Életforma.hu


Miért vetéltem el? Mennyit kell várnom?

Miért vetéltem el? Mennyit kell várnom? 

Egy magzat elvesztése óriási trauma, mégis érdemes minél előbb újra próbálkozni a következő terhességgel. Legalább is így vélekednek abban a skóciai kórházban, ahol 30 ezer nő kórtörténetét vizsgálták meg. Mindannyian elvetéltek az első terhességükkel, majd később újra teherbe estek.
Nyakunkon a parlagfű szezon!

Nyakunkon a parlagfű szezon! 

A parlagfű virágzási ideje július közepétől az első fagyig tart. A növény fejlődése azonban már hónapokkal korábban, március végén megindul a talajban megbúvó magvakból.
Bőrkiütésed van? Napallergia? Elfojtás?

Bőrkiütésed van? Napallergia? Elfojtás? 

Sokszor hiába a magas faktorszám, az elővigyázatosság mégis megvan a baj. Testünk a túlzott melegre, vagy épp a napsugarak érintésére érzékenyen reagál: bőrkiütésekkel védekezik.( A bőr az elsődleges védelmi vonal, így annak bármely normálistól eltérő működése ki nem mondott gondolatokra, elfojtásokra utal.)
Már a fogantatás előtt szedni kell terhességi vitaminokat!

Már a fogantatás előtt szedni kell terhességi vitaminokat! 

 A multivitamin tabletták szedése a várandósság hónapjaiban jelentősen csökkentheti annak kockázatát, hogy a gyermek túlságosan kis súllyal szülessen..
Az ötödik számú gyilkos

Az ötödik számú gyilkos 

A COPD világviszonylatban is komoly népegészségügyi probléma, hiszen ma már ez a kór minősül az ötödik vezető haláloknak a világon. Európában minden órában meghal egy ember krónikus obstruktív tüdőbetegségben, hazánk sem kivétel. A Magyar Tüdőgyógyász Társaság egyik legfontosabb feladatának tekinti a COPD elleni küzdelmet, ami szintén témája a Társaság június 13 és 16 között megrendezésre kerülő 57. Nagygyűlésének.
Most trombózisom lesz az utazástól, vagy nem?

Most trombózisom lesz az utazástól, vagy nem? 

Valóban létezik összefüggés a hosszabb utazások és a mélyvénás trombózis kialakulása közt? Ebben a témában jelent meg nemrégiben egy új tanulmány, amelyhez prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus fűzött hasznos tanácsokat.
Minden nap hazudunk! Ez az önámítás művészete...

Minden nap hazudunk! Ez az önámítás művészete... 

Mindennap hazudunk. Lehet apró füllentés, de végzetes hiba is. Legtöbbször a hazugság jó szándékú, de mégis bajt okoz. Saját magunkat viszont rendszeresen gyötörjük önámítással.
Már megint hullik a hajam! Mitől?

Már megint hullik a hajam! Mitől? 

Ismert anekdoták szólnak arról, hogy nagy stresszhelyzetben egyesek egy éjszaka alatt megőszültek, illetve valamilyen stresszes helyzetben figyeltek fel a fokozott hajhullásra. Ha feltűnően megnő a kihullott szálak száma és nem nő normálisan újra a haj, már kóros hátteret érdemes feltételezni. 
A jó csokoládé gyógyszer! Eloszlatjuk a tévhiteket

A jó csokoládé gyógyszer! Eloszlatjuk a tévhiteket 

Biztosan többen emlékeznek még Johnny Depp és Juliette Binoche Csokoládé című romantikus filmjére, mely egészen új dimenzióba helyezte magát a csokoládét. A mozi után valószínűleg azok is csatlakoztak a csokikedvelők népes táborához, akik korábban nem hódoltak eme élvezetnek. A csokoládé a világ legnépszerűbb édessége, de az összes élelmiszer toplistáját tekintve is az elsők között végezne. Talán ez az oka annak is, hogy egyre több egészséggel kapcsolatos hír jelenik meg a csokifogyasztás hátrányairól. 
Ásvány-és gyógyvízek- milyen betegségre jók?

