Életforma cikkei

7+8 tipp, amiért biztosan hálás lesz a hűtőd!
A konyhai nagytakarításokhoz hozzátartozik a hűtőszekrény alapos rendbetétele is. De mit jelent a részletekre is kiterjedő tisztogatás? És mitől fog a hűtőnk igazán energiatakarékosan működni? Van 15 hatékony öletünk, amiért nem csak a jégszekrényünk, de a pénztárcánk is hálás lesz!

A mézes-diós hecsedli lett az Év fagylaltja!
Félszáz fagyicsoda közül választott ki a szakértő zsűri Soltvadkerten az Év fagylaltját. A címet a különleges ízvilágú mézes-diós hecsedlifagyi érdemelte ki. Úgy tűnik, a gyümölcsös ízek a nyerők, mert május elején a balatoni régió befutója egy szamócás pezsgős marcipánfagylalt lett.

Remek hétvége! Borkóstolás országszerte a Nyitott Pince Napokon!
Mintegy 18 magyar borvidék csaknem száz pincészetében várják a borászok a vendégeket az idei Nyitott Pince Napokon június 7. és 9. között. Legtöbben a Hajós-bajai, a Neszmélyi, a Szekszárdi, a Kunsági és a Dél-balatoni borvidékről csatlakoztak a programhoz.

Innen (is) tudhatod, hogy vitaminhiányod van!
Tudtad, hogy a legtöbb vitamin hiánya szájnyálkahártya-tünetekkel jár? Ezek közül is az egyik vezető tünet a szájszárazság, amelynek megszüntetésében a vitaminok szedése mellett sokat segít a cukormentes rágógumi is!
A túlsúly a mellrák kockázatát is növeli!
A túlsúly számos betegség kockázatát növeli, többek közt a mellrákét is. Mivel ma Magyarországon évente 7500 nő szembesül ezzel a diagnózissal, az önvizsgálat, a korai felismerés és a helyes életmód jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni.
Vaníliás sárgadinnyedzsem
Kezdődik a befőzőszezon! De mi most nem egy hagyományos nagymamaféle receptet ajánlunk, hanem valami egészen extrát! A különféle ízek társítása meglepően finom!

Szupertrendi! Ipari dizájn otthonra - képekkel
A nyári meleget különösen nehéz a betondzsungelben elviselni, ahol az aszfalt szinte önti magából a forróságot. Hajlamosak vagyunk a nyarat szenvedésként megélni a városban, pedig a fülledt hangulat élvezetéhez hozzásegít a minket körülvevő berendezés átalakítása és néhány új kerti bútor!
Olcsóbban telefonálhatunk külföldről!
Július elsejétől tovább csökkennek az Európai Unió, valamint Izland, Norvégia és Lichtenstein területén a mobiltelefonálás, SMS-küldés és mobilinternetezés díjai, és ezeket a magyarországi mobilszolgáltatóknak is alkalmazniuk kell. Külföldre utazás előtt érdemes tájékozódni a szolgáltatók roamingdíjairól, és a manuális beállítást választani az automatikus hálózatkiválasztás helyett.

Elkelt a nyár legmenőbb melója!
Sokan irigylik most azt a lányt, akinek másból sem fog állni a nyara, mint hogy fesztiválról fesztiválra utazzon, és az élményeiről posztoljon.

