Nálunk is megjelent Dr. Kristi Funk műve, Az egészséges női mell kézikönyve. A mellrák megelőzéséhez és túléléséhez ad hasznos gyakorlati tanácsokat minden nőnek.

Gyerekkorunkban azt tanultuk, akárhogy is, de sikáljuk jól meg a fogainkat, az is többet ér, mintha nem mosnánk egyáltalán. Csakhogy időközben kiderült: az össze-vissza körözgetéssel a szánkban többet ártunk, mint használunk. Eláruljuk, hogy egy egyszerű módszerrel miképp lehet garantáltan fogkőmentes életet élni?

Módosulhat, és tovább terjedhet az az elsőként Kínában felbukkant koronavírus, ami már több embert is megölt — számolt be a BBC a kínai egészségügyi hatóságok figyelmeztetése alapján. Kínában tovább fokozták a fertőzés terjedésének visszaszorítására tett intézkedéseket.

A III. Kovács László és Zsigmond Vilmos Operatőr Verseny díjátadó gálán az idén 89. születésnapját ünneplő magyar operatőr, Vagyóczky Tibor HSC veheti át az Európai Operatőr Szövetség, az IMAGO „The IMAGO International Tribute Award” díját. Idén először aranygyűrűt is adományoznak, melyet kiemelkedő szakmai munkájuk alapján Krajnyák Péter focus pullernek és Bottyán Marcell segédoperatőrnek ítéltek oda.

Januárban sokaknál terítéken van a fogyókúra és a sport. A 30 napos plank-kihívás segít az alakformálásban, s nagy előnye, hogy a nap bármelyik szakában elvégezhető. Ne gondolkozz sokat, vágj bele és adj esélyt neki!

A szívelégtelenségben szenvedő betegek kockázatbecslését segíti a Semmelweis Egyetem Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinikáján kifejlesztett, mesterséges intelligencián alapuló, új rizikóbecslő rendszer. A betegek klinikai adatai alapján nyújt segítséget a kezelőorvosnak a magasabb halálozási kockázatú, következésképpen szorosabb utánkövetést igénylő szívelégtelen betegek azonosításában.

Nem vagy egyedül, ha egy-egy kimerítő és forró együttlét után neked is megfordult már a fejedben, vajon mennyi kalóriát égettél el a lepedőgyűréssel. Mert, hogy a huncutkodás nemcsak móka és élvezet, amellett, hogy jó hatással van a mentális és érzelmi állapotodra, fizikailag is segíthet formában maradni.

Segítségért kiált immunrendszerünk ebben a télben! Tartalékainkat feléltük, a nyári szabadság emlékei szinte elhalványultak, így igazán itt az ideje egy kényeztető programnak. A testi-lelki feltöltődésnek sajnos nem tulajdonítunk elég jelentőséget, pedig lemerült akkumulátorral a napi teljesítményünk, kedélyállapotunk is romlik. A jó hír azonban, hogy van megoldás, nem muszáj alvajáró üzemmódban élni mindennapjainkat télen sem.

Egy átlagos budapesti közlekedő évente 6,7 napot, vagyis majdnem egy teljes hetet araszolt a dugóban, ez 11%-os növekedés egy év alatt. A 200 városból álló listán ezzel a 30. legrosszabb eredményt értük el. A világ három legdugósabb városa: Moszkva, Isztambul és Bogota.

Jelentősen lecsökkent a választható szakmák száma, a korábbi 760 OKJ-sből kevesebb, mint 200 maradt! Több népszerű foglalkozási ág teljesen kikerült a jegyzékből, több pedig csak iskolarendszerű képzésben lesz majd megszerezhető. Az érettségire épülő szakképzéseket mostantól csak iskolai rendszerben lehet majd tanulni.

Nagyon régóta hidegpárna határozza meg az időjárást, sokfelé már egy hete nem láthattunk napsütést. A szürkeség ráadásul kellemetlen nyirkossággal és fagyokkal társul, sokunknak ilyenkor kedve sincs kimozdulni otthonról. Sőt, sokfelé ez kifejezetten nem is ajánlott, hiszen nagyon magas a légszennyezettség! - A következő napokban eleinte még nem reménykedhetünk javulásban, de a hét közepétől már változás kezdődik - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Fejfájás azonnali csillapítására nincs gyógynövény vagy gyógytea, azonban a migrénes fejfájás kiújulását rendszeres gyógyteázással meg tudjuk előzni. Gyuri bácsi a bükki füvesember most fejfájósoknak ad tanácsot.