Ásvány-és gyógyvízek- milyen betegségre jók? 

Az ásvány- és gyógyvizeket elsősorban összetételük és gyógyászati alkalmazhatóságuk alapján csoportosítják. Az egyszerű, oldott anyagban szegény termálvizeket például a mozgásszervek reumás betegségeinek kezelésére használják.

Szakadjon az a köldökzsinór! 

A szülő bármit meg tesz csemetéjéért, csakhogy az nem olyan biztos, hogy a gyerek érdekét szolgálja. Egyes szülők hajlamosak magukhoz láncolni csemetéjüket, olyannyira, hogy az ne tudjon kilépni a szülők hatásköréből.

A vérehulló fecskefűről, avagy mire jó ez a gyógynövény? 

Természetesen mindenki másképp reagál gyógyító szerekre, hatóanyagokra, így csak óvatosan kísérletezzünk a házipatika e tagjával. Vegyük figyelembe azt is, hogy ha kis mértékben is, de mérgező, így ne vigyük túlzásba használatát!

Tudod, hogy milyen illattal vonzod a férfiakat? 

Köztudott, hogy a csábításban az illatoknak nagyon fontos szerepük van. De vajon tudjuk-e, hogy melyik az az illat, amelyikkel a legcsábítóbbak vagyunk? És az, amit mi nők finomnak találunk, illik-e a személyiségünkhöz, és valóban csábító-e a férfiak számára?

A legtöbb kozmetikumban lévő illatanyag rákkeltő és mérgező 

A legtöbb sampon, dezodor, napvédő krém, bőrápoló termék és csecsemők számára előállított készítmény tartalmaz illatanyagot. Ezeknek az illatoknak nagy része rákkeltő és egyéb típusú mérgeket tartalmaz.

A féltékenység, a zöld szemű szörny legyőzhető! 

Egy féltékeny partnerrel elég nehéz és fárasztó együtt élni. De ne felejtsük el, hogy a féltékenység a szerelem és a kapcsolat értékelését is jelzi, ezért tanácsos egy bizonyos fokig megértőnek, és támogatónak lenni a probléma megoldásában.

A bőrön megjelenő pattanásokról, kisebb-nagyobb csomókról... 

Valamennyi sejtből, szövetből kiindulhat burjánzás, mely szövettöbbletet okoz, vagy kialakulhatnak kis tokkal bíró képletek is,ezeket cisztáknak nevezzük. 

Zsír van a füledben? Ne zavarjon, ne tisztítsd... 

A fülzsír minden ember fülében jelen van, hiszen élettani jelentőséggel bír. A hallójárat bőrében levő faggyúmirigyek termelik a hámot bevonó védőréteget, vagyis a fülzsírt, amelyet tulajdonképpen felesleges eltávolítani.

Baj van, ha fehér foltok jelennek meg a bőrödön! 

Mindazok, akiket érint a vitiligo nevű bőrbetegség, átélhették már a látható különbözőség érzését, különösen, ha az arcukon, kézfejükön jelennek meg a fehér foltok. Az esztétikai problémán kívül azonban a fényvédelemre is fokozottan figyelnie kell az érintetteknek, de van esély a tünetek javítására is - mondja dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyász szakorvosa.  

Ez a nemi betegség is gyógyíthatatlan lesz és halált okozhat 

Az Egészségügyi Világszervezet közleményében arra hívja fel a figyelmet, hogy a szexuális úton terjedő betegség átviteléért felelős kórokozó egyre nagyobb arányban mutat ellenálló-képességet a jelenleg elérhető antibiotikumokkal szemben.

Ted Danson színész a tengerekért harcol 

A három férfi és egy kis hölgy, a Gulliver utazásai, a Ryan közlegény megmentése című filmekből ismert vagy A hatalom hálójában című tévésorozatban Glenn Close ellenlábasaként látott Ted Danson viszonylag későn ébredt rá, hogy földünk hét óceánja és velük együtt a mi életünk, táplálékunk és éghajlatunk is veszélyben van.De a 65 éves színész immár 25 éve környezetvédőként is munkálkodik. 

