Életforma.hu


Pizzás grissini - szuper házi nass!

Pizzás grissini - szuper házi nass! 

Ahogy egyre rövidebbek a napok, egyre szívesebben maradunk otthon este… De akár a tévé elé kuckózunk egy filmmel, akár pár barát ugrik át, jól jön egy kis rágcsálnivaló. Főleg, ha nem egészségtelen, viszont finom!
Jobb, ha nem mosod meg a nyers csirkehúst! Elmondjuk, miért

Jobb, ha nem mosod meg a nyers csirkehúst! Elmondjuk, miért 

A szülői mintát az élelmiszer-higiéniai szokásokat tekintve a gyerekek még felnőttkorukban is követik. Ám vannak olyan megrögzött szokások, amelyeket nem kellene átvennünk elődeinktől Ilyen például az, hogy a nyers csirkehúst elkészítés előtt általában megmossuk, pedig jobb lenne, ha nem tennénk!
Mr. Klausz nyerte a Ki Mit Tube döntőjét! Nézd meg a nyertes videót!

Mr. Klausz nyerte a Ki Mit Tube döntőjét! Nézd meg a nyertes videót! 

Magyarország első YouTube-on zajló tehetségkutatóját a tiszaújvárosi Mr. Klausz nyerte, rá szavazott a legtöbb netező. Egy hónap alatt a Ki Mit Tube hétmilliós nézettséget ért el, az előadókra 80 ezer szavazat érkezett.
Reumás panaszaid vannak? Azonnal menj kardiológushoz!

Reumás panaszaid vannak? Azonnal menj kardiológushoz! 

Nem tanácsos félvállról venni a reumás panaszokat, amelyek különösen ősszel erősödnek fel. Egy kutatás szerint ugyanis kétszer nagyobb esélyük van szívbetegségre a reumás fájdalmakban szenvedőknek. Tanácsos tehát a kardiológust is felkeresni!
Se nem mini, se nem maxi - középhossz a nyerő!

Se nem mini, se nem maxi - középhossz a nyerő! 

A szoknyahosszok szezononként mindig változnak valamicskét. Ha már annyira mini a divat, hogy nem is lehetne szoknyának nevezni, akkor ismét a hosszú jön. A kettő között pedig az arany középút.
Citromos spagetti - a villámgyors siker

Citromos spagetti - a villámgyors siker 

Itt a világ egyik legegyszerűbb étele! Minimális hozzávaló, 10-15 perc, és máris tálalhatunk egy rafináltan egyszerű és finom fogást. Könnyű és pikáns!
8 szuper ötlet fekete ruhák mosásához

8 szuper ötlet fekete ruhák mosásához 

Jön a hűvösebb idő, előkerülnek a sötét nadrágok, pulcsik és dzsekik is, mi pedig bosszankodunk, hogy mit kezdjünk a kifakult feketékkel. Összegyűjtöttünk néhány nagyszerű praktikát, hogyan érdemes mosni, hogy minden fekete ruha eredeti színében ragyogjon. Íme!
Már online is meditálhatsz! Közös meditáció DhammaSunnal otthonról

Már online is meditálhatsz! Közös meditáció DhammaSunnal otthonról 

A meditáció alapjában magányos tevékenység, amelyet mindenki akkor és ott végez, ahol és amikor a legjobban szeretné. Magának a meditációnak az elsajátítása azonban szakértő segítséget igényel, és egy tanfolyam kereteit, amely legalább 6-8 alkalmat jelent. DhammaSun meditációs mester most ezt a szakértő segítséget biztosítja azoknak is, akik a fővárostól távol élnek, és bár szeretnének meditálni, de eddig nem volt rá lehetőségük, mert egyedül nem tudták elkezdeni.
Lehet, hogy veszélyeztetett vagy - figyelj a terhességi diabéteszre!

Lehet, hogy veszélyeztetett vagy - figyelj a terhességi diabéteszre! 

