Életforma cikkei

Kék-zöld foltok vannak rajtad? Ez is lehet az oka!
A vérlemezkék fontos szerepet töltenek be a véralvadás beindításában. Azonban vannak szerzett és veleszületett funkviózavaraik, amelyek vérzékenységet okoznak, ami akár súlyos méreteket is ölthet. Elmondjuk, milyen jelek figyelmeztethetnek a veszélyre, és mi a teendő ilyenkor.

Víz a légkondiban – életveszélyes is lehet!
A hőség ellen egyre több lakásban, irodában védekeznek klímaberendezésekkel, amelyeknek ára és a szervizköltsége is jelentősen csökkent az utóbbi években. Ám a nem szakszerű karbantartás komoly veszélyforrás lehet!
4 tipp a vitalitásért
Vitaminokra, ásványi anyagokra mindig szüksége van a szervezetünknek. Persze mi is tudjuk és tapasztaljuk, hogy a mai rohanó világban, a munka- család- háztartás triumvirátusa mellett nem olyan egyszerű tartani magunkat az egészséges táplálkozás alapelveihez. Mégis, igyekezzünk erre időt és energiát szánni, mert az egészségünknél nincs fontosabb! Napi ötszöri étkezéssel például egyenletes szinten tartható a vércukorszint, kilengések nélkül pedig jobban lehet koncentrálni és a közérzetünk is jobb lesz. De vannak még tippjeink!

Csodaturmix reggelire
A reggeli a nap legfontosabb étkezése, ezt mindenki tudja. De kinek van ideje reggel bonyolult konyhai mutatványokra egy tápláló reggeli előkészítéséhez? De nem is kell! Egy turmix tényleg egy pillanat alatt megvan, ez az egyperces csodaital pedig biztosan feltölt energiával!

Meddőséget is okozhat az alig ismert betegség
Az antifoszfolipid, vagy másnéven Hughes-szindróma elsősorban a 40 év alatti nőknél fordul elő. A betegségre gyakran az ismétlődő, koraterhességi, de a terhesség bármely időszakában bekövetkező magzati elhalások, vetélések hívják fel a figyelmet.

Pikkelysömör, mi lesz veled a nyáron?
Ha jellegzetesen vörös, vaskos kiütések jelennek meg a könyöködön, térdeden és a hajas fejbőrön, akkor bizony a pikkelysömör támadott meg. A nyári időszakban még látványosabbak a jellegzetes tünetek. Hogyan szabadulhatunk meg tőlük? Bőrgyógyász tanácsai következnek!

Cseh krumpligombóc - ezt add a pörkölt mellé!
A klasszikus knédli nem biztos, de a cseh krumpligombóc biztosan kiváló kísérője lehet a magyar pörköltnek. Ez a recept kimondottan illik bármilyen raguhoz vagy szaftos húshoz is, emellett paprikás, tejfölös levesekhez is kitűnő betét!

Unod az ásványvizet? Van egy jó tippünk!
A nyári forróságban mindennél jobban esik valami, ami hűsít. Ha unod már az ásványvizet, dobd fel az italodat gyümölcsös, színes jégkockákkal! Szép is, és finom is!

Te tudtad, hogy 7-féle jégkrémkategória van? Elmondjuk, melyik milyen!
A jégrém télen-nyáron finom - most a kalóriákról ne beszéljünk –, de persze kánikulában sokkal többet eszünk belőle, mint a hűvösebb évszakokban. S mivel még előttünk a nyár, meg még jó pár forró hét, nem árt, ha tisztában vagyunk vele, mit is eszünk jégrém címén!

