Nyáron sokan szívesebben viselnek a szemüvegük helyett kényelmes kontaktlencsét. A választásban segít dr. Tóth Eszter, az Oxygen Medical szemésze, kontaktológusa. 

A nyári időszakban rendszerint gyakrabban és hosszabb utakra is vállalkozunk, ilyenkor pedig fontos, hogy az autóban töltött órák alatt milyen levegőt lélegzünk be. A rossz levegőminőség különösen allergiás, asztmás betegek esetén jelenthet problémát, okozhatja a tünetek súlyosbodását - magyarázza dr. Dózsa Izabella, a Budai Allergiaközpont tüdőgyógyász, allergológus orvosa. A következőben felsoroljuk a legfontosabb tennivalókat, melyek egy részét, még indulás előtt célszerű elvégeznünk. 

Egyre több alternatív túra közül választhat, aki úgy dönt, hogy a „hivatalos" turistautak helyett néhány órára inkább elmerül Budapest valódi világában, hogy beszippantsa a helyi levegőt. Céges ajándék vagy csapatépítő program is lehet a néhányórás interaktív városnézés.

Az olimpiai játékokra Londonba látogató britek körében készült felmérés szerint az utazók jelentős része a sporteseményen kívül a főváros kulturális kínálatára is kíváncsi.

Az ember mindig messzi tájakra vágyik, pedig a határokon belül is van a világnak számos csodája. Az Unesco 1972-ben alapított Világörökség Programjának célja az emberiség kulturális és természeti örökségének nyilvántartásba vétele. Magyarországi helyszín eloször 1987-ben került a Világörökségi Listára, és azóta szépen gyarapodnak a nemzetközi szinten elismert hazai csodák, amelyeket mindenkinek érdemes legalább egyszer felkeresni.

Hiába örülnének sokan, ha lenne munkájuk, egy friss kutatás szerint azok sem boldogok, akiknek van. Sok a panasz a kollégákra és a főnökökre, és a megbetegedésen túl egyre több az abszurd kifogás a hiányzás indoklására.

Egy mosoly, egy ölelés, egy kellemes csevegés - ezek azok a dolgok, amelyek egy brit kutatás szerint kellemesebbé tehetik a napunkat. A YouGov kutatása arra mutat rá, az egyszerű dolgok is örömet okozhatnak.

Sokat vitatott élelmiszer a tej. Egyes vélemények szerint felnőttkorban kifejezetten ártalmas, mivel megfelelő enzimek hiányában a szervezet nem tudja tökéletesen megemészteni. Mások viszont tápanyagokban gazdag, egészséges élelmiszerként tartják számon. A kalciumon kívül még számos más vitamin, ásványi anyag miatt is érdemes inni, akár tejes kávé, kakaó vagy éppen joghurt formájában.

Az allergiás asztma az asztmás betegségek leggyakoribb típusa. Az asztmás gyermekek közel 90 százalékánál, a felnőttek 65 százalékánál jelentkezik egy időben szénanátha is. A tavaszi és nyári időszakban magas a levegőben található allergének száma, így különösen fontos, hogy a betegek megismerjék az asztmás rohamot provokáló tényezőket és a megelőzés lehetőségeit.

A Gallup 143 országra kiterjedő kutatása szerint, bár a fejlett országokban rendre jobb a közbiztonság, mint a fejlődő régiókban, ebből nem következik, hogy a nők és a férfiak biztonságérzete egyformán magas lenne. Európában és Magyarországon is lényegesen több férfi érzi biztonságosnak az éjszakai utcákat, mint nő.

A vesebetegség sokáig tünetmentes, ráadásul a köztudatban még mindig az szerepel, hogy csak a vizelet- panaszok és az ödéma jelzi a vesekórt, így sok esetben meg sem említik azokat a kisebb és szerteágazónak tűnő érzéseket, tüneteket, melyek a tapasztalt orvosban felkeltenék a gyanút.

