A szabadidősport világszervezete programjában már évek óta szerepel a World Walking Day, melynek hazai megfelelője a Világ Gyalogló Nap. A Magyar Szabadidősport Szövetség – idén már tizenötödik alkalommal koordinálta és bonyolította a rendezvényt, magukat az események szervezését a helyi szervezők végezték.

Erre a könyvre már több mint egy éve várnak Fejős Éva olvasói – a Nápolyi vakáció hamarosan megjelenik. „A könyvben visszahoztam Ladányi Nikit, a makacs, önfejű újságírót, akit a Karibi nyár című regényemben „elküldtem egy kicsit hajókázni” – mondja a szerző.

Október 15-én volt a Kézmosás Világnapja. Már gyermekkorban megtanuljuk, de sajnos sokán az iskolából kikerülve el is felejtik miért is fontos, hogy étkezés előtt, WC használat után megmossuk a kezünket.

Mit szólna, ha lemerült mobilját napenergiával bárhol feltölthetné? Ez nem sci-fi, léteznek olyan eszközök, amelyekkel ez megoldható. A napelemekkel gyűjtött energia tárolása megoldott probléma. 

A véralvadásgátló gyógyszerekről, azok, akik nem szednek ilyesmit, csak keveset tudnak. Sőt, akik szedik, azok sem mindig vannak tisztában azzal, hogy milyen szert, és hogy meddig kell szedniük. Hogy egy kicsit megérthessük a véralvadásgátlók szedésének mikéntjét, és többet megtudjunk arról, hogy meddig kell őket alkalmazni, segítségül hívtuk professzor dr. Blaskó Györgyöt, a Trombózisközpont véralvadási specialistáját.

Budapesten naponta mintegy 1,3 millióan utaznak tömegközlekedéssel és az utasok közül havonta mintegy 200.000-en vásárolnak tanuló bérletet. Közülük azonban sok család számára gondot okoz a bérletek árának előteremtése. Ezen a problémán kívánnak enyhíteni az M2-es metróvonal járműflottájának korszerűsítését nemrégiben sikeresen lezáró szervezetek. 

Enyhe telet, és átlagos csapadékmennyiséget jósolnak a nemzetközi meteorológiai intézetek az idei télre, egyedül a japánok előrejelzései mutatnak zord télre a Kárpát-medencében. Úgy tűnik nem kell rekordhidegekre számítanunk. 

Ismét segítő kezet nyújtottak Armuth Viviennek! Miután alapítványok, sztárok és sok ezer civil több millió forintot adakozott, hogy a kislány élhessen, a Gyermekrák Alapítvány segítségével most ahhoz a drága gyógyszerhez is hozzájuthat, amely a teljes felépülést jelentheti számára. Nemrég még úgy tűnt, Viviennek pár hete maradt hátra, most azonban minden esélye meg van arra, hogy fájdalmak nélkül, boldogan élhessen.

A szempillaspirál a smink legalapvetőbb része. Akkor is használjuk, ah csak minimális make-up kell. Az elvárások egy jó spirállal szemben végtelenek. Legyen tartós, de le lehessen mosni, adjon tartást, de ne irritáljon, dúsítson, ne ragadjon és sorolhatnánk. Mi az idei év néhány újdonságát szedtük össze. Mit hozott a kozmetikai ipar szempilláinknak?  

A cikk szerzője biztonságtechniakai szakember, aki egy trafik kirablálának kapcsán ad mindenkinek, üzlettulajdonosnak és lakását védeni szándékozó egyszerű halandónak is, megfontolandó tanácsokat. Mert nem elég elképedni, hogy nahát, milyen gyorsan és milyen vakmerően dolgoznak, védekezni is kell, ha biztonságban akarjunk tudni ingóságainkat.

Egész nyáron szenvedtél a borotvával vagy a gyantázással? Szeretnél megszabadulni ezektől az eszközöktől? Akkor olvass tovább, hiszen mindent elmondunk a végleges szőrtelenítésről, amit eddig nem mertél megkérdezni.

