Nemzeti ünnepünk évfordulóján hódolhatnak szenvedélyüknek a futás szerelmesei. A 21,09 km-es táv rajtjára Budakeszin, a Széchenyi István Általános Iskolánál (Budakeszi, Knáb János utca 60.) kerül sor. A nevezésre 3000 Ft ellenében a rajt helyszínén még 23-án, szombaton is lehetőség nyílik, 7:00 és 8:40 óra között. A mezőny 9:00 órakor rajtol, a cél a budapesti Kós Károly sétány, ahol egészen 11:30-ig várják a beérkezőket. Budakeszin a mezőnnyel együtt rajtol a Kolonics Emlékfutam 40 kenus résztvevője is. 

Liszt Ferenc arcmásával díszített mozdonyt avattak a ma délután Sopronban, a holnap nyíló Liszt Ferenc Emlékév alkalmából. A GYSEV Zrt. tulajdonában lévő mozdony hazánk és a szomszédos Ausztria területén közlekedik majd, és a tavaly pályára állított Széchenyi-mozdony párja. A 230km/h végsebességű, 86 tonna súlyú Taurus mozdonyra, mintegy 120m2 fóliát feszítettek fel.

Sokan hajlamosak azt hinni, hogy az emberek legtöbbször olyan egyszerű és nyilvánvaló okokból szeretkeznek, mint az utódnemzés vagy az örömszerzés. A Texasi Egyetem által nemrég végzett kutatás eredményei szerint a helyzet azonban közel sem ilyen egyszerű, és a szeretkezés mögött sokszor összetett okok rejtőznek.

Az arcon megjelenhetnek olyan jelek, amelyek valamilyen betegségre vagy vitaminhiányra utalnak. Nézze meg alaposan a bőrét: több információt árul el egészségéről, mint hinné!

A legtöbb kórokozó cseppfertőzéssel, azaz a belélegzett levegő útján jut a szervezetünkbe. A mandulák immunrendszerünk fontos részei, melyek az első védelmi vonalat képezik a kórokozók leküzdésében, ezért nem is szabad komoly indok nélkül megválni tőlük. 

Első hallásra furcsának tűnhet, de érdemes megismerkedni a fitnesz egyik új, és minden bizonnyal egyik legszórakoztatóbb válfajával: fussunk, de mostantól hátrafelé! Ha valaki már többször is szembesült vele, hogy a futás nem neki való, a hátrafelé futásban biztosan nem fog csalódni!  

Az egész életében túlsúllyal küzdő Tímea azt állítja: visszakapta az életét. Februárban 142 kilóról indult, most már 54 kilóval kevesebbet mutat a mérleg. Végre nőnek érzi magát, de a fogyásban nem akar megállni.  

Magyarország legnagyobb ökológiai katasztrófája történt. A vörösiszap nem csak mindent elmosott, de a visszamaradó mérgező hatása lehetetlenné teszi a lakók számára az újjáépítést. A károk felszámolásához Magyarország legnagyobb mértékű összefogása szükséges. A Zöld Pardon és a Baptista Szeretetszolgálat közös adománygyűjtést indított, hogy összegyűjtsék a károsultak és a kárelhárítók számára a legszükségesebbeket. 

Az 50 kilométeres diéta egy klímavédő életmód változtató program, amelynek legelszántabb résztvevői azt vállalják, hogy október 10-től kerek egy hónapig csupán 50 kilométeren belül előállított élelmiszereket fogyasztanak. A kenyerüket vagy maguk sütik, vagy 50 km-en belüli sütödében, sőt azt is tudniuk kell, hogy a liszt honnan került a kovászukba. A diétához már 30 háztartás csatlakozott!

