Életforma.hu


9 érv a hintázás mellett

9 érv a hintázás mellett 

A hinta az egyik első fejlesztőeszköz, amit a szülők anélkül szereznek be gyerekeiknek, hogy a hintázás áldásos hatásairól tudomásul lenne. Pedig már csecsemőkorban alvóhinta formájában is használatos, később a kertekbe is kikerül.
Boszorkánykonyha: így készíts kozmetikumokat otthon!

Boszorkánykonyha: így készíts kozmetikumokat otthon! 

Ahogy egyre trendibb a környezettudatosság, úgy erősödött az az igény is, hogy a sok szempontból kifejezetten környezetszennyező, jelentős műanyagszemetet termelő kozmetikumokat házilag is elő lehessen állítani. Íme két recept.
Túl sok erőfeszítést igényelnek a mindennapok - vélik a mai harmincasok

Túl sok erőfeszítést igényelnek a mindennapok - vélik a mai harmincasok 

Átfogó kutatás készült a mai harmincas korosztályról, melynek legfőbb eredményei rávilágítanak arra, hogy bár papíron benőtt már a fejük lágya, de képtelenek hosszú távon tervezni, alig tudnak félretenni, és hiába nyílt ki a világ, nem akarnak külföldre költözni.
"A kisfiam kétéves és egyre agresszívebb"

"A kisfiam kétéves és egyre agresszívebb" 

Terrible two – mondják az angolok a kétéves kori dühkitörésekre utalva, hiszen nem könnyű egy földön rúgkapáló, őrjöngő apróságot megfékezni. De mit tehetünk ebben a helyzetben? Olvasónk levelére Szendrei Judit pszichológus válaszol.
A Britain's Got Talent atyamestere Tweet üzenetben osztotta meg, mire vigyázzunk, ha elektromos biciklit vásárolunk

A Britain's Got Talent atyamestere Tweet üzenetben osztotta meg, mire vigyázzunk, ha elektromos biciklit vásárolunk 

Simon Cowellt, a Britain’s Got Talent, az American Idol és X Factor producerét és zsűritagját, szombaton érte komoly baleset, amikor is saját malibui kertjében akkorát esett egy elektromos kerékpárral, hogy hátműtétre szorul. Az üzletember-show-man most tweet üzenetében osztotta meg a balesettel kapcsolatos jó tanácsait milliónyi követőjével. És a baj mellett egy kis öröm: Cowell a múlt hónapban vásárolta meg a Sony Music Entertainment részesedését a TV-programokban, beleértve a Britain's Got Talent-et és az X Factort.
Durrellék - nálatok is alapmű?

Durrellék - nálatok is alapmű? 

Az HBO Go-n látható a Durrellék című sorozat, amely Gerald Durrell Korfu-trilógiája alapján készült.
Elárverezték Katharine Hepburn eljegyzési gyűrűjét

Elárverezték Katharine Hepburn eljegyzési gyűrűjét 

A Los Angelesben július 23-án megrendezett árverésen olyan szerelmes levelek kerültek kalapács alá, melyek többsége először fordult meg aukción.
Augusztus 9.: Állatkertek Napja

Augusztus 9.: Állatkertek Napja 

Minden évben ma, vagyis augusztus 9-én tartják az Állatkertek Napját. Ez alkalomból hoztunk egy kis ajánlót, ha még a nyáron kedvet kapnátok ellátogatni valamelyik magyarországi állatkertbe.
Napozás várandósan?

Napozás várandósan? 

Végre itt a nyár, de a kismamák számára sokszor nem éppen a legideálisabb időszak. Állapotuk miatt nehezebben viselik a nagy meleget, az izzadást és a vízhiányt, így ezekben a napokban sokkal jobban oda kell figyelniük magukra, hiszen az ő állapotuk a baba állapotára is rányomja bélyegét.
5 tipp, hogy a nyaralás és munka se szenvedjen csorbát

5 tipp, hogy a nyaralás és munka se szenvedjen csorbát 

Sokunk számára okoz fejtörést, hogyan tudnánk anélkül élvezni a nyaralást, hogy közben a munkánkon töprengünk? Megéri-e egy-két hétre elengedni a gyeplőt, hogy a tengerparton hátradőlve átadjuk magunkat az élménynek? Vagy inkább érdemes ilyenkor is rápillantani az e-mailekre? Soós Dávid sorozatvállalkozót és üzleti mentort kérdeztük, milyen az ideális időbeosztás a nyaralás alatt, ha közben néha dolgozni is kell.

