Életforma.hu


100 éve született a Tenkes kapitánya

100 éve született a Tenkes kapitánya 

Alkalmi bélyeg kibocsátásával köszönti Zenthe Ferenc előadóművészt születésének centenáriuma alkalmából a A Magyar Posta. A bélyeg fotóját az MTI munkatársa, Ilovszky Béla készítette. a garfikus Nagy Péter volt.
5 tipp bekattanás ellen

5 tipp bekattanás ellen 

Jól döntünk, ha a vészhelyzetben önkéntes karanténba vonulunk a családunkkal. Ime 5 tipp, hogy ne csak fizikailag, de mentálisan is egészségesek maradjunk.
A társas távolságtartás véd a fertőzés ellen, de…

A társas távolságtartás véd a fertőzés ellen, de… 

Elsődleges és megfellebezhetetlen szabály járvány idején a távolságtartás. A iselkedést vizsgáló kutatók ugyanakkor arra figyelmeztetnek, hogy készüljünk fel arra, milyen nehézségeket okoz az ember saját társas természetével való megküzdés. Egyebek mellett erről írt Greg Miller tudományos újságíró a Science-ban. Az elszigeteltség főleg az idős embereket érinti érzékenyen. A magyarországi idősek szociális kapcsolataik alapján különösen magányosnak számítanak Európában. Az MTA anyagát olvashatjátok.
Szájmaszkot kapott a szótlan Pásztor

Szájmaszkot kapott a szótlan Pásztor 

Ismeretlenek sajátos módon hívták fel a figyelmét a koronavírus elleni küzdelem fontosságára. A hortobágyi vásártéren Somogyi Árpád szobrászművész Pásztorfiú című alkotására tettek szájmaszkot. Nyilván azt szerették volna kifejezni, hogy még a soha senkivel nem találkozó, és akkor is csak ritkán szóló pásztoroknak is szüksége van a védelemre.
Csupa szív virágos jótékonyság

Csupa szív virágos jótékonyság 

Több ezer család megélhetése forog kockán csak a díszkertészeti ágazatban a koronavírusos világjárvány miatt. A több generáció óta vágott virág-, virágpalánta-, és díszfaiskolai termesztéssel foglakozó kertészetek, e termékek értékesítésével foglakozó vállalkozások, kisebb, nagyobb kertészeti árudák, virágüzletek kerülnek nehéz helyzetbe. A kidobásra ítélt növényeket szakmaközi szervezetük a termelőkkel együtt jótékony célokra ajánlotta fel.
Vigyázzunk egymásra!

Vigyázzunk egymásra! 

Még nincs védőoltás a koronavírus ellen, ugyanakkor sokat tehetünk azért, hogy a betegség terjedésének gátat szabjunk, és megőrizzük saját, valamint szeretteink egészségét. A helyzetben a legfontosabb az útmutatások betartása és az egymásra figyelés.
Kezeljük a stresszt!

Kezeljük a stresszt! 

Óhatatlanul együtt jár mindennapi életünkkel a stressz. Amikor ez állandósul, az agy és a test egyéb sejtjeinek károsodását eredményező kémiai majd érrendszeri változások következnek be. A stressz csökkentése kedvezően hat a szellemi egészségre, és csökkenti a demencia előfordulásának kockázatát.
Nem lesz olimpia az idén!

Nem lesz olimpia az idén! 

Jövőre halasztják a tokiói olimpiát, amit legkésőbb 2021 nyarán kell megrendezi - jelentette be a Nemzetközi Olimpiai Bizottság. Korábban már neves sportolók és politikusok is arra tippeltek, hogy július 24-én nem lobban fel az olimpiai láng a felkelő nap országában.
Még a kézmosás fontosságáról is

Még a kézmosás fontosságáról is 

Egy hónapon keresztül több mint 400 mese válik letölthetővé a koronavírus miatt otthon lévő családoknak tanuláshoz és szórakozáshoz,
Ennyi hó télen se esett!