Nassolni mindenki szeret, ezt nem is nagyon kell firtatnunk. Ám az már nagyon nem mindegy, hogy milyen nyalánkságokkal kényeztetjük magunkat, különösen abban az esetben nem, ha az inzulinrezisztenciával is meg kell küzdenünk. Dr. Koppány Viktóriától, a Trombózisközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistájától megtudhatjuk, hogy milyen nassokat érdemes magunk elé készíteni egy jó filmhez anélkül, hogy veszélybe sodornánk magunkat.

Bonyolultak a szabályok, drágák a szükséges sporteszközök, nehéz megtanulni a sportmozgást. Mind-mind megannyi magyarázat arra, hogy miért nem sportolnak elegen és eleget a magyar emberek. De mit mondanak arra, hogy most gyalogolni hívja őket a Magyar Szabadidősport Szövetség.

A GfK Hungária idén is felmérte a lakosság egyes szakmák iránti bizalmának mértékét hazánkban. Az átrendeződések ellenére az élbolyban számottevő változás nem történt 2008 óta, továbbra is a tűzoltók, a postások, valamint a pedagógusok élvezik a legtöbb válaszadó bizalmát.

Idén újabb csúcsokat állítottak be a kínai turisták, a korábbi nemzeti ünnephez kapcsolódó aranyhetekhez képest az utakon tízmilliókkal voltak többen, a turizmusból származó bevétel százmillió jüanos nagyságrenddel ugrott meg. Sok helyütt azonban nem bírtak a tömeggel - derült ki keddi sajtójelentésekből.

Nem csak a természet, de mi is fellélegezhetünk! Véget ért a forró nyár, és beköszöntött a kellemes, napsütéses ősz. Nem véletlen, hogy a tél beharangozója, sokunk kedvenc évszaka is egyben.

Számtalan színes kísérőprogrammal készülnek a szervezők országszerte a Világ Gyalogló Napra. Október 12-én és 13-án egyebek mellett lovagoltatással, városismereti sétákkal, vetélkedőkkel és gyerekprogramokkal várják az érdeklődőket a Magyar Szabadidősport Szövetség által meghirdetett eseményen. Természetesen nem maradhatnak el a gasztronómiai különlegességek sem.

Az elmúlt hétvégén 105 helyszínen, 2470-en figyelték a madarakat hazánkban az Európai Madármegfigyelő Napok rendezvénysorozat keretében, ezzel Magyarország dobogós helyet szerzett Európában.

Október végén az őszi szünet miatt az iskolásoknak egy hétig nincs tanítás. Ez az időszak minden évben fejfájást okoz a szülőknek, akiknek gondoskodniuk kell gyermekük napközbeni elhelyezéséről.

Hátrahajtott fej orrvérzésnél, felülni rosszullétkor, nyállal kezelt seb, szorítókötés a vérzésre, kiszívott méreg méhcsípéskor vagy éppen citromlé a herpeszre, esetleg nyers hús a sebes duzzanatra – csak néhány a leggyakoribb hibák közül, amelyeket sokan elkövetnek, ha magukat vagy a környezetükben megsérülteket kezdik gyógyítani. Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány a leggyakoribb tévhiteket oszlatja el, azokat a téves megoldásokat, amelyek alkalmazásával sokkal többet árthatunk, mint gondoljuk.

A hirtelen megjelenő csalánkiütések (orvosi néven urticaria) kellemetlen viszketéssel, gyakran riasztó formában törnek ránk. Csalánkiütés esetén először mindig valamilyen újdonságra kell gondolnunk az életvitelünkben, ami a kínzó tüneteket hirtelen kiváltotta.

Még a hűvös idő sem szegte kedvét az érdeklődőknek. A mai napon megrendezett hagyományos Hortobágyi Szürke Marha Bikaárverés soha nem látott embertömeget vonzott ki a pusztába. Összesen 26 jószágot vezettek fel a gulyások.

Megelégedett az orosz borscs levessel egy medve a szibériai Uszty-Ilimszk környéki hétvégi házas övezetben, így a nyaraló tulajdonosai megúszták a vadállat látogatását.

