Csak egészség legyen! - szól a régi mondás, amelynek igazára legtöbbször akkor döbbenünk rá, amikor elkap bennünket valamilyen nyavalya. Túl azon, hogy a betegség veszélyes, rontja a közérzetet, a környezetünkre is kihat, a családi életre éppúgy befolyással lehet, mint a munkahelyi lehetőségekre. Mindenképpen megéri - még akár anyagi szempontból is -, hogy tudatosan vigyázzunk az egészségünkre. Hogy megint csak egy mondást idézzünk: jobb megelőzni a bajt!

Sokan azt hiszik, hogy az önkéntesség a gazdag, unatkozó középkorú háziasszonyok időtöltése és lelkiismeret-furdalásuk csökkentésének eszköze. A tapasztalatok és a józan végiggondolás azonban egyértelművé teszi: sokkal szélesebb társadalmi rétegek számára lehet fontos és hasznos, és nemcsak a fogadó fél, hanem az önkéntes munkát végző számára is.

Már évek óta jelennek meg tudományos közlemények, melyek bizonyítják, hogy a rendszeres mozgás komoly megelőző hatással bír a vastagbélrák vonatkozásában. Most egy összegzés is született a témában, amelynek eredményeiről beszél dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője.  

A passzív kikapcsolódásnak az a fajtája, amikor fekszünk az ágyban és bámuljuk a plafont órákon át, néha pihentetőbb, sőt, hasznosabb, mint a sport, mozi, buli, vagy a pihenés egyéb nemei.

Ha a párod vagy a gyereked a 13-as misztikusnak tartott napján született, ne ess pánikba! Számukra korántsem szerencsétlen ez a szám. Sőt! Nagy boldogság vár minden e napon született emberre.

Van szerelem az első látásra - van "lopakodó" szerelem - és van egy csomó változat a kettő között. Az első áramütéshez hasonlóan egyszer csak megtörténik velünk, a második tényleg észrevehetetlenül közelít meg és talál el - a többi meg így vagy úgy, vagy egészen másként...Az ember csak érzi a pillangó szárnypróbálgatásait a gyomrában, állandóan vigyorog és hülyeségeket csinál, miközben egy kicsivel a járda fölött közlekedik

Az ember sohasem láthatja önmagát, önmaga arcát, miközben pillanatról pillanatra érzi, érzékeli önmaga érzéseit, szándékait. Ez a kettősség egyre inkább felerősíti a tükröző személy iránti igényét. Ez sokszor csapda helyezet, mert hajlamossá válunk, hogy inkább azt fogadjuk el igaznak, amit mások rólunk tükröznek, és nem azt, amit valóban érzünk és gondolunk.

Bálint-napon a szokásosnál több puszi, csók csattant el. Nem közömbös, hogy milyen élményt szerzünk vele magunknak és partnerünknek. A szakemberek szerint ez a leghatásosabb edzés, amellyel az ajkainkat formában tarthatjuk.

Többnyire egészségesen táplálkozunk, még az ünnepek idején is igyekszünk erre odafigyelni, de még mindig nem eléggé. Már nem divat a cigi, viszont a kiskorúak fele fogyaszt alkoholt, sokszor iszunk bort és rövidet, és rengeteget kávézunk. A Fájahasam.hu a reflux betegség rizikófaktorait mérte fel.

A nagysikerű fogászati prevenciós szűrőprogram, a PreFog újabb lehetőségekkel bővülhet a jövőben. A rendszeres fogászati szűrést propagáló programsorozathoz csatlakozott egy fogtömés alapanyagokat forgalmazó vállalat, amelynek vezetői hasonlóan elkötelezettek az amalgám tömések kiiktatásában, mint a szűrőprogram szervezői. A két cég között jelenleg egyeztetések zajlanak az amalgám tömések mindenki számára elérhető ingyenes cseréjéről. 