Ennyi hó télen se esett! 

Beköszöntött a tél a csillagászati tavasszal. A beáramló hideg levegő és az érkező front fokozott terhelést jelent az időjárás-érzékenyeknek! A hétvégén átvonult hidegfront mögött beáramlott a sarkvidéki levegő Magyarország fölé, a hajnalok fagyosak voltak, egyes helyeken -5, -7 fokot mértünk – jelentette Pintér Ferenc meteogyógyász .

Egyelőre fuccs egy csomó jó filmnek 

Budapesten is letették a kamerát. Tucatjával állnak le világszerte a filmstúdiók a forgatásokkal. Egyebek mellett A kis hableány élőszereplős változatának és Ridley Scott történelmi kalandfilmjének felvétele is későbbre csúszik – olvasható az MTI összeállításában.

Mit szólna ehhez a derék rímhányó? 

Hosszú évek óta nem volt részünk ilyen hóesésben Dél-Pesten! Érdekes, a madarak erre fittyet hánytak, mert ma reggel is pompásan énekeltek, mint tavasszal illik! Hiába, a szerelem nem vár! A rímhányó Romhányi, egykori kollégám sorai jutottak eszembe! Megosztom!

A rejtett fertőzésekkel együtt jóval alacsonyabb 

Március 22-én, szombaton Olaszországban minden eddiginél többen, 627-en haltak meg a koronavírus járvány következtében. Az itáliai agatokat hallgatva az emberek többsége képes bepánikolni, ám az Olaszországi Nemzeti Egészségügyi Hatóság szerint ha kicsit jobban a számok mögé nézünk, kis megnyugvásra lelhetünk.

Home office után itt a home aerobic! 

Ingyenesen elérhetővé válik a Cyberobics összes virtuális fitneszóráját nálunk is, amíg a járvány el nem múlik. A több mint 100 mozgásformát tartalmazó online platform tökéletes eszköz a kiszakadásra, hiszen sportolás közben akár Malibu vagy Santa Monica tengerpartjaiban gyönyörködhetnek az edzeni vágyók.

Tavaszi szél havat áraszt 

Zord napok köszöntöttek ránk. Nem szép ez a márciustól. Sándor és József jól indított, de a Benedekek kiszakították azt a bizonyos zsákot. Képösszeállításunk azért gyönyörködtet!

Az első jótékonysági koncert a koronavírussal fertőzöttekért 

I LOVE RETRO Online Fesztivált tartanak március 28-án Budapesten a Youtube-on, aminek bevételét a koronavírussal megfertőzött betegek gyógyítására ajánlják fel a fellépő sztárok.

Turbózd fel otthon tanuló gyermeked egészségét! 

Sokunknak új helyzet most a rengeteg otthon maradás; a legkeményebb feladatuk talán azoknak van, akiknek gyerekekeIt, időseket vagy egészségügyi problémákkal küzdőket kell segíteniük a négy fal között. Az édesanyák vegyes érzelmekkel nézik, ahogy iskolás csemetéjük a gép elé ül, hogy részt vegyen a digitális térben leadott tanórán. A legnagyobb ellenség ilyenkor a túlzott elkényelmesedés, a nassolás, a mozgáshiány és a rendszertelen étkezés. Ez ugyanis nemcsak hízáshoz, hanem a védekezőképesség gyengüléséhez is vezet. Dr. Farkas Kitti tanácsait betartva azonban gyermeked fitten és erős immunrendszerrel léphet majd ki a lakásból a „visszatérés” idején.

111 wellnesshétvége az önkéntes orvostanhallgatóknak 

Majd 10 millió forint értékű wellnesshétvégéket ajánl fel ajándékba a visegrádi Royal Club Hotel azoknak az elhivatott orvostanhallgatóknak, akik az új koronavírus elleni küzdelemben segítenek. Az első 111 önkéntes jelentkezővel a következő napokban veszik fel a kapcsolatot, hogy már most legyen lelkierejük a munkához. Belán Miklós más szállodaigazgatókat is arra buzdít, hogy ők is támogassák a sürgősségi betegellátáshoz csatlakozó önkénteseket.

