Életforma.hu


Illóolajok mint fűszerek - meg egy meglepetésrecept!

Illóolajok mint fűszerek - meg egy meglepetésrecept! 

Az illóolajok ételek elkészítéséhez is kiválóan használhatók. Nagyon kellemes ízfokozók, és akár zöld alternatívái is lehetnek a mesterséges ízesítőszereknek. De milyen mennyiségben használjuk őket, hogy élvezhetők legyenek? Most segítünk ebben, és egy meglepetésreceptet is adunk!
Pluszpénzekkel támogatják a tengerbe temetkezést

Pluszpénzekkel támogatják a tengerbe temetkezést 

A hamvak tengerbe szórását jelentő tengeri temetésekre ösztönzi a lakosságot Sanghaj vezetése a városi temetők telítettsége miatt.  Az ilyen temetés ingyenes, emellett még pénzt és szociális segítséget is nyújtanak a hozzátartozóknak.
Észben és kondiban is megvernének őseink

Észben és kondiban is megvernének őseink 

Ijesztő mértékben hanyatlik az emberiség intelligenciája a Stanford Egyetem vezető genetikusa szerint, mások a testi fittség hanyatlására figyelmeztetnek. A mai elit atléták néhány ezer éve még középszerű átlagemberek lettek volna.

Gondoltad volna? Kávéval a vastagbélrák ellen! 

Napi mindössze egy-két csésze kávé elfogyasztása csökkentheti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát – sugallják egy új tanulmány eredményei. Már más vizsgálatok is jutottak hasonló következtetésre.
8 tipp a sportsérülések megelőzéséhez

8 tipp a sportsérülések megelőzéséhez 

Közismert, hogy a sport mennyire pozitívan hat az egészségre, az önbizalomra, de nem szabad elfeledkezni a lehetséges sérülésekről sem. A biztonságos edzésnek is megvannak a maga szabályai. 
A hipertónia és a túlkezelés csapdája

A hipertónia és a túlkezelés csapdája 

A népbetegségnek számító hipertónia kezeletlen esetben számtalan veszélyes szövődményt okozhat, többek között agyvérzést és szívinfarktust. Éppen ezért érthető, hogy terápiájában nagy jelentőséggel bírnak a gyógyszeres készítmények, amelyek megfelelő dózisáról a kezelőorvos dönt.
Ez a desszert minden gyerek kedvence lesz!

Ez a desszert minden gyerek kedvence lesz! 

Sok gyerek számára gyümölcsként csak az alma létezik, meg a divatos déligyümölcsök. Ha viszont ezt a receptet kipróbálod, a körte biztos, hogy belopja magát a gyerek szívébe!
Eladó a világ legnagyobb kékgyémántja!

Eladó a világ legnagyobb kékgyémántja! 

Tiéd lehet most a világ legnagyobb tökéletes csiszolt kék gyémántja, a The Blue! A páratlan drágakő a Christie’s aukciósház május 14-ei genfi árverésén kerül kalapács alá, a várakozások szerint 21–25 millió dolláros, vagyis 4,66–5,54 milliárd forintos összegért. Ha mégsem pályáznál érte, akkor is érdekes gyémántsztorikat ismerhetsz meg!
Zsibbadnak az ujjaid? Komoly is lehet a baj!

Zsibbadnak az ujjaid? Komoly is lehet a baj! 

A leggyakrabban a nőket érinti a Raynaud-szindróma, ez a viszonylag gyakori, a lakosság 5–8 százalékánál előforduló, az ujjak zsibbadásával, elfehéredésével járó betegség. Jelentkezhet önállóan, vagy egyéb kórképek kísérő tüneteként is.
Egy egyszerű trükk a rossz szokások ellen

Egy egyszerű trükk a rossz szokások ellen 

Szinte mindenki küzd valamilyen rossz szokással, amelytől szeretne megszabadulni, ez azonban sohasem könnyű. Amikor úgy döntünk, hogy megszabadulunk függőségeinktől, túlsúlyunktól vagy egyéb egészségtelen szokásainktól, hasznos módszer lehet azok „kicserélése” egy másikra, amely ártalmatlan vagy akár még egészséges is. Az egyik leghatékonyabb rosszszokás-helyettesítő tevékenység a cukormentes rágógumi használata, amely számos előnyének köszönhetően a diétában is sokat segít.

