Életforma cikkei

Adj egy könyvet egy gyerek kezébe!
Tudtad, hogy február 14. nemcsak a szerelmesek napja, hanem egy másik fontos eseményé is? Ezen a napon az International Book Giving Day kezdeményezéshez is csatlakozhatunk, amely arra hívja fel a figyelmet, hogy „Adj egy könyvet egy gyerek kezébe”! A nemzetközi akció elsődleges célja az olvasás népszerűsítése.

Amikor néhány szőrszálon múlik a boldogság
Aki szép, az reggel is az. Ezt hiszi az a nő, akinek az arcán nem vörösen duzzadó, fájdalmas pattanások és erre-arra kallódó hosszú szőrszálak köszönnek vissza a tükörből. Akinek viszont igen, az nem véletlenül rémüldözik, hiszen előfordulhat, hogy ezek a jelek súlyos betegségre, a PCOS-re hívják fel a figyelmet.

Ropogós finomság: csörögefánk farsangra!
A fánk a farsang desszertje, amelyhez régen hiedelmek is kötődtek. Például, hogy ha fánkot sütünk, akkor a vihar nem viszi le a háztetőt. Szerencsére ma már nem a fánk óv meg bennünket ettől, nem is ezért szeretjük, hanem mert finom! És nem csak farsangkor érdemes sütni!

Ezt szeretik a franciák!
Továbbra is a pékségekben vásárolható baguette-ből készült sonkás szendvics a gyorsétkezés legnépszerűbb terméke Franciaországban, azonban a gallok egyre több hamburgert esznek. Ők lettek a második legjelentősebb hamburgerfogyasztó nemzet Európában.

Szeret minket az adóhivatal: Valentin napi ellenőrzések
Bálint jeles napját megelőzően sokan veszik igénybe a kuponos akciók nyújtotta kedvezményeket, a csomagküldő szolgáltatásokat, és megnő az éttermek, cukrászdák, virágüzletek forgalma is. S hogy ne érje kár a szerelemtől-szeretettől bódult vásárlókat, meg persze az államot se, így az elkövetkező napokban a fővárosban és Pest megyében a jogszabályok betartását ellenőrzi a NAV.
Álmatlanság: mikor van szükség orvosi kezelésre?
Gondjai vannak az elalvással? Rendszeresen felriad éjszaka, nehezen alszik vissza? A tervezettnél akár egy órával korábban felébred? A legóvatosabb becslések szerint is a népesség minimum egyharmada szenved álmatlanságban, de vannak vizsgálatok, amelyek 65-66 százalékát érintettnek találták.

Ez is oka lehet, hogy nem tudsz teherbe esni!
A hormonzavar tünetek széles skáláját okozhatja. Meglétére csak szerencsés esetben derül fény, ugyanis a problémák háttere legtöbbször rejtve marad mind az orvos, mind a beteg előtt.

Tárkonyos burgonyaleves
Télen sajnos kevesebb friss zöldség közül válogathatunk, de a hagyományos krumplilevest is feldobhatjuk úgy, hogy unalmas "menza-ételből" pikáns különlegességgé válik.

Újra magyar lehet az európai Év Fája! Képekkel!
Február végéig lehet szavazni az európai Év fája versenyben szereplő tíz fára, köztük a Magyarországot képviselő gödöllői vackorra. Az elmúlt években már többször is diadalmaskodott magyarországi fa a szavazáson.

