Életforma.hu


Újra együtt Abeer Nehme és a Szent Efrém

Újra együtt Abeer Nehme és a Szent Efrém 

Görög, arámi, ukrán, arab, szárd, örmény, szír, ruszin és magyar imák is felcsendülnek az immár kilencedik Orientale lumen sorozat nyitóeseményén. A Magyar Örökség és Budapest Márka díjjal kitüntetett Szent Efrém Férfikar vendége a világhírű libanoni énekesnő, Abeer Nehme lesz, akivel már többször léptek fel közösen, többek között a Fes World Sacred Music Festival nyitókoncertjén – mintegy négyezres közönség előtt.
Vándorok szállítják a madárinfluenzát

Vándorok szállítják a madárinfluenzát 

Szórványosan továbbra is előfordul madárinfluenza házi és vadon élő madaraknál Európában. Legutóbb december közepén az Egyesült Királyságból jelentettek kitörést. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal ezúton is felhívja az állattartók figyelmét a telepek járványvédelmi zártságának fontosságára!
Így láttam  – a kamera mellől

Így láttam – a kamera mellől 

50 évvel ezelőtt, 1970.január 14-én lettem a Magyar Televízió munkatársa. Munkám során különböző tájakon természeti csodák, rendkívül érdekes személyiségű emberek és lenyűgöző szépségű emberi alkotások vettek körül: több ezer méter magas hegyek, dél-amerikai, ázsiai, európai népek és csodálatos kultúráik, szibériai sámánok, különféle vallási ünnepek, egyszerű, de nagyszerű emberek ugyanúgy, mint a fantasztikus művészek és tudósok. E szavakkal invitálja nézőit Nádorfi Lajos Balázs Béla-díjas operatőr életmű-kiállítására.
Külső fényesség vs. belső ragyogás

Külső fényesség vs. belső ragyogás 

Egyáltalán nem értem, hogy mi ez a hülyeség? Már bocsi! Mi az, hogy a mostani tinédzserek felszínesek és, hogy ez mekkora baj? Mégis honnan lenne tudásuk a „másféléről”, ha senki nem tanítja őket, ha nincs a szülőknek ideje, ha nem ülnek le ők sem? Miért kellene nekik egyedül kitalálniuk, hogy valamit máshogy kellene csinálniuk? Egyáltalán hogyan kellene rájönniük erre?
Együttélés a demens apukával, anyukával

Együttélés a demens apukával, anyukával 

Akár bevallják, akár nem, a legtöbb ember betegen is a saját otthonában szeretne maradni, és ameddig csak lehet, szeretné megtartani a függetlenségét. Amikor azonban a felnőtt gyermekek aggódni kezdenek szüleik épsége miatt, gyakran felmerül a kérdés: bíztassam-e édesanyámat vagy édesapámat, hogy költözzön hozzám?
Bálint gazda lett az Év Embere!

Bálint gazda lett az Év Embere! 

A mintegy 30 ezer voks majd egyharmadát egykori televíziós kollégám kapta! Az RTL Magyarország 2013 óta rendez közönségszavazást. Olyan emberek szerepelhetnek listájukon, akik kitartásukkal, emberségükkel, teljesítményükkel példát mutatnak!
Előzzük meg a csúnya csíkokat!

Előzzük meg a csúnya csíkokat! 

Talán nincs is olyan kismama, aki ne kenné a pocakját krémekkel és olajokkal, hogy elkerülje a striák megjelenését. Ez pedig vagy sikerül, vagy nem. Ebből is látszik, hogy a folyamat bonyolultabb annál, hogy csak krémekkel meg lehetne oldani. Dr. Angyal Géza szülész –nőgyógyász főorvos segít a kismamáknak.
Gazdag ajándékok, kidobott ennivalók

Gazdag ajándékok, kidobott ennivalók 

10 ezer és 50 ezer forint között költöttek ajándékokra a magyarok 2019 karácsonyán. Minden 5. honfitársunk kapott felesleges ajándékot, és ugyanennyien dobtak ki ételt az ünnepek alatt. A válaszadók több mint 60 százaléka pedig még mindig vásárolt csomagolópapírt – egy friss kutatás szerint.
Front söpri el a szürkeséget!

