Életforma.hu


A tojás és héja csodás hatásai

A tojás és héja csodás hatásai 

Már az ősemberek is fogyasztották. Mi esszük sütve, főve, nyersen, omlettként, sütibe és ételekbe tesszük, likőrt készítünk belőle, s még megannyi módon juttatjuk a szervezetünkbe a nagy sejtet, vagyis a tojást.
Kik azok a bohócdoktorok?

Kik azok a bohócdoktorok? 

A bohócdoktorkodás gondolata az amerikai Hunter Campbell „Patch" Adams-től származik, aki orvosi végzettséggel rendelkezik, és aki az 1970-es évek eleje óta öltözik be, hogy felvidítsa a betegeket. Néhány éve a Patch Adams című nagy sikerű film mutatta be Robin Williams főszereplésével az életét. Ma már Ausztráliától és Nagy-Britanniától Japánig és Namíbiáig számos országban dolgoznak bohócdoktorok Patch Adams szellemében, aki egy alkalommal azt nyilatkozta, hogy ő „előbb bohóc, és csak aztán orvos". 
Fókuszban a tehetség!

Fókuszban a tehetség! 

Bár átmenetileg elhagyta otthonát, de a megújuló Zeneakadémián tovább folytatódik a fiatal tehetségek támogatása: úttörő tehetséggondozó program indul a kiválasztott, kiemelkedő tehetségek számára. A közeljövőben emellett Anda Géza zongoraművész emlékére - a szegedi Gál Ferenc Hittudományi Főiskolával közösen - új ösztöndíjat is hirdet az intézmény. Az Akadémia továbbá együttműködési megállapodást kötött az Iparművészeti Múzeummal, így ezentúl az adott korok szellemiségét idéző koncertek fűszerezik a múzeum kiállításait, de lehetőség nyílik akár hangszerbemutatókra is.
Segítség, éhes vagyok!

Segítség, éhes vagyok! 

Ha nagy nehezen rávettük magunkat egy diétára, még mindig le kell győznünk a falási vágyunkat. Ha ránk jön a zabálhatnék, akkor eszünk, amikor nincs is szükségünk rá, vagy akkor, amikor unatkozunk, vagy szomorúak vagyunk. Úgy érezzük, ha nem eszünk azonnal, egészen biztosan megőrülünk.
A betegek negyede túl későn kerül orvoshoz

A betegek negyede túl későn kerül orvoshoz 

Százból huszonöt tüdőrákos beteg életét meg lehetne menteni, ha időben felismernék náluk a betegséget - hangzott el a Magyar Rákellenes Liga és a Magyar Tüdőgyógyász Társaság Onkopulmonológiai Szekciójának közös, „Célkeresztben a tüdőrák - együtt a gyógyulásért" című rendezvényén pénteken, Budapesten. Hazánkban a daganatos megbetegedések között a tüdőrák a vezető halálok. A szakemberek szerint a betegek negyede túl későn kerül orvoshoz. A tüdőrák világszerte Magyarországon szedi a legtöbb áldozatát, évente körülbelül 8 ezren halnak meg ebben a betegségben. A betegség kialakulásában 80-90 százalékban a dohányzásnak oki szerepe van, az orvosok azt mondják: a káros szenvedély visszaszorításával és a korszerű, célzott kezelések alkalmazásával csökkenthető a halálozás mértéke. 
Tudtad, hogy minden huszadik ember vastagbélrákban hal meg?

Tudtad, hogy minden huszadik ember vastagbélrákban hal meg? 

Magyarországon a daganatok okozta halálozások között a vastag- és végbélrák nemtől függetlenül a második helyen áll, nemdohányzó társaink esetében pedig a leggyakoribb daganatos eredetű halálok. A rákmegelőző állapot (polipok) felismerésével és ezek eltávolításával a vastagbélrák kialakulásának kockázata szinte 100%-ban csökkenthető. Magyarországon is elérhető már a legmodernebb vastagbélrák szűrési módszer, a CT kolonográfia, mely nagyon nagy érzékenységgel képes alacsony sugár dózisú CT vizsgálat során a daganatmegelőző polipokat kimutatni. Az endoscopos technikákkal szemben a módszer kellemetlenségek nélkül, gyorsan, fájdalommentesen elvégezhető, ezért szűrés céljára kifejezetten alkalmas. 
Mindenki ott könnyített magán, ahol tudott

Mindenki ott könnyített magán, ahol tudott 

A legenyhébben szólva is furcsa tisztálkodási szokásai voltak a tizenhatodik, tizenhetedik, tizennyolcadik század embereinek, akár földművesről legyen szó, akár uralkodóról.
Minden élethelyzetre van környezetbarát megoldás?

