Életforma.hu


Itt az anti-aging új dobása

Itt az anti-aging új dobása 

Az anti-aging orvoslás módszere a külső-belső szépség és az egészség összefonódó egyensúlyára helyezi a hangsúlyt. A kulcs az egyénre szabott és az életkornak megfelelő terápiákban rejlik.
„Ne gyújts rá!” világnap

„Ne gyújts rá!” világnap 

Nemzetközi kezdeményezésre minden év novemberének harmadik csütörtöke a „Ne gyújts rá!” világnap, amelynek célja, hogy rávegye a dohányzókat – legyen az hagyományos cigaretta, e-cigaretta vagy a napjainkban oly divatos hevített dohánytermék-használó –, hogy egy teljes napig ne gyújtsanak rá!
Virtuális térbe költözik a Vállalkozók Hete

Virtuális térbe költözik a Vállalkozók Hete 

Online és televíziós közvetítéssel kerül megrendezésre az idei Fiatal Vállalkozók Hete november 19-én és 20-án. Az ingyenes üzleti show előadói lesznek mások mellett Dr. Birkner Zoltán, az Nemzeti Kutatási, Fejlesztési és Innovációs Hivatal elnöke, Gerendai Károly üzletember, valamint a Netpincér, a Ravak, a Panyolai Pálinka és az Oázis Kertészet első emberei is. A műsorvezető Gundel Takács Gábor.
Elhunyt az Omega legendás billentyűse

Elhunyt az Omega legendás billentyűse 

Egy ikonnal ismét szegényebbek lettünk: hosszas betegség után elhunyt Benkő László, az Omega együttes alapítója.
Felismerik a gyerekek a fake news-okat?

Felismerik a gyerekek a fake news-okat? 

Gyerekeknek szóló online tananyagsorozatot indított a kritikai médiaműveltség iskolai fejlesztését segítő Idea Alapítvány. A csomag célja, hogy a diákok felismerjék a különféle közlői szándékokat, és képesek legyenek elkülöníteni egymástól a valós és megtévesztő információkat. A csomag első három anyaga szabadon elérhető az alapítvány honlapján.
Eldobhatjuk lassan az összes plasztikkártyánkat?

Eldobhatjuk lassan az összes plasztikkártyánkat? 

20 évvel ezelőtt menőnek számított, ha valakinek tucatnyi plasztikkártya volt a zsebében, de ez most már a múlté. Az okostelefonok hiánytalanul tudják adathordozóként helyettesíteni a kártyáinkat, ráadásul a technológia fejlődésével egyre több előnyt is tudnak biztosítani. Egy alkalmazásban lehető vált, hogy végtelen számú kártyát lehet egyszerre megjeleníteni, az elfogadóhelyeket szűrten is meg lehet tekinteni, de a platform megmutatja azt is, mennyit spóroltunk meg a kedvezmények kihasználásával.
Őt like-olta Ferenc pápa az Instán

Őt like-olta Ferenc pápa az Instán 

Nem tudni, hogy véletlenül, vagy nagyon is tudatosan like-olta földije, egy brazil modell bikinis fotóját a katolikus egyház feje. A kétségkívül modern gondolkodású pápa négy éve instagramozik.
Menstruációra ezek a leghatékonyabb görcsoldók

Menstruációra ezek a leghatékonyabb görcsoldók 

Szakértők szerint tízből négy nő napjait keseríti meg minden hónapban a menstruáció, melyet a szakma a 'csalódott méh könnyeként' is nevez. Igaz, hogy sokan nyúlnak egyből gyógyszer után a fájdalmak enyhítésére, holott rajtunk is múlik, mennyire viseljük könnyen a „nehéz” napokat?
Így szabadulj meg végleg a műtéti hegektől!

Így szabadulj meg végleg a műtéti hegektől! 