Front söpri el a szürkeséget! 

Egy szombaton érkező hidegfront vet véget a ködös napoknak. A légköri változás erős széllel, némi csapadékkal és intenzív panaszokkal érkezik…
Szörnyű állatpusztulás!!!

Szörnyű állatpusztulás!!! 

Azonnali segítséget ajánlott a Krefeld Állatkertnek a Fővárosi Állat- és Növénykert a szilveszteri tűzeset után a németországi gyűjteményben január elsejére virradó éjjel pusztító tűz után. Felelőtlenül használt pirotechnikai eszközök okozták a tragédiát. A trópusi majomház égett el, több mint harminc állat pusztult el. A budapestiek feltehetően a benépesítésben segítkeznek majd - mondta el Hanga Zoltán szóvivő az ATV-ben.

3 tipp az autópályamatrica-vásárlásához 

Szeretünk előre gondolkodni, pláne, ha pénzt kell kiadnunk. Ilyenkor szívesen használunk különböző kalkulátorokat, amik megkönnyítik döntéseinket. Az autópályamatrica-vásárlás pontosan ilyen!

Nem sellő! Süllő az igazi beúszó! 

Egy igazi király, a süllő nyerte az Év hala címet a Magyar Haltani Társaság honlapján szervezett közönségszavazáson. Három őshonos magyar halfajtára lehetett voksolni. A második helyen a csuka, a harmadikon a német bucó végzett.

Orvosi tippek az újévi fogadalmak betartásához 

Mindannyian átéltük már azt a tipikus esetet, amikor év eleji elhatározásunk rövid időn belül dugába dőlt. Fogadalmaink legtöbbször fogyással, életmódváltással kapcsolatosak. Dr. Farkas Kitti elárulja, hogyan állítsuk fel, és tartsuk be terveinket, hogy egészségesen és szenvedés nélkül lépjünk végre a siker útjára.

Zúzoros hava 

Ami azt illeti, ez a XVIII. századi nyelvújítási „találmány” sem ment át a köztudatba, és valószínűleg nem is véletlenül. Persze akkor még szó sem volt a globális felmelegedésről… A derék januárnak meg se kottyantak a magyar reformtervek! Eredeti nevét Ianusról, a kapuk és az átjárók mitológiai istenéről kapta a korabeli naptárban. Kívánunk ezért mindenkinek olyan 2020-at, amelyikben minden kapu megnyílik!

Szilveszteri exlex-nóta 

Remélem, e percekben már mindenki felhőtlenül ünnepel, vidáman búcsúztatja 2019-et. Egyik kedvenc költőm, Ady Endre egy teljesen más világban élt és alkotott, de úgy tűnik, sorai tökéletesen illenek erre a szilveszterre is... Íme egy kis részlet, ezzel köszönöm egész évi megtisztelő figyelmeteket! Olvassatok, nézzetek minket 2020-ban is! BUÉK!

Van kutyád? Így készülj a szilveszterre! 

Szilveszterkor, avagy a petárdák, tűzijátékok főszezonjában, különösen fontossá válik a kutyatartó gazdák előrelátása és felkészültsége. A fokozott fény- és hanghatások nagyon megijeszthetik a kutyákat, így minden felelős gazda érdeke, mondhatni kutyakötelessége, hogy időben gondoskodjon kedvence nyugalmáról, ezzel megelőzve ösztönös menekülését. A Nébih szakemberei összegyűjtötték a praktikus óvintézkedéseket, sőt gondoltak az esetleges szökevényekre is.

Így engedd el tini gyerekedet szilveszterezni! 