Tormás vöröskáposzta-saláta
Igazi vitaminbomba ez a saláta, amely télen kiváló arra, hogy pótoljuk a leapadt készleteket. Ráadásul gyönyörű a színe és csodás az íze is!
A kínai Titanic – John Woo szerelmi történetet is tud készíteni
Az ismert hongkongi rendező, John Woo a „kínai Titanic”-nak titulált The Crossing című történelmi produkcióval tér vissza négy év kihagyás után. Meg akarja mutatni, hogy nemcsak az akció-, hanem a szerelmesfilmek mestere is.
Kaland szerelmeseknek Valentin-hétvégére!
Rendhagyó eseménnyel, egy kis farsangi mulatsággal egybekötött Valentin napra készül az egyik budapesti lakberendezési áruház. Olyan jegyespárok jelentkezését várják február 15-én, szombaton, akiknek van kedvük egy „jegyespár-vetélkedő” keretein belül ünnepelni szerelmüket, megmutatva kapcsolatuk különlegességét.
Visszerekkel az ülőmunka is fájdalmas!
A legtöbb ember manapság ülőmunkára van ítélve, ami különböző egészségügyi gondokat von maga után. Ilyen többek között a visszértágulat is, ami kezdetben inkább csak esztétikailag zavarja az embert, ám egy idő után fájdalmassá is válik.
5 bőrfiatalító tipp
A bőrt nemcsak kívülről, de belülről is lehet és kell is táplálni, sőt, a már kialakult ráncok ellen is hatékonyan lehet harcolni. Egy biztos: a dohányzás nem tesz jót a bőrnek. Öregít.
Sminkhoroszkóp - Mérleg
Ahhoz, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból nem az a fontos, hogy mindenből a legdivatosabbat viseljük, hanem, hogy a személyiségünkhöz illő stílussal kiemeljük legelőnyösebb tulajdonságainkat. Hogy kinek mi áll jól, abban a csillagjegy is szerepet játszik.
Harcsapaprikás, ahogy még soha nem próbáltad!
Habár a harcsapaprikás az egyik legismertebb magyar halétel, juhtúrós lángossal kombinálva igazi hungarikum, minden vendéglátó asztal dísze lehet. Érdemes kipróbálni!
A süti érdekli a fiatalokat, de a politika nem?
Egy amerikai példa alapján muffinok segítségével próbálják rávenni a 18. életévüket idén betöltő fiatalokat arra, hogy menjenek el szavazni! A Nemzeti Sütibank elnevezésű karitatív akció azért szánta rá magát az esemény megszervezésére, mert több kutatás is bizonyítja, hogy az EU fiataljai meglehetősen motiválatlanok politikai ügyekben.
Fantasztikus filmzenék Budapesten – Morricone-koncert az Arénában
A Jó, a Rossz és a Csúf, Volt egyszer egy Vadnyugat, Volt egyszer egy Amerika… – ezek a filmek nem pusztán művészi értékeiknek köszönhetik a világsikert, hanem fantasztikus zenéjüknek is. A szerző: Ennio Morricone. A most 85 éves komponista karrierje kezdetének 50. évfordulója alkalmából európai turnéra indult, vezényletével a magyar Modern Art Orchestra játssza el a szerző filmzene-klasszikusait. A hírek szerint utolsó turné állomásai között Budapest is szerepel.
Újra tekerheted Hamupipőkét!
Mi a közös Hófehérkében, Winnetouban és Öreg néne őzikéjében? Pontosan annyi, hogy immár 60 éve tekerjük őket több társukkal együtt – az otthoni vetítőkben. Éppen ennyi idős ugyanis a magyar diafilmgyártás, amely kiállításokkal, filmvetítésekkel, rajzpályázatokkal és megannyi színes programmal ünnepli egész évben az évfordulóját.
Kell a jó házasság! Hogyan?
Egy héten át számos budapesti és vidéki helyszínen előadásokkal, beszélgetésekkel, kulturális programokkal kívánják ráirányítani a figyelmet a házasság, a család fontosságára: február 9. és 16. között hetedik alkalommal rendezik meg hazánkban a házasság hetét. A már huszonegy országban zajló mozgalomnak az is célja még, hogy segítséget nyújtson a házasságra készülőknek vagy a házasságban problémákkal szembesülőknek.
Meglepően konzervatívak a fiatalok
Bár örök népszerűségnek örvend az a felfogás, hogy a mindenkori fiatalok sokkal szabadosabb erkölcsöket követnek, mint felmenőik, úgy tűnik, mégsem mindegyikőjük cipője illik rá ugyanarra a kaptafára.
Sült túrószeletek, percek alatt
Egyszerű alapanyagokból fél óra alatt „csaptuk össze” ezt a ropogós finomságot. Önállóan is megállja a helyét, de mártásokkal is kitűnő gyors vacsora.
