Életforma.hu


Ugye tudod, hogy te sem lehetsz tökéletes anya?

Ugye tudod, hogy te sem lehetsz tökéletes anya? 

Türelmes, elfogadó, házias, megértő, nyitott és tele van végtelen szeretettel - ilyen lenne egy tökéletes anya? Holott anyának lenni nem mindig könnyű és ezért nem is lehetünk ebben a szerepünkben (sem) tökéletesek. Az Anyaság titkai szakértője, Makarész Rita szerint mihamarabb el kell fogadnunk, hogy anyaként is esendőek vagyunk. 
20 éves sikertörténet: a Budavári Borfesztivál

20 éves sikertörténet: a Budavári Borfesztivál 

Mintha csak pár éve lett volna, hogy először tárult ki a Borfesztivál kapuja a Vörösmarty téren az akkor még csak néhány száz bizonytalan, kíváncsiskodó fővárosi ember előtt. Megtippelni sem lehet, hogy 20 év alatt hány borospalacknyi víz folyt le a Dunán, de az biztos, hogy a Borfesztivál azóta több millió emberrel szerettette meg a bort. Elengedhetetlen szerepe lett a magyar borkultúra fejlődésében, kiteljesedésében, a borászok és a fogyasztók találkozásainak megszervezésében, a magyar bor hírnevének öregbítésében. A Borfesztiválon Magyarország borászainak színe-java kínálja kóstolásra legszebb borait, és a hazai nedűk mellett neves borkereskedők jóvoltából számos külföldi bor is bemutatásra kerül.  
„Röpdolgozatban” mérik fel az ország nyelvtudását-Tesztelj!

„Röpdolgozatban” mérik fel az ország nyelvtudását-Tesztelj! 

Grandiózus online nyelvi teszten mérhetik össze nyelvtudásukat szeptember első felében Magyarország megyéi. A Katedra Nyelviskola szakmai gondozásával és védnökségével induló versenyben húsz „csapat" vesz részt: a megmérettetésben külön szereplő Budapest és Pest megye mellett az ország további 18 megyéje alkotja a nyelvi szintfelmérő verseny mezőnyét. A tesztet bárki kitöltheti, aki állandó magyarországi lakcímmel rendelkezik.
Borfesztivál belépővel az MNG állandó kiállításai ingyenesek

Borfesztivál belépővel az MNG állandó kiállításai ingyenesek 

A Magyar Nemzeti Galéria ingyenes programokkal, szabadegyetemi előadással és családi nappal várja a látogatókat szeptember folyamán is a Markó Károly kiállításhoz kapcsolódóan. 
A szőlő a népi orvoslás csodaszere!

A szőlő a népi orvoslás csodaszere! 

Könnyen emészthető, kiváló vértisztító és vizelethajtó hatásának köszönhetően minden olyan bajra ajánlották, ami nehéz emésztéssel járt, vagy épp annak volt a következménye (pl. székrekedés, vese- és májbajok, vagy aranyér). A népi orvoslás a szőlőt számtalan jó tulajdonsággal ruházta fel.
A koraszülés veszélye időben felismerhető "lehetne"!

A koraszülés veszélye időben felismerhető "lehetne"! 

A terhesség során a szülők egyik rémálma, hogy kisbabájuk túl korán jön világra, emiatt élete veszélyben foroghat, vagy maradandó károsodása lehet. Sajnos hazánkban a koraszülés diagnosztizálásának és kezelésének gyakorlata messze a világszínvonal alatt van. Nem lehet ugyan teljes biztonsággal megelőzni a koraszülést, de annak kockázatát időben fel lehet ismerni és hatásosan kezelni, ez pedig jelentősen növeli a kisbaba életkilátásait.  
Kettős fronthatás! Nehéz napok jönnek

Kettős fronthatás! Nehéz napok jönnek 

Kettős fronthatás! Ilyenkor sokan felszisszennek, mert már tudják, hogy nehéz napok jönnek...Frontérzékenység? Hogyan hat az időváltozás szervezetetünkre?
Süket játszmák megrekedt párkapcsolatban-Mit tehetünk?

Süket játszmák megrekedt párkapcsolatban-Mit tehetünk? 

Nem hallod? Te süket vagy? Hányszor megmondtam már? Ugye milyen ismerősek ezek a mondatok? Amikor életünk párjával megreked a kommunikációnk, és már réges rég elkanyarodtunk a higgadt párbeszédtől, akkor bukkannak fel ezek az elcsépelt mondatok- dühünk és tehetetlenségünk jeleként.
A plasztikai sebész segíthet a testképzavaron?