Sok cukorbeteg megijed, amikor orvosától azt hallja: inzulint kell kapnia. Dr. Hermányi Zsolt belgyógyász-diabetológus szerint a félelem alaptalan, hiszen az inzulinkezelés életet menthet és megóvhatja a szervezet inzulintermelő sejtjeit. Sőt: a kutatómunkának köszönhetően modern inzulinok a korábbiaknál egyenletesebb hatásúak, sőt, segíthetnek a hízás elkerülésében is - a szakember erről a Diabétesz Hónap nyitórendezvényén beszélt csütörtökön Budapesten a Vidámparkban. A szervezők azért választották a Vidámpark hullámvasútját a rendezvénnyel egybekötött sajtótájékoztató helyszínéül, hogy valamennyien tapasztalják meg, milyen érzés egy cukorbetegnek, ha nem modern inzulint használ.  

Sokat hallhatjuk a kardiotréning és az aerob edzés kifejezéseket - különösen a fogyással és az egészségre gyakorolt hatással kapcsolatban -, de nem árt pontosítani, valójában mit is takarnak ezek a fogalmak. A tájékozódásban dr. Bányai Tamás, ortopéd- és sportorvos, az Élj Tovább 5 Évvel! program szakértője segít.  

Falusi Mariann életmódváltásán felbuzdulva a Class FM reggeli csapata - miután Rákóczi Feri is nemrégiben intett búcsút súlyfeleslegének - az énekesnővel kiegészülve fogyiklubot alakított, hogy segítséget és támogatást nyújtsanak minden fogyni vágyó hallgatójuknak.

A tüdő életfontosságú szervünk, ezért bármilyen légzési nehézséget fedezünk fel magunkon, azonnal forduljunk orvoshoz! A tüdőt sajnos sokféle kór támadhatja meg.

Ősszel a legérzékenyebb a tüdőnk, ilyenkor különösen kell figyelnünk a megfázás, a köhögés, a torokfájás és hasonlók megelőzésére. A hörghuruttal, tüdőgyulladással vagy tüdőtágulással küzdő embereknek ilyenkor a szokásosnál is több óvintézkedést kell tenniük, hogy a probléma súlyosbodásának esélyét a minimumra csökkentsék.

Napjainkban az élet felgyorsulása miatt egyre kevesebb lehetőség van a közös családi étkezésekre és ezzel együtt a gyerekek táplálkozási szokásának formálására. Sokan, többnyire idő hiányában nem reggeliznek. A szülő a kérdéskört többnyire azzal zárja, hogy az iskolában van tízórai. 

A Gyermekétkeztetési Alapítvány idén harmadik alkalommal emlékszik meg az Élelmezési Világnapra, melynek idei témája az Összefogás. Az Alapítvány képviselői ezért is indítottak egy országos akciót. Az összefogásban magyarországi éttermeket kértek fel, hogy közösen hívják fel a figyelmet az éhezésre. Jelenleg több, mint egymilliárd éhező van a világon, Magyarországon pedig húszezer gyermek nélkülözik minden nap. 

Az otthoni úszómedence élvezeti értékét ugyan nem csökkenti a fenntartásához szükséges hatalmas energiamennyiség, de örömöt biztosan nem okoz. Szerencsére vannak olyan berendezések, amelyek segítenek az áramfogyasztást kordában tartani, s elképzelések is, amelyek a nem is távoli jövőben már segítenek ebben.

Az IKEA 20 éves magyarországi évfordulója alkalmából megrendezett „IKEA - design a mindennapokra. 20 éve együtt" kiállítás egy hét alatt közel 4000 érdeklődőt vonzott a Gödör Klubba. A kiállítás egyik legnépszerűbb része a fotósarok, ahol bárki elkészíttetheti a saját fotójával ellátott 2010-es IKEA katalógust. Még október 20-ig várja az érdeklődőket a kiállítás, és azoknak is tartogat újdonságokat, akik már egyszer megtekintették, hiszen rendhagyó módon 10 nap után újabb látványelemekkel bővült.