Egy 40-60 perces kezeléssel örökre búcsút mondhatsz a bőrödet elcsúfító hegeknek. Életünk során számos kisebb-nagyobb sérülést szerzünk. Akár egy vágás után is maradhat olyan heg, ami végül nem tűnik el. Az olyan nagyobb műtétek után keletkező hegekről, mint például egy vakbélműtét, egy mellplasztika vagy akár egy császármetszés, nem is beszélve.
Itt a magyar könnyűzene TOP 10-es listája

Itt a magyar könnyűzene TOP 10-es listája 

Közvéleménykutatást tartott a DUE Médiahálózat 14 és 24 év közötti fiatalok körében. A szervezet a megkérdezettek zenei ízlésére volt kíváncsi, egészen pontosan arra, hogy milyen magyar zenei produkciókat ismernek és kedvelnek.

Elkészült az ország poloskatérképe 

Az elmúlt öt évben vált tömegessé a jelenléte Magyarországon az invazív címeres poloskáknak – derül ki a 14 ezer kérdőívkitöltő válaszait összesítő felmérésből, amely alapján kirajzolódott az országos poloskatérkép. Nincs már olyan térsége az országnak, ahol ne jelentek volna meg ezek a rovarok, amelyeket lakosságarányosan a legnagyobb számban a déli megyékben észlelnek.

Üzemanyaggyártás műanyag hulladékból? 

Elképzelhető, hogy a sokat szidott műanyag hamarosan új értelmet nyer a világ körforgásában? Egy magyar egyetemista egészen különleges módon kívánja hasznosítani a plasztik szemetet.

Diana interjú - a BBC 25 év után ismét kivizsgálja az ügyet 

Miközben épp tegnap jött ki a Netflix egyik régóta várt sorozatának új évada, a Korona, addig a brit közszolgálati csatorna, a BBC független és teljes körű kivizsgálást indít a közeljövőben Diana hercegné 1995-ös interjúja ügyében. A hercegnő öccse, Earl Spencer azzal vádolta meg a BBC riporterét, Martin Bashirt, hogy annak idején hamis dokumentumokkal és megtévesztő módszerekkel tudott csak a királyi család közelébe jutni, és ennek köszönhetően készíthette el a világhírű interjút.

Az első találkozás a nőgyógyásszal 

Egyszer minden kislányból tinédzser lesz, ezért olyan bizalommal teli kapcsolatot kell addig kialakítanunk vele, hogy bármilyen témában tanácsot kérhessen tőlünk. A fogamzásgátlás kérdésköre pont ilyen, és nagyon fontos, hogyan készítjük őket fel a nőgyógyásszal való első találkozásra. Október a női egészség hónapja.

A stroke valós veszély! 

A stroke bármikor, bárkinél és bárhol kialakulhat. A stroke az elhalálozás egyik vezető oka, a WHO adatai szerint hazánkban évente több mint 10 000 ember haláláért felelős. Élete során 4-ből 1 felnőtt átesik stroke-on, melyből a legtöbb elkerülhető lenne, kialakulás esélyének csökkentésével. Mutatjuk a rozikófaktorokat!

Művészetterápiával a karantén okozta depresszió ellen 

Már a járvány első hulláma is sokakat megviselt lelkileg: a bezártság, a magunkra hagyatottság egyfajta kommunikációs űrt kényszerített ránk. Akkor sokan fordultak a technika legújabb vívmányaihoz, úgy tűnt, hogy például a videóchat megváltást hozhat. Mára azonban kiderült, hogy ez is kevés a boldogsághoz, egy amerikai művészetterapeuta ezért azt ajánlja alkossunk felszabadultan, a 'flow' megváltást hozhat.

A terhességi cukorbetegségre van gyógymód! 

A várandósság alatt bekövetkező hormonváltozások miatt a kismamák 7-8 százalékának szervezete nem tud elegendő inzulint termelni, a vércukorszintjük megemelkedik és gesztációs, azaz terhességi cukorbetegség alakul ki.

Teszt: mennyire ismered a romantikus filmeket? 

A kijárási korlátozások alatt ezzel a kvízzel szeretnénk szórakoztatni titeket.

Hajápolás télen – hogyan tarthatod egészségesen a fürtjeidet? 

A hideg hónapok külön terhelést jelentenek a hajkoronánk számára, ám egy kis odafigyeléssel gondoskodhatunk arról, hogy télen is kirobbanó formában legyen a frizuránk.  

A prosztatabántalmak kezelhetők! 