Minden szülőnek komoly dilemmát okoz, hogy elengedje-e tinédzser gyermekét egy szilveszteri buliba. A szakértő szerint érdemes néhány fontos kérdést átbeszélni a fiatalokkal, hogy biztonságban tudhassuk őket az év utolsó éjszakáján is.

Sípálya helyett fejfájás - ezt hozza az újév 

Nélkülöznünk kell az igazi téli időjárást az év utolsó napjaiban is. Hónak nyoma sincs, csak a reggeli fagyok emlékeztetnek arra, hogy decembert írunk a naptárban, és már közeleg az új év. A változékony idő januárban is folytatódik. - Először felmelegedés, majd lehűlés körvonalazódik, de a komoly havazás még mindig várat magára. A többször megerősödő szél azonban jelentősen ronthatja a hőérzetet - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

2020 legyen az egészséged éve 

Tenni kell az egészségért, az új év pedig ideális lehet ahhoz, hogy egészségesebb életmódra váltsunk. Természetesen ez nem megy egyik napról a másikra, de hogy könnyebb legyen a váltás, szakértőnk összegyűjtött néhány olyan javaslatot, amivel tehetünk magunkért.

Anyuka drága, ezt meg kell nyomni! 

Több millió megy el sosem használt ajándékokra, mert az idősebb generáció csak nehezen vagy egyáltalán nem tudja beállítani az ajándékba kapott technológiai eszközöket. Néhány tipp, hogy tényleg boldog legyen másnap is!

Szuper új év - szuperételekkel? 

Az 2020-as évnek mindannyian új tervekkel futunk neki, ennek gyakran része az egészséges táplálkozás, az új étrend. Horváth Kata, a Duna Medical Center dietetikusa górcső alá veszi azokat az ételeket, amelyeket napjainkban „szuperételekként” emlegetünk, és elmondja, hogyan illeszthetjük be őket be a mindennapjainkba. Divatos a széles körben nem ismert ételösszetevőket felruházni ezzel a jelzővel, pedig számos itthoni ételalapanyag megkaphatja ezt a kitüntetést, nem csak a Quinoa, a Chia mag vagy a Goji bogyó.

Macsó pasi vagy, de nem jön a gólya? Van oka! 

Mindennapossá vált a stressz és a rohanó életmód. Ez már önmagában is komoly hatással van a férfiak spermaterelésére, de az ehhez kapcsolódóan igen gyakran jelentkező depresszió, illetve az erre szedett kedélyjavítók csak rontanak a helyzeten. De mit lehet tenni ellenük? A termékenységi szakember ad tanácsokat.

Édeni datolya, az ünnepi menük új alapanyaga 

Gyümölcs, magas vitamin- és tápanyagtartalma miatt az élet fájának nevezik az arab világban a datolya pálmáját. Nálunk inkább csak az alternatív alapanyagokat használók konyhájában szokott előfordulni. Az év végi készülődés azonban jó alkalmat teremt arra, hogy közelebbről is megismerjük és megszeressük ezt az egzotikus finomságot.

Így sikerült az „ötéves terv” az ingatlanpiacon 

Senkinek sem volt telitalálatos szelvénye az ötös lottón az elmúlt bő húsz hétben. A főnyeremény már túl van a bűvös 3 milliárd forintot, tehát ha valaki helyesen tippel, akkor minden idők egyik legnagyobb hazai nyereményét viheti haza. Öt évvel ezelőtt hasonló szerencse érte az egyik játékost, ám sokaknak szinte felfoghatatlan, hogy mi mindenre használható fel egy ekkora összeg. Szakértőnk – összevetve a legfrissebb és az 5 évvel ezelőtti Lakóingatlan Értéktérképet – utánajárt, ha a nyertes ingatlanba fektetne, mire volna elegendő ennyi pénz.

Lassan tényleg megérkezik a tél! 