Adhat-e vért, aki vérszegény?
Életet menthet, aki adja, és életben maradhat, aki kapja. Tudják ezt a rendszeres véradók is, akik még többen vállalkoznának a nemes feladatra, ha nem szenvednének közülük jó néhányan vérszegénységben. Az idei Széchenyi-bálon összegyűlt adományokból a Ments Életet Alapítvány most megfelelő táplálékkiegészítőkkel és gyógyszerrel segíti őket a vérszegénység leküzdésében.
5 csodás kép Szocsiból – megkezdődött a téli olimpia!
Nyolcvannyolc ország csaknem háromezer sportolója, köztük tizenhat magyar indul a tizenhat napon át tartó XXII. téli olimpián, amelynek megnyitója tegnap este volt Szocsiban, az Olimpiai Stadionban. Az ötkarikás versenyen tizenöt sportág kilencvennyolc számában hirdetnek győztest.
Munkahelyi ártalom is lehet: a tüdőfibrózis
A tüdőfibrózis különböző porok, gázok tartós belégzésének következményeként, de egyes gyógyszerek, sugárzás, autoimmun betegség hatására is kialakulhat. A kezdetben enyhe tüneteket okozó betegség mielőbbi felismerésével az állapotromlás lelassítható.
Stressz ellen enni? Segíthet!
Hogy evéssel csökkentsük a stresszt? Miért ne! Persze egyáltalán nem hatalmas csokitorták folyamatos bekebelezésére biztatunk. De van rá mód, hogy táplálkozással egészségesen csökkentsük a feszültséget.
Ez az igazi februári kényeztetés: almás-meggyes házi rétes
A desszertnek is meg kell adni a módját a februári báli-farsangi szezonban. Almás rétes? Meggyes rétes? Finom, persze, de hát semmi különös… Na de együtt? Különleges, és duplán finom!
Meleg tavasz és forró nyár jöhet
Nemzetközi intézetek modellfutásai alapján az idei tavasz és nyár az átlagosnál melegebb lehet, átlagos vagy annál kevesebb csapadék mellett. Aszályos év állhat előttünk.
Csokira vágysz? Irány Szeged!
A gyerekek csokilabirintusban kóborolhatnak, a felnőttek pedig csokikaszinóban rosszalkodhatnak szombaton Szegeden a csokoládéünnepen, ahol a világújdonságként emlegetett csokoládé kebab is bemutatkozik, és lesz csokoládéból készült szerszámkészlet meg csokiszökőkút is, majd záróakkordként ingyen kóstoló i a szegedi Dóm óriási grillázsmakettjéből.
Mi vár gyerekeinkre a 2014/2015-ös tanévben?
Nincs elég vizsgáznivalójuk a gyerekeknek: egy törvénytervezet alapján jövőre a hatodikos és nyolcadikos diákok idegen nyelvi tudását is górcső alá vennék. Az első tanítási nap egyébként szeptember 1-jén, az utolsó pedig június 15. lesz.
Mit tegyünk a gyerekkel hasmenés idején?
Gyakran kétségbeesnek a szülők, ha a csecsemőknél, kisgyermekeknél hasmenést tapasztalnak. Mi lehet a „nagydolog” hátterében? Mikor kell orvoshoz fordulni? Ebben segít a szakértőnk.
Mennyei eledel: steak és libamáj - nem csak húsimádóknak!
Nem hétköznapi ételt ajánlunk most. Sem ízeit, sem árát tekintve nem az. Ám aki kipróbálja, nem fogja megbánni. Mert a borjústeak gróf Kedvessy receptje alapján elkészítve libamájjal, kapros paprikás mártással, galuskával és burgonyakrokettel igazi és emlékezetes ínyencség. És nem csak húsimádóknak!
„Hagyományos mosópor” a szegénytelepen?
Egy tiszta háztartáshoz néhány szer is elég: ecet az öblítéshez, tisztításhoz, ablakmosáshoz, mosószappan, mosószóda, citromsav – mind olcsó, tiszta s nem agyonreklámozott csodaszer. Nehéz sorsú asszonyok, munkaerőpiacilag hátrányos helyzetben lévő kismamák mindennapjait szeretnék megkönnyíteni azzal, hogy megmutatják nekik, hogyan tudnak családjuk és környezetük egészségére nem káros tisztítószereket összeállítani házilag – olcsón.
Nem árt gyanakodni: hamisítják-e a mangalicát?
Mangalica-e a mangalica? Mármint az a hús, kolbász, felvágott vagy egyéb húskészítmény, amelyet mangalicaként megveszünk. A mangalica elég drága, a vevő viszont kiszolgáltatott. Tehát: hamisítják-e a mangalicát? És ha igen, hogyan?
Gyere Kaposvárra telet űzni! Nagy buli lesz!
Kaposváron, a február 7-én kezdődő farsangi napokon megannyi színes program, színházi előadás, néptáncbemutatók, jelmezkavalkád, táncház, farsangi jegyesség ígér hamisítatlan hagyományőrző szórakozást. Mohácsról mintegy félszáz busó érkezik, hogy segítsen elűzni a telet!
