ÉLET-MÓD
Klikkelj egy szebb városért!
Egyedülálló kezdeményezés indult hét építőipari cég részvételével. A Hörmann, a Mapei, a Fujitsu-Fisher klíma, a Ravak, a Rigips, a Creaton és az ELKO EP Hungary közösen indította el a „MegszépülAVárosom” kezdeményezést, amelynek keretében egy fővárosi kerületet vagy egy vidéki város közterületét újítják fel a cégek. A kiválasztási folyamatot a lakosságra bízza a hét építőipari szereplő, az erre létrehozott weboldalon. A szavazás december 20-ig tart, amely után a projekt képviselői – a polgármesterrel közösen – választják ki a nyertes település vagy kerület felújítani kívánt közterületét.
Jóga gyerekeknek is?
A jóga a felnőtteknek segít és rohanó világunkban egyensúlyt teremt, akkor adott a kérdés, hogy lehet –e ezt korábban is kezdeni? A gyermekjóga a tévhitekkel ellentétben nem kicsavart testpózokról, lótuszülésben történő hosszú percekig tartó "om-ozásról", ellazulásról szól. De akkor miről?
Az őszi bőrápolás aranyszabályai
Az ősz a legtökéletesebb időszak a regenerálódásra, megújulásra az arcápolásban, ilyenkor ugyanis megjelenhetnek az UV sugarak káros következményei, apró ráncok és foltok formájában. Ez az az időszak, mikor ruhatárunk mellett érdemes szépségápolási szokásainkon is változtatnunk. Íme, a legfontosabb tudnivalók, mellyel a hűvösebb évszakban is ragyogó lehet bőrünk és új erőre kaphat!
Mi köze Mártonnak a libához?
Mindenki tudja, hogy ilyenkor libát kell enni, de vajon mi köze az ókori szentnek a madárhoz? Miért éppen liba? És azt tudtad, hogy Szent Márton itt született a mai Magyarország területén?
Miért nem kell a szex?
A nők jelentős része küzd a szexuális késztetés problémájával, aminek egyik legkellemetlenebb jele a vaginális nedvesedés hiánya. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza szerint a megoldás felé vezető első lépés az okok feltárása.
Igazságot a popcornnak!
Számos fórumon olvashatunk arról, milyen élelmiszereket érdemes kerülnünk, melyek azok, amelyeknek nincs helye az étrendünkben. Pedig tudjuk: nincs egészségtelen étel, csak egészségtelen étrend. Szabó S. András, egyetemi tanár, az Élelmiszerfizika Közhasznú Alapítványának kuratóriumi elnöke segít bennünket a tévhitek eloszlatásában.
A fogak védelmében
Dr. Dima Mária Magdolna, a Heim Pál Gyermekkórház Fogászati Prevenciós Osztályának megbízott osztályvezető főorvosa vallja, hogy fogaink egy életen át megőrizhetők, erősek, egészségesek lehetnek.
Házi praktikákkal a nátha ellen
Jön a tüsszögős, köhögős időszak. Meghülés, influenza és egyéb fertőzések. Sokan nem mennek orvoshoz, inkább próbálkoznak az öngyógyítással. Van aki vény nélküli patikaszerekkel, mások a népi gyógymódokkal próbálkoznak. Ezek egy része valóban segíthet, de akad olyan is, amit semmiképp sem ajánlanánk.
Minivilág apróságoknak
Egész napos játszóház, építőverseny és kiállítás várja november 9-én a gyerekeket a Duna Plazában. A programok ingyenesek, a szervezők meglepetésekkel várják az ide látogató családokat.
Csinos csillag a magyar havon
Gyarmati Panka meghívást nyert a dachsteini 4 csillagos, O'Neill Pleasure Jam 20.000 USD összdíjazású TTR versenyre, amelyen minden évben a snowboard elitjébe tartozó versenyzők indulnak. Hazánk legjobb snowboardosa, a 8 meghívott profi versenyző egyikeként a selejtezőket kihagyva, rögtön az elődöntőn áll deszkára november 9-én. A rendkívül nagy elismerésnek számító megmérettetés ugyan nem része az olimpiai kvalifikációnak, de fontos visszajelzés a fiatal sportoló áldozatos munkájának, amelyet e sportág megkíván.
Sport magas vérnyomással
Bizonyára minden ember tisztában van a testmozgás fontosságával. Azonban a magas vérnyomásban szenvedők sokszor nem mernek edzeni, nehogy súlyosbodjon az állapotuk. Hogy miket lehet sportolni, és hogy miket érdemes ilyenkor kerülni, arról dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája beszélt.