Fesztiválokon szívesen dolgoznának a diákok
A diákok legszívesebben strandokon, nyári fesztiválokon dolgoznak, vagy irodai és hostessmunkát vállalnak. Mezőgazdasági munkára viszont nehezebben találnak jelentkezőket a munkáltatók.
Örökre szerelmes tinédzser marad a sztár?
Örökre szerelmes tinédzser marad James Van Der Beek, a kultikus Dawson és a haverok szappanopera főszereplője, de legalább ő maga is képes nevetni a saját skatulyáján. A Magyarországon nemrégiben bemutatott Ne bízz a ribiben! című szitkomban önmagát alakítja az egykori szívtipró: kiégett színészt játszik, aki bármit tehet, a rajongók kizárólag azt várják tőle, hogy párás tekintettel ismételje el a Katie Holmesnak szánt szerelmi monológot.
Plasztikázni szülés után? Indokolt lehet!
A női szépség szülés után sem múlik el, sőt! Ugyanakkor vitathatatlan, hogy a test, amely kilenc hónapon át egy többkilós babának adott fészket, megváltozik: a kötőszövet már nem igazán rugalmas, és csak lassan regenerálódik, főként, ha a szoptatási időszak is elhúzódik. Bizonyos külalaki változások megfelelő életmóddal többnyire visszafordíthatók, míg mások maradandónak bizonyulnak. Ha képesek vagyunk ezt a kettőt megkülönböztetni egymástól, megfelelő önbizalommal fordulni feléjük, és együtt élni velük, akkor az anyai boldogságérzet teljes lehet. És mi van, ha nem? Van - és nem elítélendő -, aki nem tudja elfogadni megváltozott formáit, és emiatt boldogtalan, akár mert az esztétikai problémák nagyon látványosak, zavarók és tartósak. Fókuszban a szülés utáni, indokolt has- és mellplasztika.
A napkrém kevés a melanóma ellen
A napfénynek való kitettség a bőrrák legsúlyosabb típusa, a melanóma egyik jól ismert kockázati tényezője. De vigyázzunk: a napvédő krém önmagában nem nyújt teljes védelmet a melanóma ellen.
Venice Beach-stílus a Balaton sztárja - nézd meg a kollekciót!
Harmincdarabos, Balatonról szóló kollekciót dob piacra a Dorko. A tervezőket pályázaton választották ki, és van néhány felkért művész is, aki szintén képviselteti magát néhány darabbal. A botránypólóiról elhíresült Koby és a jelenleg Amerikában tevékenykedő és a North Face vezető tervezőjeként dolgozó Havancsák Teréz munkája is megtalálható a kollekcióban. Így a sajtos lángos, a nemzeti zászlós vízibicikli, a csókolózó hattyúpár és a Balaton sziluettje megfér egymás mellett az eklektikus kollekcióban.
Lime-habos citromfagylalt camparival
Ha nyár, akkor fagyi, ez természetes. De még a legjobb fagyit is lehet kicsit tuningolni, és mi most ezt tesszük a citromfagyival a vele vetélkedő, ám azért harmóniában is lévő lime-hab és a kesernyés, fantasztikus aromájú campari segítségével. Utóbbi még egy kis élénk színt is csempész ebbe a fincsi fanyar együttesbe, nehogy véletlenül túl sápadt legyen…
Milliókat menthet meg a szuperbanán
A szuperbanán, azaz genetikailag módosított, alfa- és béta-karotinnal gazdagított gyümölcs javíthat az afrikai népesség egészségén azáltal, hogy emeli a szervezet A-vitamin-szintjét - jelentették be hétfőn ausztrál kutatók.
Focivébé: ha nem figyelsz a párodra, majd figyel más!
Közel a duplájára növekszik a női társkeresők száma a foci-világbajnokság idején. A futballözvegyek a televízió helyett másutt keresnek szórakozást, de van, ahol a nőket is érdekli a foci.