A nők körében vannak olyan csoportok, amelyeket fokozottan veszélyeztethet a terhességi diabétesz, a várandósság időszakában legelső alkalommal észlelt kóros szénhidrát-anyagcserezavar. Kialakulását az örökletes hajlam, fizikai állapot és az életmód mellett a terhesség alatt bekövetkező hormonális változások is elősegítik.
Itt a Facebook-randi! Meg a féltékenység

Itt a Facebook-randi! Meg a féltékenység 

Egy-két éve még felszálló ágban voltak az online társkeresőoldalak, mára azonban a Facebook veszi át egyre inkább a szerepüket. A Facebook ideális terepe lett a társkeresésnek is, és a társkeresőoldalak felhasználói buktatóit is kiküszöböli. Leáldozott a társkeresőoldalaknak?

Lekvárral töltött túrós burgonyatorta - mennyei! 

Ez nem az a hagyományos szülinapi torta, bár lesz, aki ennek is nagyon fog örülni. Ízében kicsit hasonlít a lekváros piskótatekercshez, de formájában nem. Ja, és ebben burgonya is van! Szóval, ettől lesz különleges!    

Pizza újramelegítve? Hidd el, lehet finom is - így! 

Megmaradt pár szelet a tegnapi pizzából, és nem akarod megmelegíted, mert tudod, hogy száraz lesz? Többé már nem! Fogadd meg a tippünket, és meglátod!

Elmondjuk, milyen Cameron Diaz otthona 

Cameron Diaz otthona Manhattanben éppen olyan, mint ő maga. Színes, bársonyosan meleg, előkelően elegáns, bohókásan csillogó és rejtelmesen szexi. Büszkén mutatta meg rajongóinak ezt a gyönyörű ékszerdobozt, ahová szeret visszatérni egy-egy hosszú forgatás után.

Csak óvatosan a szénsavval! Nagy bajokat okozhat! 

Jobb, ha lemondanak a bubis üdítőkről és a szénsavas vízről a változó korba lépő nők. Ha nem, a csípőjük bánhatja - állapította meg egy 70 ezer nő részvételével lezajlott friss amerikai kutatás.

Szerinted hány éven át kell az egyetemre spórolni? Elmondjuk! 

A diákok egy-egy félév átlagos költségét 320 ezer forintra becsülik, a költségtérítéses hallgatók pedig átlagosan 480 ezer forinttal számolhatnak. Bár az egyetemisták zömét támogatják a szülei, de a diákok több mint egyharmada a szülői támogatás mellett is dolgozni kényszerül. A felsőoktatási költségekre már az általános iskola elején el lehet kezdeni a spórolást.

Házasságmentés próbaválással? Ez most az új módi… 

Ma már nemcsak próbaházasságok léteznek, hanem három–hat hónapra szóló próbaválások is. Talán így menthető még a bizonytalan párok kapcsolata – vélik Kína egyik tartományában. Lehet, hogy nálunk is népszerű lenne ez a békítő módszer?

8 fontos dolog a magas vérnyomásról, amit neked is tudnod kell! 

Azt gondoljuk, hogy mindent tudunk a magas vérnyomásról, ám számos tévhit  él még vele kapcsolatban. Öröklődik? Hozzájárul a túlsúly? Sportolhatunk vele? Ihatunk kávét? Most ezekre a kérdésekre is megkapod a választ!

Sötét és elegáns - ilyen lesz a tél 

Egyértelműen a komolyabb, klasszikus vonalat képviseli a Magenta őszi–téli kollekciója. Kék, fekete, padlizsán és csipke - ezt ajánlja a magyar márka.

Forró mentás almaleves húsgombóccal 

Ez a különlegesség pont megfelel az évszaknak: gyümölcsös volta még a nyárra emlékeztet, ám már nem hideg, hanem forró. S ami még inkább ősziessé és persze delikáttá is teszi, az a gyümölcslevesekben szokatlan húsbetét. Persze számos fogás bizonyította már, hogy gyümölcs és hús nagyon is megférnek egymással.

