Életforma.hu


Kezeletlen érelmeszesedésnek súlyos következményei lehetnek

Kezeletlen érelmeszesedésnek súlyos következményei lehetnek 

Az érelmeszesedés következményeként bekövetkező érszűkület a magyar lakosság közel 5 százalékát érinti – és ez csak az alsó végtagi érszűkületre vonatkozó adat. A kezeletlen betegségnek súlyos következményei lehetnek, holott a megfelelő életmódnak mind a megelőzésben, mind a kezelésben óriási szerepe van. Prof. Dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus beszélt a témáról.
Ezekkel a módszerekkel nyárig eltűnhet a narancsbőröd!

Ezekkel a módszerekkel nyárig eltűnhet a narancsbőröd! 

Akármilyen jól áll rajtad a legklasszabb ruhád, kínos, ha a kritikus testrészeken narancsbőr éktelenkedik. Íme néhány szuperhatékony tipp!    
Már láttam kutyát sírni...

Már láttam kutyát sírni... 

Már láttam kutyát sírni... Jó lenne, ha jobban figyelnénk azokra a csodálatos teremtményekre, melyeket állatoknak neveznek. Sokat köszönhetünk nekik, s milyen üres lenne az emberi világ, ha nem lennének állatok, az emberállat társai.
Egy férfi a nő mellett lesz férfi, és fordítva...

Egy férfi a nő mellett lesz férfi, és fordítva... 

A társadalmi nemek, férfiak és nők egyenlő esélye kívánatos céllá vált napjainkban. A nemek közti különbségek biológiailag az Y kromoszómára vezethetők vissza. Erre rakódott rá az eltérő szocializáció, a nemspecifikus viselkedés és társadalmi szerep.
Méhnyakrák várandósan

Méhnyakrák várandósan 

Emelkedik a szülő nők életkora, és ezzel egyenes arányban nő azok száma, akiknél termékeny korukban vagy akár terhesen diagnosztizálnak méhnyakrákot. Így előtérbe kerültek azok a műtétek, amelyek megkímélik a termékenységért felelős női szerveket és a magzatot - mondja Dr. Ungár László, a Telki Kórház szülész-nőgyógyász szakorvosa, aki a világon először végzett termékenységmegtartó operációt méhnyakrákos betegnél.
Sok gyümölcslevet iszol? Ne tedd!

Sok gyümölcslevet iszol? Ne tedd! 

A napi ajánlott gyümölcsadagjukat gyümölcslevekkel pótló gyerekek fogát súlyosan károsíthatják a magas savtartalmú italok - állítják brit kutatók.  
Mentsd meg szeretteidet a vastagbélráktól !

Mentsd meg szeretteidet a vastagbélráktól ! 

Szeretnék elérni, hogy a fiatalok is megismerjék, mi fenyegetheti szüleik, nagyszüleik egészségét, és talán sajátjukat is. Fontos tudniuk, hogyan előzhető meg a betegség, és mi a teendő, ha valamelyik rizikófaktor fennáll egyik családtagjuknál, hiszen ők maguk is sokat tehetnek szeretteik egészségének megőrzéséért vagy visszaszerzéséért.
Csodaszer a rosszindulatú bőrrák, a melanoma ellen

Csodaszer a rosszindulatú bőrrák, a melanoma ellen 

A-vitamin szedésével a legveszélyesebb rosszindulatú bőrdaganat, a melanoma kialakulásának veszélye csökkenthető- állítja egy, a napokban megjelent kutatás. A pontos összefüggés azonban egyelőre nem tisztázott, a szakértők pedig óva intenek a vitamin túlzásba vitt fogyasztásától, mivel az súlyos szövődményeket is okozhat. 
A férfi nemi szervének rendellenességei

A férfi nemi szervének rendellenességei 

Születéskor már az apák is aggódva szemlélik, hogy fiú utódjuknak vajon minden fontos férfias "alkatrésze" megvan-e és tökéletesen működőképes-e. A férfi nemi szerveknek ugyanis elég gyakoriak azok a rendellenességei, amelyek csak pár hónapos kor után észrevehetőek: ilyenek a hímvessző-és a húgycső rendellenességei, és a herék fejlődési zavarai.
Mit tegyek a candida ellen?

