Életforma.hu


Ha belélegzed, árthatsz születendő gyermekednek!

Ha belélegzed, árthatsz születendő gyermekednek! 

A nagyvárosok légszennyezettsége miatt a WHO adatai szerint közel 2 millió ember hal meg idő előtt, de a magzati fejlődésre gyakorolt hatásáról keveset beszélnek. Pedig a terhes nőknél a finom por belégzése kihat a magzat fejlődésére számolt be az MTI egy müncheni kutatás eredményeiről, amelynek keretében több mint ezer anyát vizsgáltak meg

Divatos haj - igen vagy nem?! 

Ha a szezon frizuradivatjáról beszélünk, kulcsszavaink a laza, leomló és a természetes hatás.
Fogyjon hetente több kilót ilyen egyszerűen, zöldségekkel!

Fogyjon hetente több kilót ilyen egyszerűen, zöldségekkel! 

Hogy fogyni tudjon, meg kell fogadnia néhány jótanácsot! Ajánlott: bármelyik zöldség, párolva, sütve, rövid ideig főzve
Betegség a csapvíztől? Veszélyes?

Betegség a csapvíztől? Veszélyes? 

Lételemünk, s háztartásaink alapvető tartozéka a fertőtlenített ivóvíz. Mindenki ismeri, használja, de vajon tudjuk-e, hogy milyen hatással van egészségünkre a benne található kis mennyiségű klór és vegyületei. Az I. világháborúban harci gázként vetették be. Mára éppen fenyegető, gyilkos tulajdonságait ki- használva ivóvizeinket fertőtlenítjük vele. A WHO jelentése szerint a földön az emberek 80%-a klórral fertőtlenített vizet iszik. Magyarország, közelebbről Miskolc ivó- és uszodavizeinek túlnyomó többségét is klórral fertőtlenítik.
Kétes higiénia: halálos baktérium a kórházakban!

Kétes higiénia: halálos baktérium a kórházakban! 

Az Egyesült Királyságban végre csökkenni látszik a legrettegettebb kórházi kórokozó, az MRSA fertőzöttek száma, de új baktérium jelent meg a színen: a szintén komoly, akár halálos fertőzést okozó Clostridium difficile.
"Állandóan mocskosnak ézem magam!"

"Állandóan mocskosnak ézem magam!" 

Elég egy virágszirom ahhoz, hogy kitörjön rajta a pánik. Sosem vesz használt szappant kézmosáshoz, nehogy elkapjon valami fertőzést. Az ilyen betegek az állandó félelem és ellenőrzés ketrecébe zárják önmagukat, egyik fő jellemzőjük a szkeptikusság.
Legstílusosabban a párizsiak öltözködnek

Legstílusosabban a párizsiak öltözködnek 

A párizsiak öltözködnek a legstílusosabban - állapítja meg a GfK Csoport által a Wall Street Journal Europe megbízásából idén tavasszal 19 európai országban és az Egyesült Államokban készült legutóbbi felmérés. Az európaiak és amerikaiak harmada figyel öltözködéskor az aktuális divatirányzatokra.
Ez bizonyítottan árt a babáknak! Legyen óvatos!

Ez bizonyítottan árt a babáknak! Legyen óvatos! 

A mai csecsemők közül kétszer annyi szenved bőrbetegségben, mint szüleik anno. Szakemberek szerint a túl gyakori fürdetés a ekcémát és kiütést okozhat, az úszómedencék klórozott vize pedig megnöveli az asztma és a hörghurut kialakulásának lehetőségét.
Ne engedd, hogy megfertőzzenek a tisztátalanok!

Ne engedd, hogy megfertőzzenek a tisztátalanok! 

