Lélek cikkek

Egy nagyon veszélyes autoimmun betegségről, a Lupuszról...
A betegségnek alig vannak csak rá jellemző tünetei. Az általános tünetekhez mindig a betegség aktív szakaszában megtámadott szervekhez köthető tünetek társulnak, amelyek az éveken, évtizedeken keresztül hol fellángolnak, hol enyhülnek.

Most fény derül a szépséghibákra...
Statisztikák szerint a népesség 20-50 százaléka nem örülhet maradéktalanul az egyre melegedő időjárásnak. A rövid szoknyák és nadrágok szezonja kellemetlenül érinti azokat, akik rejtegetnék visszereiket, takargatnák a lábszárukon, combjukon megjelenő pókhálószerű kis értágulatokat. A visszeresség a férfiak 20, a nők 25 százalékát érinti, de a seprűvénás elváltozás akár a felnőtt lakosság 50 százalékánál is jelentkezhet. - mondja Dr. Kapus Zoltán a Dr. Rose Magánkórház érsebésze - A probléma szó szerint szembetűnő, így azt gondolhatnánk, jó eséllyel orvosolható is, ám az érintetteknek nagyjából csak negyede jelentkezik kivizsgálásra.

Nincs jogunk önérzetében megsérteni és sárba tiporni senkit!
"Stresszes vagyok, idegbajos, dührohamaim vannak, szét tudnék robbanni..." Ugye ismerős kifejezések? Szerencsés az az ember, aki ezeket még ki sem ejtette a száján.

Hatalmas ütemben növekszik az öngyilkosságok száma...
Megdöbbentő eredményre jutottak a Cambridge-i Egyetem szociológusai: hatalmas ütemben növekszik Európa-szerte az öngyilkosságok száma, amit ők a gazdasági-pénzügyi krízis számlájára írnak. A depresszió és szorongás ellen muszáj tudatosan védekezni, és ha kell, segítséget kérni szakemberektől.

A depresszió lesz a munkaképtelenség legfőbb oka
A munkahelyi egészségfejlesztés célja, hogy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb emberek dolgozzanak egy empatikus légkörű, korszerű munkahelyen. A megfelelő fizikális, mentális és lelki kiegyensúlyozottság eredményeként már rövidtávon elkerülhető a tartós stressz, nő a dolgozók lojalitása, és munkájuk hatékonysága- ismertette dr. Sztancsik Ilona, az Oxygen Medical foglalkozás-egészségügyi szakorvosa.

Mindennapi édes mérgünk és kábítószerünk
Az egy főre jutó cukorfogyasztás világszerte az ötven évvel ezelőtti mennyiség háromszorosára nőtt. „Evolúciós értelemben új jelenség, hogy a nap huszonnégy órájában hozzájuthatunk a cukorhoz. Szervezetünk nincs erre berendezkedve" - mondta egy élelmezési szakértő a Food Inc. című Oscar-jelölt dokumentumfilmben.

Az arab horoszkóp elárulja, milyen fegyverrel védd magad
Az arab horoszkóp szerint az ember élete nem más, mint küzdelmek, harcok sora. A születési dátum szerint meghatározott jegyekhez tartozó tanácsok ezért nem jövendőt mondanak, hanem azt árulják el, hogyan küzdhetünk a rossz dolgok ellen sikeresen, hogyan védhetjük meg önmagunkat.

Tévhitek a tejről
Annak ellenére, hogy a gyermekes háztartások 30%-kal több tejet fogyasztanak, 5-6 alkalommal többször és alkalmanként 1 literrel több tejet is vásárolnak az átlagnál, a GfK Piackutató Intézet felmérése szerint mégis már a fiatal gyermekek körében is megjelennek a tejjel, különösen a hőkezelt tejjel kapcsolatos tévhitek.