Mit tegyek a candida ellen? 

Kellemetlen panaszokat okozhat és a nők életükben legalább egyszer átesnek rajta. A candidiasis egy gombafajta elszaporodásának következménye, amely ellen azonban lehet védekezni. A témáról dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza beszélt.

Vonzalom a pusztuláshoz 

"Éljen a halál" - ez volt a spanyol polgárháború egyik tábornokának kedvenc jelmondata. A halál alapvetően mindannyiunk számára negatív fogalom, sokan azonban megmagyarázhatatlan vonzalmat éreznek minden pusztuló dolog iránt.

Fogyás csillagjegy alapján - 1. rész 

Vékony, kecses, attraktív testtel hódítani: melyik nő ne vágyna erre. Sokszor, sokat fogyókúrázunk, talán azért, mert nem találjuk a megfelelő diétát. Talán a csillagjegyünk alapján kellene választanunk.

Fogyás csillagjegy alapján 2.rész 

Vékony, kecses, attraktív testtel hódítani: melyik nő ne vágyna erre. Sokszor, sokat fogyókúrázunk, talán azért, mert nem találjuk a megfelelő diétát. Talán a csillagjegyünk alapján kellene választanunk.

Jobban fog menni a munka, ha szundítasz egyet közben 

Dr. Alon Avidan, a Los Angeles-i Kalifornia Egyetem alvás-rendellenességekkel foglalkozó programjának egyik felelőse arról számolt be nemrég, hogy tanulmányok bizonyítják, a munka közbeni szunyókálás kifejezetten jótékonyan hat a dolgozókra.

A bőrbetegség nem más, mint a lélek hangos kiáltása 

A pszichoszomatika – azaz a testi tünetek lelki hátterével foglalkozó tudomány – szerint bőrünk, mint érzékszerveink egyike, nem csupán a külvilág információit hivatott közvetíteni számunkra. Lelki problémáink, tudatalattink üzeneteit is kommunikálja a külvilág felé, különféle bőrtünetek, -betegségek formájában…

A legjobb módszerek a köhögés ellen 

Elmúlt a láz, az izomfájdalom, nyoma sincs már a tüdőgyulladásnak - ám a köhögés még mindig tart. Mi hozhat enyhülést?A párásító segít a gyulladt légzőszervi szövetek gyógyításában. Többféle kapható belőle. A legolcsóbb típusok, amelyek hűvös ködöt hoznak létre a szobában, teljesen megfelelőek. Kevesebb energiát használnak fel, mint a meleg ködöt létrehozók, és attól sem kell tartani, hogy felgyújtanak valamit.

Nem mindegy, hogy hányadik gyerek vagy a családban... 

Első, második, vagy harmadik gyerek vagy? Ez a sorrend ugyanúgy befolyásolhatja jellemed, karaktered, mint a születésed időpontja, genetikai örökséged vagy a közvetlen környezet, ami szinén erőteljes tényező egy személyiség jellemrajzának kialakulásában.

Önnek mi a legdrágább? 

Mi a legértékesebb és a legdrágább az Ön életében? A szabadsága, a tudása, a családja, vagy a nagymama ékszerei? Tudna most választani? Választaná az egészséget, a szeretetet és a békét?

Gasztrotrend- 2012 

A gasztronómiában éppúgy évente változnak a trendek, ahogyan a divatvilág kifutóin. A következő két évben ezen a területen a skandináv bisztró stílusú, az utcai kifőzde jellegű és a japán konyha elemeire épülő slow food éttermeké a jövő a világ ötven legjobb éttermi akadémiáján - World's 50 Best Restaurants Academy - végzett Electrolux-felmérés szerint.