A plasztikai sebész segíthet a testképzavaron? 

A külsőnk elfogadása nem mindig könnyű feladat, sőt, ahogyan azt plasztikai sebészek megfigyelték, sokan kifejezetten egyfajta testképzavar miatt keresik fel őket - sok esetben az orruk átalakításának vágyával. Az önmagunkról kialakított kép és a szépészeti beavatkozások összefüggéseiről dr. Kathó Jenő, az Oxygen Medical plasztikai sebésze beszélt. 
Vasárnap rajtol a 26. Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton

Vasárnap rajtol a 26. Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton 

Szeptember 4-én, vasárnap 26. alkalommal rajtol el a Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton a Városligetből. Immáron hagyománnyá vált, hogy szeptember első vasárnapján futók lepik el a fővárost. A 21,0975 kilométeres táv nem csak egyéniben teljesíthető, a párban indulók 11,4 és 9,7 kilométert, a triók pedig 5, 7,8 és 8,3 kilométert futnak majd. A rövidtávok kedvelőinek, a fiatalabbaknak, családoknak a Ligetkör 3,5 kilométeres távja kínál sportolási lehetőséget. 

Őszintén az erogén zónákról... 

Az elsődleges erogén zóna a nemi szerv, a második legfontosabb a száj, a harmadik a mell. A partnereknek fel kell fedezniük egymást és kitapasztalni, ki-mire indul be igazán. Nézzük, mi izgatható még, a teljes gyönyörért...

A 8 legfontosabb étkezési szabály kismamáknak! 

A kismama táplálkozása nem csak a saját egészsége és jó közérzete miatt fontos, de a magzat fejlődése szempontjából is döntő jelentőségű. Mindazonáltal nem szükséges kettő helyett enni, így a szintén mindkettejük egészségét befolyásoló elhízás is elkerülhető. A legfontosabb szabályokról dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyász szakorvosa beszélt.  

Különleges tandem túra a Balaton körül 

2011. augusztus 19-21. között különleges kerékpártúrát szerveznek vakoknak és látássérülteknek a Balaton körül, akik látókkal együtt, tandem bicikliken teszik meg a napi 40 km-es távot. A rendezvény a fogyatékkal élőket segítő Mozdulj! Közhasznú Egyesület szervezésében valósul meg.

Sörünnep- Budavári Sörfesztivál 

Augusztus 25-én megnyitotta kapuit az I. Budavári Sörfesztivál. A Budai Vár két impozáns helyszínén négy napon át tartó sörünnepen közel 100 féle sörrel, utcabállal, színes programokkal, koncertekkel találkozhatnak a látogatók. A sörkedvelő közönség hazai, cseh, német, angol, ír és belga söröket, ismert és népszerű márkákat, valamint kézműves sörkülönlegességeket kóstolhat végig a négy nap során.

Gyurta Dani és Kowalsky meglepték egymást! Nézd... 

Különleges vendége volt szerda este a Kowalsky meg a Vega koncertnek, ugyanis a Zöld Pardonba ellátogatott a kétszeres világbajnok, Európa-bajnok, olimpiai ezüstérmes úszó, Gyurta Dániel. Az élsportoló nagy rajongója a zenekarnak, s ha már megjelent, kölcsönösen meglepték egymást. Kowalsky megfestette Danit, Dani pedig azt az úszósapkát ajándékozta az énekesnek, amiben a sanghaji világbajnokságon aranyérmet szerzett. 

Női Mozgásfesztivál - Önvédelmi tanácsokkal 

Szeptember 4-én mindenki megtalálja a neki megfelelő mozgásformákat - állítja Nagy Tímea, a 13. Coca-Cola Testébresztő Női Mozgásfesztiválról. ..... 

Csak itasd le, ha úgy könnyebb ágyba vinned... 

A férfiak azt hiszik, ha leitatják a nőt, akkor könnyebb ágyba vinni. A nők pedig úgy érzik, felszabadultabbak egy kis szesztől. Valóban?Vajon mivel lehet igazán lázba hozni egy nőt? Borral, tequila-val, koktéllal? Dehogyis! Ásványvízzel és üdítővel!

Fergeteges balkáni örömzene a Zsidó Nyári Fesztiválon 

Rendhagyó, több szempontból is páratlan koncertre kerül sor augusztus 29-én a XIV. Zsidó Nyári Fesztivál keretében a Dohány utcai Zsinagógában. Az „A világzene legendái" keretében a hazai és nemzetközi világzene élvonalbeli képviselői lépnek színpadra: az est címének megfelelően a közönség ez alkalommal együtt hallhatja muzsikálni a világzene jeles képviselőit. 

