Lélek cikkek

13+1 tipp napozáshoz
Végre ledobhatjuk magunkról a mindent eltakaró ruháinkat, hogy fedetlen bőrünket idén is kitegyük a hőségnek és az eddigieknél erősebb napsugárzásnak. Komfortérzetünk szinten tartása mellett azonban ügyeljünk bőrünk védelmére is!

Őszintén az érfestésről
Ha egy-egy érterületen (koszorúerek, nyaki erek, hasi erek, láb erei) jelentős szűkületre utaló jelek vannak, a javasolt diagnosztikai módszer általában az érfestés (angiográfia).

A tíz legszexisebb munka
Szeretett volna valaha egy modell bőrébe bújni, hogy elvarázsoljon egy férfit? Esetleg egyenruhát ölteni, hogy lenyűgözzön egy nőt? Mivé kellene válnunk, hogy a másik nem a lábunk előtt csússzon? Most számba vesszük a tíz legizgatóbb munkát.

A világ legrosszabb állásai! Soha ne vállalja el!
Mi jutna eszébe, ha azt kérdeznénk, melyik az a tíz állás, amelyet sohasem vállalna el, mert annyira rossz? Közöttük lenne a boncmester, a vécésnéni, esetleg a szórólaposztó? Most megtudhatjuk, mely az a 10 munka, melyet Amerikában a leggyakrabban felsorolnak egy ilyen kérdésre válaszolva...

Memóriaserkentők - nem csak vizsgázóknak!
A hosszú ideig tartó bezártság, a mozgás hiánya, a stresszelés, azaz a vizsgákra való felkészülés velejárói lelkileg és fizikailag egyaránt megviselik az embert. Ha ebben az időszakban jobban odafigyelünk arra, hogy mit eszünk, akkor javulhat a koncentrációs képességünk és pótolhatjuk a feszült állapot miatt kieső fontos vitaminokat.

A sokizületi gyulladásról - őszintén
Az RA az ízületi megbetegedések egyik legsúlyosabb formáját jelentő kór, ráadásul már-már népbetegség: világszerte több millióan, hazánkban - becslések alapján - mintegy 80-90 ezren szenvednek tőle. Alapvetően nem csak az időseknél fordul elő; sokkal inkább az aktív, munkaképes korú nőket támadja.

5 dolog, ami leszív és 5 ami felpörget
A magasabb energiaszinthez meg kell szabadulnunk attól, ami kiszipolyoz bennünket, és étellel, természetes fénnyel, szeretettel, kiegészítőkkel és társasággal kell pótolnunk. - mondta interjújában Frank Lipman, New Yorki orvos, akinek a kimerültség kezelése a szakterülete.

Melyik a legizgatóbb szín?
A színlátással foglalkozó tudósok tudják, hogy az emberek, az emberszabású és egyéb majmok képesek látni a vörös színt, de arról már nincs egyetértés, hogy vajon mi volt ennek az adaptációnak a kiváltó oka. Vajon a vörös szín felismerése kezdetben segítette a majmokat a hús megtalálásában, vagy az volt a színlátás első előnye, hogy már egy mérföldről észrevehették a vörös szőrzetű, vörös bőrű fajtársaikat?

A világ legbizarrabb kezelései
A wellnessmánia az agyunkra ment, úgy tűnik. Bármit hajlandóak vagyunk megtenni, hogy szépek legyünk: kígyókat rakatunk a hátunkra, ondót kenünk a hajunkra, placentát az arcunkra. Vajon hol a határ?

