Életforma.hu


A fenébe! Magunkra hoztuk a bajt!

A fenébe! Magunkra hoztuk a bajt! 

Ma már népbetegség, mely nemcsak a nőket, hanem a férfiakat is érinti, ez pedig az ösztrogéndominancia. Világszinten okoz gondokat, ráadásul ez a betegség egy mesterségesen generált kór, vagyis létezéséről mi magunk tehetünk. Kivédése megoldható, de több dolog is kell hozzá. Hogy mik ezek, arról dr. Angyal Géza szülész-nőgyógyász beszélt.
Ecset-kezelés

Ecset-kezelés 

A pszicho-szociális fogyatékossággal élőkkel szembeni előítéletek csökkentése, életminőségük javulása és társadalmi integrációja érdekében hozták létre kilenc évvel ezelőtt a PsychArt24 Művészeti Maratont, amelyet az idén már 10. alkalommal, szeptember 27-28-án rendeznek meg Budapesten és Debrecenben.
De ciki! A nagyi már nem szeret?

De ciki! A nagyi már nem szeret? 

Legtöbbször az egész családra kihatással van az Alzheimer-kór diagnózisa, így a gyerekekre és az unokákra is. Elengedhetetlen, hogy a legfiatalabbakkal is beszéljünk arról, mit is jelent az Alzheimer vagy más demencia? Hogyan lehet vele együtt élni, milyen változások várhatók? Az, hogy pontosan mit és milyen formában mondunk, nagyban függ a gyerekek életkorától és attól is, milyen kapcsolatban vannak a beteggel.
Hová szedjük a sátorfánkat?

Hová szedjük a sátorfánkat? 

Budapest környékén számos apró, vagy nem is olyan apró település várja a fővároshoz kötődőket, akik valamilyen oknál fogva Budapest határán kívül jobban megtalálnák otthonukat. Most megmutatjuk, hova költözz, hogy legyél nem-budapesti budapesti!
Erős hidegfront érkezik – fokozódnak a szívpanaszok!

Erős hidegfront érkezik – fokozódnak a szívpanaszok! 

Erős hidegfront érkezik észak felől: a nyár véget ér, és gyenge fagy is kialakulhat. A markáns változások fokozott terhelést jelentenek még az egészséges szervezetre is!
Újra itt van Sárika és a kisleány

Újra itt van Sárika és a kisleány 

Fél évszázados minden idők legnépszerűbb magyar beat albuma, az Illések és pofonok. Olyan örökzöldek sorakoznak rajta, mint az Újra itt van, a Sárika vagy az Oh, kisleány. A rajongók ezúttal egy zenetörténeti pillanatnak lehetnek részesei, ugyanis az Illés zenekar legendás muzsikusával, Szörényi Leventével végighallgathatják a teljes lemezt, és a Kossuth-díjas zeneszerző mesél is az albumról, az akkori korszakról, hangulatról.
Szédület, mik vannak!

Szédület, mik vannak! 

Szédülni lehet az éhségtől, a szerelemtől és a körhintától, de ha tartósan fennáll a stabilitásérzet megváltozása, és forgó jellegű egyensúlyvesztést tapasztalunk, akkor Dr. Miltényi Csilla, a Duna Medical Center fül-orr-gégész szakorvosa szerint már komolyan kell foglalkozni a jelenséggel.
Hihetetlen! Evita tényleg a világ legszivárványosabb egyénisége

Hihetetlen! Evita tényleg a világ legszivárványosabb egyénisége 

Már teljesen kipusztult a vadonban a kecses patás, leszármazottai csupán állatkertekben élnek. Evita nemcsak a Fővárosi Állat- és Növénykertben lakó mhorr gazellák közül a legidősebb, hanem a világ összes példánya közül is!
Ehhez legyen képed!

Ehhez legyen képed! 

