Életforma.hu


Saját kertes házról álmodnak a fiatalok

Saját kertes házról álmodnak a fiatalok 

A huszonéves magyar fiatalok jó része nem tervezi, hogy mihamarabb továbbáll a szülői házból. Saját kertes ház a legtöbbjük vágya, de rövid távon inkább bérlésben gondolkodnak.
Kedvenceink veszélyben! Szívférgességet terjesztenek a szúnyogok

Kedvenceink veszélyben! Szívférgességet terjesztenek a szúnyogok 

A fertőzött szúnyog csípése akár végzetes is lehet házi kedvenceinkre. A szúnyogok által terjesztett szívférgesség elleni védekezésre hívják fel a figyelmet az állatorvosok is. Mit tehetünk, hogy megóvjuk őket?
Kóstold meg! Jön London egyik legígéretesebb séfje!

Kóstold meg! Jön London egyik legígéretesebb séfje! 

A Globalista Konyha szervezésében Magyarországra érkezik Ben Spalding, London egyik legígéretesebb és legnagyobb jövő előtt álló séfje. Június utolsó hetében két-két este készíti el eredeti, különleges nyolcfogásos menüsorát Csopakon és Budapesten.
Holnap Bécsben lép fel a rock-dédpapa Mick Jagger!

Holnap Bécsben lép fel a rock-dédpapa Mick Jagger! 

Holnap, június 16-án a bécsi Ernst-Happel stadionban lép fel a legendás Rolling Stones, az osztrák főváros az Oslóban indult 14 On Fire koncertsorozat egyik állomása.
Omega- és Scorpions-koncert a Hősök terén - ingyenesen, holnap este!

Omega- és Scorpions-koncert a Hősök terén - ingyenesen, holnap este! 

Két legendás zenekar, a német Scorpions és a magyar Omega lép fel június 16-án, hétfőn este a fővárosi Hősök terén a Szabadságkoncerten. A két „háromgenerációs” zenekar külön-külön és együtt is játszik majd.
10 évvel idősebbnek akarsz látszani? Egyél sok cukrot!

10 évvel idősebbnek akarsz látszani? Egyél sok cukrot! 

Néha hajtjuk előre az időt, máskor meg megállítanánk, hogy ne rohanjon annyira. Ám ha nem teszünk az egészségünkért, korunkhoz képest sokkal öregebbnek is látszhatunk. A dohányzás, a stressz, a szennyezett levegő, az egyoldalú táplálkozás és a nagy mennyiségű cukorfogyasztás mind hozzásegíthet ehhez. Előzzük meg!  
5 egyszerű gyakorlat, hogy ne fájjon a derekad!

5 egyszerű gyakorlat, hogy ne fájjon a derekad! 

A hátfájdalom elkerülésének egyik leginkább megfelelő módja a minőségi mozgás. Masszőr szakértőnk mutat öt olyan gyakorlatot, amit biztonsággal végezhetünk, és tényleg hatásosak!
Caracas torta, a csíkos csoda

Caracas torta, a csíkos csoda 

Picit munkás ez a torta a kétféle krém miatt, de megéri, mert nagyon finom! A könnyű csokis-karamelles krémek felejthetetlenné teszik. Ráadásul milyen csinos…
Vesebetegeknek! Hasznos tippek az étkezéstől a nyaralásig!

Vesebetegeknek! Hasznos tippek az étkezéstől a nyaralásig! 

Júniusban új weblap indult krónikus vesebetegeknek, amelyet az egyik hazai vezető dialízisszolgáltató kezdeményezett. Az oldal tájékoztatást nyújt a vesebetegségről, annak kialakulásáról és a kezeléstípusokról. A mindennapi életviteli tanácsok mellett ötleteket, recepteket ad a helyes étkezéshez és tippeket  a nyugodt nyaraláshoz.
Vigyázz a napon! Tények és tévhitek a leégésről

Vigyázz a napon! Tények és tévhitek a leégésről 

A nyári örömök mellett vannak nyári veszélyek is, mint például az, ha a napsütésben leég a bőrünk. Az internetes fórumokon, rokonoktól, barátoktól több tanácsot is kaphatunk megelőzésre vagy baj esetére, de nem biztos, hogy minden javaslatot érdemes megfogadni.

Ennyi az ideális alvásidő - se több, se kevesebb 

Akár túl sokat, akár túl keveset alszik valaki, idős korára valószínűleg memóriazavarai lesznek egy friss vizsgálat eredményei szerint. A kutatók szerint a szellemi frissesség hosszú távú megőrzését napi 7 óra alvással biztosíthatjuk.

A szépségipar sikertermékei ingyen! 