Budapest, tűzijáték, Katy Perry 30 magyar fiatallal bulizik 

Katy Perry Firework című slágere több szálon kötődik hazánkhoz: a budapesti helyszínek mellett többek között 30 magyar fiatal bulizik együtt a sztárral a klipben. De hogy kerültek ők Katy társaságába?

Jellemvonások, melyekért komoly árat fizethetsz! 

A személyiségünk nem pusztán a társadalmi helyünket határozza meg, hanem akár a testi egészségünket is befolyásolhatja. „Régóta tartja magát az elképzelés, hogy a gondolataink befolyásolhatják egészségünket; mostanra szinte számszerűsíthetjük is, mennyire így van ez" - mondta Stephen Boyle, az észak-karolinai Duke Egyetem munkatársa. A szakember és munkatársai összeállítottak egy listát:

Mikor leszünk anyává?- igaz történetek 

Sok nő világéletében az anyaságról álmodozik: babáznak, háziállatokat gondoznak, mint a kicsinyeiket, babaruhákat nézegetnek. Mások egyáltalán nem látják magukat anyaként, és amikor megfogan a gyermekük, elképzelésük sincs, hogyan alakul majd az életük. Akár így, akár úgy, valamennyien egyek vagyunk az anyává válásban, a hasonlóságoknál azonban talán még nagyobbak a különbségek.  

Divat feketén-fehéren- Pataki Ágival 

Pataki Ági hazánk egykori topmodellje nagy fába vágta a fejszéjét. Az év fiatal divattervezője pályázaton ugyanis ő, mint a magyar divat nagy rajongója, zsűrizi a beérkezett alkotásokat. A több száz remekműből pedig bizonyára nem lesz egyszerű eldönteni, melyik a legötletesebb, a legizgalmasabb fekete-fehér kreáció. 

Tipikus tévhitek a grafológiáról 

A grafológus mindent tud. Mindent lát, érez - és ezt el is mondja részletesen a munkáltatónak. Vagy mégsem? Titkos-e a rólunk készülő elemzés? Az írásból sok minden kiderül, de a grafológus nem mindenható. 

Egyszer majd "kigyógyul" a homoszexualitásból? 

Ferde tekintetek, az utca másik oldalára átmenő ismerősök. A homoszexualitás ugyan már jóval kisebb tabu, mint pár évtizeddel ezelőtt, a társadalom jelentős része még mindig bűnösnek, betegnek, ferde hajlamúnak tekinti a saját nemükhöz vonzódókat. Nem csoda, ha a legtöbben titkolni próbálják szexuális beállítottságukat.

Becsületkasszás italautomaták Budapesten 

Izgalmas kezdeményezés kezdődött augusztus 29-én és tart egy hónapig a fővárosban, mely egyfajta képet adhat arról, hogy mennyire fontos számunkra a becsület. Egy nyugat-dunántúli pénzintézet, a Sopron Bank, székhelyének régiójára jellemző "becsületkasszákat" állít ki Budapest két pontján. A nagyvárosra formált becsületkasszákból - azaz hideg ásványvizet kínáló italautomatákból - a palackozott vizet meg lehet venni, de el is lehet venni. Azt, hogy fizet vagy nem, a vásárlók becsületére bízzák. Az akcióból befolyt pénz duplája a Csodalámpa Alapítványé lesz, a szervezők pedig ígérik, a becsület-indexet az akció végén közzéteszik.

Gyermeket szeretnél? 

A dohányzás magzati fejlődésre káros hatásai kiküszöbölhetőek, amennyiben az anya legkésőbb terhessége igazolódásakor felhagy káros szenvedélyével....

A kompressziós harisnya segítheti az alvást 

A kompressziós harisnya viselése a visszérbetegség kezelésének fontos eszköze, azonban a legújabb kimutatások szerint hatásos lehet egy bizonyos alvászavar, az úgynevezett alvási apnoe enyhítésében is. Dr. Kósa Éva, az Oxygen Medical angiológusa a kompressziós harisnya viseléséről beszélt.

Ennyire fontos a szexnél az a kis bőr? 