Öt hatásos gyógynövény - keringési zavarokra
Az agyi keringési zavarok az agy vérereit érintő jelenségek együttese, amely a vérellátási zavar következtében jön létre. Az oxigénhiány (sejtek pusztulása) vagy az agyvérzés a harmadik helyen áll a halálozási listán.
Hoppá! Lapostetűt kaptam szex közben!
A fejbőr nagyon erősen viszket, a nyak gyakran bepirosodik... Ez a tetvesség jele lehet. Szűrés kapcsán előfordulhat, hogy csak serkéket található, kifejlett rovar nem. De veszélyben a test többi szőrös része is!
Ki az, akit nem az ötös lottó boldogít?
Bár boldogtalanságot okoz a depresszió, a boldogság hiánya nem feltétlenül betegségben, hanem gyakran életmódbeli problémában gyökeredzik. Egyre több szakértő érvel amellett, hogy génjeinkben hordjuk boldogságunk kulcsát. Akkor mégsem az ötöslottó boldogít? Mi az igazság...?
Így küzdheted le a tavaszi fáradtságot!
Testünk állapotát alapvetően három tényező határozza meg: az öröklött genetikai adottságok, életmódunk és táplálkozási szokásaink. Az első adottság, ám az utóbbi kettőt mi magunk alakíthatjuk.
Idén nem lesz nyaralás!
A Magyar Szállodaszövetség tavaszi tagértekezlete a megújulás jegyében értékelte az elmúlt év eseményeit és a lehetséges piaci magatartásokat boncolgatta az újonnan kialakult gazdasági helyzet fényében. A szövetség - többek között - társult taggá választotta a hazai szállodaipar vizuális megújítását zászlajára tűző AMA Creation-t is, akik a Dinamikus Design koncepciójukkal már korábban sikert arattak szakmai körökben.
Ilyen az idei nyár sminkdivatja!
Néhány ecsetvonás, és az arc megváltozik. A smink ugyanis rendkívüli módon befolyásolja a külsőnket, segítségével előhozhatjuk a személyiség rejtett oldalait. Ismerjük meg a legújabb trendeket, melyek mind nagyon nőiesek.
Erre kattannak a legtöbben a neten!
A tény önmagáért beszél. Az interneten a legkeresettebb szó a szex. A leglátogatottabb oldalak, pedig a szex-és pornó oldalak. Az internet névtelen, arctalan, szagtalan felhasználója így jut hozzá ahhoz, amihez névvel, arccal és teljes testi mivoltában nem, vagy csak korlátozottan.
Tőrödj önmagaddal is!
Tekintet nélkül arra, hogy dolgoznak-e, vagy sem, még mindig a nők vállalják a háztartás és a szülői felelősség oroszlán részét. Ehhez még adjuk hozzá a karriert, és kész a katasztrófa.
Herevizsgálatok - Vedd a kezedbe!
Fontos, hogy a fiúk már 13-15 éves korban elkezdjék rendszeresen, legalább havonta egyszer megvizsgálni a heréiket, megtanulják érzékelni azok normális állapotát, mert csak így fogják tudni a későbbi eltéréseket felismerni.
Szekeres Nóra üzent
Idén májusban hetedszer lesz Születés Hete Fesztivál. Volt már olyan év, hogy öt, volt, hogy négy, három, vagy egy médiasztár képviselte az országos rendezvénysorozatot. Soma Mamagésa 2004 óta minden évben a Születés Hete dívája. Idén Szekeres Nóra - műsorvezető, színésznő és (miként Soma is) két gyermek édesanyja - lépett az ismert celeb mellé. 2009-ben ketten népszerűsítik a mozgalmat Arcként.
Egyetemi szinten a borról
2009. május 15-17. között kerül megrendezésre az I. Kunsági Fesztivál a Magyar Mezőgazdasági Múzeumban! A hagyományőrzés és az értékek közvetítése jegyében a rendezvényen a térség népművészetének bemutatása mellett lehetőség nyílik a Duna Borrégió borászatainak bemutatkozására is. A Kunsági Borvidék Hegyközségi Tanácsa és a Duna Borút Egyesület szervezésében ennek a nagyszabású kulturális eseménynek részeként mutatkozik be a borrégió.
Csoda vár Szegeden!
Aki csodát akar hallani, irány augusztusban a SZIN! A hazai fesztiválpaletta legnagyobb nyárzáró eseménye, a Szegedi Ifjúsági Napok szervezőinek felkérésére ugyanis, a korábban bejelentett sztárok- Gabriella Cilmi, Guano Apes, !DelaDap és mások - mellé a napokban csatlakozott a r&b és soul énekes, szövegíró, lemezproducer és színésznő - mindemellett három gyermek anyukája - Macy Gray. A SZIN augusztus 26-30 között, az Újszegedi Partfürdőn várja közönségét.
