Életforma cikkei

Szívügyek - felsőfokon
A szívelégtelenségben szenvedő betegek kockázatbecslését segíti a Semmelweis Egyetem Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinikáján kifejlesztett, mesterséges intelligencián alapuló, új rizikóbecslő rendszer. A betegek klinikai adatai alapján nyújt segítséget a kezelőorvosnak a magasabb halálozási kockázatú, következésképpen szorosabb utánkövetést igénylő szívelégtelen betegek azonosításában.

Mikor jön már a javulás?
Nagyon régóta hidegpárna határozza meg az időjárást, sokfelé már egy hete nem láthattunk napsütést. A szürkeség ráadásul kellemetlen nyirkossággal és fagyokkal társul, sokunknak ilyenkor kedve sincs kimozdulni otthonról. Sőt, sokfelé ez kifejezetten nem is ajánlott, hiszen nagyon magas a légszennyezettség! - A következő napokban eleinte még nem reménykedhetünk javulásban, de a hét közepétől már változás kezdődik - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

5 hasznos újévi fogadalom
Szerencsére akad egy-két olyan újévi fogadalom is, ami az egészségünkre vonatkozik. Sokan fogadják meg, hogy kevesebb alkoholt isznak, míg mások az edzőterembe veszik az irányt. Fontos tudni, hogy az egészséges változtatások java része a demencia kialakulásának kockázatát is csökkentheti!

Nem mindegy, mikor vágtok bele!
Nem sokan tudják, de a termékenységet mind a nők, mind pedig a férfiak esetében külső tényezők is erősen befolyásolják. Példának okáért nem azonos a spermaszám minden évszakban, vagy éppen azok, akik egészségtelenül étkeznek, rosszabb minőségű spermával rendelkezhetnek – mondja Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi szakember.

Csúnya szürkeség hidegfronttal leöntve
Folytatódik a ködös, szürke idő tovább. Az ízületi panaszok mellett egyre többen lesznek fáradékonyak és lehangoltak.

Nagyon drágák a magyar fürdők a fizetésekhez képest
A bérekhez képest a legdrágábbak közé tartoznak Európában a budapesti fürdők. Még a hazaiaknak szóló kedvezménykártyával is csak középmezőnyben vagyunk. A turisták verik fel az árakat? Vagy a bérek túl alacsonyak?

Szürkeséget és lehangoltságot tartogat a hét!
Már hétfőn reggelre is szinte az egész országban köd képződött, a következő napokban pedig hideg légpárna okoz tartós szürkeséget és fagyokat. Nemcsak éjszaka, hanem napközben is sokfelé fagypont alatt marad a hőmérséklet, a zárt felhőtakaró és a köd pedig megakadályozza a napfény lejutását a felszínre. - Egyedül a magasabb hegycsúcsok lóghatnak a felhők fölé, ott sokkal kellemesebb napoknak nézünk elébe - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Na, ehhez tényleg férfi kell!
Bizony hatással van a sperma minősége olyan dolgokra is, amilyenekre nem is gondolnánk! Nemcsak a családalapítás pillanatában van jelentősége, hiszen nem csupán a megtermékenyülés múlik rajta. A rossz minőség sajnos könnyen okozhat biokémiai terhességet, vetélést vagy koraszülést is, vagyis mindenképpen oda kell rá figyelni – figyelmeztet a témában Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi szakember.

Gyász, az állandó útitárs
Gyakran tapasztalják a gondviselők a veszteség és a gyász érzését a betegséggel járó változások okán. A beteg állapotának hanyatlása miatt gyászolunk, ami nemcsak nekik, de nekünk is veszteséget jelent.