Asztmás roham? Ezek a teendők!
Asztmás roham ritkán jelentkezik előzetes tünetek nélkül. Ismerd meg a kiváltó okokat, az intő jeleket és a megelőzés lépéseit! Ha tudod, mi történik, mindenkinek könnyebb lesz.
Salátacsoda: mediterrán, réteges!
A kora nyári, gyorsan melegedő időben mindenkinek jól esik egy könnyű vacsora. Ha azonban a család, a barátok már unják a zöldsalátát, lepjük meg őket egy igazi különlegességgel: a mediterrán réteges salátával.
Komposzt-kisokos kezdőknek
Mind a konyhában, mind a kertben rengeteg szerves hulladék keletkezik, amit komposztként hasznosíthatunk, javítva ezzel terményeink talajának minőségét. Ha így teszünk, ráadásul még a környezet terhelését , szennyezését is csökkenthetjük. Tehát komposztáljunk bátran! Így!
Így neveljünk értelmes gyereket!
A csecsemők hihetetlenül könnyen és sok mindent képesek megtanulni, s persze ennek érdekében a szülő is igyekszik mindent megtenni. Vajon mekkora szerepe van a korai fejlesztésnek a későbbi eredmények szempontjából? Lemarad-e az a baba a kortársaitól, akit nem fejlesztenek? Okosabb lesz-e, akinek már kisebb korában magasabb az intelligenciája? Válaszolunk!
Ezzel dobhatjuk fel a nyári szetteket!
Azt mondják, egy jó kiegészítő mindennél jobban öltöztet. Merész színek, érdekes anyagok - itt a nyár, a kiegészítőkben is lehetünk kissé merészebbek, és választhatunk magyar tervezőtől!
Amikor sajtos szalonnásbomba ketyeg a grillrácson
Minden nyáron eljön az a pillanat, amikor a család vagy a barátok körbeállják a faszenes grillt, és azt kérdezik: mi lesz vacsorára? Ezzel a recepttel még a kétkedőket is meggyőzheted arról, hogy a grillezés igazi tudora vagy!
Harcoljunk a szürkeség ellen!
800 négyzetméternyi fal kifestéshez elegendő festéket, valamint a felületre tervezett egyedi dizájnt és az önkéntesekkel történő közös festés élményét nyerhetik meg a pályázók idén is a településszépítő pályázaton.
Okos és modern nő vagy? Az ilyet szereti a magyar!
Miután gyakran alkalmazott eszköz valamilyen női karakter szerepeltetése egy célcsoport megszólításához, így különösen izgalmas kérdés, hogyan viszonyulnak a reklámokban megjelenő nemiséghez és nemi szerepekhez azok, akiknek a hirdetések készülnek.
6 meglepő dolog, ami miatt megéri kertészkedni
A városi mindennapokban egyre inkább elveszítjük azt az elementáris erőt kínáló természeti kapcsolatot, amit a kerttulajdonosok többsége vagy a hobbikertészek tapasztalnak meg, amikor szabadidejüket saját kis színpompás birodalmukban töltik. Nincs is finomabb egy általunk gondosan ápolt és vegyszermentesen nevelt paradicsomnál vagy paprikánál, amire - akár saját csemetéinkre - még büszkék is vagyunk, s nem is gondolnánk, mennyi jót teszünk általános egészségi állapotunk érdekében, míg a finom eledel az asztalunkra kerül.
A lelkünktől is fájhat a hátunk
Testünk állapotát rendkívüli mértékben befolyásolja pszichénk pillanatnyi állapota. Stresszes életmódunk a vérnyomástól kezdve a vércukorszinten keresztül sok mindent képes befolyásolni, így hatása lehet a mozgásrendszerünkre is. A hátunkon biztosan érezzük a mindennapok megterhelő következményét: az elmerevedett, görcsös izmokat és a fájdalommal járó mozdulatokat.
Új divat, régi hagyományok - szép és környezetbarát
Kis darabszám, kézimunka, kiváló minőség, egyedi dizájn, környezettudatosság, újrahasznosított alapanyagok, társadalmi felelősségvállalás - ez jellemzi azt a márkát, amelyet most bemutatunk!
Friss egytálétel: fokhagymás spenótos burgonya szalonnával
Egy kis zöld, egy kis klasszikus magyaros… hiszen a szalonna-krumpli páros mi más lenne? Akár fúziós kajának is hívhatnánk, de minek? Egyszerűen nagyszerű ez az étel, ami akár egy nagyétkű férfinak is megfelel!
Nem mindegy, mit eszel, mielőtt napra mész!
Bármilyen fura is, de hatékonyabban védhetjük bőrünket a nap káros sugaraitól, ha odafigyelünk arra, mit eszünk, mielőtt átadjuk magunkat a napsütés élvezetének. Most összegyűjtöttük a az ezzel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat, és azt is megtudhatod, hogyan csinálhatsz magadnak beépített napernyőt!
