Életforma cikkei

Nem sikerült sárkányt teremteni – bocsánatot kértek
Titánsárkányt kapott, nem valódit – bocsánatot is kértek emiatt ausztrál tudósok egy hétéves kislánytól. Nem tudták teljesíteni a kis Sophie kívánságát: nem sikerült tűzokádó sárkányt teremteniük neki, mint írták, a témában hiányos kutatások miatt.

Veszélyben a gyümölcsök! Magyarország szerencsés
Hamarosan komoly gondok keletkezhetnek a gyümölcstermesztésben – állapította meg egy új kutatás. Ugyanis az európai országok többségében nincs elég házi méh a növények beporzásához. Európából körülbelül hétmilliárd méh hiányzik.
Csecsemőkorban dől el, egészséges lesz-e a gyerek!
A szervezetünkben élő jótékony baktériumokról sokat hallunk, és sokan talán azt is tudják, hogy fontos szerepet játszanak egészségünk megőrzésében. De mi köze valójában a bélrendszernek az egészségünkhöz? És miért fontos már csecsemőkortól kezdődően figyelmet fordítani a megfelelő táplálkozásra?
Szeretnél teherbe esni? Ezt idd!
Sok nő azt hiszi, hogy teherbe esni könnyű, és már az első próbálkozásokra sikerül is. Az igazság azonban az, hogy nemritkán hosszú hónapok telnek el, míg végre pozitív lesz a teszt. Van azonban olyan természetes szer, ami segíthet!

Póréhagymafelfújt - az isteni és gyors egytálas
Hagymát együnk hagymával, főként ha az influenzát szeretnénk megelőzni! Ez a gyors egytálétel nemcsak finom, hanem egészségmegőrző is. Szerintünk a család kedvence lesz.

Érdemes szombaton Tihanyban kolbászolni!
Tihanyban ez ideig még nem szerveztek össznépi, ingyenes, bárki számára látogatható, igazi, autentikus disznóvágást. Most viszont igen! E hét végén, január 18-án, szombaton Böllér napot, azaz disznóvágást szerveznek a Tihanyi Piac Placcon.

Rácsos tészta, ahogy anyáink sütötték
Sütötte ezt már anyánk is, nagyanyánk is, annyira alapmű, hogy szinte kötelező megtanulni. Mutatós, szapora, és gyorsan is fogy. Merthogy igen finom…

13 ötlet, ami pénzt hoz a házhoz!
Minden évkezdet kiváló alkalom arra, hogy változtassunk korábbi szokásainkon, és új döntéseket hozzunk, főként olyanokat, melyek pénztárcánkat is érintik. Az egyik ilyen fogadalom lehet, hogy idén takarékosabban bánunk az energiával, és ehhez igazítjuk energiafogyasztási szokásainkat. Ehhez adunk most tippeket!

Akik hozzájárultak a boldogabb, teljesebb élethez
A LélekPillangó életműdíjat 2012-től minden évben egy olyan nagy gondolkodó, szellemi fáklyavivő kaphatja meg, akinek életművét halála után is fontos ismerni, gondozni, ápolni! A díjhoz kapcsolódó program célja, hogy segítsen megtalálni, felismerni és életben tartani azon emberek kezdeményezéseit, akik hozzájárulnak a boldogabb, teljesebb élethez.