A szokásosnál jóval enyhébb, és kimondottan szeles idő jegyében telt az egész karácsony, a reggeli fagyoknak nyoma sem volt. A folytatásban azonban változik a helyzet! Napról napra egyre alacsonyabb hőmérsékleteket mérhetünk, a hétvégén az ország nagy részén már 5 fok alatt marad a hőmérséklet. - Ezzel együtt a reggeli fagyok is visszatérnek, és a szél is többször megélénkül - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

5 tipp az igazán romantikus karácsonyhoz 

A decemberi őrült hajtás után az ünnepek megfelelő alkalmat teremtenek arra, hogy kicsit saját magatokkal is foglalkozzatok. Lehet, hogy csak karácsony másnapja lesz a tiétek, különösen fontos, hogy az ünnep rólatok is szóljon, ne csak a rokonokról. Összegyűjtöttünk néhány romantikus tippet, aminek segítségével kicsit ti is visszatalálhattok egymáshoz.

"A csendre vágyom én" 

Van egy dal, amit a megjelenése óta sokszor meghallgattam már. Egyik kedvenc dalom. Ez a Margaret Island Csendje, amelynek szövegét Bródy János írta, zenéjét Gerendás Péter szerezte. De nem csak az én lelkemről tud mesélni, hanem a Tiédről is. Csak indítsd el, hunyd le a szemed és add át magad a dalnak.

Alvászavarok kezelése demenseknél, alzheimereseknél 

Gyakori az alvászavar az alzheimeres betegeknél. Sokszor felébredhetnek, és nehezebben alszanak vissza. Ilyenkor járkálhatnak, nyugtalanná válthatnak, kiabálhatnak, és emiatt a gondjukat viselő családtag vagy gondozó sem tud aludni.

Túl lehet élni a karácsonyt egyedül is 

A szeretet ünnepén gyakran felerősödhetnek azok az érzések, amiket a hétköznapok szürkesége az év többi részében elnyom. Ne keseregj, ha szingli vagy!

Imádják a magyar síelők Szlovéniát 

Többször is az ország legjobbjának választották kategóriájában a szlovén Alpok egyik legbámulatosabb, 50 éves tradícióval rendelkező sípályáját Goltéban. A határtól alig kétórányi autóútra található komplexum évről évre egyre népszerűbb a magyarok körében, a helyi szálloda vendégeinek 25 százalékát már honfitársaink teszik ki. A kiemelt érdeklődés egyáltalán nem meglepő, hiszen a resort hangulata és attrakciói tényleg egyedülállók a térségben.

5 tipp az ünneprontó tünetek megelőzésére 

Végre összegyűlik a család, az ünnepi vacsorák, ebédek sorában bizony gyakran feladjuk azokat az egészséges táplálkozásra vonatkozó elveket, amelyeket általában az év többi napján követünk. Egy-egy jó hangulatú vendégség közben pedig előfordul, hogy felöntünk a garatra. Dr. Sebő Zsuzsa homeopata orvos elárulja, mit tehetünk azért, hogy a felelőtlen itókázás kellemetlen következményein enyhítsünk.

NE CSAK ÍGY DECEMBERBEN! 

Ha van, ki szeret, öleld meg, és légy büszke rá! Megérdemli! Ha nincs, keress valakit! Mert a szeretetünk, az egymás iránt érzett tiszteletünk tartja össze a világot! Ne hagyd egyedül idős szüleid, rokonaid, szomszédaid! Fogd a kezüket, mert nekik köszönheted minden szép napodat! És ezt soha, az év egyetlen napján se feledd el! Juhász Gyula 1902-ben írta e sorokat. Minden tisztelet érte! Ezzel kívánok szép karácsonyt az egész szerkesztőség nevében!

Számlák a karácsonyi dobozban 

A megajándékozottak kétharmada bajban van, ha a karácsonyi meglepetése cserére vagy garanciális javításra szorul – derül ki egy friss, reprezentatív kutatásból, amely azt a kérdést járja körül, ki hogyan kezeli az ajándékokhoz járó blokkok és garanciapapírok problémáját. Ugyanis csak minden harmadik magyar bukkan rá a karácsonyi ajándék dobozában annak blokkjára vagy a vásárláskor kapott más dokumentumokra.