Mi a közös Claudia Schifferben és D. Tóth Krisztában?
Pierce Brosnan, Natalia Oreiro, Claudia Schiffer, Felipe Massa, Emir Kusturica, Lucy Liu, Ewan McGregor és még hosszan sorolhatnánk azon hírességek nevét, akik már régóta egy-egy ország UNICEF Nagykövetei. D.Tóth Kriszta a mai napon ezekhez a nevekhez csatlakozott.
Egyszerű náthától is fájhat a fül!
A középfülgyulladás okozója lehet vírus vagy baktérium. A fertőzés forrása gyakran más betegség – például nátha, influenza vagy allergia –, amely az orrjáratok és a torok duzzanatát okozza.
Magas vérnyomás? Sportolni akkor is kell!
Az egészséges életmód egyik alappillére a rendszeres testmozgás, amelynek során, bár ideiglenesen, de megemelkedik a vérnyomás. Ez teljesen természetes folyamat. A baj ott kezdődik, ha az érték nem normalizálódik az edzés végeztével.
Káposztás tésztával töltött mangalicakaraj savanyú káposztával
A mangalica húsa állítólag egészségesebb, mint a hagyományos sertésé. A tudományos álláspont szerint ez nem így van. Az viszont biztos, hogy a mangalica nagyon finom, húsának nagyobb zsírtartalma finoman eloszlik, ezért különlegesen ízletes és lédús pecsenye készíthető belőle. Íme egy farsangi káposztás variáció!
Gyorsan és sokat! Ez az oroszok halálos szlogenje
Az alkoholfogyasztás és elsősorban a vodka a felelős, hogy az orosz férfiak mintegy 25 százaléka nem éri meg az 55 éves kort. Természetesen a mindenkori állami vezetőknek is köszönhető a szép statisztika. Vajon kinek az ideje alatt folyt le a legtöbb vodka az orosz elvtársak torkán? Tippelj!
Filmvászon és képernyő: mit szeret nézni a magyar?
Nem tarolnak az újabbnál újabb filmek, még mindig szeretik a klasszikusokat a magyar tévénézők. Rajzfilmből is Tomot és Jerryt szeretjük leginkább, magyar színészből pedig Rudolf Pétert és Oroszlán Szonját.
Mi az idei farsang slágere? Oroszlán és pillangó!
Tündér, cowboy, oroszlán – ezek a nagy klasszikusok, és idén is ezek közül kerül ki a legtöbb farsangi jelmez. A gyerekek egyharmada viszont valamelyik aktuális mesehős, mint például egy Monster High-figura vagy a Pókember alakját ölti magára.
Így vernek át téged is az online társkeresők!
A kapcsolatok ötöde már online társkeresőkön születik. Van, aki itt találja meg élete párját, sokan viszont csalók és bűnözők áldozatává válnak. Időt, rengeteg pénzt és akár önmagunkat is elveszíthetjük, ha nem vagyunk elég óvatosak. Már az FBI is nekünk nyomoz!
Szépségsebészet – Ki tudja, mi van a mellemben?
Az angol sebészek egy része nem tudja megmondani mellszépészeti műtéten átesett pácienseinek, hogy érintettek-e a szakadásveszélyes mellimplantátumokkal kapcsolatban kirobbant világméretű botrányban. Emiatt Angliában új mellimplantátum-nyilvántartási rendszer bevezetését tervezik.
Nem néz ki sütinek, de nagyon finom: morzsás-almás
Ha egy kis édességre vágyunk, vagy valakit gyorsan meg akarunk lepni egy kis finomsággal, akkor ez igazán ideális recept. Szépnek nem igazán szép, de jó. Sőt, nagyon jó…
Éjszakai köhögés? Komoly okai is lehetnek!
Nincs idegesítőbb dolog, mint amikor legmélyebb álmunkat eget verő, velőt rázó köhögés zavarja meg. Mi halkan átkozódunk, a mellettünk alvó pedig majdnem megfullad a sokszor percekig tartó rohamtól. Nem szabad azonban elbagatellizálni a dolgot, mert komoly betegséget is jelezhet!
Neked van még bőr a képeden?
Téli időszakban a dermesztő hideg, a metsző szél, és a száraz szobalevegő ellen vastag krémtakaróval védekezünk arcon, kézen. Ennek ellenére is szárad, sőt kellemetlenül viszket a bőrünk. Sajnos, ennek nemcsak a tél, hanem betegség is lehet az oka!
Prosztatarák: ügyeljünk a figyelmeztető jelekre!
Ma tartják a rákellenes harc világnapját. Ezen a napon egy sokak számára kellemetlen témáról is fontos megemlékezni: a prosztatarák veszélyéről, amely a férfiak jelentős részét érintheti. Vizelési problémáik hátterében ugyanis állhat prosztatamegnagyobbodás, de rosszindulatú elváltozás is.