Életforma.hu


Gyermekek honvágya – mi tehetünk ellene?

Gyermekek honvágya – mi tehetünk ellene? 

Minden család életében lehet olyan pillanat, amikor a szülő és a gyermek, ha rövid időre – akár csak pár napra – is, de elszakad egymástól. Az ok lehet akár iskolai kirándulás, nyaralás, táborozás. netán betegség. A távollét viszont nagy valószínűséggel kiváltja a honvágy érzését. Érdemes erre felkészíteni gyermekeinket, és nem csak őket, hanem saját magunkat is.
Helyet a zöld lakótársaknak!

Helyet a zöld lakótársaknak! 

Itt az ősz, hamarosan eljönnek az első fagyos éjszakák. Nemsokára be kell hordanunk a kertbe, erkélyre, ablakpárkányra, körfolyosóra kitett cserepes növényeinket. És ilyenkor szembesülünk azzal, hogy milyen nagyot nőttek a nyáron, és hát persze néhány újabb példánnyal is szaporodott az állomány. Hova is tegyük őket?
Melanoma a szoláriumtól?

Melanoma a szoláriumtól? 

A melanoma malignum a pigmentsejtekből kiinduló rosszindulatú bőrdaganat, melynek kialakulását számos tényező befolyásolhatja. Dr. Vincze Ildikó, az Oxygen Medical bőrgyógyász szakorvosa a szolárium hatásairól és a szűrés jelentőségéről beszélt.
Olasz tészta recept magyarosan

Olasz tészta recept magyarosan 

Egy igazi olasz tészta recept, "magyarosnak" tűnő ízekkel. Gyorsan elkészül, tápláló és laktató - szóval ideális ebéd, vagy vacsora. Jó étvágyat kívánunk!
MEGJELENT A KONYHA&FÜRDŐ ŐSZI SZÁMA

MEGJELENT A KONYHA&FÜRDŐ ŐSZI SZÁMA 

A hasznos tippek, szép képek és remek receptek mellett játékkal is készültünk az őszi számban. Aki figyelmesen olvassa a Konyha & Fürdő aktuális számát, könnyedén válaszol az alábbi kérdésre: Milyen hőmérsékletűnek kell lennie festéskor a helyiségnek?

Fénnyel szőrtelenítve 

A hölgyek igen régóta időt, energiát és pénzt nem kímélve törekednek arra, hogy jó néhány testtájukról eltüntessék a nem kívánt szőrszálakat. Ehhez a harchoz újabban az erősebbik nem tagjai is csatlakoztak. Bár sokféle alternatíva létezik szőrtelenítésre, de legtöbbjük állandó macerával (borotva, krém), rosszabb esetben fájdalommal jár (epilátor, gyanta), mindennek tetejébe időrabló és csupán ideiglenes megoldásokról van szó.
Téged is az orrodnál fogva vezetnek!

Téged is az orrodnál fogva vezetnek! 

A modern társadalomban élő ember nincs tudatában annak, hogy milyen szagingerek érik, és hogy ezek nagymértékben hatnak viselkedésére, érzelmeire. A testhajlatokban (hónalj, ágyék) megmaradt szőrzet szagcsapdaként működik, és jelzéseket hordoz az adott szag viselőjéről, szexuális izgalmának mértékéről, hozzáférhetőségéről, ezért fontos szerepet kap a párválasztásban.

Mi okozhat erős hajhullást? 

 A haj folyamatosan megújul, bizonyos időszakokban, főként ősszel és tavasszal intenzívebb hullást is tapasztalhatunk. Nőknél hormonális változások és stressz is hatására is növekedhet a  kihullott hajszálak mennyisége. A hajhullás okairól és a kezelési lehetőségekről dr. Vincze Ildikó, a Dermatica bőrgyógyász-kozmetológusa ad felvilágosítást.
Csokoládés-gyümölcsös rakott palacsinta

Csokoládés-gyümölcsös rakott palacsinta 

A palacsintát szinte mindenki szereti. Az éttermek a hagyományos édes töltelékkel megtöltött palacsinták mellett újszerű desszertkölteményeket kínálnak. Íme egy különlegesség:
Tóth Gabi színésznő lesz?