Régen Angliában az a nő számított erkölcsös asszonynak, aki mozdulatlanul hevert a szeretkezés egész ideje alatt. Teljes egészében a férfiak feladata volt a cselekvés. Emiatt, a régi erkölcsök miatt, manapság is akad olyan nő, aki azt képzeli, hogy egy úrinő nem ficánkol az ágyban.

Minden nyolcadik gyermek súlyproblémával küzd Magyarországon. A már serdülőkorban jelentkező elhízás nem csupán az életminőséget befolyásolja hátrányosan, hanem jelentősen hozzájárulhat a cukorbetegség kialakulásához is. Pedig éppen ebben, a 10-14 év közötti korosztályban már azzal jelentősen csökkenne a betegség rizikója, sőt kiegyensúlyozottabbnak és elégedettebbnek is éreznék magukat, ha a gyermekek „Nap mint nap" mozognának és figyelnének arra, miből, mennyit esznek. Ebben segít nekik a Magyar Cukorbetegek Országos Szövetsége és a Lilly gyógyszergyártó vállalat együttműködésével ma induló Nap mint nap program.  

A maják által felfedezett kincs mértékkel fogyasztva jótékonyan hat szervezetünkre, erősíti az immunrendszerünket és a gyulladás csökkentő hatású. A csokoládé mindemellett szellemileg is frissítő, hiszen nem csak a koncentrációnk javul tőle, hanem a feszültséget is oldja.  

A kisebb szájsebészeti műtétek és fogbeültetések során a gyógyszeres kezelést esetenként kiváltó új lokális antibiotikumot ecsettel vagy fecskendővel viszik fel a seb felszínére, ahol megszáradva filmréteget képez, majd hatóanyagát folyamatosan bocsátja ki magából - számolt be az újdonságról Dr. Czinkóczky Béla fogszakorvos, fog és állcsont sebész, az elrontott és speciális implantációk szakértője.

A vörösiszap az alumínium előállítás során használt eljárás (timföld köztitermék gyártása) mellékterméke. Amikor a nyersanyagból, a bauxitból lúggal kivonják az alumíniumtartalmú anyagokat, az ekkor visszamaradó maradék a nátronlúg oldattal alkotja az úgynevezett vörösiszapot. A nevét az iszapszerű állagáról és a színéről kapta, amit a bauxitban jelenlevő vas-oxid okoz. A vas-oxidot számos célra, például vörös festékek színezőanyagaként használják. 

Nem az a tökéletes nő, aki mindenre bólogat, amit a párja mond, hanem az, akinek van logikája, némi sütnivalója. Ennek ellenére jobb, ha a tűzhely mellett marad, és nem épít hatalmas karriert magának.

A szemen át az agyra ható színes fény bizonyítottan jó hatással van testre, lélekre egyaránt. Közreműködhet a szellemi és mentális állapot javításában, de még betegségek gyógyításában is.

Október 14-én, az első Légzésfunkciós Világnapon a Magyar Tüdőgyógyász Társaság, a tüdőgondozói hálózat és számos civil szervezet, köztük a Légúti Betegek Országos Egyesülete ingyenes légzésfunkciós vizsgálatokra hívja a lakosságot országszerte. A légzésfunkciós szűréseken résztvevő egészségügyi dolgozók ingyen megmérik az érdeklődők tüdőkapacitását, és ha gyanús eltérést észlelnek, akkor további vizsgálatok elvégzését javasolhatják.  

A túlzott alkoholfogyasztás, a szoros nadrág és a gyakori, hosszú forró fürdők mind a nemzőképesség esküdt ellenségei. Azonban megeshet, hogy a spermák egészen más okból kifolyólag nem képesek megtermékenyíteni a petét.

A kacérkodás tudományát főleg a nőkhöz kötik. Kicsit régiesnek hat már maga a kifejezés is a flörthöz képest, de nem mondhatjuk, hogy ugyanaz lenne, mint a flört. Talán annak kishúga.