Cipő, táska - Minél színesebb, annál jobb! 

Itt az ideje, hogy a szekrény mélyére temessük a sötét darabokat, és engedjük át a terepet a vidám árnyalatoknak. A jelszó: minél színesebb, annál jobb!  

Még mindig maradt egy kis sonka? Csinálj muffint! 

A muffin manapság az egyik legnépszerűbb sütemény. Sós változatban is nagyon finom, ehhez akár a húsvéti sonka maradékát is felhasználhatjuk.

Így óvd otthonodat a modern technológiával 

Rablás, betörés, személy elleni erőszak. Hazánkban az elmúlt évek bűnügyi statisztikái szerint, 55-57% körüli a vagyon elleni bűncselekmények aránya az összes elkövetett bűncselekményen belül. A modern védelmi berendezések használatával azonban drasztikusan csökkenteni tudjuk a behatolás sikerességét, megvédve otthonunkat, értékeinket és családunkat a kellemetlen élményektől. Egy kis odafigyeléssel és helyesen kialakított biztonsági védelmi eszközökkel a bűnesetek megelőzhetők lehetnek.

A kontaktlencse-viselés 11 alapszabálya 

Bár a kontaktlencsét viselők egy felmérés szerint úgy vélik, hogy megfelelően kezelik a lencséjüket, csupán töredékük jár el valóban gondosan. Érdemes az alaposságra és a veszélyekre is figyelni!

Készíts sampont természetes anyagokból! 

Szereted a természetes anyagokat, és a finom illatokat? A boltok polcain még nem találtad meg a hajtípusodhoz leginkább illő és tápláló sampont? Akkor ne sajnáld az időt, és készíts magadnak egy nagyszerű sampont házilag! Íme a recept!

Cukorka és pasztell - így dobjuk fel a tavaszi szetteket! 

Tavasszal minden nő arra törekszik, hogy egy kicsit megújuljon, felfrissítse ruhatárát, és persze beszerezze a tavasz legtrendibb kiegészítőit! Itt megtalálod, hogy melyek lesznek ezek, és pontosan milyen színek, formák és méretek divatosak az ékszerek terén.

Egy kis különlegesség: paradicsomos rákfarkak szarvacskatésztával 

Különlegeset produkálhatunk igen egyszerűen: ez a recept ugyanis viszonylag rövid idő alatt elkészíthető, ráadásul az ízvilága egy picit eltér a megszokottól. Érdemes megpróbálkozni vele, meg azzal a további nyolcvannal is, amely a paradicsomos rákfarkak mellett Demcsák Zsuzsa „Konyha, tündérek” című, ismét kapható könyvében találhatók.

Búzafűlé, a zöld vér 

A búzafüvet a világ egyik legtáplálóbb és leginkább gyógyító élelmiszerének tartják. Aktív ásványi anyagok, fehérjék, vitaminok és nyomelemek is megtalálhatók benne a klorofill mellett. Kipréselt levét „zöld vérnek” is hívják.

Ritka majomhímek érkeznek az állatkertbe 

Hamarosan több aranyhasú mangábé hím érkezik a Fővárosi Állat- és Növénykertbe. A Nyugat-Afrikából származó, kritikusan veszélyeztetett igen ritka majomfaj a világon összesen csupán tíz állatkertben található meg. Állítólag nálunk szaporodnak a legsikeresebben.

Támadnak a pollenek! 

