Életforma cikkei

A leghalálosabb: a tüdőrák
Minden évben február 4-én tartják a Rák Világnapját. Ezen a napon a világ népessége egyként fog össze a rák elleni küzdelemben, felhívva a figyelmet a daganatos betegségek növekvő számára. A tüdőrák világszerte a leggyakoribb és leghalálosabb daganattípus: minden évben 1,6 millió új beteget diagnosztizálnak.

Egy kis plusz - túrós-burgonyás rétes
Túróst rétest majdnem mindenki tud sütni, akár saját kezűleg nyújtott tésztából, akár „hozott” anyagból. Akkor mitől különleges a mi ajánlatunk? Feltuningoltuk egy kis burgonyával. Isteni lett!

Egyre sűrűbben röpködnek a bőregerek!
A denevér szó hallatán a legtöbb ember két dologra asszociál. Megjelenik előtte a hős repülőember képe és a kis éjszaka portyázó bőregéré is, melytől oly sokan iszonyodnak. Ez utóbbi szaporodásának azonban most mégis örül Európa.

Harry Potter ezt még megbánja!?
Harry Potter szülőanyja, Joanne K. Rowling elismerte, hogy súlyos hibát követett el, amikor a regényfolyam végén nem Hermione-nal boronálta össze főhősét. Bevallotta: személyes vágya öltött testet a rossz döntésben.
Őrjítő kételyek – Én vagyok-e az apa?
Ha az apának kételye van, már a várandósság alatt egy egyszerű vérvétellel is megállapítható, hogy valóban ő-e a magzat édesapja vagy sem. „Csak” a lelki teher lesz hatalmas, ha ilyesmire sor kerül.

Van megoldás az égő szemre!
Sokat ül számítógép vagy tévé előtt, légkondicionált környezetben tartózkodik, és gyakran tapasztal égő érzést vagy fáradtságot a szemében? A szárazszem-szindrómáról és a megoldási lehetőségekről érdemes többet megtudni. Most!

Sminkhoroszkóp - Szűz
Ahhoz, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból nem az a fontos, hogy mindenből a legdivatosabbat viseljük, hanem, hogy a személyiségünkhöz illő stílussal kiemeljük legelőnyösebb tulajdonságainkat. Hogy kinek mi áll jól, abban a csillagjegy is szerepet játszik.

Quiche - a franciák kedvence
Ez a francia tésztaétel egyáltalán nem bonyolult, és ezerféleképpen variálható. Akkor is működik, ha szinte semmi nincs otthon!

10 dolog, amitől ismét dagad a magyar kebel
A magyar nemzet teljesítményét a világ minden táján méltón megjelenítő értékeket tartalmaz a Magyar Értéktár és a Hungarikumok Gyűjteménye. Január végén mindkét kollekció tovább gazdagodott.

