Életforma.hu


Kiállítás, vásár, jótékonyság, és valami más.. 

Érezte már úgy az ünnepek közeledtével, hogy jó lenne egy kicsit kiszakadni a rohanásból? Ha a szeretteinknek szánt ajándékok szinte “maguktól szembe jönnének”? Ráadásul olyan tárgyak, amelyekkel lélegzetelállító meglepetést szerezhetünk? Vagy csak jólesne feltöltődni szép látvánnyal, esetleg egy kulturális élménnyel, és egy jó kávé mellett az ablakon át nézni a hóesést..?

Karácsonyi ajándék ötletek gyerekeknek-orvostól 

Az ünnepek már itt vannak a nyakunkon, és az újdonsült, de a rutinosabb szülők is elkezdik törni a fejüket, hogy mit is kellene venni a gyereknek karácsonyra. Dr. Jókay Kinga, a Rózsakert Medical Center vezető gyermekorvosa azt tanácsolja, hogy ahelyett, hogy az utolsó pillanatban megrohamoznánk egy játékáruházat, próbáljuk meg okosan megválogatni az ajándékokat. Az ajándékozásnál a legfontosabb, hogy igazi meglepetés legyen, örömet okozzon, legyen kapcsolatépítő, de fejlessze is a képességeket, azaz tanuljon belőle a gyerek.
Kellenek a Mikulások!

Kellenek a Mikulások! 

Az utóbbi időben kezdtem el újra lelkesedni a Mikulásokért, nagyon vicces látvány így december 6-a környékén a robogóval, vagy autóval közlekedő Mikkancsok hada. Legalább mosolyt csalnak a fagyos környezetben az emberek arcára.
Decemberi keresztények

Decemberi keresztények 

Félelmetes időszak jön! Mániákus vásárlóknál már egy kicsit korábban bekövetkezik ez az átállás. Ilyenkor kötelező minden idegszálunkkal a megfelelő ajándék kiválasztására koncentrálni, térdig lejárni a lábunkat, miközben többségünknek halvány lila fogalma sincs arról, hogy mi a csodával lepje meg anyukát vagy a nagymamát, vagy akár a férjét.Álljunk meg! Lehet persze nevetgélni, de induljunk el most más utakon...
Kívánság Karácsonyfa

Kívánság Karácsonyfa 

Magyarországon 150.000 pár számára már évek óta késik a gyermekáldás, a Kívánság Karácsonyfát mély megértéssel és tisztelettel nekik is szánják.
Tavasszal férjhez mennek a celebek

Tavasszal férjhez mennek a celebek 

Az igényes és magas színvonalú szolgáltatásokat kereső jegyespárok látogattak el a hétvégi Pearl Wedding Show-ra a VAM Design-ba. Több mint ötven kiállító, fashion show-k, tortakóstolás, zenekari-, fotós- és cinematográfus-bemutatók várták az érdeklődőket. Az érdeklődők pedig jöttek is szép számmal, köztük hazai hírességek is, akik épp érintettek is a témában.
Tanácsok a kezek és lábak szakszerű ápolásához

Tanácsok a kezek és lábak szakszerű ápolásához 

Az őszi-téli időszakban az érzékeny bőr gyakori problémája a fokozott szárazság. A fűtési szezon kezdetével a lakások levegője gyakran túl száraz, és emellett a hűvösebb, szeles időjárás is kiszáríthatja bőrünket. A kezek és a lábak szakszerű ápolásához Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikusa ad tanácsokat.
Fokhagymás, joghurtos csirkecomb

Fokhagymás, joghurtos csirkecomb 

Elkészítem az öntetet a felsorolt hozzávalókból. A combokat egy kevés olajon átsütöm egy picit, majd a gázt takarékra véve, nyakon zúdítom az öntettel a csirkecombokat. Egyszerű, nem?
Szép Tündérország

Szép Tündérország 

Szép Tündérország címmel nyílik képeslap-kiállítás a Balassi Intézetben 2012. december 6-án. Régi karácsonyok és régmúlt szilveszterek hangulatát idézzük meg képeslapok segítségével. A Képeslap Múzeum Hegyfalu képeslapgyűjtő kollekciójából válogatott kiállítás bepillantást nyújt az elmúlt század, mára már feledésbe merült, meghitt karácsonyainak világába.