Segít megszerezni a vágyott állást a vonzó külső! Ha attraktívnak érezzük magunkat, nagyobb hatással vagyunk a munkatársainkra, és eredményesebben alakítjuk kapcsolatainkat. Az egyik legismertebb szépségápolási készülékeket gyártó svéd cég felméréséből az is kiderült, hogy az emberek 65%-a szerint a vonzó kinézet és a sikeresség között szoros összefüggés húzódik. És még a kontinens se mindegy!
Ne a szíved bánja!

Ne a szíved bánja! 

Mi, betegek egyelőre vajmi keveset teszünk azért, hogy csökkenjen az infarktus-halálozás Magyarországon. A javuló eredmények egyelőre a korszerű és rendkívül hatékony ellátásnak köszönhetőek. Csak egy példa: egy mellkasi fájdalmat, rosszullétet tapasztaló beteg ma is átlagosan négy órát vár amíg segítséget kér, pedig ilyenkor akár pár perc is életmentő lehet. A Magyar Kardiológusok Társasága az idei Szívünk Napján, a szeptember 22-én a Millenáris parkba meghirdetett rendezvényén a szakma legelismertebb szakembereivel egyebek mellett abban segítenek majd, hogy tudjunk „bánni” a szívükkel, a panaszainkkal, hogy az ismeretek segítségével a tragédiákat mi magunk előzhessünk meg.

Ide nekem egy zöldautót! 

Meglepő, de igaz a hír: azok közül a magyarok közül, akik autóvásárlást terveznek a közeljövőben, 29 százalékuk elektromos autót venne. Ez derült egy közelmúltban rfendezett reprezentatív közvéleménykutatásából.

Szerelem idős korban 

A 103 éves John idén nyáron vette feleségül 100 éves szerelmét, Phyllist Angliában. A pár az idősek otthonában találkozott és kapcsolatuk a szabadban töltött idő szeretete körül bontakozott ki.

Na ez a péntek 13.: görcsöket hoz egy gyenge hidegfront! 

Pénteken még folytatódik a kellemes, késő nyári idő, majd egy gyenge hidegfront érkezik görcsös panaszokkal és ízületi bántalmakkal.

Ki a SUV-okkal a nagyvárosokból! 

Egy városi terepjáró balesete négy ember halálát okozta a napokban a német fővárosban. A Zöldpárt vezető politikusa ezután javasolta: lépjenek fel ezek ellen a kocsik ellen a német nagyvárosokban.

Több, mint hasfájás: Crohn-betegség 

Sajnos számtalan olyan betegség létezik, melyek kiváltó oka ismeretlen, ráadásul nincs rájuk olyan gyógymód, amellyel 100 százalékban megszüntethetők. Ilyen kóros állapot a Crohn-betegség is, amely az emésztőrendszer ismeretlen eredetű krónikus gyulladása, és amelynek létrejöttéhez valószínűleg több tényező együttes megléte szükséges. Mit lehet tudni a Crohn-betegségről?

3x5 tipp az érzelmileg intelligens vállalatvezetőknek 

Mutogathatunk az Y-generációra, de a mai cégvezetők jobban teszik, ha elfogadják: meg kell változtatni a vállalatvezetési stratégiákat! - vallja Kósa Erika a Kósa Erika Akadémia és az EQ Sexy mozgalom alapítója. Az üzletasszony szerint időszerűvé vált, hogy cégünk sikere érdekében újra átgondoljuk vállalati kultúránkat, és a berögződött modelleken változtassunk. Mindennek kulcsa pedig tetteink tudatosítása és az érzelmi intelligencia.

Takarékos fényűzés Frankfurtban 

Kemény összecsapások várhatók a héten megnyíló Frankfurti Autókiállításon a környezetvédőkkel. A rendőrség is felkészült, miközben a válságba került gyártók párbeszédet szeretnének ellenfeleikkel.