Most végre a saját bőrödön is élvezheted!
A fikciós művek hagyományosan szavak, képek révén váltanak ki érzelmeket, empátiát az olvasóból. Most mindez fokozható: a „viselhető” könyv szenzorok révén érzékeli, hol tart az olvasó, s egy különleges mellényen keresztül a cselekménynek megfelelő ingerekkel bombázza őt. Garantált az átélés!
A zene segít a rákbetegség kezelésében is
A zenei videók készítése erőt ad a fiatal rákbetegeknek, hogy végigjárják a kezelések hosszú útját – állapította meg egy amerikai tanulmány. A terápia közelebb hozza őket családtagjaikhoz, barátaikhoz is.
Mit szól hozzá? Bérbe adnák az angol királyi palotát!
A brit királyi ház tavaly 2,3 millió fonttal túllépte a központi uralkodói ellátmány által közvetlen fenntartási kiadásokra biztosított 31 millió fontos – körülbelül 12 milliárd forintos – keretet, amelynek tartaléka emiatt „történelmi mélységbe”, mindössze egymillió fontra apadt. A brit parlament illetékes bizottsága igen fura javaslattal állt elő a hiányzó összegek előteremtése érdekében.
Így tesz tönkre a magas vérnyomás!
Szinte mindenki tisztában a magas vérnyomás főbb veszélyeivel, azt azonban kevesen tudják, hogy pontosan miket is okoz egyes szervek esetében.
Most megtudhatod, mit reggeliznek a sztárok!
Reggelizz úgy, mint egy király! Vagy inkább úgy, mint egy celeb? Az biztos, hogy a szakemberek egybehangzó véleménye szerint a legfontosabb étkezés a reggeli, ami a napi energiabevitel ötödét kell hogy adja. És ezt a celebek is tudják.
Így lehet szép a problémás bőr is!
Itt a báli szezon, most még fontosabb, hogy jól nézzünk ki. Acne, foltos festékhiány, rosacea, pigmentfoltok. Csak néhány a leggyakoribb bőrproblémák közül, amelyek nagy lelki terhet jelenthetnek. A makulátlan arcbőr kevesek kiváltsága, de létezik egy speciális smink, aminek segítségével – megfelelő technikával alkalmazva – bárki tökéletes külsőt varázsolhat magának.
Gombás-paprikás csirkesaláta
Így jó, ahogy van, de tetszés szerint tovább ízesíthető és más alapanyagokkal is bővíthető ez a remek gombasaláta. Önálló ételként fogyókúrázóknak is ajánljuk!
Negyven felett a nő mondja meg milyen legyen a kocsi? Videóval
Téves elképzelés, hogy a nőket csak az autó színe érdekli, a hölgyek többsége ugyanis beleszól az autóvásárlással kapcsolatos egyéb részletekbe is: a gépkocsi márkájának, formájának, valamint extráinak kiválasztásakor befolyásolják a végső döntést, sőt vitázni is hajlandók.
Ne adj esélyt az influenzának!
Leginkább a gyerekek, az idősek és a krónikus betegségekben szenvedők a veszélyeztetettek, de az influenzával való megfertőződés, az esetleges súlyos szövődmények kialakulása az egészséges, fiatalabb emberekre is fenyegetést jelenthet.
Mire lesz képes a Ló és a Szaturnusz együtt? Csodákra...
A kínai horoszkóp szerint január 30-án elkezdődött az őrült és vágtató Ló éve. Az idén szívből jövő dolgokat kell tennünk, mert a „muszájdolgok” alól kihúzzák most az égiek a talajt. Vonatkozzon ez az elszürkült kapcsolatokra, az unalmas munkahelyre vagy bármilyen régen túlnőtt, túlhaladott dologra az életedben. No, és mi lesz a Szaturnusz feladata?
Nyár a télben: ananászszeletek lime-os-mentás citromfagyival
Most egy rendkívül egyszerű receptet ajánlunk itt a déligyümölcsszezon kellős közepén. Télen is kapható gyümölcsök kellenek hozzá, és – hacsak nem akarunk valakit házi készítésű fagylalttal elkápráztatni – igen gyorsan látványos desszertremeket varázsolhatunk az asztalra.
Szerencsére vágysz? Hordj valami lovasat!
Most kezdődik Kínában a Ló éve, ahol az új év emblémája a használati tárgyaktól kezdve a luxustermékekig mindenhonnan visszaköszön. Ugyanis állítólag szerencsét hoz ilyenkor viselni!
Ezért vadul a gyerek!
A kisgyermekek erőszakos viselkedése inkább genetikai okokkal függhet össze, kevésbé a környezetükben látott mintákkal – derült ki a Montreali Egyetem nagyszabású ikerkutatásából.
Tovább élhetsz, ha figyelsz a D-vitamin-pótlásra!