Így legyél ellenállóbb! 

Erősítsd az immunrendszeredet, ez a legfontosabb kellék a koronavírus elleni harcban. Mondjuk, mire figyelj!

Olyan jó néha érezni, hogy élek 

Minden évben ezen a napon, a meteorológiai tavasz első napján hozott anyukámnak virágot az édesapám. Egymásra mosolyogtak. Ünnepeltek: egymást, a családunkat, az újjászületést. Ma már csak én vittem virágot anyunak ezen a szép napon. És ő most is boldogan mosolyogott, de már nem tudja, milyen nap van…. Nem baj! A fontos, hogy mosolyogjon, amíg csak lehet! Vigyázzatok minden idős emberre! Örüljünk együtt a csodálatos kikeletnek, még ha olyan zordra is sikerült idén…

Makkos pöttyözött az idei sláger 

Hímes tojás a zengővárkonyi Míves Tojás Gyűjteményből. Az idén 20 éves múzeum egyik makkos pöttyözöttje adta az ihletet Nagy Péter grafikusnak az idei húsvéti magyar bélyeghez.

Tudományos megerősítés 

Jelenleg nincs olyan tudományos bizonyíték, ami ellenjavalttá tenné az ibuprofén használatát a COVID-19 megbetegedés tüneteinek kezelésére – erősítette meg a WHO és az EMA frissített  ajánlásában. Szó szerint adjuk közre a közleményt!

Túl értékes ahhoz, hogy elveszítsük! 

Biodiverzitás – ez a FAO, vagyis az Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Világszervezet idei, erdővédelmi akciójának mottója. Az ENSZ Közgyűlés döntése alapján 2013-tól minden év március 21-e az Erdők Nemzetközi Napja.

Magatartásformák megértése 

A demenciára jellemző komplex mentális állapot eredményezhet agressziót, zaklatott lelkiállapotot, a betegek elkóborolhatnak. A betegséggel járó egyértelmű személyiségváltozások nagy mértékben felelősek lehetnek a betegre és környezetére nehezedő lelki terhekért.

Csak hiú ábrándokkal lettem gazdagabb 

Ha ezt a helyzetjelentést pár nappal ezelőtt írtam volna meg, nagyon más hangulatú lett volna. Aludtam rá egyet-kettőt, és most így látom a világot, aztán egyszer a bennem ragadt gondolatok is kiszakadnak majd...

Home office kisgyerekkel 

Nem könnyű megőrizni a hidegvérünket, ha már nyakunkon a "világvége". A homeoffice-kisgyerek kombó ráadásul egy olyan gyúelegy, ami azonnal be is robbanhat.

Így előzd meg a gyereked agresszivitását a karanténban 

Digitális munkarendre álltak át az iskolák. Egyre több vállalat dönt úgy, hogy otthoni munkavégzést kér alkalmazottaitól. A bezártság azonban számos konfliktust generálhat. Kovács Ildikó önvédelmi szakértő szerint eljött az ideje, hogy valóban odafigyeljünk egymásra, így ugyanis lehetőségünk lesz minél gyorsabban kikerülni a kellemetlen helyzetekből.

Csapj a homlokodra! 15 fokos lehűlés jön! 

Nagyon kellemes, hamisítatlan tavaszi időben van most részünk, a legtöbb helyen még 18 foknál is magasabban alakulnak a maximumok. A magas értékekhez sok napsütés is társul, és a csapadékmentes napokon még az erős szél sem zavarja a kint tartózkodást. - A hétvégéig tart ez a meleg, szombaton nagyon erős hidegfront érkezik - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Elesett a játékos fickó 

E héten jelenik meg utoljára a Playboy nyomtatott kiadása. A kiadó közölte, hogy a koronavírus-járvány miatt ezentúl csak online formátumban terjesztik a lapot - az idén.