Mikor megszületünk, tiszta szívvel, és lélekkel jövünk a világra. Ahogy növekszünk, felnőtté válunk folyamatosan veszítünk tisztaságunkból.
Sporttal az egészségért

Sporttal az egészségért 

Útjára indul a Foci körülvesz mozgalom Magyarországon. A szervezők, a csatlakozó sztárok szerint rendkívül fontos, és el szeretnék érni, hogy mindenki sportoljon, és a sportot közösségi aktivitásként éljék meg az emberek rendszeresen, hetente többször.

Legközelebb háromszor meggondolom...! 

Bárki meghallja azt a szót, hogy költözködés, tudja, hogy ez nem a legkellemesebb elfoglaltság. Eddig hatszor költöztem, és az elmúlt három évben háromszor. Minden évben kitaláltam valami újat.

Sín az ég fölött 

Július 16-án a Felhő pavilon három napos építési munkálataival veszi kezdetét a SÍN Kulturális Központ két hetes környezetvédelmi, esélyegyenlőségi és kortárs művészeti programsorozata. A Felhő pavilon egy építészetileg látványos, felfújható, mobil kiállítási és rendezvénypavilon, amelynek célja elsősorban a megújuló energiaforrások alkalmazásával kapcsolatos kiállítások, rendezvények befogadása és szervezése különböző hazai és külföldi helyszíneken.

Divatos (veszélyes) diéták 

A divatdiéták számos egészségi kockázattal, és az esetek nagy részében csak rövidtávú eredményességgel járnak. Az egészség megőrzése érdekében mindenképpen az egészséges táplálkozás alapelveire épülő fogyókúrát célszerű alkalmazni,...

Mutass jó példát! 

A Pillangó Kutya Óvoda tagjai egy szebb világ megteremtéséért körbefutják a Balatont. A kezdeményezéshez természetesen bárki csatlakozhat. A futásba sztárok is bekapcsolódnak, hogy a gyerekekkel együtt segítsenek elhozni egy szebb világot!

Bízz magadban! 

Pszichológusok azt mondják, hogy mikor elkezdünk beszélni, akkor már cselekedünk is. A mondandónk azonban , nem mindig fedi tetteinket. Az emberek sokat álmodoznak, vágyakoznak valami iránt, de kevesek, akik tesznek érte. Ennek fő oka a félelem! Félünk a kudarctól, az elvárásoktól, mások véleményétől, önmagunktól. Rettegünk a változástól, mert: "minden úgy jó ahogy van".

A szép dekoltázs titkai 

Huszonöt éves korig minden nő többé-kevésbé elégedett a melleivel, azokat magától értetődően szépnek, feszesnek, formásnak tartja. Később, maximum az első terhesség bekövetkeztével egyre kritikusabban szemlélik saját és mások kebleit is. Most megmutatjuk, hogyan hozhatja rövid idő alatt ismét formába nőiessége zálogát!

Kényeztetés a habok között 

A fürdés a higiénia alapvető kelléke, sőt, ma már tudjuk, hogy pozitív hatással van a pszichikumra is. Ezeket a jótékony tulajdonságait azonban nem ismerték el mindig a történelem során. Lássuk, hogy (nem) fürödtek az emberek régen, és hogy csináljuk ma, hogy több legyen egyszerű tisztálkodásnál.

Miért szeretjük a kávét? 

Tudta Ön, hogy a víz után a kávé a második legnépszerűbb ital a világon? Tudta, hogy ma már egyetemen oktatják a kávékészítés mikéntjét? Üdvözöljük olvasóinkat az illycafé trieszti kávéegyetemén!

Drog és szerelem 

Egy sokatmondó vers a szerelemről...!

Ez megszünteti a klimax okozta tüneteket, hőhullámokat! 

A Stanford Egyetem kutatói meglepő felfedezést tettek a menopauza során kialakuló hőhullámok kezelésével kapcsolatban. Vizsgálataik során megállapították, hogy az akupunktúrás kezelés akár gyógyírt is jelenthet a problémára.

Melyik hónapban születtél? Ennyire fogsz elhízni! 