A D-vitamin nagy részét a szervezetünk saját maga állítja elő napfény hatására – az elmúlt hónapokat azonban inkább a szürkeség, a napfényhiány jellemezte. Ilyenkor különösen fontos a D-vitamin pótlása, amelynek már rövid távú hatásai is igazoltak.
Veszélyt jelent a száraz orr!
A száraz orrnyálkahártya minden lélegzetvételnél feszítő érzése nemcsak kellemetlen, de számos egészségügyi problémához is vezethet: gyakori orrvérzés jelentkezhet, a betegek fogékonyabbá válhatnak a fertőzésekre.
Új csodasport! Most kipróbálható!
Itt egy új sportág – önfeledt örömteli játék, amelyet stresszoldásra, lazításra fejlesztettek ki. Képes oldani a test blokkjait, javítja a keringést, az anyagcserét gyorsítja, fejleszti a mozgáskoordinációt, korrigálja tartásunkat, tengelyünket – ez a MediBall.
Diós darafelfújt kandírozott gyümölccsel - egyszerűen nagyszerű!
Vendégek jönnek? Bulizik a gyerek? Vagy csak a család éhezett rá egy kis édességre? Mi feldobtuk a tejbedarát egy kis dióval és kandírozott gyümölcsökkel. Olyannyira jól sikerült, hogy fel is fújta magát…
Miért veszélyes a terhességi magas vérnyomás?
A magas vérnyomás, ami nálunk szinte népbetegség, nem kíméli a kismamákat sem. A terhességi hipertóna azért veszélyesebb számukra, mert a méhlepényben csökkent véráramlást okozhat, és akár koraszüléshez is vezethet. Milyen kezelést javasol a szakember?
Meddőség: lehet, hogy az étrendben van a bibi?
A meddőség drámai méreteket öltött a fejlett országokban az elmúlt húsz évben. A párok 25–50 százalékánál már az első gyermek fogantatása is nehézségekbe ütközik. A meddőségnek orvosi szempontból nagyon sok oka lehet, ugyanis általában többtényezős problémáról van szó.
Nem árt ügyelni a pajzsmirigyünkre!
A mélyvénás trombózisnak számos oka lehet, ennek ellenére kevesen gondolnak arra, hogy pajzsmirigy-túlműködés is állhat a probléma hátterében. Milyen tünetek esetén érdemes a betegségre gyanakodni?
Gyors pörkölt savanyú káposztával – 15 perc alatt
Hagyományos ízekkel készítettük ezt a 15 perces vacsorát. Alkotóelemei régóta ismerősek – hiszen akár székelykáposztának is nevezhetnénk ezt az egytálételt –, mégis van újdonsága. A villámgyors elkészítés.
Cukrozott narancshéj? Citromhéj a sütibe? Csak óvatosan!
Gyümölcsvásárláskor nem csak az árra kell figyelni! A növényvédő szerrel kezelt gyümölcsök felületén ugyanis jócskán marad a vegyszerekből. Ezért az aluljáróban árult gyümölcsöt felejtsük el, de a boltokban kapható minden gyümölcsöt otthon meg kell mosni! Citromhéjból pedig inkább a biót tegyük a sütibe!
Okos segítséget kap most minden kismama!
Megjelent Magyarország első, iOS-re és Android-ra is elérhető ingyenes terhesnapló-alkalmazása, amely nagyon sok, a terhességgel kapcsolatos praktikus információval és hasznos funkcióval segíti a várandós kismamákat.
Hungarikum: 100 eddig gyógyíthatatlan kisgyermek közül 80 egészségesen élhet
A születési agykárosodások következményeivel majd 15 millióan küzdenek a világon. Dévény Annának és tanítványainak az ilyen esetek 80 százalékában sikerült áttörést elérniük. Nem csúcstechnológia, drága gépek, megfizethetetlen segédeszközök szükségesek a gyógyuláshoz. A legfontosabb eszköz az emberi kéz és a képzett szakgyógytornász, aki tudja, hogyan használja azt.
Na, mi a pica?
Te is fúrtad a falat gyerekkorodban, hogy aztán nagy élvezettel lenyalogathasd ujjadról a meszes vakolatot? Vagy netán a homokozóban készült pogácsából falatoztál jóízűen? Esetleg a fehér kréta volt a kedvenc desszerted? Bizonyára nem is sejtetted, hogy ezek a nem emberi fogyasztásra való dolgok komoly étkezési zavarra utalnak. A neve: pica.
Ízorgia! Füstölt sonkás vörös lencse – sárgabarackkal
Füstölt is, édes is, csípős is, és elkészül 15 perc alatt, mi az? Egy nagyon pikáns vacsora, melyet most két személyre és gyertyafény mellé szántuk. Persze dupla adagban az egész család jól lakhat vele. A chilivel azonban óvatosan bánjunk, ha gyereket is kínálunk!
Úszógumid van? Akkor „ne fűccsél be”!
A meleg otthoni és irodai hőmérséklet is felelős az emberek egyre terebélyesedő derékbőségéért – ezt állítja egy napokban megjelent tanulmány. A szakemberek szerint a testmozgás mellett az embereknek arra is edzeniük kellene, hogy több időt legyenek képesek hidegben eltölteni.