A nők többet fognak keresni, mint a férfiak! 

A felsővezetők kiválasztására szakosodott vezető nemzetközi tanácsadó cég, a Stanton Chase belga irodájának partnere szerint egyre több kutatás bizonyítja, hogy a női vezetők foglalkoztatása mérhető üzleti sikereket eredményez. Karine Becker a Stanton Chase Hungary szűkkörű üzleti reggelijén mutatta be kutatásai összegzését a budapesti Four Season’s hotelben.

Ragyogó bőrt az ünnepekre, gyorsan és hatékonyan 

A jó külső, a fiatalos megjelenés a hétköznapokban is fontos, de az ünnepeken különösen szeretnénk a legjobb formánkat hozni. Dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza a megoldási lehetőségekről, a gyors, hatékony módszerekről beszélt.

Szendvics a reggelik királya 

A magyar dietetikusok döntő többsége minden nap reggelizik, leggyakrabban szendvics kerül a tányérjukra. Pácienseik több mint kétharmada is rendszeres reggeliző – derült ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének tagjai között, a Nestlé gabonapelyhek felkérésére készült friss felmérésből.

Színes gömblámpák otthonra,karácsonyi ajándéknak! 

Színes gömblámpák cérnából? A világszerte népszerű francia La Case de Cousin Paul gömblámpákkal egyszerűen varázsolhatjuk át a lakás bármely pontját, de akár az irodát vagy kirakatot is színessé, egyedivé tehetjük vele. Íme, a tökéletes karácsonyi ajándék.

Új fitness őrület, az Aerobelly 

2012 nyarán robbant be hazánk újkeletű koreografált edzései közé e fitness őrület, az AEROBELLY. A koncepció ötletgazdája Taljebbini Diána, elismert aerobik oktató. Az ily módon felépített óra típus az aerobic alaplépéseit kombinálja hastánc elemekkel. Diánához augusztusban csatlakozott Perecz Tímea, a hastánc világ egyik kiemelkedő szereplője.

Asztma és sport -kevesebb tünet, jobb életminőség 

Az asztmás betegek, a rohamoktól való félelmükben gyakran inkább kerülik a testedzést. A rendszeres és szakértő vezetés mellett végzett mozgással azonban nem csak az erőnlét fejleszthető, de a tünetek erőssége és gyakorisága is csökkenthető, az életminőség javítható.

Bazsalikomos tejfölös csirkemell csíkok 

Íme két bazsalikomos recept : Bazsalikomos tejfölös csirkemell csíkok és Bazsalikomos-paradicsomos muffin.

Méregtelenítenek a nagy márkák 

A világ legnagyobb divatháza, a Zara, a Greenpeace kampányának hatására vállalta, hogy 2020-ig kivonja ruháiból és a teljes gyártási folyamatból az összes veszélyes vegyi anyagot.

Ne dohányozz! 

A rákos esetek 35 százalékát okozta a dohányzás, de a tüdőrák esetében 80 százalék fölötti volt a „hozzájárulás” mértéke – ezt állapította meg egy tizenegy éven át tartó követéses vizsgálat, amelyet tíz fejlett országban folytattak.

Életmentő tippek: erre figyelj a téli közlekedésben! 

Egyre több helyről halljuk, hogy milyen veszélyes lehet, ha valaki lustaságból, vagy spórolásból nem cseréli le időben nyári gumiját, vagy nem gondoskodik megfelelő fagyálló folyadékokról. Nem szabad megvárni a havat, hiszen már 7 Celsius fok alatti hőmérséklet esetén is erősen ajánlott a gumiabroncsok cseréje, azonban nem mindegy, hogy milyenre!