Kaparó torok, tüsszögés és orrfolyás? A tünetek náthára utalhatnak, ám egyáltalán nem biztos, hogy megfázással van dolgunk. Kora tavasszal ugyanis a levegőben található pollenek már allergiás reakciókat válthatnak ki. Az általuk okozott panaszok hasonlóak a náthához, de azoknál, akik érzékenyebbek, akár asztmás rohamok is jelentkezhetnek.

A vércsoport miatt is kiújulhat a prosztatarák! 

Sikeres műtét után is kiújulhat a prosztatarák, attól függően, hogy a páciens milyen vércsoportba tartozik. Az A vércsoportú férfiaknak van a legnagyobb esélyük erre, míg a 0 vércsoportúaknál kevésbé áll fenn ennek veszélye – állítja egy japán kutatás.

Citromos cukkínis muffin 

Gondoltad volna, hogy a citrom és a cukkíni házasságából remek muffinok születhetnek? Pedig így van! Érdemes kipróbálni, akár a húsvéti locsolkodás egyik vendégváró sütije is lehet!

Az orchideák kártevői - Így védekezz ellenük! 

Azt mondják, az orchidea kényes növény, de igazából csak érteni kell hozzá. Többek között a megfelelő gondozás mellett óvni kell a különféle kártevők ellen is. Ehhez adunk most segítséget!

Láthatatlan kórokozók - Tuti, hogy tiszta a lakásod? 

Semmi sem az, aminek látszik, főleg nem, ha mikroszkóp alá kerül. Hitted  volna, hogy még egy tisztának tűnő konyhapulton vagy akár a saját kezünkön is annyi izgő-mozgó apróság nyüzsög, mint ahány ember egy zsúfolt bevásárlóközpontban? Legyünk elővigyázatosabbak!

Így etesd a gyereket allergia ellen! 

A picik megfelelően összeállított étrendjével sokat tehetünk azért, hogy ne váljanak a már népbetegségnek számító allergia áldozatává. Mire figyeljünk, hogy ne allergiás felnőttek legyenek a gyerekeinkből? Segítünk!

Hasznos tippek párkeresőknek! 

Nagyon változó, ki mit nevez boldog párkapcsolatnak. Gyakran olyan relációról beszélünk két ember között, amely akár függőségen alapulhat. Azt mondjuk, „szeretlek”, pedig elképzelhető, hogy inkább azt szeretjük, amilyenek mi lehetünk a másik társaságában, amit kivált belőlünk a közelsége. Abban a pillanatban, hogy eldöntöttük, „igen, ő kell nekem!”, még ha nem is házasságról van szó, a legfontosabb tisztában lennünk saját magunkkal, az érzéseinkkel, és elfogadnunk, hogy ha elmúlik a rózsaszín köd, akkor is egyedül a mi felelősségünk, kitartunk-e párunk mellett.

Irigyelt idomok - vagy kényelmetlen teher? 

A nők nagy része irigyli, a férfiak többsége abszolút előnyként gondol a nagy női keblekre, és akarva-akaratlanul, de tolakodóan megbámulja méretes mellekkel rendelkező hölgytársait, akik azonban látják a dolog árnyoldalát is. A túlontúl nagy mell fájdalmas, kényelmetlen és kihívó is lehet – hogy ne csak az előnyökkel foglalkozzunk. Ugyanakkor megoldást is kínálunk…

4 tuti módszer narancsbőr ellen 

Kipróbáltál már mindent a narancsbőr elleni harcban? Mert sajnos, a kötőszövetekben növekszik a zsírsejtek térfogata, a salakanyagok egyre nehezebben tudnak eltávozni a szervezetünkből, ha nem figyelünk az étrendre, ráadásul nem is mozgunk eleget. Jó hír viszont, hogy nem az önsanyargatás az egyetlen lehetőség a narancsbőr ellen…

Készítsünk ananászbólét a férfi locsolóknak! 

