ÉLET-MÓD

Így élünk majd nyugdíjasként
Mindennapi szokásaink átalakulása mellett az életszínvonalunk változására is számítunk nyugdíjas éveinkben. Nyugdíjasként több időnk jut alvásra és pihenésre, sokat tévézünk és internetezünk majd. Ugyanakkor a várható jövedelemcsökkenés miatt a legtöbben úgy gondolják, hogy néhány dologról, így az utazásról, a család anyagi támogatásáról vagy épp autó fenntartásáról bizony le kell majd mondaniuk.

Iskolaválasztó: hova járjon a gyerek?
Áprilisig el kell dönteniük a szülőknek, melyik általános iskolába szeretnék beíratni gyermeküket. Számos szempontot kell mérlegelni: mennyire van messze az iskola az otthontól, mit mesélnek róla az ismerős szülők, esetleg jár-e oda a gyerek valamelyik barátja, milyen speciális képzés, különóra-lehetőség van, és természetesen az is döntően befolyásolja a választást, hogy kell-e fizetni az oktatásért például az iskolát fenntartó alapítványnak, vagy valóban ingyenes a képzés.

Milyen az élet fogszabályozóval?
Akinek szanaszéjjel – vagy akár csak nem katonás rendben – állnak a fogai, és szeretne egy megnyerő mosolyt is magának, az a manapság oly divatos fogszabályozó használatához fordul. A száj- és fogápolás azonban ettől kezdve speciális technikát és fogápolási eszközöket is igényel. Melyek ezek? Szakértőnk segít!
Itt a lista! Szavazz az Év Orvosára!
Néhány napja elindult a 2013-as Astellas-díj – Az év orvosa pályázat internetes közönségszavazása. A zsűri döntése szerint idén minden korábbinál több, összesen 115 jelölt kap lehetőséget arra, hogy a nagyközönség szeretetével és támogatásával zajló nemes versengésen a legjobbak közé kerülhessen.

Napokig „Mindenütt nő” lesz. Programokkal együtt!
Keresni sem kell, mert bárhol megtalálhatod. A „Mindenütt nő” elnevezésű országos programban pedig még inkább előtérbe kerül, nem hagyományos nőnapi köszöntőkkel, a nő. Március 6. és 9. között 19 város több mint 160 izgalmas programjában jelenik meg sokszínűségével a gyengébbik nem.

Az anyja nem fogadja el - a gondozója eteti
Gondozója táplálja a veszprémi Kittenberger Kálmán Növény- és Vadasparkban vasárnap hajnalban született zsiráfborjút, mert az anyja egyelőre nem fogadja el.

Így tüntesd el a visszereket még nyár előtt!
A formás női lábak egyik legnagyobb ellensége a lilán kidudorodó visszér és a hajszálér. Van azonban egy kíméletes eljárás, melynek segítségével még a nyári szezon előtt megszabadulhatunk ezektől a kellemetlenségektől. És még a vörös foltok és az arcon lévő hajszálértágulatok kezelésére is alkalmas!

Csökkenti a stroke és a szívroham kockázatát az influenza elleni oltás
Plusz egészségi haszonnal járhat a szezonális influenzaoltás:az injekció beadását követő hónapokban csökken az agyi érkatasztrófa és a szívinfarktus kockázata az angliai Lincoln Egyetem kutatása szerint.