A női orgazmus problémákról rengeteget olvashattunk már. A férfiak szexuális problémái az aktus végrehajtására vonatkoznak. Ám a nők minden esetben képesek a szexre, az ő gondjuk a csúcs elérésének hiánya. Tény, hogy ebben a nők anatómiájának is rendkívül nagy szerepe van. Egy új londoni kutatás azonban rámutatott: a női beteljesülés 34-45 százalékban a saját génjeiktől függ.

Amennyiben másfél-két évnyi rendszeres, védekezés nélküli házasélet mellett nem jön létre terhesség, indokolt a pár meddőségi kivizsgálása. A kivizsgálás lépéseiről és egy új, izgalmas kutatási irányzatról beszélt dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyász szakorvosa.  

Hihetetlennek tűnik, de igaz: természetes alapanyagú olajok segítségével meg lehet akadályozni, hogy a friss élelmiszeripari termékeket baktériumok támadják meg.

Hazánkat az idei szezonban a Team Hungary Tóth csapata képviseli a Superbike VB-n, ezért a versenyzők - Tóth Imi és Németh Balázs -, még inkább bizonyítani szeretnének, és a dobogóra akarnak állni. A kemény felkészülést azonban „megzavarta" két motorrajongó bombázó, Adrienn és Alexandra. 

Befejeződött a Magyar Dermatológiai Társulat (MDT) által életre hívott „Kampány a pikkelysömörös betegekért" elnevezésű társadalmi célú kezdeményezés. A bőrgyógyászok remélik, hogy a kampány hatására egyre több emberben tudatosult, hogy a betegség nem fertőző, és hogy a psoriasisos embereknek is sikerül erőt és reményt adni a pikkelysömör elleni harchoz. 

Pár óra beszélgetés egy idegennel, aki számodra olyan mintha mindig is ismerted volna. Rossz időben születtetek, és későn találkoztatok. Ezért mind a ketten tudjátok, hogy az első találkozás az utolsó is egyben.

Felméréseik alapján a lakosság elvárása és az egészségügy teljesítménye között jelentős különbség figyelhető meg a páciensek véleménye szerint, amely jól mutatja a változtatás iránti igényeket.Az emberek legnagyobb részének (69%) véleménye szerint a gyógyítás szempontjából az a legmegfelelőbb, ha az orvos és a beteg egyenrangú félként működnek együtt a gyógyítás érdekében.  

Hazánkban a meddő párok aránya eléri a 25%-ot. Fontos hangsúlyozni, hogy - a legtöbbször legalábbis - párokról van szó, hiszen a fogamzási nehézség legszűkebb értelemben véve is két embert érintő probléma. Ennek ellenére még mindig népszerű az a felfogás, hogy a meddőségért a nő a felelős.

A gyermekre vágyók sok esetben semmit sem változtatnak az életvitelükön, a kívánt fogamzás mégis bekövetkezik. Előfordulnak extrém esetek, amikor például fogamzásgátló szedése mellett, vagy egy nagyon stresszes időszakban érkezik a baba, azonban jellemzően a gyermekáldás igazodik a természet törvényeihez. Például megfigyelték, hogy a háborús időszakban sokkal kevesebb gyermek fogan meg még akkor is, ha az életmódban semmiféle változás nem következett be. A téma körüljárásában szakértőnk, Dr. Vereczkey Attila, a Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézet főorvosa volt segítségünkre.  

A nyugati ember megrögzött boldogságkereső. Azt gondoljuk semmit sem ér az életünk, ha nem kíséri szüntelen boldogság-érzet.A biokémia rabjaivá váltunk: szerotonin- és adrenalin függőségtől szenvedünk.  

Pénzzel rá lehet venni az embereket a fogyásra, állítják amerikai kutatók, ám a leadott kilók a csábító összegek folyósításának megszűnésével visszajöhetnek.

Magyarországon a daganatok okozta halálozások között a vastag- és végbélrák nemtől függetlenül a második helyen áll, nemdohányzó társaink esetében pedig a leggyakoribb daganatos eredetű halálok. A rákmegelőző állapot (polipok) felismerésével és ezek eltávolításával a vastagbélrák kialakulásának kockázata szinte 100%-ban csökkenthető.