Levakarom a bőröm!
Bőrünk lélegző, organikus rendszer. Az arcon és a testen a felső hámréteg bizonyos idő után elszarusodik, eltömíti a pórusokat és már nem él. Alatta azonban ott a szép, sima, élő, új bőr. Vagyis annyi a feladatunk csupán, hogy megszabaduljunk, a nemkívánatos rétegtől.
Vedd észre! A gyerekkori depresszió jelei
A gyerekkori depresszióban gyakori a lehangoltság, a sírás, a kedvetlenség, a teljesítmény csökkenése, amely hamar eredményez tanulási zavarokat és iskolai eredményromlást. Gyakori az étvágytalanság, az étel elutasítása, félelem a lefekvéstől, az elalvástól.
Tíz jel, amely komoly vesebajokra utal
A vesekőbetegség és a vesemedence-gyulladás fájdalmas tüneteket okoznak a betegeknél, és akár komoly szövődményeik is lehetnek, ha nem kezelik időben. Így bármi gyanúsat érez a veséje környékén, azonnal forduljon orvoshoz, hogy minél hamarabb megkezdhessék a kezelést!
A szex vajon mi?
A 7 éve indult A-HA! Program gazdái-szakértői a jövőben minden multimédiás eszközt bevetnek a fiatalok szexuális felvilágosításáért Ezen túlmenően minden olyan rendezvényen, amely várhatóan tinik ezreit vonzzák majd, lehetőséget biztosítanak személyre szóló tanácsadásra, segítségnyújtásra.
Mit kell tudnod a prosztata-vizsgálatokról?
A férfiak gyakran pánikba esnek, amikor vizelési panaszaik vannak, mert rögtön a legrosszabbra, a prosztatarákra gyanakodnak. A daganatos megbetegedés gyakran nem okoz semmiféle tünetet, a rákos elváltozás kialakulhat panaszok nélkül is. Sok esetben a húgyhólyaggyulladást és egyéb betegségek tüneteit gyakran összetévesztik a prosztata-megbetegedések tüneteivel.
Felejtsd el ezt a napot!
10 nőből 9 rendszeresen tart „hájnapot", a legtöbb pedig elégedetlen a testével - állítja egy tanulmány. A felmérést két melbourne-i egyetem végezte, és sivár képet festenek azokról a nőkről, akik nem szeretnek tükörbe nézni.
Figyelem! Ezek már a prosztatarák tünetei!
A prosztata daganatos megbetegedése sokszor egyáltalán nem okoz panaszokat, vagy nehezen különböztethető meg annak jóindulatú megnagyobbodásától. Vegyen részt a szűrővizsgálatokon, hogy időben felismerjék a bajt, vagy - a legtöbb esetben - hogy megnyugtassa magát!
Mi történik velünk gyomortükrözéskor?
Tükröm, tükröm mondd meg nékem, ez most egy újkori kínzóeszköz, vagy egy életmentő vizsgálat? - teszik fel a kérdést gyakran, akik már átestek a gyomortükrözés megpróbáltatásain. A szükséges rosszra azonban érdemes előre felkészülni!
10 gyógynövény a gyomorbajokra
A gyomor-bél rendszer panasz enyhítésében fontos szerepet játszanak a gyógynövények. Most megtudhatja,hogy milyen gyógynövények, mely panaszokra a legjobb gyógyszerek.
A gyomorfekély halálos szövődményei
A gyomorfekélyt gyakran súlyos szövődmények kísérik, amelyek - az egyszerű gyomorfekéllyel szemben - kórházi kezelést igényelnek, mivel akár halálhoz is vezethetnek.
Kinek tilos a gyomorgyűrű-műtét?
A gyomorgyűrű behelyezése gyakran emlegetett műtéti eljárás a túlsúly kezelésében. Pofonegyszerű megoldásnak tűnik a módszer, de valójában a beteg részéről ez is nagy akaraterőt igényel.
Eléggé felnőtt vagy már a szeretethez?
Szeretlek? Te is szeretsz? A szeretet kifejezéssel számtalanszor visszaélünk, félreértelmezzük, és manipuláljuk. A szeretetet begyömöszöljük az érzelmek közé, azt hisszük róla, hogy múlandó, és e tévedéseink foglyaként lépünk le földi életünkből.
Egy csodagyereket, legyen szíves, doktor úr!
Az anya-magzat kapcsolatanalízis napjainkban egyre népszerűbb, lassan úgy emlegetjük, mint valami csodagyerekeket gyártó szolgáltatást.De nem jelent-e pont ez a felfogás veszélyt az anya és születendő gyermeke kapcsolatára?
A tíz legegészségesebb élelmiszer
Egy Németországban nemrég megjelent táplálkozástudományi könyv szerzője összeállította a tíz legegészségesebb élelmiszert, melyek szervezetünk számára nélkülözhetetlenek. Érdemes megbarátkozni a spenóttal...
