Életforma.hu


Magyar srác egy nemzetközi dizájnverseny élvonalában

Magyar srác egy nemzetközi dizájnverseny élvonalában 

1700 pályamunka közül jelenleg a 10. helyen áll Koczka Kristóf fiatal formatervező intelligens gyógynövénytermesztő rendszere az Electrolux Design Lab versenyén. Már ez is hatalmas eredmény, de a szavazás még tart!
Te mit tudsz a nád- és nyírfacukorról? Ezt biztosan nem!

Te mit tudsz a nád- és nyírfacukorról? Ezt biztosan nem! 

A kristálycukornál jóval drágább nádcukor összetétele táplálkozási szempontból pontosan ugyanaz, mint a sima kristálycukoré. A szintén méregdrága nyírfacukornak pedig kevés köze van a nyírfához, sokkal inkább a kukoricához áll közel. És a barna cukor sem lóg ki ebből a sorból.
Vészjelzés! Heves zivatarok, károkozó viharos szél, nagyobb méretű jég!

Vészjelzés! Heves zivatarok, károkozó viharos szél, nagyobb méretű jég! 

Erős hidegfront vonul át az országon. A heves zivatarok környezetében 90 kilométer/óránál is erősebb széllökés és felhőszakadás alakulhat ki, nagyméretű jég is hullhat. Pest és Bács-Kiskun megye több járásában vasárnap kora este már kiadták a narancssárga, vagyis a másodfokú riasztást.
Kismamáknak! - 6 tipp a reggeli rosszullétek ellen

Kismamáknak! - 6 tipp a reggeli rosszullétek ellen 

Sok kismama éli át a reggeli rosszullétet, de csak keveseket érint igazán súlyosan. A rendszeres, extrém mértékű reggeli hányás, esetleges kiszáradás miatt ugyanis a baba nem jut elegendő mennyiségű táplálékhoz, ezért a súlyos terhességi hányás kezelése mindenképpen orvosi feladat. 
Inkább csak hízunk a wellness alatt

Inkább csak hízunk a wellness alatt 

Hiába szól a wellness az egészségtudatos életmódról, az ilyen szolgáltatást nyújtó szállodák vendégeinek harmada többletsúllyal érkezik haza. A teljes, illetve félpanziós ellátás gyakran készteti arra a wellnessezőket, hogy az étkezőben erejükön felül teljesítsenek, sőt az étellopás sem ritka, miközben a sportolási lehetőségeket csak minden tizedik vendég veszi igénybe.
Kullancspara - mit tegyünk, ha már megtörtént a baj?

Kullancspara - mit tegyünk, ha már megtörtént a baj? 

Szakemberek szerint idén kullancsinvázió várható. Az enyhe tél miatt idén ötször–tízszer annyi kullancs lesz, mint tavaly. Védekezzünk ahogy tudunk, de ha mégis megtörténik a baj, és kullancsot találunk, elmondjuk, mi a teendő!
Édes csirkemell pirított zöldbabbal

Édes csirkemell pirított zöldbabbal 

Igazi különlegességet összedobni 15 perc alatt? Nem viccelünk, meg lehet csinálni. Miért ne használnánk a modern konyha olyan vívmányait, mint a mirelit?
Egy háznyit spóroltak némi odafigyeléssel!

Egy háznyit spóroltak némi odafigyeléssel! 

Három hónap alatt annyi energiát, vizet és élelmiszert spóroltak meg az ÖkoKör programban részt vevők, és annyival csökkentették a hulladékukat, mint amennyi egy társasház háromhavi fogyasztása.
Ez a Balaton legjobb fagyija!

Ez a Balaton legjobb fagyija! 

Balatoni randevú… Vágysz rá?  Biztos igen, bár most egy igazi finomságról van szó: ő lett a győztese az idén először meghirdetett „Balaton fagyija” pályázatnak. A kapros-túrós és a fügés-diós kombináció is jól szerepelt.
Mi van ma? A méltányos kereskedelem napja!