Vigyázz a szoláriummal, ha lupusod van!
A szisztémás lupus az egész szervezetet érintő autoimmun betegség. Az érintettek jelentős hányada fényérzékeny, az ultraviola sugarak 40–70 százalékuknál a tünetek súlyosbodását okozzák. Az ő esetükben a fényvédelem különösen fontos.
Világkampány: okostelefon segíthet a bántalmazott gyerekeknek
A gyermekek elleni erőszakkal szembeni fellépésre szólító világkampány első lépésére Magyarországon került sor. Az UNICEF Magyar Bizottság Alapítvány által életre hívott, gyermekeknek szóló okostelefon-applikáció segít az erőszakhelyzetek felismerésében, elkerülésében és kezelésében.
„Kabbe” ezt most anyuci kedvéért!
A gyerekkel többféleképpen lehet megutáltatni az evést. Többek között azzal is, ha olyan ételeket tuszkolunk belé, amit gyűlöl, ám szerintünk meg egészséges. De akár úgy is, hogy órákig ültetjük egy tál leves mellett, amíg meg nem eszi. Pedig nálunk jobban csak a gyerek tudja, hogy mit, mikor és mennyit kell ennie.
A fokozott trombózishajlam a teherbeesést is megnehezíti
Családalapításra a legtöbb nő izgatottan készül, ám némi félelem kúszhat be ebbe a boldog időszakba, ha az illető trombofíliás. A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy egy trombózis után kezelésre van szüksége az illetőnek a várandóság során, azonban mi van akkor, ha a leendő kismamának igazoltan fokozott hajlama van rá, ám ezidáig szerencsésen elkerülte a trombózis?
Mit tegyen az, aki terhes és trombofíliás?
A babavárásra a legtöbb nő izgatottan készül, ám némi félelem kúszhat ebbe a boldog időszakba, ha a leendő mama trombofíliás. A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy trombózis után kezelésre van szükség a várandósság során. De mi van akkor, ha a kismamának igazoltan hajlama van rá, ám ez idáig szerencsésen elkerülte a trombózis?
Nincs több hálapénz!
Írásban kell kötelezettséget vállalniuk a kínai orvosoknak május elsejétől arra, hogy nem fogadnak el hálapénzt vagy ajándékot betegeiktől. A betegeknek is meg kell fogadniuk, hogy semmit sem tukmálnak rá az orvosokra
Újabb háromcsillagos séfet avatott a Michelin
Arnaud Lallement személyében idén újabb háromcsillagos séfet avatott a Michelin hotel- és étteremkalauz francia kiadása. A konyhafőnök főztjeire az egyszerű és tiszta ízek a jellemzők, amelyek a friss és kiváló alapanyagokra helyezik a hangsúlyt.
Vigyázz! Veszélyes, ha lepedék van a fogadon!
A fogászati plakk a fogak felszínén kialakuló lepedék, amely azonban akár az íny alatt is megtelepedhet. Az öröklött adottságokon kívül természetesen az életmód, az egészségi állapot és a fogápolási szokások is befolyásolják. Vajon miért fontos megszabadulnunk tőle?
Van remény a mogyoróallergia ellen! És nem csak az ellen…
Biztató eredményeket hozott egy új kezelés a mogyoróallergia ellen. A részt vevő gyermekek a kezelés után panaszmentesen fogyaszthatták a korábban súlyos tüneteket okozó magvakat. Az immunterápia korántsem számít újdonságnak, több éve sikerrel alkalmazzák, elsősorban légúti allergia kezelésében.
Szétrobban a fejed, mert megint újabb front közeleg? Tehetsz ellene!
Az emberek több mint fele megérzi, ha időjárás-változás közeledik. Vannak, akiknél enyhébb, vannak viszont, akiknél súlyosabb tünetekkel jár a fronthatás. A nők általában frontérzékenyebbek, mint a férfiak, mint a férfiak. Tudvalévő azonban, hogy az időjárás maga nem tesz beteggé. Jellemző tünetek időváltozáskor a fejfájás, idegesség, izzadás, ingerlékenység vagy a levegőszomjúság.
Télűző mulatság a Vajdahunyad-várban!
Játszóház, kézművesműhely, játékpark, jelmezes jelenetek, tudáspróbák, kiállítások, megannyi szórakozási lehetőség várja a Magyar Mezőgazdasági Múzeumba látogatókat március elsején, a télbúcsúztató farsangi mulatságon, amelynek alkalmából színekkel, ízekkel, illatokkal telik meg a Vajdahunyad-vár.
Betöltötték a whiskeyfogyasztók álomállását!
A világ legszerencsésebb kacsái mindennap friss forrásvizet kapnak és a legfinomabb whiskey alapanyagokból falatozhatnak. A késztermékből azonban nem jut nekik…
Ötperces élvezet a buszmegállóban