A gyerekkor leggyakoribb kiütéses betegségei
A kiütéses betegségeket általában a fertőző betegségekhez kötik. Számos más betegség járhat azonban még kiütéssel, illetve olyan bőrelváltozással, melyek kiütések benyomását keltik. A tájékozódás megkönnyítése érdekében érdemes több fajta bőrelváltozást áttekinteni.
Ha feladod, hamarabb meghalsz!
Jót tesz a közérzetnek és az egészségnek, ha valaki optimistán, jót remélve néz a jövőbe, és ha szívbeteg, ez akár az életét is jelentheti - állapítja meg egy legújabb kutatás.
Egy borzalmas arccsúfító bőrbetegség
A 12-24 éves korosztályban ötből négy betegnél alakul ki legalább egyszer aknés megbetegedés. Bár ezt a bőrbetegséget gyakran a kamaszkornak tulajdonítják, bármely életkorban előfordulhat, így nemritkán a 20-30 éves felnőttekben is kialakulhat, sőt 40-50 éves korban is fennállhat.
"Egyszerre van férfi és női nemi szervem"
Régóta tartja magát a tévhit, mely szerint elkerülhetetlen a vaginális rekonstrukciós műtét azoknál a nőknél, akik kóros nemi differenciálódásban szenvednek-vagyis női és férfi nemi szerveik is vannak.
Nem érzem jól magam a bőrömben!
Ha megkérdezem Önöket, hogy mi tartozik a lelki egészség fogalmába, bizonyára nagyon sokfajta választ kapnék. Valószínűnek tartom azonban, hogy lennének közös pontok, értékek, amelyek mindannyiunk válaszában benne lennének.
Repedt sarokkal ne menj az utcára!
Negyven felett jobban kell figyelni kezünk és lábunk ápolására. A bőr szárazabb lesz, májfoltok jelennek meg rajta, körmeink barázdássá válnak, elhalványodnak. A lábon bütykök jelennek meg, a sarok bőre repedezetté válhat. Fontos tehát a megfelelő ápolás!
Mitől nőtt ki a nagymama szakálla?
Megfigyelted már az öregeket? A nagypapák arcvonásai meglágyulnak, gyakrabban elérzékenyülnek, a nagyanyók pedig időnként kiszőrösödnek, és kemény férfi léptekkel vezetik a másik felüket... Hogy is van ez?
Nincs egy "vasad" se? Segítünk!
Annak idején Popey volt példaképül állítva a spenót undortól szenvedő gyerekek elé. Különösen a sápadt, vézna, erőtlen csemetéket tömték volna éjjel-nappal a szülők a kerek levelű csodaszerrel, magas vastartalmát emlegetve, és teszik ezt még ma is. Pedig nagy a választék a „vas" tartalmú táplálékok között.
Súlyos gyermekbalesetek
A gyerekek veszélyérzete - élettapasztalataik híján - jóval alacsonyabb, éppen ezért nagy felelősség hárul a szülőre egy estleges baleset megelőzésében.
Báránybőrbe bújt divat
A Metsä Tissue, vezető skandináv papírtermék gyártó vállalat prémium termékkel érkezett meg a magyar piacra. Cecilia Carlstedt, a népszerű svéd divattervező által megálmodott Lambi Limited Collection májustól a magyar üzletekben is kapható. A népszerű divattervező a prémium minőség mellett a designt és a stílust is szem előtt tartotta.
Forradalmian új megoldás fejfájásra
Napokon belül országszerte kapható a patikákban az összetevőjében és kiszerelésében egyaránt újdonságnak számító fejfájáscsillapító készítmény, amely áttörést jelent a fejfájás, a migrén és az allergia kezelésében. A Sinol a hazai piacon az első capsaicint és kizárólag természetes anyagokat tartalmazó, orrspray formátumú fejfájáscsillapító készítmény, amely 4-5 millió, valamilyen fejfájással küzdő ember fájdalmait enyhítheti percek alatt.
Ez a leggyakoribb rosszindulatú bőrdaganat
A basalioma (carcinoma basocellulare) Magyarországon a leggyakoribb rosszindulatú (malignus) bőrdaganat. Általában lassan növekvő, áttétet igen ritkán adó daganattípus, ezért részlegesen rosszindulatúnak (semimalignus) is nevezik.
Önnek ideális a testsúlya? Számolja ki!
Ideális testsúlyról akkor beszélünk, ha a BMI értéke 18,5-24,9 kg/m2 között van. Ez alatti értékek esetén kóros soványságról, e fölött elhízásról beszélünk. De önmagában az ideális testsúly sem jelenti azt, hogy nincs táplálkozási zavarunk!