Így tudod megakadályozni, hogy ne a gázra menjen el a pénzed
A gáz- és villanyszámláknál nagyobb szeletet a kiadásokban csak az élelmiszerek képviselnek. Ezen belül is a fűtéshez és a meleg víz előállításához használjuk a legtöbbet az egyre drágább hagyományos energiahordozókból. Mindenkinek jó, ha le tudunk faragni ezekből a költségekből: kevesebbet fogyasztunk el ezekből a szűkös erőforrásokból, a családi költségvetésből egyebekre is futja majd, és a környezetet is kevésbé terheljük.

Apokalipszis most?
A világ lakosságának 14%-a azt feltételezi, hogy még élete során eljön a világvég, sőt 10%-nyian hisznek a maják naptárában, amely szerint 2012 vége elhozza az apokalipszist. Az emberek 8%-a már kifejezetten idegességet vagy félelmet érez amiatt, hogy rövidesen eljön a világvége.
Nem a mennyiség számít...
A közösségi média műfaji jellegzetessége, hogy emberek milliói igyekszenek minél többeket meghívni barátként a közösségi oldalukra. Ha a Marson már felfedezték volna a fejlett civilizáció nyomát, valószínűleg oda is küldenénk meghívókat…
Neked milyen a feneked? Lehet más...
A fenék ideálképe az idők során folyamatosan változott, de a jelentését tekintve ugyanaz maradt: nem egyszerűen a hát meghosszabbítása, hanem a nőiesség ősi szimbóluma.
SOS! Bikiniszezon!
A nők 80 %-a májusban veszi észre, hogy közeleg a nyár, és nem sikerült időben felkészülnie a sokat mutató ruhadarabok viselésére. Még mielőtt meggondolatlan diétázásba, esetleg veszélyes koplalásba, léböjtölésbe kezdene, álljon meg egy pillanatra a tükör előtt.
Viszket, hámlik és kiszáradt a bőröm. Kiütés, vagy allergia?
A viszkető, hámló, kiszáradt bőr gyakori jelenség, különösen a kéz és arc területén. Bizonyos esetekben a tünetek kiváltó oka nem egyszerűen az időjárás, vagy a rosszul megválasztott kozmetikumok. Dr. Vincze Ildikó, a Budai Allergiaközpont bőrgyógyász-kozmetológusának segítségével összegyűjtöttünk három olyan elváltozást, melyek kezelése feltétlenül szakember közreműködését igényli.
A férfiak miért nem bírják a homoszexuálisokat?
A homoszexuális hajlam kamaszkor körül tudatosul a fiatalokban. Utólag gyermekkorukban is találnak utaló jeleket, de ezek csak később nyerik el értelmüket. Serdülőkorban a szexuális érdeklődés tombolásakor nem lehet nem észre venni, ha valaki a saját neme iránt vonzódik inkább. A fiatal sokáig maga előtt sem meri vállalni az érzéseit, szorong, fél az eltévelyedésétől, a környezete megvetésétől.
A teherbeesést is gátolhatja...
A termékeny korú nők leggyakoribb hormonális megbetegedése a policystás ovárium (PCO) szindróma, amelynek jellemzően szerepe van a peteérés zavarára visszavezethető meddőségben is. A betegség minden tízedik nőt érint és nemcsak a teherbeesést gátolhatja, hanem hosszú távon komoly belgyógyászati és nőgyógyászati betegségeket okozhat. Az alábbiakban Dr. Kelemen Csaba, a Rózsakert Medical Center szülész-nőgyógyász szakorvosa ismerteti a PCO szindrómával kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.
Aszpirinnel a trombózisok ellen?
Trombózisról beszélünk, ha az érrendszerben a fokozott alvadás miatt vérrög (thrombus) képződik. Ennek megfelelő kezelése elengedhetetlen, a súlyosbodás, vagy akár egy végzetes kimenetelű tüdőembólia elkerülése miatt. Prof. Dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus az aszpirinnel történő kezelés körüli félreértéseket oszlatta el.