Gálaest segít elfogadóbbá válni
Hazánk neves divattervezőinek kollekcióit mutatják be egészséges és fogyatékossággal élő, amatőr és profi modellek egy integrált divatbemutató keretében a Mozdulj! Közhasznú Egyesület jótékonysági gálaestjén, november 16-án. Az est fővédnöke Demcsák Zsuzsa, a Társ a bajban alapítvány egyik megálmodója.
Barnás foltok a bőrön...vajon veszélyes?
Jellemzően barnás esetleg szürkés színű, megvastagodott, száraz felszínű bőrképlet az úgynevezett szeborreás keratózis, amely sokakat zavarhat, különösen, ha az arcon vagy más látható testrészen jelenik meg. Dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyásza arra figyelmeztet, hogy bár nem rosszindulatú az elváltozás, de rendszeres kontrollt igényel.
A vesénk védhet a hajhullástól
A késő ősszel bekövetkező hajhullást a legtöbb esetben a nyomelemek és vitaminok hiánya, az egészségtelen táplálkozás okozza, ezért is tanítja a Hagyományos Kínai Orvoslás (Traditional Chinese Medicine - TCM), hogy a vese működése hatással van a haj egészséges állapotára.
Ellenálljunk-e a rablónak?
Egyre több rablás borzolja a közvélemény idegeit. Különösen a nők és idős emberek esélytelenek a fegyveres rablókkal szemben. Ugyanakkor az Őrmester Kft. szakemberi szerint azért van mit tenni.
Sokba kerül a válás
A válás, a különféle családi konfliktusok az érintettek mellett az egész társadalom számára próbatétel lehetnek, és az államra is súlyos anyagi terheket háríthatnak. Ennek pontos számbavételére első alkalommal készül átfogó felmérés a Nemzeti Család és Szociálpolitikai Intézetben.
Diagnózis: ismeretlen eredetű láz
Az ismeretlen eredetű láz nem egy önálló kórkép, hanem elsősorban az orvos hozzáállása a lázas betegséghez: amikor annak oka az elsődleges vizsgálódás és esetleg kezelés kapcsán is felderítetlen marad.
Nem tud teherbe esni? Ezek állhatnak a hátterében!
Egy nő életében az egyik legfontosabb döntése az, amikor elhatározza, hogy gyermeket szeretne. A legtöbben igen optimistán tekintenek a jövőbe, és remélik, hogy már az első hónapokban foganatja lesz a próbálkozásoknak. Azonban olykor sajnos megesik, hogy még egy év után sem mutat pozitívat a terhességi teszt. A meddőség okairól és kezelési lehetőségeiről dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont endokrinológus főorvosa beszélt.
Még csak most kezdődik a ciklonszezon!
Biztosítótársaságok szerint mintegy 350 milliárdos kárt okozott az Európában a múlt héten átsöpört St. Jude viharciklon, pedig a szezon még csak most kezdődik.
Faház a panel tetején
A hagyományos szlovák népi építészet egyedi stílusának állít emléket, ugyanakkor a társadalmi, kulturális változások kontrasztjaira is rá kívánja irányítani a figyelmet az alkotó azzal a három liptói faházzal, amelyet Kassán, a Dargovi hősök lakótelep egyik 12 emeletes panelházának tetején állítottak fel szimbolikus tiszteletadásként.
Ez az igazi rezsicsökkentés!
Csaknem háromnegyedével csökkentek a fűtési költségei annak a családnak, amelynek házát teljes szigeteléssel látták el, hogy így bizonyítsák, milyen hamar térülnek meg az energiahatékonysági beruházások.
A gyors fogyókúrák csak kövérebbé tesznek
A „Hogyan fogyjak gyorsan?” kérdést írják be a legtöbben az internetes keresőbe. Az viszont már jóval ritkább, hogy az „egészséges fogyás” keresőszavakkal próbálkozzon valaki. Holott dr. Katona Evelin, az Oxygen Medical endokrinológusa szerint a tartós fogyás titka az egészséges életmód.
Hogyan tanítsuk meg a gyereknek, mire érdemes költeni?
Az iskolásoknak fontos a trendkövetés: figyelik egymás ruháját, felszerelését, mobiltelefonját, és gyakran csak azért könyörögnek, mert a többieknek már van valamijük, ami nekik nincs. A szülők ilyenkor dilemmáznak: megvegyék-e a kért tárgyat csak azért, hogy az ő gyerekük is „menő” lehessen, lépést tudjon tartani a többiekkel vagy mérlegelnek, hogy mire hajlandóak áldozni és mire nem. Gyerekpszichológus és a K&H Vigyázz, Kész, Pénz! pénzügyi vetélkedő zsűrielnöke segítségével jártuk körbe, milyen anyagi és lelki szempontokat érdemes átgondolni a kamaszodó, trendkövető gyerekek szüleinek.
Te boldog vagy? Bárki lehetne!