A jóindulatú prosztata megnagyobbodás a férfiaknál általában ötven éves kortól észlelhető és az életkor növekedésével egyre gyakrabban fordul elő, gyakorlatilag népbetegségnek számít.   A krónikus prosztatitisz ezzel szemben a fiatalabb férfiak betegsége, jellemzően 20-50 éves kor között fordul elő. Mindkét problémára hatékony, alternatív kezelési eljárása a hűtött prosztata termoterápia.

Az afrikai sajtó képzelt híradása az amerikai választásokról 

Mivel Trump a komoly döntéseit is a Twitteren közölte, és mert még mindig nem ismerte el vereségét, aktuális lehet, ahogyan egy Nairobiban dolgozó újságíró, Patrick Gathara is Twitterén karikírozta ki az amerikai elnökválasztást.

Mennyire változtatja meg városainkat a COVID-19? 

A pandémia nem fogja megváltoztatni városainkat, viszont felgyorsítja azokat a trendeket, amik már a vírus megjelenése előtt is megfigyelhetők voltak – állítja Norman Foster. A világhírű brit építész gondolatait az ENSZ polgármestereinek fórumán fejtette ki. Az eseményen 39 város képviselője vett részt online vagy személyesen, köztük Karácsony Gergely, Budapest főpolgármestere is.

Legjobb céges ajándékok COVID idején 

Az idei év sok szempontból rendhagyónak bizonyult, és mostanra borítékolható, hogy a karácsonyi időszak sem a megszokott módon alakul. Ám a home office sem lehet akadálya annak, hogy a cégek méltóképp köszönjék meg az alkalmazottaiknak és a partnereiknek az együttműködésüket. Ehhez pedig olyan céges ajándékok dukálnak, amikre korábban gondolni sem mertünk.

Egy 135 éves márka megújul 

Az AVON idén ősszel egy teljesen új oldaláról mutatkozik be. A márka ugyanis sokkal több erőt és értéket foglal magában, mint azt hinnénk. Ugyanúgy, mint ahogy egy rúzs sem csupán smink, hanem a nőiesség és önbizalom jelképe.

Az év szava: a lezárás, vagyis a lockdown 

A egy angol kiadó idén is összesítette, mely szavakra volt a legtöbb keresés, és talán nem meglepő módon, a 10-es listán hat kifejezés a koronavírus-járványhoz köthető.

Az új first lady nem adja fel hivatását! 

Sokszor hallottuk már, hogy Kamala Harris történelmet ír az alelnöki posztjával, de úgy tűnik, hogy Joe Biden elnöksége még egy szempontból unikális lesz: felesége továbbra is tanítani fog.

Novemberi kedvezmények a Share Now autómegosztónál 

A járvány második hullámának eldurvulásával sem állhat meg teljesen az élet Budapesten, ezért a pedagógusok és előfizetői számára kedvezményesen teszi hozzáférhetővé rendszeresen fertőtlenített járműveit a SHARE NOW autómegosztó. A 270 autóból álló flotta nem csupán biztonságos módozata a városi közlekedésnek, de épp az elvárt rugalmasságot biztosítja a megváltozó körülmények miatt átalakuló mobilitási igényekhez.

Amerikai elnökválasztás: itt az első női alelnök 

Először tölti be az egyik legmagasabb amerikai közjogi méltóság tisztségét egy nő, aki ráadásul fekete és ázsiai-amerikai származású. Ő Kamala Harris. Ismerjük meg!

Egy Csepp EgészségFeszt: főzz, sétálj, szűrj sztárokkal! 

Mától november 15-ig egyedülálló rendezvénysorozatot szervez az Erős Antónia által létrehozott Egy Csepp Figyelem Alapítvány. Az online programok mellett lesz élő talkshow és ingyenes szűrés is.

Ezt mondja a fiatalokról a magyar TikTok kutatás 

Átfogó kutatás készült a TikTok közösségi platform hazai felhasználói szokásairól. Az idén szeptemberben elkészített online kérdőíves kutatást több mint tízezren töltötték ki, az eredmények elemzéséből pedig kiderült, hogy a TikTok hazai felhasználói bázisának közel kétharmada 18 év alatti fiatal, és a kitöltők 63 százaléka naponta többször is használja az alkalmazást.

