Életforma.hu


Trump-Biden csörte az amerikai történelem tükrében

Trump-Biden csörte az amerikai történelem tükrében 

Sorsdöntőnek bizonyulhat a november 3-án megtartandó amerikai elnökválasztás, kérdés ugyanis Trump miként reagál egy esetleges elvesztett, vagy éppen megnyert választásra. A The Wall Street Journal felidézi azokat a korábbi amerikai elnökválasztásokat, melyek a mostanihoz hasonló kiélezett helyzetben zajlottak.
Vigyázat, van mérgező tök is!

Vigyázat, van mérgező tök is! 

Ha esetleg azt gondoltad, amit faragáskor kivájsz a tökből, azt majd megsütöd, vagy megfőzöd, gyorsan felejtsd el! A dísztök ugyanis nem ehető! Nem csak pocsék az íze, de mérgező is lehet!
Medence helyett kötélpályán az olimpiai bajnok vizilabdázó

Medence helyett kötélpályán az olimpiai bajnok vizilabdázó 

A háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó figyelme a Bátor Tábor kedvéért terelődött a magasba. Az alapítvány Lépd meg! – égig érő bátorság kampányának nagyköveteként támogatja a súlyosan beteg gyerekeknek sok éve erőt és önbizalmat adó Bátorkodópálya újjáépítését.
Most, vagy tavasszal állítjuk át utoljára óráinkat át?

Most, vagy tavasszal állítjuk át utoljára óráinkat át? 

A téli időszámítás ma kezdődött, hajnali három órakor az órákat kettőre tekertük vissza. Az uniós országok csak abban tűnnek egységesnek, hogy 2021-ben utoljára lesz óraátállítás, de míg egy részük a nyári, a másik a téli időszámítást vésné kőbe. Az Orbán-kormány tavaly tavasszal a "nyári táborba" tartozónak tűnt, ám döntés még nem született. Mindkét megoldás mellett és ellene is szólnak érvek.
5 tévhit a kisállatok oltásáról

5 tévhit a kisállatok oltásáról 

Gondját viselni egy kisállatnak élethosszig tartó felelősség, és rengeteg feladatot jelent: nem csak boldog életet kell biztosítani neki, de meg kell őrizni egészségét is. Ennek egyik legjobb módja az oltás. Ám ez nem könnyű ügy, hiszen az oltásokat övező rengeteg tévhit és álhír akár veszélyes is lehet négylábú barátainkra. Íme a leggyakoribb tévhitek cáfolata.
30 éve volt a taxisblokád

30 éve volt a taxisblokád 

Vasárnap van pont harminc éve, hogy a mindenféle előkészítés nélkül, egy hirtelenjében bejelentett benzináremelés miatt a hazai fuvarozótársadalom blokád alá vonta az ország közútjait, napokig megbénítva az életet. A tiltakozás végül a tárgyalóasztalhoz ültette a kormány képviselőit, és kompromisszumos megállapodás született az ügyben.
Cyberszex: hogyan élhetünk szexuális életet az interneten keresztül?

Cyberszex: hogyan élhetünk szexuális életet az interneten keresztül? 

A világjárvány sok szempontból az emberi kapcsolatokat is átformálta, így egyebek mellett a szexuális életet is. Akár a karantén, akár a távkapcsolatok nehezebbé válása miatt, akaratlanul is sokakban felmerült, hogy mégis hogyan lehet viszonylag normális szexuális életet élni az internet és más telekommunikációs eszközök segítségével.
Új fogalmat kell megtanulnunk: itt a Koronavírushatás-Index

Új fogalmat kell megtanulnunk: itt a Koronavírushatás-Index 

2020-ban egy átlagos európai polgárnak 773 euróval kevesebb, azaz 13.894 euró áll rendelkezésére elkölthető jövedelemként. A vizsgálatban résztvevő 42 ország között azonban jelentős eltérések vannak a nettó jövedelem tekintetében: a legmagasabb átlagos vásárlóerővel Liechtenstein, Svájc és Luxemburg büszkélkedhet, míg a vásárlóerő a legalacsonyabb Moldovában, Koszovóban és Ukrajnában.
Így használd a kedvenc krémeidet!

