Életforma.hu


Cukkinis, vagy patiszonos (csillag tök) lecsó

Cukkinis, vagy patiszonos (csillag tök) lecsó 

Íme a lecsós cukkini, vagy patiszon (csillag tök) hozzávalói 4 személyre: 500 gr. zsenge, apró cukkini, vagy 70 dkg. patiszon, 6-8 darab paprika, 2-3 paradicsom, 2 nagy fej hagyma,10-15 dkg füstölt szalonna, só, pirospaprika.
Csütörtökön rajtol a Kékszalag vitorlásverseny

Csütörtökön rajtol a Kékszalag vitorlásverseny 

Július 5-én, csütörtökön 9.00 órakor rajtolnak a legnagyobb magyar vitorlásverseny, a Kékszalag résztvevői a Balatonfüred előtti rajtvonalról. A versenyt rendező Magyar Vitorlás Szövetség óvatos becsléssel több mint hatszáz hajót vár a versenyre.
Lehet védekezni a pletyka ellen?

Lehet védekezni a pletyka ellen? 

Az egyetlen hatásos ellenszere az elhallgatás. Ha az érintett egyáltalán nem próbálja magyarázni, cáfolni, megerősíteni, akkor elsorvad. Ezt a "no comment" taktikát a politikusok is jól megtanultak, ezért fullad ki a legtöbb botrány anélkül, hogy kiderülne, mi is történt valójában.  
A melegben romlik a visszér-betegek állapota

A melegben romlik a visszér-betegek állapota 

Tipikus jelenség, hogy a melegben az erek kitágulnak, lassul a vérkeringés, fokozódik a pangás és emiatt súlyosbodnak a panaszok. Éppen ezért sokszor nyáron is kompressziós zoknit kell viselni, akár kezdeti stádiumban is.
Hagymás-krumplis rétes

Hagymás-krumplis rétes 

Ez valami isteni! Igaz, nem igazán diétás étel, de kit érdekel, ha ennyire finom! Gyors és még olcsó is.
Bringások figyelem! Itt a kalocsai mintás bringa!

Bringások figyelem! Itt a kalocsai mintás bringa! 

Magyarországon is markánsabb jelenlétre törekszik a holland piac egyik meghatározó kerékpárgyártója, a Neuzer Kft. Új üzemének átadása után, most limitált szériában, kalocsai mintás kerékpárral jelentkezik.
2050-re már megszokott lesz a robotszex

2050-re már megszokott lesz a robotszex 

Azt hittem rosszul látok, amikor az aktusra gyártott robotokról olvastam...Értetlenségemben aztán tovább gondoltam a dolgot, miközben kétségeim támadtak az ötlettel kapcsolatban. De mi lesz, ha mégis beválik? 
Egyedül vagy és társra vágysz?

Egyedül vagy és társra vágysz? 

Kevés piaci szegmens mondhatja el magáról, hogy a recesszió nem okozott törést a növekedé-sében. Az egész világot megrázó 2009-es gazdasági válság hatása még mindig érződik Ma-gyarországon. Azonban van egy terület, ami töretlenül fejlődik: ki gondolná, hogy ez éppen az online társkeresés? A nyár kezdetével ugyanis nemcsak a fürdőruha szezon és a vakációzás kezdődik el, hanem a párkeresés, a szerelem és a randizások időszaka is.
Most megtudhatod, mennyire vagy egoista!

Most megtudhatod, mennyire vagy egoista! 

Virágkorát éli az önző társadalom. De már nem sokáig, vélik a szakértők. A jövőbeli sikerek kulcsa a "szinegoizmus", vagyis a feladatok igazságos megosztása és a közös nyereség. Milyen előnyökkel jár az újfajta "énérzés"?
Életünk első 9 hónapja örökre meghatározó marad

Életünk első 9 hónapja örökre meghatározó marad 

A kutatók arra utaló tényeket tártak fel, hogy a méhen belüli időszak nem csak a fizikai egészségünkre van befolyással, de az intelligenciánkra, temperamentumunkra vagy akár a józan látásmódunkra is.

Csőben sült burgonya káposztával 

Hozzávalók: 1 kg. burgonya, 60 dkg. káposzta, 2 fej hagyma, 2 dl. (szója)tejföl, kömény, oregánó, bazsalikom, fokhagyma, (bio) növényi margarin, fűszersó. 

Augusztusban sokat fogunk költeni! 

A nyári hónapok közül augusztusban költjük a legtöbbet a nyaralásra, átlagosan 76 ezer forintot – derül ki a Szallas.hu adataiból. Idén is a fürdővárosok a legnépszerűbbek.