Nem mindegy, milyen fogkrémet választunk a gyereknek
Természetesnek gondoljuk, hogy a gyerekeknek készült kozmetikumok különös gondossággal, válogatott alapanyagokból készülnek, és sokkal tisztábbak, mint a felnőtteknek szánt termékek. De valóban így van?
6 fontos dolog, amivel csökkentheted a frontérzékenységedet
Az időjárás nagymértékű ingadozásait minden korosztály megérzi. Bár a frontokat az idősebbek viselik nehezebben, ma már a fiatalok is megsínylik ezeket az időszakokat. Mit tehetünk, hogy átvészeljük ezeket az időszakokat? Szakemberünk elmondja, mi lehet a megoldás.
Zserbóbonbon - kezdőknek is tuti tipp!
A zserbótorta sokunk kedvence, de nem éppen egyszerű elkészíteni. Ez a bonbon viszont kezdőknek is tuti siker, az ízek pedig éppen olyan csodásak, mint a klasszikus előd esetében!
Készíts magadnak bionaptejet! Hogyan? Videón megmutatjuk!
Itt a nyár, vele a strandolás meg a napozás… sokan már el is kezdték a sütkérezést. De nem lehet eleget mondani: védjük bőrünket a nap káros sugaraitól! Ugyanakkor nem muszáj ám drága sokfaktoros dolgokat venned, mutatunk egy remek videót arról, hogyan készíthetsz egészséges naptejet magadnak!
Tudj meg többet a kamilláról!
Igazi kincs, mégsem ritkaság, hiszen az ország minden táján megtalálható. Gyengéd és hatásos, külsőleg és belsőleg is alkalmazható - ez a kamillavirág. Egyik legismertebb gyógynövényünk most virágzik, és ez igazán megfelelő apropó ahhoz, hogy még többet megtudjunk róla!
Melyik almafajta lesz Magyarország kedvence? Szavazz te is!
Neked melyik a kedvenc almafajtád? Itt az alkalom, hogy most egy országos szavazáson győzelemre juttasd! Az iskolagyümölcs-program, valamint a magyar alma népszerűsítésére indult roadshow egyes állomásain kóstolás után a helyszínen, valamint online is lehet szavazni!
Még mögötte állni is veszélyes!
A robogók erősebben szennyezik a levegőt, mint a teherautók - állapította meg egy nemzetközi kutatócsoport. A járó motorral várakozó robogó sok ezerszer több, szmogot keltő aeroszolt, vagyis az áramló levegőben lévő egyszerű részecskét vagy folyadékcseppet bocsát ki, mint a nagyobb járművek.
Drogpiac: rendkívül veszélyes szerek pusztítanak!
Egy szippantás, egy szívás is veszélyes lehet azokból a dizájnerdrogoknak nevezett vegyületekből, amelyeknek egy része még nincs tiltólistán se. A könnyen beszerezhető kábítószerek fogyasztása rendkívül veszélyes, ráadásul pontos hatásaik is ismeretlenek. A vegyületek elsősorban Kínából származnak, ahol nagyon nagy tételben gyártják és forgalmazzák őket.
Bugybóka, feketerigó vagy vörösbegy? Válasszatok!
Már lehet szavazni a 2015-ös év madarára, egészen június 28-án délig. A búbosbanka, a feketerigó és a vörösbegy indul a „versenyben”, melynek célja, hogy olyan madárfajokról tudjunk meg többet, amelyek védelmében nekünk is fontos szerepünk van. Ismerd meg közelebbről őket!
5 szuperhatásos tipp a lapos hasért!
A hasra rakódó feleslegtől, úszógumitól nemcsak a férfiak, de a nők is sokat szenvednek. Ahhoz, hogy megszabadulj tőle, nem elég a tökéletesen összeállított edzésprogram, a vonzó lapos has titka ennél jóval összetettebb. Most eláruljuk, melyek azok a módszerek, amelyekkel néhány hét alatt látványos eredményt érhetsz el!
Hideg borsos kacsamell mangós-ruccolás salátaágyon
Általában nem mindegy hogy húst készítünk salátával, vagy salátát hússal, netán húsos salátát, mert az arányok igencsak meghatározzák egy étel jellegét. Ez a recept átmenet: mondhatjuk azt is, hogy itt a gyümölcsös zöldség köretként szolgál a finom hideg sült mellé, de ugyanígy igaz az is, hogy ez a kacsamelles saláta így, együtt kerek egész.
Pucolj epret szívószállal – és videóval!
Az epret mindenki imádja, de megpucolni már a nemszeretem feladatok közé tartozik. Most egy fantasztikusan egyszerű módot találtunk arra, hogyan szabaduljunk meg a zöld szárától. Kapj a kezedbe egy szívószálat, és nézd meg a videót!
Gérard Depardieu lesz Napóleon Szegeden
Gérard Depardieu játssza Napóleon szerepét Kodály Zoltán Háry János című daljátékában augusztus 1-jén és 2-án Szegeden. A híres francia színész a héten írta alá a szerződést a Szegedi Szabadtéri Játékokkal.