Jön! Jön! Jön! Küszöbön az influenzaszezon!
Megkezdődött az influenzaszezon Európában, több országban már járvány van, Magyarországon pedig néhány héten belül várható a megérkezése Ha valaki influenza elleni oltást szeretne, még nem késett el, mivel a védettség 10-14 nap alatt alakul ki.
Időjárás: januári tavasz egész héten
Hétvégére nem érkezett meg sem a lehűlés, sem a havazás, és ezen a héten sem várható hidegebb idő, sőt: többször is 10 Celsius-fokig melegszik a levegő, néhol 16 fok is lehet. Emellett többször lehet ködös az idő, megerősödhet a szél, és többfelé várható eső. Hát, nem tipikus január…
Miért lehet halálos a fehérköpeny-szindróma?
Orvoshoz járni senki sem szeret. Azok, akik éppen vérnyomást méretnek, ilyenkor a legtöbb esetben kiugróan magasabb értékeket produkálnak, mint otthon. Vajon mi lehet a jelenség hátterében? Vajon mennyire veszélyes ez a fehérköpeny-szindrómának nevezett jelenség?
Sminkhoroszkóp - Ikrek
Ahhoz, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból nem az a fontos, hogy mindenből a legdivatosabbat viseljük, hanem, hogy a személyiségünkhöz illő stílussal kiemeljük legelőnyösebb tulajdonságainkat. Hogy kinek mi áll jól, abban a csillagjegy is szerepet játszik.
Rakott káposzta franciásan
A téli időszak egyik sztárja a káposzta, bár az ételek közt nem a legelegánsabb. De ha kicsit máshogy forgatjuk, csinosabban is mutat majd – ráadásul finom is, és telis-tele van C-vitaminnal.
Tényleg kevesebbet szívunk?
A dohányzás ugyan egyre kevésbé népszerű a világban, a dohányosok száma azonban világszinten növekszik. Magyarországon viszont egy felmérés szerint a 2012-es 28 százalékról a felnőtt lakosság körében 19 százalékra esett vissza a naponta dohányzók aránya 2013-ra. A dicséretes javulás mindkét nem fogyasztására vonatkozik. Ami viszont az egy főre jutó hazai cigarettafogyasztást illeti, az pont a duplája a világátlagnak.
Agyműtétet mutattak ki egy múmián
Ki mondta, hogy egy radiológus nem lehet Indiana Jones? Tudósok a legmodernebb orvosi technológiával derítettek fényt számos egyiptomi múmiát övező rejtélyre. Még egy agyműtét nyomaira is fény derült.
Van egy jó recepted? Pályázz!
Ugye tudod, hogy „Fő az egészség”? Az edényekben, lábosokban és a sütőkben is, ha is van egy jó recepted! Országos receptversenyt írt ki idén másodszor a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság, valamint a Kor Kontroll Társaság. Receptversenyük a testsúlyukat megőrzőknek, fogyni vágyóknak és diabéteszeseknek szól, és lassan a végéhez közeledik.
Vigyázat! Trombózist okozhat a sok videojáték!
A különböző videojátékok, de akár a számítógépes játékok is, akár hosszú órákra a kanapéhoz, székhez láncolják az virtuális élményekbe, kalandokba belefeledkezőket. A tartós helyhez kötöttségnek azonban szakemberek szerint számos negatív hatása van, ilyen többek között a mélyvénás trombózis. A lábban jelentkező fájdalmat pedig nagyon is kell komolyan kell venni.
Gombás-sajtos pulykaszelet 15 perc alatt
Ebéd vagy vacsora 15 perc alatt? Mindenki álma a percek alatt összeüthető, ízletes és egyszerű fogás. Ez a gombás-sajtos változat tetszés szerinti húsból is készülhet, nem kell feltétlenül a pulykához ragaszkodni.
Villanyozd fel gyermeked képzeletét!
Miért ne lehetne akár maga is mese a gyerekszoba fénye? Hiszen a fény jelentősen befolyásolja hangulatunkat, s a mai lámpákkal szemben már az is elvárás, hogy ne csak fényt, de élményt is nyújtsanak.
Rajzfilmhős lett Ringo Starr! Videóval!
Új számítógépes animációs kisfilm készült a Cartoon Network csatorna egyik legnépszerűbb sorozatából, a Pindúr pandúrokból "Dance Pantsed" címmel (magyar cím hamarosan). Az új epizód érdekessége, hogy az eredeti szinkronstáb (Catherine Cavadini, Tara Strong, E. G. Daily, Roger L. Jackson, Tom Kane, és Tom Kenny) mellett szerepet kap benne a Beatles legenda, Ringo Starr is.
Toplista! Ezek voltak 2013 legnépszerűbb könyvei