Mi van ma? A méltányos kereskedelem napja! 

Május második szombatján 2002 óta világszerte megemlékeznek a fair trade kereskedelmi rendszerről, melynek fő célja az, hogy felhívja a figyelmet a fejlődő országokbeli termelők hátrányos helyzetére, illetve a fenntartható fejlődésre.

Sárgaság, láz, hasmenés – ez a hepatitis A. Előzd meg! 

A sárgasággal, lázzal, hasmenéssel, levertséggel járó és kórházi kezelést igénylő hepatitis A jelen van Magyarországon is, így bárki megfertőződhet vele. Mit tehetünk a megelőzés érdekében? A májusban „Ne sárgulj be!” címmel induló nagyszabású védőoltási program célja az, hogy felhívja a figyelmet a hepatitis A-fertőzés veszélyeire.

Brokkolis-paradicsomos ricottatorta 

Egyszerű, ízletes, tavaszias vacsora, amit még a leghosszabb nap után is gyerekjáték összedobni. És a véletlenül beeső barátok előtt sem vallunk szégyent vele.

Milyen földet válassz a növényeidnek? Segítünk! 

Elültetted, öntözted, gondosan ápoltad, és mégsem lett belőle pompás virág? Valószínűleg nem jó földet vásároltál! A gyógynövények, citrusfélék, rózsák és gyümölcsfák bizony más-más táptalajt igényelnek. Segítünk, hogy melyik növényednek milyen föld a legmegfelelőbb. Képekkel!

Vedd észre! A penész jól álcázza magát! 

Ha azt hiszed, hogy a penész csak a régi lakásokban okozhat gondot, akkor tévedsz! Az új épületeknél is gyakori a tervezési, kivitelezési vagy karbantartási hibákból adódóan. Hogyan lehet a penészgombáktól megszabadulni? Van néhány jó javaslatunk!

Május a legviharosabb hónap, így készülj fel! 

Felhőszakadás, viharos szél, jégeső. Az elmúlt hetek az időjárás szempontjából igen mozgalmasak voltak. Az elmúlt évek tapasztalatai szerint nem árt felkészülni, hiszen májusban átlagosan háromszor annyi viharkár történik, mint az év többi hónapjában.

Miről árulkodnak a gyermekrajzok? 

„Nézd csak, mit rajzoltam?” – hányszor hallottuk már csemeténktől ezt a kérdést, csillogó szemekkel, büszkén mutatva kis irkafirkáját. Még ha nem is ismerjük fel mindig, hogy pontosan mit vetett papírra gyermekünk, fontos, hogy megdicsérjük az igyekezetéért, hiszen ha az önkifejezésnek épp ezt a formáját választja, már óvodáskortól sikerélményt tud hozzá társítani.

Már 18 évesen elkezdődhet a hanyatlás! 

A legtöbben úgy gondolják, a magas vérnyomás csakis az idősebbek betegsége, így a következményeivel is csak nekik kell számolni. Kutatások szerint azonban nemcsak hogy a fiatalabb korosztály tagjait is érintheti, de kezeletlen esetben náluk is megkezdődhet a hipertónia miatti mentális hanyatlás.

Betegség is okozhat magas vérnyomást – de melyik? 

A magas vérnyomás az esetek többségében önállóan áll fenn, ám van, hogy valamilyen betegséghez kapcsolódik. Összefoglaltuk, mi minden vezethet magas vérnyomáshoz, és mi a teendő ilyenkor.

Az ujjunk is rámehet a műkörömviselésre 

A műköröm sok probléma forrása lehet. A nem megfelelően alkalmazott készítmények okozzák a legnagyobb bajt, de a profi termékek sem jelentenek feltétlenül garanciát. Allergia bármikor, bárkinél jelentkezhet, a lényeg, hogy vegye komolyan a tüneteket!