A szív hangjai
Kulcsár Edina második babája érkezése előtt is mozgalmas kismama életet él. A sok teendő és elfoglaltság nem nehezíti meg az időbeosztását, családtagjai bármikor segítenek, ha vigyázni kell kisfiára. Edina sok időt tölt a húgával, Renivel is, aki az aktuális ultrahang vizsgálatra is elkísérte.
Várat magára az igazi tél!
Az idei év ugyan téliesen hideg idővel indult, a hónak azonban továbbra sincs nyoma hazánk térségében. A reggelek az elmúlt időszakban kifejezetten hidegek voltak, néhol -10 fok is előfordult, de ez a következőekben némileg enyhül. - A hajnali fagyok nem szűnnek meg, viszont délutánonként valamivel az átlag feletti hőmérsékleteket mérhetünk. A szél erőssége napról napra változik - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.
Fogadom, majd én megmutatom! De mit is?
Szilveszterkor sokan elhatározzuk, hogy az új évet tiszta lappal indítjuk, és új életet kezdünk. Eltökéljük magunkat, hogy megszabadulunk az összes rossz szokásunktól, több időt töltünk a családunkkal, barátainkkal, megvalósítjuk a legnagyobb álmunkat vagy gyökeresen megváltoztatjuk az életmódunkat. Az elszántság ellenére azonban hajlamosak vagyunk olyan fogadalmakat tenni, amelyekkel túl nagy elvárásokat támasztunk magunkkal szemben, és emiatt már az első héten feladjuk, ahelyett, hogy kisebb, de könnyebben megvalósítható célokat tűznénk ki.
Megszívlelendő gondolatok szemük fényéről
Hivatalos szakmai ajánlás szerint Magyarországon, akkor kell gyermekünket egyéves korában elvinni az első szemészeti szűrővizsgálatra, ha a családban előfordult szembetegség vagy szemüvegesség. Ez viszont édes kevés ahhoz, hogy szemünk fényének rendben legyen a szeme fénye.
Fagyos éjszakák, hideg nappalok!
A hidegfront elhagyta térségünket, mögötte hideg, sarkvidéki eredetű légtömegek áramlanak fölénk, de a frontmentes időben sem pihenhet az időjárás-érzékenyek szervezete.
150 ezer tranzakció
Csak decemberben összesen 10 127 ingatlan adás-vételére került pecsét Magyarországon. Ugyanekkor 73,5 milliárd forint szerződéses összegű lakáscélú jelzáloghitelt vettek fel az emberek a Duna House számításai szerint.
Vándorok szállítják a madárinfluenzát
Szórványosan továbbra is előfordul madárinfluenza házi és vadon élő madaraknál Európában. Legutóbb december közepén az Egyesült Királyságból jelentettek kitörést. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal ezúton is felhívja az állattartók figyelmét a telepek járványvédelmi zártságának fontosságára!
Külső fényesség vs. belső ragyogás
Egyáltalán nem értem, hogy mi ez a hülyeség? Már bocsi! Mi az, hogy a mostani tinédzserek felszínesek és, hogy ez mekkora baj? Mégis honnan lenne tudásuk a „másféléről”, ha senki nem tanítja őket, ha nincs a szülőknek ideje, ha nem ülnek le ők sem? Miért kellene nekik egyedül kitalálniuk, hogy valamit máshogy kellene csinálniuk? Egyáltalán hogyan kellene rájönniük erre?
Együttélés a demens apukával, anyukával
Akár bevallják, akár nem, a legtöbb ember betegen is a saját otthonában szeretne maradni, és ameddig csak lehet, szeretné megtartani a függetlenségét. Amikor azonban a felnőtt gyermekek aggódni kezdenek szüleik épsége miatt, gyakran felmerül a kérdés: bíztassam-e édesanyámat vagy édesapámat, hogy költözzön hozzám?
Előzzük meg a csúnya csíkokat!
Talán nincs is olyan kismama, aki ne kenné a pocakját krémekkel és olajokkal, hogy elkerülje a striák megjelenését. Ez pedig vagy sikerül, vagy nem. Ebből is látszik, hogy a folyamat bonyolultabb annál, hogy csak krémekkel meg lehetne oldani. Dr. Angyal Géza szülész –nőgyógyász főorvos segít a kismamáknak.
Front söpri el a szürkeséget!
Egy szombaton érkező hidegfront vet véget a ködös napoknak. A légköri változás erős széllel, némi csapadékkal és intenzív panaszokkal érkezik…
Orvosi tippek az újévi fogadalmak betartásához