Így használd a kedvenc krémeidet! 

Gondolkodtál már azon, hogy mennyi szérum és hidratáló krém jut ténylegesen a bőrödbe egy használat alatt? Valószínűleg gyanítod, hogy a termékek nem 100 százaléka szívódik fel… A bőröd annyit bír és dolgoz fel, amennyire képes. Ismerd meg a trükköket a kedvenc krémeid ránctalanító, tápláló, simító, vagy épp hidratáló tulajdonságait a maximális fokozatra pörgetheted!
Falásrohamok és elhízás: tehetünk ellene

Falásrohamok és elhízás: tehetünk ellene 

A falásrohamokkal járó evészavarok egyre gyakoribbak a stresszesebbé váló mindennapok következtében, hiszen ilyenkor hajlamosak vagyunk dominóhatást kiváltó ételekhez nyúlni. De mit tehetünk akkor, ha mi is érintettek vagyunk?

Könyvajánlónk a hosszú hétvégére 

Néhány ismert és kevésbé ismert hazai író köteteiből válogattunk nektek a hétvégére.

Merülj el a szaunák világában 

Az emberek bár sokszor csak a szórakozás és a kikapcsolódás kedvéért használják a szaunákat, bizonyítottan számtalan orvosi előnnyel is rendelkeznek. Bármelyik szaunatípus tökéletes választás lehet, ha tudjuk, mit szeretnénk elérni vele.

Világhírű előadók, akik dadognak 

Ha nem derülne ki a címből, fel se merülne senkiben, hogy olyan kaliberű színészek és énekesek, mint Bruce Willis, Elvis Presley, vagy Marilyn Monroe dadogtak valaha is.

Mozinet Filmnapok 

Október 22. és 25. között 15 városban rendezik meg a X. Mozinet Filmnapokat, aminek egyik különlegessége, hogy bizonyos vetítések után, a filmekben felvetett témákhoz kapcsolódó beszélgetést is rendeznek a budapesti Puskin moziban.

A mellrák-szűrés életet menthet! 

A mellrák elleni küzdelmet a kiadónk is rendkívül fontosnak tartja, ezért - férfi kollégáinkat is beleértve -, felvettük legszebb rózsaszín felsőnket, hogy ezzel is azt erősítsük: figyelünk magunkra, figyelünk egymásra, figyelünk rád! Jelentkezz be szűrésre még ma!

Nem kell a fertőzéstől tartanunk a hotelekben 

Bár szép időt jósolnak az október 23-i hosszú hétvégére, sokan vannak, akik mégsem mernek elmenni egy wellness-szállóba, mert félnek a vírustól. Mindenkit megnyugtatunk: komoly előírások mentén vigyáznak ránk a szálláshelyeken.

Csapvíz: igyuk, vagy ne igyuk? 

Tiszta, finom, friss – ezek a legfontosabb tulajdonságok, amiket elvárunk a hazai csapvíztől, derül ki egy nyáron végzett lakossági felmérésből. Nem csoda, hiszen a csapvíz a legszigorúbban ellenőrzött élelmiszerünk. Mégis, ivóvízként a felhasználási listán csupán ötödik helyen szerepel a csapvíz, ugyanis tisztálkodásra, mosásra, főzésre és takarításra is többen használják azt. Október 21. a Földünk világnapja, ezért az sem mindegy, hogy a csapvízzel mennyi műanyagtól mentjük meg bolygónkat.

Pszichés zavarokat okozott a járvány 

A koronavírus-járvány miatti bezártság erőteljesen hatott az emberek pszichés állapotára. Többségüknél több tünet is jelentkezett, sokuknál ráadásul életükben először. Egy reprezentatív felmérés szerint azokban az államokban volt a legerősebb hatás, amelyekben a járványhelyzet a legsúlyosabb volt – derül ki 6 európai országban készített 6000 online interjú eredményéből, melyet idén szeptemberben végeztek.