A Wörwag Pharma támogatásával két új neuropathia centrum nyílik a Dunántúlon és Dél-Magyarországon 2011-ben. A Wörwag Pharma kezdetektől fogva kiemelt figyelmet fordít a cukorbetegség idegrendszeri szövődményének diagnózisára és a terápiás lehetőségek bővítésére. Fejleszti és támogatja az ezzel foglalkozó intézményeket és az orvosképzést. 

Nézik munkában, nézik otthon, nézik egyedül, nézik akkor is, ha a párjuk a szomszéd szobában alszik. Már csak ez az egy dolog tudja felizgatni és kielégíteni őket. Az intenetszex-függőség betegség - most már hivatalosan is.

Aki támogatni szeretné a Kolontáron és Devecserben tapasztalható katasztrófahelyzet enyhítését, az az alábbi módokon tudja becsatornázni segítségét. 

Gyönyörű koktélruhák és kabátok, szexi fehérneműk, alakot kiemelő darabok, csillogó anyagok és rafinált szabásvonalak, azaz nőiesség mindenekfelett: ez jellemzi az immáron ötös fogattá bővült Covergirls, azaz Bódi Sylvi, Dukai Regina, Horváth Éva, Zimány Linda és Debreczeni Zita idei őszi-téli kollekcióját. A bemutatón először lépett kifutóra együtt az öt lány, ám az est igazi meglepetése Keresztes Ildikó volt, aki profikat megszégyenítő módon mutatta be a dögös darabokat, s végig elemében volt a színpadon... 

Magyarországon október 9-10-én rendezik meg a Világ Gyalogló Napot vagy ahogyan azt a világ számos országában ismerik a World Walking Day-t. A helyszínek többségén nem csupán a gyalogos túrákon, de érdekes és hasznos kiegészítő programokon is részt vehetnek az odalátogatók.  

Dr. Anne Germain a Pittsburgh Egyetem alváskutatója szerint, aki a napi ciklus alvási fázisát tanulmányozza, egyre több bizonyíték van arra nézve, hogy az alvászavarok számos pszichológiai és testi betegség valódi okozói, ahelyett, hogy csupán mellékhatásai lennének. 

Félárú jegyekkel, három kiemelt helyszínen pedig éjszakai nyitva tartással és programokkal várják a vendégeket a budapesti fürdők október 9-én, szombaton, a Magyar Fürdőkultúra Napján. 

Már javában zajlik Magyarország első olyan kiállításának szervezése, amely kifejezetten a sikeres fogyókúrához, az egészséges életmód kialakításához és megtartásához, valamint a szépségápoláshoz szükséges leghatékonyabb módszereket, lehetőségeket mutatja be 2011 márciusában a Papp László Budapest Sportarénában. A Japán és Kanada után a világon harmadikként megrendezésre kerülő különleges rendezvény látogatóit a számtalan termék és szolgáltatás bemutatása mellett professzionális szakmai és orvosi tanácsadásokkal is várják majd a SlimExpo szervezői.

Az izzadt testek egymáshoz tapadnak, s a levegő mintha energiával telítődne. Az izgalom fokozódik. A légzés felgyorsul, a szív hevesebben ver. Mintha minden megszűnne létezni, csak az emberpár létezik. Még egy kis idő és a testet elárasztja a gyönyör. Bekövetkezik az orgazmus... vagy nem.

Önfeledt szórakozást, változatos zenei élményt ígér a hazánkban 10 éve működő, ír-breton és magyar népzenei gyökerekből táplálkozó Eclectica együttes koncertje, amely október 9-én, 20 órától kerül megrendezésre a Jókai Klubban. (1121 Budapest, Hollós út 5.)

Előfordulhat, hogy a kamasz depressziós lesz, mert a pikkelysömöre kikezdi az önbecsülését. Normális, ha a tünetek megjelenésekor a fiatal összezavarodik, elkeseredik, vagy dühös lesz, hiszen nem könnyű feldolgozni, ami a testével történik.