Mindannyian átéltük már azt a tipikus esetet, amikor év eleji elhatározásunk rövid időn belül dugába dőlt. Fogadalmaink legtöbbször fogyással, életmódváltással kapcsolatosak. Dr. Farkas Kitti elárulja, hogyan állítsuk fel, és tartsuk be terveinket, hogy egészségesen és szenvedés nélkül lépjünk végre a siker útjára.
Van kutyád? Így készülj a szilveszterre!
Szilveszterkor, avagy a petárdák, tűzijátékok főszezonjában, különösen fontossá válik a kutyatartó gazdák előrelátása és felkészültsége. A fokozott fény- és hanghatások nagyon megijeszthetik a kutyákat, így minden felelős gazda érdeke, mondhatni kutyakötelessége, hogy időben gondoskodjon kedvence nyugalmáról, ezzel megelőzve ösztönös menekülését. A Nébih szakemberei összegyűjtötték a praktikus óvintézkedéseket, sőt gondoltak az esetleges szökevényekre is.
Így engedd el tini gyerekedet szilveszterezni!
Minden szülőnek komoly dilemmát okoz, hogy elengedje-e tinédzser gyermekét egy szilveszteri buliba. A szakértő szerint érdemes néhány fontos kérdést átbeszélni a fiatalokkal, hogy biztonságban tudhassuk őket az év utolsó éjszakáján is.
2020 legyen az egészséged éve
Tenni kell az egészségért, az új év pedig ideális lehet ahhoz, hogy egészségesebb életmódra váltsunk. Természetesen ez nem megy egyik napról a másikra, de hogy könnyebb legyen a váltás, szakértőnk összegyűjtött néhány olyan javaslatot, amivel tehetünk magunkért.
Szuper új év - szuperételekkel?
Az 2020-as évnek mindannyian új tervekkel futunk neki, ennek gyakran része az egészséges táplálkozás, az új étrend. Horváth Kata, a Duna Medical Center dietetikusa górcső alá veszi azokat az ételeket, amelyeket napjainkban „szuperételekként” emlegetünk, és elmondja, hogyan illeszthetjük be őket be a mindennapjainkba. Divatos a széles körben nem ismert ételösszetevőket felruházni ezzel a jelzővel, pedig számos itthoni ételalapanyag megkaphatja ezt a kitüntetést, nem csak a Quinoa, a Chia mag vagy a Goji bogyó.
Így sikerült az „ötéves terv” az ingatlanpiacon
Senkinek sem volt telitalálatos szelvénye az ötös lottón az elmúlt bő húsz hétben. A főnyeremény már túl van a bűvös 3 milliárd forintot, tehát ha valaki helyesen tippel, akkor minden idők egyik legnagyobb hazai nyereményét viheti haza. Öt évvel ezelőtt hasonló szerencse érte az egyik játékost, ám sokaknak szinte felfoghatatlan, hogy mi mindenre használható fel egy ekkora összeg. Szakértőnk – összevetve a legfrissebb és az 5 évvel ezelőtti Lakóingatlan Értéktérképet – utánajárt, ha a nyertes ingatlanba fektetne, mire volna elegendő ennyi pénz.
Lassan tényleg megérkezik a tél!
A szokásosnál jóval enyhébb, és kimondottan szeles idő jegyében telt az egész karácsony, a reggeli fagyoknak nyoma sem volt. A folytatásban azonban változik a helyzet! Napról napra egyre alacsonyabb hőmérsékleteket mérhetünk, a hétvégén az ország nagy részén már 5 fok alatt marad a hőmérséklet. - Ezzel együtt a reggeli fagyok is visszatérnek, és a szél is többször megélénkül - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.
5 tipp az igazán romantikus karácsonyhoz
A decemberi őrült hajtás után az ünnepek megfelelő alkalmat teremtenek arra, hogy kicsit saját magatokkal is foglalkozzatok. Lehet, hogy csak karácsony másnapja lesz a tiétek, különösen fontos, hogy az ünnep rólatok is szóljon, ne csak a rokonokról. Összegyűjtöttünk néhány romantikus tippet, aminek segítségével kicsit ti is visszatalálhattok egymáshoz.
"A csendre vágyom én"
Van egy dal, amit a megjelenése óta sokszor meghallgattam már. Egyik kedvenc dalom. Ez a Margaret Island Csendje, amelynek szövegét Bródy János írta, zenéjét Gerendás Péter szerezte. De nem csak az én lelkemről tud mesélni, hanem a Tiédről is. Csak indítsd el, hunyd le a szemed és add át magad a dalnak.
Alvászavarok kezelése demenseknél, alzheimereseknél
Gyakori az alvászavar az alzheimeres betegeknél. Sokszor felébredhetnek, és nehezebben alszanak vissza. Ilyenkor járkálhatnak, nyugtalanná válthatnak, kiabálhatnak, és emiatt a gondjukat viselő családtag vagy gondozó sem tud aludni.