Gördülő Opera – vándorúton a legnépszerűbb előadások!
A cél ugyanaz, mint az elődöké volt: az Operaház márkavédjegyes előadásait eljuttatni operát nem játszó magyar városok színházaiba! A Gördülő Opera előadásai által ahhoz a közönségréteghez kívánnak elérni, amely nyitott a műfajra, de idő- vagy anyagi korlátok miatt nem elérhető számára egy fővárosi operalátogatás.
Ilyen lesz az időjárás a héten: hétfőn extrém hideg, a többit meglátjuk…
Eső, ónos eső, havazás – e héten is folytatódik a hideg téli időjárás az Országos Meteorológiai Szolgálat országos középtávú előrejelzése szerint. A Napot nem sokat látjuk a héten.
Mi köze a fogmosásnak a stroke-hoz?
Bár az ínygyulladás egyik legveszélyesebb következménye a fogvesztés, a szájban keletkező baktériumok bejuthatnak a véráramba is. A gyulladáskeltő anyagok az agyba eljutva a neuronok pusztulását és így memóriaromlást is okozhatnak, elősegíthetik a lerakódások megtapadását a szív ereinek falán. Súlyos esetben akár infarktus is bekövetkezhet, a stroke kockázata a duplájára nő.
Sminkhoroszkóp - Oroszlán
Ahhoz, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból nem az a fontos, hogy mindenből a legdivatosabbat viseljük, hanem, hogy a személyiségünkhöz illő stílussal kiemeljük legelőnyösebb tulajdonságainkat. Hogy kinek mi áll jól, abban a csillagjegy is szerepet játszik.
Egyedien pikáns: kéksajtos karfiolleves
A karfiolt sajnos sokan nem szeretik. Ha esetleg az az ellenérv, hogy unalmas lenne, vagy netán túl jellegzetes az illata (szaga?), arra van egy remek válaszunk! Így még vendégvárónak is kiváló és különleges ez a hétköznapi leves!
Gyilkosság, nyomozás: azonosították az autóban bennégett áldozatot
Fejbe verték, majd hagyták halálra égni egy autóban. A kelet-közép-angliai Northampton közelében 1930-ban történt gyilkosság férfiáldozatának kilétét azonban nyolcvan évig homály fedte. Úgy tűnik, végre sikerül megoldani a rejtélyt.
Időtálló árpa – nyolcezer évig is bírja
A világörökség listáján is szereplő híres török neolitikus lelőhelyen, Catalhöyükben több mint nyolcezer éves gabonatárolóra és benne több kiló árpára bukkantak, sőt, egy azóta már kihalt búzafajtát is találtak.
Kik lettek az idei Magyar Sajtófotó Pályázat nyertesei? – Képekkel!
310 fotográfus összesen 9583 képet nevezett a Magyar Újságírók Országos Szövetsége által meghirdetett 32. Magyar Sajtófotó Pályázatra, ez 22 százalékkal több, mint tavaly. A pályázat valamennyi díját a 32. Magyar Sajtófotó Kiállítás ünnepélyes megnyitóján, március 27-én adják át a Robert Capa Kortárs Fotográfiai Központban, ahol a kiállítás május 18-áig lesz látogatható, majd országos körútra indul.
Így gyógyítsd kíméletesen a gyerekedet!
Sűrű kézmosás, fertőtlenítés, saját evőeszköz és „ne turkáld az orrod kisfiam”! Mindezekkel megelőzhető a legtöbb betegség. De mit tegyünk, ha mégis megfázik és náthás lesz a gyerek? Gyógyszerrel nem akarjuk tömni, de óvatosságból a gyógynövényekkel sem szívesen próbálkozunk. Van néhány remek gyakorlatias tippünk a gyógyításra!
Ezek a trükkök éveket fiatalítanak!
Nincs szükség költséges plasztikai műtétekre ahhoz, hogy fiatalabbnak látsszunk. Néhány divatos kiegészítő – és akár éveket is letagadhatunk korunkból!
Imádnivaló csokis süti sütés nélkül
Ezt a sütit nem kell sütni, így nem lehet elégetni sem. Viszont egy napot állnia kell! Ínycsiklandóan maszatos, és elég tömény ahhoz, hogy tényleg elég mindenkinek egy vékony szelet.
Túrázzunk télen is!
Erőss Zsolt-emléktúra, téli nyomkeresés a Velencei-tónál, sasles a Hortobágyon, madárgyűrűzés a Jági-tónál vagy éppen tanösvénytúra a Tisza-tónál – a magyarországi nemzeti parkok jóvoltából idén télen is számtalan érdekes program közül választhatnak a természetbarátok. A január 25. és február 8. közötti hétvégéken gyakorlott túravezetők segítenek abban, hogy a látogatók felejthetetlen élményekkel gazdagodva térjenek haza a programok után.