Minden élethelyzetre van környezetbarát megoldás? 

Nemcsak a politikusok, tudósok és iparmágnások tehetnek nagy lépéseket a fenntarthatóság felé, hanem a formatervezők is, és általuk minden hétköznapi ember. A Design Hét keretében bemutatott „Design az élhető jövőért" című tárlaton látható tárgyakból úgy tűnik, minden élethelyzetre van környezetbarát megoldás. A fenntartható dizájn egyik fontos eleme a környezettudatos anyagok használata, legyen szó akár újrafelhasználásról, akár bioműanyagok fejlesztéséről.
Eláruljuk a profi szeretkezés titkát!

Eláruljuk a profi szeretkezés titkát! 

Az örömteli szeretkezés csúcspontja után, nagyon fontos az élvezetes és megnyugtató utójáték. A Káma Szutra, a szerelem alapkönyve erre is tud jótanácsokat adni.
Ritkán hallható, különleges zenei gyöngyszemek

Ritkán hallható, különleges zenei gyöngyszemek 

A Hungarofest Nonprofit Kft. KLASSZ Zenei Iroda és az Akadémiai Klub Egyesület az idei Chopin-, Mahler- és Dohnányi-évfordulók alkalmából a Romantika a 19. és 20. században elnevezésű kamarazenei fesztivált szervez 2010. november 26-27-én és december 17-18-án az MTA Roosevelt téri Dísztermében. A sorozat szerkesztője és művészeti vezetője Várjon Dénes zongoraművész, a fellépők között pedig olyan világhírű művészeket köszönthetünk, mint Steven Isserlis, Christoph Richter, Perényi Miklós, Simon Izabella, Németh Judit, Konrád György és Bátori Éva. 

10 elvesztett életév 

Tíz évvel tovább élhetnének a 40-50 éves dohányosok, ha nem hódolnának káros szenvedélyüknek. A Magyar Kardiológusok Társasága /MKT/,a Magyar Tüdőgyógyász Társaság /MTT/ és egyéb orvosi társaságok összefogásának elsődleges célja, hogy felhívja a lakosság, az orvosok és a törvényhozók figyelmét az oly sokakat érintő káros szenvedély veszélyeire, a visszaszorítás szükségességére, s arra, hogy a korunk pestisének tartott dohányzás okozta mérhetetlen pusztítás tovább fogja szedni áldozatait, amennyiben nem teszünk ellene. Ma van a „Ne gyújts rá!" Világnapja.

Rossz a közérzeted? Ez a 9 étel meggyógyít! 

Az alábbi ételféleségek nem helyettesítik az orvost, de jelentősen javíthatnak a náthás vagy az influenzás beteg közérzetén.Chili paprika, gőzölgő tyúkhúsleves - csodát művelnek, mint a többi ételajánlatunk is! 

Milyen vitaminhiányról árulkodnak testi tüneteid? 

Sokszor a test egyes tünetei jelzésértékűek lehetnek, s figyelmeztethetnek bennünket arra, hogy valamiben hiányt szenved szervezetünk. De melyek ezek a tünetek, és mit fogyasszunk, hogy e hiánytüneteket megszüntethessük?

Újabb jeles listára került fel az Arcade Bistro 

November 10-én a gasztronómia világa Bécsre szegezte tekintetét, hiszen itt mutatták be a Gault Millau Österreich 2011 című kiadványt, amely csillagok helyett szakácssapkákkal értékeli a legkiválóbb éttermeket. A 2011-es kiadványban új név az Arcade Bistro, amelyet rögtön két szakácssapkával - azaz a 20-as listán 15 ponttal - tüntettek ki a kritikusok. Az elismerés rangját és a magyar gasztronómia sikerét mutatja, hogy a magyar éttermek közül összesen 13 szerepel a listán, ahol 17 ponttal egy étterem érdemelt ki három, és öt étterem két szakácssapkát. A listán szereplő többi étterem egy-egy elismerést kapott. 