Folyamatos önfejlesztés a “titok” nyitja – állítják a mostani gimisek. A problémamegoldó képességet, az idegen nyelvek ismeretét és a folyamatos önfejlesztést tartja a jövő zálogának. A Logiscool programozóiskola kutatásából az is kiderül, hogy a fiatalok 40%-a tudja, hogy milyen munkát szeretne vállalni felnőttként, és arról is van elképzelésük, hogy hol. Sokuk külföldön.

Új online csalási módszert fedeztek fel az egyik globális kíberbiztonsági vállalat munkatársai. A bűnözők azt akarják elhitetni az emberekkel, hogy kártérítés jár nekik. A személyes adatok kiszivárgásáért kártérítést ajánlva a csalók arra biztatják a felhasználókat, hogy vegyenek „ideiglenes amerikai társadalombiztosítási számot”, amit mintegy 9 $-ért kínálnak. A csalásnak Oroszország, Algéria, Egyiptom és az Egyesült Arab Emírségek mellett más országokban is voltak áldozatai.

Minden bizonnyal csak a jó szándék vezérel, pedig valójában ennél rosszabbat nehezen tehetnél szex közben. A jó szex kulcsa nem a változatos repertoárban rejlik, de még csak nem is a különféle trükkökben és praktikákban. Az ehhez vezető út végig az őszinteséggel van kikövezve. Legyen szó vágyakról, legyen szó arról, hogy épp milyen hangulatban vagy, ha őszintén tudtok beszélni a legféltettebb szextitkaitokról is, az felszabadít titeket az ágyban, ez pedig roppant módon kielégítő élményekhez vezethet.

Egyre többen érkeznek hozzánk Nagy-Britaniából, és egyre több időt is töltenek nálunk. De milyen okok állnak a szigetországi turisták megnövekedett érdeklődése mögött? Bauer Zsófia szociológus (Y-nsight Research) és Mezei Márk (Silberstein & Partners) kommunikációs szakember azt térképezte fel, minek eredményeképp váltották meg hozzánk, és nem máshova repülőjegyüket a brit turisták?

Magyarország köztudottan termálvíz-nagyhatalom, aminek előnyeivel a fiatalok is mindinkább tisztában vannak, mert egyre többen keresik fel a termálfürdőket – derül ki az egyik legnagyobb hévízi szálloda adataiból. Orvosszakértőjük szerint ez nem véletlen, hiszen a termálvíz sok, a modern életvitelhez kapcsolódó problémára is megoldást kínál.

Természetes úton lebomló és komposztálható cserepekben kínálja dísznövényei jó részét az egyik ismert hazai hipermarket-lánc mostantól. A hírt éppen akkor jelentették be, amikor az Európai Parlament Strasbourgban támogatta az Európai Zöld Megállapodást.

Szerencsére akad egy-két olyan újévi fogadalom is, ami az egészségünkre vonatkozik. Sokan fogadják meg, hogy kevesebb alkoholt isznak, míg mások az edzőterembe veszik az irányt. Fontos tudni, hogy az egészséges változtatások java része a demencia kialakulásának kockázatát is csökkentheti!

Bár a farsangok farsangja a február 8-tól február 25-ig tartó Velencei Karnevál, azért érdemes egyszer a Rijekai Karneválra is elnézni, idén február 22-24. között. A február 21-28-ig tartó Riói Karneválra biztos javában gyakorolnak a szambatáncosok, de nem kell ilyen messze mennünk, ha itthon szeretnénk farsangolni.

Senkit nem érdekelt, akarod-e? Senki nem kérdezte meg: hova akarod? Senki nem mondta el: miért és hogy? Csak letettek: játssz! Nem volt választásod, nem dönthettél.

Szokatlan döntést hozott a boszniai Rostovo síterepének új tulajdonosa: az új szezonban nem árulnak alkoholt. Sokan lemondták a foglalásukat, de legalább többet lehet csúszni az üres pályán.