Tóth Gabi színésznő lesz? 

Tóth Gabi 2013 januárjától új szerepben tündököl majd. A Győri Nemzeti Színház igazgatója ugyanis meglátta Gabiban azt a tüzet és energiát mellyel, színésznőként is ígéretes karriert futhat be.

Forradalmi lépés a Down-kór magzati diagnosztikájában 

A Down-kór a leggyakoribb értelmi és testi fogyatékossággal járó genetikai betegség, melynek alapja a 21-es kromoszóma számbeli többlete. Diagnosztikájához magzati sejtekre van szükség, melyek eddig csak a magzatburok és/vagy a lepény átszúrása kapcsán, ún. invazív beavatkozásokkal (magzatvízvétel, lepénybiopszia) voltak kinyerhetőek.

Ránctalanítás vagy öregedésgátlás? Nem ugyanaz! 

A ránctalanító (anti-wrinkle) és öregedésgátló (anti-aging) megnevezéseket sokszor olvashatjuk a kozmetikai termékek dobozain. A 21. század szépségápolás kulcsszavai, de nem összetéveszthetőek vagy felcserélhetőek. Más-más korosztálynak ajánlottak, mást hivatottak megelőzni és kezelni.

Vajon a mi gyermekeink mivel élnek együtt? 

Dorothy Nolte: "A gyermek abból tanul, amit lát "A mi gyermekeink mit látnak otthon és környezetükben? Mit tanulnak meg belőlük?  

Tésztát az egészséges táplálkozás jegyében! 

Napjainkban az egészséges életmód divattá vált. Kis túlzással bármerre járunk, az egészséges táplálkozást és életmódot megcélzó termékekbe botlunk. Ami a magyar emberek egészségi állapotát tekintve örömteli tendencia. Ugyanakkor nagyon sok tévhit és helytelen információ is kering a köztudatban, ami nagyon megnehezíti a téma iránt érdeklődők helyzetét.

Egyre kevesebb férfi hal bele a prosztatarákba 

Bár a legelterjedtebb daganatfajták közé tartozik, szerencsére egyre kevesebb férfi hal bele a korán felismert prosztatarákba. Dr. Szűcs László, az Oxygen Medical urológus szakorvosa a rendszeres szűrés és az egészséges életmód jelentőségéről beszélt.

Halálos sörhas? 

Nem a súlytöbblet az igazi veszély, hanem az, ha valaki hasra hízik – állapították meg tudósok. Persze a túlsúly önmagában is probléma, hiszen számos kutatás kimutatta, hogy a kövérek korábban és gyakrabban halnak meg szív-és érbetegségben, mint a karcsúak.

Mutasd a cipődet, megmondom milyen vagy! 

Sokan a cipője alapján ítélnek meg egy idegen embert, mert a lábbeli állítólag sokat elárul viselőjéről - ezt a gondolatot vette alapul egy norvég fotós, és megörökített 21 embert és 21 cipőt.

Miért fontos a fogászati panoráma röntgen? 

A panoráma röntgen nem csupán egy látványos, fogászatban használatos eszköz, de ma már egy jól felszerelt rendelő meghatározó része. Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa azokról az esetekről beszélt, amelyeknél ez a képalkotó eljárás óriási segítséget jelent.

Szárnyas receptek borral, szőlővel 

Viszonylag olcsó ilyenkor a szőlő. Most igazán élvezhetjük jótékony hatását egészségünkért, szépségünkért és nem utolsó sorban fínom ízéért. Használjuk főzéshez is!