Egy szignó és még az is kiderül, hogy milyen vagy az ágyban 

Már egy szignó elég ahhoz, hogy a szexuálgrafológia ma még kevéssé kitaposott ösvényén keresztül e praktika tudorai kipuhatolják, mennyire "bevállalós" is vagy az ágyban.

Gyomorforgató emberi szokások, gusztustalanságok 

Borzasztóan kellemetlen, ha egy társaságban ránk jön az ásítás - lehet, hogy nem is unatkozunk, csak nagyon fáradtak vagyunk. De az is előfordulhat, hogy valami allergizál, és egymás után vagy tizenötöt tüsszentünk. Mit tegyünk ilyenkor?

Öreg sperma ne akarjon fiatal petesejtet! 

A késői apává válásnak mind egészségügyi, mind pszichológiai szempontból hatása van a gyermekekre. Évtizedek óta hangsúlyozzák az idősebb anyai életkor kockázatait, ám a férfiak valamiért azt gondolják, a késői apaság nincs hatással az utódokra. Ideje megváltoztatni a közgondolkodást erről.

Az erősebbik nem kétségek között – az apaság aspektusa 

Ha egy férfi lelkileg mélyponton van, nem csupán párja szülői- anyai- élettársi alkalmasságát kérdőjelezheti meg (tőle akar- e gyereket; ha megszületik a gyermek, kitart- e párja mellett.), de a saját maga alkalmasságát illetően is elbizonytalanodhat (elég érett- e az apasághoz; egzisztenciálisan el tudja- e tartani majd a gyermeket és a családot.), s ezekről a férfiak többnyire egyáltalán nem beszélnek, nem kérnek - még szakembertől sem - segítséget, mert azt gondolják, ezt nekik maguknak kell megoldaniuk. Ezek a dilemmák (az apaság aspektusa, a bizonytalanság önmagunkkal szemben) is tudnak funkcionálisan zavarokat okozni, ahogyan szakértőnktől megtudhattuk. 

Mit tegyek? 7 jó tanács nem csak nőknek... 

A csontritkulás főként a nőket érintő népegészségügyi probléma, bár a férfibetegek száma is jelentős. A betegség világszerte 200 millió nőt *, azaz minden harmadikat érinti, amely szám szakértők szerint a lakosság elöregedése miatt 50 éven belül megduplázódhat.

Népbetegség lett, melyben mindkét nem erősen érintett 

Magyarországon több mint 500 000 embernek van vizelettartási problémája. A hiperaktív hólyag-szindróma jellemzője a parancsoló, imperatív jellegű, nehezen visszatartható vizelési inger. Bár a hiperaktív hólyag-szindróma nem feltétlenül jár akaratlan vizeletvesztéssel, kórelőzményét, kivizsgálását és kezelését tekintve mégis az inkontinencia tárgyköréhez tartozik.  

Az idők változnak a probléma örökké kínos, de van megoldás! 

A hiperaktív hólyag-szindróma jellemzője a parancsoló, imperatív jellegű, nehezen visszatartható vizelési inger. Magyarországon több mint ötszázezer embernek van vizelettartási problémája. A betegség-teher mind a társadalom, mind pedig az egyén számára jelentős mértékű és sokféle megjelenési formában tetten érhető. Jelenleg a leggyakrabban választott „megoldás" a nedvszívó betét, és nem eléggé ismert a gyógyszeres kezelés által elérhető hosszan fenntartható és sokkal magasabb életminőség. „Az idők változnak a probléma örök..." című kampányt a Miénk a Döntés Nőegylet karolta fel, melynek keretében november 12-én divatbemutatóval egybekötött sajtótájékoztatót tartottak. 

Havadtői Sámuel (Sam Havadtoy) új kiállítása 

A kortárs művészet élvonalába tartozó magyar festőművész, Havadtői Sámuel (Sam Havadtoy) új kiállítása, HOMMAGE JAWLENSKY - ÚJ KÉPEK november 16-án nyílik a B55 galériában. Az új, csipke-alapú alkotások pointillista technikával készültek. A kiállított képekhez a hányattatott sorsú orosz festő, Alekszej von Jawlensky művészete szolgált alapul, a bemutatott szobrok pedig néhány Walt Disney figurát értelmeznek újra. 