Hadat üzent az 55 milliárd dolláros szépségiparnak egy amerikai fiatal azzal a zseniális találmányával, amelynek köszönhetően sminkkészletünket akár saját számítógépeink segítségével is előállíthatjuk.

Tűzdelt vaddisznócomb mangós chilimártásban, lencsefánkkal 

Ehhez a recepthez kétségkívül idő kell, de jó munkaszervezéssel azért nem annyi, mint első pillanatra tűnik. A ráfordított munkának viszont meglesz a gyümölcse: egy különleges és harmonikus gasztronómiai élmény.

Szerinted ki nyeri a focivébét? Megmondjuk mások tippjeit! 

A foci-világbajnokságot tévén követő emberek túlnyomó része baráti, családi körben nézi majd a vb meccseit, és jó sokan azt tervezik, hogy vendéglátóhelyen, nagy társaságban figyeli majd a mérkőzések alakulását. A világbajnokság győztesét illetően is elég nagy az összhang a szurkolók között.

7 gyerekbarát élményfürdő - még a nagyinak is jót tesz! Képekkel! 

Hogyan lesz egy nyaralás minden generáció számára ideális? Leginkább  víz közelben, ahol a kicsik önfeledten csúszdázhatnak, a szülőkkel strand-röplabdázhatnak, a gyógyulni vágyók pedig a termálmedencékben lazulhatnak. Most hét felejthetetlen helyszínt ajánlunk, vízimádóknak!

Tudd meg, mi az az álallergia! Eláruljuk az okait és a gyógymódot is! 

Többször is csalánkiütéseid vannak, és még az allergiaellenes szerek sem segítenek megszabadulnia a kínzó viszkető kiütésektől? Ráadásul az allergiateszted is negatív? Akkor nagyon valószínű, hogy „álallergiád” van!

Házi lángos - jobb, mint a strandon! 

A lángos hozzátartozik a nyárhoz. Persze elsősorban strandon, vízparton szoktunk lángost enni, de miért ne tehetnénk meg ezt otthon is? És persze nem csak nyáron…

Toszkána most jó modorra tanítja az oroszokat! Videóval! 

Elegük lett a Toszkánába látogató morcos orosz turistákból a helyieknek,  többek között ellenszenves és modortalan viselkedésük miatt. Úgy gondolták, hogy egy nevelési célzatú reklámfilmmel világosítják fel őket az olasz illemszabályokról.

Vigyázat! Veszélyesek lehetnek a látványfagyik! 

Manapság egyre többet és sokféleképpen dekorálják a hűsítő fagylaltokat. A gyümölcs- vagy virágdíszek azonban a gondos tisztítás ellenére is apró rovarokat, permetezőszer-maradványokat és káros anyagokat tartalmazhatnak. Mi most az élelmiszer-biztonságra hívjuk fel a figyelmedet!

Nyáron könnyebb szobatisztaságra nevelni? Tippjeink! 

A szobatisztaság ideje kétéves kor után következik el, de a valódi szobatisztaságra általában hároméves korig kell várni, és a legtöbb gyereknél még ezt követően is előfordulnak „balesetek”. Lehet-e a rászoktatást éppen nyáron sürgetni? Ennek jártunk utána…

Kiderült, hogy miért fogy rohamosan a magyar! 

Nagyobb kedvvel házasodunk és kevesebben válunk az utóbbi időben, derült ki a KSH legutóbbi adataiból. Akkor mégis mi az oka annak, hogy rohamosan csökken az ország lakossága? Ez is kiderült!

Ez is oka lehet, ha nagyon ver a szíved! 

Mostanában többször is rendkívül hevesen ver a szíved? Néha még éjszaka is arra ébredsz, hogy szorít a mellkasod, és alig kapsz levegőt? Ha kivizsgáltak, és nem beteg a szíved, akkor más oka is lehet. Adunk pár tippet, hogyan szüntetheted meg a panaszokat!

Jéghideg paradicsomleves zöldségekkel 

Kánikulában egy hideg leves jobban felüdít, mint egy pohár jeges ital. Itthon elsősorban a gyümölcsleveseket esszük hidegen, de most már hódítanak a különböző zöldségekből készült mediterrán levesek is. Ez a recept a paradicsomra alapoz. Sikerrel!

Pihenj egy jót Dél-Dunántúl legszebb vízparti helyein! 

Aki nem szereti a nyüzsgő és zsúfolt fürdőhelyeket, azoknak ajánlunk most néhány eldugott, barátságos kis strandot, kevésbé ismert tóparti üdülőhelyek, hogy a nyaralás vagy a hosszú hétvége igazán pihentető legyen. Érdemes ellátogatni miattuk a Dél-Dunántúlra, akár párosan, vagy éppen családosan.