A zöldhályog vagy glaukóma a második helyen áll a világon a vakságot okozó betegségek közt. Hazánkban a lakosság 1-2 százalékát érinti a betegség, de a kor előrehaladtával nő az esély a megjelenésére. A látás megmenthető, ha időben felismerjük, kezeljük. Ezért szükséges rendszeresen részt venni szemészeti szűrővizsgálaton- hívta fel a figyelmet dr. Tóth Eszter, az Oxygen Medical szemész főorvosa.  

Ha minden szükséges tápanyagot megad a szervezetének, nemcsak jól fogja magát érezni, hanem meg is szépül tőle. A zöldség és a gyümölcs jó formába hozza.

2011. január 31-én a Pécsi Tudományegyetem Onkoterápiás Intézetében műszaki beüzemelésre került a rákkezelésben kiemelkedő hatékonyságot biztosító sugárterápiás lineáris gyorsító berendezés. 

Egy vonzó nő mindig tökéletes, nem nő a lábkörme, a szőréről nem is beszélve. Ja, és vécére sem jár.Egy rakás módszer létezik, amivel egy nő képes felhúzni egy férfit. 

A skandináv mondák szerint a korcsolyázás az istenektől származik. Ennél racionálisabb elmélettel találkozhatunk a nemzetközi sporttörténeti írásokban.

"Mutasd a konyhád, megmondom, milyen szakács vagy!" Ez az állítás az esetek többségében valóban így van, ám az utóbbi idők főzőcskézős tv műsorai gyakran rácáfoltak erre.

Egy nemrégiben megjelent tanulmányban a pikkelysömör és a metabolikus szindróma elemeinek összefüggéseit vizsgálták. Az elhízás, a magas vérnyomás, a koleszterinszint, és a cukorbetegség szempontjából elemezték a betegek állapotát, és érdekes eredmények születtek. Dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyász-kozmetológusa a betegség egyéb jellemzőiről is beszélt.  

A sport és a diéta elkerülhetetlennek látszik, ha meg akarunk szabadulni a fölös kilóktól, de néhány egyszerű trükkel megkönnyíthetjük a saját életünket.

Ebben a zord téli időjárásban mi másra is lehet gondolni, mint a forró nyári élményekre, amikor a homokos tengerparton végigszaladtunk - ruha nélkül. Akik ezt már megtették, bizony jól tették...

Egy nemrég elkészült kutatás szerint a reggeli - amennyiben nem egy tucat fánkból vagy más cukros süteményből áll - valóban a legfontosabb étkezésünk.

A sport erőteljesen csökkenti a korai halál a kockázatát. Az egyesült államokbeli Vooper Testnevelés-kutató Intézet hosszú távú tanulmánya tízezer férfit vizsgált meg. A kutatók megállapították: az edzetlenek csoportjából háromszor annyi férfi halt meg idő előtt, mint a fittek közül.

Mivel a fehér fagyöngy az ég és a föld között terem, a történelem folytán mindig különleges tulajdonságokkal ruházták fel. A germán törzsek például körmenetnél, ha véletlenül olyan fához értek, amelyen éppen fehér fagyöngyöt találtak, ...a menet megállt, és csak aranysarlóval volt szabad a fehér fagyöngyből levágni egy ágacskát.

A vas egészséges életműködéseinkhez nélkülözhetetlen nyomelem. A vér oxigénszállító vörösvérsejtjeinek festékanyaga, a hemoglobin vasat tartalmaz. Ám sokféle, az energiaháztartásban jelentős szerepet játszó enzimnek szintén alkotóeleme, megtalálható továbbá az izomfestékben.

Csecsemőknél, gyermekeknél, felnőtteknél egyaránt előfordul, erős fájdalommal jár, és annak, aki hajlamos rá, megkeseríti az életét.- a fülgyulladás. Ha Ön is ettől a problémától szenved, de már csalódott a gyógyszerekben, akkor próbálja ki a következő gyógynövényeket!