Tévedés, hogy a tejben van a legtöbb kalcium! 

A kalcium létfontosságú a testünk számára, mert minden sejtünkben, szövetünkben benne van – feltéve, hogy bevisszük a szervezetünkbe. Mutatjuk, mit kell ahhoz enni, hogy rendben legyen a kalcium szintünk.

Gyógynövényes ülőfürdők – 1. rész 

A megfelelően alkalmazandó ülőfürdők számtalan problémára hatásosak lehetnek. Felfázásra, női bajokra otthon is könnyen bevethető praktikákat hoztunk.

Általában magunkhoz hasonló párt választunk 

Nincs bizonyíték arra, hogy az idő múlásával az együtt élő párok hasonlóbbakká válnának egymáshoz, a kapcsolatuk kezdetén viszont jobban hasonlítottak egymásra. Egy friss kutatás szerint az emberek általában hasonló kinézetű partnereket keresnek, akiknek értékrendszere és személyisége is megegyezik a másikéval.

Újra műtik a szétválasztott testvérpár egyik tagját 

Jövő héten utaznak ki a Cselekvés a Kiszolgáltatottakért Alapítvány orvosai Bangladesbe, hogy a fejüknél összenőtt, tavaly augusztusban szétválasztott sziámi ikerpár egyik tagjának, Rabeya-nak nyár óta, a koronavírus járvány miatt halasztott koponyarekonstrukciós műtétét elvégezzék.

A járvány csak fokozza a droghasználatot 

A szenvedélybetegekkel foglalkozó pszichiáterek úgy látják, hogy a járvány második hulláma alatt fokozódni fog a mentális problémával, függőséggel, szerhasználattal orvoshoz fordulók száma; a magyarázat viszonylag kézenfekvő: az őszi, téli időszak egyébként is kedvez a depresszió kialakulásának.

Így működnek a védőoltások 

A védőoltásokkal az a cél, hogy a betegség ne alakuljon ki, illetve sokkal enyhébb lefolyása legyen, mint lenne oltások nélkül. Az influenza esetében ez azt jelenti, hogy például sokkal kisebb százalékban alakul ki komoly tüdőgyulladás, ami esetleg már kórházi ápolást tehet szükségessé, akár halált is okozhat.

Te mennyire ismered az internet nyelvét? - kvíz 

Lájkolni és instázni már mindenki tud, de vajon mennyire ismered az internetes szlenget?

A klimax nem csak a nők problémája! 

Sajnos olykor negatív előjelként használják a klimax szót, noha nem csak időskorban jelenthezhet, ráadásul érinti a férfiakat is. Figyelnünk kell a tünetekre, mert bizony sok komoly betegség előszobája is lehet ez az egyébként normális állapot.

Csak hat nő űzi ezt a sportot Magyarországon 

Vajon milyen sport lehet az, amit Magyarországon mindössze hat nő űz profi szinten? Eláruljuk: a hölgyek hőlégballon-pilóták, ám alacsony létszámuk nem jelenti azt, hogy ne lehetne csatlakozni hozzájuk.

A nyitott házasságról beszélgettünk Bácskai Juli pszichológussal 

Amikor Járai Máté és felesége Kíra bejelentették a Nyerő Párosban, hogy érzelmileg és szexuálisan is szabadon élnek a házasságukban, akkor egy ország szisszent fel, egyúttal egy ország tette fel magának a kérdést: jó ez? Mi most ugyanezt kérdezzük Bácskai Juli pszichológustól.

5 dolog, amiért érdemes társasjátékozni 

Sokan azt gondolják, hogy a társasjáték a gyerekeknek való, az utóbbi években azonban a felnőttek körében is népszerű hobbivá nőtte ki magát ez az aktív, játékos szórakozási forma. Ez pedig nem véletlen: a Budapesti Metropolitan Egyetem saját szervezésű TEDx eseményének két előadója, Győri-Nádai Réka kreatív szakember és Győri Zoltán játéktervező, a Mit játsszunk? vlog alapítói most elárulják nekünk, miért érdemes becsukni a laptopunkat és tévézés helyett is egy jó társasjátékkal tölteni az esténket.