Ingyenes programok a Lánchídnál 

Gyerekprogram, nyomozós játék, pétanque, bringazene, a Mrs. Columbo és a Csíkszerda Kórus koncertje várja a budapestieket a Nemzetközi Duna Napon, vagyis június 29-én, pénteken délután 5 órától a Lánchíd pesti hídfőjénél, az északi oldalon. A Danube Flow - Hív a Duna! programsorozat kiemelt eseménye teljesen ingyenes.  

Miért félünk az elutasítástól? 

A népszerűség varázsa ahhoz vezetett, hogy sok kamasz társadalmi megpróbáltatásokon esik át akár olyan mértékig, hogy az egészség romlásával, vagy az életük veszélybe kerülésével is járhat. A felnőttek azonban épp ennyire sérülékenyek, és a beilleszkedésre való törekvéseiknek szintén egészségügyi következménye van.

Szeretnéd megtalálni a boldogságot? Csak ennyi kell hozzá... 

Nincs időm arra, hogy téged nyitogassalak. Mondd el, hogy mit akarsz, fogadj el olyannak, amilyen vagyok, vagy ha nem, akkor váljanak el útjaink! Zanzásítva így lehetne megfogalmazni azt a szemléletet, mely mostanság a párkapcsolatokban uralkodik.

Mágneses zselé lesz a jövő? 

A fizika törvényei uralják idén a szépségipart. A hollywoodi sztárok körömtanácsadója, Jeff Pink ugyanis számos kutatás után a mágneses tér erejét használta fel a lélegzetelállító köröm elkészítése érdekében és egy világújdonsággal kívánja elvarázsolni 2012-ben a hölgyeket. A forradalmian új technika használata roppant egyszerű, hiszen csak egy speciális mágneses körömlakk vagy lakkzselé szükséges hozzá, amivel könnyedén elkészíthető, különleges körmöt varázsolhatunk magunknak, akár az otthonunkban is.

"A hízástól lett mellrákom..." 

Mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy a túlsúly az egyik komolya rizikófaktora a mellráknak (is). Mivel ma Magyarországon évente 7500 nő szembesül ezzel a diagnózissal, az önvizsgálat, a korai felismerés és a helyes életmód jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza beszélt a témáról.

Nemzetközi sztárok a Budapest Parkban 

Budapest legnagyobb szabadtéri szórakozó helye és kulturális közösségi központja határtalan buli-fesztivált ígér a Soroksári úti szabadtéri összművészeti kultúrtéren, az 5 látványos helyszínnel működő Budapest Parkban. 

Az evészavar és a szex 

Gyakran tapasztaljuk, hogy a két legalapvetőbb ösztönkésztetés, az evés és a szexualitás, mennyire összefonódik egymással. A nők pluszkilóikat gyakran egyfajta óvszerként használják...

Köhög, tüsszög? Ez pollenallergia, vagy nátha? 

Allergia bármely életkorban jelentkezhet, így nem ritka, hogy már óvodáskorú gyermekek is kezelésre szorulnak. A légúti allergiák ellen azonban létezik egy igen hatásos gyógymód, melynek segítségével a szövődmények is megelőzhetők. 

Mit együnk a várandóság előtt és alatt? 

A folsav szedését például már a fogantatás előtt érdemes elkezdeni, hiszen segít a velőcső-záródási rendellenességek megelőzésében, valamint a szív- és vese fejlődési rendellenességek előfordulását is csökkenti. A mesterséges készítményeken kívül megtalálható a zöld növényekben és a káposztafélékben.

Csomor Csilla, Pikali Gerda és Bencsik otthon feszesíthetnek 

A Forever Slim otthoni ultrahangos zsírbontó készülék költséghatékony megoldás a „zsírproblémára", a kozmetikai szépülésre szánt pénzt és időt takaríthatjuk meg vele, mely manapság az élet minden területén (család, munkahely) megfelelni kényszerülő hölgyek, nők és lányok számára nem utolsó szempont. Otthon, fájdalommentesen szabadulhatunk meg a nemkívánatos narancsbőrtől és felesleges zsírpárnáktól, s minderről senkinek sem kell tudnia - karcsúságunk titkát megtarthatjuk magunknak.

Júniustól a táplálkozás, mint gyógymód a rendelőkben 

A június elsejétől életbe lépő módosítás nem csak a járóbeteg-ellátást érinti, de a kórházakban dolgozó dietetikusok munkáját is.Ez azt jelenti, hogy a szakrendelések ideje alatt a betegek rendelkezésére áll dietetikus szakember, aki dietetikai-táplálkozási szaktanácsadással segíti gyógyulásukat. 

