ÉLET-MÓD

5+1 ok, melyből kiderül, hogy a gyerekeket nem kell félteni a rossz időtől
A felnőttek és a gyermekek eltérően viszonyulnak az időjáráshoz. A szülők kinéznek az ablakon vagy belepillantanak az időjárás-jelentésbe, máris tudják, hogy mi vár rájuk odakint, ezért legszívesebben bezárkóznak rossz idő esetén a négy fal közé. A gyermekek ezzel szemben szeretnék megtapasztalni az esőt, a szelet, vagy akár a vihart is.

Sztárok, akik megküzdöttek a mellrákkal
Október elsején tartják a mellrák elleni küzdelem világnapját. Az esemény világszerte ismert, és erre a szörnyű kórra, a szűrővizsgálatokra és azok fontosságára hívja fel a figyelmet. Magyarországon a nők körében a második helyen álló daganatos megbetegedés az emlőrák. Évente 7-8000 új esetet diagnosztizálnak, és mint minden más betegségnél, itt is a korai diagnózison van a hangsúly.

Kell-e ivartalanítani a kutyákat? Tornóczky Anita válaszol
Számos tévhit kering arról, hogy kell-e valóban ivartalanítani a kutyákat. Pedig a felelős állattartás egyik alappillére a kutyák esetében az ivartalanítás. Tornóczky Anita kutyaviselkedés terapeuta mesél nekünk erről.

3+1 tipp a lakásvásárlás vagy bérlés útvesztőjéhez
A lakásvásárlás vagy bérlés megterhelő program, ritka szerencsés az, aki azonnal megtalálja álmai otthonát. Ime néhány jótanács ahhoz, hogy az ingatlanprojektünk ne rémálom, hanem egy kellemes, tanulságos történet maradjon számunkra.

Őszi stressz: így szabaduljunk meg a feszültségtől
Az új évszak, a gyerekek iskolakezdése, esetleg egy új helyzet mind-mind okozhat idegességet, és feszültséget. Az őszi stressz egyáltalán nem ismeretlen sok ember számára, ám jó hír, hogy van segítség. Ki lehet lépni a feszült időszakokból. Ebben segítenek a következő tanácsok is.

Így készül Ausztria a közelgő síszezonra
Szigorú szabályozás mellett, de lesz Ausztriában téli síszezon és nemcsak a helyi lakosok számára. Az osztrák síparadicsomok nem tétlenkedtek a járvány okozta lezárások idején, folyamatosan fejlesztettek és újabb izgalmas programokkal várják a vendégeket.

Íme a legokosabb csillagjegyek listája
Senki ne érezze magát kellemetlenül csak azért, mert nincs rajta a listán. Mindenkinek másként működnek az agytekervényei, vannak olyan szerencsések, akik rögtön képesek a előállítani a legjobb megoldást. Te köztük vagy?

Ma van a Szív Világnapja - fókuszban a szívbetegségek
Szeptember 26-a a Szív Világnapja, amely az egyik vezető haláloknak számító szívbetegségekre hívja fel a figyelmet. Hazánkban annyian halnak meg szívbetegségben, mint rosszindulatú daganat következtében.

Koppenhága a világ legbiztonságosabb városa
A koronavírus járvány alaposan átírta a legbiztonságosabb városokról eddig készült rangsort. Az ázsiai helyszínek, melyek eddig általában dobogósak voltak, most hátrébb kerültek. Dánia fővárosa, Koppenhága lépett az első helyre.

