A kínai horoszkóp szerint január 30-án elkezdődött az őrült és vágtató Ló éve. Az idén szívből jövő dolgokat kell tennünk, mert a „muszájdolgok” alól kihúzzák most az égiek a talajt. Vonatkozzon ez az elszürkült kapcsolatokra, az unalmas munkahelyre vagy bármilyen régen túlnőtt, túlhaladott dologra az életedben. No, és mi lesz a Szaturnusz feladata?

A D-vitamin nagy részét a szervezetünk saját maga állítja elő napfény hatására – az elmúlt hónapokat azonban inkább a szürkeség, a napfényhiány jellemezte. Ilyenkor különösen fontos a D-vitamin pótlása, amelynek már rövid távú hatásai is igazoltak.

A száraz orrnyálkahártya minden lélegzetvételnél feszítő érzése nemcsak kellemetlen, de számos egészségügyi problémához is vezethet: gyakori orrvérzés jelentkezhet, a betegek fogékonyabbá válhatnak a fertőzésekre.

Itt egy új sportág –  önfeledt örömteli játék, amelyet stresszoldásra, lazításra fejlesztettek ki. Képes oldani a test blokkjait, javítja a keringést, az anyagcserét gyorsítja, fejleszti a mozgáskoordinációt, korrigálja tartásunkat, tengelyünket – ez a MediBall.

A magas vérnyomás, ami nálunk szinte népbetegség, nem kíméli a kismamákat sem. A terhességi hipertóna azért veszélyesebb számukra, mert a méhlepényben csökkent véráramlást okozhat, és akár koraszüléshez is vezethet. Milyen kezelést javasol a szakember?

A meddőség drámai méreteket öltött a fejlett országokban az elmúlt húsz évben. A párok 25–50 százalékánál már az első gyermek fogantatása is nehézségekbe ütközik. A meddőségnek orvosi szempontból nagyon sok oka lehet, ugyanis általában többtényezős problémáról van szó.

A mélyvénás trombózisnak számos oka lehet, ennek ellenére kevesen gondolnak arra, hogy pajzsmirigy-túlműködés is állhat a probléma hátterében. Milyen tünetek esetén érdemes a betegségre gyanakodni?

A születési agykárosodások következményeivel majd 15 millióan küzdenek a világon. Dévény Annának és tanítványainak az ilyen esetek 80 százalékában sikerült áttörést elérniük. Nem csúcstechnológia, drága gépek, megfizethetetlen segédeszközök szükségesek a gyógyuláshoz. A legfontosabb eszköz az emberi kéz és a képzett szakgyógytornász, aki tudja, hogyan használja azt.

Te is fúrtad a falat gyerekkorodban, hogy aztán nagy élvezettel lenyalogathasd ujjadról a meszes vakolatot? Vagy netán a homokozóban készült pogácsából falatoztál jóízűen? Esetleg a fehér kréta volt a kedvenc desszerted? Bizonyára nem is sejtetted, hogy ezek a nem emberi fogyasztásra való dolgok komoly étkezési zavarra utalnak. A neve: pica.

Bár az ínygyulladás egyik legveszélyesebb következménye a fogvesztés, a szájban keletkező baktériumok bejuthatnak a véráramba is. A gyulladáskeltő anyagok az agyba eljutva a neuronok pusztulását és így memóriaromlást is okozhatnak, elősegíthetik a lerakódások megtapadását a szív ereinek falán. Súlyos esetben akár infarktus is bekövetkezhet, a stroke kockázata a duplájára nő.

Sűrű kézmosás, fertőtlenítés, saját evőeszköz és „ne turkáld az orrod kisfiam”! Mindezekkel megelőzhető a legtöbb betegség. De mit tegyünk, ha mégis megfázik és náthás lesz a gyerek?  Gyógyszerrel nem akarjuk tömni, de óvatosságból a gyógynövényekkel sem szívesen próbálkozunk. Van néhány remek gyakorlatias tippünk a gyógyításra!

Hogyan is várhatnánk el hasonló karrieresélyeket, ha a nők maguk sem bíznak a női vezetőkben? Ez lenne a „nők évszázada”? A nők karrier- és fizetési esélyei egyelőre egyaránt rosszabbak a férfiakéinál.

Rubint Réka szerint a helyes táplálkozás nem csupán a hétköznapok jelensége, az életmódváltás egész életünkben fontos. Réka az ünnepek alatt is edzett, és kímélő alapanyagokkal főzött, állítása szerint nem hogy több, de inkább kevesebb kilóval zárta az évet!

Hirtelen folyamatosan csak zöldben járnál, pedig korábban el sem tudtad volna képzelni magadon? Nos, talán érzelmi stabilitásra vágysz, vagy éppen legyengült kissé a szervezeted!

Nem csak krémekkel tehetsz a bőröd szépségéért! A külső ápolás mellett a megfelelő étrend látványosan javíthatja a bőr állapotát, ha tudjuk, hogy mit érdemes fogyasztani.