Dobd ki a régi teflon edényeket és a palack alját is nézd ! 

A BPA( biszfenol-A) a szervezetbe jutva az ösztrogénhez hasonlóan viselkedik, ilyen módon pedig beavatkozik a hormonrendszer természetes működésébe.- Arról, hogy van-e egy ásványvizes palackban BPA, a flakonok alján található, háromszög alakú jelölés tájékoztat...

Rágózási szokásaink sokat elárulnak személyiségünkről 

Patti Wood, testnyelv-szakértő, aki egy ismert rágógumi gyártó cég kérésére készített egy rövid kérdőívet, azt állítja, hogy a rágási,pontosabban rágózási szokásaink(a rágológia) sok mindent elárulnak személyiségünkről.

Boldogtalan vagy? 

Lehet-e a sorssal szembe menni? Lehet, csak nem érdemes. Miről ismerszik fel, hogy valaki a sorsával szembe megy? Leginkább arról, hogy boldogtalan...

A korai petefészek elégtelenségről és tüneteiről 

A korai petefészek kimerülés szindróma, azaz premature ovarian failure (POF) sajnos számos nőt foszt meg attól a lehetőségtől, hogy saját gyermekük szülessen. A témával kapcsolatban Dr. Csajbók Éva endokrinológust, valamint Dr. Vereczkey Attilát, a Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézet meddőségi és endoszkópos specialistáját kérdeztük. 

Körömgomba kezelés egy körömváltásig! 

Elszíneződött, megvastagodott, esetleg töredezett a körmünk - nagyon valószínű, hogy körömgombával van dolgunk. A körömgomba a körömbetegségek legelterjedtebb formája, a fertőzés emberek millióinak életét keseríti meg. Megjelenése egyre gyakoribbá válik, elsősorban az ún. fonalas gombáknak köszönhetően, melyek igen elterjedtek.

A pikkelysömörnek árt, vagy használ a napfény? 

A tapasztalatok alapján a pikkelysömörös betegek állapota napfény hatására javul. A betegek kis százalékánál azonban a meleg, párás időjárás ellenkezőleg hat, felerősíti a tüneteket.  

Kozmetikus tanácsai a nyári bőrproblémákra 

Nyáron több megpróbáltatás és éri bőrünket. A napsugárzás, a meleg levegő és a fokozott verejtékezés kedvezőtlen hatásai ellen jó, ha még nyaralás előtt felkészülünk.  

Minden órában elveszítünk egy 55 év feletti nőt! 

A magyarok több mint fele szív- és érrendszeri betegségekben hal meg. Az infarktus első „tünete" sokszor a végzetes roham, és bár ez elsősorban még mindig a férfiakat veszélyezteti, mára a szív- érrendszeri betegségekkel szemben a nők sem védettek - különösen a menopauza évei alatt és után. A témáról dr. Sztancsik Ilona, az Oxygen Medical kardiológusa beszélt.  

Miért nem esek teherbe? 

A nőgyógyászati rendellenességek kizárása után, vagy a vizsgálatokkal egy időben gyakran felmerül, hogy a meddőség hátterében hormonális probléma áll. A hormonrendszer eltéréseit pedig gyakran a helytelen táplálkozás, vagy a túlsúly okozza. 

Esély az ételnek, esély a kukázás megszünésére 

Az ételek mintegy fele a szemétbe kerül a fejlett gazdaságokban, miközben a világban közel egymilliárd ember éhezik. A kidobott élelmiszerek fele is elég lehetne ahhoz, hogy megszűnjön az éhezés a világon. 

Hogyan tovább? Az ember magára maradt félelmeivel... 