Ha érett férfi locsolók érkeznek húsvét hétfő reggelén, ne a hagyományos pálinkával köszönjük meg az öntözést. Készítsünk nekik egy különleges, ám egyáltalán nem alkoholmentes, mégis jókedvet hozó frissítőt!

14 csodás virág, melyektől színpompás lesz a kerted! - Képekkel! 

Itt a tavaszi kertészkedési szezon, ültetgethetjük végre kedvenc növényeinket. Ha igazán színpompás kertet szeretnél, akkor fontos megismerned azokat a virágokat is, amelyek évről évre vagy akár csak rövid időre is, de környezeted díszei lehetnek. Segítünk a választásban!

Ezért kell fakanalat tenni a lábosra... 

Ugye milyen idegesítő, amikor tényleg csak egyetlen percre nem figyelünk oda, és máris kifut a lábos tartalma? Könnyebb ezt megelőzni, mint hinnéd!

Kiütések a babán - Vajon mi okozza? 

A puha és bársonyos bababőrön megjelenő kiütések miatt gyakran kétségbeesnek az anyukák, keresik a probléma okát.  A táplálkozástól kezdve a pelenkakiütésen át a vírusfertőzésekig számos oka lehet ezeknek a kiütéseknek. Lássuk a leggyakoribbakat!

Húsvéti bárányleves 

Nem kell nagyon bonyolult recept ahhoz, hogy megfelelően ünnepi legyen. Kezdjünk ezzel a levessel, amit elkészíteni sem nehéz, és a végeredmény sem túl súlyos, így az egészségünknek sem árt.

Program hétfőre: hímestojásvár Gyulán! 

Mintegy tízezer kifújt hímes tojásból építik fel a világ legtörékenyebb várát Gyulán. A helyiek saját várukat mintázzák meg, és ezzel nemcsak hazai dicsőségre, de Guinness-rekord-bejegyzésre is pályáznak. A hímestojás-makettet április 21-én, húsvét hétfőn tekintheti meg a közönség a pálinkafesztivál helyszínén, a Várkertben.

Hogyan védjük meg kedvenceinket a kullancsoktól? 

A kullancsok okozta fertőző betegségek kedvenceinket sem kímélik. A kisállatokat rendszeresen át kell vizsgálni egy-egy séta után, és kullancsirtó szerekkel védetté tenni őket. Ez utóbbiakkal azonban óvatosan bánjunk, mert néhányuk a macskákra halálos is lehet!

Még van 2 napod! Jelentkezz a „férfias” Lányok Napjára! 

Hazánkban közel háromezer lány hódít a férfiasnak tekintett műszaki terülteken. Az április 24-én megtartandó Lányok Napján több országos helyszínen mintegy 70 program várja a műszaki pálya iránt érdeklődőket.  Április 20-áig lehet még jelentkezni!

Gondoltál már rá, hogy mi lesz a nyuszival? 

A locsolkodásért többnyire pénzt, ajándékként pedig nemritkán élő nyuszit kapnak a gyerekek húsvétra. Leginkább mégis valamilyen játéknak örülnének a legjobban –  derült ki egy friss felmérésből, amelyből azt is megtudhattuk, hogy a problémás nyulakkal nemigen tudnak mit kezdeni.  Az ajándékozást azért is érdemes átgondolni, mert a gyerekeknek komoly traumát jelenthet a házi kedvenc elvesztése.  

Egyszerűen ünnepi: laskagombás rukkolasaláta pármai sonkával 

Ha húsvét, akkor sonka, meg persze tojás. Ez a recept mindenben megfelel a hagyományoknak, megvan benne a két kötelező elem, mégis picit más. Ráadásul rendkívül egyszerű elkészíteni.

Kullancscsípés, Lyme-kór – így védekezzünk! 

Az enyhe tél miatt a kullancsok nemcsak túlélték a telet, de még fokozottan is szaporodtak. Így idén még jobban figyelnünk kell arra, hogy védekezzünk ellenük. Ha a megelőzés ellenére mégis megtörténik a baj, további teendőink lesznek, hogy az esetleges következmények hatásait kivédjük. Megmondjuk, mi a teendő!  