Bár nem kérdés, hogy a szülők mindig a legjobbat szeretnék a gyerekeiknek, ennek ellenére sok az ismerethiányból fakadó tévedés és rossz gyakorlat, ha a kicsik megfelelő táplálásáról van szó. A csemeték megfelelő fejlődéséhez és kiegyensúlyozott étrendjéhez elengedhetetlen, hogy rendszeresen, változatosan étkezzenek - ez szakemberek szerint megalapozza felnőttkoruk étkezési szokásait is.

Újabb három tanulmány jutott arra a megállapításra, hogy a testmozgás idősödő korban némiképpen véd a szellemi hanyatlástól és a memóriavesztéstől.  

Új helyszíneken jelentkezik idén a Body Moving táncnépszerűsítő programsorozat Tánc Mindenkinek! elnevezésű programja: Budapesten a Kassák Múzeum udvarán, vidéken pedig Agárdon, a Velencei-tó partján.

Nagyobb odafigyelést igényelnek ilyenkor a gyerekek, idősek, várandós nők, hiszen ők érzékenyebbek a melegre, valamint terhesség és szoptatás idején megnő a szükséges folyadék mennyisége. 

Míg 2011-ben mindössze öt hosszú hétvége volt, addig idén kilenc három-négy napos ünnepnek örülhetünk. A Szallas.hu online-kutatása szerint ez a belföldi turizmust élénkítheti, ugyanis a megkérdezettek 51 százaléka szívesen utazik ilyenkor belföldre, további 3 százalékuk pedig külföldre is örömmel kiruccan egy-egy hosszú hétvégén. Elsősorban a 35 év alattiak kelnek útra ilyenkor, az idősebbek inkább otthoni pihenésre használják ki az időt.

Élelmiszerbiztonsági szempontból a nyári hónapok különösen sok kockázatot rejthetnek magukban, ezért a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) ezen időszak egyik közkedvelt időtöltésével, a grillezéssel kapcsolatos jótanácsokat ad.

Bár jelentős az elhízottak aránya az amerikai lakosság körében, vannak, akik nem ismerik fel súlyproblémáikat, míg mások egészséges testsúlyukkal sincsenek megelégedve, és fogyni szeretnének.

A Gallup 144 országra kiterjedő felmérése szerint minden negyedik országban szignifikáns a nők és a férfiak munkaerőpiaci részvétele közötti különbség. A kutatás szerint egyes országokban húsz százalékkal több férfi dolgozik, mint nő. Ugyanakkor Magyarországon a nők munkaerőpiaci részvétele kissé magasabb a férfiakénál.

Napraforgó grófnő - gróf Apponyi Franciska élete - ezzel a címmel nyílt kiállítás a füzérradványi Károlyi-kastélyban. A kiállítást Bardi Terézia, a Műemlékek Nemzeti Gondokságának tudományos igazgatóhelyettese nyitotta meg. A „Kastélyúrnők" című kiállítás-sorozat részeként megnyílt tárlat 2012. október 30-ig lesz látható, naponta 10 és 18 óra között.

Az Esterházy-kastély felújítása első ütemének befejeztével folytatódik az Orfeo Zenekar Haydn-szimfónia sorozata. A munkálatokat követően az első historikus Haydn-szimfónia-előadásokat 2012. július 13. és 15. között rendezik meg a felújított Esterházy-kastélyban.

Nagy, sima felületek, nyugodt geometrikus formák - ember meg nem mondaná, hogy ezt a jellemzést a biedermeier bútorokról adja a szakértő és nem egy 20. század végi olasz tervező minimál art darabjáról. Pedig igaz a megállapítás, gondoljunk csak a sikerültebb szekrényekre! Egyáltalán, gondoljunk az édes biederre, amely Magyarországon, akárcsak egész Közép-Európában, azaz Ausztriában, Németországban és Csehországban a polgári jómód és elegancia szimbóluma volt.