Porszívózási kisokos: ezeket a dolgokat soha ne porszívózd fel!
A földön szétszórodott, kiömlött szemét eltüntetéséhez a porszívózás tűnik a legkönnyebb és a legjobb megoldásnak. Hódítanak a vezeték nélküli porszívók, amelyek gyorsabban felszippantják a koszt, mint a seprűk. Egy idő után azonban azt tapasztalhatjuk, hogy a segítőkész készülékünknek rossz szaga van, netán jelentősen lecsökkent a munkaképessége, vagy ismeretlen hibát mutatva leáll. Előzd meg a problémákat, ezeket a dolgokat ne porszívózd fel, helyette inkább használj seprűt!
A szundi gomb nyomogatása a telefonon ártalmas az életünkre
Gondoltad volna, hogy az életünkből összesen 3 és fél hónapot a szundi gomb megnyomásával és az utána következő szundikálással töltjük? A rendszeres visszaalvás és a telefon szundi gombjának megnyomása nagyon sok mindenben kihat a testünkre, és ezzel együtt az életünkre is.
Hogyan válasszunk kutyát? Tornóczky Anita tanácsai
Évek óta könyörög a gyerek, hogy kutyát szeretne és mi magunk is hosszú ideje kacérkodunk a gondolattal, hogy egy hűséges társsal bővüljön a család. Mielőtt beadjuk a derekunkat, olvassuk el Tornóczky Anita kutyaviselkedés terapeuta jótanácsait.
Keresett szakmák, amelyekkel könnyen lehet boldogulni
Nem vagy elégedett a jelenlegi munkáddal? Szeretnél egy olyan szakmát megtanulni, amivel jobb lehetőségeid lennének, de úgy érzed, hogy nincs elég időd, energiád és főleg kitartásod ahhoz, hogy évekre visszaülj az iskolapadba? Segítünk neked!
Autók nélkül a világ - gondolatkísérlet a járvány árnyékában
Közlekednünk kell. Ez annyira magától értetődő és közhelyes, hogy el is tekinthetünk a mellette szóló érvek felsorolásától. Amiért még sem tesszük ezt, az azért van, mert így talán magunk számára is magyarázattal szolgálunk, miért nem lehet még sokáig megúsznunk azt, hogy fosszilis energiával meghajtott, azaz töméntelen mennyiségű széndioxidot kibocsátó járműveket, közöttük az autókat használjunk. Jegyzetünket az Autómentes Világnap idejére időzítettük.
Melyek az Alzheimer-kór tünetei és hogyan lehet őket enyhíteni?
Talán soha nem féltettük még úgy idős szüleinket, nagyszüleinket, mint amikor kitört a koronavírus-járvány. Sajnos bármennyire is óvjuk szeretteinket, az időskori betegségek többségétől nem védhetjük meg őket. Ezek közül az egyik legrejtélyesebb az Alzheimer-kór, amely az időskori elbutulás (demencia) leggyakoribb oka. Az Alzheimer-kór világnapján beszéljünk egy kicsit erről a betegségről.
Ezek a csillagjegyek engedik el a legnehezebben a múltjukat
Mindenki máshogy dolgozza fel a múltjának nehéz vagy éppen szomorú eseményeit. Egy sérelem, egy szakítás, egy vita, egy családi titok - van akiben örökre nyomot hagy. Nézzük, hogy ki az a négy csillagjegy, akik sokáig őrzik magukban a múltjuk egy-egy darabkáját.
A spanyoloknál így keresnek munkát a Covid-állástalanok
Számtalanszor átkoztuk már el és meg a közösségi média különféle platformjait, hogy milyen káros hatással lehetnek az emberi kapcsolatokra. Most azonban egy üdítő kivétellel tudunk szolgálni. Spanyolországban az "Egy csapat" társaság olyan munkanélkülieknek segít az álláskeresésben, akik nem járatosak a közösségi média világában.
A zöld babaszoba Ökoanyu szerint
Ki ne szeretne környezettudatosabban élni, tenni azért, hogy Földünkre jobb jövő várjon. Csakhogy a vágy és annak megvalósulása között sokaknál nagy a szakadék, hiányzik a belső motiváció, az erő, hogy az illető elinduljon a zöld úton. Nagy Réka, az Ökoanyu magazin megálmodója környezettudatos újságíró, saját példájával inspirálja olvasóit és győzi meg őket arról: mindig az első lépés a legnehezebb. Rékával most a babaszoba világát járjuk körül és ott keresünk egy-két zöld megoldást.
