Lélek cikkek
Legyünk bombázók a síszezonra! Új lézeres technológia a zsírbontásban
Sokakat rettegéssel tölt el a közelgő síszezon, mert nem elég, hogy a kezeslábasok sejtetik a felesleges kilókat, de részt kell venni a szokásos szauna partin is! Egy új lézeres „zsírtalanító” eljárással azonban még megvan az esélye, hogy csúcsformába kerüljünk a következő 5-6 hétben.

Milyenek leszünk 100 év múlva?
Miért ennyire fontos a test a XXI. században? Hogyan változott a testideál a történelem folyamán? Mire vagyunk hajlandóak a szépség érdekében? Miért plasztikáztatnak egyre gyakrabban a férfiak? Milyenek leszünk 100 év múlva? Ezekre a kérdésekre kereste a választ Dr. László Zsolt plasztikai sebész, Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus, Balogh Mia sztártrend figyelő és Simonovics Ildikó, művészettörténész, viselettörténet kutató egy kerekasztal-beszélgetésen, melyet Takács Nóra szépségszakértő, a „Hogyan Legyek Jó Nő” arca moderált.
Hormonpótló az ananász, a banán és a narancs
A téli időszakban nem csak vitaminpótlás céljából érdemes déligyümölcsöket fogyasztanunk. Segítségükkel kipihentebbek lehetünk, hosszú távon pedig az idegrendszeri elváltozások, szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is csökkenthetjük.

Figyelem! A legfontosabb nőgyógyászati szűrések
Nem lehet eléggé hangsúlyozni a szűrések fontosságát, és azzal is tisztában kell lennünk, hogy a nőgyógyászt nem csak panasz esetén érdemes felkeresni. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyász főorvosa a legfontosabb vizsgálatokról beszélt.

Érzelgős országok
Egy több mint 150 országra kiterjedő Gallup-felmérés most ismertetett adatai szerint világszerte a szingapúriak mutatják a legkisebb hajlandóságot pozitív vagy negatív érzelmeik bevallására, miközben a filippínók körében szárnyalnak a legmagasabbra az érzelmek - számolt be róla a LiveScience című tudományos ismeretterjesztő portál.

Mielőtt megvennéd, gondolj a csomagolásra!
Közeleg a karácsony, a bevásárlóközpontokban is beindul az ünnepi nyüzsgés. Mindenki igyekszik a lehető leghamarabb kipipálni a szeretteinek szánt ajándékok, csomagolópapírok és az ünnepi asztalra valók beszerzését. De vajon az év végi hajrában mennyire figyelünk oda környezetünkre és a keletkező hulladék mennyiségére? Hogyan lehetünk környezettudatos vásárlók? Ennek járt utána Soma, a „Zöldlista környezettudatos vásárló program” arca, aki Török Szabolccsal, a kampányt szervező Országos Hulladékgazdálkodási Ügynökség (OHÜ) szóvivőjével együtt válogatott a termékek közül.

A plázába mentem, keress a könyvtárban!
Egerben nyitott meg az ország első plázakönyvtára.Célja a könyvkultúra terjesztése a mai kor igényeihez igazodva. Lehetőséget szeretne biztosítani a ma rohanó embere számára is, hogy az új közösségi helyszínné vált plázában is mindenki találhasson friss olvasnivalót, kölcsönözhessen könyveket.

Decemberi keresztények
Félelmetes időszak jön! Mániákus vásárlóknál már egy kicsit korábban bekövetkezik ez az átállás. Ilyenkor kötelező minden idegszálunkkal a megfelelő ajándék kiválasztására koncentrálni, térdig lejárni a lábunkat, miközben többségünknek halvány lila fogalma sincs arról, hogy mi a csodával lepje meg anyukát vagy a nagymamát, vagy akár a férjét.Álljunk meg! Lehet persze nevetgélni, de induljunk el most más utakon...

