Életforma.hu


Könnyű, nyári ínyencfalat: meggyleves

Könnyű, nyári ínyencfalat: meggyleves 

A nagy melegben leginkább könnyű leveseket érdemes fogyasztanunk, a meggynek pedig éppen szezonja van, így a piacon is jó áron kaphatunk friss alapanyagot. A menzás meggyleveshez képest azonban receptünk jóval pikánsabb, tehát csak vigyázat!
Málnakrémleves vörösborral

Málnakrémleves vörösborral 

Dühöng a málnaszezon, és bár mi nehezen tudjuk elképzelni, hogy ebből a csodás gyümölcsből lehet annyi, hogy ne akarjuk csak úgy magában felfalni, kiváló ételek alapanyaga is lehet. Készülhet belőle például "felnőttes" krémleves.
„Fekete-fehér“ csokoládé mousse

„Fekete-fehér“ csokoládé mousse 

A csokoládé sokak kedvence, ilyen édességgel nem nagyon lehet mellényúlni. A meleg nyári napokon viszont jobban esik könnyű hab formában - vagy, ha elegánsabban akarunk fogalmazni -, mousse-ként.Most ráadásul különleges és nagyon egészséges tőzegáfonyával kiegészített receptet ajánlunk!
Friss málna mentás tejszínhabbal, ostyában tálalva

Friss málna mentás tejszínhabbal, ostyában tálalva 

Igazi frissítő finomság, amelyet most, a málnaszezon közepén mindenképpen érdemes elkészíteni!
Őszibarackos leves, karaj és sütemény

Őszibarackos leves, karaj és sütemény 

Közkedvelt gyümölcs és remek alapanyaga levesnek, süteménynek, de még a húsételeket is különlegessé teszi – az őszibarack. Íme, legjobb receptjeink!
Húsgombóc zöldségágyon

Húsgombóc zöldségágyon 

Finomság friss zöldségekből – akár mirelitből is – húsgombóccal, igazi vitaminbomba, és ilyen melegben kitűnő és tartalmas egytálétel.
Mákos, banános és rántott palacsinta

Mákos, banános és rántott palacsinta 

Süthetünk édeset és sósat, vastagot és vékonyat, csőben sültet és rakottat. Készíthetünk amerikait, franciát és magyarosat – a palacsintából. Most 3 különlegesen finomat ajánlunk.
Teljes csirkemellek portóis mártással, erdei gombás fehérboros rizottóval

Teljes csirkemellek portóis mártással, erdei gombás fehérboros rizottóval 

A legszokványosabb alapanyagokból is lehet nagyon új és nagyon izgalmas ételeket készíteni. Ez egy ilyen recept!  
9 cseresznyés recept!

9 cseresznyés recept! 

Cseresznyéből a nagy szemű, kemény húsú, zöld szárú gyümölcsöt érdemes vásárolni – az utóbbi a frissességet jelzi. Színe skarlát-, bíbor- vagy sötétvörös, de fajtától függően majdnem fekete is lehet.
Zöldséges kagylóragu szerecsendiós burgonyával

Zöldséges kagylóragu szerecsendiós burgonyával 

Tudományosan kimutatott tény, hogy a mediterrán koszt élettanilag igen jó hatású, a szemnek és az ínynek nyújtott élvezeteken túl az egészséges élet egyik titka.

Currys csirkesaláta dinnyével 

Kerüljön az asztalra a nyár és a trópusok érzetét idéző gyümölcsös, izgalmas fűszerezésű csirkesaláta! Ízlése szerint kihagyhat, helyettesíthet belőle fűszereket.

Vargabéles, stíriai metélt recept 

Mindhárom túrós finomság könnyen elkészíthető, és akár egytálételként is kitűnő lehet. Garantáltan a család édesszájú tagjainak kedvencévé válik. Próbáld ki!

Spenótos fetás rétes 

Lehet már friss spenótból is készíteni. Egészséges, gyors és nagyon finom. Gyorsan elkészül, már fél óra alatt különleges ételt tálalhat a családjának.

Grillezett zöldségek kecskesajttal 

Könnyű, finom és biztosan egészséges, mert sok-sok zöldségből készül. Éppen ezért biztosan nem hizlal. Sőt…

Mandulás ponty vörösboros barnamártásban 

Egy gyorsan elkészíthető fogás, mellyel óriási meglepetést okozhatunk családunknak és szeretteinknek. A mandula a ponty és a bor tökéletes választás!