Az ausztráliai Bond Egyetem munkatársa, Gregory J. Boyle és kollégái megerősítették O'Hara és O'Hara felmérésének eredményét: körülmetélt férfiakkal a nők nehezebben érik el az orgazmust

Amikor az orális szex húgycsőgyulladást okoz 

A gyakori, szex útján terjedő betegséget férfiaknál a szájban tenyésző baktériumok is előidézhetik. Vigyázzunk az orális szexnél! A húgycső égő érzése és a gyakori vizelési inger tünetegyüttesét nevezzük urethritisnek, azaz húgycsőgyulladásnak, írta a www.healthfinder.gov. Dr. Hunter Handsfield, a Washingtoni Egyetem professzora kijelentette, hogy a férfiak a betegséget orális szex útján is elkaphatják.  

Hűséges társak: a szénanátha és az asztma 

A XVI. században Leonardo Botallo olasz anatómus és sebész arra lett figyelmes, hogy egyesek a virágzó rózsák közelében tüsszögni kezdenek, orruk bedugul, vagy folyni kezd. A jelenséget a „rózsanátha" névvel illette. A XIX. században a betegség, az azt tanulmányozó angol orvos, John Bostock nevét őrizve a Bostock-féle nyári hurut nevet viselte, a század második felében pedig már pontosan tudták, hogy kialakulásában a fák, füvek- és gyomnövények virágpora játszik szerepet. Akárhogy is nevezzük, a szénanátha nem pusztán kellemetlen tünetek okozója; kezelés híján jó eséllyel társául szegődik az asztma! 

A férfiaknak is fáj néha a fejük! 

Felmérések szerint a magyarok a leghevesebb szeretők közé tartoznak Európában, és a párok hetente többször is ágyba bújnak. Ez alapján azt gondolnánk, hogy elégedettek lehetünk a szexuális életünkkel, de valóban ilyen jó lenne a helyzet?

Luxus másodkézből 

Vannak klasszikusok, amelyek soha nem mennek ki a divatból – ami ebbe a kategóriába tartozik, na az a vintage. Maga a kifejezés szó szerint is régi, klasszikus, márkás dolgot jelent, illetve a borászok használták a jó évjáratú nedűkre. A mai divatban konkrétan az 1920-tól az 1970-es évek közepéig készült ruhákat és kiegésztőket takarja. Nem keverendő össze a szintén reneszánszát elő, az egy-két évtizeddel ezelőtti trendeket megújító retróval.

HÍR-es Íznapok- színes programokkal, Vastag Csabával 

Vegyen részt Ön is egy különleges íz-utazáson, és kóstoljon hagyományos, ízes magyar étkeket, mint a szegedi kenyér, a gyulai kolbász és a penyigei szilvalekvár! Ezen a hétvégén (2011. augusztus 27-28.)különleges színpadi programokkal, vasárnap Vastag Csaba koncerttel készülnek a szervezők!

A szexfüggőséget tagadni illik, pedig nagy baj 

A szexfüggőség a megszállottság olyan formája, amit világunkban a legkevésbé ismernek be az emberek. Mint minden más függőség, ez is az önkontroll elvesztésével jár együtt. A szexfüggők számára a szexuális gondolatok és a fantáziák ahhoz szükségesek, hogy a mindennapi problémákat át tudják vészelni. A hangulatváltások mindennaposak náluk, ami miatt nehezen kommunikálnak a környezetükkel.

25-én születtél? A szerencse fia vagy! 

A 25-ös szám (5 x 5) az ősi Kínában különleges szerencseszámnak számított. Az ezen a napon születettek előtt sok lehetőség áll nyitva. De észre is kell venniük a sors által felkínált kedvező alkalmakat!

Mikor, mit és mennyit igyanak a gyermekek? 

A gyerekek folyadékigénye az életkorral és az évszakokkal együtt változik. A kevés folyadékfogyasztás csecsemőknél könnyen vezethet kiszáradáshoz, nagyobb gyerekeknél pedig csökkenti a koncentrációs- és teljesítőképességet, fejfájás alakulhat ki. Mikor, mit és mennyit igyanak a gyermekek?  

Tudod, hogy megölöd a szexuális vágyat? 

Nemcsak fizikai durvasággal vétkezhetünk szex közben, vagy kielégülés után. Vannak más dolgok is, melyek egy pillanat alatt megölik a vágyat. Elég néhány"gyilkos" elszólás is...

Hőségriadó!- vízosztással segítenek a regionális vízművek 

Vízosztással küzdenek a nagy meleg ellen a regionális vízművek.Ilyen hőségben elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű folyadékpótlás. A szokatlan augusztusi hőség miatt hűsítő csapvizet osztanak.