Tanácsok a kezek és lábak szakszerű ápolásához
Az őszi-téli időszakban az érzékeny bőr gyakori problémája a fokozott szárazság. A fűtési szezon kezdetével a lakások levegője gyakran túl száraz, és emellett a hűvösebb, szeles időjárás is kiszáríthatja bőrünket. A kezek és a lábak szakszerű ápolásához Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikusa ad tanácsokat.

Tavasszal férjhez mennek a celebek
Az igényes és magas színvonalú szolgáltatásokat kereső jegyespárok látogattak el a hétvégi Pearl Wedding Show-ra a VAM Design-ba. Több mint ötven kiállító, fashion show-k, tortakóstolás, zenekari-, fotós- és cinematográfus-bemutatók várták az érdeklődőket. Az érdeklődők pedig jöttek is szép számmal, köztük hazai hírességek is, akik épp érintettek is a témában.
Ragyogó bőrt az ünnepekre, gyorsan és hatékonyan
A jó külső, a fiatalos megjelenés a hétköznapokban is fontos, de az ünnepeken különösen szeretnénk a legjobb formánkat hozni. Dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza a megoldási lehetőségekről, a gyors, hatékony módszerekről beszélt.
A nők többet fognak keresni, mint a férfiak!
A felsővezetők kiválasztására szakosodott vezető nemzetközi tanácsadó cég, a Stanton Chase belga irodájának partnere szerint egyre több kutatás bizonyítja, hogy a női vezetők foglalkoztatása mérhető üzleti sikereket eredményez. Karine Becker a Stanton Chase Hungary szűkkörű üzleti reggelijén mutatta be kutatásai összegzését a budapesti Four Season’s hotelben.
Asztma és sport -kevesebb tünet, jobb életminőség
Az asztmás betegek, a rohamoktól való félelmükben gyakran inkább kerülik a testedzést. A rendszeres és szakértő vezetés mellett végzett mozgással azonban nem csak az erőnlét fejleszthető, de a tünetek erőssége és gyakorisága is csökkenthető, az életminőség javítható.
Új fitness őrület, az Aerobelly
2012 nyarán robbant be hazánk újkeletű koreografált edzései közé e fitness őrület, az AEROBELLY. A koncepció ötletgazdája Taljebbini Diána, elismert aerobik oktató. Az ily módon felépített óra típus az aerobic alaplépéseit kombinálja hastánc elemekkel. Diánához augusztusban csatlakozott Perecz Tímea, a hastánc világ egyik kiemelkedő szereplője.
Színes gömblámpák otthonra,karácsonyi ajándéknak!
Színes gömblámpák cérnából? A világszerte népszerű francia La Case de Cousin Paul gömblámpákkal egyszerűen varázsolhatjuk át a lakás bármely pontját, de akár az irodát vagy kirakatot is színessé, egyedivé tehetjük vele. Íme, a tökéletes karácsonyi ajándék.
Ne dohányozz!
A rákos esetek 35 százalékát okozta a dohányzás, de a tüdőrák esetében 80 százalék fölötti volt a „hozzájárulás” mértéke – ezt állapította meg egy tizenegy éven át tartó követéses vizsgálat, amelyet tíz fejlett országban folytattak.
Életmentő tippek: erre figyelj a téli közlekedésben!
Egyre több helyről halljuk, hogy milyen veszélyes lehet, ha valaki lustaságból, vagy spórolásból nem cseréli le időben nyári gumiját, vagy nem gondoskodik megfelelő fagyálló folyadékokról. Nem szabad megvárni a havat, hiszen már 7 Celsius fok alatti hőmérséklet esetén is erősen ajánlott a gumiabroncsok cseréje, azonban nem mindegy, hogy milyenre!
Tornával és rádiófrekvenciával a visszerek ellen
Különösen a nőket és az álló foglalkozásúakat érinti a visszérbetegség, amely kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet, mint a lábszárfekély, vagy a trombózis. Megelőzéséért viszont sokat tehetünk. A megoldási lehetőségekről dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebész, érsebész beszélt.