Azonnal ható tippek leégés esetén 

Lehet, hogy unalmas már a téma, de fontos, hiszen itt a kánikula, amikor nem vágyunk másra, mint a strandon vagy a kertben sütkérezni a napon. De nem árt egy-két fontos szabályt betartani, mert világszerte aggasztóan növekszik az egyik legveszélyesebb bőrrák, a melanóma eseteinek a száma.

"Korai volt kilencévesen ottalvós táborba iratni a kislányunkat?" 

Az, hogy egy gyermek hány éves korától menjen ottalvós táborba, sok tényezőtől függ: például, hogy mennyire önálló, mennyire társaságkedvelő, illetve, hogy milyen tapasztalatokat szerzett korábban. Az olvasói levélre pszichológusunk válaszol.

11 dolog, amit az utasbiztosítás fizet helyettünk 

A külföldre utazók mintegy 60 százalékának ma már nem kérdés, hogy érdemes-e utasbiztosítást kötni, mivel köztudott: a bankkártyák többségéhez tartozó utazási védelem vagy az Európai Egészségbiztosítási Kártya hasznos ugyan, de korántsem elegendő a gondtalan nyaraláshoz. Azt viszont már jóval kevesebben tudják, hogy pontosan mire is fizet egy utasbiztosítás, így előfordul, hogy baj esetén az utazók akkor sem igényelnek kártérítést, ha jogosultak lennének rá.

Tavaly rekordszámú áldozata volt a környezetért vívott küzdelemnek 

Világszerte több száz aktivistát öltek meg, olyanokat, akik megpróbálkoztak a „lehetetlennel”, saját és tágabb környezetük védelmével.

Hedonista túlélő a mai harmincasok fele 

A mai harmincasok a digitális átmenet generációja. Az utolsók, akiknek gyermekkora még az analóg, offline világban zajlott, emlékeiket azonban a technológia, a VHS- és DVD-korszak, az első mobiltelefonok, az internet megjelenése és egyes ikonikus tévéműsorok (Kacsamesék, Knight Rider, Mátrix, Dallas) határozzák meg. A család és a saját ingatlan megléte vagy hiánya ugyanakkor óriási vízválasztó a közöttük: a generáció fele elégedett, révbe ért, vagy jó úton jár, és nem cserélne senkivel; a másik fele viszont még útkereső és borúsabban látja a jövőt anyagi, szakmai vagy magánéleti gondok miatt.

Egyiptomban a Tik Tok az új bűnbank 

Lecsaptak az egyiptomi hatóságok több Tik Tok felhasználóra, azzal vádolva őket, hogy pár másodperces videóikkal megsértik a közerkölcsöt, hamis híreket terjesztenek. Az elmúlt években az országban sorozatos letartóztatások voltak "erkölcsi indokokra" hivatkozva, a szabadságjogok felszámolása pedig felgyorsult, mióta Abdel Fattah el Sisi elnök 2013-ban hatalomra került.

Idén online térben zajlik a Budapest Design Week 

Idén a körforgásos gazdaság lesz a központi témája a Budapest Design Week fesztiválnak. Bár a koronavírus járvány miatt a rendezvénysorozat eseményei az online térben zajlanak majd, ez továbbra se tántorítson el senkit a jelentkezéstől: a fesztivál mindenki számára nyitott, idén pedig még részvételi díj sincs.