Idén sem fehér a karácsony 

Lassan már két hete tart a szokatlanul enyhe periódus, ami azt jelenti, hogy folyamatosan majd 10 fokkal az átlag feletti hőmérsékleteket mérhetünk. A reggeli fagyok eltűntek, helyette esős, szeles, azaz inkább őszies napokat élünk.

Elindult az „Az Év Embere" szavazás 

Bálint gazda, Milók Kristóf és Orosz Bernadett is szerepel az RTL tízes listáján. Január 1-jén 19 óráig szavazhatnak a nézők. 20 szerencsés voksoló ajándékcsomagot is nyerhet.

Trendi karácsonyi ajándéktippek 

Idén is az utolsó pillanatra hagytad a vásárlást és ideges vagy, mert nem tudod, hogy kinek mit ajándékozz, de semmiképpen nem szeretnéd elcsépelt meglepetésekkel elhalmozni a szeretteidet? Ne aggódj, Magyarország legnagyobb outlet-központja összegyűjtötte neked a legelegánsabb ajándéktippeket, amikkel biztosan nem hibázhatsz, és időt is spórolhatsz.

Karácsonyi készülődés demens betegekkel 

Advent a legtöbb embernek a készülődést és a kellemes élményeket , a várakozást jelenti. Azonban, ha valaki Alzheimer-kórral vagy más demenciával élőről gondoskodik, gyakran sok fejtörést okoz a december. Az alábbiakban olyan személyes gondoskodást nyújtók osztják meg tapasztalataikat, akik már több karácsonyi időszakot is ebben az élethelyzetben töltöttek.

Megjelent a megújult Piac és Profit következő száma! 

Címlapsztorinkban Orbán Gábor, a Richter vezérigazgatója elmondja, miért gondolja, hogy ellenszélben haladnak és milyen tanulságokat lehet levonni az elmúlt időszakban tapasztalt nehézségekből. Emellett tippeket adunk megfontolt és kockázatfaló befektetőknek portfoliójuk év végi átalakításához, bebizonyítjuk, hogy a szlovákok sem élnek jobban, mint mi, megmutatjuk, mennyiért dolgozik a magyar munkavállaló, hogyan támogatják az öngondoskodást más országokban és mik a hazai tervek ezen a téren.

Ne az ügyeleten karácsonyozz! 

Sokan azt gondolják, a karácsonyi túlevést majd diétával ellensúlyozzák az ünnepek után. A mértéktelen étkezésnek azonban olyan súlyos és akut következményei is lehetnek, melyek akár azonnali orvosi beavatkozást is igényelhetnek. Az általános emésztőszervi panaszok, mint a puffadás, reflux, gyomorégés mellett a hirtelen nagy mennyiségű étel bevitele súlyos epe- és életveszélyes hasnyálmirigy-problémákhoz vezethet, de a szívroham valószínűsége is többszörösére nő. A mondás az ünnepek alatt szó szerint értendő: jóból is megárt a sok.

Megjelent a megújult Piac és Profit következő száma! 

Címlapsztorinkban Orbán Gábor, a Richter vezérigazgatója elmondja, miért gondolja, hogy ellenszélben haladnak és milyen tanulságokat lehet levonni az elmúlt időszakban tapasztalt nehézségekből. Emellett tippeket adunk megfontolt és kockázatfaló befektetőknek portfoliójuk év végi átalakításához, bebizonyítjuk, hogy a szlovákok sem élnek jobban, mint mi, megmutatjuk, mennyiért dolgozik a magyar munkavállaló, hogyan támogatják az öngondoskodást más országokban és mik a hazai tervek ezen a téren.

Káros az önkielégítés, ha gyereket szeretnénk? 