Túl lehet élni a karácsonyt egyedül is
A szeretet ünnepén gyakran felerősödhetnek azok az érzések, amiket a hétköznapok szürkesége az év többi részében elnyom. Ne keseregj, ha szingli vagy!
5 tipp az ünneprontó tünetek megelőzésére
Végre összegyűlik a család, az ünnepi vacsorák, ebédek sorában bizony gyakran feladjuk azokat az egészséges táplálkozásra vonatkozó elveket, amelyeket általában az év többi napján követünk. Egy-egy jó hangulatú vendégség közben pedig előfordul, hogy felöntünk a garatra. Dr. Sebő Zsuzsa homeopata orvos elárulja, mit tehetünk azért, hogy a felelőtlen itókázás kellemetlen következményein enyhítsünk.
Számlák a karácsonyi dobozban
A megajándékozottak kétharmada bajban van, ha a karácsonyi meglepetése cserére vagy garanciális javításra szorul – derül ki egy friss, reprezentatív kutatásból, amely azt a kérdést járja körül, ki hogyan kezeli az ajándékokhoz járó blokkok és garanciapapírok problémáját. Ugyanis csak minden harmadik magyar bukkan rá a karácsonyi ajándék dobozában annak blokkjára vagy a vásárláskor kapott más dokumentumokra.
Idén sem fehér a karácsony
Lassan már két hete tart a szokatlanul enyhe periódus, ami azt jelenti, hogy folyamatosan majd 10 fokkal az átlag feletti hőmérsékleteket mérhetünk. A reggeli fagyok eltűntek, helyette esős, szeles, azaz inkább őszies napokat élünk.
Karácsonyi készülődés demens betegekkel
Advent a legtöbb embernek a készülődést és a kellemes élményeket , a várakozást jelenti. Azonban, ha valaki Alzheimer-kórral vagy más demenciával élőről gondoskodik, gyakran sok fejtörést okoz a december. Az alábbiakban olyan személyes gondoskodást nyújtók osztják meg tapasztalataikat, akik már több karácsonyi időszakot is ebben az élethelyzetben töltöttek.
Megjelent a megújult Piac és Profit következő száma!
Címlapsztorinkban Orbán Gábor, a Richter vezérigazgatója elmondja, miért gondolja, hogy ellenszélben haladnak és milyen tanulságokat lehet levonni az elmúlt időszakban tapasztalt nehézségekből. Emellett tippeket adunk megfontolt és kockázatfaló befektetőknek portfoliójuk év végi átalakításához, bebizonyítjuk, hogy a szlovákok sem élnek jobban, mint mi, megmutatjuk, mennyiért dolgozik a magyar munkavállaló, hogyan támogatják az öngondoskodást más országokban és mik a hazai tervek ezen a téren.
Ne az ügyeleten karácsonyozz!
Sokan azt gondolják, a karácsonyi túlevést majd diétával ellensúlyozzák az ünnepek után. A mértéktelen étkezésnek azonban olyan súlyos és akut következményei is lehetnek, melyek akár azonnali orvosi beavatkozást is igényelhetnek. Az általános emésztőszervi panaszok, mint a puffadás, reflux, gyomorégés mellett a hirtelen nagy mennyiségű étel bevitele súlyos epe- és életveszélyes hasnyálmirigy-problémákhoz vezethet, de a szívroham valószínűsége is többszörösére nő. A mondás az ünnepek alatt szó szerint értendő: jóból is megárt a sok.
5 különleges és könnyű karácsonyi dekorötlet
Ellepik a legkülönlegesebb és legmókásabb dekorációs ötletek az internetet a karácsony közeledtével. Akadnak köztük egyszerűek és nagyszerűek is, melyekhez nem kell a fél dekorboltot felvásárolni, mégis rendkívül mutatósak.
Megjelent a megújult Piac és Profit következő száma!
Címlapsztorinkban Orbán Gábor, a Richter vezérigazgatója elmondja, miért gondolja, hogy ellenszélben haladnak és milyen tanulságokat lehet levonni az elmúlt időszakban tapasztalt nehézségekből. Emellett tippeket adunk megfontolt és kockázatfaló befektetőknek portfoliójuk év végi átalakításához, bebizonyítjuk, hogy a szlovákok sem élnek jobban, mint mi, megmutatjuk, mennyiért dolgozik a magyar munkavállaló, hogyan támogatják az öngondoskodást más országokban és mik a hazai tervek ezen a téren.
Káros az önkielégítés, ha gyereket szeretnénk?