Ne higgy a kullancseltávolítás népi módszereiben!
Azoknak, akik kirándulni mennek, mentek nem árt tudniuk, hogy már javában tart a kullancsszezon. A kullancsok szinte bárhol belénk mászhatnak, az erdei kirándulások során, parkban, játszótéren, kertben, sőt a városban is összeszedhetjük őket.
Hogyan vizsgálják a prosztatát?
Mivel 50 év felett a férfiak fele a prosztata-megnagyobbodást tapasztal, különösen fontos lenne ezen a téren is a rendszeres szűrés. A prosztataszűrés életet menthet, hiszen az esetleges rosszindulatú elváltozás idejében felismerhető és sikeresen kezelhető. A szűrés lehetőségeiről dr. Fenyvesvölgyi Krisztina, az Oxygen Medical ultrahang-specialistája beszélt.
A Parkinson-kóros betegek segítségére
Az egészségügyi ellátás és a korszerű gyógyszerek mellett - döntő szerepe annak, hogy a beteg informált legyen és továbbra is fenntartsa, illetve bővítse szociális kapcsolatait.Ezen törekvés jegyében jött létre a www.parkinzona.hu weboldal, amely a Parkinson-kóros betegeken kívül információt kínál minden érintettnek: betegeknek, családtagoknak, segítőknek.
A méh és darázscsípések tragikus balesetének megelőzésére
Nem szabad orvos nélkül kezelni a csípés helyétől távol eső testrészeken észlelt tüneteket, az anafilaxia tüneteit (nyelési zavar, szédülés, eszméletlenség, nyelv duzzanat szájbeli vagy szemben elhelyezkedő duzzanat, sípoló légzés, nehézlégzés). Ezek a tünetek azonnali sürgősségi ellátást igényelnek, mentőt kell hívni, ha nincs a közelben orvos, aki ha szükséges életmentő adrenalin injekciót ad. Ilyenkor legtöbbször kórházba kell vinni a beteget.
Ne becsüljük le a kicsit
Amilyen sokat beszélünk a kiegészítők szerepéről az öltözködésben, olyan kevés szó esik róluk a lakberendezésben. Pedig ahogyan egy egyszerű ruhát akár minden alkalommal meg lehet újítani megfelelő kendővel vagy ékszerrel, éppígy van a lakásokkal is.
Nagy a család, de kicsi a fürdő?
Ha öt embernek – közülük négyen nők – kell használnia egy nem túl nagy fürdőt, akkor tényleg mindennek nagyon flottul kell működnie. Ráadásul ez esetben a tulajdonosok a minimál stílust kedvelik, ezért a „nagyüzemet” letisztult külső mögé kellett rejteni.
Ismét divatban az 50-es évek
Az 50-es évek Norma Jeane-je rajongott a nyitott orrú, magassarkú és pántos cipőkért. Ez a klasszikusan elegáns fazon a mai napig hódít. Kerülhet platformra, hogy még magasabb legyen, készülhet izgalmas szín- és anyagkombinációkkal, választhatunk hátul nyitottat vagy zártat, nőies megjelenésünk garantált. Bár Marilyn soha nem viselte volna harisnyával, így 60 év múltán már ez is elfogadott. Fontos, hogy jó építésű cipőt válasszunk és mely nem teszi pokollá a magassarkon töltött időt.
A tumormarker nem csak daganatot jelezhet
A magyar nők Európában a második helyen állnak a rák okozta halálozások tekintetében, évente közel 5.500 új emlőrákos beteget fedeznek. Holott felvilágosítással és idejében végzett szűrővizsgálatokkal az esetek harmadát meg lehetne előzni, másik harmadukat pedig gyógyítani. Dr. Király Viktória, az Oxygen Medical labororvosa az ún. tumormarker-vizsgálat jelentőségét hangsúlyozta.
Annyira jó, hogy anyák, lányok, nővérek adják át egymásnak