Ez a kérdés meglepően sokszor merül fel a babára vágyó párok esetében, és sajnos sokszor teljesen fals információkba futnak bele. Hogy a válasz a kérdésre egyértelmű lehessen, ismerni kell a spermaképzés folyamatát, ennek megismerésében Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi szakember segít.

Nincs karácsony Kevin nélkül 

Tehetségkutató döntőjével kezdődik, majd vidám gyerekfilmektől klasszikus vígjátékokon át akció és western különlegességek között válogathatunk az ünnepek alatt – már ha a tévézést választjuk szórakozásként. Válogattunk néhány műsort a kínálatból.

Erre figyelj, ha okosat ajándékozol a gyerekeknek 

Szinte nincs olyan felnőtt, aki ne használna legalább egyet belőlük - legyen szó munkáról vagy szórakozásról. A kütyük behálózzák az életünket. A gyerekek egyre fiatalabb korban találkoznak a digitális világ nyújtotta lehetőségekkel és egyben veszélyekkel, nem beszélve a legfiatalabb generációról, akik már a virtuális világba születtek bele.

Megjelent a megújult Piac és Profit következő száma! 

Címlapsztorinkban Orbán Gábor, a Richter vezérigazgatója elmondja, miért gondolja, hogy ellenszélben haladnak és milyen tanulságokat lehet levonni az elmúlt időszakban tapasztalt nehézségekből. Emellett tippeket adunk megfontolt és kockázatfaló befektetőknek portfoliójuk év végi átalakításához, bebizonyítjuk, hogy a szlovákok sem élnek jobban, mint mi, megmutatjuk, mennyiért dolgozik a magyar munkavállaló, hogyan támogatják az öngondoskodást más országokban és mik a hazai tervek ezen a téren.

Tombol a tavasz! 

Az elmúlt napokban sokfelé 15, 18 fokos délutáni hőmérsékleteket mérhetünk, mintha nem is december lenne! Igazi tavaszias, szeles napok vannak mögöttünk, és a folytatásban is hasonlónak ígérkezik az időjárás. A reggeli fagyok nem térnek vissza, és ugyan kissé mérséklődik a meleg, de még mindig a 10, 12 fokos maximumhőmérsékletek lesznek jellemzők.

Lassíts egy kicsit! 

Talán az egyik legszebb időszak az évben a december, és ezzel együtt a karácsonyi készülődés, ugyanakkor talán a legpörgősebb is. Éppen ezért, mire megérkeznek a várva várt ünnepek és velük együtt a pihenés, addigra gyakran már nagyon kimerültnek érezzük magunkat. Azonban ebben a nagy hajtásban sem szabad megfeledkeznünk a kiegyensúlyozott táplálkozásról és a kikapcsolódásra szánt időről sem.

5 tény, amit nem tudtál az ittas vezetésről 

Több mint száz alkalommal okoztak járművezetők részegen balesetet tavaly decemberben, pedig Magyarországon zéró tolerancia van érvényben az ittas vezetésre. Ezek a feltételek pedig az ünnepek idején sem enyhülnek, sőt a hatóságok jellemzően fokozott ellenőrzéseket tartanak ilyenkor az utakon – hívja fel a figyelmet Dr. Lőrik József ügyvéd.

A standokon a megújult Piac & Profit legújabb száma! 

Címlapsztorinkban Orbán Gábor, a Richter vezérigazgatója elmondja, miért gondolja, hogy ellenszélben haladnak és milyen tanulságokat lehet levonni az elmúlt időszakban tapasztalt nehézségekből. Emellett tippeket adunk megfontolt és kockázatfaló befektetőknek portfoliójuk év végi átalakításához, bebizonyítjuk, hogy a szlovákok sem élnek jobban, mint mi, megmutatjuk, mennyiért dolgozik a magyar munkavállaló, hogyan támogatják az öngondoskodást más országokban és mik a hazai tervek ezen a téren.