Buszra várakozni élvezetes. Persze csak akkor, ha nem befelé, hanem kifelé fordulsz. Öt perc alatt megismerhetsz egy csomó embert, eszedbe juthat, mikor éltél át hasonló pillanatokat, helyzeteket. Kicsit belebújhatsz a bőrükbe, pár percig élheted az életüket. De ehhez nagyon kell figyelni. Rájuk.
Mit tegyünk, ha kijön a babán az ételallergia?
Négyéves korukra az esetek 90 százalékában kinövik a gyerekek a táplálékkal szembeni allergiát. Addig viszont diéta tartására, az allergiás tüneteket okozó élelmiszerek mellőzésére van szükség.
Hullik a hajad? Vigyázz, nagyobb is lehet a baj!
A fokozott hajhullás mind a nők, mind a férfiak esetében hatalmas megrázkódtatást okoz, főleg akkor, amikor még a fiatalabb éveikben kezd a haj nagyobb csomókban a fésű fogai közt maradni. Bár a hajhullás bizonyos kor felett már természetes jelenség, ám ha idő előtt következik be, az hormonproblémákra is utalhat.
Mindentudó gépek, bútorok és gasztroprogramok várnak a hétvégén!
Most először találkozhat a hazai közönség számos konyhabútor- és konyhagép-újdonsággal – a Las Vegas-i és kölni nemzetközi szakkiállítások januári világpremierjei után – február 28. és március 2. között a Konyhakiállításon, a Budapest Sportarénában.
Söpörd ki a telet a házasságodból is!
Ahogy a természetben, úgy a házasságban is léteznek évszakok. Bár lassan kifelé vánszorgunk a télből, mégis sokan élik most is kapcsolatuk zord és keserű időszakát. Mit tehetünk, hogy újra boldogság és napfény járja át életünknek ezt a területét is?
Nass helyett rágózz!
Mindennapjainkban sajnos már alig tudjuk megúszni az étkezések közötti időt valamilyen kiegészítő és persze általában fogászatilag káros étel nélkül, pedig az étkezés és a tisztítás között eltelt idő nagyon lényeges annak érdekében, hogy a prevenció hatékonysága maximális legyen.
Puffad, fáj, ég, és fogysz? Gyanakodj a gluténre!
Gyomorégés, gyomorfájás és gyakori haspuffadás okoz napi kínokat? Akkor érdemes alaposabban körülnézni a konyhában is, de főleg a kenyeres dobozban. A gabonafélék fogyasztása során jelentkező kellemetlen tünetek többnyire gluténérzékenységre utalnak. De mi ez az új kór?
Hamarosan nyílik az állatkerti vidámpark!
Az egykori Vidám Park területét a Fővárosi Állat- és Növénykert vette át. A régi park egy részén a műemlékjátékok mellett tavasszal állatsimogatók is várják majd a gyerekeket. Idén már üzemelni fog a körhinta, a barlangvasút, a dzsungelvasút, a mesecsónak és jó eséllyel a hullámvasút is, de látogatható lesz a tükörlabirintus és az elvarázsolt kastély is.
Ilyen betegségekbe menekül a gyerek, ha a lelke fáj
Bizonyára te is tapasztaltad, hogy amint megkezdődik a bölcsőde/óvoda, a gyerek szinte menetrendszerűen lebetegszik. Ugyanezt tapasztalhatjuk a reggeli induláskor, amikor hasfájásról panaszkodik, esetleg sírva ébred éjjel, és azt mondja, fáj a füle. Előfordul, hogy az allergiás tünetei mindig óvodaidőben erősödnek fel, és az orvos persze nem talál semmit a tünetek hátterében. De akkor vajon mi lehet az ok?
Egy betegséggel kevesebb lehet a világon
Világszerte 78 százalékkal esett vissza a kanyaró okozta halálesetek száma 2000 és 2012 között az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslése szerint.
Te mennyi idő alatt jutsz a csúcsra? Teszteld!
Az, hogy a férfi egy szexuális együttlét alatt mennyi idő alatt jut el a csúcsra, egyén- és helyzetfüggő, semmiképpen sem egzakt, percekben mérhető, meghatározott idő. A férfiak most egy teszt segítségével könnyen eldönthetik, hogy korai magömléstől szenvednek-e.
Randisirató, némi roséval lekísérve
Vannak soha össze nem jövő találkozások, melyeknek valószínűleg az a céljuk, hogy megmaradjanak virtuálisnak. No és vannak hozzá a barátnős kibeszélős, kisírós délutánok. A tegnapi kávé mellé Rozi elmaradt randijának kesergője jutott. Szerintem nem egyedi…
Hamis márkák utcája
Bevásárlócélpont helyett immár turistalátványosságként is szolgál egymás mellett sorakozó hamismárkás boltjaival a kelet-kínai Vuhszi város egyik utcája.
Jó alak nyárra? A mozgás mellett a fehérje a titok!
A tavasz közeledtével egyre többen keressük fel az edzőtermeket: diétával és intenzív edzésprogrammal igyekszünk formába kerülni a nyári szezonra. A rendszeres testmozgás jó és hasznos, de mi a garancia arra, hogy az edzésprogram végére valóban el is érjük a kitűzött célokat?