Hogyan fordítsd előnyödre a koronavírus okozta kiszámíthatatlanságot 

Az alkalmazkodóképesség a leghasznosabb tulajdonságunk, ami segít a jelenkor és a jövő kihívásait leküzdeni. A koronavírus nyomán kialakult folyton változó élethelyzet egy éles gyakorlópálya, ahol az ellenálló képességünket fejleszthetjük elképesztő hatékonysággal. Rajtunk múlik, hogy élünk-e vele és előnyünkre fordítjuk, vagy csak elszenvedjük. Dr. Demeter Anna orvos, önismereti tréner segít abban, hogyan hozzuk ki magunkból és a vállalkozásunkból a legtöbbet ebben a helyzetben.

Élelmezési Világnap: 90 tonna élelmiszert kapnak a rászorulók 

Szomorú tény, hogy az élelmiszerek egyharmada a szemétben landol. Ezen kíván változtatni az Élelmiszerbank, amelynek kezdeményezésére a cégek és magánemberek segítségével 90 tonnányi élelmiszert juttatnak el a rászorulókhoz.

Új-Zélandon népszavazás dönt az eutanáziáról 

Szombaton az urnák elé járulnak majd az új-zélandiak, és népszavazáson döntenek abban a kérdésben, hogy támogatják, vagy inkább elvetik a kegyes halált.

4 dolog, amit tudnod kell a kockázati tőkebefektetésről 

A hagyományos hitelezés mellett egyre népszerűbbnek számít a kockázati tőkebefektetés a kis- és középvállalkozások körében, sokan azonban nincsenek pontosan tisztában az ezen finanszírozási forma igénybevételéhez szükséges tudnivalókkal. Balogh Péter ebben is segít.

A szexuális felvilágosítás 8 lépése 

Beszélgetni a szexualitásról? Még felnőttek között sem olyan egyszerűen megy, nem csoda hát, ha szülőként, tanárként gondban vagyunk, pontosan miről és hogyan beszéljünk kamaszodó gyermekeinkkel, tanítványainkkal. Viszont mind sürgetőbbé válik a fiatalok mihamarabbi, részletes edukálása e témában.

Kismedence ambulancia nyílt 

Kutatási adatok szerint a 30 év feletti nők közel 30 százalékának volt már úgynevezett inkontinens epizódja, illetve érintett valamilyen mértékben a kismedence problémákban. A vizelet- és széklettartási problémák szinte népbetegségnek számítanak az idős nők mellett azoknál, akik természetes úton szülték meg a gyermeküket.

Csodálatos vak művészek - ma van a Fehér Bot világnapja 

A vakok és gyengénlátók világnapján egy kis összeállítással szeretnénk megmutatni, milyen csodákra képesek azok, akik az őket körülvevő világot nem látják, de művészetükön keresztül láttatják.

Magyarországról is elérhetővé vált a National Geographic videótára 

Elsőként a UPC Direct előfizetők számára vált hozzáférhetővé a videós szolgáltatás.

Hét budapesti sportpálya újult meg a szabadban 

Fővárosi sportpályák újultak vagy épült meg a BUG és a Járókelő közös akciójában. Ez azért remek, mert a koronavírus-járványban sok edzőterem bezárt, vagy kerülik az emberek, a szabadtéri sportokat viszont előnyben részesítik.

"Szatócsboltot akartam nyitni" - mondja Tomán Szabina 

Nagy ötlete bárkinek lehet, de megvalósítani már kevesen képesek. Vagy azért, mert sokan nem mernek belevágni, vagy mert nem adottak hozzá a lehetőségeik. A Red Bull Basement kezdeményezés most a jövő innovátorait és gondolkodóit tereli egy mederbe, hogy a legizgalmasabb ötletek ne az asztalfiókban végezzék. A projekt magyar zsűritagja, az ország egyik legismertebb vállalkozója, Tomán Szabina már kisgyerekként bátor volt az üzleti életben, igaz, akkor még a nagymama udvara jelentette ehhez a piacot.