Peller Mariann: "Gyakran énekelek vezetés közben" 

Bár Peller Mariann, az RTL Klub műsorvezetője a kocsikra általában csak használati tárgyként tekint, ez a kis piros hibrid autó mégis kezd erősen a szívéhez nőni.

Tűzvész után: újjáépíteni Paradise-t 

A National Geographic Documentary Films bejelentette, hogy az Oscar-díjas Ron Howard által rendezett Tűzvész után: Újjáépíteni Paradise-t című filmet a premier alkalmával világszerte megszakítás és reklámszünet nélkül vetíti a National Geographic. Az alkotás magyarországi bemutatója a kaliforniai Paradise település leégésének és teljes pusztulásának második évfordulóján, 2020. november 8-án 21.00 órakor lesz.

3 szakma, ami tönkreteheti az életünket 

Énektanár, aki hangszálgyulladásig énekeltet, sminktetováló, akinek az eszközeitől egy életre allergiásak leszünk és jógaoktató, akinek combizom-szakadással távozunk az órájáról. Bizonyára mindenki tudna mesélni az életéből olyan eseteket, amikor rossz kezekbe került.

Távmozizhatunk is az Olasz Filmfesztiválon 

Sokszor leírtuk már, hogy a járványnak vannak jó hozadékai is, például hogy színházi előadásokat és filmeket is lehet otthonról nézni. A 18. Olasz Filmfesztivál több új alkotást is elérhetővé tesz ezen a módon, de természetesen lesz élő vetítés is - közönségtalálkozóval megfejelve.

Óriás tobozszüret a Folly Arborétumban 

A Folly idén is nyitvatartási időben rendezi meg a tobozszüretet az öthektáros arborétumban. 2020. november 7-én alpintechnikával szüretelik le az óriástobozú fenyők, az andalúziai jegenyefenyők és a tengerparti fenyők tobozait, hiszen ezek a tűlevelűek akár több tízméteresre is megnőnek. Az eseményt vezetett arborétumi séta és gyerekprogramok is kísérik.

A sikeres online interjú 7 aranyszabálya 

A távoli munkavégzéssel jelentősen megváltozott az állásinterjúk és a munkamegbeszélések forgatókönyve. Egy olyan környezetben kell bizonyítaniuk a munkavállóknak, ahol az egyéni karakter mellett a technikai felkészültség és az otthoni életstílus is látszódik. Mivel a szakembereknek elég csupán pár perc arra, hogy felmérjék a jelöltet, érdemes alaposan felkészülni a webes állásinterjúra – ehhez mutatunk most pár hasznos trükköt.

Ez vár ránk, ha visszatér a digitális oktatás 

A koronavírus-járvány rendkívüli kihívások elé állította a családokat, tavasszal az online oktatásra való áttérés olykor szürreális helyzeteket teremtett. Bár valós probléma, hogy 100 éve gyakorlatilag ugyanazokkal a módszerekkel tanítottak a pedagógusok Magyarországon, mint napjainkban, és az online platformok úttörők lehetnek a változások felé, mégsem kitörő lelkesedés övezi a digitális oktatást. A legnagyobb kihívás a természettudományok területén és a matematika terén jelentkezett. Öröm az ürömben, hogy az önsegítő csoportok és az online felületek nagy segítséget adnak a gyerekeknek és a szülőknek is a újra megtalálni a lelki egyensúlyt és feldolgozni a tananyagot.

Több, mint 8 millió első választó adta le voksát Amerikában 

Több korábbi rekord is megdőlt a mostani amerikai elnökválasztás során. Most küldték el legtöbben szavazatukat levélben, az első alkalommal az urnához járulók száma is rekordot döntött, ugyanúgy, ahogy az összes választó száma is, pedig a jelöltek életkoráról akkor még nem is beszéltünk.

Babavárás koronavírus idején 

A babavállalás felnőtt életünk egyik legfontosabb döntése. Sok információt gyűjtünk össze előtte, próbálunk tudatosan készülni arra, mikor szülessen meg első gyermekünk vagy bővüljön kistestvérrel a család. A koronavírus járvány miatt bizonytalan egészségügyi helyzet új kérdéseket és megoldandó problémákat vet fel, ezért összegyűjtöttük, hogy milyen kötelező és ajánlott vizsgálatokkal lehet biztosítani a nyugodt babavárást, és mennyiben változik ezek menete.