Mediterrán pulykamell tepsiben 

Gyorsan előkészíthető, hipp-hopp, „beszórjuk” a tepsibe, bedobjuk a sütőbe, s amíg elkészül, teríthetünk, vagy befejezhetjük a takarítást. Egy kis mediterrán ízt varázsolhatunk az asztalra ezzel a recepttel.

Gőzmetélt 

Csemegének egy tartalmas leves után, emellett teljes tápértéket biztosít ez az egyszerű, ámde nagyszerű  tészta. Érdemes kipróbálnia, ha ez idáig nem ismerte.

Spenótos húsos táska 

Ez a gyors étel elkészíthető friss darált húsból is, de felhasználható hozzá a tegnapi pörköltmaradék is, egy kis kreativitással. Hozzá egy könnyű salátát ajánlunk.

Könnyen elkészíthető különleges keleti húsos receptek 

Akik ismerik és szeretik a keleti konyha ízeit, azok tudják, hogy a Ton Katsu vagy éppen a Tori karage nem valamilyen harcművészet furcsa kifejezései. Könnyen elkészíthető húsok, szárnyasok receptjeit ajánljuk most!

Aludttejes tökfőzelék sült csirkével 

Tudják, hogy a tökkáposzta nem más, mint a hagyományos főző- vagy úritökből készült főzelék régies elnevezése? Az alábbi étel is egy régi recept szerint készül, de ismertebb nevén simán töknek nevezzük.

Töltött karalábélevél 

Nagyon finom étel az ajánlatunk: töltött karalábélevél. Könnyen és gyorsan elkészíthető, ebédre és vacsorára is.

Miből tudhatod, hogy friss-e a zöldség, gyümölcs? 

Sose vásároljunk nagyon kemény, sérült vagy ütődött, puha, repedt, kiszáradt héjú terméseket, főleg ha azt is szeretnénk, hogy a frissen vásárolt zöldséget, gyümölcsöt eltehessük néhány napra.

Tonhalas gyors spagetti 

Kevés az időd főzni? Kellene valami recept, amit tíz perc alatt összedobhatsz? Készítsd el ezt az isteni spagettit! Csak egy kis sajt, hal és spagetti szükséges ehhez az ételhez. Egyszerű, de rettentően finom!

Lila gnocchi vajhallal és gorgonzolamártással 

Kár lenne tagadni, hogy egy ételhez a látvány éppúgy hozzátartozik, mint az illat és az íz. Egy lila krumpligombóc éppen ezért sokkal izgalmasabb lehet, mint egy megszokott sárgásfehér nagyobb méretű galuska. De ha nehéz hozzájutnunk lila húsú burgonyához, ne csüggedjünk: sárga vagy fehér húsú krumplival is elkészíthetjük ezt az ételt!

Zöldborsós, spárgás és gombás vitaminbomba 

Itt van a grillezés ideje. Én ezt a csodálatos és gazdag köretet, salátát gyakran szoktam készíteni. A grillezett húshoz tálalom, de főfogásként is szeretjük. Mindig nagy sikere van!

Spenóttal töltött csirkemell epres mártással 

Könnyű, különleges és csoda finom ez az epres csirke. Először csak simán, spenóttal töltött csirkeként készítettem el, és csak később találtam ki ezt a mártás, amitől szaftosabb és még finomabb lett.

Zöldséges ételek-receptek 

Ezek a receptek még azoknak is kedvet csinálnak a kizárólag zöldségekből készült ételekhez, akik el sem tudják képzelni, hogy hús nélkül is jól lehet lakni.

Különleges és laktató salátareceptek 

A saláta könnyű és egészséges étel. Szinte bármiből készülhet, így igen változatossá tehetjük vele az étkezést. Most négy különleges tavaszi saláta receptjét ajánljuk.

Nyúlnyárs vörösboros aszalt szilvával 

Nem igazán kedvelik nálunk a nyulat az asztalon, úgyhogy ha valakinek ellenérzései lennének, nyugodtan próbálja ki ezt a receptet csirke- vagy sertéshússal. Úgy is nagyon finom!

Melyik csíra mire jó? – receptekkel 

Amióta kipróbáltam a búzafűlevet és évek óta eszem a „csírákat”, ami télen az egyetlen friss „élő” táplálék, azóta sokkal egészségesebbnek érzem magam. Számos jótékony hatása van.

Spárgareceptek 

A spárgaszüret április–májusra esik, legfőbb ideje hát egy-két újabb recepttel bővíteni kínálatunkat. Íme: csőben sült spárga, spárga Cervantes-módra,spárga klasszikus módra, spárga sonkás vajjal !

Újhagymás, baconos csirkemell újkrumplival 

A csirkemell és az újburgonya együttese elronthatatlan páros. A kalóriát nem érdemes számolni, egy kellemes séta oldhatja a bűntudatot.