Pörögjünk fel, hogy kitartsunk tavaszig!
Bár szinte téli tavasz van mostanában, ez leginkább csak arra elég, hogy még inkább számoljuk a napokat addig, amíg tényleg vége nem lesz a télnek. Egy kis mozgás, tudatos étkezés, és a legjobb, legaktívabb formánkban várhatjuk a márciust!
Az űrből számolják a bálnákat
Egy új módszer segítségével az űrből képesek számolni a bálnákat a kutatók. A szakemberek által kidolgozott automata rendszer nagyon nagy felbontású műholdfelvételek és egy képfeldolgozó szoftver révén észleli a vízfelszínen és annak közelében úszó nagytestű emlősöket.
Itt a bizonyíték! A nők nem vezetnek rosszabbul! Videó!
2013-ban a fehér színű autók szenvedték el a legtöbb balesetet. A férfi és a női vezetők között viszonylag kiegyenlített eredmény született. A keresztneveket nézve pedig a Lászlók és a Katalinok jártak „az élen”.
Minél nagyobb, annál jobbra számíthatsz!
Testünk minden porcikája érzelmeket közvetít, akár tudunk róla, akár nem. Így van ez a szemmel is, amely lelkünk minden rezdülését tükrözi. Elég egy szemvillanás, egy sanda tekintet, egy ideges pislogás vagy akár egy tágra nyílt pupilla, és máris tudjuk, hogy mire számíthatunk.
Így teszi tönkre az ereidet a stressz
Régóta ismert tény, hogy lelkiállapotunk nagy hatással van vérnyomásunkra. Igen ám, de ma már a stressz a mindennapok szerves része, így nem meglepő, hogy néha kiugró értékeket produkálunk. Mikor kell ezzel orvoshoz fordulnunk?
Betiltották a házasságtörést és a pletykálkodást!
Nem űzhetnek szerencsejátékot, nem terjeszthetnek pletykákat a hivatali emberek, és a házasságtörés elkövetését is betiltotta az észak-kínai Senjang város egy kerülete. A polgárok közhivatalokról és -hivatalnokokról alkotott képének javítása már egy ideje napirenden van Kínában.
Nyíregyházán a kistigrisek a menők
A tavaly született állatok közül a szibériai tigrisek a legnépszerűbbek a látogatók szavazatai alapján a Nyíregyházi Állatparkban, de az orangutánokat és a farkaskölyköket is igencsak kedveli a közönség.
Siemens beépíthető készülékek lenyűgöző funkciókkal
A Siemens beépíthető sütői, főzőlapjai és gőzsütői nemcsak technológiai ínyencségek, de a kreatív konyhaművészet múzsái is. Ezt mutatta be a gyakorlatban a népszerű Lila füge blog kitalálója és szerzője, Havas Dóra, a SzerecsenDió Gasztrotérben február 12-én. A nagyközönség is megismerheti a készülékeket testközelből a február végi Konyhakiállításon, melynek fő támogatója a Siemens.
Nincs hangja? Irány az orvos!
Gégegyulladás gyakran jelentkezhet pedagógusok, előadóművészek, valamint olyan foglalkozási körökben dolgozóknál, akiknek a fő munkaeszközük a hangjuk. A visszatérő panaszok kezelésében a helyes hanghasználat elsajátítása, a hangszalagok túlerőltetésének kerülése is segíthet.
7 ok, amiért kezeltetni kell a horkolást!
A párkapcsolatot is próbára tévő kellemetlen hanghatáson túl a horkolás az egészséget is veszélyezteti. Gyakran jár együtt alvási apnoe betegséggel, ugyanis annak egyik jellegzetes tünete.
Járjunk egy lépéssel az influenza előtt!
Sokak örömére komolyabb mínuszok nélkül vészeltük át a téli hónapok nagy részét. Ám a fagy hiánya nem csak a természetben okoz károkat, a baktériumok és vírusok terjedésének is kedvez, így egyre nő a náthás és influenzás megbetegedések száma.
Hogyan dugd ágyba a hisztiző gyereket?
A legtöbb családban igazi tortúra, amikor a gyereket este ágyba kell dugni. Hiszti, sírás, kifogások és hosszas könyörgések keserítik meg az alvás előtti utolsó pillanatokat az egész család számára. Az esti cirkusz oka egyszerű: a gyerek fél a sötétben. Mit tegyen ilyenkor a szülő?
Vigyázat! Kórossá is válhat a vérnyomás-ingadozás!
A vérnyomás értéke a nap folyamán többször is változhat. Megugorhat sportolás közben, egy fontos megbeszélés előtt vagy a főnökkel való vita során. Vajon mikor tekinthető kórosnak ez az ingadozás? Szakemberünk válaszol erre is.
Nem tudsz szoptatni? Próbáld ki ezeket a praktikákat!
Sok édesanya szembesül a gyerek születése után azzal, hogy bármennyire is szeretné, de nem tudja szoptatni a babáját, mert nem indult meg kellő mértékben a tejelválasztása. Most eláruljuk, milyen praktikákkal lehet segíteni a problémán!