A nagy újévi fogadalmak idején rengetegen kezdik el kampányszerűen a testmozgást. Sokan azonban nem veszik figyelembe testük teljesítőképességét, és emiatt néhány hét alatt kudarcba fullad a nagy fogadalom.

Lassan, de biztosan elér hozzánk is az influenzajárvány, és megint számtalan embert dönt majd le a lábáról. Ám aki nem akar így járni és lázasan, fájó torokkal ágyba kényszerülni, fogadja meg az orvos szakétő életmódtanácsait!

A tejallergia és a tejcukor-érzékenység közti különbségek és hasonlóságok gyakran keverednek a köztudatban, pedig lényeges eltéréseket találunk mind a betegséget kiváltó okok, mind a kezelés terén. Gasztroenterológus segítségével összegyűjtöttük a témával kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

Január az újratervezés időszaka, amikor mindenki egy kicsit magába száll, összegzi az elmúlt évet, és terveket szövöget a jövőre nézve. Az új évben tett fogadalmakra új ruhaneműk vásárlásával is ráerősíthetünk!

A jó megjelenéshez elegendő alvásra van szükség. Ha napi 7 vagy 8 óra alvás után sem ébredünk frissen és egész nap fáradtság gyötör, nyúzott külsőnk arra figyelmeztet, hogy az alvás minőségével van probléma!

Segíthet a fölösleges kilóktól való megszabadulásban, ha az ugyanazon profi labdarúgócsapatért rajongók és hasonló egészségi célokat kitűző férfiak együtt fociznak.

Az évszakhoz képest enyhe idő miatt sokakat megbetegítenek a levegőben terjedő vírusok és baktériumok. Ám a közelgő lehűlés és az influenza is komoly problémákat okozhatnak, így nem árt, ha időben felkészítjük a szervezetünket a betegségek kivédésére vagy leküzdésére.  Ha immunrendszerünk erős, könnyebben elkerülhetjük, vagy súlyosabb panaszok nélkül vészelhetjük át a megbetegedést.

Bár mindkét nemet egyaránt érinti a magas vérnyomás, azonban a legfrissebb kutatások szerint a nőkre veszélyesebb a hipertónia. Így náluk korábban el kellene kezdeni a megfelelő terápiát.

Hány évet vesz el az életünkből a megfázás és az influenza? Mire esküsznek a világ különböző részein élők a megelőzéssel kapcsolatban? Miben acélosabbak a magyarok az oroszoknál vagy a németeknél? Megmondjuk!

Ahhoz, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból nem az a fontos, hogy mindenből a legdivatosabbat viseljük, hanem, hogy a személyiségünkhöz illő stílussal kiemeljük legelőnyösebb tulajdonságainkat. Hogy kinek mi áll jól, abban a csillagjegy is szerepet játszik.

Vállalhat-e gyereket az a nő, aki vérzékeny?  Hogyan befolyásolja ez a terhességet? Mire kell ilyen esetben fokozottabban ügyelniük a kismamáknak? Megválaszoljuk! De nincs ok a félelemre, mert ha ismert a betegségük, nem kell tartaniuk az esetleges szövődményektől. A véralvadási faktorok ugyanis pótolhatók.

Jótékonysági céllal rendezik meg február 1-jén az Első Budapesti Székely Bál elnevezésű rendezvényt, és ugyancsak jótékonysági célú az idei Széchenyi-bál, amely a hungarikumok jegyében zajlik majd.

Azokban a családokban, ahol egyik vagy mindkét szülő allergiás, a gyermeknél is magas a betegség kialakulásának kockázata. A megelőzésben azonban a várandósság alatti diétának nincs szerepe, sőt a változatos étrend inkább segíti az allergia megelőzését.

Közel 400 nő halt meg méhnyakrákban tavaly Magyarországon, pedig az időben felfedezett betegség gyógyítható. Január 19. és 24. között országszerte 6 helyszínen – Budapest Corvin Plaza, Veszprém Balaton Plaza, Debrecen Plaza, Miskolc Plaza, Szeged Plaza és Békéscsaba Csaba Center – szerveznek felvilágosító rendezvényeket a méhnyakrákról.

Atkák a bőrön? Ki hinné, hogy még az arcon is megtelepednek, és komoly bőrproblémákat okozhatnak?  Hogyan védekezhetünk ellene? Erre adunk néhány jó tanácsot!

A férfiak több mint felének vannak urológiai jellegű panaszai, jobban tartanak a vizelési és szexuális zavaroktól, mint a fájdalomtól. Ennek ellenére 33 százalékuk soha nem, vagy nagyon ritkán megy el szűrésre.

A láncos kutyatartás felfogható időzített bombának is. Az ingerszegény környezetben tartott, elhanyagolt kutyák gyakran idegronccsá válnak, ami a legtöbb esetben visszafordíthatatlan állapotokat eredményez, és tragédiákhoz vezethet.

