ÉLET-MÓD

Biztos, hogy tudsz mosogatni?
Európában csupán az élővizek 40 százaléka egészséges! A környezetszennyezés miatt folyamatosan pusztulnak el a vizes élőhelyek. A Sansin 5 tippet ad ahhoz, hogy védhessük, óvhassuk élővizeinket. Nem mindegy, mit és mivel mosunk, és hogy milyen élelmiszert eszünk!

10-szer több a kórokozó a mobilodon, mint a WC-n!
Korosztálytól függetlenül bárkit megtámadhat az influenza. A Gyógyvarázs mesedoktorok most adnak néhány tippet, hogy milyen innovatív eszközök segíthetnek a betegség és a komolyabb szövődmények elkerülésében.

Sylvester Stallone is bevállalta
Sylvester Stallone a Facebook oldalán közzétett videójával üzent, hogy ezentúl lemond a 25 évig tartó hajfestésről, és vállalja magát ősz hajjal is. Nem az ő egyetlen, aki kisebb-nagyobb önismereti utat bejárva igenis felvállalta natúr önmagát. Vannak a sztárvilágból jópáran, akik példát mutatnak abban, hogy bátraké a világ.

Hoppá! Sokáig nem jön még a tavasz!
Fürgén cammogott elő barlangjából a Fővárosi Állat- és Növénykert 12 éves barnamedvéje, és végül meglátta az árnyékát. A néphiedelem szerint ez azt jelenti, hogy a tél még tartogat számunkra hideg napokat…

Szörnyű hallucinációkkal küzd a nagyi
Alzheimer-kórban és más demenciákban is előfordul, hogy a betegek olyan dolgokat látnak, hallanak, ízlelnek vagy szagolnak, amik a valóságban nincsenek ott. Ezek a hallucinációk időnként ijesztőek lehetnek, míg mások teljesen hétköznapinak hatnak az azt átélőnek.

Patkányt ünnepel a Magyar Posta
Hetedszer jelentet meg 2x2 címletű alkalmi bélyegkisívet a kínai horoszkóp motívumaival. A 2020. január 25. és 2021. február 11. közötti időszak a Fém elembe tartozó patkány éve. Az idei bélyegújdonságot ifj. Szunyoghy András tervezte.

Horgásztóból gyógyfürdő
Mint a mesében: kis horgásztóból nőtte ki magát Magyarország legfiatalabb gyógyfürdője, amiről az odalátogatók azt mondják, maga a földi paradicsom.

Ne szenvedj a fájdalmas menzesztől!
Alapfeltétele a női termékenységnek a rendszeres menstruáció. Ennek ellenére még mindig rengeteg tévhit kering azzal kapcsolatban, mi is számít rendszeres menzesznek, hány napos egy ciklus, és mit lehet tenni a menstruációs zavarok ellen. Dr. Angyal Géza szülész-nőgyógyász segít eligazodni.

Ébred az élet
Kinyílt az illatos hunyor a Mecsekben. Akkor pedig nincs mese, visszatarthatatlanul közeledik a tavasz. Ne szedd le, a boglárkaféle nálunk védett növény, ráadásul minden része erősen mérgező. Kányádi sorai szerint az erdő is ébred, és az erdő és a medve is... Köszöntsük vidáman a februárt!