6 növény, ami gyönyörű virágokat hoz
Amellett, hogy otthonaink lakájosabbak lesznek a növényektől, rengeteg más előnye van, ha mi is nevelünk néhány szobanövényt. A zöld növények ugyanis tisztítják a levegőt a helyiségekben, csökkentik a stresszt, a zajt is megszűrik.
Milyen hatással lehet az Instagram gyermekeink mentális állapotára?
Eddig csak sejtéseink lehettek arról, hogy gyermekeink önbecsülését, testképét, milyen mértékben befolyásolja a különféle közösségi platformok használata. Most viszont napvilágra került a Facebook egyik belső vizsgálata, mely az Instagram fiatalokra gyakorolt hatásával kapcsolatban tesz néhány igencsak elgondolkodtató megállapítást.
A hatékony munkavégzés kulcsa: az ideális irodai akusztika
Földünkön évente egy decibellel nő a háttérzaj mértéke. Napjainkban az unió lakosságának 45 százaléka, a magyar lakosságnak pedig 30 százaléka, azaz mintegy 3 millió ember él és dolgozik az egészséget is károsító 55 decibeles határértéknél nagyobb zajszint mellett. A nyitott – open office – irodákban a zajszennyezés mértéke eléri, sőt meg is haladja az egészségügyi határértéket.
ParlagfűPollen No Egyesület: egészségügyi vészhelyzet van
Egy működő társadalomban helye van a civileknek. Sőt! Egy társadalom civilek, civil szervezetek nélkül nem is igazán működőképes. Kipótolják, kiegészítik azokat a tevékenységeket, amelyeket az állam már nem tud elvégezni. Civil Negyed rovatunkban hetente bemutatunk egy szervezetet, amely abban segít, hogy otthonosabban érezzük magunkat mindennapjainkban. A parlagfűszezon kellős közepén Dr. Kelen Andrásnét, a ParlagfűPollen No Egyesület elnökét kérdeztük arról, hogy egy civil szerveződésnek milyen eszközei vannak arra, hogy küzdjön ez ellen a rendkívül allergén gyomnövény ellen.
Mit tehet a férfi, ha elillan a libidója?
A férfi mindig készen áll a szexhez. Valamiért ez így él a köztudatban, ezért, ha egy férfinek csökken a libidója, rögtön kellemetlenül is érzi magát, hiszen úgy gondolja, veszít a férfiasságából. Holott ez messze nincsen így, hiszen a libidó csökkenését számtalan dolog okozhatja, köztük akár hormonális eltolódás is.
Dühös vagy? Így kezeld a helyzetet!
Amikor dühös vagy akár ordítani, toporzékolni vagy esetleg törni-zúzni van kedved? Jelentek rendezése helyett, inkább tanulj meg néhány olyan módszert, mellyel kezelheted a helyzetet.
Nőtt a gyermekbántalmazás mértéke Angliában
A gyermekbántalmazás bejelentett eseteinek száma 20 százalékkal nőtt Angliában az elmúlt időszakban, és ami talán még szomorúbb, a gyermekhalálozási esetek száma is 19 százalékkal emelkedett. Lássuk az okokat.
Ezek Katus Attila tippjei az őszi sportoláshoz
Lassan itt az igazi ősz, ám nem érdemes hátradőlni, hiszen ez az évszak a legtökéletesebb időszak a sportolásra is. Véget ért a nyár és ezzel együtt a nagy meleg is, ami a szabadtéri sportolásnak is kedvez.
Le akarsz szokni a dohányzásról? Így készülj fel rá!
Tényleg le akarsz szokni a dohányzásról? A legtöbb dohányzó számára ugyanis az első lépések megtétele jelenti a legnagyobb kihívást, az a szakasz, amikor fejben eldönti, hogy márpedig ő leteszi cigarettát. Általában ezt az időszakot hosszú viaskodás, ideális esetben felkészülés előzi meg.
Karikó Katalin megkapta a Szilícium-völgy Oscar-díját
Fantasztikus díjjal tüntették ki Karikó Katalin biológust, biokémikust - adta hírül az MTI. A Szilícium-völgy Oscar-díjának is nevezett Breakthrough-díj új típusú koronavírus elleni innovatív vakcinák kifejlesztését lehetővé tevő felfedezésért járt a magyar tudósnak.
Mikroműanyagok - az alattomos károkozók