A kor és a meddőség kapcsolata egy nagyon érdekes kérdés. A témával kapcsolatban szakértőnket, Dr. Vereczkey Attilát, a Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézet főorvosát kérdeztük.

Szerepjátékok, dögös alsóneműk, szexjátékok - mindenki fantáziál. A kérdés csak az, hogy ami az Ön fejében játszódik le, az átlagos, vagy néha azért kényesebb területekre merészkedik. Töltse ki tesztünket, és megtudja, valójában mennyire perverz.

Félelem és rettegés lesz úrrá az emberen, ha rákkal diagnosztizálják, mivel a rák gyilkos természete miatt a második legtöbb életet követelő halálos betegség. Ha korán is felismerik és a legújabb kezeléseket alkalmazzák, még mindig nem biztos a gyógyulás.  

Nem csak a műanyag flakonok és a műanyagba csomagolt készételek lehetnek károsak a gyerek szervezetére a bisphenol-A-t (BPA) tartalmazó csomagolások miatt, hanem az ugyanezt az anyagot tartalmazó fogtömések is. Egy tanulmányból kiderült, hogy a BPA a fogtömés után órákkal is kimutatható a gyerekek nyálából. 

Az őszi-téli időszakban gyakran elhúzódó köhögés keserítheti mindennapjainkat. A legtöbben nem, vagy csak súlyos panaszok esetén fordulunk orvoshoz, a tünetek enyhítésében a recept nélkül kapható gyógyszerek, gyógyteák segítségére hagyatkozunk. A krónikus köhögés azonban komoly betegségeket is jelezhet, melyek megfelelő kezelés hiányában súlyos szövődményeket okozhatnak.

A 100 Tagú Cigányzenekar már gőzerővel próbál a 25. születésnapi nagykoncertre, hiszen október 8-án a Budapest Sportarénában az elmúlt negyedszázad megkoronázására készül. A születésnapi koncerten ott lesz Boross Lajos, a prímáskirály, a zenekar egyik alapítója, Szentpéteri Csilla, a Kossuth-díjas Szakcsi Lakatos Béla és a Nádor Vonósnégyes. Zenetörténeti pillanatnak lesz szem- és fültanúja a közönség, amikor Somló Tamás először áll egy színpadon a 100 Tagú Cigányzenekarral, és felcsendül az Álomarcú lány, aztán jön a Boogie Woogie a zongorán.

Az Est Media Group Kft. (EMG) és a KÖNYVLABOR Kereskedelmi Korlátolt Felelősségű Társaság 2010. június 29-én megkötött szerződése alapján befejeződött az estkönyvek.hu online könyváruház fejlesztése. Az elmúlt napokban a könyváruház tesztüzeme sikeresen lezárult, és az a mai naptól éles üzemben fogadja a megrendeléseket. 

„Kiemelkedően jók a magyar nők képességei és jobban is teljesítenek a munkaerőpiacon, mint a férfiak." - mondta a Kanadai Statisztikai Hivatal által vezetett, 11 országot érintő felmérés frissen publikált eredményeinek ismeretében Dr. Köpeczi-Bócz Tamás, a Közigazgatási és Igazságügyi Minisztérium társadalmi felzárkózásért felelős helyettes-államtitkára, aki egyben a felmérés hazai vezetője is volt. Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus szerint az elmúlt évek társadalmi átalakulása következtében a kompetenciák területén sokat fejlődtek a nők, kiélesedett és megnőtt a teljesítményük.

A legtöbben csak legyintünk, amikor fáj a hátunk, a gerincünk. Pedig akár komoly betegségek első tünete is lehet! Tuberkulózis, gerincsérv, daganat, csontritkulás - minderre utalhat a vissza-visszatérő hátfájás.