Otthoni zsírpárna- csata 

A nők hajlamosak arra, hogy egész évben, kiváltképp tavasszal illetve nyáron, és bizony sok esetben a kelleténél is kritikusabban méregessék magukat a tükörben, majd tükörképüket nézve, tátott szájjal álmélkodnak: „Vajon hogy került ide ez az úszógumi?", „Kié ez a fenék és ez a hepehupás, narancsbőrös comb?"

Halfilés rakott burgonya 

A halból finom és különleges rakottas is készíthető. Ez egy nagyon egészséges és egyszerű rakott krumlis variáció. Garantáltan ízleni fog, főleg a "halimádóknak"...

A kerámia beköltözik a szobákba, teraszokra 

Életünk során változunk mi is, az ízlésünk is, így időnként óhatatlanul vágyat érzünk otthonunk megújítására, átalakítására. Elsősorban a nőkre jellemző ez az érzés, a férfiak inkább ragaszkodnak a megszokott környezethez. Ennek ellenére a szép burkolatok nemcsak a gyengébbik nemet ejtik rabul, a mai kerámialapok ugyanis oly mértékben tükrözik a technológia fejlődését, hogy a férfiakat is lenyűgözik.

Nincs szex, csupán mély lelkizések minden este? 

Egy kapcsolat elején a független, érettnek látszó férfi rendkívül ígéretes és vonzó egy nő számára. Maga a megtestesült szabadság, és a nő tökéletes kiegészítője. Ő talán jól fogadja a nőkben végbemenő változásokat, még erősítheti is őket. Hisszük ő gyengéd és érzékeny, figyelmes, ő az álmok lovagja. De sajnos gyakran lidércnyomássá változik ez az álom.

Rengeteg ember fordul orvoshoz derékfájdalmak miatt... 

Rengeteg ember fordul orvoshoz akut vagy krónikus derékfájdalmak miatt, amelyek az első hat hét alatt enyhülhetnek, ám akár egy éven túl is fennmaradhatnak. 

Nyaralás előtti fogyókúra tippek 

„Ha kevés időnk van formába lendülni a nyaralásra, érdemes olyan fogyókúrát választani, ami megadja a kezdő lendületet és a nyaralás után is folytatható."

Miért vetéltem el? Mennyit kell várnom? 

Egy magzat elvesztése óriási trauma, mégis érdemes minél előbb újra próbálkozni a következő terhességgel. Legalább is így vélekednek abban a skóciai kórházban, ahol 30 ezer nő kórtörténetét vizsgálták meg. Mindannyian elvetéltek az első terhességükkel, majd később újra teherbe estek.

Dolgozva is barnulhatunk... 

A 'melyik 5 tárgyat vinné magával a nyaralásra, amelyeket nem pótolhatna másként' kérdésre 100 százalék helyett a válaszadók 86 százaléka jelölte be a fogkefét, ugyanakkor 81 százalék a mobiltelefonja nélkül nem indulna útnak!

Nyakunkon a parlagfű szezon! 

A parlagfű virágzási ideje július közepétől az első fagyig tart. A növény fejlődése azonban már hónapokkal korábban, március végén megindul a talajban megbúvó magvakból.

Zöldborsós sertéspörkölt 

Hozzávalók 4 személyre: 30 dkg. sertéskaraj, 20 dkg. zöldborsó, 1 fej vöröshagyma, 2 evőkanál lecsó, zsiradék, só, őrölt bors, pirospaprika, őrölt szerecsendió.

Mindennapi táplálékunk: a burgonya 

Rendkívül változatosan lehet a burgonyát elkészíteni, ami ma már ott szerepel a világ összes konyhájának legfőbb alapanyagai között. Készülhet belőle leves, egytálétel, akár húsmentesen is.

Parajos újburgonya kecskesajttal grillezve 

Hozzávalók: 1 kiló újburgonya, fél kiló friss paraj, 3 tojás, 2 deci tejszín, 30 deka friss krémes kecskesajt, 2 deci olívaolaj, 2 deka vaj, őrölt fehérbors, só ízlés szerint. 

Bőrkiütésed van? Napallergia? Elfojtás? 

Sokszor hiába a magas faktorszám, az elővigyázatosság mégis megvan a baj. Testünk a túlzott melegre, vagy épp a napsugarak érintésére érzékenyen reagál: bőrkiütésekkel védekezik.( A bőr az elsődleges védelmi vonal, így annak bármely normálistól eltérő működése ki nem mondott gondolatokra, elfojtásokra utal.)