Design Hét Budapest a hétvégén 

A 2006 óta minden hónapban megrendezésre kerülő design vásár, a WAMP idén sem marad ki a Design Hét Budapest programjából, sőt, a szokásostól eltérően kétnapos, design programokkal tarkított gazdag vásárral jelentkezik.

Komoly következményekkel jár a magas koleszterinszint 

Érdemes komolyan venni és kezelni a magas koleszterinszintet – figyelmeztet prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus. A magas koleszterinszint ugyanis közvetve kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és a végtagi trombózisnak.

Marozsán Erika jógával ünnepelte 40. születésnapját 

Mindössze néhány napot tölt itthon a New Yorkban élő, Németországban forgató, sugárzó szépségű színésznő. Marozsán Erikának ebben a pár napban túl sok szabad ideje nem lesz: a fotózások, interjúk mellett még egy számára is teljesen új szerepben debütál:

Védekezzen a gennyes agyhártyagyulladás ellen! 

A gennyes agyhártyagyulladás az egyik legrettegettebb, nemritkán halállal végződő, baktériumok által okozott betegség

Egészséges ananászos receptek 

Az ananász legértékesebb hatóanyaga a bromélia nevű enzim, mely jelentős szerepet játszik a zsír égetésében, emésztést gyorsító hatása miatt, pedig gyorsabban ürülnek a szervezetből a méreganyagok. Az ananászból mindenféle finomság készíthető. Most egy zsírégető ital, húsétel és sütemény receptjét ajánljuk. Gyors és egyszerű!

Ganxsta Zolee hatalmat kér a népnek 

Mindent belead utolsó nagy szabadtéri bulijába a Ganxsta Zolee és a Kartel október 6-án a Zöld Pardonban – ígéri Magyarország első számú gengszter rappere.

A te aurád milyen színű? 

Régen érdekelte már, hogy mi is az az aura, amelyről olyan sokan beszélnek? Mit árul el személyiségünkről, jellemünkről, jövőnkről és múltunkról? Most mindent megtudhat erről a titokzatos burokról, amely körülvesz minket.

A bőrrák három nagy rizikófaktora 

Dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyász, kozmetológusa a bőrrák rizikófaktorokról és a rendszeres kontroll jelentőségéről beszélt.

Törődj a szíveddel! 

Különösen a hidegebb, őszi-téli hónapokban tanácsos néhány csepp illóolajat csepegtetni párologtatónkba, így nemcsak kellemes illat lesz a lakásban, hanem közérzetünk is észrevétlenül javulni fog. A párológtatóban használt mécses lángja - bármily kicsi tűz is - melegséggel tölti el az embert, és fokozza a meditálásra, elmélkedésre való vágyat.

Új dimenzió a jógában, kvantum szemlélet 

A jóga ősi bölcsességének és a (kvantumfizikai gyökerekkel rendelkező) modern tudomány lehetőségeinek ötvözeteként létrejött a – Magyarországon egyedülálló – Kvantum jóga program, amely a test-lélek-tudat harmónia megvalósításának és az öngyógyítás-önfejlesztés elsajátításának eszköze.

Pénzt hozhat a nagymama főztje 

Mostantól Magyarországon is bárki pénzt kereshet YouTube videókkal. Elindult a YouTube partnerprogramja, amely lehetővé teszi, hogy bárki – a filmkészítőktől kezdve a humoristákon vagy sportolókon át egészen a receptekben verhetetlen nagymamákig – elindítsa csatornáját a YouTube-on, népszerű, saját készítésű videóival pénzt keressen, és megtalálja közönségét a világ legnagyobb videomegosztóján.

Vissza a cserépkályhához! 

A cserépkályha nemcsak meleget, hanem melegséget is sugároz, és igazi dísze lehet a szobának. Ráadásul az emelkedő energiaáraktól és a szolgáltatóktól való függetlenség, meg persze a környezettudatosság is ellensúlyozhatja az üzemeltetésével járó nehézségeket.