Növessz bajuszt, hogy megments egy manust! 

November eleje óta egyre több szőrös arcú férfit látni kis hazánkban. Ennek oka egy ausztrál kezdeményezés, a Movember mozgalom, mely nálunk is felütötte a fejét. 

Ha ismered csillagjegyét, itt a legideálisabb vágyserkentője 

Kíváncsi vagy, mi a leghatásosabb afrodiziákum szeretőd számára? Ha ismered csillagjegyét, itt megtalálod a legideálisabb vágyserkentőket! Még ma elcsábíthatod!

A férfi meddőség pszichés háttere 

Azt gondoljuk, készen állunk a gyermekvállalásra, miközben a gyermek- (vagy akár csecsemő-) korban szüleink részéről elszenvedett, majd felnőttkorba magunkkal „cipelt" traumák, a lelkünk mélyén eltemetett, lezáratlan vagy fel nem dolgozott konfliktusok miatt a tudatalattink hevesen tiltakozik? Esetleg az jelent gondot, hogy már- már túlságosan görcsösen akarjuk azt a babát, és emiatt nem jön össze? A lelki faktor vitathatatlanul lényeges tényező a fertilizációs és a megtermékenyülési folyamatban, a psziché reprodukciós kapcsolata nagyon fontos szempont. 

“Női értékek” a válság ellen 

Az együttműködés és jó kommunikációs készség gazdasági szerepét hangsúlyozzák a Női Vállalkozói Nap szakértői.„Egy nő nem ütközik. Egy nő folyamatosan alkuhelyzeteket ajánl fel és keresi azt a pontot, ahol a másik fél is nyertes pozícióban lehet," magyarázza Balogh Emese, a Szentkirályi Ásványvíz tulajdonosa. A Fiatal Vállalkozók Hetének keretén belül, a Női Vállalkozói Nap szakértői szerint „női értékeik" létfontosságúak voltak ahhoz, hogy az általuk vezetett vállalatok sikeresen vészeljek át a válságot. Az ingyenes rendezvény célja, hogy hasznos ismeretekkel és kapcsolatokkal segítse a vállalkozni kívánó 35 év alatti hölgyeket.

A szád formája a szexualitásodról is árulkodik-Teszteld 

Csak egy papíron kell hagynunk rúzslenyomatunkat, és máris megtudjuk, ha eddig nem tudtuk, hogy szenvedélyesek, avagy kalandvágyók vagyunk-e. De nézzünk csak a tükörbe!

A világ 10 leggyakoribb haláloka 

2010 - A Tüdő Éve. A tüdőgyulladás még ma is az egyik leggyakoribb és legtöbb életet kioltó betegség. A világ 10 leggyakoribb haláloka között szerepel három másik légúti betegség (a tüdőrák, a COPD és a TBC) társaságában. A legtöbb áldozatot a nagyon fiatalok és a nagyon öregek, illetve a nagyon betegek közül szedi, de senki sincs biztonságban a tüdőgyulladással szemben - emelte ki Váci Sándor, a Légúti Betegek Országos Egyesületének elnöke. 

A jóga nagyasszonya Budapesten 

Dr. Indu Arora januárban, hazánkban tart világszinten elismert jógaterápiás képzést. A hónap során olyan speciális témákra összpontosítva tart képzéseket a mester, mint a jógaterápia nőknek, jóga a termékenységre, jóga az öregedés ellen, jóga a gerincbetegségekre, illetve jógaterápia a cukorbetegségre és a magas vérnyomásra.

Három napon át 15 divattervező kollekcióját láthatjuk! 

Van okunk az ünneplésre! - és reméljük a közönség is velünk együtt örül annak, hogy 2010. november 24-26 között 10. alkalommal rendezzük meg a Budapest Fashion Weeket - vallják a szervezők.Úgy tűnik a divatszakma túlélte a gazdasági válságot, a kreativitás sem hagyott alább - sőt! Az idén jubiláló Budapest Fashion Week még több látványossággal várja a közönséget.  