Csipes Tamara: "Ez az elhalasztott egy év hosszú és rövid egyszerre" 

Versenyek hiányában nehezen merít motivációt, ugyanakkor továbbra is a 2021-re halasztott, tokiói olimpián való részvételében bízik Csipes Tamara! A Honvéd és a Med-Sport 30 esztendős sportolója végre a kajak-kenu válogatott szolnoki edzőtáborában edz.

Méhek nélkül a világ 

Súlyos következményekkel járhat a globális élelmezésbiztonságra nézve, ha tovább csökken a növények, így a kultúrnövények beporzásában pótolhatatlan szerepet játszó méhek száma – tárta fel egy most elkészült amerikai tanulmány.

Varázslatos helyen járt Ördög Nóra és Nánási Pál 

Ördög Nóra és férje pár napot elcsentek maguknak. A magyar tó partjáról átugrottak egy szlovén tó partjára. Ismeritek Bledet, a szomszéd ország varázslatos mikromilliőjét?

Még mindig tart a roham a gyerektáborokban 

Itt van az augusztus, és még mindig folyamatosan foglalják a szülők a gyerektábori helyeket. Ennyiben is más az idei nyár, és még mutatjuk miben.

Lelkileg is érdemes magunkat felvértezni a COVID-19 ellen 

Miként építhetjük fel lelki ellenálló képességünket a kihívásokkal teli időkben, melyek lehetnek azok a mindennapos életstratégiák, melyek megkönnyítik számunkra a könnyebb alkalmazkodást a gyakran hirtelen változó helyzethez - ehhez ad pár praktikus tanácsot Rick Hanson, neves amerikai pszichológus.

Stresszoldás: gyakorlati tippek nem csak diákoknak 

Minden ember élete ugyanazokra a részekre osztható fel: munka vagy tanulás, család és egészség. Egyedüli különbség, hogy ezek a területek mindenki életében más-más arányban vannak jelen. Ami viszont közös, hogy ha ezekkel a területekkel valami nem stimmel, a stressz nem marad el.

Mától változás: itt a hivatalos koronavírus-teszt laborok listája 

A Nemzeti Népegészségügyi Központ közvetlenül augusztus 1. előtt hozta nyilvánosságra azoknak a mintavételi központoknak a listáját, ahol a nyaralás után karanténra, vagy vírus-csekkolásra "ítéltetett" magyar turisták jó pénzért PCR-tesztet végeztethetnek.

A koronavírussal fertőzött anyák is szoptathatják babáikat 

Az elmúlt években a négy hónapos csecsemőknek már csak a felét szoptatták, ezért ma, az anyatejes szoptatás világnapján még fontosabb erról beszélni. Az anyatej ugyanis védőréteget képez a csecsemők bélrendszerében, ezzel is védve őket a vírusos és bakteriális fertőzésektől.

Esther Somoire célja: megszüntetni a női nemiszerv-csonkítást 

Esther Somoire, a maszáj nők egyenjogúságáért és a gyermekek jogaiért küzdő Centre for Indigenous Women and Children (CIWOCH ) nevű szervezet igazgatója, a Kajiado megye Közszolgálati Testületének alelnöke és tagja, a Kajiado megyei vezetés egészségügyi programjának vezetője. Elkötelezetten harcol az FGM (női nemiszerv-csonkítás) ellen.

38. Balaton-átúszás: már több, mint nyolcezren regisztráltak 

Június végén jelentette be a kormány, hogy lesz Balaton-átúszás, s most már az időjárás sem szabhat határt neki. Szombaton 7-12 óráig lehet átúszni a tavat Révfülöp és Balatonboglár között. Kérdés, hány embert fog visszatartani a koronavírus-fertőzésveszély, a nevezési díj emelkedése, s a balatoni algákról szóló hírek.

"A Beszélőt én adtam édesanyám kezébe" - videóinterjú Hermann Zsuzsával, Heller Ágnes Lányával 

A progresszív politikai gondolkodás támogatására, és a Lukács tanítványok anyagainak kutathatóvá tételére jött létre - a fővárosi önkormányzat támogatásával - a Budapesti Iskola Intézet. Az intézmény lehetséges jövőbeli szerepvállalásáról, valamint a közelmúlt néhány érdekes, történelmileg is fontos pillanatáról kérdeztük Hermann Zsuzsát, Heller Ágnes lányát.