Egyedül nem megy - ebben is összefoglalhatnánk azt, amit a filozófia, vagy a szociálpszichológia az individuum, az egyén válságaként emleget immár jó néhány évtizede.Igaz, a jelenség már vagy másfélszáz esztendeje létezik. Az ember magára maradt félelmeivel, betegségeivel, erkölcsi-érzelmi bizonytalanságával.

Nagyon hullik a haja? Mikor forduljon orvoshoz? 

A hajhullás természetes jelenség - egy bizonyos szintig legalábbis, sőt, bizonyos évszakokban még fokozódhat is -, érthető módon azonban senki nem örül neki. A hajhullás szó valószínűleg mindenkiben negatív érzést kelt, hiszen egy olyan problémáról beszélünk, amely nagyon is szembetűnő és kellemetlen, sokan pedig egyenesen pánikba esnek, ha párnájukon vagy a fésűn jóval több hajszálat találnak, mint szoktak. A pánikroham helyett jobb, ha körbenézel, mit is tehetsz. Mi utánanéztünk, milyen okok állhatnak a hajhullás hátterében, ebben Dr. Siklós Krisztina, a Dr. Rose Magánkórház bőrgyógyásza volt segítségünkre.

A gyengébb nemnek meg kell mentenie a férfiakat... 

Európában a 15-64 éves korosztály körében a férfiak halandósága kétszer nagyobb, mint a nőké1. Az idő előtti halálozások okai között kiemelt helyet foglal el a rákbetegség2. A férfiak körében leggyakrabban diagnosztizált rákfajta a tüdőrák mellett a prosztatarák3. A Férfiak Nemzetközi Hetében a Magyar Rákellenes Liga újabb segítséget kínál a férfiaknak a prosztatarák időben történő felismeréséhez és ily módon a tudatos gyógyuláshoz.

Azt beszéli már az egész város... 

Az amerikai felmérés szerint a dolgozók háromnegyede pletykál a munkahelyén kollégái munkamoráljáról, magánéletéről. Ám egyáltalán nem biztos, hogy ez rossz. Egyes kutatók szerint ugyanis az irodai susmus növelheti is a cég teljesítményét.

Széttörheti a családot a gyermek! 

A figyelemhiányos hiperaktivitási zavarral (ADHD) küzdő gyermekek szüleinél háromszor-ötször magasabb a kockázata különélésnek és a válásnak. Négyből három esetben a szülők tévesen azt gondolják, hogy gyermekük csupán az átlagnál szétszórtabb, lobbanékonyabb, így nem kérnek segítséget. Pedig a konfliktusok egy része elkerülhető lenne, ezért érdemes figyelmünket az ADHD-s gyermeket nevelő szülők felé irányítanunk.

Van új a nap alatt- Jó tanácsok „napos” csibéknek 

A napozás ártalmaira történő figyelmeztetés ellenére sem kell, sőt nem is szabad a napfürdőzés öröméről teljesen lemondanunk, megfelelő fényvédelem mellett. Bár sokak számára a védekezés még mindig nem képezi az önfeledt nyaralás szerves részét, saját magunk és egészségünk érdekében érdemes megszívlelni a bőrgyógyász szakorvosok - így dr. Siklós Krisztina, a Dr. Rose Magánkórház bőrgyógyászának - tanácsait. 

Törődj a hajaddal, ha fiatalabbnak szeretnél kinézni! 

Ha egy nőről meg akartuk állapítani, valójában mennyi idős, eddig a kezét néztük. Pedig a szakértők szerint a haj sokkal többet mesél a korról. A jó hír az, hogy nem kell extrém módszerekhez folyamodni, ha fiatalabbnak szeretnénk kinézni.

Az idősödéssel egyre gyakoribbá válnak a fogínyproblémák... 

Az ínygyulladás a fogak elvesztésének egyik legfőbb oka. Ráadásul a kor előrehaladtával egyre nagyobb eséllyel kell szembenéznünk a problémával, amelybe azonban nem szabad belenyugodni. Dr. Strémen Zsófia, az Oxygen Medical esztétikai fogszakorvosa a legújabb kutatásokról és a megoldási lehetőségekről beszélt.  