Különleges kvízjáték oldal, a www.kvizcafe.hu! 

Rendben, de ez miért olyan különleges dolog? Azért mert a legtöbb kvízjáték oldallal ellentétben a KvízCafé valós időben, valós felhasználók ellen játszható. A hetente több alkalommal megrendezett kvíz-nyereményjáték pedig már csak hab a tortán.

Tornával és rádiófrekvenciával a visszerek ellen 

Különösen a nőket és az álló foglalkozásúakat érinti a visszérbetegség, amely kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet, mint a lábszárfekély, vagy a trombózis. Megelőzéséért viszont sokat tehetünk. A megoldási lehetőségekről dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebész, érsebész beszélt.

Designbutik a MOM parkban 

December 1-31. között a Zagazum és a NON+ márkák közös projektjeként ideiglenes designbutik várja a nagyközönséget a MOM Park egyik földszinti üzlethelyiségében. A pop-up store különlegessége, hogy egy kreatív játéktérben mutatja be a két márka kínálatát. A karácsonyi időszak rendkívül jó lehetőség a két cég számára, hogy bemutatkozhasson.

A csodás gesztenyéről 

„Kikaparja a gesztenyét” - állítja a népnyelv, ami azt jelenti, hogy valaki hozzájut valami hasznos dologhoz. És igaza van a mondásnak: nem kell messzire menni az értelmezésben, hiszen a gesztenye éppen kiemelkedő előnyei miatt hódít egyre nagyobb teret az egészséges táplálkozás és a gasztronómia területén.

Egy lánynak a fogamzásgátlótól megállt a szíve 

A legújabb hírek szerint egy tizenkilenc éves lány összeesett egy hónappal azután, hogy fogamzásgátlót kezdett szedni. Mint kiderült, a gyógyszer miatt több száz vérrög képződött a szervezetében.  Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus a fogamzásgátlók trombózisfokozó hatásáról, és a tévhitekről beszélt.

Pearl Wedding Show -Legyen ünnep az esküvő! 

2012. december 1-2. között megnyitja kapuit a VAM Design Centerben Magyarország egyetlen exkluzív esküvői bemutatója, a Pearl Wedding Show.

A cukorbetegség okozta idegkárosodásról 

Az idegkárosodás (neuropathia) a cukorbetegség egyik legsúlyosabb szövődménye. A teljeskörű kezelés nemcsak a tünetekre, hanem az idegkárosodást kiváltó okra is hat, így a neuropathiás károsodás folyamata lassítható, megállítható, vagy visszafordítható lehet.  A témát nemzetközileg elismert szakértők vitatták meg Berlinben, az Európai Diabétesz Kongresszus zárónapján.  A neuropathia gyógyításának lehetőségeiről más nemzetközi szakértők mellett Prof. Dr. Kempler Péter, a Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikáján működő Neuropathia  Központ vezetője is beszámolt.

Csirke sajtmártásban 

Hozzávalók: 1db.1,5 kg-os csirke, 2 dl csirkehúsleves, 3 dl száraz, fehérbor, 10 dkg vaj, 1 evőkanál liszt,10 dkg félkemény sajt, 2 tojássárgája, 2 evőkanál tejföl, kakukkfű, őrölt szerecsendió, só, törött bors.

Karácsonyi borvásár 

A különleges hangulatáról, egyedi kulturális és gasztronómiai kínálatáról ismert erdőbényei Bor, mámor, Bénye fesztivál borászai 2012.november 30-án pénteken a Millenáris Fogadó Galériáján 17:00 órától várják mindazokat, akik korábban már jártak a bájos hegyaljai faluban és azokat is, akik még csak most ismerkednének az erdőbényei borokkal és borászokkal. A tokaji édes és száraz borokhoz illő finom falatokat Fűszeres Eszter gasztroblogger készíti, a jazz zenéről a Concerto Hanglemezbolt gondoskodik, amit Tóth Viktor szaxofonjátéka fűszerez.