A mikroműanyag alattomos szennyeződés. Ezek az 5 milliméternél is kisebb plasztik darabkák elárasztják az életünket és még csak nem is vesszük észre. Ezért a kutatók egyre hangosabban figyelmeztetnek arra, hogyha a szervezetünkbe kerülnek, maradandó károsodást okozhatnak!
Kevés az önbizalmad? Ezek az önbizalomtrénerek segíthetnek
Az önbizalom növelése egész életünket végig kísérő életfeladatunk, de van egy jó hírünk: mindez tanulható. Magyarországon rengeteg olyan életmódtanácsadó, vagy másnéven önbizalomtréner létezik, akik segítehetnek, ha gondod van az önbizalmaddal. Ha követed őket, olvasod a tanácsaikat, megtanulhatod, hogy hogyan állj ki magadért.
Így játszik Samu, a Fővárosi Állatkert kiselefántja
Samu az áprilisban született kiselefánt, minden kétséget kizáróan a Fővárosi Állat- és Növénykert legnépszerűbb lakója. Most azt is megnézhetjük, hogyan játszik tesójával, Arunnal.
Hogyan ne neveljünk rossz "arcot" gyermekeinkből
Mindannyian azt szeretnénk, ha gyermekünk nem az úgynevezett "rossz arcok" társaságát gyarapítaná felnőtt korában, hanem úgy lenne sikeres ember belőle, hogy közben nem tapossa el a másikat. Egy amerikai újságírónő, aki nem mellesleg egy ottani lap családi rovatát vezeti, most egy fontos könyvet szentelt a témának.
Környezetbarát higiéniás segítők a "nehéz napokra"
Ki ne szeretne környezettudatosabban élni, tenni azért, hogy Földünkre jobb jövő várjon. Csakhogy a vágy és annak megvalósulása között sokaknál nagy a szakadék, hiányzik a belső motiváció, az erő, hogy az illető elinduljon a zöld úton. Nagy Réka, az Ökoanyu magazin megálmodója környezettudatos újságíró, saját példájával inspirálja olvasóit és győzi meg őket arról: mindig az első lépés a legnehezebb. Rékával most az intim higiéniás termékeinket vesszük górcső alá.
A magyar nők közel negyede nem él szexuális életet
Szomorú, de sajnos így van. Ezt igazolja az a rendhagyó, reprezentatív kutatás, mely a magyar nők szexuális szokásairól készült. A felmérésből még sok minden más is kiderül.
Történelmi döntés: ingyenesek lesznek a fogamazásgátlók a 25 év alatti nőknek Franciaországban
Franciaországban a fogamzásgátlók jövőre már nemcsak a kiskorú lányoknak, hanem 25 éves korig minden nő számára ingyenesek lesznek - jelentette be a francia egészségügyi miniszter.
1921 sorsfordító esztendő volt a magyar történelemben
Gyerekkoromban az hittem, száz év iszonyatosan hosszú idő. Aztán felnőttem és rájöttem, hogy száz év, az szinte semmi. Mindannyian ismerünk vagy ismertünk olyanokat, akik 1921-ben már a világon voltak, az akkor történtek pedig mindannyiunk családjának az életét befolyásolták. Erre ébreszt rá minket a fiatal történész, Veszprémy László könyve, melynek címe 1921. Mörk Leonóra író, újságíró szubjektív könyvajánlója következik
Nőnek lenni a 21. században
Kocsis-M. Brigitta műsorvezető, újságíró. Vagy ahogy ő mondja: „hivatásos mesélő”. Mert bármit csinál, valahogy mindig ott köt ki, hogy történeteket mesél: a televíziós és újságírói munkája során, a BorPortré interjúk alatt, az általa tartott képzéseken vagy éppen akkor, amikor verseket, novellákat ír. Vallja, hogy az élet történetek szövevényes hálója. Erről elmélkedik hétről-hétre egy pohár bor mellett. Ezen a héten arról, hogy számára milyen a női minőség és hol csúszhat félre.
"Hobbit módra, ugyanazt az életet szeretném élni, mint a Gyűrűk ura szereplői.”
Hobbitként éli életét családjával egy helybéli cukrász Olaszországban, és mindehhez még társakat is talált. Ahhoz persze, hogy a képzelet valósággá váljon sok mindent meg kellett valósítani. Hobbit házat épített, Hobbit módon gazdálkodik, a maga által kreált ünnepen pedig társaival elzarándokol a 200 kilométerre lévő Vezúvhoz, hogy ott bedobja "a" gyűrűt a vulkán kráterébe. Mindezzel nemcsak megidéz egy nem létező világot, de üzen a mának is: mentsük meg a Földet a közelgő klímakatasztrófától.