Itt az ősz, és húz a csúz 

A hétfői kettősfrontot követően frontmentes időszak kezdődik. A változó mennyiségű napsütés mellett számottevő csapadék a következő napokban nem lesz, és erős szél sem rontja a komfortérzetet. A hűvös reggeleket követően kellemes hőmérsékletre melegszik a levegő, és úgy tűnik, hogy ez most több napig így is marad, tehát szép őszi időre készülhetünk - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

5 G, meg a többiek 

ITU Telecom World 2019 elnevezésű, szelvényes promóciós forgalmi bélyeget bocsát ki a Magyar Posta 2019. szeptember 9-12. között a budapesti világkonferencia tiszteletére. A saját bélyegem személyes bélyeg szelvényrészének megnyomtatásával készülő filatéliai újdonságot Baticz Barnabás tervezte, és a Pénzjegynyomdában készült.

Lelki okok egy hólyaghurut mögött 

Csíp, viszket, éget? A hólyaghurut a gyakori, nőknél fellépő, és rendszeresen visszatérő betegségek egyike. Nem hinnénk, de a fertőzés az egyik oka, hogy túl sok antibiotikumot fogyasztunk, ezáltal már sok kórokozó rezisztenssé vált a gyógyszerekre. Dr. Simon Fiala Ágnes homeopata orvos, pszichoterapeuta ezért azt javasolja, próbáljuk megkeresni inkább a betegség okát, amely lehet testi, de lelki eredetű is!

Menekül a kormány 

Borneó szigetére helyezi át székhelyét az indonéz kormány. A szigetország vezetése azért döntött a költözés mellett, mert kiderült, Dzsakarta süllyed, méghozzá rohamosan.

Amikor megszólal a vészjelző… 

Aki Alzheimer-kórral vagy demenciával élő szerettéről gondoskodik, tisztában van azzal, hogy a mindennapi ápolás, a hozzátartozó állapotának romlása, valamint a hosszú távú döntések időről időre mind megterhelést jelentenek – teljesen függetlenül attól, hogy valaki mennyire erős vagy teherbíró az élet más területén. Annak érdekében, hogy megfelelően fel tudjuk venni a harcot a stressz ellen, jó ha mielőbb felismerjük az első intő jeleket.

Mentsd meg a lányodat a méhnyakráktól! 

Szeptember 12-éig dönthetnek a magyar szülők arról, hogy kérik-e hetedik osztályos lányuknak az ingyenes Humán papilloma virus elleni oltást. A vakcinát a 12. életévüket betöltött hetedik osztályos lányok szülei igényelhetik térítésmentesen az iskolákban. A HPV nemcsak méhnyakrákot okozhat, hanem egyéb súlyos daganatos megbetegedések kialakulásában is szerepet játszhat. A magyar szülők többsége azért oltatna, hogy megelőzzék gyermeküknél a vírus okozta daganatos betegségeket. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a HPV elleni vakcinák biztonságosságát kiemelkedőnek minősítette!

Háromfrontos támadás a vérnyomásod ellen 

Változékony arcát mutatja az időjárás péntektől vasárnapig, ugyanis három nap alatt három frontos napban lesz részünk. Több hullámban érkezik csapadék, és gyakran lesz erős a szél is. A hőmérséklet a csapadékos periódusokban az átlag alatt, a naposakban pedig az átlag körül alakul, és a reggelek is hűvösebbnek ígérkeznek. Az évszakváltó hidegfront mögött tehát most már kijelenthetjük, hogy az idei nyár véget ért - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Vágy és élvezet „azon túl” is 

Öregedés és menopauza. A masszív változás ideje, ami hatalmas kihatással van a szexuális életre és az életminőségre. De, a változó tested egyben nagyszerű lehetőséget is kínál a szexuális megújuláshoz és felfedezéshez – írja a vagyaim.hu. A kulcs, hogy újratanuld, hogy az „új” tested hogyan reagál a különféle típusú stimulációkra, és hogyan válts ki megfelelő nemi izgalom - vágy - beteljesülés ciklust.