Nyári időben folyadékszükségletünk nagymértékben nőhet, a körülményektől, a fizikai munkától, testfelülettől függően akár 4-5 litert (vagy akár többet) is könnyedén elfogyasztunk ilyenkor.

A dán izájnban a dán kultúra lényege tükröződik. Demokratikus szemléletmód, letisztult formák és felhasználóbarát megközelítés. A dán dizájn fogalma az 1940-50-es években vált ismertté, amikor a dán tervezők nagy sikerrel alkottak a háború után fontossá váló tartósság és funkcionalitás jegyében.

A fogyókúra több mint kalóriaszámlálás és tudatos étkezés. Az életmód megváltoztatásához nem elég arra figyelni, hogy mit eszünk. Néha az érzelmek miatt sikertelen a diéta.

A boldogság nem (csak) adomány, tenni is kell érte – van, ahol tanítják is, mit és hogyan. Ha megfogadod a tanácsainkat, jobban érzed majd magadat a bőrödben!

Egy friss magyarországi piackutatásból kiderült, hogy a magyarok közel fele legfeljebb akkor használ napvédő terméket, ha már égeti nap, a férfiak harmada pedig még ekkor sem foglalkozik bőre védelmével.

A közösségben történő mérsékelt alkoholfogyasztás fokozza a pozitív érzelmeket és megkönnyíti a negatívak feldolgozását, ezáltal hozzájárul a kapcsolatok megerősödéséhez - áll egy új amerikai tanulmányban.

Sokan a déli órákban is strandolnak, sportolnak a szabadban - mondja dr. Vincze Ildikó, a Dermatica bőrgyógyász-kozmetológus orvosa. Mindez azért különösen veszélyes, mert a gyakori napégés számos bőrelváltozás alapja lehet.

Itt a kánikula! Aki nem víz mellett nyaral, vagy nincs a kertben medencéje, hogyan bírja elviselni a hőséget? Íme néhány hűsítő tipp munkahelyre és otthonra.

Az eredmények alapján az erőszakos bánásmód célpontjai gondolkodtak leginkább a távozáson, ugyanakkor párhuzam figyelhető meg a környezeti terror érzékelése és a kilépésre való hajlam között.

A világ számos országában alkalmazzák sikerrel, de hazánkban még kuriózumnak számít a hidegterápia. A krioszaunában -180 Celsius fokos kezelésekkel csökken a fájdalom, javul a közérzetet, fokozódik a teljesítményt, megújul a bőrt, és szinte észrevétlenül beindul a fogyás.

Az ékszerüzletek, piacok és bazárok hihetetlen kínálata és gyakran alacsony árai számos országban rabul ejtik a külföldi látogatókat. Az egzotikus aranyékszerek szépsége vagy befektetési értéke, ára vagy stílusa számít-e leginkább? A szakértő szerint ettől függ, hogy vásárláskor mire kell különösen odafigyelnünk. 

A nyár közepén még sokan szeretnének megszabadulni a fölös kilóiktól, ezért különféle gyorsdiétákhoz folyamodnak. Holott a koplalásnak és a csodát ígérő termékeknek gyakran több káruk van, mint hasznuk. Hart Nikolett, az Oxygen Medical humánkineziológusa a hosszútávú fogyás titkairól és hasznos „trükkökről" beszélt.  

Bizonyára Ön is tudja, hogy ahány iroda, annyi kolléga... Mégis vannak olyan "állandó arcok", amelyek egyetlen munkahelyről sem hiányozhatnak. Ilyen például a pletykagép, a telefontündér és a talpnyaló. Persze vannak egyéb kategóriák is, melyekbe beleilleszthetjük a kollégákat. Nézzük a "típusokat":

A probléma forrása az állandó változás, és az ebből adódó bizonytalanság. A divatcsömör nagyon hasonló a tengeribetegséghez: fix pontok híján az illető elveszti tájékozódását. Az újabb és újabb impulzusok, a változó trendek úgy dobálják a szenvedő alanyt, mint egy hajótöröttet a vihar.

