkával mindannyian találkoztunk már, de mi az igazság? Megpróbáltuk kideríteni.

A hepatitis A járványok jellemzően ősszel, a mediterrán nyaralások után 5-8 héttel jelennek meg Európában. Az elmúlt héten mintegy 300 gyereket kellett hepatitis ellen beoltani Nyíradonyban, ami a fertőző májgyulladás hazai jelenlétét bizonyítja. Mit tehetünk a tömegjárvány ellen?

A közelmúltban egy új szűrőmódszer jelent meg a láthatáron. Egy új, nem invazív szűrési eljárásról van szó, amely a széklet vizsgálatán alapul. Alkalmazásához nem szükséges orvosi ellenőrzés, a vizsgálat bárki számára akár otthon is egyszerűen elvégezhető.

Akiket a természet - vagy a plasztikai sebész - óriási keblekkel ajándékozott meg, gyakran panaszkodnak, hogy nem találnak megfelelő fehérneműt maguknak. Nekik kínál megoldást Jordan.

Sokan tagadják, sokan nyíltan bevallják, sokan csak néha nézik, a legtöbben mégis odavannak a pornófilmekért. Összegyűjtöttünk öt okot, amiért a férfiak biztosan leülnek a képernyő elé...

A fokozott szőrnövekedés (hirsutismus, hypertrichosis) mind férfiak, mind nők esetében előfordulhat, a jelenség mégis leginkább a nőket nyugtalanítja.

Az ünnepek közeledtével sokan tanácstalanul állunk az üzletek kirakatánál. A reklámokból nap, mint nap ránk zúduló ajánlatok mellett sokan elfeledjük azt a napjainkra már-már közhelyessé vált mondást, mely szerint a legnagyobb kincs az egészség.

A növekvő polipok könnyen elzárhatják az orrmelléküregek nyílásait, a termelődő váladék nem tud azokból kiürülni, így pedig előbb-utóbb elfertőződik.

A természetgyógyászok szerint a bőrkiütéseknek lelki oka van, az pedig nem más, mint az, hogy nem tudja elfogadni magát, vagy valami más dolgot a bőr tulajdonosa. Íme néhány jó tanács a bőrgyulladásra és az ekcémára!

December 3-án, szerda hajnalban a Bükki Nemzeti Parkból érkezik a budapesti Kossuth térre az idei Ország Karácsonyfája. A 18 méter magas lucfenyőt a holnapi nap folyamán díszítik a Parlament előtt.

Elérkeztünk az év utolsó hónapjának, első hetéhez. Az ünnepi készülődések alatt, nézzük mire számíthatunk a csillagok szerint?! Ha néhány dolog mégsem úgy alakulna, majd ráfogjuk a Télapóra!

A férfi nemi szervek bármilyen elváltozásával forduljon orvosához, hiszen ha időben fény derül a betegségre, akkor rendszerint kisebb beavatkozás is elegendő, és így elkerülhetőek a radikális műtéti beavatkozások!

Vérzik az orra, s nem tudja, mit tegyen? Próbáljon hideg borogatást tenni az orrára vagy a homlokára, vagy használjon citromlevet. Csepegtesse vattára, és szúrja az orrlyukába. Ha nincs odahaza citrom, üljön le, enyhén hajoljon előre, és mindkét orrlyukát tíz percre fogja be. A vér megalvad, és elzárja az eret. Néhány óráig ne fújja az orrát, nehogy a vérzés kiújuljon. Gyakori orrvérzés ellen megfelelő mennyiségű C-vitamint és rutint kell fogyasztani.

Akinek nincs, az szeretne. Akinek van, az szögegyenesre simíttatná - göndör fürtjeit. Pedig praktikusan és könnyen kezelhető. Tippjeink...

Az idei budapesti Design7 sztárvendége vitathatatlanul a 2002-ben a Business Week által Európa huszonöt legbefolyásosabb tervezője közé választott holland Marcel Wanders volt. Művei számos díjat bezsebeltek már, és helyük van a világ legnagyobb múzeumaiban.