Ez a kérdés meglepően sokszor merül fel a babára vágyó párok esetében, és sajnos sokszor teljesen fals információkba futnak bele. Hogy a válasz a kérdésre egyértelmű lehessen, ismerni kell a spermaképzés folyamatát, ennek megismerésében Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi szakember segít.
Erre figyelj, ha okosat ajándékozol a gyerekeknek
Szinte nincs olyan felnőtt, aki ne használna legalább egyet belőlük - legyen szó munkáról vagy szórakozásról. A kütyük behálózzák az életünket. A gyerekek egyre fiatalabb korban találkoznak a digitális világ nyújtotta lehetőségekkel és egyben veszélyekkel, nem beszélve a legfiatalabb generációról, akik már a virtuális világba születtek bele.
Megjelent a megújult Piac és Profit következő száma!
Címlapsztorinkban Orbán Gábor, a Richter vezérigazgatója elmondja, miért gondolja, hogy ellenszélben haladnak és milyen tanulságokat lehet levonni az elmúlt időszakban tapasztalt nehézségekből. Emellett tippeket adunk megfontolt és kockázatfaló befektetőknek portfoliójuk év végi átalakításához, bebizonyítjuk, hogy a szlovákok sem élnek jobban, mint mi, megmutatjuk, mennyiért dolgozik a magyar munkavállaló, hogyan támogatják az öngondoskodást más országokban és mik a hazai tervek ezen a téren.
Tombol a tavasz!
Az elmúlt napokban sokfelé 15, 18 fokos délutáni hőmérsékleteket mérhetünk, mintha nem is december lenne! Igazi tavaszias, szeles napok vannak mögöttünk, és a folytatásban is hasonlónak ígérkezik az időjárás. A reggeli fagyok nem térnek vissza, és ugyan kissé mérséklődik a meleg, de még mindig a 10, 12 fokos maximumhőmérsékletek lesznek jellemzők.
5 tény, amit nem tudtál az ittas vezetésről
Több mint száz alkalommal okoztak járművezetők részegen balesetet tavaly decemberben, pedig Magyarországon zéró tolerancia van érvényben az ittas vezetésre. Ezek a feltételek pedig az ünnepek idején sem enyhülnek, sőt a hatóságok jellemzően fokozott ellenőrzéseket tartanak ilyenkor az utakon – hívja fel a figyelmet Dr. Lőrik József ügyvéd.
A standokon a megújult Piac & Profit legújabb száma!
Címlapsztorinkban Orbán Gábor, a Richter vezérigazgatója elmondja, miért gondolja, hogy ellenszélben haladnak és milyen tanulságokat lehet levonni az elmúlt időszakban tapasztalt nehézségekből. Emellett tippeket adunk megfontolt és kockázatfaló befektetőknek portfoliójuk év végi átalakításához, bebizonyítjuk, hogy a szlovákok sem élnek jobban, mint mi, megmutatjuk, mennyiért dolgozik a magyar munkavállaló, hogyan támogatják az öngondoskodást más országokban és mik a hazai tervek ezen a téren.
Ne menjünk át rokonokhoz betegen!
Sokan robbannak le karácsonyra az adventi hajtás után, hiszen az ünnepekre lemerül a szervezet, és könnyebben kapunk el egyes betegségeket. Ilyenkor el kell döntenünk, érdemes-e átmennünk a rokonokhoz, barátokhoz karácsonyozni, vagy inkább otthon pihenjünk pár napot a teljes felgyógyulásig. Dr. Vancsura Zoltán, a Duna Medical Center belgyógyász szakorvosa sorra veszi, milyen tünetek mellett érdemes ágyban maradni, és hogyan készülhetünk fel erre az időszakra.
Hamarosan a standokon a megújult Piac és Profit következő száma!
Címlapsztorinkban Orbán Gábor, a Richter vezérigazgatója elmondja, miért gondolja, hogy ellenszélben haladnak és milyen tanulságokat lehet levonni az elmúlt időszakban tapasztalt nehézségekből. Emellett tippeket adunk megfontolt és kockázatfaló befektetőknek portfoliójuk év végi átalakításához, bebizonyítjuk, hogy a szlovákok sem élnek jobban, mint mi, megmutatjuk, mennyiért dolgozik a magyar munkavállaló, hogyan támogatják az öngondoskodást más országokban és mik a hazai tervek ezen a téren.
Egészen fiatalon is védekezhetünk a demncia ellen
Egy nyolcéves gyerekek emlékezeti és gondolkodási teszteken nyújtott teljesítménye összefüggésben van a hetvenéves kori képességekkel a University College of London friss vizsgálati eredményei szerint.