Magyarországon Oil Of Olazként ismertük meg, körülbelül húsz esztendővel ezelőtt, pedig 1952 óta van jelen a nők életében az OLAY, amely mára a világ egyik vezető arcápolási márkájává lépett elő, és gyakorlatilag a világ bármely pontján elérhető a szépülni vágyó hölgyek számára. Bár termékei részben már korábban is ismertek voltak a hazai közönség számára, de most mégis megújulva és 16 különféle készítménnyel jelentkezik és indul Magyarországon is újra hódító útjára.
Páncélinges légzés, az ősi gyakorlat
A napokban jelent meg a Lunarimpex Kiadó gondozásában Mantak Chia a Páncélinges Chi Kung című könyve. Chia mester bemutatja azt az ősi gyakorlatsort, amely megerősíti a belső szerveket, létrehozza a földenergia felvételéhez szükséges gyökereket, és egyesíti a fizikai, a mentális és a spirituális egészséget.
Zsírral mondunk búcsút a zsírnak...
A kalóriadús, zsírban gazdag ételek puszta látványától a kevésbé ízletes, diétás fogásokat is finomabbnak érezzük - állapították meg a Nestlé Research Center munkatársai.
Balatoni bringás tókerülő túra!
A tókerülő túra felkészültségtől függetlenül valóban minden bringás igényét kielégíti, hiszen indulni lehet nagy és kis távon (206 vagy 86 kilométer), egyénileg vagy csapatban, váltóban, vezetett- vagy akár teljesítménytúrán egyaránt.
A tipikus férfi, a tipikus nő és a szomszédasszony
Rengeteg problémát megoldana, ha elfogadnánk mindenkit olyannak, amilyen, s megengednénk neki, hogy számára megfelelő módon éljen. Lássunk egy példát, amelyen kiválóan illusztrálható ez.
Összefogás a gennyes agyhártyagyulladás ellen!
Magyarországon nincs gennyes agyhártyagyulladás járvány, a hatóságok 2011 telén mégis emelkedő, halmozott esetszámot jegyeztek fel. A betegségben gyermeküket elvesztő szülők és gyermekegészségügyi, védőoltási szakértők úgy döntöttek, hogy összefogással tesznek a meningococcus betegség ellen.
Mennyire fáj 1-től 10-ig?
Az európai felnőtt lakosság 20 százaléka szenved krónikus fájdalmaktól, ami azt jelenti, hogy a felnőttek egyötödének már nem kielégítő az életminősége! De vajon tudjuk-e, pontosan milyen fájdalmat élünk át és hogyan is csillapíthatjuk azt? Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa arról beszélt, milyen típusai vannak a fájdalomnak.
Ne felejtsd el!
Ne felejtsd el, hogy nem megkapni azt, amit kívánsz, néha csodálatos szerencse. Vedd számításba, hogy a nagy szerelem és a nagy siker nagy kockázattal jár.
A trombózis kialakulása, jelei
Azoknak, akik már átestek trombózison, fokozottan kell figyelniük a megelőzésre, a következő esemény kivédésére. Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus hasznos tanácsokkal szolgált.
Világsztárok stílustanácsadója a körömtrendről
Rihanna, Beyonce, Katy Perry, Angelina Jolie és még számos világsztár stílustanácsadója, Jeff Pink diktálja 2012 -ben az esküvői körömtrendet. A hollywoodi tanácsadó szerint, ahogyan a menyasszonyi ruha sem minden esetben fehér - sőt, lehet akár fekete -, a köröm díszítésében is a változatos színek és formák jelennek meg idén. A titok minden esetben, a harmóniában és árnyalatban rejlik.
Mosom kezeimet?
A kézmosás nem vesz igénybe sok időt és energiát, mégis nagy segítségünkre lehet az akár hetekig is elhúzódó, sok kellemetlenséggel járó fertőző betegségek megelőzésében.
Ritka betegség az alvás közbeni szex
Ebben a ritka betegségben szenvedő betegek alvás közben létesítenek szexuális viszonyt, ám másnap nem emlékeznek a történtekre. A betegség viszonylag jól kezelhető különböző generikus antidepresszánsokkal.