Már a fogantatás előtt szedni kell terhességi vitaminokat! 

 A multivitamin tabletták szedése a várandósság hónapjaiban jelentősen csökkentheti annak kockázatát, hogy a gyermek túlságosan kis súllyal szülessen..

Telefonon is kipróbálhatod a szexet, akár Bruce Willis-el 

Egy új alkalmazás segítségével bárki ”kipróbálhatja”, milyen lenne a szex - persze csak virtuálisan - a számára vágyott személlyel. A svéd találmány tervezői szerint a fő céljuk az volt, hgy felhívják a figyelmet az óvszerhasználat fontosságára.

Hűtlenség: férfiak lélek nélkül, nők lélekkel szexelnek... 

A hűség mindig a kényes témák közé tartozott, a különböző kultúrában élő emberek eltérő elképzelésekkel rendelkeznek a másiknak tett szent fogadalomról.

Az ötödik számú gyilkos 

A COPD világviszonylatban is komoly népegészségügyi probléma, hiszen ma már ez a kór minősül az ötödik vezető haláloknak a világon. Európában minden órában meghal egy ember krónikus obstruktív tüdőbetegségben, hazánk sem kivétel. A Magyar Tüdőgyógyász Társaság egyik legfontosabb feladatának tekinti a COPD elleni küzdelmet, ami szintén témája a Társaság június 13 és 16 között megrendezésre kerülő 57. Nagygyűlésének.

Most trombózisom lesz az utazástól, vagy nem? 

Valóban létezik összefüggés a hosszabb utazások és a mélyvénás trombózis kialakulása közt? Ebben a témában jelent meg nemrégiben egy új tanulmány, amelyhez prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus fűzött hasznos tanácsokat.

Spárgás-sonkás borjútekercs 

Igaz ez a recept nem csak a spárgáról szól, itt a borjútekercs és a sonka ízvilágához hab a tortán szerepe van a zsenge zöldségnek. Ünnepi ebéd, isteni finom!

Minden zsák megtalálja a maga tökéletes foltját 

Mostanában elég sokat töprengek azon, hogyan érdemes partnert választani magunknak? Hallgassunk a józan eszünkre, vagy a szívünkre? Nekem mindig voltak elméleteim, és úgy éreztem helyesen választok, hisz jó emberismerőnek vallottam magam. De az elmúlt évek során már nem igazán tudom mi a jó döntés...

Minden nap hazudunk! Ez az önámítás művészete... 

Mindennap hazudunk. Lehet apró füllentés, de végzetes hiba is. Legtöbbször a hazugság jó szándékú, de mégis bajt okoz. Saját magunkat viszont rendszeresen gyötörjük önámítással.

Paradicsomos rakott padlizsán 

Miért ezt ajánljuk? Mert ez az egytálétel egyszerre friss és laktató, ráadásul a padlizsán meg a paradicsom külön-külön is nagyon egészséges, együtt pedig nagyon-nagyon.

Elindult az első hazai pácrecept verseny 

Hűtött italok, zamatos, sült húsok, friss zöldségek, ínycsiklandó szószok! A nyár nem múlhat el grillezés nélkül, ami nemcsak egy finom étkezés, hanem vidám időtöltés is egyben. Bár a szabadtéri sütögetés szerelmesei szerint az sem mindegy, hogy fán, faszénen vagy nyílt gázlángon pirítjuk a finom falatokat, abban mindenki egyet ért, hogy a húsok és zöldségek ízét az előzetes pácolás adja. A pác fontosságára irányítja rá a figyelmet az első hazai páclé receptverseny is. 

Férfi-női társalgást lefordító szótárunk 

Talán senki számára nem nagy újdonság, hogy amit egy férfi mond, az nem mindig fedi azt, amit gondol. És lássuk be, nálunk, nőknél sem így van ez. Talán nincs is nagyobb retorikai harcos a nőnél, aki meg akarja győzni valamiről a párját. De vajon a férfiak hogy csinálják? Derítsük ki!

Már megint hullik a hajam! Mitől? 

Ismert anekdoták szólnak arról, hogy nagy stresszhelyzetben egyesek egy éjszaka alatt megőszültek, illetve valamilyen stresszes helyzetben figyeltek fel a fokozott hajhullásra. Ha feltűnően megnő a kihullott szálak száma és nem nő normálisan újra a haj, már kóros hátteret érdemes feltételezni.