Újra Mézeskalácsfalu épül Sződligeten 

Sződligeten újra csoda készül december elején: mézeskalácsból készítik el a falu ügyeskezű asszonyai és leányai lakóhelyüket, a Duna bal partján Budapest és Vác között fekvő Sződligetet.

Karácsonyi bevásárlás online: óvatosan az akciókkal! 

Advent és karácsony közeledtével az online webáruházak már az ünnepi rohamra készülődnek. Az interneten vásárlók száma évről évre növekszik, az elmúlt évben pedig a mobilfelhasználók még tovább növelték ezt az arányt. A kifogyhatatlan online webáruházaknak köszönhetően stresszmentesen vásárolhatunk saját otthonunkból a nap 24 órájában, elkerülve ezzel a zsúfolt áruházak okozta hosszadalmas sorbanállásokat.

Új trend jelent meg a sportpiacon! 

Egészen merész ötlettel rukkolt elő az egyik legnépszerűbb amerikai snowboard márka: Disney figurákat festett a legprofibb deszkákra. A top riderek 2013-ban Miss Röfivel vagy Breikvel a boardjukon versenyeznek majd.

Uborkás csirkemell 

Íme egy könnyű, üdítő, gyorsan elkészíthető recept, mely ráadásul kalóriaszegény is, tehát jót tesz az alakunknak!

Pajzsmirigybetegségnél élethosszig tart a hormonkezelés?? 

A pajzsmirigybetegségek kezelése gyakran a hiányzó hormon pótlásával valósul meg. A betegekben ekkor joggal merül fel a kérdés, vajon meddig tarthat ez az állapot, életük végéig szükségük lesz-e a kiegészítő hormonkezelésre?

Túlsúlyos tinédzserekből meddő felnőttek 

Normál alkatú társaikkal szemben, a súlyfelesleggel küzdő tinédzser fiúk szervezetében 50 százalékkal kevesebb tesztoszteron hormon termelődik. A folyamat a későbbi években súlyos következményekkel járhat: impotenciát, meddőséget okozhat.

Érzett már mellkasi szúrást, légszomjat, kimerültséget? 

Hány órát dolgozik egy nap? Mennyi ideje van lazítani? Érzett már mellkasi szúrást, légszomjat, kimerültséget, problémája van a súlyával, a terhelhetőségével? Ha csak egy kérdésre is igen a válasz, dr. Sztancsik Ilona, az Oxygen Medical foglalkozás egészségügyi szakorvosa szerint fontos lenne részt vennie egy teljes körű szűrésen.

Füstölt rakott zöldbab 

Az egyik legkedveltebb zöldség a zöldbab. Levesnek, főzeléknek és rakottnak kitűnő. Most az utóbbihoz ajánlunk egy gyorsan elkészíthető, finom változatot!

Érdekességek a tésztapiacon 

Magyarországon a száraztészta a tíz legkedveltebb élelmiszer egyike. A fogyasztási adatokat tekintve is előkelő helyen állunk az országok listájában. Hazánkban az éves tésztafogyasztás 6,5–7 kg/fő, ami nagyjából 70 000 tonnát jelent. Annak ellenére, hogy olcsó élelmiszernek számít, a piaci részesedése is jelentős, évi több mint húsz milliárd forintot tesz ki.

Nem csak Achilles-nek sebezhető a sarka 

A sarokfájdalom igen kellemetlen tünet, amelynek hátterében számos ok állhat. Dr. Bányai Tamás, az Oxygen Medical ortopéd szakorvosa, sportorvosa szerint éppen a súlyosabb esetek kiszűrése végett szükséges a szakorvosi kezelés.