15 gyönyörű virágcsokor az ünnepi asztaltra - Képekkel! 

Húsvét, tavasz – virágok! Nem is lehet igazán ünnepi az asztal, ha nem díszíti egy szép, színes csokor, amely egyszerre gyönyörű, üde és kedves. Amellett, hogy a sárga és a fehér a két leggyakoribb szín húsvét alkalmából, egyes virágoknak vallási, történelmi jelentőségük is van. Íme, a mi ajánlataink!

Húsvéti tojásmustra - milyet vegyünk? 

A tojás tápláló és biztonsággal fogyasztható, bőséges forrása a fehérjéknek és számos nélkülözhetetlen tápanyagnak. A boltokban kapható esztétikus csomagolású tojásosdobozok viszont nem mindig a legjobb minőségű tojásokat tartalmazzák. Elmondjuk, mire érdemes figyelni!

Színes húsvéti programok országszerte - Válogass! 

Rengeteg színes húsvéti program várja a kirándulni és utazni szeretőket országszerte. Kicsik és nagyok egyaránt megtalálják a kedvükre való időtöltést, miközben számos ünnepi szokással és érdekes látnivalóval ismerkedhetnek meg. Irány bármerre!

Hogyan hatnak a babára a tévé és a digitális kütyük? 

Vannak szülők, akik kisiskolás korig minden digitális készüléktől távol tartják a gyermekeiket, ám vannak olyan totyogósok is, akik már most ügyesen játszanak anya mobiltelefonján vagy a laptopon. Most akkor káros vagy hasznos ez? Engedjük, vagy ne? Ennek jártunk utána!

Emésztést serkentő gyógynövények. Nézd meg! 

A böjt utáni evés-ivással bizony alaposan megterheljük gyomrunkat és bélrendszerünket.  Ha emellett még keveset is mozgunk, rostszegényen táplálkozunk, és állandóan stresszelünk, akkor szinte biztos, hogy állandó emésztési problémáink lesznek. Ezek orvoslására ajánlunk most egyszerű, természetes módszereket és növényeket!

11 egészségtipp, hogy megússzuk a húsvétot! 

Húsvét a kereszténység egyik legnagyobb ünnepe, Krisztus feltámadása. A magyar és az európai keresztény hagyományban a húsvéti időszak alatt kiemelt jelentőséget kapnak az elfogyasztott ételféleségek. Ma már a húsvéti ételeket, alapanyagokat – bárány, tojás, sonka – szimbolikájuk mellett elsősorban az ízük és a hagyományok miatt fogyasztják. A családi, illetve a vendégek számára kínált ételek összeállításához az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet ad hasznos tanácsokat.

Roston sült bárányérme parajos-fetás réteskörettel 

A hosszú böjt utáni húsvéti ünnepi ételek egyik legjellegzetesebbje a bárány, amely az új életet, az újjászületést, a tökéletességet szimbolizálja. Szép jelkép, de emellett finom is…

Önkéntes donorokat toboroznak Kínában! 

A világon a második legnagyobb igény szervátültetésekre Kínában van. Valamilyen átültetésben mintegy 300 ezer kínai érintett évente, a donorok számának korlátozottsága miatt azonban mindössze körülbelül évi 10 ezer műtétet tudnak elvégezni. Az első állami internetes oldalt önkéntes donorhálózat létrehozására indították el.

Asztmás gyerekeknek nagy veszély a passzív dohányzás! 

A dohányzás károsítja az egészséget, de mindenki a saját egészségéért felel – vélekednek gyakran azok, akiknek a füstölgés a mindennapok része. A dohányfüst azonban a környezetet is érinti, és különösen igaz ez a lakáson belül. A passzív dohányzásnak ugyanis nemcsak a betegség kialakulásában van szerepe, de a kezelés eredményességét is csökkenti.