4 szexkérdés: néha beszélni is kell róla, nemcsak csinálni
Van, amikor muszáj kiteríteni a lapokat és nyílt kártyákkal játszani. A dolog már csak azért is megéri, mert a végén felszabadító és könnyed szex vár titeket.
Ki mondta, hogy folyton fürdök?
Az európai vidrát választották 2020 emlősének. A Vadonleső Program minden évben egy védett vagy fokozottan védett, őshonos emlősfajt jelöl ki a címre, hogy egész évben felhívja a természetjárók, az önkéntesek és az állatszeretők figyelmét egy csodálatos állatcsoportra. Kapott már ilyen címet a hiúz, a földi kutya, a mogyorós pele és a denevér is.
Játszani is engedd a nagyit!
Jótékony hatással vannak az idősebbek szellemi frissességére a mobilon elérhető videójátékok. Ez derült ki egy nemrég végzett kutatásból.
Egyre kevesebb fiatal szeretne hagyományos állást
Csekély hatást gyakorolnak a fiatalok pályaválasztására az elmúlt húsz évben bekövetkezett hatalmas változások a munka világában. Ez derült ki egy új OECD-jelentésből.
Tavasz és ősz is lesz a következő napokban!
Marad a változékony idő. Napsütés és felhők is lesznek, gyakran megélénkül, megerősödik a szél, és csapadékos napok is előfordulnak. Mindezek ellenére lehűlésre nem számíthatunk. - Végig az átlag felett marad a hőmérséklet, és a reggeli fagyok is csak kevés helyen fordulnak elő - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.
Újabb tévés versengés indul
Nagyszerű előadók bújnak hihetetlen jelmezekbe, és tőlük a megszokottól teljes más stílusú produkciót láthatunk. A showt az nyeri, akit nem találunk ki. Nagyjából ilyen műsorra készül mind az RTL Klub, mind a TV2 – még februárban!
10 + 1 hatékony segítség a vízvisszatartás ellen
Ilyenkor, a tél második felében egyre fáradékonyabbak, levertebbek vagyunk. Szívünk mélyén már a tavaszt várjuk, de tudjuk jól, hogy addigra érdemesebb jobb formába keveredni. Ha sóhajtva nézünk a tükörbe reggelenként, itt az idő valamit tenni az egészségünkért. Ha előfordul, hogy estére kicsit bedagad a lábfejünk, nehezen vesszük le a gyűrűt az ujjunkról, vagy egyszerűen csak gyakran úgy érezzük, hogy mindjárt kipukkadunk, akkor nagy valószínűséggel nekünk is a vizesedés a problémánk. A vízvisszatartás kellemetlen tünetei elsősorban a nőket érintik, de szerencsére azért egy kis odafigyeléssel és rásegítéssel ezt kíméletesen karban lehet tartani.
Ma már normális, amit nemrég még furcsa vágynak gondoltak
Néhány közelmúltban készült kutatásnak egészen meglepő eredménye született, már ami a társadalom elfogadókészségét illeti a szokatlan - szakemberek szerint betegesnek is tartott - szexuális vonzódásokat illetően.
Egy hetvenkedő születésnapjára
„Nagyjából húsz éve írok limerickeket, és ezekben az ötsorosokban fejezem ki a lehető legrövidebben bánatom és örömöm, azaz önmagamat. Egyszer csak mi történt? Hetven lettem. Szóval, itt az ideje, hogy hetvenkedjem. Bocs a szóviccért, de tényleg.” Így kezdődik Vámos Miklós Hetvenkedő című kötetének ajánlója, ami most jelent meg az író hetvenedik születésnapjára.
Itt van, megjött, de nem Bagaméri!
Ezúttal sem ússzuk meg! Megérkezett a már hagyományosnak tekinthető influenzajárvány Magyarországra. Már több kórházban is látogatási tilalmat rendeltek el – közölte az MTI.
Mackófarsang
Látványetetésekkel, ismeretterjesztő programokkal, bábelőadással, mesekoncerttel, mézkóstolóval és sok más élménnyel, látnivalóval várja látogatóit a budapesti állatkert a Mackófarsangon. Gyere jelmezben vagy hozd el a játékmacidat, és már a kapuban nagy meglepetés vár!