Fiatalnak érzem magam március idusán! 

Nevess ki, nem érdekel. Nevess ki, de márciusi hangulatom van...Nevess ki, de fiatalnak érzem magam, és teszek rá, hogy a facebook szerint már 31 éves vagyok. Bár némi csalást azért érzek a dologban.

Ez az igazi szabadság! 

Kertész Imre : Egy mondat a szabadságról Akkor vagyok szabadHa úgy cselekszemAhogyan nem kellett volna.               

Foglalj területet a Nyóckerben! 

Ki a jobb? Te, vagy A Lóri, Badár Főtörzs esetleg Guszti bá? A NYÓCKER 8D játékban kipróbálhatod magad. Hívd ki és nyomd le az őslakosokat, foglald el az egész Nyóckert - tudod, olaj van alatta! Ha jól játszol és szerencséd van, a film díszbemutatóján is helyet foglalhatsz! 

A világ legrövidebb tesztje, három kérdés a Dalai Lámától! 

Három kérdés a Dalai Lámától, és három röpke válasz tőled. Próbáld ki! Meg fogsz lepődni! Állítsd sorrendbe ezeket az állatokat! Előre kerüljön az az állat, aki a leginkább közel áll hozzád, a legvégére az,amit a legkevésbé kedvelsz. 

Csííííz! 

A mosoly megszépít és boldoggá tesz, oldja a feszültséget, észrevétlenül szabályozza az emberek közötti kommunikációt. A mosoly a legalapvetőbb humán gesztusok egyike. Biológiailag egységes arckifejezés a teljes emberiség számára, lakóhelytől és kultúrától függetlenül. 

"Gyereket szeretnék, de a párom nem..." 

A gyermekvállalás motivációjában van egy eleve meglévő különbség nők és férfiak között. A nő számára a gyermeke a fő alkotása, a férfi érdeklődése a gyermek iránt a nő vágyán keresztül tud megjelenni.

Boldogtalan vagy? Csak rajtad múlik! 

Oly korban élünk, amely gyorsan száguld, és arra tanít minket, hogy mindig többet, jobbat akarjunk. Alig van időnk észrevenni a szivárványt, vagy elmosolyodni...Van kiút, van rá esély, hogy visszavegyünk a tempóból, és átéljük az igazi boldogságot. Nem, nem kell ehhez jobb állás, menőbb lakás, lottóötös vagy egy új szerelem!

Gyulladás a szervezetben? Ellenőriztesse a CRP-szintjét! 

Gyulladás szinte bárhol felbukkanhat a szervezetben szerteágazó, elhúzódó panaszokat okozva. Terheli a szervezetet, tartós fennállása pedig súlyos szövődményekhez vezethet. Egy egyszerű vérvizsgálat segít felismerni, hogy adott időpontban zajlik e gyulladás, jelen van-e góc a szervezetben, és a szervezet kezelésre adott válasza is nyomon követhetővé válik. A CRP-szint méréséről és csökkentésének lehetőségeiről dr. Szentpály Emőke, az Oxygen Medical kardiológusa beszélt.  

Űzd el a tavaszi fáradtságot! 

A folyamatos teljesítménykényszer, a stressz rengeteg energiát fogyaszt, a túlhajszoltság első jele pedig a kimerültség, amit a szokásos tavaszi fáradtság csak tetéz. A mindezzel járó ingerlékenység a munkahelyen és otthon is csak fokozza a rossz közérzetet.  

Felkészülés nélkül ne csináld! 

Tavasszal sokan belevágnak a szabadtéri futóedzésekbe, amelyek azonban felkészülés nélkül akár sérülésekhez is vezethetnek. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopédusa a felkészülés és szükség esetén a kivizsgálás, kezelés jelentőségére hívta fel a figyelmet.

Miért jó nőnek lenni? 