Spárgás, sonkás, juhtúrós tészta 

Isteni és könnyű receptet küldött nekünk Anett. Egyszerűen, gyorsan elkészíthetjük, ami nagy előny ebben a nagy melegben. Íme a tejszínes, spárgás tészta!

Egészségesen különleges! Balatoni fogas kelkáposztában 

Igazi tavaszi–nyári fogás, könnyű és ízletes. A halnak és a káposztának a korszerű étkezésben betöltött szerepéről szóló írásokkal köteteket lehet megtölteni. Itt most csak kelkáposztalevelekbe töltött finomságokról esik szó. Íme, a recept!

Mandulás csokitorta eperrel 

Csokitortát sokféleképpen lehet sütni. Ez most egy nagyon finom mandulás ízesítésű változat, amit friss eperrel díszíthetünk. Ünnepi sütemény ez a javából, a hétvégére.

Sertéskaraj franciásan 

Nagyon különleges, franciásan pikáns sertéssült szósszal. A szósz bármilyen más húshoz is kiváló. Érdemes kipróbálni!

Baconos, brokkolis tepsis sajtos tészta 

Kevéske hús, sok tészta és zöldség van ebben az egyszerű tepsis finomságban. Gyors és a brokkoli miatt egészséges ebédre-vacsorára. Melegen ajánljuk! Ízleni fog...

Epres-gyömbéres leves 

Ezt a receptet egy francia ismerősöm mutatta meg nekem. Először féltem tőle, de amikor elkészült és megkóstoltam, a szavam is elállt, annyira finom volt. Próbáljátok ki ti is, nem fogjátok megbánni!

Itt a valódi francia karamellkrém: az igazi crème caramel! 

Az égetett cukor több francia desszertnek is nélkülözhetetlen eleme. A legismertebbek egyike a crème brulée, amelyre a legvégén égetik rá a cukrot. A crème caramel esetében viszont pont fordított a helyzet. Most ez utóbbinak a receptjét közöljük. Fantasztikusan finom!

Rakott sajtcsipsz 

Ez a csipsz most nem a hagyományos, vékonyra szelt és jól megsütött burgonyás változat. Alapanyaga a sajt és egy zöldségkrém. Finom csemege!

Boros madártej eperrel 

Mennyei tobzódása a jónak, az ízek keverékének. Nem lehet elrontani!

Mogyorós, lekváros pogácsa 

Pogácsa az mindig kell, mindig jó, és mindenki szereti. Ebéd után, délutáni rágcsáláshoz, vendégnek, gyereknek és felnőttnek. Próbálják ki! Nem bánják meg!

Kinder Bueno recept 

Vannak olyan boltban kapható édességek, amelyek házilag is könnyen elkészíthetők. Most a közkedvelt Kinder Bueno házi változatát ajánljuk! Bizonyára családi kedvenc lesz belőle!

Túrós epres kehely 

Nem tudom, ki, hogy van vele, de engem már csábít az eper a piacon, még akkor is, ha nem magyar. Ám mivel nem éppen olcsó, nem biztos, hogy mindenki szívesen sütne belőle. De kevésből, már egy dobozkányiból is finom desszert készíthetünk. Íme!

Tavasz a köbön! Francia paradicsomsaláta zöldfűszeres kecsketúróval 

Nincs is jobb, mint paradicsom paradicsommal! Hiszen mindegyik fajtának más az íze: a nagy világos piros lédús gömböknek, a sötétpiros fürtös paradicsomnak vagy az apró koktélbogyóknak teljesen különböző az aromája. Viszont mindegyik nagyon finom, és mindegyikhez kiválóan illik a bazsalikom, amely ennek a francia salátareceptnek is az egyik fontos szereplője.

Epres-étcsokis krémsajt és gyümölcsfagyi gyümölcsből 

Ebben a nagy melegben csak a legelszántabbak állnak neki süteményt sütni, pedig a hétvégi ebéd után nem maradhat el a desszert. Két, sütés nélkül készíthető receptet ajánlunk most.

Baconos spenótsaláta 

A spenót levelei nyersen is nagyon ízletesek. Ez a saláta 20 perc alatt elkészül, sokféleképpen variálható, és nagyon tápláló.Magas a vastartalma!

Gyors és olcsó vendégváró sütemények 

Pénztárcakímélők és nagyon finomak! A vasárnapi és ünnepi alkalmak kedvencei is lehetnek: kókuszos tallér, almás-mazsolás süti, citromkocka és szezámmagos apróságok. Jó étvágyat!