Ha valakin megnő a fölös kilók száma, bizony rengeteg kifogást hallhatunk, hogy ennek rajta kívülálló oka lehet. Vajon vannak-e ilyen külső tényezők, és ha igen, melyek lehetnek ezek? Napjainkban számos vizsgálat foglalkozik ezzel a témával.

Debrecenben járt a Mosoly-járat 

2007. július 7-én Debrecenbe látogatott a Signal Dentibusz Mosoly-járat, melynek negyedik célállomása a Debrecen főterén, immár 9. alkalommal megrendezett Debreceni Cívis Korzó volt. A Signal Dentibusz mobil fogorvosi rendelőben több mint kétszáz gyermek fogát vizsgálta meg a buszban dolgozó Dr. Pongrácz Judit fogszakorvos és asszisztense Nemes Mária.

Honnan tudod hogy 2007-ben élsz? 

Ezt az üzenetet egy kedves barátom küldte át nekem és nagyot mosolyogtam rajta. Nagy igazságok vannak benne, ami elszomorít. Lehetne másképp is, de mi már 2007-ben élünk...

Mi a betegséged? Ez garantáltan meggyógyítja! 

Mivel összetételétől, származási helyétől függően minden kristály tárol valamilyen információt, rezgést, alkalmas lehet a betegségek gyógyítására

Tinédzser anyukák és kisgyermekeik testtömegindexe 

"Az alma nem esik messze a fájától" - vajon igaz a mondás a szülők és gyerekeik testtömegének alakulására is?

Szőke-vörös nő vagyok! 

Kutatók azt állítják, hogy külsőnkkel, hajszínünkkel - akár festett vagy természetes - , személyiségünket fejezzük ki. A hajszín genetikailag meghatározott. Hormonkutatók is azt tapasztalják, hogy az adrenalin, a stressz-hormon, a szerotonin, a "boldogság" hormonja a színért felelős hormon. A színek hatásaival a színpszichológusok foglalkoznak, akik megállapították, hogy a festett hajszínhez egy idő után idomul a jellem valamilyen mértékben. Emellett az is visszahathat a személyiségre, ahogy mások viszonyulnak hozzánk új hajszínünk miatt.

Havi 700 pelenka! 

A Procter&Gamble örömmel értesült, hogy a vállalat magyarországi gyárában dolgozó Csákó Tamásnak négyes ikrei születtek. A vállalat egyúttal felajánlotta, hogy Evelint, Katinkát, Nikolettet és Alexát szükségleteiknek megfelelően ellátja Pampers pelenkával.

Öbölátúszás 2007 

Az egyik legrégebbi, hagyományos emlékversenyt 14 év szünet után újította fel a Magyar Marathon Klub 1992-ben. Az átúszás sikerét jelenti, hogy már folyamatosan 5-6 ezer körüli az indulók száma és közülük a többség sikerrel teljesíti a távot, ezáltal a verseny a Balaton, sőt az ország egyik legnagyobb szabadidős eseményévé vált.

VOLT-Volt nekem egyszer egy fesztivál 

Elkezdődött a nyár, és vele együtt a fesztiválok sorozata. Előző héten egy napra volt szerencsém lemenni Sopronba, a Volt Fesztiválra. Több óra utazás után megérkeztünk a helyszínre, és elkezdtem érezni, hogy miért lehet ezt nagyon szeretni.

Nagyon vigyázzon a szömörcével! 

A szömörce illóolaja súlyos allergiás reakciókat válthat ki! A viszkető foltok egy-két nap múlva jelennek meg és 10 napig vagy akár 3 hétig is megmaradhatnak.

Zöld számmal nemcsak a parlagfű ellen 

Zöld számon várja a parlagfű-bejelentéseket Újbuda. A XI. kerületiÖnkormányzat a 06-80-Újbuda, a 06-80-852832-es ingyenesen hívhatótelefonszámon várja a bejelentéseket.

Mi lesz a MÁV Kórház sorsa? 