Ismét elmaradt a látogatórekord a müncheni Oktoberfesten, a vasárnap véget ért népünnepélyen 6,4 millióan szórakoztak és összesen 6,7 millió liter sört ittak meg.

A várandósság hónapjai alatt sok nő szembesül a dudorodó visszerekkel. A látvány esztétikailag zavaró, a visszerek azonban egészségügyi kockázatot is rejtenek. Az okokat és a megoldási lehetőségeket dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebésze, érsebésze vette számba.

A TIA  nevű betegség a szélütés, vagyis a stroke előzménye, és mint ilyen, bizony megköveteli az emberektől a figyelmet. Mivel vérellátási  zavarról van szó, így a folyamatba erősen beleszólhat a magas vérnyomás is.

No nem a jégre gondoltunk, hanem az itókára. Érdekes, de bizonyított összefüggés ez, ami a talponállók és az állófogadások létjogosultságát támasztja alá. Azért óvatosan hörpüljünk, mert esni is nagyobbat lehet!

25 évvel ezelőtt végezték az első sikeres őssejtbeültetést a világon. Október 6-án, vasárnap volt az első sikeres köldökzsinórvér eredetű őssejtkezelés évfordulója.  . A tudomány kezdeti szkepticizmusa ellenére mára már több mint 80 különböző betegséget gyógyítanak a módszerrel. 

Zamatos íze, édes illata, sokoldalú felhasználási lehetősége és számtalan jótékony hatása mellett nem véletlen, hogy egész évben az egyik legkedveltebb gyümölcs.  Kiváló választás, akár önmagában, akár salátába darabolva vagy pikáns kiegészítőjeként a főfogásnak. Ugyan már beköszöntött a hűvösebb idő, de befőttként, kompótként eltéve bármikor élvezhetjük jótékony hatásait.

Már a közepes mértékű kiszáradás is rontja a teljesítményt és gyengíti a szervezet hőszabályzó képességét, ugyanakkor a túlzott folyadékbevitel is kellemetlen lehet sportoláskor, extrém mértékben akár veszélyes is. Antal Emese az EHI szakértője ad tanácsokat. 

Ismét kiemelkedően teljesítettek a magyar lányok a nemzetközi rúdtánc mezőnyben, hiszen a European Pole Sport Championship versenyen junior szóló kategóriában és junior duó kategóriában is aranyérem született. A verseny zsűrijében helyet kapott Pirner Alma is, aki Dollhouse Táncstúdió vezetője, a hazai Miss Poledance Hungary verseny szervezője. 

Egyre többen gyűjtjük szelektíven a hulladékot, de inkább elvek, mint valós élmények alapján döntünk így. Most változtathatunk ezen, szombaton nyílt napot tartanak a hulladékkezelők. Meglepő mennyire más ma egy ilyen létesítmény, mint gyermekkorunk szemétdombjai. Persze, hiszen a hulladék nem mindig szemét!

Örökbefogadóra talált Margit, a Fővárosi Állatkert gólyája. Méghozzá nem is akárhogyan! Egy kiskereskedelmi lánc örökbefogadási versenyén elsöprő fölénnyel bizonyította népszerűségét, maga mögé utasítva a mangalicát és a kanalas gémet. A verseny alatt beérkezett szavazatokból egyértelműen kiderül, hogy egyre népszerűbbek a magyar állatok.

A 30-as évek óta október 4-e az Állatok Világnapja. Mi magyarok kifejezetten sok kutyát és macskát tartunk, így keveseket kell győzködni arról, hogy miért is jó, ha megosztjuk otthonunkat egy négy vagy kétlábúval. Mi összeszedtünk néhány érvet az állattartás mellett.

Gyakorlatilag nincs olyan fogászati probléma, amit ne lenne könnyebb megelőzni, mint kezelni. Ugyanakkor dr. Záborszky András, az Oxygen Medical fogszakorvosa szerint a fogápolás hatékony lépéseit és a fogvédelem lehetőségeit nem mindenki ismeri.  