A cukorbetegség okozta idegkárosodásról
Az idegkárosodás (neuropathia) a cukorbetegség egyik legsúlyosabb szövődménye. A teljeskörű kezelés nemcsak a tünetekre, hanem az idegkárosodást kiváltó okra is hat, így a neuropathiás károsodás folyamata lassítható, megállítható, vagy visszafordítható lehet. A témát nemzetközileg elismert szakértők vitatták meg Berlinben, az Európai Diabétesz Kongresszus zárónapján. A neuropathia gyógyításának lehetőségeiről más nemzetközi szakértők mellett Prof. Dr. Kempler Péter, a Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikáján működő Neuropathia Központ vezetője is beszámolt.
Pearl Wedding Show -Legyen ünnep az esküvő!
2012. december 1-2. között megnyitja kapuit a VAM Design Centerben Magyarország egyetlen exkluzív esküvői bemutatója, a Pearl Wedding Show.
Egy lánynak a fogamzásgátlótól megállt a szíve
A legújabb hírek szerint egy tizenkilenc éves lány összeesett egy hónappal azután, hogy fogamzásgátlót kezdett szedni. Mint kiderült, a gyógyszer miatt több száz vérrög képződött a szervezetében. Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus a fogamzásgátlók trombózisfokozó hatásáról, és a tévhitekről beszélt.
Új trend jelent meg a sportpiacon!
Egészen merész ötlettel rukkolt elő az egyik legnépszerűbb amerikai snowboard márka: Disney figurákat festett a legprofibb deszkákra. A top riderek 2013-ban Miss Röfivel vagy Breikvel a boardjukon versenyeznek majd.
Karácsonyi bevásárlás online: óvatosan az akciókkal!
Advent és karácsony közeledtével az online webáruházak már az ünnepi rohamra készülődnek. Az interneten vásárlók száma évről évre növekszik, az elmúlt évben pedig a mobilfelhasználók még tovább növelték ezt az arányt. A kifogyhatatlan online webáruházaknak köszönhetően stresszmentesen vásárolhatunk saját otthonunkból a nap 24 órájában, elkerülve ezzel a zsúfolt áruházak okozta hosszadalmas sorbanállásokat.
Érzett már mellkasi szúrást, légszomjat, kimerültséget?
Hány órát dolgozik egy nap? Mennyi ideje van lazítani? Érzett már mellkasi szúrást, légszomjat, kimerültséget, problémája van a súlyával, a terhelhetőségével? Ha csak egy kérdésre is igen a válasz, dr. Sztancsik Ilona, az Oxygen Medical foglalkozás egészségügyi szakorvosa szerint fontos lenne részt vennie egy teljes körű szűrésen.
Túlsúlyos tinédzserekből meddő felnőttek
Normál alkatú társaikkal szemben, a súlyfelesleggel küzdő tinédzser fiúk szervezetében 50 százalékkal kevesebb tesztoszteron hormon termelődik. A folyamat a későbbi években súlyos következményekkel járhat: impotenciát, meddőséget okozhat.
Pajzsmirigybetegségnél élethosszig tart a hormonkezelés??
A pajzsmirigybetegségek kezelése gyakran a hiányzó hormon pótlásával valósul meg. A betegekben ekkor joggal merül fel a kérdés, vajon meddig tarthat ez az állapot, életük végéig szükségük lesz-e a kiegészítő hormonkezelésre?
Nem a gyógyszer a leghatékonyabb rákkezelő terápia
A daganatos betegségek kezelése kapcsán elsősorban az alternatív terápiákban és nem a gyógyszerekben bíznak a laikusok – derül ki a Szinapszis Kft. egy friss lakossági kutatásából, melyet a cég az AIG biztosító együttműködésével készített.