Orvosok, pszichológusok, egészségügyi szakemberek és szociológusok kezdeményezésére országos programsorozat indult az egészséges életmód népszerűsítésére, a prevenció, a betegségek megelőzésének fontosságára irányuló akciókkal.
Biztonságos az iskola?
Georg Spöttle, biztonsági szakértő, alábbi írásában az iskolai őrök fontosságával foglalkozik. Lehet vitatkozni vele és persze az anyagi érdések is fontosak, de az általa hozott példák elgondolkodtatóak. Biztonságban vannak gyermekeink mikor iskolában vannak?
Felfázás, a visszatérő rémálom
Az idei ősz rendkívül meleg időjárást, és sok napsütést tartogat számunkra, így nem csoda, hogy olyan jól esik üldögélni egy kávéház teraszán. Aztán egyszer csak azt vesszük észre, hogy folyton pisilnünk kell, ráadásul viszket, ég és csíp. Ezek sajnos húgyúti fertőzésre utalhatnak. A betegség elsősorban a nőket érinti.
Hálátlanságért börtön
Kínában börtönbe került egy férfi, mert nem volt hajlandó gondoskodni szüleiről. Az alkotmány nálunk is taratlmazza a szülőtartás intézményét és a gyermekek ezen kötelezettségét, de egyelőre inkább csak a gondozóhelyek küzdenek a felmenőiket elhanyagoló utódok ellen a bíróságokon.
Miért írd meg már most a karácsonyi ajándéklistát?
A hétvégén megrémültem, amikor karácsonyi dekorációk és kellékek seregével találtam magam szembe az áruházakban. Már itt az idő készülődni vagy kereskedői túlbuzgóság? Mindkettő!
Amit a csokiról tudni kell
Az egyik legkedvesebb édesség immár évszázadok óta, számos hit és tévhit kapcsolódik hozzá. Sokan szenvedélyesen rajonganak érte, mások bűnös étekként tartják számon. Mindkét oldalnak van némi igazsága. Mit is tud a csokoládé?
Sok munkanélküli, nagy álmok
Egy friss magyar felmérés szerint a 18-30 év közötti fiatalok a gyorsabb karrier elérése érdekében hajlamosak a gyakori munkahelyváltásra. Ugyanakkor a huszonévesek közel egynegyede munkanélküli. A kutatásból az is kiderült, hogy a 1982-95 között született, úgynevezett Y generáció tagjai számára a munkavégzés közbeni szabadság és a munkahelyi légkör oldottsága kiemelkedően fontos. A Coaching Team által végzett felmérés elgondolkodtató eleme, hogy a válaszadók több mint egyharmada külföldön képzeli el az álompozíció elérését.
Jeles napok sora
Sokan tiltakoznak a Halloween meghonosodása ellen, úgy vélik, háttérbe szorítja a hagyományos ünnepeinket. Holott sem az időpontja, sem a célja nem azonos a hazánkban régóta tartott katolikus ünnepekkel. Így,, ha lámpást faragunk és balázsolunk, nem kevesebb, hanem eggyel több hagyományunk, ünnepünk lehet.
PCO-szindróma és látens diabétesz
A policisztás petefészek betegség, nevével ellentétben nem kizárólag nőgyógyászati kérdés. Egy összetett problémáról van szó, amelynek oka hormonális és legjellemzőbb tünete a névadó, a sok apró ciszta. Emellett hat az inzulinszintre is, látens cukorbetegséget mutat.
Vigyél haza okostelefonon!
A Vigyél Haza Alapítvány és a Telenor augusztus 28-án indította útjára a Vigyél Haza nevű, tudatos kutyatartást támogató okostelefon alkalmazást. Az első hónapok eredményei igazolják, hogy az okostelefonok újszerű felhasználására hatalmas kereslet mutatkozik az állatbarátok körében is.
Kutya-macska konferenciát rendez az Európai Unió
Állatjóléti, kifejezetten a kutyák és macskák jólétére összpontosító konferencia lesz az Európai Unió Tanácsának soros elnökségét ellátó litván elnökség és az Európai Bizottság szervezésében a jövő héten Brüsszelben.
Meghalt a döner feltalálója
Meghalt a Nyugat-Berlinben negyvenegy éve kifejlesztett török gyorsétel, a döner feltalálója. Kadir Nurman nyolcvanévesen hunyt el a német fővárosban. A török származású vállalkozó csütörtökön halt meg, és november elején lesz a temetése.
Ezekkel az ételekkel harcolhatsz az érszűkület ellen!
Az érszűkület Magyarországon mintegy négyszázezer embert érint. A betegség a szívinfarktus és a stroke után a leggyakoribb érbetegség és ahhoz, hogy elkerülhessük a kialakulását, nagy segítséget jelenthet, ha megfelelően táplálkozunk.