Magyarországon első alkalommal tartják meg csütörtöktől az Oktoberfest sörfesztivált. Az ingyenesen látogatható sörünnepen több mint száz féle hazai és külföldi sör, valamint gasztronómiai standok várják az érdeklődőket a fővárosi Kopaszi-gáton.

Mind gyakoribb a plasztikai műtét a huszonéves kínai városi fiatalok körében, akik a beavatkozástól többek között elhelyezkedési esélyeik növekedését várják.

A nők 55 százalékának szív és érrendszeri betegség okozza a halálát, ennek ellenére a legtöbben nem fordítanak kellő figyelmet a megelőzésre. Holott, ha egy fiatal nő kap infarktust, nagyobb az esélye, hogy meghal, mint a hasonló korú férfié. A dohányzó nőknél pedig sokkal súlyosabb érszűkület alakul ki, mint az erősebbik nemnél.

A wellness napjaink egyik legkedveltebb kikapcsolódási formája. A kellemes, meleg vizű jakuzzi, a szauna és a gőzfürdő olyan élményt jelentenek, amit szinte mindenki szeret. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mindenkinek jót is tesznek.

Az emberek több mint fele rendszeresen rákeres saját magára a Google-n, és nyolcvan százalékuk ellenőrzi online jelenlétét, derül ki egy friss felmérésből. A gazdagabbak jobban érdekli, mit írnak róluk a neten.

Az interneten rengeteg féle és különböző stílusú apróhirdetéssel találkozunk. Akadnak olyanok, akik például fotó nélkül töltik fel a hirdetésüket, de olyanok is, akik komplett portfóliót készítenek. Egy biztos, ahogy sok más esetben is, itt is az arany középút a legjobb választás! Nem kell profi fotósnak lenned, sőt drága fényképezőgépre sincsen szükséged, mindössze pár dologra érdemes odafigyelni, amiben most az Apród segít!

A fiatalokat is érintheti a nyak, a derék, a váll, a térd vagy az ujjak ízületeinek fájdalma, de negyven felett valóban sokaknak megkeseríti a mindennapjait. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd orvosa a mozgás és a fájdalomcsillapítás lehetőségeit ismertette.

Utasszállítók kerekei helyett futócipők koptatták a hétvégén a repülőtér betonját. Európában is egyedülálló módon egy működő légikikötő kifutópályáján tartottak jótékonysági félmaratont: ismert emberek, színészek, sportolók mellett a Nike Futóklub tagjai teljesítették az első Runway Runt!

Hétfőn este hét órakor zárta be kapuit végleg a budapesti Vidám Park, amelytől a hétvégén összesen 17 ezer látogató vett búcsút.

Az ősz beköszöntével egyre nagyobb számban megjelenő felső légúti megbetegedések ellen a hagyományos kínai orvoslás (TCM) immunerősítéssel védekezik. Ezt támogatja többek között a száraz tüdő megelőzése, a hosszú ideig főzött hús- és hallevesek, a fehér húsú és a savanyú gyümölcsök és a lehetőség szerint lenge öltözék. Ugyanakkor a TCM nem javasolja, hogy ősszel gyenge immunrendszerrel kezdjünk neki egy fogyókúrának, méregtelenítésre azonban mindenképpen érdemes időt szakítanunk, árulja el Dr. Chen Zhen, (ejtsd Csen Zsen) elismert TCM oktató, a Dr. Chen Patika vezetője.

A sztíviát évszázadok óta fogyasztják természetes eredetű édesítőszerként. Ma már a nagy tisztaságú sztívialevél kivonatot használja az élelmiszeripar, élelmiszerekben és italokban egyaránt megtalálható szerte a világon.

Véget érhet Izraelben az ultraortodoxok okostelefonokkal szembeni bojkottja, miután meghatároztak egy számukra is elfogadható kóser készüléket.

Francia tudósok szerint, verőfényes napsütésben közel duplájára emelkedik a sikeres flörtölés esélye, míg borult időben kár próbálkoznunk. A kutatás eredménye neves tudományos szaklapban jelent meg.