Neked megjelent már Jézus a reggeli pirítósodon? 

Mennyire csúszik a banánhéj, kinek az arcát látjuk a reggeli pirítóson, és milyen mentális problémákat vet fel a macskatartás? Ilyen és ezekhez hasonló őrült kutatásokért adtak idén Anti-Nobel-díjakat Bostonban, immár 24. alkalommal.

Varázslatos éjszaka vár már déltől! Pillants be a színfalak mögé! 

Mintegy 300 rendhagyó programmal már déltől várja a közönséget 27 budapesti színház ma, a Színházak éjszakáján. Új produkciókba és a színfalak mögé is bepillanthatunk, de nap közben a színházi programokon túl lesznek például kutyabarát programok, garázsvásár, gyerekfoglalkozás, bográcsozás és piknik is.

Tömjük vagy éheztessük? Mit tegyünk a finnyás gyerekkel? 

Hiába készíted el szépen, terítesz meg hozzá étvágygerjesztően, és tömnéd türelmesen, csak fújja ki az ételt, meg tologatja, húzza a száját, és nem eszik rendesen. Mit tehetünk, ha a gyerek válogat? Hol a határ az ízlés és az egészségre káros egyoldalú táplálkozás között? Segítünk…

Így hódítsd meg kedvesedet! 

A randevúzgatás napjainkban már korántsem olyan egyszerű, mint néhány évtizeddel ezelőtt volt. Régebben egyértelműek voltak azok az etikettszabályok, amelyeket egy romantikus találkozó alatt érdemes volt betartani. Ma, amikor a modern technológia már karnyújtásnyira van tőled, fontos, hogy a romantikus pillanatokban is tudd, mikor vedd elő a zsebedből az okostelefont, vagy éppen mikor tedd el, hogyan hívd el kedvesed randira, és értesíts-e másokat a találkozóról.

Áfonyás müzliszelet - házilag 

Egy rohanós munkanapra magadnak, uzsonnára a gyereknek vagy kiránduláshoz az egész családnak nagyon jó választás a müzliszelet! Tápláló és finom. A házi változat pedig még egészségesebb!

Fotózd le te is! Szerinted melyik hazánk legszebb autós útvonala? 

Mindenkinek van kedvenc autós útvonala, amelyet szívesen lefotózna, vagy akár videón is bemutatná. Most itt az alkalom, hogy benevezz az október 15-éig tartó versenybe, és népszerűsítsd Magyarország csodálatos helyeit!

Ezért egészséges az alma! Egyél még többet! 

Kevés almát, mintegy évi 15 kilót fogyasztunk, holott a duplája lenne ideális az egészségünk megőrzése érdekében. Mivel idén rekordtermés várható almából, kampány indul az almafogyasztás népszerűsítésére.

Egyél-igyál a hétvégén! Irány az autómentes Andrássy út! 

Szeptember 20–21-én ismét új helyszínen, az Andrássy úton jelenik meg a főváros legnagyobb gasztrofesztiválja, a Street Food Show-val felturbózott Főzdefeszt. Ezen a különleges hétvégén a Clark Ádám tértől a Vajdahunyad-várig gyalog lehet végigsétálni Budapest szívén, hála az Európai Mobilitási Hét keretében megrendezett Autómentes Napnak!

Belehalunk vagy túléljük? Tippek szerelmi bánat ellen! 

Elhagytak, elhagyom, közös megegyezéssel elválunk. Megcsalt, hát szakítunk. Bár az élethelyzetek nagyon különbözők, amit átélünk, az viszont hasonló. Talán alig van ember, akit nem érintett még meg a szerelmi bánat. Hogyan élhetjük túl?