Segítség! Kérek egy kis folsavat! 

Nem lehet eléggé hangsúlyozni a tápanyagok jelentőségét. Nemcsak azért, mert a test építőköveiről van szó, hanem azért is, mert szinte minden betegség kialakulásában szerepet játszanak, és komolyan befolyásolják az olyan örömteli időszakokat is, mint a várandósság. Ha ugyanis bizonyos tápanyagokból hiányt szenved a test, a veszélyezteti a magzatot is!

Elfelejthetem, hogy demens vagyok? 

A demencia előrehaladott stádiumaiban az emlékezeti folyamatok egyre változóbb képet mutatnak. A memória kapacitása hetek, napok, sőt órák leforgása alatt is hatalmas ingadozást produkálhat. Ennek egyik legjellemzőbb példája a "napnyugta szindróma" néven ismert jelenség, amikor is a betegek a késő délutáni - kora esti órákban könnyen megzavarodnak. Habár nem tudjuk pontosan, mi is okozza, feltehetőleg a fáradtság, a csökkent látási viszonyok és az ezek nyomán fellépő orientációs nehézségek, valamint a cirkadián ritmus változásai mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a demenciával élők ilyenkor tipikusan "haza" akarnak menni, mivel nem ismerik fel otthonukat.

Vége a nyárnak, de maradnak a panaszok! 

Kedden komoly hidegfront vet véget a hosszúra nyúlt hőségnek, és úgy néz ki, hogy a kánikulának tartósan, de akár az is előfordulhat, hogy végérvényesen búcsút mondhatunk erre az évre. Különösen reggel lesz kellemetlen a lehűlés, ugyanis a hajnali minimumok sokfelé 10 fok közelében, néhol még az alatt is alakulnak. A front mögött átmeneti visszamelegedés valószínű, aztán újabb lehűlés látszik a láthatáron - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Nemcsak Trumpnak jutott eszébe Grönland 

Megvenni eddig nem sikerült Grönlandot, de a jég alatt épült amerikai támaszpontok máig radioaktívan szennyeznek. Az ötlet egyébként nem Trumpnak jutott először eszébe. Történészek kiderítették, hogy 1946-ban az amerikaiak több mint 100 millió dollárt ígértek Dániának Grönland átengedéséért.

Így nem akarok gyereket tőled! 

A férfi 100 kiló alatt csak karácsonyfadísz - tartja egy mondás, amivel azért van „némi” gond. Egyrészt hozzájárul a testkép torzulások létrejöttéhez, másrészt azt a téves nézetet erősíti, hogy a férfiaknak el kell érnie egy bizonyos súlyt ahhoz, hogy komolyan vegyék őket. Ez pedig komoly hátrányt jelenthet a gyermekvállalás terén, amit mindenképpen tisztázni kell.

6 tipp a nyugodt éjszakákhoz 

Igen gyakran fordulnak elő az alvás-ébrenlét ciklusának rendellenességei az Alzheimer-kórban és más demenciákban élőknél. A következő 6 tipp a személyes gondoskodást nyújtóknak ad hasznos javaslatokat a demenciával élők ápolásához.

Ezt nézd meg mami! Látom a jövőt! 

Vasárnap már beköszönt a szeptember, azaz elkezdődik a meteorológiai ősz, a hőmérsékletet és az időjárást azonban ez egy cseppet sem érdekli. A frontmentes időben országszerte 30 foknál is magasabban alakul a csúcshőmérséklet, igazi strandidő lesz, csapadék nélkül. Ezzel együtt szinte biztos, hogy az első tanítási napon sem érkezik lehűlés - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Digitális perverzek riogatnak a metrón 

Intim fotókat küldenek japán férfiak a metrón iPhone-jukkal női utastársaik mobiljára. Úgy látszik, senki sincs biztonságban még a szigetországban sem! Hölgyeim, a japán megoldás szerint üvölteni kell!...