Az egyetlen hatásos ellenszere az elhallgatás. Ha az érintett egyáltalán nem próbálja magyarázni, cáfolni, megerősíteni, akkor elsorvad. Ezt a "no comment" taktikát a politikusok is jól megtanultak, ezért fullad ki a legtöbb botrány anélkül, hogy kiderülne, mi is történt valójában.  

Tipikus jelenség, hogy a melegben az erek kitágulnak, lassul a vérkeringés, fokozódik a pangás és emiatt súlyosbodnak a panaszok. Éppen ezért sokszor nyáron is kompressziós zoknit kell viselni, akár kezdeti stádiumban is.

Virágkorát éli az önző társadalom. De már nem sokáig, vélik a szakértők. A jövőbeli sikerek kulcsa a "szinegoizmus", vagyis a feladatok igazságos megosztása és a közös nyereség. Milyen előnyökkel jár az újfajta "énérzés"?

A kutatók arra utaló tényeket tártak fel, hogy a méhen belüli időszak nem csak a fizikai egészségünkre van befolyással, de az intelligenciánkra, temperamentumunkra vagy akár a józan látásmódunkra is.

A fizika törvényei uralják idén a szépségipart. A hollywoodi sztárok körömtanácsadója, Jeff Pink ugyanis számos kutatás után a mágneses tér erejét használta fel a lélegzetelállító köröm elkészítése érdekében és egy világújdonsággal kívánja elvarázsolni 2012-ben a hölgyeket. A forradalmian új technika használata roppant egyszerű, hiszen csak egy speciális mágneses körömlakk vagy lakkzselé szükséges hozzá, amivel könnyedén elkészíthető, különleges körmöt varázsolhatunk magunknak, akár az otthonunkban is.

Mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy a túlsúly az egyik komolya rizikófaktora a mellráknak (is). Mivel ma Magyarországon évente 7500 nő szembesül ezzel a diagnózissal, az önvizsgálat, a korai felismerés és a helyes életmód jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza beszélt a témáról.

Allergia bármely életkorban jelentkezhet, így nem ritka, hogy már óvodáskorú gyermekek is kezelésre szorulnak. A légúti allergiák ellen azonban létezik egy igen hatásos gyógymód, melynek segítségével a szövődmények is megelőzhetők. 

A folsav szedését például már a fogantatás előtt érdemes elkezdeni, hiszen segít a velőcső-záródási rendellenességek megelőzésében, valamint a szív- és vese fejlődési rendellenességek előfordulását is csökkenti. A mesterséges készítményeken kívül megtalálható a zöld növényekben és a káposztafélékben.

A Forever Slim otthoni ultrahangos zsírbontó készülék költséghatékony megoldás a „zsírproblémára", a kozmetikai szépülésre szánt pénzt és időt takaríthatjuk meg vele, mely manapság az élet minden területén (család, munkahely) megfelelni kényszerülő hölgyek, nők és lányok számára nem utolsó szempont. Otthon, fájdalommentesen szabadulhatunk meg a nemkívánatos narancsbőrtől és felesleges zsírpárnáktól, s minderről senkinek sem kell tudnia - karcsúságunk titkát megtarthatjuk magunknak.

A nők hajlamosak arra, hogy egész évben, kiváltképp tavasszal illetve nyáron, és bizony sok esetben a kelleténél is kritikusabban méregessék magukat a tükörben, majd tükörképüket nézve, tátott szájjal álmélkodnak: „Vajon hogy került ide ez az úszógumi?", „Kié ez a fenék és ez a hepehupás, narancsbőrös comb?"

Rengeteg ember fordul orvoshoz akut vagy krónikus derékfájdalmak miatt, amelyek az első hat hét alatt enyhülhetnek, ám akár egy éven túl is fennmaradhatnak. 

„Ha kevés időnk van formába lendülni a nyaralásra, érdemes olyan fogyókúrát választani, ami megadja a kezdő lendületet és a nyaralás után is folytatható."