Szexi! A szürke ötven árnyalata című bestseller ihlette 

Már most feszült izgalom övezi A szürke ötven árnyalata című könyv alapján készült film 2015. február 13-ai premierjét. Hogy addig is izgalmasan teljenek a napok és hónapok, ajánljuk figyelmetekbe a sorozat ihlette most megjelent fehérnemű- és hálóruha-kollekciót. Válassz magadnak az izgalmas darabokból, és csalogasd elő a benned rejlő Istennőt!

Ne késs le a pénzről! Itt vannak a feltételek! 

Ébernek kell lennie annak, aki nyertes szeretne lenni a lakossági energiatakarékosságot célzó pályázatokon. Ezeket még ebben a hónapban kiírják. Pénzt lehet nyerni elavult kazánok, tüzelőberendezések korszerűre történő cseréjére, régi típusú háztartási gépek újabbra váltására és energiahatékonyságot nagyban növelő nyílászárók csökkentett vételáron történő beszerzésére. De a pályázásnak szigorú szabályai vannak.

Ha szeretsz kertészkedni, akkor itt a helyed! 

Idén 20. alkalommal rendezik meg a Hortus Hungaricus szakkiállítást és vásárt. A csütörtökön nyíló négynapos rendezvényen mintegy 3500 négyzetméternyi területen vonul fel a kertészeti ágazat valamennyi területe és a kapcsolódó feldolgozó, dekorációs és kertépítő iparág képviselői. Hétvégén különösen izgalmas programok várnak!

Megvan az ország legjobb fagyisa! 

Az emberek kedvenc fagylaltozóit kereste közösségi oldalán az élelmiszer-biztonsági hivatal. A hétvégén jó idő lesz, futás, gyorsan próbáld ki, mit tudnak!

7 jó tanács azokra a bizonyos napokra 

A bizonyos napok előtt a férfiak már fedezékbe vonulnak, és tudják, hogy jobb ilyenkor óvatosan bánni a nővel. A nők pedig idegesebbek, bosszúsabbak, érzékenyebbek, és különféle fájdalmas  tünetekkel várják a menzeszt. Mivel enyhíthető ez a kellemetlen időszak?

Ezt nézik rajtad a férfiak, ha a korodra kíváncsiak! 

Ha egy férfi tudni akarja, hány éves vagy, akkor nem is kell, hogy megkérdezze, elég, ha rápillant a kezedre! Az évek számáról ugyanis a kézfejed pontosan árulkodik. Ezért is fontos, hogy megfelelően ápold! Íme, néhány hasznos ötlet a szép kézbőrért!

Itt a macedón csoda receptje! 

Kevesen ismerik a macedón konyhát, ami a balkáni és a mediterrán ízeket ötvözi. A következő recept egyenesen fenséges, kényezteti a magyar gyomrot, de vendégségben vigyázzunk, nem lesz elég!

Veszélyes-e műanyag edénnyel mikrózni? Megmondjuk! 

Az utóbbi hónapokban újból előkerült egy évekkel ezelőtt felkapott téma, miszerint a műanyag edények mikrohullámú sütőben mérgező anyagokat bocsátanak ki. Vajon mi igaz ebből?

Édes élet, boldog élet 

Miért van az, hogy egy finom desszerttől sokkal jobban érezzük magunkat? És miért van az, hogy ha „degeszre ettük magunkat”, még akkor is jut hely egy finom nyalánkságnak? Dr. Almási Kitti klinikai pszichológus segítségével a Sole-Mizo Zrt. megpróbált utánajárni, milyen hatással is van pontosan az édes íz lelkiállapotunkra, és hogyan is érdemes kedvenc desszertünket elfogyasztani. Ugyanis a vállalat szeptembertől Mizo Krémkaland néven bővíti desszerttermékeinek portfólióját!

Micsoda ötlet! Gyalogossávot jelöltek ki mobilozóknak! 