Gyorsan alkalmazkodó gengszterek 

Már tudja a rendőrség! Az úgynevezett unokázós csalók is alkalmazkodtak a koronavírus-járványhoz - mondta Garamvölgyi László, a Nemzeti Bűnmegelőzési Tanács kommunikációs igazgatója az állami rádióban - jelentette az MTI.

Meglepetés született a Junior Szinkronkorcsolyázó Vb-n 

Team Magic a Trónok harca bűvöletében. Elvarázsolták a magyar fiatalok a Junior Szinkronkorcsolyázó Világbajnokság zsűrijét Notthinghamben. Ez volt a szezon utolsó nagyszabású versenye.

Létezik könnyebb út a szüléshez, de az nem a császármetszés! 

Egyre csak nő a császármetszéssel világra jött gyermekek száma Magyarországon. Csak az elmúlt évben 1 %-os növekedéssel lehetett számolni, 10 év alatt pedig 9 %-kal nőtt e beavatkozás aránya. Sajnos, sok esetben maguk a kismamák kérik a császárt, mert úgy gondolják, egyszerűbb, mint a hüvelyi szülést. Pedig nagyot tévednek. Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi specialista mondja el a tényeket.

Jön a mellékhatás! 

Mellékhatás címmel érkezik az RTL Klub legújabb meglepetése. Az első, tíz epizódos saját fejlesztésű sorozat a béranyaság témája köré épülő.

Gólyanász a videón 

Hét éve figyelhetjük egy fekete gólyapár életét a Duna-Dráva Nemzeti Parkban. A gyönyörű madarak a napokban landoltak. Szokás szerint először a hím, majd nagyjából a rá két hétre a párja, ahogy ez a gólyáéknál divat.

Péntektől tovább zuhan a benzin és a gázolaj ára! 

Szerdától a benzinért átlagban bruttó 20, míg a gázolajért bruttó 15 forinttal kell kevesebbet fizetni, de pénteken újabb nagy meglepetés vár – írja a Privátbankár.

Biztonságos hatóanyag az ibuprofén láz- és fájdalomcsillapításra 

Egy jól bevált, biztonságos hatóanyag az ibuprofén, amit évek óta használnak láz- és fájdalomcsillapításra. Az ilyen tartalmú termékek több mint 30 éve állnak forgalomban vény nélkül kiadható gyógyszerként, amit a fogyasztók milliói eredményesen használnak 40 országban, szerte a világon – tette közzé a gyártó, a Reckitt Benckiser.

Életet menthet a korai felismerés 

Önmagában nem egy betegség a demencia, hanem olyan tünetegyüttes, aminek hátterében több különböző betegség állhat: leggyakrabban Alzheimer-kór. 65 éven felüliek körében gyakoribb, és habár még nincs gyógymódunk rá, a korai felismerés rengeteget segíthet a demenciával élők állapotának fenntartásában és életminőségük javításában.

Hogyan segíti ezt átvészelni az érzelmi intelligencia? 

Még nagyon az elején járunk a koronavírus miatt kialakult helyzetnek. A megelőzés érdekében a diákságnak otthoni távoktatásra, a munkavállalók nagy részének pedig home office-ra kellett átállnia. Az új élethelyzetben is a legfontosabb a tudatosság, az odafigyelés, az empátia és a türelem.

Sikerült izolálni a koronavírust! 

Hazai kutatónak sikerült először izolálnia a világon a mostani járványt okozó koronavírust!

Koronavírus Budapesten 

Kiürült a magyar főváros. Nincsenek kirándulók, turisták, a gyerekek otthon, a szülők pedig megpróbálják gyerekeik felügyeletét, oktatását megoldani. Akik tudnak, úgynevezett home office-ban, vagyis otthon dolgoznak, bár a a munkaadók ettől nincsenek elragadtatva.