Nem csak fogyhat, nyerhet is! 

 

A kiadós jó szexhez krém kell! 

A szexuális kapcsolatok alatt fellépő súrlódás csökkentésére Alan P. Bauer amerikai szexológus a következőket ajánlja: Szerinte a test természetes nedvkiválasztása arra nem elég, hogy a test és a nemi szervek finom szöveteit fél vagy egy óráig ingerelve, a megfelelő súrlódást csökkenteni tudják,...

Az orvosok is édesítőszereket ajánlanak 

10-ből 8 orvos bizonyos értelemben a terápiás gyakorlat részének tekinti az édesítőszerek ajánlását, alkalmazását - derül ki a Szinapszis Kft. legfrissebb, háziorvosok, belgyógyász és diabetológus szakorvosok körében végzett kutatásából.

Milyen esélyünk van egy súlyos szívbetegségre? 

Szeptember utolsó vasárnapján, a Szív Világnapján szembesülnünk kell azzal, hogy a magyarok több mint fele szív- és érrendszeri betegségekben hal meg, napi 70 embert éri hirtelen szívhalál. Dr. Ádám Zsófia, az Oxygen Medical kardiológusa arról a kockázatbecslésről beszélt, amelyből kiderül, milyen esélyünk van egy súlyos, akár életet veszélyeztető betegségre.

A nők a mellükkel hívják fel magukra a figyelmet? 

Vajon hogy alakult ki az evolúció folyamán a nők melle? És miért pont ilyen formájúra? Milyen funkciókat szolgál? Érdekes elméletek születtek a témában.

Pajzsmirigy: a TSH érték önmagában kevés a diagnózishoz 

Laboratóriumi értékek: száraz adatok, melyek mögött egészség, vagy betegség húzódik meg. Elég, ha ez alapján kezeljük a beteget, vagy járjunk utána, milyen egyéb okok játszhatnak még szerepet a tünetek megjelenésében? A pajzsmirigy problémák holisztikus kezeléséről Prof. Balázs Csaba endokrinológus, a Budai Endokrinközpont orvosa nyilatkozott.

13 szuper és egyszerű almás recept 

Az alma a legnagyszerűbb gyümölcs: ízletes, zamatos és szinte minden bajra jó. Ráadásul télire is elrakható, bár mindenképpen csak a teljesen épeket tároljuk. A benne található vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, ballasztanyagok igen jótékonyan hatnak a szervezetre. Bélfertőtlenítő: elpusztítja a baktériumokat, csökkenti a gyulladást. Receptjeink alapján süssünk-főzzünk finomakat. A siker nem marad el.

A füled formája, nagysága rólad árulkodik... 

Az eltérő fülformák öröklöttek, a születéstől fokozatosan alakulnak ki. A nem ideálisan elhelyezkedő, nem tökéletes formájú vagy aszimmetrikus fül jelentősen zavarja az arc harmóniáját. A Siang Mien kínai mesterei szerint születésünk és tizennegyedik életévünk között a fül jellemzői nyújtják a legmegbízhatóbb támpontot jövőnk előrejelzéséhez, írja Chi An Kuel Arcunk titkai című kötetében.

Szekeres Nóra újra menyasszony 

„Mintha újra menyasszony lennék" - nevetett Szekeres Nóra, a TV2 műsorvezetője, ahogy felpróbálta hazánk egyik legizgalmasabb kollekcióját összeállító, fiatal tervezőjének mesés ruhacsodáját. „Imádok öltözködni, s ha az alkalom engedi, kifejezetten feldob, ha egy éjszakára igazi királynőnek érezhetem magam."