4+1 természetes tipp izzadás ellen! 

Nyár van, hőség, és a szokottnál is jobban verejtékezünk. Akik vigyáznak az egészségükre, azoknak ajánlunk most néhány természetes praktikát izzadásgátlónak! Garantáljuk, hogy ennek híre igen, de szaga nem lesz!

Te képes vagy kézben tartani a pénzügyeidet? 

Mindannyian szinte naponta szembesülünk olyan kérdésekkel, hogy mi a fontosabb, a család, vagy a munkahely? A saját jövőnk, vagy a családunké? Hogy mik a társadalmilag elvárt válaszok, azt mind tudjuk, de a valóság másképpen fest.

Komoly gond a családoknak a temetkezés 

Több mint két és fél havi nyugdíjnak megfelelő összegbe kerül hazánkban átlagosan a temetkezés, de módjától és helyszínétől függően jelentősek az eltérések. A legtöbben ezt nem képesek megfizetni: ötből négy embernek anyagi problémát okozna egy temetés finanszírozása.

8+1 hasznos étrendtipp hátfájás ellen! 

A különböző hátfájdalmakat még egy jó csontkovács vagy masszőr is csak időlegesen tudja meggyógyítani, a kezelést vagy kezeléssorozatot követően mindenképpen életmódváltásra van szükség. Sokan nem tudják, hogy a gerinc épségének megőrzése, erősítése érdekében, persze a rendszeres és minőségi mozgás beiktatása mellett, az egészséges táplálkozás is sokat segíthet!

Mitől fáj a nyakunk? 

Nem fordul, megfeszül, lemerevedik, nyikorog. A fájdalom sokszor ok nélkül jön, s aztán megy, vagy makacsul tartós marad. Vajon mitől fáj a nyakunk? A szerteágazó okokról és kezelésükről kérdeztük a szakértőt.

Még a víznél is jobb, ha fogyni akarsz! 

Egy úttörő klinikai vizsgálat eredményei megerősítik, hogy az alacsony energiatartalmú és nullkalóriás italok tudatos fogyasztása segíthet a fogyásban. Az alacsony energiatartalmú édesítőket használó emberek általában egészségesebb és kiegyensúlyozottabb étrendet követnek, és többet is mozognak.

Toszkán diós tészta, tejszínnel, fokhagymával 

A magyar konyha nem igazán sokféle sós tésztával dicsekedhet – ráadásul vannak, akik még ezek egy részét is cukrosan szeretik –, de szerencsére az olasz konyha térnyerése ezen a téren jelentősen bővítette a kínálatot, amit most egy igen érdekes francia recepttel gazdagítunk. Érdemes megkóstolni!

Anya vagyok, nincs időm nőnek lenni 

Nőként temérdek szerepben, helyen kell megfelelnünk, és zsonglőrként egyensúlyozunk ránk váró feladataink között. Közben azonban hajlamosak vagyunk elfelejteni, ki is életünk igazi főszereplője: önmagunk. Itt az ideje első helyre kerülnünk a saját életünkben, hogy anyaként is nőnek érezhessük magunkat!

Nagyon megszívhatod már az első randin! 

Már az első randi is nagy szívás lehet a dohányosoknak, ha néhány alapvető szabályt nem tartanak be. Lehet egyáltalán egy randevún dohányozni? Ha igen, mennyit, mikor és hol gyújtsunk rá? Mi fér bele egy randevúba, és mi számít már illetlenségnek? Van néhány hasznos tanácsunk erre is!

Vigyázat! A melegben a visszerek is veszélyben vannak! 

Itt a nyár, a kánikula, s a meleggel együtt rosszabbodnak a visszérproblémák is. Amellett ugyanis, hogy esztétikailag is zavaróak, bizony súlyos szövődményekhez is vezethet, ha nem kezeljük megfelelően a kitágult ereket. Mit tehetünk a megelőzésért? Szakemberünk tanácsai segítenek!

Mozarellás-baconos csirkemellfilé 

Erre az ízkombinációra senki nem tud nemet mondani: könnyű hús és sajt, de azért egy kis szalonna is besegít… Próbáld ki, nem fogod megbánni! Hát még akkor, ha egy jó friss salátát is keversz hozzá!

Elköltöztetnék a medvéket Tusnádfürdőről 

Medvék elköltöztetését kérték a román környezetvédelmi minisztériumtól a székelyföldi Tusnádfürdő lakói. Az állatok rendszeresen bejárnak a településre, veszélyeztetik a lakosok és a turisták testi épségét.

A nyár veszélyes is lehet! Figyelj! 