Így lesz „izompacsirta” a kisbabádból!
Minden szülő izgatottan lesi, várja, mikor emeli fel először a fejét a pici, mikor fordul hasra, hogyan kúszik, mászik, és áll először lábra. A helyváltoztatáshoz, a mászáshoz, járáshoz szükséges izomzat a baba fejlődése során fokozatosan alakul ki, melyre a csecsemő naponta gyúr. Hogyan segíthet az izomépítésben a szülő?
Mit kell tudni a cukorbetegségről?
Napjainkban egyre gyakoribb az inzulinrezisztencia, amit a cukorbetegség előszobájaként is emlegetnek. Miután az 1-es és 2-es típusú diabétesz is lassan mindennapi problémává válik, most elmagyarázzuk az egyes betegségek közti hasonlóságokat, különbségeket és ok-okozati összefüggéseket.
Dobd el, és maradj életben!
Légzési nehézség, gyakori köhögés, reggeli köpetürítés, esetenként sípoló légzés? Ezek a tünetek mind a COPD betegségre utalnak, amelyben mintegy félmillió ember szenved Magyarországon, és amely jellemzően dohányzás következtében alakul ki. Dobd el a cigit, és maradj életben! Ez a nap épp jó erre: a Dohányzásmentes Világnap!
Az ország legsármosabb férfija a klasszikusokra szavaz
Baronits Gábort a Jóban rosszban című sorozat Halász Kristófjaként ismerhette meg a nagyközönség. Azóta az ország kedvence, nemrég az egyik legnagyobb női magazin olvasói a legsármosabb férfinak választották. A fiatal színészt, akit a sorozat mellett a Thália Színházban is elcsíphetünk, most stílusról és cipőkről kérdeztük.
Töltött paradicsom provence-i módra
A nyári melegben ugyan a könnyű ételek javallottak, ám a magyar gyomornak egy kis hús mindig jólesik. Ez a recept mindkét kívánságot kielégíti: próbád ki, nem fogod megbánni!
Láttál már öhönforgató versenyt? Most hétvégén megteheted!
Te tudod, mi az az öhön, és hogy miért kell forgatni? Tiszavasváriban szombaton mindezt megtudhatod, ugyanis ötvenöt főzőcsapat 1100 tagja részvételével öhönforgató versenyt rendeznek itt május 31-én. A verseny győztese ötvenezer forinttal lesz gazdagabb.
Ne tervezd túl a nyarat! Nem pihen, hanem belefárad a gyerek!
Minden évben sok fejtörést okoz az iskoláskorúak szüleinek, hogy miként szervezzék meg a nyarat a 11 hetes nyári szünetre. Sokan tartanak attól, hogy elegendő program hiányában egész nap csak tévézik vagy számítógépezik a gyerek, ezért minden hétre jut tábor, családi nyaralás vagy egyéb elfoglaltság. Jó ez így?
Meglepően egyszerű ötletek - így lesz békés a családi utazás!
Hosszú útra indultok, és már előre attól félsz, hogyan bírják majd ki a gyerekek, no és a család vita és veszekedés nélkül? Hogy mindenki számára békés és élvezetes legyen az utazás, adunk pár meglepően egyszerű ötletet!
Tudod mit eszik a gyereked? Csak hiszed!
Mind többször és több helyről hallhatunk arról, mennyire fontos a gyermekek egészséges táplálkozása. Bár a szülők jelentős része tisztában van az egészséges étkezés alapelveivel, sokszor még ők sem számolnak a rejtett cukor mennyiségével.
Van, amire az aszpirin sem jó!
Az aszpirin szedése bevett kezelési forma láz- és fájdalomcsillapításra, a szívinfarktus és a stroke megelőzése céljából, viszont gyakori félreértés, hogy a vénás trombózis prevenciójaként is hatásos terápiás módszer.
Epres pudingkuglóf - Fantasztikus desszert!
Indul az eperszezon, s vele együtt megjelennek a jobbnál jobb epres receptek. Mi egy igazi különlegességet készítettünk belőle. A hagyományos kuglófhoz csak formájában hasonlít. Igazi nyári desszert, próbáld ki!
Álommeló! Utazni, nyaralni, pénzt keresni!
Az év utazója címre hirdet pályázatot a Magyar Turizmus Zrt.: a nyertes feladata 10 hét alatt beutazni Magyarországot, élményeit pedig videókban és blogbejegyzésekben megosztani az érdeklődőkkel. A pályázatra június 17-éig lehet jelentkezni!
Segítség a rákos betegeknek
A rákos áttéteket is okozó és egyes daganatok kialakulásáért is felelős endotoxinokról új, tudományos-ismeretterjesztő honlap indul, amely nemcsak a méreganyagról, hanem gyógymódokról is hasznos információkat ad az érintetteknek.