Az apán is múlhat a vetélés!
Egy baba elvesztése hatalmas teher az egész családnak. Ezen a helyzeten pedig csak ront, ha egy rég tervezett és vágyott magzatról vagyunk kénytelenek lemondani. A vetélést átélni is szörnyű, ám az okok keresése talán még rosszabb, hiszen sok esetben nem is derül ki, mi okozhatta a tragédiát. Sajnos az indokok közt a sperma minősége is elékelő helyen szerepel. Ez a véleménye Ratkó Tünde szülésznőnek, termékenységi szakembernek.
Európa legjobbjai között a Szőke
Szőke Abigél, az Akik maradtak főszereplője is felkerült a Variety magazin tíz, figyelemre méltó tehetséges európai filmest bemutató idei listájára. A művészek tiszteletére a Berlini Nemzetközi Filmfesztiválon fogadást rendeznek. A magyar alkotást a legjobb nemzetközi film Oscar-díjára esélyes művek szűkített listájába válogatták. A mozit eddig több mint 30 000-en látták a hazai filmszínházakban.
Nem mind mérges, ami fekete
A viperáktól sokan rettegnek. Kétségtelen, hogy rendelkeznek olyan fegyverrel, amellyel szemben adott esetben nagyon védtelennek érezzük magunkat. Ez igaz is lehet olyan országokban, ahol nyüzsögnek a veszélyes mérgeskígyók, és ahol igen nehéz elkerülni a velük való a tragikus kimenetelű találkozást. Nálunk azonban a keresztes vipera nagyon ritkán kerül a szem elé, akkor is már csak a farka végét látjuk, mert hanyatt-homlok menekül előlünk.
Zárójelentés
Hosszú szünet után ismét forgatott az Oscar®-, Golden Globe®-, cannes-i Aranypálma és berlini Ezüstmedve-díjas rendező, Szabó István. A Zárójelentést korábbi sikeres filmjei legfontosabb alkotótársaival, Klaus Maria Brandauerrel, Eperjes Károllyal és Koltai Lajos operatőrrel együtt készítette. A produkció február végén kerül a hazai mozikba.
Széttépi a szél az idegeinket!
Erős széllel érkezik, és országszerte csapadékot is hoz a keddi hidegfront. A kellemetlen idő egész nap kitart, szerdán pedig már a változékonyság lesz jellemző. A szél ekkor is sokfelé erős marad, és bár a hőmérséklet pár fokkal az ilyenkor szokásos átlag felett alakul, ezt nem érezzük.
3 dolog, amit soha ne kövess el, ha összevesztél a pároddal
Összekapunk, és kibékülünk. Megsértődünk, és kiengesztelődünk. Egy párkapcsolat nemcsak a rózsaszín felhőkön lebegésről szól, hiszen akár együtt élve, akár csak az ismerkedési fázisban könnyen kirobbanhatnak kisebb-nagyobb viták.
Nem bírod a hideget? Szaunázz!
Nem véletlen, hogy a hideg, téli időszakban különösen népszerű az északról származó, hosszú múltra visszatekintő szaunázás: nagyszerűen átmelegít, sőt felfrissít! Az alábbiakban az ötcsillagos sárvári Spirit Hotel szaunamestere ad néhány hasznos tanácsot, hogy garantáltan kitűnő élmény legyen a forró kabinban eltöltött idő.
Varázslatos ecsetek bűvöltében
Flamd festők lábai előtt a budapesti közönség. Több mint százezren látták már a Szépművészeti Múzeumban a Rubens, van Dyck és a flamand festészet fénykora című kiállítást, amely a nagy érdeklődésre való tekintettel a hét minden napján, így hétfőn is látogatható - közölte az intézmény az MTI-vel.
A héten rajtol a Budapest-Bamako Rally
Minden eddiginél hosszabb távot kell megtenniük azoknak a versenyzőknek, akik január 31-én elindulnak a Budapest-Bamako Rallyn, ami idén voltaképpen Budapest-Sierra Leone Rally. A 8000 kilométert embert próbáló feladatok teszik még nehezebbé.