Okos készülékben is az arany a legvonzóbb 

Évezredes szokás, hogy a leggazdagabb emberek kedvelt használati tárgyaikat aranyból is elkészíttetik, vagy különleges drágakövekkel díszítik. Nincs ez másképp a mobiltelefonokkal sem: máig kaphatók a kilencvenes évek végén megjelent legismertebb luxusmárka aranyból, platinából vagy más ritka fémekből előállított készülékei. Az okos telefonok térhódításával azonban egyeduralma véget ért: bár számos márka tudása hasonló, Steve Jobs elérte, hogy legszívesebben mindenki az Apple okos és elegánsan minimalista tervezésű kütyüit vásárolja - persze, aki teheti, csakis aranyból.

A jógázó mama a születendő gyermek intelligenciájára hat 

A jóga a relaxációs technikák és légzőgyakorlatok révén teremti meg azt a testi-lelki harmóniát, amelyre egy kismamának mindenkinél nagyobb szüksége van. Várhidi Bea a naphegyi Oxygen Wellness kismama jóga oktatója szerint a foglalkozások nem csupán a test izmainak átmozgatásában, valamint a várandóság miatti változások elfogadásában segíti a leendő anyukákat, hanem speciális gyakorlatai révén a szülésre is felkészít.

"Amilyen a férfi orra, olyan a férfiassága is." 

Eddig csak egyszerűen szaglószervnek hívtuk, pedig ez az egyik "legőszintébb" érzékszervünk. Központi helyzeténél fogva különösen sokatmondó terület, és elég szembetűnő - az orr. Formája sokat elárul gazdájáról!

A lapos és a balerinacipők fájdalmas betegséget okoznak 

Manapság szinte csak arról hallani, hogy a magas sarkú cipők rendszeres viselése milyen ortopédiai gondokat vonz maga után, mennyire egészségtelen. Persze azokat a nőket ez a megállapítás egy cseppet sem zavarja, akiknél egy cipő minimum 10 centis saroknál kezdődik. De mi a helyzet a balerina cipőkkel vagy a sarukkal, ezek vajon egészségesek? A megdöbbentő tényekről és a gyakori lapos talpú cipők hordásának káros hatásairól és ezek kezelési módszeréről Dr. Imre Zsuzsannát, a Harmónia Gyógyászati Centrum reumatológus szakorvosát kérdeztük.

Vigyázat! Kémkedhetnek a hálószobánkban! 

Új kártevőhullám megindulását idézhetik elő az okostelevíziók, hívja fel a figyelmet a G Data vírusirtócég. Nem csupán a nappaliban, netán a hálószobában való kémkedés válik lehetővé a fertőzött tévéken keresztül, de egy bothálózatba integrálva e készülékeket, eredményesebb, koncentráltabb támadás hajtható végre különféle intézmények ellen is.

682 millió ember fog Alzheimer-kórban szenvedni! 

A WHO felismerte a demencia problémájának méretét és összetettségét, szorgalmazza, hogy a demenciát kritikus közegészségügyi fontosságúnak tekintsék a világ országai.

Gyerekek gasztrokampánya 

Lehet, hogy nem hiába hajtogatják az egészséges életmód elkötelezettjei, mennyire fontos a helyes táplálkozás. Egyre több gyermeket foglalkoztat ugyanis ez a kérdés. Szerencsére sokan közülük nem állnak meg a puszta érdeklődésnél.

A gyermekek többsége folyamatosan szomjaztatja szervezetét 

Ma már sok kisgyermeket a rendszeres vízivásra is tanítani kell - legalábbis ez derül ki abból a nemzetközi felmérésből, amely megállapította, hogy napjainkban a 6-14 évesek jó része folyamatosan szomjaztatja szervezetét. Pedig már az enyhe dehidratáció is rossz hatással van a pszichés funkciókra; kimerültséget, izomgyengeséget, fejfájást és szájszárazságot okozhat. Az értelmi és mentális képességek is gyengébb eredményt mutatnak, ha a szervezet nem jut rendszeresen megfelelő mennyiségű folyadékhoz, lehetőleg tiszta víz formájában.