Július elsejétől változás történik a vasutas és vasútegészségügyi dolgozók ellátásában! Az Állami Egészségügyi Központ (ÁEK) megalakulásával párhuzamosan, az országos lefedettséggel rendelkező, járóbeteg szakrendelőket működtető Vasútegészségügyi Kht. (VKht) 2007. július 1-től hivatalosan átvette a MÁV Kórház és Központi Rendelőintézet Podmaniczky úti Rendelőintézetét, és járóbeteg szakellátási feladatait.

Táborok, előadások és családi programok 

A szünidőben számos programmal készültek a szervezők a Millenárison és a Jövő házában. Dráma és művészeti táborok, bábelőadások és koncertek teszik színesebbé a nyári napokat a legkisebbeknek, és akár a szülőknek is!

Fogyjon le könnyen és gyorsan! 

A fogyókúrák eredménye pár hétig tart, majd minden megy tovább a régiben, így a nehezen leadott kilók is visszajönnek, sőt gyakran még több is a kelleténél. A tartós fogyáshoz élet és szemléletmódot kell változtatni, testünk és lelkünk egységét újra visszaállítani. Az orvosi segítség megfelelő támogatást nyújt a kezdetekhez.

Szélhámosok az ufók? 

A gabonakörök körül máig viták folynak, hogy emberi vagy földön kívüliek tevékenységének eredményei-e. Legutóbb egy hírhedt angol gabonakörös mester vonult vissza allergiájára hivatkozva. De mi van, ha mégis az ufók műve?

Változatos tárlatok várják a művészetek kedvelőit 

Egész évben változatos kiállításokkal várják az érdeklődöket a Millenárison. Számos időszaki tárlattal várják a művészetek kedvelőit egész nyáron, és természetesen ősszel is. Íme egy kis ízelítő a legkülönbözőbb témákat felsorakoztató kiállítások sorából:

Fűszerezd meg a diétádat! 

A legtöbb diétás, fogyókúrás recept előírja, hogy kerüljük az erős fűszereket, csökkentsük a sófogyasztást. Mivel lehet mégis ízletessé tenni a zsírban, kalóriában szegény ételeket? Erre a problémára jelentenek megoldást a friss zöldfűszerek, amelyek ráadásul változatosabbá is tehetik ételeinket.

Az okos nő nem harcol! 

Miért van az, hogy az okos nők nehezen találnak társat? Talán a férfiak félnek az okos nőktől? És miért van az, hogy a kevésbé okos és sikertelen hölgyek harmonikus kapcsolatban élnek? De milyen is valójában egy okos nő?

A barátnőm egy pénzéhes liba! 

A hatvanas években végeztek egy felmérést a nők között. Többeket is megkérdeztek arról, hogy melyek azok a tulajdonságok, melyek egy ideális férfit jellemeznek. A válaszok között szerepelt a bátorság, rámenősség, a vagyon, társadalmi státusz, intelligencia, a jó modor és a megfelelő életkor.

Kell egy megálló, amikor a szívedre gondolsz! 

Bizony alaposan meglepődhettek mindazok a gyanútlan utasok, akik kedden éjszaka a 2-es metró Astoria megállójában szálltak fel vagy éppen le megszokott járművükről. A peronok között kisebbfajta csoportosulás támadt, amely voltaképpen egy egészségmegőrző akcióra igyekezett felhívni az érdeklődők figyelmét. Valószínűleg a Kontroll című film forgatása óta ritkán látott metróaluljáró ennyi hírességet egy helyen, hiszen kitűnő művészek vállalták, hogy segítenek eljuttatni az akció üzenetét mindazokhoz, akiknek fontos, hogy megőrizzék szívük egészségét. Az üzenet pedig nem más, mint az, hogy kell egy megálló a szívünk egészségéért, azaz, ha már csak néhány lépéssel többet teszünk meg, például azáltal, hogy korábban szállunk le egy megállóval, vagy éppen gyalogolunk fel- vagy lefelé a mozgólépcsőn, máris jóval inkább szívbarát életet élünk, mint ezek nélkül az apróságok nélkül.