Veszélyes vegyi anyagot talált vezető ruhamárkák gyermekeknek gyártott ruháiban és cipőiben a Greenpeace. A szervezet azért küzd, hogy 2020-ig minden ruhából eltűnjenek a „nemkívánatos” alkotóelemek. Világszerte eddig már 18 ruhamárka tett ígéretet a méregmentesítésre.

William Shakespeare összes drámáját felvonultató vetítéssorozatot szerveznek Pécsett a drámaíró születésének 450. és halálának 400. évfordulója közötti három évben. Az első vetítést január 20-án tartják.

Újra támad az influenza! A minden évben jelentkező járvány ellen nemcsak lehet, de érdemes is védekezni, és az sem árt, ha eloszlatunk néhány tévhitet.

Arannyal átszőtt nanotechnológiás legginget dobot piacra egy brit cég, amely forradalmasíthatja a narancsbőr elleni küzdelmet. A brazilok farmerrel harcolnak a cellulitisz ellen, de beszálltak az üzletbe a világmárkák is.

Bata Adriennt, közismertebb nevén Barbee-t igazi kaméleonnak nevezhetjük. A fiatal tehetséget tündéri szőke hajú tinilányként ismerhettük meg, mostanság pedig barna hajjal és nőiesen elegáns stílussal hódít. Nem meglepő, hogy a fiatal énekesnő a lábbelik terén is szereti a változatosságot.  

A cukorbetegek mindennapjai eleve bonyolultak, hát még akkor, ha valamilyen betegség ledönti őket a lábukról. Kezeletlen esetben számukra egy egyszerű megfázás is komoly problémákat okozhat, hiszen a vírus vagy baktérium okozta fertőzés jelentős vércukorszint-emelkedést idézhet elő.

A szervezetünkben élő jótékony baktériumokról sokat hallunk, és sokan talán azt is tudják, hogy fontos szerepet játszanak egészségünk megőrzésében. De mi köze valójában a bélrendszernek az egészségünkhöz? És miért fontos már csecsemőkortól kezdődően figyelmet fordítani a megfelelő táplálkozásra?

Sok nő azt hiszi, hogy teherbe esni könnyű, és már az első próbálkozásokra sikerül is. Az igazság azonban az, hogy nemritkán hosszú hónapok telnek el, míg végre pozitív lesz a teszt. Van azonban olyan természetes szer, ami segíthet!

Foggal, körömmel harcolunk valamiért, s ha kell akár körömszakadtáig is. Mert küzdésre vagyunk kódolva, még akkor is, ha a karmok helyett immár körmöket hordunk. De gondoltad volna, hogy körmünk állapota és betegsége a lelkünkről is árulkodik?

Tihanyban ez ideig még nem szerveztek össznépi, ingyenes, bárki számára látogatható, igazi, autentikus disznóvágást. Most viszont igen! E hét végén, január 18-án, szombaton Böllér napot, azaz disznóvágást szerveznek a Tihanyi Piac Placcon.

Orvoshoz járni senki sem szeret. Azok, akik éppen vérnyomást méretnek, ilyenkor a legtöbb esetben kiugróan magasabb értékeket produkálnak, mint otthon. Vajon mi lehet a jelenség hátterében? Vajon mennyire veszélyes ez a fehérköpeny-szindrómának nevezett jelenség?

Ugye tudod, hogy „Fő az egészség”?  Az edényekben, lábosokban és a sütőkben is, ha is van egy jó recepted!  Országos receptversenyt írt ki idén másodszor a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság, valamint a Kor Kontroll Társaság. Receptversenyük a testsúlyukat megőrzőknek, fogyni vágyóknak és diabéteszeseknek szól, és lassan a végéhez közeledik.

A különböző videojátékok, de akár a számítógépes játékok is, akár hosszú órákra a kanapéhoz, székhez láncolják az virtuális élményekbe, kalandokba belefeledkezőket. A tartós helyhez kötöttségnek azonban szakemberek szerint számos negatív hatása van, ilyen többek között a mélyvénás trombózis.  A lábban jelentkező fájdalmat pedig nagyon is kell komolyan kell venni.

Fiktív világba csábító bestsellerek és elgondolkodtató belső utazások. Újonnan született sztárszerzők és újrázó visszatérők.  Ez jellemzi az elmúlt év könyves sikerlistáját. Az év végi hajrá után készült toplistát a Libri állította össze. Szerencsére az óévben is szerettünk olvasni, szerettük a világ népszerű olvasmányait, és megtaláltuk a saját kedvenceinket is.

Amennyiben migrénes fejfájással küzdünk, érdemes kipróbálnunk a mentolt. Olykor ez is segíthet, és nem kell durvább gyógyszerekhez folyamodnunk. Persze az illóolaj hatékonyabb, mint a rágó…

Sokan indulnak mostanában és a következő hónapokban is a közelebbi-távolabbi síterepekre, hogy kedvenc téli sportjuknak hódoljanak. A hétköznapokétól eltérő fizikai aktivitás, mint a síelés vagy a sífutás azonban a megszokottnál is nagyobb figyelmet igényel a cukorbetegségben érintettektől, ezért érdemes előre felkészülni az utazásra.