Az emberi tudat és tudatosság növekvő szerepéről is beszél Dr. Eben Alexander, a világ jelenleg leghíresebb harvardi agykutató január 19-én este fél hétkor a Budapest Kongresszusi Központban, hogy elmesélje a 11 évvel ezelőtt átélt döbbenetes halál közeli élményét, és megossza a hallgatóival az azt követő legfontosabb kutatási eredményeit. Hétnapos kómája alatt a világhírű orvos testen túli élménye és tudományos kutatásai közben mélyreható ismereteket szerzett létünk legfontosabb kérdéseivel és az emberiség előtt álló globális paradigmaváltással kapcsolatban.

Nem sokan tudják, de a termékenységet mind a nők, mind pedig a férfiak esetében külső tényezők is erősen befolyásolják. Példának okáért nem azonos a spermaszám minden évszakban, vagy éppen azok, akik egészségtelenül étkeznek, rosszabb minőségű spermával rendelkezhetnek – mondja Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi szakember.

Nemzetközileg elismert artistaművészeket, kirobbanó sikerű produkciókat láthat a nagyérdemű a világhírű Rippel Brothers rendezésében március 15-éig a Fővárosi Nagycirkuszban!

A Nemzeti Színházban rendezett eseményen akadtak meglepetések és jól kiszámítható győzelmek is!

Folytatódik a ködös, szürke idő tovább. Az ízületi panaszok mellett egyre többen lesznek fáradékonyak és lehangoltak.

Prosztatagyulladásra, illetve a prosztata-megnagyobbodásra ígér szinte teljes gyógyulást egy internetes honlap. A Semmelweis Egyetem nevével visszaélve ajánlják a csodaszert! Ne hidd el!

Hogyan kerüljük el szülőként a kiégést, vagy épp hogyan változtathatjuk meg a világot napi egy étkezéssel? Ehhez hasonló, mindennapos és egyre többeket foglalkoztató kérdésekben segíthet egy frissen megjelent könyv. Az új kiadó legfőbb törekvése, hogy a ma embereit szólítsa meg: azokat, akik szeretnének válaszokat találni, és új megoldásmodelleket kapni századunk válságaira, legyenek azok személyes vagy globális krízishelyzetek. Íme, egy csak egyetlen példa!

Azt rebesgetik, lassan itt az idei influenzajárvány. Ezért, aki tart tőle, szaladjon a patikába, mert két hét szükséges a védelem kialakulásához. Érdekességeket mazsolázunk az influenzáról.

2020-ban sajnos nem került be magyar film az Oscar-díjas esélyesek közé, de ezen kívül is van egy-két meglepő döntés.

Itt az ország legnagyobb falfestmény-tervező pályázata! A CTP az ARC közreműködésével most Magyarország eddigi legnagyobb falfestmény-tervező pályázatán keresi azt az alkotást, ami a zsűri szemében a legjobb választás, hogy több, mint 4 500 négyzetméter felületen megvalósuljon az M1-es autópálya és az 1-es főút közvetlen közelében, egy biatorbágyi logisztikai épület homlokzatain.

Hány éves korban érhet utol a kiégés? Elég a munka vagy hivatást keresel? Hogyan motivál középkorú nőként a pénz? Ezekre a kérdésekre keresik a választ immár negyedszer a január 21-ei Millenáris Startup Campuson rendezendő konferencia szervezői, előadói.

Svájcban, Franciaországban és Olaszországban is fellép a január 13-án útnak indult és február közepéig tartó turnéja alatt a Recirquel. Az újcirkusz társulata a következő hetekben 12 városban összesen 20 alkalommal mutatja be a Párizs éjjel, valamint a My Land című produkciót.

A bérekhez képest a legdrágábbak közé tartoznak Európában a budapesti fürdők. Még a hazaiaknak szóló kedvezménykártyával is csak középmezőnyben vagyunk. A turisták verik fel az árakat? Vagy a bérek túl alacsonyak?

Egyre nagyobb probléma az iskolai erőszak a Magyarországon. A szakértő szerint azonban prevencióval, konzekvens szülő-pedagógus kommunikációval és önvédelmi ismeretekkel visszaszorítható.

A saját lábára álló Harry hercegnek és feleségének, Meghan hercegnének jól állna a Burger King-korona a hirdetés szerint. "Kedves herceg és hercegné, ha állást kerestek, mi tudunk egy új koronát nektek" - áll a Burger King printhirdetésén, amely természetesen a brit királyi család szakítását jelző múlt heti bejelentésre reagál.