Amilyen egyszerű, olyan finom: csotros kalács 

Ez a tészta nem hivalkodó, csak önmagát adja egy kis mézzel és dióval, de ez éppen elég: ha nem kóstoltál még ilyet, el sem hiszed, hogy milyen finom!

Időben induljunk a megfelelő irányba! 

A fiatalok sikeres pályaválasztását segítő, egyedülállóan komplex program indul Budapesten Élet Akadémia néven. A hat hétvégés képzés célja, hogy a fiatalok az önismereti, kommunikációs, munkavállalási, pénzügyi és egyéb interaktív tréningek során a számukra megfelelő szakma kiválasztásához hozzáértő, személyre szóló támogatást kapjanak.

Esküvői pillanatok - hogyan tegyük emlékezetessé? 

Ahány ház, annyi esküvő – és megannyi ötlet, hogy hogyan legyen még felejthetetlenebb a nagy az esemény. A ceremónia egyik emlékezetes, ám kevésbé szeretett pillanatát, a rizsszórást is emberbarátibb módszerekkel cserélik le. Íme néhány ötlet!

Olajozd át a megkopott ízületeidet! Így! 

Recseg-ropog a térded, nehezebb és kissé fájdalmas lett a lépcsőzés? Már biciklizés és futás közben sem úgy falod a kilométereket, mint régen? Valószínűleg kopnak az ízületeid, amelyeket újjávarázsolni már nemigen lehet, ám az olajozásra vannak még tippjeink!

Gombás spárgaragu - gyors, finom és egészséges! 

Még tart a spárgaszezon, ne hagyjuk kihasználatlanul! A következő francia „származású” recepttel nemcsak a családunkat és vendégeinket kényeztethetjük, hanem jót teszünk az egészségüknek is! Kóstold meg, nem fogod megbánni!

Fagyizz ma! De csak óvatosan… 

Végre eljött a csoki, vanília, pisztácia és a többiek ideje, mert fagyizni jó! Ráadásul ma van a magyar kézműves fagylalt napja, így fél áron fagyizhatunk azokban a fagylaltozókban, amelyek csatlakoztak a kezdeményezéshez. Ám akár otthon készítjük el, akár utcai árusnál vagy vendéglátóüzletben vásároljuk ezt a kedvelt csemegét, néhány dologra érdemes odafigyelni. Itt vannak a fagylaltfogyasztás legfontosabb élelmiszer-biztonsági szabályai!

Milliárdos ékkövek - volt vevőjük 

A vártnál is magasabb, karátonkénti rekordáron áron, 5,1 millió dollárért, vagyis 1,13 milliárd forintért kelt el egy platinába foglalt, baguette-csiszolású fehér gyémántokkal díszített 28,18 karátos kasmíri zafír a Sotheby’s aukciósház tavaszi New York-i ékszerárverésén, ahol az előzetesen várt 37 millió dollárnál jóval több folyt be: az összbevétel meghaladta a 44,31 milliót.

Ők a legadakozóbb szupergazdagok! 

Ha tehetnéd, mennyit költenél jótékony célokra? A brit szupergazdagok az elmúlt évben minden eddiginél  többet adakoztak, rekordot döntve nemes cselekedetükkel. A jótékonykodók között írók, zenészek, sportolók, divattervezők és üzletemberek is vannak. Most megtudhatod, kik ők!

Öleld meg a Dunát május 8-án! 

Ne cicózz tovább, hanem tedd azt, amit tenned kell, és fejezd ki szereteted az iránt a folyó iránt, amit Dunának hívunk! A Mindspace mindent elrendez, megszervez és elintéz, a vállalkozó budapestieknek csak egy negyedórát kell az életükből a szeretetteljes akcióra szánniuk.