Így jártam anyátokkal a valóságban
Lotyós tök, szétszórt doktornő… - kedvenc építészünk, Ted Mosby immáron az Így jártam anyátokkal 8. évadában keresi a leendő feleségét, a sárga esernyős lányt. Nincs ez másként a valóságban sem, hiszen a Tedet alakító Josh Radnor a szakítása óta nem talál magának megfelelő nőszemélyt. A férfi szereplők közül egyedül a nőfaló Barney Stinson él boldog párkapcsolatban – igaz, ő egy férfival. Tudni szeretné milyen a sorozat sztárjainak valódi magánélete? Utánajártunk!
Molnár Gábor már biztos indul a Bocuse d’Or hazai döntőjén
Molnár Gábor, a müncheni Geisel’s Vinothek séfje nyerte meg a METRO Vevőakadémián megrendezett Hagyomány és Evolúció szakácsverseny döntőjét, a második helyet Horváth Szilveszter a győri La Maréda étterem séfje szerezte meg, Szűcs Zoltán a budapesti Salon étteremből pedig harmadik helyezést ért el.
Trombózishajlammal sem kell lemondani a masszázsról
Napjainkban a masszázs egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ennek oka nem csak az, hogy kellemesen el tud lazítani egy stresszes nap, vagy hét után, hanem az is, hogy komoly egészségmegőrző szerepe van. Lehetnek azonban olyan betegségek, mint a trombózishajlam, ahol felmerül a kérdés, egyáltalán lehet-e masszíroztatni? A válaszokat professzor dr. Blaskó György főorvostól, a Trombózisközpont véralvadási specialistájától kaphatjuk meg.
Mit tehetünk a tüsszögés ellen?
A tüsszentés a szervezet védekező mechanizmusa, egy reflex, amely – a köhögéshez hasonlóan – a felső légutakat hivatott megtisztítani a nem kívánatos betolakodóktól, hosszú távon azonban igencsak legyengítheti szervezetünket.
Mesés Halloween felnőtteknek
Biztosan mindenkinek ismerős Hamupipőke, Hófehérke és Babszem Jankó története. Nem csak az közös bennük, hogy gyermekkorunk hősei és hősnői, hanem az is, hogy a nagyszerű Grimm testvérek tollából keltek életre. Az Egykettőben most ez a kivételes mesevilág elevenedik meg október 31-én egy nagyszabású Halloween party keretében. Az Egykettő sütőtökös meglepetései és némi sütőtökpálinka teszi majd teljessé az élményt, amivel egész héten várják a betérőket.
Te mennyire vagy intelligens?
Egy hónap alatt csaknem tízezer középiskolás és egyetemista tette próbára az intelligenciáját az interneten a Nagy Diák IQ-teszt első fordulójában. A nagyszabású, országos verseny résztvevői között egyelőre jóval több a fiú, de november 10-ig még a lányok is összeszedhetik a bátorságukat.
Vigyázzunk a gyilkos jutalomfalatokkal!
Állatorvosok és háziállat-tulajdonosok segítségét kéri a gyógyszereket és élelmiszereket ellenőrző amerikai hivatal (FDA), miután az utóbbi években összesen több száz kutya és macska halálát okozták országszerte a valószínűleg Kínában gyártott jutalomfalatok.
Megtalálták a legjobb óvónénit!
Az amaSole Jóga Stúdió és a Kicsinapraforgók Gyermek és Családi jógaoktató képzés közös pályázatot hirdetett, melyben keresték az ország legjobb óvónénijét!
A budapestiek hűtlenebbek a vidékieknél
A magyarok többsége életében legalább egyszer már félrelépett, a hűtlenek többsége "visszaeső", és a budapestiek kezelik a leglazábban a párkapcsolataikat - többek között ezek derültek ki abból a kérdőíves felmérésből, amelyben több mint ötszáz megkérdezett nyilatkozott saját, partnere és szülei párkapcsolati hűségéről.
A korona nem börtön
Nem felel meg a valóságnak, hogy Károly herceg "börtönnek" tekintené a majdani uralkodásával járó kötelezettségeket - közölte pénteken a brit trónörökös londoni hivatala egy amerikai újságcikkre reagálva.
5 érv az őszinteség mellett
Kegyes hazugság mondogatjuk sokszor, pedig ha a mélyére nézünk a dolgoknak kiderül valójában magunkat akarjuk kímélni. Mitől is? Pillanatnyi kellemetlenségtől, cserébe hosszas hazudozást vállalva. Megéri?
Reggelizz, mint egy király
Egyre kevesebben szánnak időt a reggelizésre Magyarországon, akik reggeliznek, azok viszont közel fél órát töltenek vele és szendvicseket, pékárut esznek. Az édes reggeli nem népszerű a magyarok körében. Derült ki a háztartási gépekben otthonosan mozgó Breville által szervezett hazai felmérésből.