Nem a gyógyszer a leghatékonyabb rákkezelő terápia 

A daganatos betegségek kezelése kapcsán elsősorban az alternatív terápiákban és nem a gyógyszerekben bíznak a laikusok – derül ki a Szinapszis Kft. egy friss lakossági kutatásából, melyet a cég az AIG biztosító együttműködésével készített.

Heti menü ajánlatunk- olcsón jót és gyorsan 

Örök hétvégi kérdés:mit is fogunk a héten sütni-főzni, enni? Íme néhány olcsó, gyors és ízletes fogás. Megéri a pénzét...Most már összeírhatjuk a vásárolnivalót, irány a piac!

A tűzfal is lehet műalkotás 

A századfordulós Nagykörút fogadja a vendégeket egy korábban unalmasan sima belvárosi tűzfal helyén. A Neopaint Works látványos alkotását november 20-án leplezték le.

Liba helyett a golfot választották a hírességek 

Libaevés helyett idén a golfozást választotta több olimpiai bajnok és közéleti személyiség. A Márton Napi Golf Sztár Kupán éppúgy akadtak rutinos golfozók, mint teljesen kezdők. Utóbbiakat az ismerősök mellett a kellemes időjárás is csábította a pályára.

Hévíz télen-nyáron – nem csak kúra, túra is 

A világon is egyedülálló meleg vizű Hévízi-tó nem csak gyógyhatása miatt híres. Vizében olyan növény- és állatfajok élnek, amelyek a Földön másutt nem. Nemcsak a tó élővilága különleges, hanem a környéké is az. Ráadásul télen éled fel igazán a tó élővilága.

Karcsúsodni és feltöltődni egyszerre 

Az új fitness őrület, az Aerobelly az aerobic alaplépéseit kombinálja hastánc elemekkel. Miközben a mozgás tökéletesíti az alakot, fejleszti az állóképességet, és a keleti kultúra világába röpíti a résztvevőket.

Élet ízek és kozmetikumok nélkül?-Fűszer-allergia 

Képzeljünk el egy világot, ahol nem viselünk sminket, nem érezzük parfümök illatát és a nem fogyasztunk készételeket. Hogyan élhetünk fűszer-allergiával?

Edzőterem vagy otthoni edzés? 7 tipp 

Már napi félórás mozgással sokat tehetünk az egészségünkért és a jó közérzetünkért.  A rendszeresség szempontjából fontos, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb mozgásformát és örömünket leljük az edzésben. Ehhez a választásnál, elsősorban az edzettségi szintünket, az egyéniségünket és céljainkat kell figyelembe venni. A fitnesztermek ideálisak a hatékony izomerősítéshez vagy kardió edzésekhez és a különböző stílusú, jó hangulatú csoportos órákhoz. Otthon viszont kényelmesen, szabadabb időbeosztással és kedvünk szerint állíthatjuk össze az edzéstervet.

Supreme csirkemell lilakáposztás rétessel 

Supreme csirkemell lilakáposztás rétessel, meggyes-chilis mártással Hozzávalók 4 fő részére: A csirkéhez -         4 supreme csirkemell -         100g vaj -         só, bors, esetleg fűszersó

Tausz Gábor operatőr 60 ezer dolláros nagydíjas! 

Tausz Gábor, a jövő nagy operatőr tehetsége nyerte a napokban a IX. Aranyszem Operatőr Fesztivál 60 ezer dolláros Panavision nagydíját. A díjat 2005-ben Zsigmond Vilmos Oscar-díjas operatőr és  Romwalter Béla Richy fővilágosító alapították, akik azóta is szívügyüknek tekintik, hogy minden lehetőséget megadjanak a fiatal magyar operatőrök pályakezdéséhez. Ezzel párhuzamosan sikeresen lezajlott – s több mint 400 érdeklődőt vonzott  - Koltai Lajos és Baranyai László operatőr mesterkurzusa, ahol a fiatalok meglepetés-vendégként Törőcsik Marival is találkozhattak.