Vesd bele magad az éjszakába! Országszerte várnak a múzeumok!
Ha még nem próbáltad, épp itt az ideje, hogy megtedd, ha pedig már végigéltél egy igazi múzeumi éjt, akkor úgyis újra megteszed! Június 21-én, a nyári napforduló éjszakáján több mint 313 vidéki és 130 budapesti múzeum, kiállítóhely s mintegy négyezer programja várja a kultúrkalandok kedvelőit, akik vonatutazásukhoz kedvezményt is kapnak. Ízelítőül néhány érdekes helyszín és program!
Vigyázat! Mérgezett szarvasgombás termékek kerültek forgalomba!
Négy ember került kórházba kolbászmérgezésként ismert botulizmus miatt, amit a Gourmand company márkajelzésű készítmény okozott. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal arra kéri a lakosságot, hogy a vizsgálat lezártáig ne fogyasszon a termékből, amely halálos is lehet!
5 tuti tipp a hátad egészségéért
Legtöbben tisztában vagyunk azzal, hogy kondíciónk javításában, mozgásszervi problémáink megoldásában a testmozgás kulcskérdés. Arra viszont kevésbé ügyelünk, hogy a mozgás során figyelembe kellene vennünk pillanatnyi testi és lelki állapotunkat, életkorunkat is. Mit csináljunk, és miként, hogy valóban eredményesek legyünk?
Ez a focivébé leggyorsabb leveles sajtos pogácsája!
Pogácsát sütni sokan és sokfélét tudnak, ám a legtöbben a gyors és különleges változatokat szeretik. Ez most egy élesztő nélküli, szuper egyszerű, gazdaságos változat, melyet két focimeccs között is elkészíthetünk a vébé ideje alatt. Egy hibája van, hogy percek alatt elfogy, ezért célszerű mindjárt dupla adagban megsütni!!
Döbbenet! Milyen ember az, aki még a barátját is megeszi?
Kérjük, ne egyetek meg minket, mi a barátaitok vagyunk! - olvasható azon a plakáton, amely a kínai kutyahúsfesztivál bojkottjára szólít fel. A csemegének számító ebhúsról azonban a tiltakozás ellenére sem hajlandók lemondani a helyiek, akik szerint ezzel a finomsággal tudják a leginkább távol tartani maguktól a betegségeket.
Tudtad, hogy kémkedik utánad az olcsó kínai okostelefon?
Nemcsak a gyengébb minőség miatt kell vigyázni a kínai okostelefonokkal, a gyártók „üzletpolitikája” sem felel meg az európai irányelveknek. A Samsung Galaxy S4-re hasonlító, de annak töredékébe kerülő kínai Star N9500 készülék beépített kémprogrammal került a boltokba.
Színes budapesti programok a Múzeumok éjszakáján!
Mi most a szombati Múzeumok éjszakája budapesti programjai közül válogattunk, amelyeken koncertek, kortárstánc-előadások és improvizatív színház mellett tárlatvezetések és filmvetítések is szerepelnek a látnivalók között.
Endokrinológus is segíthet a teherbe esésben
Ha két év védekezés nélküli házasélet után sem jön össze a baba, mindkét félnél érdemes meddőségi kivizsgálást kezdeni. A nőgyógyászok gyakran küldik tovább endokrinológushoz a páciensüket, hogy kiderüljön, meghúzódhat-e hormonális eltérés a probléma mögött.
Lehet, hogy ez lesz a világ leghosszabb nászútja?
A fiatal magyar pár három éve indult el a Hősök teréről, hogy fekvőkerékpárjaikkal megkerüljék a Földet. Kilométer-számlálójuk 25 700 kilométernél, ők maguk pedig Amerikában járnak. Jövő év szeptemberére tervezik a hazatérésüket.
Kapros-joghurtos uborkakrémleves
Valamiért itthon a hideg levesek többségükben gyümölcsből készülnek. Pedig egy friss, sós fogás nagyon jól tud esni ilyen hőségben! A kapor sokak számára megosztó fűszer, de aki szereti, ezt a levest imádni fogja!