Te is online ápolod és építed a kapcsolataidat? - Vigyázz, mert még magányosabbá tesz! 

Érdekes kutatási eredmény jelent meg a napokban, melynek eredménye szerint a magyarok negyede sokkal magabiztosabb, ha online közegben kell "találkozni". Sőt, még társaságkedvelőbb is. Hiába lubickolnak azonban virtuálisan, ez csak elszigeteli és még magányosabbá teszi az embert.

Fuss együtt Madárral! 

Orvosok és egészségügyi dolgozók is futnak a koraszülöttekért augusztus elsején a Várban, a Generali Night Run-on. A korábbi profi ökölvívó is indul hat kilométeren, ezzel támogatva a legrászorulóbb kicsiket.

Augusztus 1. után ennyibe kerül a koronavírusteszt, ha sárga vagy piros országban nyaralsz 

Augusztus 1. után akár 120 000 forintba is kerülhet egy négytagú család PCR-tesztje, ha veszélyeztetett országban nyaralt. Ahol pedig nagyon szigorúak a hatóságok, mert két darab negatív eredményt kérnek, ott ennek a dupláját is ki kell fizetniük. Egyszóval a koronavírus-járvány utáni nyár már nem csak a felhőtlen nyaralásról szól. 

E-autózol? Válaszd az új magyar applikációt! 

Ismét egy magyar megoldás hozhat forradalmi előrelépést az e-mobilitásban. A Start it @K&H inkubátorban működő Volteum csapat napokban bemutatott alkalmazása ugyanis az elektromos autózás talán legnagyobb problémájára, a hosszú távú, költséghatékony utazástervezésre ad megoldást.

Járjuk körbe virtuálisan a Balatont, a Fertő tavat, a Tisza-tavat és a Velencei-tavat! 

A Vakációzzunk a múzeumokkal! című virtuális múzeumpedagógiai roadshow ezúttal a belföldi nagy tavaink mentén kalauzolja el a gyerekeket.  Játékos feladatokon, érdekes ismeretterjesztő kisfilmeken, virtuális sétákon keresztül mutatjuk be négy nagy tavunk környékén található múzeumokat, kiállítóhelyeket, nemzeti parkokat. A virtuális roadshow keretében a játékosok megismerhetik a négy tó történelmét, élővilágát, az ismeretterjesztő játék elsősorban az általános iskolás gyerekek és családjaik számára készült.

6 tipp a babatalpakért 

Beszerezted életed nyári cipőkölteményét, és alig várod, hogy felvonulhass benne, ám a reggeli rohanásban észre sem veszed, hogy a szabadon hagyott lábfejed milyen kiábrándító látványt nyújt? Amit eddig a zárt cipők jótékonyan elfedtek, nyáron többé nem takarja semmi, és nem érted, hogy az érdeklődő szemek mit vizslatnak a lábadon … Ne vedd meg a legdrágább lábápolási szereket, inkább szánj naponta pár percet, hogy néhány apró trükk-kel babalábakat varázsolj magadnak.

Három havonta cseréljük a fogkefénket 

A magyarok harmada évente mindössze egyszer megy fogorvoshoz, a fogkeféjét pedig csak negyedévente cseréli – derült ki egy friss kutatásából. A felmérés szerint a szájhigiénés kérdéseikkel a válaszadók ugyan jellemzően szakemberekhez fordulnak, ennek ellenére fogorvosi rendelőbe sokan csak akkor mennek, amikor már nagy a baj. A kutatás arra is rámutatott, hogy a kitöltők közel harmada még sosem volt fogkő eltávolításon, a leggyakoribb fogászati probléma pedig a fogszuvasodás, a fogínyvérzés, valamint a rossz lehelet.

Itt maradnak-e a járvány miatti online kommunikációs csatornák? 