Ruzsa Magdival sétáltunk, beszélgettünk 

Az énekesnő néhány hete egy étterem nyitópartiján elbűvölte a megjelenteket és a médiát ragyogó nőiességével, mely egyesek szerint a szerelem, mások szerint egy-két felszedett kiló eredménye. A "Séta van!" kampányhoz csatlakozva arról mesélt, hogyan találkozott a gyaloglással és mit jelent számára a sétálás: reméljük, ragyogásában a sétának és a gasztronómiának is szerepe van, hiszen a Séta van! nyolc hetes kampányának következő sétatémája a budapesti gasztronómia 

Célkeresztben a tüdőrák 

Napjainkban egyre több szó esik a daganatos megbetegedésekről, azonban a leggyakoribb típust, a tüdő daganatos elváltozásait még mindig a némaság fala veszi körül. Pedig hazánkban a daganatos megbetegedések között a tüdőrák a vezető halálok. Úgy ahogy az emlőrákra októberben hívják fel világszerte a figyelmet, november a tüdőrák ellenes küzdelem hónapja. Ebből az alkalomból szervezi a 2010. november 19-én a Magyar Rákellenes Liga és a Magyar Tüdőgyógyász Társaság közös „Célkeresztben a tüdőrák – együtt a gyógyulásért” című rendezvényét.

Add a kezed, megmondom ki vagy! 

A karriertanácsadók szakértői szerint az első látásra (pontosabban fogásra) megismerés lehetséges, ugyanis kézfogásunk többet árul el rólunk, mint képzelnénk. Ezért tanácsolják azt a munkavállalóknak, hogy amikor először találkoznak leendő főnökükkel, határozottan fogjanak vele kezet, ez ugyanis pozitív benyomást kelt róluk, szemben az ideges, gyenge kézfogással.

Negatív csúcs Európában: vészes csecsemőhalandóság 

Az idén már az év első két hónapjában élve annyi extrém kis súlyú, 1000 gramm alatti gyerek szültetett, mint 2009-ben a teljes évben! Ezen gyerekeknek csak alig több mint a fele életképes. Az OEP adatai szerint, amíg 2008-ban több mint 99 ezer csecsemő látta meg a napvilágot, tavaly mindössze 96,5 ezer baba született. A csecsemőhalandóság aránya a Balti államokban, Bulgáriában és Magyarországon a legmagasabb Európában - 13-14,2 ezrelék között alakul, míg más országokban ez az arány 6,1-10,3 ezreléket tesz ki.

Igazi érmekülönlegesség Erkel Ferenc tiszteletére 

A Magyar Nemzeti Bank 5000 forintos arany és 5000 forintos ezüst emlékérmét bocsátott ki Erkel Ferenc születésének 200. évfordulója alkalmából. Az aranyérme speciális méretével igazi különlegesség, mivel magyar érme először került be „a világ legkisebb aranyérméje" nemzetközi gyűjtői érmeprogramba.

Sármos férfiakra, avagy mire bukunk mi nők? 

Jó, ha Mr. Szívtipró jóvágású, ad magára, igényes, de a belső értékei azok, melyek szépnek láttatják kedvese számára. S ne feledkezzünk meg a szemekről. Ha valaki elégedett önmagával, elfogadja környezetét, büszke arra, amit elért, s vannak céljai, szereti az életet, akkor az a szemeinek ragyogásában fejeződik ki.

Kérdések és válaszok a lázcsillapításról 

A láz az egyik leggyakoribb panasz csecsemő- és kisgyermekkorban. Minden édesanyát aggodalommal tölt el, ha gyermeke lázas. Tudnunk kell azonban, hogy a láz nagysága nem áll mindig egyenes arányban a betegség súlyosságával. Sok esetben egy egyszerű megfázás 39 fokos lázat is kiválthat, míg egy valóban súlyos tüdőgyulladás enyhe hőemelkedéssel is kezdődhet. 

Az 5 legszexisebb női testrész...? 

Mitől válik vonzóvá egy nő a férfiak szemében? Az első lecke, amit ezzel kapcsolatban megtanultam férfi ismerőseimtől, hogy a csinos és a szép nő nem ugyanaz.

Esélyünk sincs kikerülni a náthát, az influenzát! 

Ha itt az ősz és a tél, a megfázások, az influenzás megbetegedések tömeges méreteket öltenek. Vajon együtt kell élnünk ezzel a civilizációs, urbanizációs csapással, vagy van megoldás a kikerülésére? A kérdés megválaszolásában a dr. Kecskés Gabriella belgyógyász, a Medic-Poliklinika igazgató főorvosa segít

Már az se boldogít, ha dagad...akkor mi hiányzik? 