TOP-5: a világ legszennyezettebb levegőjű nagyvárosai 

Az ENSZ nemrég kiadott jelentéséből kiderül: percenként nagyjából 13-an vesztik életüket olyan betegségben, amely közvetlenül vagy közvetve, de kapcsolatban áll a levegő károsanyag-tartalmának emelkedő mértékével.

A tengeri emlősök védelmében óvatosabban hatástalanítják a világháborús bombákat 

Az Egyesült Királyság körüli tengerfenéken megbúvó második világháborús bombák felrobbantásának egyszer, s mindenkorra véget kell vetni, hogy ne folytatódjon a bálnák és delfinek értelmetlen pusztítása - hívják fel a figyelmet a problémára civil szervezetek. Most egy új technológia révén lehetőség kínálkozik arra, hogy a korábbinál jóval csendesebb módon szabaduljanak meg ezektől a veszélyes tárgyaktól.

Ha Pest megyei vagy és nő, nyert ügyed van! 

A karantén alatt bizonyíthatóan megnőtt a társkeresők száma, mert sokan ráébredtek, a nehéz helyzetben jó, ha van mellettünk valaki akire támaszkodhatunk. Persze az internetes ismerkedésnek vannak hátulütői, hiszen nem mindenki azonos céllal regisztrál., de talán az alábbi kutatás segít abban, hogy a valósághoz igazítsuk a reményeinket.

Bekerült az első transznemű politikus az amerikai szenátusba 

A mostani amerikai választás nem csak a két elnökjelölt szoros küzdelme miatt volt érdekes. A szenátusi és képviselőházi választás során ugyanis számos különleges jelölt lett a választott testületek tagja. Így például Sarah McBride valószínűleg történelmet írt azzal, hogy ő lett az első transznemű, akit a felsőházba megválasztottak.

Gyermekcoaching tanfolyam tudatos szülőknek 

Az ösztönös és a tudatos szülők aránya nagyjából egyenlően oszlik meg Magyarországon - ez derül ki egy most elvégzett, közel 300 fő megkérdezésével készült közvélemény-kutatásból. A felmérés szerint a tudatosan nevelő szülőknek azért fontos az önképzés, mert szeretnének egészséges lelkivilágú gyermeket nevelni, hogy később kiegyensúlyozott felnőtt legyen belőlük.

Az akadálymentes életért 

A statisztikák szerint a társadalom körülbelül 15 százaléka speciális igényű ember, Európában 120 millióan, Magyarországon 1,5 millióan élnek mozgásszervi-, audiovizuális akadályokkal vagy kognitív zavarral. Egy magyar fejlesztésű tanúsító védjegy és egy belga székhelyű alumínium nyílászáró-gyártó hazai csapata ezért az akadálymentes technológiák megvalósításán és népszerűsítésén dolgozik.

Aki Kínából rendelne karácsonyi ajándékot, most tegye meg! 

A koronavírus-járvány miatt jelentősen drágultak a nemzetközi szállítmányozási díjak, az Európai Unión kívülről érkező termékek esetében akár több hetes csúszások is fennállhatnak. Ezért aki külföldről rendelne, igyekezzen!

A közösségi média befolyása az amerikai elnökválasztás hajrájában 

A választás napján biztos nem lesz végső eredmény, a soha nem tapasztalt számú levélszavazat miatt ugyanis napok, rosszabb esetben hetek telhetnek el a szavazatok leadása, és a végső, hivatalos eredmény közzététele között. Ez az időszak pedig a választások rendkívül bizonytalan végkimenetele miatt azzal a veszéllyel fenyeget, hogy társadalom egyes csoportjain úrrá lesz a nyugtalanság. Mit kívánnak tenni ebben a helyzetben a social media nagyágyúi?

Movember – a férfi egészség hónapja 

Évente közel 1500 ember hal meg prosztatarákban, ezért is fontos, hogy minél többekhez jusson el a ’movember’ üzenete, vagyis: hogy a férfiak menjenek szűrővizsgálatra!