A Zoom és a többi online kommunikációs platform - úgy tűnik - még rá is erősített arra az alapvető emberi igényre, hogy kapcsolatainkat napi szinten éljük meg, és ápoljuk. Kérdés, hogy a járvány elmúltával mennyire maradnak meg ezek a művi eszközök, és milyen hamar térünk vissza a valós emberi viszonyok világába.

Refluxra dinnyét! 

Ahogy egyre inkább népbetegség a reflux, annál könnyebben diagnosztizálják a régen még nehezen beazonosítható betegséget. Ha a nyelőcső alsó záróizma nem megfelelően zár, a gyomor savtartalma visszaáramlik a nyelőcsőbe. Ennek hatására a reflux egyik legjellemzőbb tünete az égető érzés, illetve az emésztési zavarok.

A magyar elit zöld célpontja: Adria 

A korábbi években úgy járt a magyar elit az Adriára, mintha csak haza járna. A koronavírus-járvány miatt azonban ez most veszélyes, pedig az OTP-től az Indotek csoportig sokan láttak fantáziát a horvát ingatlanokban, és maga a kormányfő is szívesen pihen a tengernél.

Első lett a HELL ENERGY 

A HELL ENERGY az üdítőitalgyártók közül a világon elsőként kötött megállapodást a legzöldebb alucsomagolásra. Ennek köszönhetően a HELL csoport 75 százalékban újrahasznosított alumíniumból készült italdobozba fogja tölteni a termékeit, amelyek továbbra is 100 százalékban és végtelenszer újrahasznosíthatóak.

Katalin hercegné is ezt az olajat használja 

Hiába roskadoznak a drogériák polcai az arcápolási krémektől és termékektől, ez nem akadályozta meg a természetes arcápolási termékek térhódítását.

Üzbegisztánban pénzért is elkaphatod a koronavírust 

Az üzbég kormány fizet azért, ha valaki nyaralási célpontként az országba utazik és még el is kapja ott a koronavírust.

Családi programok a Balatonnál 

Akkor sem kell elkeseredni, ha nincs épp strandidő! Számos érdekes program várja a gyerekes családokat a Balaton körül.

A járvány véget vet a túlóvó szülői attitűdnek? 

A koronavírus járvány egyik pozitív hatása lehet, hogy a szülők kevésbé kívánják, mert kevésbé is tudják ellenőrizni gyermekeiket, akik így jóval nagyobb szabadsággal és felelősséggel intézhetik saját kis ügyeiket.

5 tipp, ha ma kiderül, hogy nem vettek fel az egyetemre 

Ma este hirdetik ki az egyetemi ponthatárokat, de a koronavírus-járvány miatt a Pont Ott Parti 2020-ban elmaradt. A felsőoktatásba felvételizők idén is a megszokott elektronikus csatornákon értesülhetnek eredményeikről.

5 hasznos készülék nyaralásra 

Ti is alig várjátok már a nyaralást? Amikor hosszabb időre elutazhatunk, feltöltődhetünk, s végre kicsit kiszakadhatunk a megszokott környezetünkből és hátat fordíthatunk a hétköznapi rutinnak? A Sencor most összegyűjtötte azokat készülékeket, amelyek még gondtalanabbá tehetik a nyaralást, legyen szó vízparti pihenésről, kempingezésről, vagy éppen a nyaralóban történő ejtőzésről.

A Disney is csökkentette a reklámjait 

Számos cég szünetelteti a reklámkiadásait a Facebook–csoport felületein a gyűlöletbeszédet és megosztó tartalmakat tartalmazó posztok miatt.

A bükki füvesember lánya díjat kapott 

Lopes-Szabó Zsuzsanna, a Györgytea ügyvezetője, - de lehet, hogy úgy jobban ismeritek, ha azt mondjuk, Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember lánya -, kapta 2020 Legsikeresebb Női Vállalkozója díjat a napokban.

Lessetek bele a Toxikóma werkfilmjébe! 

Mi is megemlékeztünk Szabó Győző 50. születésnapjáról, melyben készülő filmjéről is szó esik, most pedig elkészült a Toxikóma werkfilmje, lessetek bele!