Miért fázunk meg a légkonditól?
A klímaberendezések beltéri egységein állítható a helyiségben kívánt hőmérséklet, a befúvási hőmérséklet viszont nem. Hogy miért érdekes ez? Mert ha valaki a légkondi közelében, három-négy méteren belül ül - ami gyakran előfordul –, csúnyán megbetegedhet.
Nyaralás gyerekkel? Mehetünk az Alpokba is!
Mariazellről a legtöbb embernek a kegyhely és a híres bazilika jut eszébe. A szépséges hegyek között fekvő városka azonban egy családi túrának is tartalmas helyszínt kínál!
7 hasznos ötlet, hogy a kicsi jól aludjon a nagy melegben is!
A nagy meleg bizony a csecsemőket és a kisgyerekeket is megviseli. Ilyenkor gyakrabban felébrednek, nyugtalanabbul alszanak, és többször szomjasak éjszaka is. Ez megterhelő nekik is, a szülőknek is. Mit lehet tenni? Van erre hét hasznos ötletünk!
Egyre több a fiatal cukorbeteg - ezt tedd a megelőzésért!
Jelenlegi tudásunk alapján az 1. típusú diabétesz nem előzhető meg, a 2. típusú viszont, amely szinte egyértelműen életmódunk következménye, igen. A szövődmények kialakulása azonban mindkét esetben gátolható, lassítható a megfelelő életmód betartásával.
Az infarktus lelki okai – hallgass a szívedre!
A szívbetegek olyan emberek, akik nem akarnak a szívükre hallgatni, a legszívesebben mindent az értelmükkel intéznének el. Ha a szívverés akadozik vagy száguld, az mindig biztos jele annak, hogy a belső rend, ritmus zavara, egyfajta kisiklás következett be. Ha nem vagyunk hajlandók a szívünkre hallgatni, ebben az esetben rákényszerülünk.
Csevapcsicsi - kicsit másképpen
Itt a grillszezon, nincs is jobb, mint a szabadtéri sütögetés! Igaz, legtöbben a hipermarketekben előkészített húskészítményekkel oldják meg, hogy mi kerüljön a rácsra, mi azonban egy egészségesebb és finomabb verziót kínálunk. Ez a csevapcsicsi kicsit más, mint az eredeti délszláv változat, de ugyanolyan finom!
Készíts magadnak méregmentes izzadásgátlót - 2 recept!
Tudtad, hogy a legtöbb dezodor veszélyes, mert rákkeltő alumíniumot tartalmaz? Készíts helyettük inkább természetes anyagokból hatékony és egészséges izzadásgátlót! Most kétféle receptet is ajánlunk!
A kevesebb több! Új, továbbfejlesztett kompakt mosóporok
Jó a vásárlóknak, jó a környezetnek! Ha új generációs kompakt mosóport veszünk, nemcsak kisebb súlyt kell cipelnünk hazáig, de kevesebb helyet is foglal el otthon a mosószer. Ráadásul, mivel kompakt mosóporból a korábbinál kevesebb kell ugyanannyi ruha kimosásához, a csökkentett mosószer-adagolással a környezet kíméléséhez is hozzájárulunk.
Az agyban is kialakulhat trombózis - ritka, ám életveszélyes
Az artériás és a vénás trombózis Magyarországon vezető haláloknak számít. A vénák érintettsége esetén leggyakrabban az alsó végtag, illetve a medence vénáiban alakulnak ki vérrögök, ám nem ritka eset, hogy az agyban keletkeznek.
A jóból is megárt a sok! A sok folyadék is veszélyes!
Szinte nincs nap, hogy ne hallanánk a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel fontosságáról, ami szükséges szervezetünk működéséhez, fizikai és szellemi teljesítő képességünkhöz, egészségünk megőrzéséhez, jó közérzetünkhöz. Ám nem tanácsos átesni a ló másik oldalára, mert a túlzott folyadékfogyasztás veszélyes is lehet, extrém esetben akár halált is okozhat, legyen szó akár olyan ártalmatlan italról, mint az – egyébként – éltető víz.