Azok a nők, akik túlságosan sokat gondolkodnak anyagi problémáikon, kevésbé boldogok.Ráadásul a várakozásokkal ellentétben a legtöbb aggodalmaskodónak igencsak van mit a tejbe aprítania, ami arra utal, hogy a lelki békéhez kevés az, ha dagad a pénztárcánk. állítja Talya Miron-Shatz a Woodrow Wilson Köz-és Nemzetközi Kapcsolatok Iskolájának kutató munkatársa.

A legszebb nők legtitkosabb trükkjei 

Gyönyörűek voltak és híresek. Férfiak ezrei imádták őket, legtöbbször persze hiába, ezek a nők ugyanis elérhetetlenek voltak a "pórnép" számára. Kleopátra, Marie Antoinette és Erzsébet királyné azonban mindannyian sokat harcoltak azért, hogy külsejük olyan legyen, hogy mindenki elámuljon. Nézzük, milyen szépségápolási titkaik voltak!

Miről álmodik, mit "lát" álmában a vak ember? 

Álmainkat hangok, szagok, ízek szövik keresztül-kasul, de az ébrenlét során elraktározott érzékszervi ingerek közül a képek elevenednek meg leginkább alvás során. 

El tudnád olvasni ezt a szöveget vakon? 

El tudnád olvasni ezt a szöveget vakon? Vagy megnézni az e-mailjeidet, ha nem látsz? És milyen lehet a kedvenc együttesed koncertje, ha siketként hallgatod? A www.keruljkozelebb.hu oldalon mostantól kipróbálható, mit és hogyan érzékelnek fogyatékos embertársaink, sőt, Bovier György és Magyar Attila kerekesszékből mutatják meg, hogyan segíthetünk egy kerekesszékben ülőnek az utcán megfelelően.

Már van oltóanyag a kutyák halálos betegségére 

Kutyánk szabadban való sétáltatása a gazdi és az állat számára is jó kikapcsolódást jelent. Szerencsések azok, akik rendszeresen játszhatnak, kirándulhatnak a kutyájukkal a parkokban, vagy akár a környező erdőkben, mezőkön. A friss levegőn eltöltött idő aktív kikapcsolódást jelent mind számunkra, mind kedvencünk számára, és egyben kiváló alkalmat biztosít kutyánk izomzatának fejlesztésére, trenírozására, és szorosabb kutya-ember barátság kialakítására.  

Diétás tippek a világból- Kizárólag fogyni vágyóknak! 

Trükkök a nemzetek konyhájából, amelyek segítségével önök is megszabadulhatnak felesleges kilóiktól. A franciák tényleg szeretik a hasukat, ennek ellenére náluk csak a lakosság 10 százaléka küzd súlyproblémákkal. A titkuk a minőségben rejlik: kizárólag kiváló ételeket falatoznak, ennek köszönhetően kevesebb kalóriával is beérik.

Amilyen a kutyád, olyan vagy te magad! 

Az, hogy milyen kutyát választunk társunknak, árulkodik a személyiségünkről. Megmutatja, lusták vagyunk-e, vagy soha nem bírunk megállni, hogy adunk-e az előítéletekre, hogy örökké tanulni szeretnénk-e. Nézzük!

Játék van! Sétálj fel a Budai Vár környékére 

"A sétáknak gyógyereje van. Már-már varázs. Egy erős séta évekkel hosszabbíthatja meg a sétálók, sőt a helyszín életét." Az idézet Kemény Istvánnak Bartis Attila Séta című regényéhez írt ajánlójából származik, de akár a "Séta van!" kampány e heti, budai belvárosi sétajátékára is vonatkozhatna.

Magyarország: hiányzó lelki egészség - negatív lelki állapot 

Napjainkban látott napvilágot az Eurobarometer felmérés sorozatban elkészült, a mentális egészséggel foglalkozó legfrissebb kutatás. Az adatok és a hivatalos összefoglaló szerint „a magyar válaszadók érzelmi tapasztalatai negatívabbak, mint az átlag európaiaké, amit a feldolgozott adatok is sajnos jól mutatnak.