A HIV-vírus elsősorban szexuális úton terjed, fertőzött nemi váladék közvetítésével, de fertőzött vérrel is átvihető. Utóbbi leggyakrabban a drogfogyasztók közös tű- és fecskendőhasználata során következik be, de előfordulhat egészségügyi dolgozók fertőződése is szúrásos balesetek kapcsán is.

A Human papillomavírus, más néven HPV vagy genitális szemölcsfertőzés jelenleg az USA női lakosságának 80 százalékát érinti. Ha valaki megfertőződik ezzel a vírussal, nagyon kellemetlen tünetekkel fog szembe nézni. Ugyanis a nemi szerveken szemölcsök jelennek meg.

A Chlamydia a leggyakoribb szexuális úton terjedő betegség, a világon legalább 400 millió fertőzöttet tartanak nyilván, az új páciensek száma évente meghaladja a 100 milliót. Hazánkban a lakosság 30 %-a szenved a parazita által terjesztett kórtól, de a valóságban valószínűleg sokkal többen hordozzák magukban a kórokozót.

Még a legideálisabb körülmények között sem feledkezhetünk meg arról, hogy a gyógyszerszedés bizonyos kockázatokkal jár. Ha elsiklunk fontos információk felett, vagy nem figyelünk oda, nem várt, akár veszélyes következményekkel szembesülünk. Az alábbi öt hibára például érdemes odafigyelnünk!

A közelgő ünnepek idején sokan gondolják úgy, hogy kedves ötlet szeretteiket egy apró kis állatkával megajándékozni. Ilyenkor gyakran kerülnek átmenetileg új otthonba a menhelyeken raboskodó kiscicák és kutyusok, vagy az állatkereskedések apró lakói. Ezzel az ajándékkal azonban felelősséget is adunk, és vállalunk is.

Nyilvánosan ritkán beszélünk róla. Nem szívesen valljuk be, bizony elértük a változókort vagy már jócskán benne is járunk. Hogyan éljük meg ezt a nehéz időszakot? - erre kaptak tanácsokat a menopauza korában járó nők, szakemberektől.

Elektromos fogkefét vagy esetleg aromaterápiás készletet venne karácsonyra? Jobb, ha nem teszi.. Íme az 5 legrosszabb ajándék! Jobb, ha nem veszi!

Lehet, hogy az ember egyik legnagyobb energiaforrása magában a természetben van, csak fel kell ismerni, hogy miattunk van, emiatt úgy kell vigyázni rá, mint magunkra? Egyre inkább hajlamos vagyok mindezen állításokat igaznak vallani.

Egyedülálló kezdeményezésként köszöntötte Újbuda polgármestere a kerület idősebb lakóit. Immár második alkalommal rendezték meg az Évtizedek Újbudán rendezvényt.

A hazai dohányosokat gyenge leszokási hajlandóság jellemzi: tisztában vannak a szövődményekkel, a függőség tényével, mégis felmentik magukat - derül ki többek között az Egyensúly Alapítvány most közzétett országos reprezentatív kutatásából.

Hazánkban minden harmadik család nem otthon főzött ételt eszik, és a családok fele nem is eszik együtt hétköznap - derül ki az IKEA és a GfK Hungary Piackutató Intézet friss felméréséből. Az IKEA, a konyhák szakértője az eredményekre is építve komplex programot dolgoz ki, hogy visszahozza a közös családi étkezések örömét, és hogy a főzés élmény legyen, és ne túlélés.

A cigarettadobozokon lévő elrettentő képek hatásosak, sokkal inkább, mint a kis szöveges figyelmeztetések - állítja egy kanadai tanulmány. A kutatók szerint ezek a képek sokkal több embert vesznek rá arra, hogy leszokjanak a dohányzásról.

Ősidőktől fogva a nő egyik éke a hajkoronája. A nők többsége azonban elégedetlen a hajával: akinek dús, arra panaszkodik, hogy kezelhetetlen, akinek vékony szálú, ugyancsak erre.

Télen tapintásra és látványra is más a bőr. Hogy miért?