Vegetáriánus Fesztivál, nem csak vegáknak! 

2011. augusztus 27-28-a között immár tizenötödik alkalommal rendezik meg a VEGETÁRIÁNUS FESZTIVÁL-t, mely táplálkozási szakemberek előadásait, csoportos jógát, relaxációs- és táncfoglalkozásokat, valamint makrobiotikus és vegetáriánus ételkóstolókat, öko és bio szemléletű termékbemutatót kínál - nem csak vegetáriánusoknak!  

A 3 leggyakoribb bőrrákról és felismeréséről 

A nyár vége az egyik legjobb időszak arra, hogy ellenőriztessük bőrünk állapotát, hiszen az UV-sugárzás a pozitívumai mellett sajnos a bőrdaganatok kialakulását is befolyásolja. A három leggyakoribb bőrrák fajtáról és a korai felismerés jelentőségéről dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyásza, kozmetológusa beszélt.  

Ehessen mindenki Magyarország Tortájából otthon is! 

Augusztus 20-a alkalmából indult hódító útjára a nagyszerű, mára hagyománnyá vált kezdeményezés, az ország tortájának évről évre való megválasztása...

Ebben a hőségben kell egy kis meztelenség 

Az emberiség története során állandóan változik a meztelenséghez való hozzáállás. A pucérság kérdése már a Bibliába is feltűnik: Ádám és Éva bűnbeesése után úgy tűnik, véget ér a természetes, édeni állapot, s az ember befedi testét.

Mit mond rólad a születési dátumod? Nézd meg... 

Az ókori emberek abszolút tudói voltak a számok okkult vagy rejtett jelentésének, az emberi életre vonatkozóan is. Bölcseletek szerint az 1-től 9-ig terjedő számoknak megvan a maguk okkult jelentése. Kik vagyunk, miért vagyunk? Ezúttal a számokkal, a számokban ránk vonatkozó meghatározottságokkal foglalkozunk. Jöjjön a numerológia!

Infúziót a zöldségeknek 

Nem minden ország van olyan bőségesen eleresztve termőföldjeit tekintve, mint hazánk. A kis államok vagy a hatalmas világvárosok az élelmiszer-behozataltól függenek. De a betondzsungelekben is van remény az agrárium számára: egy új metódus szerint a mag szivacsba helyezve kel ki, föld nem éri, így a vele járó kórokozók sem, amivel megspórolható a vegyszerek használata is.

Egye egészségesre bőrét! 

Egészség, szépség, táplálkozás egymástól elválaszthatatlan fogalmak. A szépség egyik forrása és az egészségesség leglátványosabb eleme pedig az erős haj és köröm, valamint a tiszta, sugárzó bőr. Ehhez nem elsősorban krémekre és pakolásokra van szükség, hanem megfelelő étrendre. Speciális étrend-kiegészítőkkel is pótolhatjuk azokat a hiányosságokat, amelyeket testünk egyértelműen jelez, de sok fontos elemet kis odafigyeléssel a napi étkezések során is magunkhoz vehetünk.

Mikor feküdjek le vele? 

Egy egészséges férfi a "hidegindítástól" átlagosan két és fél perc alatt jut el az orgazmusig. Ma már sokszor az a cél, hogy minél hamarabb magunkévá tehessük a kiszemelt "áldozatot".

A pajzsmirigybetegségek gyógyításának természetes módja 

A hagyományos orvoslás mellett érvelők rendszerint kétkedve fogadják az egyes gyógynövények hatékonyságát igazoló eredményeket. A természet ajándékainak felhasználása azonban korántsem a mai kor vívmánya, egyes gyógynövényeket már az ókori görögök is sikerrel alkalmaztak, például a hormonális problémák kezelésében. 

Jó hírek a világból... 

A legkomolyabb nemzetközi elismertségű brit építészeti kitüntetés, az adott év legjobb épületeit kiemelő Stirling-díj idei jelöltjei között szokatlan módon a több mint nyolcvanéves Royal Shakespeare Theatre felújított épülete is szerepel, a nyolcvanas évekből származó Angel Center mellett. A gazdaságossá és energiatakarékossá tett régi épületek jelölése azt mutatja, hogy az építészetben is egyre fontosabbá válik a fenntartható szemlélet. Akkor is így van ez, ha a díjat várhatóan nem az említett tervek, hanem a Michael Hopkins Architects által a 2012-es londoni olimpiára tervezett biciklisaréna viszi majd el.