Akkor most hogy lesz nekem fogam? 

Az esztétikus, teljes fogsor nélkülözhetetlen ahhoz, hogy magabiztosnak érezzük magunkat, és bátran merjünk mosolyogni. Mindez kiemelten fontos mind a karrier útján, mind a magánéletben – írja a dentys.hu. A modern orvostudomány arra törekszik, hogy a fogászati megbetegedések kezelésekor a saját fogak megőrizhetőek legyenek. Ennek érdekében gyakran esik a választás az inlay alkalmazására, vagy például a gyökérkezelésre. D e mi a helyzet akkor, ha a fog már annyira romlott, hogy egyik megoldás sem nyújt tényleges eredményt? A leginkább korszerű választásnak ilyenkor a fogászati implantátum beültetése bizonyul.

Letenni se könnyű, hát még kigyógyulni! 

Még az erős dohányosok szíve is pár év után nagyjából rendbe jöhet, ha abbahagyják a dohányzást, de a teljes gyógyuláshoz jóval több idő kell. Az amerikai orvosok publikációjától a Piac és profit számolt be.

Nincs mese, most inni kell! 

Egész héten frontmentes marad az idő, ennek azonban most nem kifejezetten örülhetünk. Eleinte a változó felhőzet mellett még fülledt lesz a levegő, és többször akár záporok, zivatarok is kialakulhatnak, majd a hét közepétől szárazabb napokban lesz részünk. A hőség pedig egyre kellemetlenebb mértékeket ölt, nem lesz ritka a 33, 35 fokos forróság sem - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Szerinted milyen 19 órát egyfolytában repülni? 

Negyven embert választott ki a három próbaútra a Qantas ausztrál légitársaság a New Yorkból, illetve Londonból Sydneybe vezető járaton az eddig példátlan,19 órás non-stop repülésre.

Sürgős ügyek kezelése 

Az inkontinencia a vizelet- és a széklet tartásának nehézségét jelenti. Idősebb korban, így Alzheimer-kórban és demenciában is gyakran előfordul – kiváltképp a betegség előrehaladott stádiumában okozhat jelentős nehézségeket.

5 érdekesség a spermáról 

Íme, 5 olyan információ a spermáról, amivel nem találkozik minden nap az ember, és amelyek között több meglepő is lehet. Tisztázzunk hát néhány félreértést, és tárjunk fel néhány érdekes tényt! Ratkó Tünde szülésznő segít eligazodni.

Ezért fekszenek ki a pasik, ha egy keleti szépséget látnak 

Míg Kelet lányai sorban állnak a plasztikai sebésznél a hőn áhított kerek szemekért, addig mi európaiak sokszor irigykedve tekintünk hamvas tiszta bőrükre. A receptet igazándiból megtanulni nem lehet, de néhány hozzávalót ellesni igen. Íme a csodák birodalma!

Szoftverzavar az agykérekben 

Rendkívül gyakori tünet nálunk a fülzúgás. Prof. Dr. Gerlinger Imre, a Duna Medical Center fül-orr-gégésze szerint a betegek száma körülbelül 400-450 ezerre tehető ma Magyarországon. A közhiedelemmel ellentétben a fülzúgás (tinnitus) nem a fül megbetegedése, hanem egy „szoftverzavar” az agykéregben.

Nincs mese, majd csak éjszaka veszünk levegőt! 