Fújd ki rendesen!
Igenis el lehet kapni a náthát, és ha nem figyelünk oda, akár középfülgyulladást is okozhat. Ezért is nagyon fontos, hogy ne vegyük félvállról a betegséget, és ha megtehetjük, maradjunk otthon pár napig. Dr. Tóth Eszter, a Duna Medical Center fül-orr-gégész szakorvosa elmondja, hogyan keveredjünk ki minél előbb a náthából, hogyan fújjunk helyesen orrot, és mikor használjunk orrcseppet.
Aggaszt a gyerek félévi bizonyítványa?
Mindjárt itt a január vége, ami egyet jelenti a gimisek félévi bizonyítvánnyal. Ilyenkor jellemző a pánikhangulat. Különösen igaz ez sokak mumusára, a matekra! A diákoknak már csak azért sincsen könnyű dolguk, mert itt nem elég átvenni a tananyagot, hogy behozzuk a lemaradást! Ismerős az érzés?
Kleopátra titka és az örök ifjúság
Már a leghíresebb egyiptomi uralkodónő, Kleopátra is kecsketejben fürdött. Igaz ő a bőre szépségéért és nem a ráncai miatt, de hát a kor ugye őt is elérte. Most kérdezhetnéd, hogy milyen kort, hiszen abban az időben sokkal alacsonyabb volt az átlag életkor.
Én a néma vándoroknak hiszek…
Emlékszel Matula bácsira, Tutajosra, a kis cuki rókakölyökre? A Tüskevár, a Vuk sorozat mind-mind az ő tollából született. Mai napig odaragadunk a képernyő elé, ha ismétlik valamelyik tévécsatornán. Kötetei pedig gyerekkorom óta a könyvtáram ékei. Fekete István 120 éve született, 50 éve hunyt el. Nekem még az is megadatott, hogy személyesen is ismerhettem az írót…, sőt Vukot is, a rókát, akit egy televíziós barátunk fogadta be…
Nem is olyan egyszerű a tisztálkodás idős korban
Egy felnőttnek a fürdés igen személyes cselekedet! A demens beteget kellemetlenül érintheti, hogy ilyesmiben is segítségre szorul. Ugyanakkor a fürdés pihentető, élvezetes tevékenység. Nehéz megtalálni az egyensúlyt aközött, hogy a beteg önállónak érezze magát, megmaradjon a privát szférája, de mégis tudjunk neki segíteni. Néhány, a fürdésnél jelentkezhető kellemetlenségek elkerülésére szolgáló tanácsot ad a felejtek.hu.
Auschwitz, végállomás
Eddy de Wind zsidó orvos önként jelentkezett abba a hollandiai gyűjtőtáborba, ahová édesanyját deportálták. Azt remélte, hogy így megmentheti az asszonyt Auschwitztól, de tévedett. Eddy de Wind könyve a legelső Auschwitz-beszámolók egyike, amit a csak nem sokkal korábban átélt borzalmak és maga a nyers valóság tesz átütő erejűvé. Jelenlegi ismereteink szerint ez az egyetlen memoár, amelyet teljes egészében az auschwitzi haláltáborban írtak.
Így menj kutyával síelni
Tettél már nagyobb utazást négylábú barátoddal, vagy ez lesz az első alkalom, amikor a blökit magaddal viszed, és egyelőre fogalmad sincs, mire számíts? Nem is beszélve arról, hogy tél van és hideg! Hogyan kell ilyenkor megtervezni egy autóutat? Mit kell figyelembe venni, ha netán repülni készültök? Semmi pánik: elmondjuk, hogyan teheted kutyás téli vakációdat zökkenőmentessé.
Beköszöntött a kínai holdújév!
Pekingben már lelkesen várták a Fehér Fém Patkány évét, ami mostantól pont február 11-éig tart. Mivel a Patkány a kínai horoszkóp első állata, sokaknak az újrakezdésről, a sikerről, a továbblépésről fog szólni 2020!
Hullámmozgás napjaink halottaiért
Tadashi Endo butoh táncművész lép fel a Holdújév estéjén, szombaton Budapesten, a Nemzeti Táncszínházban a Bozsik Yvette Társulattal.
Alaposan rákaptak a pasik