Miért jó még teherbe esés előtt ellenőriztetni a vércukorszintet?
A tervezett teherbeesés előtt nem csak a diagnosztizált cukorbetegeknek érdemes ellenőriztetniük a vércukorszintjüket. A fel nem ismert diabétesz kockázatokat rejt, és egy előzetes vizsgálat sok mindenre fényt deríthet. Hogy mire? Most elmondjuk!
Barackos sárgadinnyelekvár pici pálinkával
Idén a korán beköszöntött nyári időjárás előbbre hozta a befőzőszezont is. Mi most egy magyarosan, pálinkával megbolondított pikáns lekvárt ajánlunk, érdemes megpróbálni először kisebb mennyiségben, és ha ízlik, akkor mehet nagyban is a befőzés!
Mosogatógép, te csodás!
Egyre több kutatás és a tapasztalat is azt támasztja alá, hogy a mosogatógép sokkal takarékosabb, mint a kézi mosogatás: vizet, költséget és időt spórolunk a használatával, sőt még edényeink is így lesznek tisztábbak.
Egy kis semmiség, amitől jobb kedved lesz!
Losonczki Anett egy érettségiző, helyes nyíregyházi lány. Talán csak különleges szokása különbözteti meg kortársaitól: bárhol, bármikor origamifigurákat hajtogat. A pillanatok alatt elkészülő papírmadarak és -kishajók pedig váratlanul bukkannak fel Nyíregyházán és a környékbeli településeken. Bárhol és bármikor. Anett ugyanis origamifigurákat hagy maga után amerre jár, hogy örömet szerezzen vele annak, aki megtalálja.
Végigénekelte torokdaganat-műtétjét egy énekesnő
Alama Kante guineai származású, Franciaországban élő énekesnőnek a torokdaganatát kellett eltávolítani. Az énekesnő, hogy a hangját megmentse, végigénekelte a torokműtétjét. Az ilyen operációk ugyanis a hangszálsérülés kockázatával járnak.
Nyugodt nyarat szeretnél? - Tippek gyermekeink nyári biztonságáért
Kétségtelen, hogy a gyermekek szempontjából a nyár a legveszélyesebb időszak, a legtöbb baleset ilyenkor történik velük. Mit tehetünk, hogy a szünidő nagy részét ne a kórházban töltsük? Íme, néhány tipp, mire is ügyeljünk fokozottabban!
Mikortól kell komolyan venni a hátfájást?
Ha már az elején elkezdjük keresni az okokat, hogy miért is fáj a hátunk, megkímélhetjük magunkat egy sor problémától - mondja természetgyógyász szakértőnk, aki az okok ismertetése mellett hasznos tanácsokkal is szolgál!
Nőcis, rockos, vagy szolid? Mindhárom divat idén!
Az idei szezonban leginkább három irányzatot különíthetünk el egymástól a bizsuk terén. Az egyik stílusvonal mindenképpen a kifinomult, szolid vonalat követi, a másik a rockosabb, a harmadik a feltűnő, de mégis nőies irány. Így biztos megtalálod, ami hozzád illik!
Túrógombóc! Isteni!
Mit újat lehet mondani a túrógombócról? Mindenkinek megvan a maga receptje, amelyre esküszik. De azért lehet, hogy van még más, legalább olyan jó túrógombóc-recept is… Ez az!
Beperelték az NBA-sztárt félrevezető reklám miatt
Nemcsak a terméket gyártó vállalatot, de az azt reklámmal népszerűsítő hírességet is beperelte egy elégedetlen fogyasztó Kínában. A korábbi világhírű NBA-játékos, Jao Ming vitatja, hogy a hirdetés félrevezető lenne.
Hideg citromos avokádó-krémleves
Az avokádó tele van vitaminnal, az egyik legegészségesebb gyümölcs. Bár magában, nyersen is isteni, ez a leves egészen különlegessé varázsolja. Igazi ünnepi fogás - meleg napokra.