Szájhigiéniai ABC
A fogak tisztántartása, a megfelelő eszközhasználat és a rendszeres fogorvosi kontroll nem csak esztétikai szempontból fontos. A rossz vagy mozgó fogak az egészségre nézve is komoly kockázatot jelentenek. Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa a szájhigiéniai alaptételeiről beszélt.
Luxus a hátsó fertály tisztítása és méregtelenítése
A bikini szezonban New York, Miami, Los Angeles és Minneapolis számos gyógyfürdője új pénzkereseti módszert talált: "fenékápolást" kínálnak vendégeiknek.
D-vitaminnal az elhízás és a daganatok ellen
Becslések szerint a Föld északi féltekéjén élők legalább 40-50%-a D-vitamin hiányban szenved, különösen a téli hónapokban. A D-vitamin évszaki ingadozásának komoly egészségügyi hatása van, hiánya pedig nem csak a csontok épségét veszélyezteti. A következőkben ezért összegyűjtöttük, milyen betegségek ellen nyújt védelmet a D-vitamin.
Ehhez nem kell, hogy vastag legyen a pénztárcád!
Csak azért, mert mostanában kénytelenek vagyunk valamivel szorosabbra húzni a nadrágszíjat, még nem kell lemondani a lakás szépítgetéséről. Kreatív ötletekkel csökkenthetők az átalakítás költségei is, de sok esetben elég lehet néhány apró, olcsó változtatás, hogy megszépüljön a környezet. A takarékosság – legyen szó akár helyről, akár pénzről – nem kell, hogy lemondás legyen!
4 tipp, amivel biztosan elcsábítasz egy férfit
Új frizura, kozmetikus, fogyókúra, kiadós shopping és új öltözködési stílus – vajon tényleg hatásos férfifogó praktikák? Elég lenne ennyi?A csábítás nem csak a külső adottságok vagy öltözködés kérdése. Mindaz, ami vonzza a férfiszemet, nagyban függ attól is, hogy mit tudunk „kihozni” magunkból – belülről. És persze nem mindegy az sem, hogy azt megelőzően képesek vagyunk-e jó tulajdonságaink felismerésére, és nem értékeljük-e alul magunkat.
Kevesebbet csináljuk, mint a férfiak
Amerikában a nők a férfiakhoz képest kevéssé hajlanak arra, hogy naponta legalább 30 percet mozogjanak, mutatta ki egy új kutatás.
Te se maradj le! A hónap legfontosabb zöld hírei
Manapság mindenki arra törekszik, hogy a leggazdaságosabb, környezetkímélő eszközöket szerezze be otthonába. Most ebben adunk Önöknek segítséget, mi a legtrendibb "zöld" termék ebben a hónapban.
Így ápolja a haját Liv Tyler
A Pantene Pro-V örömmel jelenti be, hogy az egyik legnépszerűbb hollywoodi színésznő, Liv Tyler a Pantene márka új nagykövete, a márka újra bevezetésének az arca. Hét évnyi készülődés után az új Pantene piacra lép és megváltoztatja nők vásárlási szokásait, azt ahogy a hajápolási termékeket kiválasztják.
Rossz napod van? Igyál ...
Egy-egy csésze gyógynövényes tea ugyanis csodákat tud művelni! De nem mindegy, hogy mit iszunk! A legjobb kedélyjavító gyógynövényekből válogattunk!
Hihetetlen! Csokitorta fogyókúra
A reggel a legjobb időszak arra, hogy édességet fogyasszunk - ebben egyetértenek a kutatók. Így ugyanis a napi természetes mozgás során lehetőségünk van ledolgozni a kalóriákat, és energiát is gyűjtünk a teendők elvégzésére.
Karcsúsító kúra citrommal!
Heidi Klum, Jennifer Aniston...Hogyan csinálják a sztárok, hogy ilyen karcsúak és szépek tudnak maradni, s bőrük olyan mint a hamvas őszibarack? Ez a jól ismert, ám mégis titokzatos gyümölcs csodákra képes! Élénkít, méregtelenít, zsírt bont.