Fiktív világba csábító bestsellerek és elgondolkodtató belső utazások. Újonnan született sztárszerzők és újrázó visszatérők. Ez jellemzi az elmúlt év könyves sikerlistáját. Az év végi hajrá után készült toplistát a Libri állította össze. Szerencsére az óévben is szerettünk olvasni, szerettük a világ népszerű olvasmányait, és megtaláltuk a saját kedvenceinket is.
Migrénre rágót?
Amennyiben migrénes fejfájással küzdünk, érdemes kipróbálnunk a mentolt. Olykor ez is segíthet, és nem kell durvább gyógyszerekhez folyamodnunk. Persze az illóolaj hatékonyabb, mint a rágó…
Tippek cukorbetegeknek a téli üdüléshez
Sokan indulnak mostanában és a következő hónapokban is a közelebbi-távolabbi síterepekre, hogy kedvenc téli sportjuknak hódoljanak. A hétköznapokétól eltérő fizikai aktivitás, mint a síelés vagy a sífutás azonban a megszokottnál is nagyobb figyelmet igényel a cukorbetegségben érintettektől, ezért érdemes előre felkészülni az utazásra.
Rózsi néni borulós sajtos pogácsája
Van belőle tepertős, krumplis, túrós, vajas és sajtos, no meg még annyiféle, amennyit a fantáziánk elbír. Mert mindenki másképp csinálja – a pogácsát is. Ez most egy kicsit szépséghibás, de annál finomabb változata a sajtosnak. Derűre is borul…
Növények között jobban koncentrálunk
Jól tudjuk, hogy a szobanövények oxigéndúsabbá tehetik közvetlen környezetünket, ezáltal sokkal kellemesebb a helyiségben töltött idő. Norvég és amerikai kutatók kiderítették, hogy a növények ennél sokkal többre képesek.
Felvételizők, figyelem! Ez nektek szól!
Az idén is megrendezik az Educatio nemzetközi oktatási szakkiállítást január 16–18 között Papp László Budapest Sportarénában. A rendezvényen, amelyen valamennyi hazai felsőoktatási intézmény képviselteti magát, a legújabb oktatási fejlesztésekkel, taneszközökkel és módszerekkel ismerkedhetnek meg az érdeklődők. A szakkiállításon a tankönyvkiadók, taneszközgyártók és -forgalmazók, külföldi egyetemek, nyelviskolák, szakképző intézmények és oktatással foglalkozó kutatóintézetek is bemutatják kínálatukat.
Sütifüggő a magyar!
Még mindig a sütireceptekre vadászik a legtöbb magyar felhasználó az internetes gasztrooldalakon, de a jelek szerint már feljövőben vannak az egészségesebb ételek is.
Most ideális az idő a szépülésre!
A gyógynövényes mélyhámlasztásnak köszönhetően ma már fájdalmas beavatkozások nélkül is szépülhetünk. Ráadásul a pattanásos, tág pórusú, fakó vagy napfénytől károsodott bőrre és fiatalításra is alkalmas kezelés legalkalmasabb időpontja most van!
Stresszes vagy? Sürgősen ellenőriztesd a vércukorszinted!
A cukorbetegség sokszor már csak előrehaladott stádiumban okoz tüneteket, azonban tudnunk kell, hogy számos tényező hajlamosít a kialakulására. A jó életkörülmények terjedésével párhuzamosan járványszerűen szaporodik a 2-es típusú cukorbetegek száma. A stressz önálló rizikófaktorrá lépett elő.
Gyors tiramisu
A tiramisu talán a legismertebb és nálunk az egyik legkedveltebb olasz desszert. Oly annyira honosítottuk, variáltuk, hogy lassan a „szülei” sem ismernek rá. Az alap-hozzávalókon persze mi sem változtattunk, de az elkészítés idején igen.
Így lesz több a pénzed! Figyelj a határidőre!
A családi kassza a februári fizetéssel már jelentős összeggel növekedhet, ha még január első felében úgynevezett adónyilatkozatot tesznek az érintettek. Új és kedvezőbb szabályok léptek ugyanis életbe 2014. január 1-jétől azok számára, akik eddig nem tudtak élni a családi adókedvezmény lehetőségével.
Az ex-szupersztár kegyelmet kér
O. J. Simpson, a profi amerikaifutball-liga egykori csillaga, volt mozisztár feltételezett agyrákjára hivatkozva kegyelmi kérvénnyel folyamodott Barack Obama amerikai elnökhöz. Simpsont, aki fegyveres rablás és emberrablás miatt tölti 33 éves börtönbüntetését, 1995-ben felesége és annak szeretője meggyilkolásával vádolták, de abban a perben nem ítélték el.
Nincs több legális gyorshajtás!
Ki gondolná, hogy létezik olyan kiváltság, külön engedély arra, hogy valaki – nem mentőautó! – áthajthasson a piroson? Márpedig van ilyen, például Kínában. De már nem sokáig.