Kipróbált módszerek a körömgomba kezelésére 

A körömgomba alattomos betegség: gyógyítása minimum 9 hónap és gyógyszeres kezelés esetén rengeteg pénz. Ráadásul gyakori előfordulása miatt népbetegségnek tekinthető. Mit tehetünk ellene? Mi az, ami már másoknak bevált?

Egy nagyon elterjedt személyiségzavarról, a halogatásról 

Tudjuk, hogy mit kellene tennünk, elvégeznünk, miért szükséges, mik az előnyei, s mi lesz a következménye, ha későbbre hagyjuk - mégis halogatunk. A bibliai magyarázat szerint ez a jóra való restség.

Tanácsok utazási stressz ellen! 

Inkább stresszes a nyaralás, mint kikapcsolódás? Ön is izgul, hogy minden rendben menjen? Nyaralás után lehangolt? A nyaralás elvileg a kikapcsolódásról és pihenésről szól. Íme néhány tanács, hogy mindenki jól érezhesse magát a szabadság alatt.

A szélütés nem utazik nyári szabadságra! 

Az „Éljen 140/90 alatt!" mozgalom nyáron a magas vérnyomás kezelésének jelentőségére, ezáltal a szélütés (stroke) megelőzésére hívja fel a figyelmet. Célja, hogy kevésbé ismert, de hasznos ismeretekkel segítse az érintettek mindennapjait, mivel a stroke nem utazik nyári szabadságra! 

Már egy üdítő is növeli az infarktus kockázatát 

Korábbi kutatások már rámutattak, hogy a cukros üdítők rendszeres fogyasztása hozzájárul az elhízáshoz, a vérnyomás emelkedéséhez, az inzulin-rezisztenciához. Prof. Dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus a legújabb kutatásról beszélt, amely az infarktust is a lehetséges kockázatok közé sorolja.

Amit fontos tudni a fogamzásgátló kiválasztása előtt... 

A fogamzásgátlásnak számos formája ismert, így mindenkinek személyre szabottan lenne érdemes a korának, egészségi állapotának, rizikófaktorainak figyelembe vételével kiválasztani az optimális megoldást. A választás előtti kivizsgálás jelentőségéről dr. Hintalan Albert, az Oxygen Medical nőgyógyász szakorvosa beszélt. 

"Egy életen át bánni fogom, hogy lefeküdtem vele" 

A genitális herpesz kezelése a fennálló tünetek gyógyítását jelenti, maga a fertőzés nem szüntethető meg - amint az immunrendszer egyensúlya megbomlik, a betegség kiújul, és legsúlyosabb szövődményként akár agyhártyagyulladáshoz is vezethet.

Próbálja ki ezt a 3 napos léböjt kúrát! 

Szűk lett a tavalyi bikini? Segítünk egy nagyon hatékony,3 napos léböjtkúrával "belerázódni"! Kilókkal lehet könnyebb! Ha dolgozol, kicsit problémásabb,de egyszerűsítünk a kúrán.

Beteg társadalmak, ahol megengedett az apa-lánya szex 

Hitte volna? Tetemes mennyiségű alkohollal bódították el a férfit, s az anya dolga volt, hogy rendezze a kínos helyzetet. De néhány társadalomban az apa-lánya szexuális kapcsolat is megengedett bizonyos helyzetekben: például egy kelet-afrikai törzs esetében az apa az oroszlánvadászat előtt létesíthetett szexuális kapcsolatot lányával.

Vesebetegségek 

A vesék a hasüregben a hátsó hasfalhoz rögzített, bab-alakú páros szervek. Mindkettő kb. ökölnyi nagyságú. A sérülésektől védve az alsó bordák alatt, az ágyéki gerinc két oldalán találhatóak. A vesék létfontosságú szerepet játszanak az anyagcsere során keletkező salakanyagok kiválasztásában, és a testből való kiürítésében, továbbá a testnedvek összetételének szabályozásában, és számos hormon termelésében.