A lovastáborok a legdrágábbak idén 

Idén a szokásosnál is korábban megjelentek a tábori felhívások. A tavalyihoz képest nem nagyon változtak az árak, körülbelül tízezertől kilencvenezer forintig terjed az egyhetes belföldi foglalkozások ára. A legdrágábbak az ottalvós lovastáborok.

Almasziromra ültetett banános túró 

Minek bonyolítanánk az édességkérdést, ha ilyen egyszerű is lehet? Ráadásul nagyon egészséges, alacsony kalóriatartalmú és gyümölcsös. Van még kérdés?

Bringások figyelem! Ezt még ti sem tudtátok! 

Itt a jó idő, elő a bringákkal! Ahhoz, hogy biztonságosan tudjunk közlekedni, néhány fontos szabályt kötelező betartanunk, különben kemény büntetéseket is fizethetünk. Változtak ugyanis a KRESZ előírásai a kerékpáros közlekedésre vonatkozóan! Ismered ezeket?

Megkóstolhatjuk Magyarországot! Borbás Marcsi szerint nagyon finom… 

Bár majd’ két hónap van még hátra a július 4–6-ai hétvégéig, érdemes előjegyeznünk ezt a három napot: péntektől vasárnapig ugyanis Budapesten, a Millenáris Parkban megcsodálhatjuk, megkóstolhatjuk és meg is vásárolhatjuk a magyar vidék gasztronómiai kiválóságait.

Drasztikus változások lesznek a közétkeztetésben! 

Szeptember elsejétől tilos lesz többek között a szénsavas vagy cukrozott üdítő és a magas zsírtartalmú húskészítmény az iskolai menzákon, valamint eltűnnek a só- és cukortartók is az asztalokról. Az ősztől hatályos közétkeztetésről szóló rendelet  részletesen szabályozza a  kórházakban adandó ételek elkészítését és tápanyagtartalmát, és előírja, hogy fokozatosan csökkenteni kell a napi bevitt só mennyiségét.

Meghökkentő lánykérések, videóval! Te bevállalnád? 

Manapság már a lánykérések sem történnek egyszerűen, hála a fiúk gazdag fantáziájának és heves vérmérsékletének. Van, aki a tömegesen romantikus, és megint mások a vérfagyasztóan bizarr módját választják! Íme a bizonyítékok! Ez látnod kell!

Orrsövényferdülés - biztos, hogy műteni kell? 

Az orrunk az egyik legsokoldalúbb testrészünk: a szaglás és a légzés szerveként védekező funkciót lát el, valamint a beszédképzésben is részt vesz. Mégis hajlamosak vagyunk a szaglást kevésbé fontos érzéknek tekinteni a hallásnál, az ízérzékelésnél vagy a tapintásnál. Pedig az orr betegségei legalább annyira sokfélék lehetnek, mint a funkciói, és az egyik leggyakoribb, minden második(!) embert érintő probléma az orrsövényferdülés.

Egyszerű és nagyszerű: mediterrán tésztasaláta 

Lassan itt a strandszezon, mindenki ügyelni akar a vonalaira. S bár a tésztaféléket nemigen ajánlják fogyókúrás receptként, de ebben a gyorsan és egyszerűen elkészíthető ízletes fogásban inkább a többi összetevőé a főszerep. Úgyhogy bátran próbálkozhatsz vele!

Gyógyszerből a magyart szeretjük! 

Kevesen tudják, hogy a hazai gyógyszergyártás milyen jelentős mértékben járul hozzá a magyar betegek gyógyításához és a hazai munkahelyek teremtéséhez, megtartásához A betegek mintegy fele magyar gyógyszert kér a patikákban.

Elöl vagy hátul üljön a gyerek? 

Óránként 50-60 kilométeres sebesség mellett történő ütközésnél gyerekek és felnőttek egyaránt nagyobb sérüléseket szenvednek, ha hátul ülnek – ezt mutatják a német baleseti adatbázis, a GIDAS adatai. Ugyanakkor a KRESZ szerint 150 centis testmagasság alatt a gyerekeket csak a hátsó ülésre, előírásnak megfelelő gyerekülésbe szabad ültetni, és csak a csecsemőket lehet bébihordóban az első ülésen szállítani, menetiránynak háttal bekötve, kikapcsolt légzsák mellett.