Smink nélkül, a természetben, a kutyánkkal szeretünk legjobban szelfizni – legalább is ez derült ki egy okostelefonos cég friss kutatásából. Az is érdekes, hogy az európaiak évente átlagban majd 600 szelfit készítenek főleg a barátoknak és a családtagoknak.
Ez még mindig nem a tavasz, csak egy kicsit melegebb jön!
Átmeneti napsütésnek örülhettünk a hét közepi hidegfrontot követően, ami ránk is fért már a lassan két hete tartó fényszegény és nyirkos idő után! Végre napközben is fagypont fölé melegedett a levegő, kellemesebbé téve a kint tartózkodást. A hétvégén azonban kettősfront hoz ismét felhőket, és noha lehűlés ezzel együtt nem érkezik, ám a hőérzet nem a legkellemesebb tartományban alakul - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.
Nem szeretik a magyarok a hűvös hálószobát
Nem sztereotípia, hogy a törökök forró-, az angolok hidegvérűek - már ami az alvást illeti Egy friss kutatásból kiderült, a déliek a 30, a szigetországiak a 15 fokot kedvelik. Mi magyarok valahol középen, a 20 fokot tartjuk kedvezőnek, bár szakértők szerint az sokkal egészségesebb!
Most segítünk leszámolni a nők gyilkosával
Nálunk is megjelent Dr. Kristi Funk műve, Az egészséges női mell kézikönyve. A mellrák megelőzéséhez és túléléséhez ad hasznos gyakorlati tanácsokat minden nőnek.
Orbitális támadás a fogkő ellen
Gyerekkorunkban azt tanultuk, akárhogy is, de sikáljuk jól meg a fogainkat, az is többet ér, mintha nem mosnánk egyáltalán. Csakhogy időközben kiderült: az össze-vissza körözgetéssel a szánkban többet ártunk, mint használunk. Eláruljuk, hogy egy egyszerű módszerrel miképp lehet garantáltan fogkőmentes életet élni?
Féljünk-e az új koronavírustól?
Módosulhat, és tovább terjedhet az az elsőként Kínában felbukkant koronavírus, ami már több embert is megölt — számolt be a BBC a kínai egészségügyi hatóságok figyelmeztetése alapján. Kínában tovább fokozták a fertőzés terjedésének visszaszorítására tett intézkedéseket.
Vagyóczky Tibor, a legjobb szemű magyar, majd meglátjuk!
A III. Kovács László és Zsigmond Vilmos Operatőr Verseny díjátadó gálán az idén 89. születésnapját ünneplő magyar operatőr, Vagyóczky Tibor HSC veheti át az Európai Operatőr Szövetség, az IMAGO „The IMAGO International Tribute Award” díját. Idén először aranygyűrűt is adományoznak, melyet kiemelkedő szakmai munkájuk alapján Krajnyák Péter focus pullernek és Bottyán Marcell segédoperatőrnek ítéltek oda.
Újévi kihívás lábujjhegyen
Januárban sokaknál terítéken van a fogyókúra és a sport. A 30 napos plank-kihívás segít az alakformálásban, s nagy előnye, hogy a nap bármelyik szakában elvégezhető. Ne gondolkozz sokat, vágj bele és adj esélyt neki!
Szívügyek - felsőfokon
A szívelégtelenségben szenvedő betegek kockázatbecslését segíti a Semmelweis Egyetem Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinikáján kifejlesztett, mesterséges intelligencián alapuló, új rizikóbecslő rendszer. A betegek klinikai adatai alapján nyújt segítséget a kezelőorvosnak a magasabb halálozási kockázatú, következésképpen szorosabb utánkövetést igénylő szívelégtelen betegek azonosításában.
Tudod, mennyi kalóriát égetsz el a szexszel?
Nem vagy egyedül, ha egy-egy kimerítő és forró együttlét után neked is megfordult már a fejedben, vajon mennyi kalóriát égettél el a lepedőgyűréssel. Mert, hogy a huncutkodás nemcsak móka és élvezet, amellett, hogy jó hatással van a mentális és érzelmi állapotodra, fizikailag is segíthet formában maradni.