Ivós játékok, hogy igazán beinduljon az este 

Felpörgetnéd az esti filmnézést, vagy unalmassá vált a buli? Összeszedtünk olyan ivós játékokat, amelyek garantáltan minden társaságot beindítanak.

Dobd el a melltartót! 

Nem, ez a nap nem a pasik kedvéért született. Bár eleinte inkább csak egyfajta feminista lázadásnak indult és nyáron tartották, pár évvel ezelőtt kapcsolódott a mellrák elleni küzdelemhez és beolvadt az októberbe.

Ennyit szánunk az egészségünkre 

A magyarok havonta fejenként átlagosan 15 ezer forintot költöttek az egészséggel kapcsolatos termékek vásárlására, legnagyobbrészt gyógyszerekre. Magánorvoshoz a lakosság négytizede jár legalább évente egyszer, főként fogorvoshoz és nőgyógyászhoz, ám ezt a koronavírus-járvány úgy árnyalta, hogy a magánorvoshoz járók 15 százaléka kevesebbet szánt ilyen szolgáltatásra.

Aranyáron kelt el a 67 millió éves dinoszaurusz 

Minden idők rekordját megdöntve kelt el a New York-i Christie's aukciós ház heti aukcióján a Stan nevű Tyrannosaurus rex csontváza. Az ár 31,8 millió dollár volt.

A magyarok alszanak a legrosszabbul Európában 

A magyar emberek kétharmada vallja magát stresszesnek és 38 százalékuk nincs megelégedve alvásának minőségével – derült ki az Ipsos és a Huawei Technologies 10 országban végzett, nemzetközi kutatásából. Az érték kiugróan magas, Európában mi alszunk a legrosszabbul. A koronavírus drasztikus változást hozott, felforgatta mindennapjainkat, a szorongás és a stressz pedig kihatással van megszokott életünkre: az eleve rosszul alvó (38 százalék) válaszadók negyedének még tovább romlott alvásminősége.

"Az én hősöm"-kampány a Lánygyermekek Világnapján 

Digitális női egyenjogúsági kampányt indít az amerikai World Woman Foundation, a Geometry és több, a WPP holdinghoz tartozó reklámügynökség. A #ShesMyHero, vagyis „Az én hősöm” elnevezésű kampány 60 rendkívüli nő inspiráló történetét mutatja be. A róluk készült 60 perces filmet október 11-én, a lány gyerekek világnapján online mutatják be a World Woman Hour, vagyis a Nők Órája elnevezésű nagyszabású eseményen.

Ma 22.50-kor: Benedek Miklós először szólal meg fia elvesztése óta 

Először beszél fia halála óta a nyilvánosság előtt Benedek Tibor színművész annai apropóján, hogy bekerült a Halhatatlanok Társulatába. Az ATV Húzós című műsorát ma 22.50-kor vetítik.

Gesztenyefesztivál 

Akkor érezzük meg, hogy végképp beköszöntött az ősz, amikor az első sült gesztenyét csipegetjük. Ezen fesztiválon még sok más finomságot is kóstolhatunk és lesz program is bőven!

Depresszió: Spanyolország méretű embert érint Európában 

Mindannyian éreztük már úgy, hogy lehangoltak vagyunk, rossz napunk, hetünk van, vagy reggelente nehezebben kelünk fel az ágyból, és semmi sem sikerül – sokak szerint ez már depresszió. Pedig a depresszió nem egyszerű szomorúság vagy rossz közérzet, hanem komoly, orvosi értelemben vett betegség, mely megfelelő kezelés hiányában az életünk minden területét negatívan érinti, és nagyon súlyos következményekkel járhat.