Nem csak Achilles-nek sebezhető a sarka
A sarokfájdalom igen kellemetlen tünet, amelynek hátterében számos ok állhat. Dr. Bányai Tamás, az Oxygen Medical ortopéd szakorvosa, sportorvosa szerint éppen a súlyosabb esetek kiszűrése végett szükséges a szakorvosi kezelés.
Liba helyett a golfot választották a hírességek
Libaevés helyett idén a golfozást választotta több olimpiai bajnok és közéleti személyiség. A Márton Napi Golf Sztár Kupán éppúgy akadtak rutinos golfozók, mint teljesen kezdők. Utóbbiakat az ismerősök mellett a kellemes időjárás is csábította a pályára.
A tűzfal is lehet műalkotás
A századfordulós Nagykörút fogadja a vendégeket egy korábban unalmasan sima belvárosi tűzfal helyén. A Neopaint Works látványos alkotását november 20-án leplezték le.
Karcsúsodni és feltöltődni egyszerre
Az új fitness őrület, az Aerobelly az aerobic alaplépéseit kombinálja hastánc elemekkel. Miközben a mozgás tökéletesíti az alakot, fejleszti az állóképességet, és a keleti kultúra világába röpíti a résztvevőket.
Hévíz télen-nyáron – nem csak kúra, túra is
A világon is egyedülálló meleg vizű Hévízi-tó nem csak gyógyhatása miatt híres. Vizében olyan növény- és állatfajok élnek, amelyek a Földön másutt nem. Nemcsak a tó élővilága különleges, hanem a környéké is az. Ráadásul télen éled fel igazán a tó élővilága.
Edzőterem vagy otthoni edzés? 7 tipp
Már napi félórás mozgással sokat tehetünk az egészségünkért és a jó közérzetünkért. A rendszeresség szempontjából fontos, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb mozgásformát és örömünket leljük az edzésben. Ehhez a választásnál, elsősorban az edzettségi szintünket, az egyéniségünket és céljainkat kell figyelembe venni. A fitnesztermek ideálisak a hatékony izomerősítéshez vagy kardió edzésekhez és a különböző stílusú, jó hangulatú csoportos órákhoz. Otthon viszont kényelmesen, szabadabb időbeosztással és kedvünk szerint állíthatjuk össze az edzéstervet.
Élet ízek és kozmetikumok nélkül?-Fűszer-allergia
Képzeljünk el egy világot, ahol nem viselünk sminket, nem érezzük parfümök illatát és a nem fogyasztunk készételeket. Hogyan élhetünk fűszer-allergiával?
Majka és Dundika összeházasodnak?
Hazánk minden bizonnyal legsikeresebb rappere megkérte gyermeke édesanyjának a kezét. A romantikus lánykérésre az egykori playmate születésnapján került sor. Majka és Dundika már az esküvőt tervezgetik. Hogy milyen ruhát, esküvői helyszínt vagy éppen zenekart választ a jegyes pár, azt még nem döntötték el.
Kozmetikus tanácsok a téli arcbőr ápolásához
A téli időszakban még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. Az arc bőrének ápolásához Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikusának tanácsai nyújtanak segítséget.
Tartósítószerrel a rák ellen?
Nemrégiben egy gyakori élelmiszer tartósítószerről derült ki, hogy lassíthatja vagy megállíthatja a feji- és nyaki daganatok fejlődését – egy amerikai tanulmány szerint. Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa a szájüregi daganatokkal kapcsolatban hívta fel a figyelmet a szűrés jelentőségére.
Világszabadalom: vérből kimutatható a prosztatarák!
Magyarországon a férfiak körében a prosztatarák a harmadik leggyakoribb daganatféleség. Korai felismerése esetén a prosztatarák eredményesen kezelhető, ám a jelenlegi kényelmetlen vizsgálatok sokakat visszatartanak attól, hogy felkeressék orvosukat. Az Istenhegyi Géndiagnosztika Kft. új eljárása biztosabb eredményt adó, kevésbé kellemetlen szűrést tesz lehetővé.