Válasszon a hobbijához illő színes szemüveget! 

A legkorszerűbbfejlesztéseknek köszönhetően ma már nem csak egyszerű napszemüveget választhatunk,hanem kedvenc elfoglaltságunknak megfelelő lencseszínezéseket is, hiszen másfényviszonyok hatnak ránk síeléskor, mint városnéző nyaralás vagy a hajnali pecázásalkalmával.

Egy hely felszólító mondatok nélkül! 

Szombaton megnyitotta kapuit a Coke Club, Siófok vadonatúj szórakozóhelye. A Coca-Cola Magyarország elsődleges célja ezzel a kezdeményezéssel, hogy hazánkban újszerűnek számító klubkultúrát honosítson meg a Balaton-parton.

Jól tesszük, ha száműzzük a cukrot az életünkből?! 

Több éve számos tévhit kering az egyik édesítőszerrel, az aszpartámmal kapcsolatban, és ezeket a hiedelmeket a tudóstársadalom sem hagyhatja figyelmen kívül. Az MDOSZ korábban is foglalkozott már ezzel a témával, most egy 2006-ban, Párizsban megrendezett, kifejezetten az aszpartámmal foglalkozó konferencia adja aktualitását. Lássuk a legfontosabb megállapításokat!

Rendkívüli aszállyal és magashegyi viharokkal küzd a Góbi-expedíció 

A Lucullus Baráti Társaság lovas csapata eddig mintegy 600 kilométert tett meg a Góbi-sivatag, valamint a Gov-Altáj pusztaságain. Miután az expedíció megérkezett a Góbi keleti kapujában fekvő Yoliin Amhoz, a "Keselyűk Völgyéhez", áthaladt a világ egyik legnagyobb kő- és homoksivatagán. A Khongoriin Els 300 méter magas, búgó homokdűnéit elhagyva észak-nyugatra fordultak, ahol átkeltek az Ikh Bogd hegység kétezer méteres hágóin. Ezt követően az expedíció áthaladt a sós tavak vidékén, majd június 26-án megérkezett az Altaj-hegység dél-keleti vonulatához, ahol három napot töltött el tudományos kutatásokkal és megfigyelésekkel.

Kiállítások, koncertek - mi szem-szájnak ingere! 

Évek óta hagyomány a Millenárison, hogy nyáron jeles kortárs táncosok, a park adottságait kihasználva, szabad improvizációkkal lepik meg a park látogatóit. Igazi csemegék ezek a könnyed, szellemes, vagy éppen szenvedélyes táncperformance-ok, amelyek nem egyszer jelentették a szikrát egy-egy új egész estés táncprodukcióhoz. A programok díjmentesen látogathatóak! Fellépők: július 4. Lex Alexandra és Párniczky András, július 18. Umniakov Nina és Dóra Attila, augusztus 1. Ladjánszki Márta és Tóth Viktor, augusztus 15. Garai Júlia és Márkos Berci,

Otthon a gyerkőc és még nincs nyári program? Íme! 

A nyári szünet alatt minden hétvégén zenés előadások, bábjátékok és gyermekprogramokkal várják a gyerekeket a Millenárison.

Így a legegyszerűbb fogyni - hagyja el a kalóriákat! 

A hosszú távú fogyás kalóriabevitelünk csökkentésével eredményesebb lehet, mint ételeink összetételének megváltoztatásával - olvasható az American Journal of Clinical Nutrition áprilisi számában. Ennyi lenne tehát a nagy titok?

Varázsoljon felejthetetlen ízeket a teppan yakival! 

A teppan yaki egy hagyományos japán ételkészítési mód. Maga a szó a teppan=vaslap és a yaki=grillezett szavakból áll össze. Észak-Amerikában "hibachi"-nak is nevezik és nagyon kedvelt formája a steak készítésnek.