Álallergia ellen - kezdje diétával az újévet!
Az arra érzékenyeknél csalánkiütést, arcdagadást, -kivörösödést, tüsszögést, orrdugulást okozhatnak azok az élelmiszerek, amelyek lebontása során hisztamin szabadul fel a szervezetben. A hagyományosan összeállított ünnepi menüsor több ilyen fogást is tartalmaz. A tünetek kezelésében a diéta segíthet.
Leszokni újévkor sem egyszerű…
A dohányosok 40 százaléka tesz valamilyen újévi fogadalmat, és közülük minden második káros szenvedéllyel élő a cigarettára vonatkozóan hoz meg egy döntést. Leszokni azonban csak keveseknek sikerül.
Nem kívánja a szexet? Betegségre is utalhat!
A szex a mindennapi élet szerves része, épp ezért okoz lelki és párkapcsolati gondokat az, ha valaki huzamosabb ideig nem kívánja. Bár gyakran a felek elhidegülésére vezethető vissza, azonban meglehet, hogy betegség húzódik a háttérben.
Villámgyors tejszínes húsgolyó
Mindig jó, ha van tartalékban egy olyan recept, ami gyorsan elkészíthető, hiszen az időhiány mindig szorongatja az embert. Ráadásul ez egy igen gazdaságos fogás, mint a fasírtok általában.
Szuperprodukciók csütörtöktől vasárnapig! Kezdődik a cirkuszfesztivál!
Csaknem 20 országból több mint 30 produkció lesz látható január 9. és 13. között a Fővárosi Nagycirkuszban a 10. Budapesti Nemzetközi Cirkuszfesztiválon. Magyarországot két produkció, a Richter csoport lovas akrobataszáma és Simet László szemaforszáma képviseli.
Már a diéta sem megy okostelefon nélkül
A legtöbben ilyenkor január elején fogadjuk meg, hogy megszabadulunk a pluszkilóktól. Ma már az okostelefonok gyors terjedésének köszönhetően nem meglepő, hogy sokan fogyásukat, életmódváltásukat is mobilos alkalmazásokkal támogatnák.
Magas a vérnyomása? Lehet, hogy nem!
A magas vérnyomás nem csak Magyarországon, az egész világon számtalan embert érint. Bár kezelése sok esetben nehézkes, de a legújabb iránymutatásokkal talán közelebb kerülhetünk a „néma gyilkos” sikeres terápiájához.
Dobjuk fel a januárt!
Amilyen színes, sűrű és mozgalmas hónap a december, éppoly eseménytelen és szürke a január. De ne hagyjuk, hogy eluralkodjon rajtunk az ünnepek utáni tespedtség!
Amerikai palacsinta - elképesztően egyszerű!
Mi is nagyon szeretjük a hagyományos, jól ismert palacsintát, de ahogy mondani szokás, a változatosság gyönyörködtet! Érdemes hát időnként ezzel a tengerentúli változattal is megpróbálkozni. Inkább reggeliként fogyasztják, de uzsonnának, desszertnek is megállja a helyét.
Költözz el, fiam! De mikor, anyám?
Az önálló családalapítás a mai fiatalok esetében későbbre tolódik: több mint 40 százalékuk nem költözne el szüleitől a közeljövőben. Emellett munkájuk miatt nem szándékoznak elhagyni a lakhelyüket, de még saját vállalkozás indításán sem gondolkodnak. A jövő más kérdéseivel kapcsolatban is inkább a passzivitás jellemzi őket.
8 étel, ami csökkenti a szorongást!
Gyakran vagy fáradt és stresszes? Bizonyos ételek amellett, hogy segítik a fogyókúrádat, hatékonyan szüntetik meg a szorongást, és megelőzik az idegrendszer fáradtságát!
A leggyakoribb májgyilkosok
A máj a legfontosabb méregtelenítő szerveink egyike, az anyagcsere egyik fő centruma. Csendes, leginkább éjszaka elvégzett feladata hibás étkezési szokásaink, a fokozódó alkoholfogyasztás és a környezetszennyezés miatt az elmúlt években mindenkinél jelentősen megnövekedett.
Sok súlyos betegséget megelőzhetsz, és még szebb is leszel!
A székrekedés, a vastagbéltumor, az elhízás, a cukorbetegség és a magas vérzsírszint egyik oka lehet, hogy nincs elegendő növényi rost az étrendünkben. Ha egy kicsit változtatunk szokásainkon, nemcsak egészségesebbek, hanem karcsúbbak is leszünk!
Spenótos lasagne sajtmártással
A nagy ünnepi trakta után jól eshet egy kis változatosság – ezért ajánlunk húsmentes fogást. A lasagne ugyanakkor még a megrögzött húsevőknek sem fog „nyúlkajának” tűnni. Egyszerű és nagyon-nagyon finom!