Igazából mennyország-gyerekeknek
Igazából mennyország gyerekeknek – Egy kisfiú megdöbbentő története a mennyországban tett utazásáról és csodálatos visszatéréséről A tavaly nálunk is megjelent Igazából mennyország című könyv gyerekeknek szóló változatát is a kezükbe vehetik mostantól a hazai olvasók. A gazdagon illusztrált könyvben egy nebraskai kisváros lelkészének négyéves kisfia, Colton meséli el mennyországban átélt élményeit a többi gyereknek.
A terhességi magas vérnyomásról
A terhesség alatt olyan nőknél is jelentkezhet a magas vérnyomás, akiknek korábban nem voltak ilyen problémáik. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyász szakorvosa szerint jól beállított gyógyszeres kezeléssel és helyes életmóddal a kismama és a baba egészsége megőrizhető, a szövődmények kialakulása megelőzhető.
Hiszticasting a Katica Tanyán
A patcai élményközpontból nehéz hazamenni, mert a gyerekek nagyon jól érzik magukat, és sokszor hisztibe torkollik az elindulás. Most itt a lehetőség, hogy a szülők előnyt kovácsoljanak ebből!
Új módszerek a visszeresség megszüntetésére
A lábon kanyargó nagy vénatörzsek nem csak esztétikai problémát jelenthetnek, de a trombózis és a lábszárfekély kialakulásának veszélyét is jelentősen növelik. Kifejezett tünetek esetén, érdemes fontolóra venni a visszérműtét elvégzését és annak lehetőségeit. Dr. Sepa György, az Oxygen Medical érsebésze főorvosa a kíméletes rádiófrekvenciás műtétről beszélt.
A dohányfüst mindenkinek szűkíti az ereit!
Közismert, hogy a dohányzás az egyik legkomolyabb rizikófaktor a szívinfarktus és a szélütés kialakulásában, de a kutatások szerint már a passzív dohányosoknál is gyakoribb az érszűkület. Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus az összefüggésekről beszélt.
Reggeli előtt a leghatékonyabb a zsírégetés
Éhes gyomorral könnyebben megszabadulhatunk kilóinktól, mert akkor szervezetünk kénytelen meglévő zsírraktáraiból szerezni energiát. Az ilyen edzés több mint harminc százalékkal hatékonyabb lehet.
Így töltődik Détár Enikő és Rékasi Károly
A hatékony egészségmegőrzés egyik nagyon fontos eszköze a Sensolite fényágy, amely kikapcsol, regenerál, gyógyít. A magyar találmány a polarizáltfény-terápiával regenerálja sejtjeinket, invazív beavatkozás, fájdalom és gyógyszerhasználat nélkül nyújthat ebben segítséget, sőt akár a termékenységre is pozitív lehet a hatása.
Kolbászból a kerítés – a Millenárison
2012. november 16-18. között a IV. Kézműves Magyar Ízek Vásárán, a Millenáris B épületében 100 féle hurkát, kolbászt és 30 féle újbort kóstolhatunk.
A stresszt okoljuk a betegségekért
A stressz tehet leginkább a rövidebb életről, a stressz miatt alakulnak ki bennünk a rettegett betegségek – ezt gondolja a magyar lakosság jelentős része. Miközben nagyon sokan tisztában vannak a helytelen életmód következményeivel, a magyarok közel harmada semmit nem tesz egészsége megőrzése érdekében – állapította meg a CIG Pannónia megbízásából készült országos kutatás.
Honnan tudhatom, hogy COPD-s vagyok?
A COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) progresszív, azonban mégis kezelhető kórkép, mely korlátozza a betegek életét, továbbá világszerte a halálozás és a rokkantság jelentős oka. Tünetei többek között: köhögés, nyákos köpettermelés, fizikai megterheléskor jelentkező légszomj. E tünetek heveny súlyosbodása, vagyis a betegség exacerbációi gyakoriak és akadályozhatják a beteget szokványos, mindennapi teendőinek ellátásában.