Klímakávézók: segítség az éghajlatváltozás okozta szorongás lekűzdésében
Kulcsfontosságú lehet a klímavészhelyzet körüli tehetetlenség és szorongás leküzdésében, ha az emberek közösen dolgozzák fel a változással kapcsolatos negatív érzéseiket. Ebben segíthet sokaknak az Angliában egyre több helyen létrejövő klímakávézók intézménye.
Asztrológiai kisokos: a legnagyobb tévedések a csillagjegyekkel kapcsolatban
Minden csillagjegy egyedi, úgyhogy itt az idő, hogy lerántsuk a leplet a legnagyobb tévedésekről, amelyek az egyes zodiákus jegyeket illetik. Elgondolkodhatsz azon, vajon igaz-e rád a lenti leírás!
A gyerekek szenvedik meg leginkább a tálib uralmat Afganisztánban
Amióta Afganisztánban augusztus közepén átvették a hatalmat a tálibok, folyamatosan érkeznek a hírek a gyerekek elleni fokozódó erőszakról. A helyzet drámaiságát mutatja, hogy Görögországban már több mint 2000, kísérő nélküli gyermek él menekülttáborokban.
Ökoanyuval a fürdőszobában: Káros kozmetikumok, okos tanácsok
Ki ne szeretne környezettudatosabban élni, tenni azért, hogy Földünkre jobb jövő várjon. Csakhogy a vágy és annak megvalósulása között sokaknál nagy a szakadék, hiányzik a belső motiváció, az erő, hogy az illető elinduljon a zöld úton. Nagy Réka, az Ökoanyu magazin megálmodója környezettudatos újságíró, saját példájával inspirálja olvasóit és győzi meg őket arról: mindig az első lépés a legnehezebb. Réka most a fürdőszobában segít rendet rakni.
Az iskolafóbia létező jelenség: tippek és tanácsok, hogyan kerülhetjük el
A tanévkezdés jó alkalom arra, hogy nyíltan beszéljünk az oktatással együtt járó gondokról is, mint például az iskolafóbiáról. Aki nem hallott még erről a fogalomról, most mindent megtudhat róla.
Itt az iskolakezdés, jönnek a betegségek - így előzhetjük meg őket
Ahogy elindul a tanév, néhány napon belül sokszor tüsszög, köhög a gyerek, fáj a torka. Dr. Somi Ildikó gyermek fül-orr-gégész szakorvos szerint ilyenkor a nátha és annak szövődményei a leggyakoribb problémaforrások, de idén az erős allergiaszezon, sőt a koronavírus miatt is jobban kell figyelnünk a szokásosnál.
Fontos vagy sürgős
Kocsis-M. Brigitta műsorvezető, újságíró. Vagy ahogy ő mondja: „hivatásos mesélő”. Mert bármit csinál, valahogy mindig ott köt ki, hogy történeteket mesél: a televíziós és újságírói munkája során, a BorPortré interjúk alatt, az általa tartott képzéseken vagy éppen akkor, amikor verseket, novellákat ír. Vallja, hogy az élet történetek szövevényes hálója. Erről elmélkedik hétről-hétre egy pohár bor mellett. Ezen a héten arról, hogy nem mindegy: valami fontos vagy csak sürgős.
Meghökkentő fotóval reklámozza magát az egyik gyerekszépségversenyekkel fogalakozó cég
Vajon hogyan lehet jól illusztrálni egy gyerekszépségversenyt? Az ilyesmivel fogalakozó cégek mi alapján választják ki hirdetéseik mellé a megfelelő fotót? Kellenek- e egyáltalán ilyen rendezvények? Az egyik hazai ügynökség bizony alaposan mellélőtt egy fotóval.
7 háztartási termék, amit nem szabad csak úgy kidobni a kukába
Fontos, hogy tudjuk, hogy sok háztartási termék és tárgy nem dobható ki, ha már nem használjuk őket, vagy kiürültek. Muszáj, hogy figyeljünk arra, hogy mi kerül a kukánkba, mert ezzel a környezetünknek is jót teszünk.
Ezt mondja az asztrológia a szexuális életedről
Rengeteg dolgot megtudhatunk magunkról és másokról egy-egy csillagjegy jellemzéseit olvasva. Az asztrológia arról is árulkodik, hogy kinek milyen szenvedélyes a szerelmi élete.