Már hétfőn reggelre is szinte az egész országban köd képződött, a következő napokban pedig hideg légpárna okoz tartós szürkeséget és fagyokat. Nemcsak éjszaka, hanem napközben is sokfelé fagypont alatt marad a hőmérséklet, a zárt felhőtakaró és a köd pedig megakadályozza a napfény lejutását a felszínre. - Egyedül a magasabb hegycsúcsok lóghatnak a felhők fölé, ott sokkal kellemesebb napoknak nézünk elébe - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Szinte mindegy, hol vásárolunk be - írja a Privátbankár.hu friss cikke. A portál a hipermarketekben végez rendszeresen felmérést az élelmiszerárak alakulásáról, januárban pedig azt találták: a legolcsóbb és a legdrágább áruház közötti különbség nem éri el a bevásárlókocsiba tuszkolt 100 forintos érme értékét sem.

Szedsz Béres Cseppet? Magyarországon szinte minden családban ismerik a Béres József által feltalált csodakészítményt, ahogy ezt a szlogent is. Február 6-án mutatják be a mozik a róla készült egész estés mozifilmet.

Bizony hatással van a sperma minősége olyan dolgokra is, amilyenekre nem is gondolnánk! Nemcsak a családalapítás pillanatában van jelentősége, hiszen nem csupán a megtermékenyülés múlik rajta. A rossz minőség sajnos könnyen okozhat biokémiai terhességet, vetélést vagy koraszülést is, vagyis mindenképpen oda kell rá figyelni – figyelmeztet a témában Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi szakember.

Helló! Biztosan láttatok már, főleg azok, akik nemcsak az orruk után mennek, hanem néha-néha felnéznek a fákra – főleg a parkok környékén. Én ugyanis szeretlek titeket, és néha szívesen töltöm időmet a városokban. Ismerj meg, én vagyok az erdei fülesbagoly! Rám szavaztatok a legtöbben! Én lettem az Év Madara idén!!

Emberi, megértő, jó szakember és csapatának motorja a női vezető. Bár a többségnek mindegy, milyen nemű a főnöke, aki dönt valamilyen irányba, inkább férfi vezetőt szeretne magának – derül ki egy friss felmérésből.

Gyakran tapasztalják a gondviselők a veszteség és a gyász érzését a betegséggel járó változások okán. A beteg állapotának hanyatlása miatt gyászolunk, ami nemcsak nekik, de nekünk is veszteséget jelent.

Még a gorilláknál és az orangutánoknál is ritkább, fenyegetettebb állatok, a mhorr gazellák szaporodtak nemrégiben a Budapesti Állatkertben. Ezek a patások a természetben már kihaltak, az állatkerteknek köszönhetően léteznek még egyáltalán. A városligeti intézmény 2007 vége óta foglalkozik a tartásukkal, 2009 óta pedig rendszeresen szaporítják is őket. A most bemutatott két gida november elején, két különböző anyától született, mindössze két nap eltéréssel. A fiatalok mellett egyébként a világ jelenlegi legidősebb mhorr gazellája is a Budapesti Állatkert lakója!

Kulcsár Edina második babája érkezése előtt is mozgalmas kismama életet él. A sok teendő és elfoglaltság nem nehezíti meg az időbeosztását, családtagjai bármikor segítenek, ha vigyázni kell kisfiára. Edina sok időt tölt a húgával, Renivel is, aki az aktuális ultrahang vizsgálatra is elkísérte.

Alkalmi bélyeg kiadásával köszönti a magyarországi, 34. LEN Ví-zilabda-Európa-bajnokságot a Magyar Posta. A miniatűr alkotás a Graphasel Design Studio művészei: Dobos Csaba Attila grafikus és Ördögh László art director tervei szerint az ANY Biztonsági Nyomdában készült.

Az idei év ugyan téliesen hideg idővel indult, a hónak azonban továbbra sincs nyoma hazánk térségében. A reggelek az elmúlt időszakban kifejezetten hidegek voltak, néhol -10 fok is előfordult, de ez a következőekben némileg enyhül. - A hajnali fagyok nem szűnnek meg, viszont délutánonként valamivel az átlag feletti hőmérsékleteket mérhetünk. A szél erőssége napról napra változik - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.