Ettől fáj a hátad! 

Az emberek 62–92 százaléka szenved élete során legalább egy hétig tartó derékfájástól. A mozgásszervi problémák nemcsak az életminőséget befolyásolják negatívan, de a kereső- és munkaképtelenség okai között is a második helyen állnak a betegségtípusok között.

Ásványok ihlette magyar kollekció 

A Lamellic sorozat a biológiában és az ásványtanban megtalálható lamella fogalma köré épül. Előbbiben a lemezes, pikkelyes struktúrákat, míg utóbbiban a réteges kristályszerkezeteket, például a grafitot nevezik így. Most mindez táskákon és ékszereken köszön vissza.

Hagyd a lekvárt! Itt a kapros-petrezselymes császármorzsa! 

Ez nem az a hagyományos, jól ismert lekváros császármorzsa. Mi megvariáltuk egy kis egészséges zölddel, petrezselyemmel, kaporral, és most sósan kínáljuk! Igazán gyors és egyszerű!

Biciklis buli az egész családnak 

Már most szólunk: május utolsó hétvégéjén újra beveszik a kerékpárosok az eplényi Bringarénát! Magyarország egyetlen felvonóval rendelkező bicikliparadicsoma ezúttal négy kerékpárosversenynek, valamint számtalan szórakoztató és gyermekprogramnak ad majd otthont egy időben.

Amire csak az anyák képesek… Köszönet érte! 

Amit az ember az anyjától kap, az természetes. Nem is veszi észre, szinte beleépül a sejtjeibe. Az anyák munkája láthatatlan, észrevehetetlen - írja Müller Péter Titkos tanítások című könyvében. S vajon mi az, amire igazán csak ők, az anyák képesek? A bölcs gondolatokból ez is kiderül.

Tárkonyos-gombás csirke spárgával készítve 

Egy csipetnyi provance-i konyha magyar gyomorra szabva: ez a fogás mindenkiből elégedett sóhajokat csalhat ki, furfangos ízesítésével. Ráadásul nemcsak finom, hanem könnyű is! Próbáld ki!

Te vagy a hős! Ments életet! 

Az emberek zöme hazánkban nem tudja, hogyan kell újraéleszteni a rászorultakat, így évente 20-25 ezer embert veszítünk el hirtelen szívhalál következtében. Egy magyar mentőtiszt és egy mentőápoló új módszert fejlesztett ki, amellyel nagyon könnyen elsajátítható az újraélesztés technikája. A cél az, hogy egy ember se haljon meg addig, míg a szakértő segítség a helyszínre nem érkezik. Csak egy kis hétköznapi bátorság és hőstett kell hozzá!

Hogyan tartósítsuk az anyák napi virágot? Egyszerű! - Videóval! 

Van, aki egy szál virággal, és vannak, akik egész csokorral köszöntik az édesanyákat, nagyikat és dédiket. Adunk egy remek és nagyon egyszerű tippet arra, miként tudunk minél tovább gyönyörködni a vágott virágokban.

Koktél porból? Miért is ne! 

Az alkoholporok új márkáját engedélyezték az Egyesült Államokban. Az italba keverhető vagy ételre szórható „alkopor” ősszel lesz kapható. Olcsóbb, de állítólag finom. Az élmény azért nem ugyanaz...

Megnyílt az ország első Dino - és Kalandparkja! 

Megnyílt Magyarország első, élethű dinoszauruszokat bemutató parkja a Zala megyei Reziben. A május elseje óta látogatható Balaton-felvidéki látványosság mellett szörfszimulátor, csónakázómedencék és sziklatorony várja a kalandra vágyókat!