Külön sávot festettek fel a járdára egy kínai városban, Csungkingban a telefonjuktól elszakadni képtelen mobilfüggők számára, hogy ezzel is felhívják a figyelmet a folyamatos telefonhasználat közlekedési veszélyeire.

Mit tehetünk szülőként? Veszélyben a netgeneráció! 

A magyar gyerekek átlagosan 9 éves korukban kezdik el önállóan használni az internetet, és az EU-s átlagnak megfelelően 11 százalékuk találkozik a weben szexuális tartalmakkal. Ugyanakkor a szülői kontroll és támogatás hazánkban jóval átlag alatti. Mit tehet a szülő, ha szeretné gyermekét biztonságban tudni a világhálón?  

A prosztatamegnagyobbodás fő kérdése: jó- vagy rosszindulatú? 

A prosztatamegnagyobbodás az életkorral együtt járó, természetes folyamat, sokan mégsem fordulnak orvoshoz, annak ellenére, hogy a tünetek nagymértékben rontják az életminőséget. A vizsgálatot azért sem szabad halogatni, mert habár hasonló tünetekkel jelentkezik, de a prosztatamegnagyobbodás lehet rosszindulatú folyamat is.

Van anyajegyed? Figyelj rá! 

Van, akin egy sincs, van, akinek az egész testét beborítják a különböző színű, felszínű és formájú jóindulatú elváltozások. Az anyajegyek egy része már születésünkkor megtalálható rajtunk, de többségük később alakul ki, s vannak olyan betegségek is, amelyek pigmentált elváltozások megjelenésével járnak.

Tepsis krumpli sajttal, szalonnával 

Ez az az étel, ami átmelegít az esős őszi délutánokon: egyszerűen elkészíthető, hamar megvan, és fenomenális az íze. Ne sajnáljunk a gyomrunktól egy kis kényeztetést!

5 szén-monoxid vészjelzőt kivontak a forgalomból! A tied nincs közöttük? 

Kezdődik a fűtési szezon, és biztonságunk érdekében ilyenkor a szén-monoxid vészjelzőket is megvásároljuk. A fogyasztóvédelem által megvizsgált 10 népszerű CO-vészjelző típusról  azonban kiderült, hogy közülük  9 rossz. Lehet, hogy a tied is köztük van? Nézd meg!

Rákaptunk a pontyra? De nem eléggé! 

A pontyot szeretjük a legjobban, és azt is elsősorban halászlében – derült ki egy legutóbbi kutatásból. Ám fejenként évi 4 kilónyi halfogyasztásunkkal az utolsók között vagyunk Európában. Sajnos…

Mától újra! Föld alatt láthatod a Földalatti Vasúti Múzeumot! 

Mától ismét látogatható Budapesten a Deák téri Földalatti Vasúti Múzeum, ahol a kulturális örökség napjain állandó kiállítással és ingyenes belépéssel várják az érdeklődőket.

Itt az új véralvadásgátló! 

Új típusú orális véralvadásgátló készítményeket dobtak nemrég piacra, amelyekkel megelőzhető a vérrögök kialakulása úgy, hogy az alvadási folyamatban lévő faktorok, enzimek és más anyagok működését gátolják. A sikeresen tesztelt készítmények új kapukat nyithatnak meg a trombózisos betegek számára.

Spárga másképpen - göngyölve és rántva 

A sajt-sonka kombináció már önmagában nyerő, hát még ha olyan különlegességgel bolondítjuk meg, mint a spárga. Ennek a panírozott tekercsnek az ízei passzolnak egymáshoz, és lehet, hogy még azoknak is ízleni fog, akik idegenkednek a spárgától.

Figyelj! Már szeptemberben indulnak a lakossági energiahatékonysági pályázatok! 

Háztartási nagygépek cseréjére, fűtéskorszerűsítésre és külső nyílászárók cseréjére lehet majd pályázni a már szeptemberben megnyíló lakossági energetikai pályázatokon. Még idén indul a panelprogram utóda is.