Ne csak a koronavírus miatt figyeljünk a munkahelyi higiéniára! 

Egyre többet foglalkozunk a koronavírus folyamatos terjedésével azzal, hogy óvintézkedéseket teszünk a munkahelyünkön is. Figyeljünk oda a higiénés szokásainkra annak érdekében, hogy ne fertőzzük meg egymást. Egyre több cég hoz rendkívüli rendelkezéseket a járvány megfékezésére, például kötelezően előírják az otthoni munkavégzést, korlátozzák a munkavállalók utazásait, illetve tömegrendezvényen való részvételét. Ám, ha nap mint nap bejárunk dolgozni egy közös irodába, akkor általánosságban is, de fertőző betegségek idején még inkább érdemes odafigyelni a higiéniára, mert a leggondosabban takarított munkahelyen is számtalan olyan baktériumforrással találkozunk, amelyekre nem is gondolnánk.

Erősödő nappali felmelegedés! 

Berobban az igazi tavasz! Front okozta terhelés még jó pár napig nem várható, de az erős melegedés és a nagy napi hőingás okozhat panaszokat az érzékenyeknél.

Nézz, nézz az ég felé...! 

Csodálatos égi jelenséget sikerült megfigyelnie, sőt lefényképeznie Komka Péternek, az MTI munkatársának! Nem tudtunk betelni vele!

Friss felmérés a home office-ról 

Azoknál a szolgáltató cégeknél, ahol többnyire irodai munka folyik, a munkáltatók 90 százaléka távmunkára fogja küldeni munkatársait, amennyiben ezt a koronavírus-járvány megköveteli. Csaknem kétharmaduknál minden munkavállaló rendelkezik már most is otthoni szerver hozzáféréssel, tízből nyolcuknak van videókonferenciára is alkalmas biztonságos programja, minden harmadik pedig projektmenedzsment szoftvert is használ a mindennapi munkavégzéshez. A home office-hoz szükséges infrastruktúra tehát legtöbbjüknél már adott, a bizalom azonban részben hiányzik: a megkérdezettek csaknem egyharmada vallott úgy, hogy nem bízik a kollégákban, vagy legalábbis vannak kétségeik afelől, hogy otthonról is biztosan elvégzik a rájuk bízott munkát, derül ki a Dreamjo.bs és Az Év Irodája friss közös kutatásából.

Sorra állnak le a légitársaságok 

Egyre több légitársaság függeszti fel üzemelését, a még járatokat teljesítő cégek pedig jelentős kapacitás-csökkentést hajtottak végre. Az érdekükben felszólaló Nemzetközi Légi Szállítási Szövetség csődhullám lehetőségére figyelmeztet – jelentette az MTI.

Nemcsak meddőséget, más betegségeket is okozhat 

100 éven belül több lesz a meddő férfi, mint az egészséges – derült ki a legfrissebb kutatási adatokból. De mi a helyzet akkor, ha már nem akarunk gyereket, így nem gond az alacsony spermaszám? Nos, a dolog sajnos nem ilyen egyszerű, mert a rossz spermakép más betegségekre is hajlamosabbá teszi a férfiakat. Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi szakember magyarázza el, miért veszélyes a helyzet?

Gyönyörű bakonyi rémek egy kupacban 

Mesébe illő grafikát alkotott Petényi Tibor Z., amikor megrajzolta a bakonyi dinoszaurusz-lelőhely csodálatos világát bemutató bélyegek második fejezetét. A 2018-ban megkezdett koncepció mentén további hat ősállatot mutat be. A kiadvány a Pénzjegynyomdában készült.

Díjazták a sajtó legjobbjait 

Március 15-e a magyar sajtó napja is – a Magyar Újságírók Országos Szövetsége idén is kiosztotta szakmai díjait, köztük a tavalyi év legkiemelkedőbb újságírói teljesítményeit elismerő Magyar Sajtódíjat, illetve az Aranytoll életműdíjakat.