A Nemzetközi Nőnap alkalmából kézenfekvő kérdés, s nyilván ezerféle válasz létezik. Ha a humort hívjuk segítségül: egy könnyekben úszó nő jó eséllyel megúszhatja a gyorshajtást, ráadásul egy hétnél tovább is képes életben tartani egy szobanövényt. S tény az is: a lányok korábban érnek - nem csak testileg, de érzelmileg és értelmi képességeiket tekintve is -, miközben a rossznyelvek szerint egyes férfiak talán sosem nőnek fel...  

Nikkel allergia gyógyítása nikkellel 

Vörös foltok, kiütések és viszketés - a nikkel allergia jól ismert tünetei. Kialakulásukhoz sok esetben elég egy rosszul megválasztott fülbevaló, nyaklánc, vagy öv. Jó hír, hogy a nikkel allergia kezelhető, a deszenzitizáció segítségével nem csak a kedvenc kiegészítőket viselhetjük, de a magas nikkel tartalmú ételek fogyasztása sem okoz többé panaszokat. 

Kinek, minek kell a nőnap? 

Nagy nap ez a mai. Csak nem tudom kinek. Azt sem tudom, mit gondoljak erről az ünnepről. Mikor még divatban volt, én kicsi voltam. Na, azért nem annyira kicsi, hogy ne emlékeznék a férfiak hadára, akik e napon egy szál virággal, kötelességtudóan vonultak az utcán. Most meg már a naptár meg sem említi, hogy ma van a nők nagy napja.

Mit tehet a veséjéért? 8 aranyszabályt tartson be! 

Mit tehet a veséjéért? A vesebetegségek az életminőséget nagyban befolyásoló „csöndes gyilkosok". Mégis számos dolgot tehetünk, hogy a vesebetegségek kialakulásának kockázatát csökkentsük!  

Hazánkban jelenleg 846 beteg vár 

Vesekő, vesegörcs, vesegyulladás... mind vesebetegség, amiket ha nem kezelünk időben, visszafordíthatatlan folyamatot indítanak el szervezetünkben. A ma már népbetegségnek számító vesebetegséggel foglalkozni kell, mert gondatlanságunk akár életen át tartó dialíziskezelést is eredményezhet, pedig a vesefunkció romlása már egy egyszerű szűrővizsgálattal kimutatható. Minden évben március második csütörtökén tartják a Vese Világnapját, aminek célja az emberek tájékoztatása erről az alattomos betegségről.

Ne hallgass! Veszélyes 

A pszichológusok szerint talán nincs is olyan ember, akinek ne lenne kisebb-nagyobb verbális önkifejezési zavara. Ráadásul számos, súlyosabb pszichés probléma éppen az önkifejezés nehézségeire vezethető vissza.

A hetes szám uralja a betegségeket és az életet 

A hetes számnak a mitológiában és a vallásos hagyományokban ősidők óta mágikus jelentést tulajdonítanak. Sok biológus és orvos vélekedik úgy, hogy az élőlények testi- és lelki folyamatai egyaránt hétéves ritmusban bonyolódnak. Már az ókori görögök is hétéves szakaszokra osztották fel az életet. Hippokratész tanítása szerint "a hetes szám uralja a betegségeket és mindent, ami a testben pusztulással kapcsolatos".

Ha váláson gondolkodsz, ne halogasd! 

A válás fiatalon sokkal rosszabb hatással van az egészségre, mint az élet későbbi szakaszában - állítja a Michigan Állami Egyetem pszichológusa, Hui ”Cathy” Liu.

Neked is nyomorúságos a füstmentes élet? 

A füstmentes élet egyáltalán nem nyomorúságos. Sőt, a Wisconsin Orvosi Egyetem kutatásai szerint a leszokás után egy-három évvel az exdohányosok sokkal jobb egészségi állapotnak örvendenek és elégedettebbek is életükkel, mint a dohányosok. Dr. Megan Piper és kollegái az Annals of Behavioral Medicine című online szaklapban publikálták kutatási eredményeiket.