A nyár igazán nagyon jó, legtöbbször szép az idő, ha minden jól megy egy kis pihenésre is van lehetőség, meg persze sportra, szórakozásra is több idő jut. De ez az  időszak számos bosszúságot és komoly veszélyeket is rejt magában, ha nem vigyázunk magunkra meg persze az értékeinkre is. Most szakember ad tanácsot, hogy mire ügyeljünk!

Génekre szabott diétával ötször hatékonyabb lehet a fogyókúra! 

Gondolkoztál már azon, miért nem működnek mindenkinél a divatdiéták? Eleged van a sorozatos kudarcokból? Akkor étkezz génjeidnek megfelelően! Egy tudományos vizsgálat szerint génekre szabott diétával ötször hatékonyabb lehet a fogyókúra.

Vajas-mentás zöldborsókrém 

A friss zöldborsónál kevés finomabb dolog van. Ha már minden eddig ismert variációban kipróbáltad, most épp itt az ideje, hogy kenyérre kend!

Van megoldás a bőrpírra! 

Az első tavaszi napsugarak megjelenése óta egyre több gondot okoznak a rosacea tünetei. Piros foltok, makacs bőrpír, gennyes pattanások sújtják azokat, akik ebben a bőrbetegségben szenvednek.

Citromfagyis pezsgősorbet kánikulai délutánokra 

A jéghideg pezsgő önmagában is üdítő tud lenni, nem kell alkalmakra várni, hogy igyunk belőle egy pohárral! Ám még frissítőbb, ha egy picit megbolondítjuk, mint ahogyan ezt ez a recept is tanácsolja!

3 hatékony fogkrém - házilag! 

A fogak elszíneződését a legtöbb esetben kávé, tea, vörösbor, dohányzás okozza. A szódabikarbóna azonban megszünteti az elszíneződést, fehérebbé, csillogóbbá teszi fogainkat, és eltávolítja a fogkövet is. Néhány hét alatt óriási változásnak lehetünk szemtanúi, ha a hatékony és házi készítésű fogkrémekkel ápoljuk fogainkat! Most 3-félét ajánlunk!

7 dolog, amit nézz meg a kocsidon, mielőtt hosszabb útra mész! 

A kocsikban nyáron a legtöbb meghibásodást a motorolaj, a hűtőfolyadék vagy a fékolaj utántöltésének elmaradása, valamint a nem megfelelő keréknyomás okozza. A nyári időszakra jellemző hosszabb utak előtt mindezeken túl az autóvezetők gyakran megfeledkeznek a fékbetétek állapotának és a biztonsági felszerelések ellenőrzéséről is.

Sörünnep: csütörtöktől Prága a budai Várba költözik! 

A magyar fiatalok nagyjából azt isznak, ami a kezük ügyébe kerül, boldogan koccintanak sörrel, azt hiszik, hogy a 150 éves szabály az 56-os forradalom miatt volt hagyomány. A Budavári Sörfesztivál vacsoráján azonban nem csak ez derült ki, hanem az is, hogy idén a sörnagyhatalom Csehország lesz a fesztivál vendége.

Streaming: házhoz megy a színház! 

A most debütáló, június 7–11. között rendezett 011 Fesztivál a streaming, vagyis internetes élő közvetítés segítségével nemcsak a fesztivál látogatóihoz, hanem az internetező nagyközönséghez is eljut. Erre hazánkban még nem volt példa.

Utcai lakoma és sörkóstoló: együtt a Főzdefeszt és a Street Food Show! 

Szokatlan fesztiválfúziónak lehetünk tanúi a mostani hosszú hétvégén. Három év után helyszínt vált a kézműves sör fogalmát megteremtő Főzdefeszt, összefogva az ugyancsak helyszínt váltó Street Food Show-val. Így június 7-én, 8-án és 9-én Budán, a Műegyetem előtti Duna-parton találhatjuk meg mindkettőt!

10 év allergia nélkül - jól hangzik, ugye? 

Akinél egyszer jelentkeznek a pollenallergia tünetei, számíthat rá, hogy a panaszai évről-évre visszatérnek majd az allergén növény virágzásától függően, az év azonos időszakában. Ilyenkor kezdődik a szokásos procedúra: tüneti kezeléshez orrcsepp, szemcsepp, gyógyszerek. Az allergén immunterápia már több éve hazánkban is elérhető, és tartós megoldást ígér: akár 10-12 évre is megszüntetheti a panaszokat, ha vállaljuk a minimum 3 éves kezelést.

Kapribogyós tonhallal töltött leveles tészta 

Finom és könnyű, emellett fantasztikusan gyorsan elkészíthető, hidegen és melegen is nagyon jó, és a nap bármely szakában kínálható. Íme, az univerzális tonhalbotocska receptje!