A hét közepén érkezett hidegfront hatására felfrissült az idő, azonban a 30 fok alatti délutánok csak átmenetileg „mutatták meg magukat”. Ugyan jó hír, hogy az éjszakák tartósabban is hűvösebbek maradnak, és van alkalom jól átszellőztetni a lakásokat, péntektől azonban a maximumhőmérsékletek helyenként már ismét elérik a 32, 33 fokot. Ráadásul párás, fülledt is lesz a levegő, így záporok kialakulása sem zárható ki - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Kicsi nasi - bűntudat nélkül 

Ki tudja miért, a legtöbb ember nagyon szeret ropogtatni. Mármint valamilyen finom falatot, nasit, amit útközben bármikor és bárhol elő lehet venni. Tapasztalt szülő egy idő után egészen biztosan nem indul el „krízistartalék” nélkül, hiszen a gyerekek hajlamosak a legváratlanabb időben megéhezni, és ellentmondást nem tűrő hangon valami finomságot követelni. De felnőttekkel is bőven előfordulhat, hogy túl hosszúra nyúlik a megbeszélés, vagy késik a közlekedési eszköz, esetleg már nem érdemes hazaszaladni két program között, viszont egy főétkezés már nem fér bele az időbe.

Gyógynövényes gyógyerő 

Hová is induljunk? A hegyekbe, a tengerpartra? A Balatonra, vagy valami egzotikus országba? És mit vigyünk magunkkal? Bikini, olvasnivaló kerül legtöbbször a csomagokba. Kisgyerekkel a nyaralás gondos tervezés eredménye az úti cél kiválasztásától kezdve az utolsó kistrikó becsomagolásáig. Dr. Sebő Zsuzsanna gyermekorvos, homeopata most abban segít, hogy milyen lehetséges veszélyekre kell felkészülnünk, és mi kerüljön be feltétlenül az útipatikánkba, hogy tényleg felhőtlen legyen a nyaralás az egész család számára.

Mama, dobja be a slusszkulcsot! 

Az egyik legnehezebb, a mindennapi életet érintő döntés a demenciával élő emberekről gondoskodóknak, hogy vajon a diagnózis egyenlő-e azzal, hogy a betegnek fel kell hagynia az autóvezetéssel. Míg az Alzheimer-kór és más demenciák előrehaladottabb stádiumában a kérdésre legtöbbször egyértelmű igen a válasz, addig a korai időszakban nem feltétlenül kell automatikusan megválnia jogosítványától. A legfontosabb, hogy folyamatosan kövessük nyomon a beteg képességeinek alakulását, hiszen már a legkisebb jelek is arra utalhatnak, hogy újra kell értékelnünk a helyzetet.

Drága gazdi, most tényleg felforr az agyam! 

Az augusztus 20-i ünnepségeken kimondottan erős kánikulában lesz részünk, országszerte 30 fok fölötti, néhol pedig 35 fokos maximumhőmérsékletekre számíthatunk! Szerdán aztán egy gyenge hidegfront érkezik, ami a Dunántúlon valódi felfrissülést okoz, keleten azonban még ekkor is a strandidő lesz jellemző. A front gyorsan el is megy, és a hét második felében is maradnak a nyári napok - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Anya, kérem előre a jussomat! 

Nemcsak a terhesség alatt, a tervezési időszakban is érdemes fokozni a folsavbevitelt! Vajon miért van az, hogy egy átlagos nő, ha babát szeretne, foglalkoznia kell azzal, hogy megemelt mennyiségben vigye be a szervezetébe a folsavat? Hiszen “csak” a terhesség létrejötte után van szüksége a többletre a szervezetnek, mert csak akkor fejlődik a baba. A kérdésre dr. Angyal Géza szülész-nőgyógyász főorvos válaszol.

Nem százas, csak 99? 

Becslések alapján napjainkban mintegy 200.000 honfitársunk szenved Alzheimer-kórban vagy valamilyen, különböző súlyosságú demenciában. A betegségben szenvedők gyakran élnek együtt a megbélyegzés és a kirekesztettség érzésével. A sztereotípiák, a nem hiteles és nem megfelelő tájékoztatás ijesztővé tehetik a helyzetet az érintett és családja, valamint a barátai számára. Egyrészről sokan hiszik, hogy nincs mit tenni, másrészről – gyakran figyelmen kívül hagyva a nyilvánvaló tüneteket – a természetes öregedés folyamataként tekintenek a kialakult helyzetre.