A dolgozó nők örök problémája 

Minden dolgozó szülő ismeri azt az érzést, amikor a mosogatógép kiürítése közben kérdezi ki gyermekétől a házi feladatot, vagy a fociedzésen várakozva fél szemmel az e-mailjeit nézi át, ám az esze már azon jár, mit készítsen este vacsorára. Az American Sociological Review című lap decemberi számában megjelent kutatás szerint Amerikában a dolgozó anyákat mindez sokkal jobban megviseli, mint a hasonló cipőben járó apákat.

Te is elhíztál? Itt az új fogyókúra-tervező program 

Amerikai tudósok egy új képletet dolgoztak ki a kalóriaszámlálásra, mellyel úgy vélik, forradalmasítani fogják az emberek elhízás elleni küzdelméhez, illetve a fogyókúrához való hozzáállását.

Miért nehéz a munka és a magánélet szétválasztása? 

Magyarországon különösen a férfiak számára nehéz a szakmai és a magánélet szétválasztása: míg az erősebb nem képviselőinek 63 százaléka foglalkozik a munkájával a szabadidejében is, a nőknek csak 57 százaléka hajlandó erre. Igaz, a férfiaktól gyakrabban várják el, hogy folyamatosan elérhetőek legyenek:  

Szívinfarktus a folyamatos lelki stressztől! 

A pszichoszociális tényezők még a cukorbetegségnél, a dohányzásnál, a magas vérnyomásnál, és az elhízásnál is erősebb jelzői a szívinfarktus előfordulásának. A bekövetkező szívinfarktusok 20-30 százaléka mögött húzódhat meg lelki stressz.

A modellek csak mozgó fogasok, fogyóeszközök! 

A modellek ideális alkata 175 cm és 55 kiló, ettől jelentős eltéréseket nem fogad el a szakma. A lányok különleges képzésen vesznek részt, tanulnak járni, mozogni, sminkelni, és minden módon a többiekkel egyformának látszani, úgy, hogy csak a rajtuk levő ruha számítson. Sokan "mozgó fogasoknak" tartják őket. Ha a szó eredetét megvizsgáljuk, talán nem is véletlenül.

Ne engedj a Nemeknek! 

Vannak napok, időszakok, amikor az ember feje felett összegyűlnek a felhők. Akkor arra a megállapításra jut, hogy rossz az élet. Ilyenkor túl sok a Nem, és kevés az Igen. A Nemek átveszik az irányítást az Igenek felett, és nem engedik, hogy azok győzzenek.

Alapítványi támogatás a poratka allergiás gyermekeknek! 

Az Allergiamentes Életért Alapítvány és a Budai Allergiaközpont között létrejött együttműködésnek köszönhetően a poratka allergiás gyermekek kedvezményesen vehetnek igénybe immunterápiás kezelést. 

Az sem jó, ha valakinek túl nagy, de hátrány, ha túl kicsi 

Te az én szememben egy nagy nulla vagy! -Mondták már valaha önnek ezt a nem éppen szívderítő értékelést? Ha nem, akkor nagyon szerencsés ember! És talán a ritka "példányok" közé tartozik.

Biztonságos pajzsmirigy-kivizsgálás ultrahanggal 

A pajzsmiriggyel kapcsolatos problémák nagyon sokakat érintenek. A változatos tünetek hátterében álló betegségek kivizsgálásának egyik sarokpontja az ultrahangos vizsgálat. A témáról dr. Fenyvesvölgyi Krisztina, az Oxygen Medical ultrahang-specialistája beszélt.

3 hatékony fegyver a cellulit ellen 

A legtöbb nő már szinte mindent kipróbált a narancsbőr elleni harcban, a krémektől az önsanyargató diétákon át az izzasztó edzésekig. A megfelelő életmód és a professzionális segítség azonban meghozza az eredményt - mondja Bárdos Ferenc, az Oxygen Wellness masszázs szakmai vezetője.