A vízöntő jelképe egy angyal, aki vizet önt a földre. Bár a Vízöntő a barátságot és testvériességet jelképezi,gyakran vádolják szenvtelenséggel, érzéketlenséggel és azzal, hogy inkább a világ sorsával törődik,semmint az emberi kapcsolatokkal. A Vízöntő a kétlábon járó ellentmondás....

A történelemben először, a következő generáció nem élhet olyan sokáig, mint a szüleik. A háttérben pedig az elhízás talaján kialakuló betegségek állnak. A helyzet a fejlett világban mindenütt súlyos, a magyar állapotokról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt.

Mi lehet az oka, ha a nagymama nem bírja a tejet? Az apuka sem issza meg a tejet, mert rögtön hasmenéses lesz, de a sajtot szereti, és gond nélkül fogyasztja? A kisgyermeknek sokat fáj a hasa főként a köldöke körül, és nem tudják, mi lehet az oka? A feltett kérdésekre sok esetben magyarázatot ad a tejcukor érzékenység, más néven laktóz-intolerancia.  

Nincs egyszerű dolga annak, akinek Vízöntő jegyű a párja! Furcsa kettőssége miatt kiszámíthatatlan, egyszerre nyílt és zárkózott. Ha meg akarod tartani, add meg neki a szabadságot!

Ahogy az asszony, úgy a gyerek is csak verve jó? Még ma is "divat" a testi fenyítés? Sok gyerek hallgat róla, nehéz kideríteni, mi is történik otthon! Talán ez a nevelésed kudarca...

Hallott már olyat, hogy egy kapcsolat azért ment tönkre, mert az egyik fél őrülten horkol? Banálisan hangzik, de az éjszakai zaklatott alvás olyan kimerítő lehet, hogy nappali vitákhoz, veszekedésekhez vezethet. Ilyenkor következik - jobb esetben - a külön szoba, vagy az alvásklinika. Rosszabban a szakítás.

Hajlamosabbak az ún. bakteriális vaginózisra a D-vitaminhiányban szenvedő terhes nők, ami megmagyarázhatja, hogy miért fordul elő háromszor gyakrabban a fertőzés az afro-amerikai nők körében.

Jó lenne gleccser mellett lakni, de legtöbben évente egyszer jutunk el a hó és hegyek világába.A sí különleges mozgás, ami messze áll a szokásos napi ülés és betonon járás terhelésétől, így nem árt erre megfelelően előkészíteni a testünket. A sérülések és a hegyimentők elkerülése mellett, javíthatjuk technikánkat, így hosszabban és jobban tudunk siklani.  

A férfiak azt hiszik, hogy az egész világ tudja, amikor ők andrológiai vizsgálatra mennek. Ezért aztán szégyenérzettől vagy hiúságból, sokan ódzkodnak is a fájdalommentes „beavatkozástól", melynek legfontosabb része, - az ondóvizsgálat. 

"Tiszteletben tartom jogodat saját meggyőződésedhez és értékeidhez, még ha különböznek is az enyémtől." - Van egy szó, mely napjainkban nagyon divatossá vált. Ez a tolerancia, mely eredendően türelmességet jelöl, ma leginkább a MÁS feltétel nélküli elfogadását jelenti. A tolerancia jelen kell, hogy legyen az emberi kapcsolatainkban!

Mozgásszervi betegségekkel a felnőtt népesség döntő többsége találkozik élete során. Egyes becslések szerint a lakosság 4-5 százaléka, tehát közel félmillió ember szenved jelen pillanatban is deréktáji fájdalomtól. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical ortopéd szakorvosa a testi panaszok hátterében meghúzódó pszichés okokról beszélt.  

Kimeríti a magyarokat a munka, így nem marad idejük egészségesen élni. Hiába szeretnének többet mozogni vagy szeretteikkel tölteni az idejüket, a napi kenyérkeresettel járó elfoglaltságok annyira elveszik az erejüket, hogy ez a magánéletükre is kedvezőtlen hatással van.